Витамин а можно ли наносить в чистом виде на лицо: Как использовать витамины а и е для лица. Полезные свойства витамина е для кожи лица. Можно ли применять неразведенное средство

Содержание

Ретинол (витамин А) для кожи лица – 💊 Инструкция и цены

Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к профильному специалисту.

В этой статье мы расскажем о полезных свойствах и применении ретинола для кожи лица. А также поделимся нюансами выбора и списком лучших косметических средств и препаратов с витамином А, по версии ВИТГИД, которые можно купить в аптеке или заказать через интернет.

Роль ретинола в кремах

Витамин А для лица применяют как наружно, так и внутрь. Правильное витаминизированное питание является важным в заботе о красоте и здоровье. Однако верхний слой дермы получает больше полезных веществ от внешних факторов. Поэтому целесообразно использовать косметические средства по уходу: крема с ретинолом и другие.

Ретинол незаменим для любого типа кожи:

  1. Оказывает увлажняющее действие — полезно сухой коже.
  2. Насыщает важными элементами — увядающей дерме.
  3. Устраняет воспаление — подходит проблемному типу.
  4. Поддерживает идеальный гормональный баланс — нормальному типу кожи.
  5. Ускоряет клеточное обновление и восстановление эпидермиса — комбинированному.

Обратите внимание! Ретинол производит омолаживающий эффект для кожи лица. Используйте средства на его основе в борьбе против морщин.

Эффективная форма витамина А для любой кожи лица — ретиноевая кислота, предшественники которой благоприятно действуют на эпидермис (см. таблицу).

Таблица. Формы ретинола для проблемной кожи

Наименование Результат
Третиноин (транс-ретиноевая кислота, Atra, tretinoin) Борется с угрями и фолликулезом.
Ретиноид (retinoid) Подсушивает, отшелушивает, нормализует салоотделения.
Адапален (метаболид ретиноида) Снимет воспаление, предотвращает появление прыщей

Адапален, третиноин, ретиноиды и элемент ретинол относятся к общей группе витамина А. Они обладают идентичными свойствами. Однако не являются одним и тем же веществом. Простыми словами, retinol — натуральная, биологически активная добавка. Его получают с пищей либо биокомплексами. А производные формы нутриента питают кожу с помощью косметических средств.

Изучайте состав препаратов перед покупкой: ищите формы витамина, что предназначены для лица.

Эффективность ретинола в косметологии

Витамин А широко используется в косметологии для лица. Концентрация ретинола, оптимальная для кожи — 0,1—1%. В большинстве же препаратов наблюдается минимальная доля — 0,1% (или 0,0025% ретиноевой кислоты). Наиболее эффективное лечебное действие оказывает концентрация от 0,4%. Крема, богатые ретинолом, помогают от морщин. Поэтому во многих дорогих и качественных средствах антивозрастной линейки встречается данный элемент в соотношении 0,4% минимум.

Важно! В составе присутствуют не сам витамин, а его эфиры? Тогда процент оптимальной концентрации увеличивается.

Давайте разберем, какова эффективность минимальной, средней и высокой плотности элемента:

  1. Средства с ретинолом 0,1% для кожи. Регулярное применение такой косметики выравнивает тон лица, улучшает текстуру дермы. Правда, результат наблюдается не сразу — необходимо прохождение полного курса с использованием дополнительных средств, защищающих эпидермис. Ретинол для любой кожи лица, отзывы которого в основном положительные, незаменим, даже в минимальной концентрации.
  2. Препараты с ретинолом, 4% для кожи. Витамин А помогает избавиться от морщин. Достаточно средней концентрации элемента в чистом виде (не эфиров). Вещество проникает глубоко в клетки, предотвращая процесс старения. А уже имеющиеся мелкие морщинки разглаживаются в течение полугода. Применение кремов с витамином А для лица: трижды в неделю.
  3. Препараты с ретинолом 1%. Идеальный показатель качественного продукта, который обладает наиболее эффективным действием. 36 недель применения — и эпидермис приобретает новые очертания. В начале использования возможны раздражения и шелушения — не переживайте, так проявляется активная работа полезных веществ. Далее, дерма привыкнет и порадует видимыми результатами.

Средства с высокой процентной плотностью выпускаются по дорогостоящим ценам. Поэтому продукты редко встречаются на прилавках.

ТОП-5 профессиональных средств с витамином А

Производные формы витамина А не используются наружно в чистом виде. Элементы смешиваются с другими компонентами. Так получают профессиональные препараты с грамотно рассчитанной концентрацией (крема, mask и т. д.).

Redermic R (La Roche Posay)

Продукт выпущен в 2012 году. Он сразу завоевал популярность среди потребителей и по праву получил статус “Лучшее антивозрастное средство”. Крем пользуется спросом по сей день. По мнению косметологов — действует эффективно, не раздражая кожу. Морщины разглаживаются, лицо приобретает здоровый и свежий вид.

Eluage (cosmetics от Avene)

Это целая серия средств для питания кожи лица, области вокруг глаз, губ и всего тела. Безопасный состав подходит чувствительной дерме. Используется для упругости, против пигментных пятен и воспалительного процесса.

Retinol 0,3% (от Skin Ceuticals)


Препарат имеет много положительных отзывов от потребителей. Идеально подходит в качестве ухода за дермой осенью и зимой — когда природные факторы негативно влияют на покров лица. У продукта приятная текстура, экономный расход и невероятный эффект.

Kinetinol (Martiderm)


Ретинол вместе с кинетином благоприятно влияет на эпидермис, оказывая восстанавливающее и противовоспалительное действие. Состав преимущественно подходит нормальному и сухому типу дермы.

Lipo Ceutical (от Sesderma)


Испанский продукт, завоевавший много положительных отзывов косметологов и покупателей. Особенность крема — retinol находится в наносомах, что позволяет проникать компонентам в глубокие слои. Выпускается в трех концентрациях: 0,15%, 0,25%, 0,5%.

Важно! Читайте инструкцию перед тем, как использовать — в упаковке каждого средства. Правильно расходуя средство, вы достигните лишь положительные результаты.

Бюджетные препараты с ретинолом

Красиво — не значит, дорого. Заботьтесь о дерме, не переплачивая за дорогие бренды. А перечень бюджетных препаратов вам в этом поможет:

  1. Ацетат ретинола для кожи лица. Высокое содержание ретинола нечасто встречается в косметике. Поэтому многие применяют ретинола ацетат для кожи лица в домашней косметологии. Субстанцию смешивают с другими органическими добавками и наносят на проблемные зоны. Применяют маски для кожи лица с витамином А не чаще двух раз в неделю. Также витамин можно добавлять в привычные ежедневные крема, делая их полезнее и эффективнее.
  2. Ретиноевая мазь. Данный препарат назначают в целях лечения акне, угревой сыпи, себореи. Средство доступное, применяется и против пигментных пятен, а также от морщин. Как правильно использовать описано в инструкции.
  3. Витамин А в капсулах для любой кожи лица. Масляной раствор удобнее в использовании, однако, в оболочке содержатся те же питательные вещества. Достаточно проколоть капсулы — и вы получите жидкий витамин А для кожи. Влить субстанцию в крем либо в базу для изготовления маски.
  4. Ретинола пальмитат (palmitate). Раствор витамина оказывает регенерирующее, заживляющее, противовоспалительное действие. Разница между ацетатом и пальмитатом в том, что последний компонент более натуральный, ближе к природному происхождению.
  5. Аптечная мазь Аевит. Недорогое средство, в состав которого входят элементы групп “А” и “Е”. По свойствам идентична ретиновой мази.

Интересно знать! Добавляйте в маски и крема эфирное масло с витамином А для любой кожи лица — не более двух капель. К таким экстрактам относят тыкву, амарант, шиповник, авокадо, зародыши пшеницы, облепиху.

Маски с ретинолом для лица в домашних условиях

Домашние маски — еще один доступный способ предотвратить старение кожи, улучшить ее состояние и устранить воспалительный процесс. Все рецепты простые и бюджетные.

С соком алоэ

Витамин А подойдет в капсулах и в жидком виде.

Состав:

  • ретинол — пара капель;
  • чайная ложка сока алоэ;
  • сметана (до 20%) — 1 ст. Л.

На заметку! Слишком жирная сметана трудно смывается!

Компоненты смешиваются все вместе и наносятся на область лица, избегая кожи вокруг глаз и губ. Через 15 минут смывается.

С маслами

Ретинол — жирорастворимый витамин: он отлично усваивается с жирами. Поэтому для кожи масло с витамином А как раз является благородным дополнительным компонентом.

Состав:

  • растительный масляный продукт (любой) — 1 ст. л.;
  • витамин А — капля;
  • мед — 1 ч. л.

На заметку! Мед слишком густой? Добавьте немного воды. Подогрев на водяной бане улетучит самые полезные свойства.

Массу выдерживаем 10—15 минут.

Яично-банановая

Данная маска с ретинолом имеет суперполезный и приятный состав, который обогатит дерму необходимым витаминным комплексом.

Состав:

  • Масляный раствор ретинола — 2 капли;
  • Четверть банана;
  • 1 желток.

Время выдержки: 15—20 минут.

Не храните остатки масок — сразу же выливайте.

Ретинол и кислоты: совместимость

Кислоты и ретинол помогают от пигментных пятен, угревой сыпи, способствуют разглаживанию морщин и т. д. — достоинств много. Это все хорошо. Вопрос в другом, допустимо ли применять их совместно? Неопасно ли это для чувствительного эпидермиса, не испортит ли такое сочетание внешний облик?

Полезно знать! Кожа, богатая витамином А, становится чувствительнее к солнцу, что поможет получить быстрый загар. Не зря многие девушки пьют морковный сок перед солярием. Однако лучше питать дерму качественными кремами (за несколько часов до солнечных ванн!). Не забывайте только защищать эпидермис от лучей — специальные крема, масла и недлительное пребывание под источником загара.

Группа витаминов А не ладит с кислотами — это правда. Смешивание компонентов и использование одного после другого недопустимо:

  1. Ухудшение действия элементов «А». Производные витамины данной группы не насытят кожу с высоким уровнем водорода (pH) в полной мере. Ретинолу сложно в таких условиях преобразоваться в ретиноевую кислоту, что так важно эпидермису.
  2. Негативные последствия состояния кожи. Два компонента оказывают сильное воздействие. Чувствительная дерма не выдержит «двойного удара». Результаты разочаруют — раздражение, покраснение, воспаление и т. д.

Однако выход есть. И даже не один, а целых три. Рассмотрите варианты безопасного использования производных «А» совместно с кислотами:

  1. Применение ретинола и pH-средств в разные временные промежутки. Витамин А, предназначенный для лица наносите на ночь. А кислоты оставьте на утренние процедуры.
  2. Чередование продуктов в ночное время суток. Другими словами, первую ночь наносите кислотный крем, вторую — с ретинолом. Комбинации приема подстройте под чувствительность кожи. Можно две ночи использовать кислоту, а одну ретинол (и наоборот). А можно каждую четвертую ночь наносить только питательный крем (без «А» и pH).
  3. Перерыв между слоями. Нанесите один состав, подождите 30—60 минут. Затем возьмите второй. Последовательность препаратов не играет важной роли. Однако рекомендуется использовать ретиноид в последнюю очередь.

Найдя подходящий баланс для своего эпидермиса, вы поймете, как использовать для лица ретинол и кислоты совместно.

Кому подходит косметика с витамином А

Крем с ретинолом для кожи лица подходит всем, кто следит за собой, кто хочет сохранить молодость и красоту дермы. Однако состав имеет ряд противопоказаний:

  1. Онкологические заболевания.
  2. Индивидуальная непереносимость.
  3. Прием комплекса «А» внутрь.
  4. Беременность и лактация.
  5. Тяжелая форма хронических заболеваний, в том числе кожных.

Внимательно изучите категории, которым запрещается препарат. Также соблюдайте дозировку, ни в коем случае не превышая ее. И чтобы результаты были только положительными, узнайте о мерах предосторожности:

  1. Используйте средства на ночь — кожа после нанесения более чувствительна к ожогам от солнечных лучей.
  2. Не применяйте витамины в чистом виде — обязательно смешивайте с базой.
  3. Сделайте тест на аллергическую реакцию.
  4. Будьте осторожными с антивозрастными кремами, соблюдайте ограничения по возрасту.
  5. После прохождения курса, сделайте перерыв минимум на 3 месяца.

Не забывайте о консультациях с врачом и об изучении инструкции.

Как применять

Не все знают, как использовать жирорастворимый витамин группы А для лица. Применяется элемент в кремах и масках. Правильно наносить средства поможет изучение нюансов.

Крема

Данные рекомендации способствуют достижению желаемого эффекта:

  1. Начинать курс лучше с минимальной концентрации — 0,05% и 1—2 раз в неделю. Это позволит наблюдать за реакцией кожи.
  2. Омолаживающая продукция рассчитана на более зрелую кожу — молодой дерме до 35 лет принесет вред.
  3. Проходите курс осенью и зимой — солнечные лучи безопасны в данный период.
  4. Состав наносится на очищенную кожу.
  5. Чередуйте использование кремов с масками. Наиболее подходят смеси, богатые витамином С.

В дневных препаратах меньшая концентрация, чем в ночных — в целях защиты кожи от солнечных ожогов.

Посмотрите советы от специалиста по применению (видео):

Ретинол — как пользоваться?

Маски с ретинолом

Для изготовления масок с ретинолом для лица берется витамин как в капсулах, так и в жидком виде. Разница лишь в удобстве использования.

Важно! Масляный концентрат 8,6% рассчитывается как 1 мл на 30 мл базовой составляющей. Концентрация 3,44 берется в два раза больше — 2 мл.

Рекомендации по использованию:

  1. Не выходите на улицу в течение 1 часа (минимум) после смывания маски.
  2. Распаривайте предварительно кожу на паровой бане, затем воспользуйтесь скрабом.
  3. После процедуры пропитайте дерму увлажняющим кремом.
  4. Не злоупотребляйте спа-мероприятиями. Начинайте с одного дня в неделю.
  5. Проведите аллергический тест и не берите дополнительные компоненты, способные вызвать негативную реакцию.

Рекомендации по применению совсем несложные. А это уже веский повод начать курс ухаживающих процедур.

Ретинол в составе косметических препаратов — прямой путь к здоровью и красоте. Это просто, доступно и эффективно. Не знаете, где купить такие средства? Сделайте самостоятельно. Не умеете? Добавьте каплю витаминного раствора в любимый крем, лучше в ночной. И начинайте наблюдать за преображением кожи лица. Согласно исследованиям специалистов, оптимальный срок курса — 6 месяцев.

Считаете статью полезной? Поделитесь в социальных сетях! Также оставляйте комментарии — делитесь своими знаниями.

Ретинол или Витамин А: как использовать для лица и тела

10 июня 2020

10 июня 2020

Cosmo

Витамин А, который от природы присутствует в нашем организме, широко используется в косметологии и является одним из самых авторитетных anti-age ингредиентов. Именно поэтому эксперты-дерматологи признают витамин А эталоном в борьбе с фотостарением и его проявлениями.

Эффект от применения

При нанесении на кожу ретинол помогает увеличить толщину эпидермиса, который с возрастом истончается. Он нормализует дифференциацию клеток и регулирует процесс кератинизации, чтобы сделать кожу гладкой и однотонной. В глубоких слоях кожи витамин А предотвращает повреждение компонентов дермы (коллагена, эластина), подавляя действие коллагеназы. Ретинол также стимулирует синтез коллагена и эластина, что заметно уменьшает глубину морщин.

В результате использования крема с ретинолом, на поверхности кожа становится более однородной. В глубоких слоях укрепляются поддерживающие ткани, и кожа вновь приобретает эластичность.

Существует много форм ретинола: для проблемной кожи используют ретиналь, ретиноевую кислоту, в антивозрастных продуктах - ретинол ацетат. Но существует заминающий фактор: по своей структуре ретинол – высокоаллергенный компонент, его молекула очень активна. Требуется тщательно выверенная его дозировка для средств ежедневного применения, чтобы свести к минимуму риск раздражения кожи. В неправильных пропорциях витамин А может вызвать раздражение и повысить чувствительность кожи к солнцу. Поэтому, если у тебя чувствительная, тонкая и пигментированная кожа, лучше откажись от использования ретинола.

Косметические средства на основе витамина А рекомендуют использовать с 25-27 лет, когда появляются первые мимические морщины, а при проблемной коже этот ингредиент назначают с совсем юного возраста.

Три маски из натуральных продуктов с витамином А для кожи

1. Свежевыжатый сок моркови смешай с овсяными хлопьями – у тебя должна получиться густая смесь. Наноси ее на лицо, шею и зону декольте на 20 минут.

2. В натертую морковку добавь один желток и несколько капелек оливкового масла. Нанеси на кожу лица и подержи ее в течение 15-20 минут.

3. Разотри мякоть авокадо и абрикоса в соотношении 1:1. Добавь несколько капель любимого растительного масла. Нанеси маску на лицо на 45 минут, затем смой теплой водой.

Аевит для кожи лица. Применение. Отзывы: ledy_lisichka — LiveJournal

сначала хотела запостить лишь для себя.
потом подумала, что полезной информацией лучше делиться )).
----

В аптеках продаются гениальные в своей простоте препараты, которые стоят сущие копейки, а способны преобразить кожу лучше, чем любой косметолог. Один из этих чудо-препаратов это капсулы с витаминами А и Е в масле – Аевит.

В данном средстве нет ничего необыкновенного – просто смесь витаминов А и Е в масле, так как это витамины жирорастворимые, в другой среде они бесполезны.
Чем полезен аевит для кожи

Чтобы сохранить молодость и красоту, кожа нуждается во всех витаминах и микроэлементах, однако именно А и Е отвечают за эластичность и упругость кожи. Эти 2 витамины одни из самых мощных антиоксидантов.

Ретинола пальмитат (форма витамина А):

Регулирует обмен в тканях;

Повышает клеточный иммунитет;

Стимулирует размножение клеток эпителия тем самым омолаживая кожу;

Необходим для укрепления защитных функций тканей;

Помогает удерживать влагу в клетках кожи;

Принятие ретинола внутрь и его использование наружно способно вылечить несложные формы рака кожи;

Ингибирует развитие вирусов и бактерий, защищает кожу от неблагоприятного воздействия внешней среды;

Улучшает капиллярное кровообращение;

Повышает антиоксидантные свойства витамина Е, который в свою очередь не дает ретинолу окислятся.

aevi-1

Альфа-токоферола ацетат – жирорастворимый витамин:

Обладает выраженным антиоксидантным действием;

Регулирует обменные процессы в тканях;

Стимулирует микроциркуляцию и нормализует трофику тканей;

Проникает глубоко в слои эпидермиса увлажняя и обновляя кожу;

Отбеливает и устраняет пигментные пятна;

Омолаживает кожу и стимулирует регенерацию новых клеток.

Эти 2 компоненты хорошо взаимодействуют и дополняют друг друга. Витамин А необходим для кожи лица, а витамин Е не дает ему окислятся и положительно влиять. Вместе они в первую очередь:

Оказывают омолаживающее действие;
Мелкие морщинки разглаживаются, а глубокие становятся менее заметными;
Улучшается цвет лица;
Кожа лица более упругая и эластичная, менее чувствительна и легче восстанавливается;
Сужаются поры, вылечиваются прыщи.
Благодаря усиленному регенерирующему действию, довольно быстро исчезают следы после прыщей.

Как использовать Аевит для лица

Принимать или нет аевит внутрь, может решить только врач, ведь доза витаминов достаточно большая и принимать следует столько, сколько нужно организму, не больше. Не забываем ни на секунду, что передоз даже самых полезных витаминов может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Ну а если мы будем использовать аевит для лица наружно, то кроме возможных аллергических реакций, это занятие абсолютно безопасное.

Аевит рекомендуется использовать для лица, когда:

Кожа жирная и проблемная, наличие прыщей и следов от них;
Сухая, увядающая кожа;
Дерматозы, псориаз. Аевит повышает местный иммунитет кожных покровов, благодаря чему можно избавится от многих кожных проблем;
Себорея и выпадение волос. Это проблема кожи лица которую также можн лечить применяя аевит локально.

Существует несколько способов применения смеси из витаминов А и Е в масле:

В чистом виде

Иголкой протыкается одна капсула, содержимое наносится на лицо легкими массирующими движениями, пока масло не впитается в кожу. Лучше всего это делать на ночь, в это время кожа легче впитывает полезные вещества, да и времени на это у нее больше. Если делать это каждый вечер, то уже через 10 дней увидите первые результаты. Согласно отзывам, аевит избавляет от прыщей, морщин и от увядания кожи.

Как добавка к ночному крему

Тут можно делать по-разному. Первый вариант это добавить пару капель витаминного масла в свой ночной крем, другой это нанести аевит на кожу через полчаса после нанесения крема. В любом случае, эффект примерно одинаковый.

aevi-2

Аевит от морщин — маски для лица

Так как витамин А и Е в масле в тандеме оказывают мощное омолаживающее действие на кожу, то в первую очередь его используют для борьбы с преждевременным старением и морщинами. Добавляйте содержимое одной капсулы аевита в любые омолаживающие маски, в маски для увядающей кожи. Я добавляют это масла в свой кофейный скраб для тела (кофе, сахар, масло, аевит) – кожа после него божественна. Поверьте, это витаминное масло стоит сущие копейки, а эффект превосходит любые ожидания.

Аевит от прыщей

Конечно, считается что от прыщей полезен именно витамин А, однако, как я уже отметила, витамин Е улучшает работу ретинола и не дает ему окислятся, поэтому всегда старайтесь использовать эти 2 витамина вместе.

Чтобы избавится от прыщей, делают примочки с аевитом. Содержимым одной капсулы пропитывают ватный диск и наносят на лицо. Хорошая новость состоит в том, что он не будет забивать поры, а наоборот, сужать их. Через неделю ежедневного применения, вы увидите существенные результаты.

Может-ли при постоянном использовании аевит пожелтеть лицо?

Решила ответить на этот вопрос так как его очень часто задают.

Ответ: Конечно нет! Вы смотрите на картинки и видите желтенькие капсулы, но дело в том, что внутри обычное растительное масло обогащенное витаминами, и желтый цвет не у масла, а у кишечнорастворимой мембраны в которой оно содержится.
Способы применения Аевита для ногтей и волос

Для роста ногтей

Обычно просто протыкают капсулы и содержимым массируют кутикулу и сам ноготь. Судя по отзывам, работает это средство быстро и эффективно. Ногти становятся более эластичными уже после первого применения, а если 3-4 раза в неделю перед сном наносить масло то ногти перестанут слоится, ломаться, начнут быстрее расти.

От себореи кожи головы и выпадения волос

В чистом виде, аевит на голову использовать сложновато, поэтому рекомендуется добавлять его в маски для волос:

Несколько ложек оливкового, касторового или репейного масла и содержимое 2 капсул аевита. Маску нанести в первую очередь на кожу головы, что останется на волосы. Желательно укутать голову в полотенце и держать минимум 30 минут. Делать маску 1-2 раза в неделю в течении 1 месяца.
Маска с желтком. Желтки от 2 яиц, 2 капсулы аевита. Маску держать 30 минут, повторить 1 раз в неделю.

Впрочем, аевит для кожи лица, как и для волос, можно использовать в качестве дополнения к любым домашним средствам и маскам. Это самый простой способ получить его эффекты не прилагая особых усилий.

Сплошные витамины!

Ольга ГОРДЕЕВА
 
Любимый крем или тоник станет полезнее, если добавить туда витамины, купленные в аптеке.
Определитесь, какое средство вы хотите приготовить, – каждый витамин решает определенную проблему.

Витамин А

Увлажняет кожу, укрепляет ногти, борется с угревой сыпью.
Как применять? Добавьте 2–3 капсулы в крем (из расчета на 30 г крема). Если сделаете средство впрок, храните в холодильнике. Но лучше смешивать необходимую порцию на руке и сразу же наносить на лицо или шею. Можно использовать в чистом виде – втирайте витамин в кутикулы.

Витамин Е

Борется с возрастными изменениями кожи.
Как применять? Если добавить в крем вместе с витамином С (по 1 капсуле на 30 г крема), то действие будет направлено на поддержание уровня коллагена в коже. Если же смешать витамины Е и С (по 0,3 г на 30 г крема), средство защитит кожу от ультрафиолета, осветлит ее и повысит эластичность.

Витамин С

Отбеливает и выравнивает тон лица.
Как применять? Лучше использовать в паре с витамином Е. Можно добавить их не только в крем, но и в тоник. Использовать приготовленное средство нужно сразу же. Хранить его нельзя – витамин С быстро окисляется. Можно использовать и в чистом виде, без добавок. Наносите его перед сном на чистую кожу. Используйте каждый раз не больше одной трети ампулы.

Витамин D

Обладает питательными и увлажняющими свойствами. Большое количество витамина D содержится в капсулах с рыбьим жиром.
Как применять? Используйте как основной ингредиент для приготовления масок для волос.
Для секущихся волос. Смешайте рыбий жир с репейным маслом в равных пропорциях и нанесите на волосы, избегая корней. Подержите как можно дольше, смойте.
Против выпадения волос. Смешайте 1 часть касторового масла и 2 части рыбьего жира. Перемешайте и нанесите на волосы, втирая в корни. Утеплите голову. В идеале лучше оставить маску на всю ночь.

Крем для кожи вокруг глаз

Смешайте 25 г касторового масла и 5 г витамина Е. Нанесите на веки и под глаза на ночь, излишки снимите бумажной салфеткой.

Крем для тела

Смешайте в равных количествах персиковое масло, витамин А и витамин Е. Втирайте в кожу после использования скраба. Это отличное средство от растяжек, целлюлита и для повышения упругости кожи зоны декольте.

Крем для лица

Для быстрого восстановления упругости и эластичности кожи подойдет расслабляющая маска. Смешайте 5 г питательного крема, одну чайную ложку масла сладкого миндаля и каплю концентрированного лавандового масла. Нанесите смесь на лицо на 10 минут. Затем промакивающими движениями удалите теплым влажным полотенцем.

Важно знать:

Витамины А и Е можно купить по отдельности или приобрести препарат аевит – это два готовых витамина в «одном флаконе».
На жирную кожу не стоит наносить большое количество масла – это может закупорить поры. Для питательного крема лучше использовать витамин С.
Добавлять витамины в шампуни нет смысла. Дело в том, что для впитывания активных компонентов из косметики нашей коже и волосам требуется не меньше 10 минут, а шампуни наносят на гораздо меньшее время, к тому же они выполняют очищающую функцию.
Добавляйте витамины в бальзамы, а еще лучше – в маски.
Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
Фото Fotolink/Campiglio

Поделись с друзьями


Предыдущая   Следующая

Витамины АЕВИТ - ЗАО ФП МЕЛИГЕН

В наш век многие не понаслышке знают, что такое плохое (ненормированное) питание, стресс и частые диеты. Все эти факторы негативно влияют на наш организм, заставляя его работать на износ. Вследствие чего неизбежно возникает дефицит необходимых организму веществ, в том числе витаминов красоты – А и Е. Недостаток этих витаминов влечёт за собой целый шлейф заболеваний. АЕвит обладает мощным иммуностимулирующими и антиоксидантными действиями, улучшает состояние волосяных луковиц и кожного покрова в целом, благотворно влияет на зрение. Данный препарат не содержит никаких лишних компонентов, что практически исключает аллергические реакции и способствует образованию низкой цены, по сравнению с подобными препаратами.

Тем не менее, стоит понимать, что АЕвит не панацея. АЕвит – вспомогательный элемент в системе заботы об организме и не может являться средством замещения ведения здорового образа жизни.

Витамины АЕвит:
состав, свойства и особенности воздействия на организм

АЕвит - прозрачные желатиновые шарики-капсулы желтоватого цвета, заполненные маслянистым раствором.

Сочетание витаминов А и Е, основных составляющих препарата, оказывает эффективное действие на жизнедеятельность организма. Раздельное применение этих витаминов даёт слабый результат, поскольку витамин Е помогает усвоиться витамину А организмом.
Витамин Е не препятствует процессу окисления витамина А в кишечнике. Витамин А (ретинол) способствует сохранению иммунитета, необходим для регенерации эпителия. Именно поэтому витамин А так популярен в косметологии при лечении акне, солнечных ожогов, стимуляции выработки коллагена.
Витамин А принимает активное участие в формировании зрительных пигментов и обеспечивает адаптацию глаза в условиях разноуровневой освещенности (фоторецепция), способствуя сохранению и восстановлению зрения.

Ещё одна важнейшая сфера деятельности витамина А – развитие костной системы человека, а так же правильное эмбриональное развитие плода.

Витамин Е – мощный антиоксидант, препятствует образованию вредных веществ, негативно воздействующих на организм. Витамин Е отвечает за поддержание нормального функционирования периферической и центральной нервной систем, укрепляет стенки сосудов и имеет антисклеротическое действие, стимулирует иммунитет, ускоряет регенерацию тканей, препятствует преждевременному старению организма, снижает утомляемость.

Применение АЕвита для лица

АЕвит представляет собой смесь витаминов А и Е в масляном растворе. Сохранение молодости кожи напрямую зависит от достаточного содержания в организме витаминов А и Е, их совместное применение повышает эластичность и упругость кожного покрова, что является главным показателем его молодости.

Витамин А обладает следующими свойствами:

  • усиление антиоксидантных свойств витамина Е;
  • полное восстановление всех функций эпителия;
  • обеспечение полноценного обмена в тканях на клеточном уровне;
  • удержание влаги в клетках эпителия;
  • усиление клеточного иммунитета и укрепление защитных эпидермальных тканей;
  • стимулирование процессов обновления клеток эпителия;
  • подавление развития вирусов и бактерий;
  • улучшение капиллярного обращения.

Витамин Е оказывает следующее действие:

  • в сочетании с витамином А не дает последнему окисляться;
  • дает антиоксидантный эффект;
  • восстанавливает трофику тканей и улучшает микроциркуляцию;
  • регулирует процессы обмена в тканях;
  • глубоко проникает в слои дермы, увлажняет и обновляет клетки;
  • обладает выраженным отбеливающим действием, борется с пигментными пятнами;
  • стимулирует регенерирующие процессы и оказывает общее омолаживающее действие.

Применение препарата оказывает интенсивное омолаживающее воздействие на кожу:

  • Разглаживаются морщинки, глубокие же морщины становятся менее заметными.
  • Ускоряется регенерация и восстановление клеток.
  • Повышается эластичность и упругость кожи.
  • Улучшается цвет лица.
  • Уменьшается чувствительность кожного покрова.
  • Сужаются поры.
  • Оказывается лечебное действие на угревую болезнь.

Нехватка витаминов А и Е в организме отражается, в первую очередь, на лице: возникает сухость, шелушение, прыщи и гнойнички, воспалительные процессы, морщинки.
В косметологии АЕвит применяется в процессе лечения дерматологических заболеваний, в том числе псориаза и себореи.

Способы применения

АЕвит для лица применяется в чистом виде непосредственно на проблемные участки эпидермиса, в том числе на нежную и чувствительную область вокруг глаз. Препарат лучше всего наносить вечером, на очищенную кожу лица, примерно на 45-60 минут, после чего остатки удаляются бумажным полотенцем. Такое применение препарата производится курсом в 10 процедур. По прошествии всех процедур Вы заметите значительные улучшения состояния кожного покрова: морщинки станут менее заметными, цвет лица улучшится, а сама кожа станет более бархатной и подтянутой. Данная процедура хороша так же тем, что подходит для всех типов кожи.

АЕвит можно добавлять в ночные восстанавливающие средства (кремы, сыворотки, гели и т.д.) На разовое применение достаточно 2-3 капель препарата (получить состав капсулы можно проткнув её иглой).

АЕвит является наилучшим компонентом для добавления в домашние маски.
Рецепты масок для лица с АЕвитом

Противовоспалительная маска от прыщей

Состав:

  • Отварной картофель в мундире – 1 шт.
  • АЕвит – 1 капсула.

Картофелину истолочь до однородности, добавить витамины АЕвит. Нанести теплую смесь на чистое лицо и оставить на 20 минут. Маску смыть прохладной водичкой и нанести крем, соответствующий типу кожи и возрастной категории.

Питательная маска для жирной кожи.

Состав:

  • Масло сливочное – 50 г.
  • Пчелиный воск – 10 г.
  • Оливковое масло – 15 мл.
  • АЕвит – 2 капсулы.
  • Свежая клубника – 3 шт.

Сливочное масло и воск растопить на водяной бане, далее в состав добавить оливковое масло, пюре из клубники (протереть через сито, чтобы избавиться от семечек) и АЕвит. Однородную массу распределить на чистое лицо и выдержать 15 минут. Маску смыть водой комнатной температуры и нанести крем с увлажняющим действием.

Очищающая маска для жирной кожи.

Состав:

  • Цедра лимона – от 2 шт.
  • Кипяток – 1 стакан.
  • Сливочное масло – 30 г.
  • Оливковое масло – 50 мл.
  • Яичный желток -1 шт.
  • Деревенский мед – 1 ст. л.
  • Сок лимона – 10 капель.
  • АЕвит – 2 капсулы.
  • Камфорный спирт – 15 мл.
  • Майонез – 15 мл.

Цедру лимона настоять в крутом кипятке в течение часа. После этого процедить, в готовый настой добавить остальные ингредиенты и размешать. Затем включить АЕвит и снова размешать. Смесь наносить каждый вечер, за два часа до сна на очищенную кожу и держать полчаса. Смывать теплой водой. По окончании процедуры нанести увлажняющее средство.

Омолаживающая маска для сухой кожи.

Состав:

  • Желтая глина косметическая – 20 г.
  • Теплое молоко – 20 мл.
  • Свежие листья мяты измельченные – 2 шт.
  • АЕвит – 1 капсула.
  • Яичный желток – 1 шт.

Развести глину в молоке до однородной массы без комочков, добавить остальные компоненты, в конце АЕвит. Наложить маску на заранее очищенное лицо и оставить на 25 минут. Смывать водой комнатной температуры. После процедуры лицо увлажнить кремом, соответствующим типу кожи и возрасту.

Очищающая маска для сухой кожи.

Состав:

  • АЕвит – 4 капсулы.
  • Яичный желток – 1 шт.
  • Соль морская мелкого помола – щепотка.
  • Смешать АЕвит с остальными компонентами и распределить на чистое лицо. Через 10 минут смыть прохладной водой и нанести на лицо крем.
  • Питательная маска.

Состав:

  • АЕвит – 1 капсула.
  • Свежий мед деревенский – 1 ч. л.
  • Оливковое масло (миндальное, льняное) – 1 ст. л.

Масло подогреть на водяной бане, смешать с медом, добавить АЕвит. Маску наложить на 15 минут на лицо, после чего смыть теплой водой. В завершении процедуры лицо смазать подходящим кремом.

 

Питательные и омолаживающие маски с АЕвитом рекомендуется делать 2 раза, а очищающие 1 раз в неделю.

 

польза, лечебные свойства, обзор средств

5 полезных свойств алоэ вера

Неформальное название алоэ – «столетник», и это лестное определение растение получило не зря. За что его так любят как сторонники народной медицины, так и серьезные бьюти-бренды? На это есть как минимум пять причин.

Увлажняет

Алоэ вера относится к семейству кактусовых растений, поэтому прекрасно удерживает влагу в своих листьях. Гель алоэ вера проникает в кожу в четыре (!) раза быстрее, чем вода. Поэтому экстракты, полученные из листьев алоэ вера, глубоко увлажняют кожу и предотвращают ее обезвоживание, сохраняя оптимальное количество влаги в слоях эпидермиса.

Успокаивает

Алоэ отлично успокаивает и смягчает раздраженную кожу, помогает при ожогах, порезах и укусах насекомых. Благодаря своим противовоспалительным свойствам гель алоэ уменьшает покраснение, вызванное воздействием УФ-лучей, ускоряет регенерацию клеток и образует защитный слой для удержания влаги в клетках – влаги, которая особенно необходима поврежденной коже. Кстати, если верить одному из западных исследований, заживление ожогов первой и второй степеней под воздействием алоэ происходит на неделю дней быстрее! Алоэ вера также можно использовать, чтобы успокоить раздраженную кожу после бритья.

Пройдите виртуальную диагностику кожи и подберите комплексный уход для своей кожи

Ускоряет регенерацию клеток

Сок алоэ вера помогает отшелушивать омертвевшие клетки кожи и в восемь раз ускоряет процесс образования «свежих», позволяя коже быстрее обновляться.

Оказывает антивозрастное воздействие

Как известно, с возрастом кожа становится более сухой и теряет свою эластичность. Сок алоэ стимулирует выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, благодаря чему кожа дольше остается упругой и гладкой – без морщин и «заломов». Кроме того, благодаря витаминам С и Е составе, алое – первоклассный антиоксидант, который препятствует процессу окисления в клетках и замедляет их разрушение.

Защищает

Гель алоэ достаточно быстро впитывается, но при этом создает на коже невидимый барьер, который отлично защищает от ветра и других внешних раздражителей в течение всего дня.

Аква-флюид L’Oréal Paris Hydra Genius с алоэ: что это?

Гений Увлажнения

Аква-флюид для лица для нормальной и смешанной кожи

Подробнее

Увлажняющий флюид «Гений увлажнения» от L’Oréal Paris как раз относится к числу косметических средств, содержащих в составе экстракт алоэ вера.

Гений Увлажнения

Аква-флюид для лица для сухой и чувствительной кожи

Подробнее

В чем его преимущества?

  • При соприкосновении с кожей флюид тает и превращается в воду, которая быстро впитывается и не оставляет жирной пленки.
  • Это средство станет прекрасной альтернативой дневному крему: увлажняющий эффект после его использования сохраняется до 72 часов!
  • Помимо базовой функции, увлажнения, аква-флюид также берет на себя и другие обязательства – улучшает цвет лица, разглаживает рельеф кожи, охлаждает и очищает ее.
  • Среди других активных ингредиентов в составе этого средства стоит также выделить глицерин, витамин CG (версия витамина С) и гиалуроновую кислоту.
  • Hydra Genius выпускается в трех вариантах – для сухой, нормальной и чувствительной/смешанной кожи. Активные действующие компоненты в формулах всех трех аква-флюидов одинаковы, но каждая версия дополнительно подстраивается под нужды заданного типа кожи.
  • «Гений увлажнения» можно смело использовать в качестве базы под макияж: любое тональное средство будет распределяться гораздо лучше, мейкап продержится дольше, а коже будет обеспечен эффект здорового сияния.

Лечебные свойства алоэ: советы косметологов

Помимо косметического эффекта алоэ вера оказывает на организм и более серьезное, лечебное, воздействие.

  1. Благодаря присутствию в составе фитогормонов гиббереллина и ауксина гель алоэ является антибактериальным и противовоспалительным средством, помогает бороться с прыщами, угрями и акне.
  2. Растение также содержит полисахариды, которые стимулируют рост новых клеток, что ускоряет процесс заживления угрей, предотвращает образование рубцов и помогает бороться с уже существующими рубцами и растяжками кожи.
  3. Сок алоэ помогает осветлять пигментные пятна.
  4. Белки гликопротеины уменьшают воспаления и покраснения.

Домашняя косметика или готовое средство: как использовать алоэ вера?

Как мы уже убедились, алоэ вера – эффективное натуральное средство для увлажнения кожи, оно подходит как для сухой, так и для жирной кожи. Сегодня многие марки выпускают концентрированные гели с соком алоэ вера, а кто-то наносит сок алоэ в чистом виде.

Существуют сотни рецептов, как использовать сок алоэ в домашних условиях.

Один из самых распространенных – применять гель алоэ вера для борьбы с черными точками.

  1. Обильно нанесите гель с алоэ или мякоть на проблемные участки кожи.
  2. Подождите 10-15 минут, помассируйте кожу на этих участках и смойте теплой водой. Алоэ удалит омертвевшие частички кожи и «вытянет» из пор все загрязнения.
  3. Результат можно закрепить глиняной маской, чтобы максимально очистить кожу и закрыть поры. Такая маска подойдет и для сухой кожи лица, ведь сок алоэ бережно очищает, не пересушивая и не травмируя.

Однако несмотря на все положительные характеристики концентрированный гель из-за высокого содержания биологически активных ингредиентов может вызвать аллергию. Кроме того, использовать сок алоэ в чистом виде дольше двух недель косметологи никому не рекомендуют.

Но это правило не относится к современным косметическим средствам с экстрактом алоэ в составе: нужная концентрация помогает добиться идеального результата, а дополнительные ингредиенты усиливают эффект. Поэтому советуем оставить «чистую» мякоть алоэ для экстренных медицинских целей, а при ежедневном использовании отдать предпочтение крему или гелю, в состав которого входит экстракт алоэ.

что это такое и как его использовать • Польза и вред глицерина

Глицерин применяется в косметологии достаточно давно, но сейчас в бьюти-сообществе появилось множество его противников. Разберемся, стоит ли пользоваться средствами с глицерином для лица?

Жидкий глицерин можно купить в любой аптеке. Домашние маски, лосьоны и скрабы с ним очень популярны, поскольку для кожи лица глицерин является эффективным средством против сухости и увядания. Кроме того, глицерин – универсальный помощник в борьбе с разными проблемами кожи. При этом он практически не имеет противопоказаний. Важно лишь соблюдать определенные правила при изготовлении и нанесении на лицо средств с глицерином.

Что такое глицерин и как его применять?

Глицерин (glycerin) – это прозрачная вязкая жидкость без запаха со сладковатым вкусом. Это вещество используется в медицине, сельском хозяйстве, при производстве тканей и пластмасс, в пищевой, бумажной и даже военной промышленности. Мы же расскажем, как использовать глицерин для кожи лица и стоит ли это делать в домашних условиях.

Синтетический глицерин, применяемый в промышленности, делают из пропилена. Натуральный, или природный, глицерин производится из растительных масел и его используют в косметологии и медицине.

Косметологи ценят увлажняющее действие глицерина на кожу. Оно обусловлено его гигроскопичностью, то есть способностью захватывать влагу из окружающего воздуха и из более глубоких слоев кожи. Поэтому глицерин становится для кожи своего рода резервным запасом воды. Кроме того, при наличии влаги питательным веществам из крема легче проникнуть в глубокие слои эпидермиса. Так что польза от глицерина здесь двойная: увлажнение кожи и помощь в транспортировке компонентов косметических средств.

Можно ли наносить глицерин на лицо в чистом виде? Косметологи единодушно не рекомендуют этого делать. Благодаря той же гигроскопичности глицерин может вытянуть влагу из эпидермиса, и вместо увлажнения вы рискуете получить обратный эффект – пересушенную кожу. Американское агентство FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов) допускает содержание глицерина в косметических средствах не более 40%. Большинство же кремов состоят из глицерина не более чем на 5-7%, и это оптимальная концентрация.

Влажность воздуха также влияет на эффективность средств с глицерином в составе. Если воздух слишком сухой, следите, чтобы в составе крема обязательно присутствовали компоненты, создающие на коже пленку и замедляющие потерю влаги (такие как вазелин, ланолин, растительные масла). Лучше всего средства с глицерином работают осенью и весной, когда не слишком жарко, а отопление в квартире выключено.

Глицерин нужен и для защиты кожи. Он образует на ее поверхности тонкую пленку, оберегающую от агрессивного воздействия окружающей среды. Поэтому глицерин часто входит в состав защитных кремов для рук.

Чем полезен глицерин для кожи лица?

Взвесив все за и против, можно прийти к выводу, что при правильном применении польза глицерина для кожи лица несомненна. Перечислим его основные полезные свойства.

  • Глицерин увлажняет кожу, позволяет убрать сухость и шелушение.
  • Глицерин помогает избавиться от мелких морщин.
  • Средства с глицерином образуют на поверхности кожи защитную пленку.
  • Глицерин способствует заживлению мелких повреждений кожи, благодаря увлажняющему действию.
  • Глицерин является хорошим стабилизатором и растворителем для домашних косметических средств.

Чем вреден глицерин: правила предосторожности

При правильном применении глицерин не нанесет вам никакого вреда. Тем не менее, стоит соблюдать некоторые правила предосторожности, выбирая средства с ним. Чем же может быть вреден глицерин для кожи лица?

  • Если концентрация глицерина в косметическом средстве высока или воздух слишком сухой, глицерин может привести к обезвоживанию кожи.
  • То же самое происходит, если наносить на кожу чистый глицерин: появляющаяся пленка усугубляет состояние раздраженной или проблемной кожи.
  • Как и любое вещество, глицерин способен вызвать аллергическую реакцию. Прежде чем его использовать, рекомендуется провести тест на чувствительность.

Глицерин в косметологии: что необходимо знать

Глицерин в косметологии широко используется и как компонент уходовых средств, и для изготовления домашних масок и скрабов для лица. Глицерин в составе косметики помогает избавиться от сухости кожи, а также доставляет питательные и увлажняющие компоненты в глубинные слои эпидермиса. Дома лучше использовать качественный косметический глицерин, который можно купить в аптеке. Но не забывайте, что применение глицерина в чистом виде может принести вред.

С какими проблемами борется глицерин?

  • Глицерин против прыщей. Увлажнение важно в комплексном подходе к лечению акне. Кроме того, глицерин обладает антисептическими свойствами, что также важно в данном случае.
  • Глицерин против морщин. Глицерин в качестве увлажнителя входит в состав множества антивозрастных средств для ухода за кожей лица. Благодаря ярко выраженным увлажняющим свойствам, глицерин визуально выравнивает и подтягивает кожу, убирая мелкие морщины. Кстати, морщины могут появляться даже у молодых людей, которые часто морщат лоб.
  • Глицерин для проблемной кожи. Благодаря увлажняющему действию, средства с глицерином помогут заживить мелкие травмы кожи, но при наличии раздражения его надо использовать с осторожностью, обязательно проведя тест на индивидуальную переносимость.
  • Глицерин для сухой кожи лица. Если ваша кожа сухая и обезвоженная, глицерин в составе увлажняющих средств поможет быстро и эффективно справиться с этой проблемой.

Мы видим, что глицерин успешно используется в первую очередь для увлажнения кожи любого типа. Ведь даже жирная кожа нередко бывает обезвоженной, а значит, нуждается в влаге.

Рецепты масок для лица с глицерином

Глицерин для лица могут использовать обладатели любого типа кожи. Вот несколько рецептов масок на все случаи жизни.

  • Маска с глицерином и витамином Е для лица. Такая маска подойдет тем, кто хочет избавиться от морщин и подтянуть кожу. Рецепт включает всего два компонента. Смешайте 1 ч. л. глицерина и содержимое 3 капсул витамина Е. Нанесите смесь на лицо на 30-40 минут, после чего протрите кожу салфеткой.
  • Маска для лица с витаминами А и Е и глицерином. Для усиления омолаживающего эффекта в смесь из предыдущего рецепта добавьте 3-4 капли масляного раствора витамина А.
  • Маска для лица с глицерином и медом. Смешайте по 1 ч.л. глицерина и кипяченой воды комнатной температуры. Подогрейте на водяной бане чайную ложку жидкого меда, добавьте к нему глицериновый раствор и 5-7 капель лимонного сока. Оставьте смесь на лице на 20 минут, после чего смойте теплой водой.
  • Маска из глицерина с настоем календулы поможет избавиться от прыщей. Для этого столовую ложку сухих цветов календулы надо залить в 100 мл кипятка, настоять 40 минут и процедить. Добавить в отвар половину чайной ложки глицерина, столовую ложку голубой глины и 3 капли камфорного спирта. Смешать, нанести на лицо, смыть прохладной водой через 20 минут.

При использовании домашних масок важно правильно подобрать компоненты, отвечающие потребностям именно вашей кожи, выдержать пропорции и наносить маску по инструкции. Не оставляйте маску на лице дольше, чем рекомендуется, и уж тем более – на всю ночь.

Преимущества витамина А для кожи: как использовать

Вы знаете, как ухаживать за кожей: очищайте, тонизируйте, увлажняйте, наносите солнцезащитный крем и, возможно, попробуйте несколько других процедур, таких как маски или средства против старения. Однако среди множества возможностей (и продуктов), которые помогут вашей коже выглядеть наилучшим образом, есть несколько питательных веществ, которые действительно нужны коже, и витамин А является одним из них. Независимо от того, получаете ли вы его из своего рациона или в составе крема для местного применения, защитные и питательные свойства A, а также питательные вещества, которые ваше тело использует для его приготовления, помогают сохранить кожу здоровой, упругой и сияющей.

Что витамин А делает для вашей кожи? В отличие от многих других питательных веществ, витамин А представляет собой группу соединений, которая включает его активные формы (ретиналь, ретинол и ретиноевую кислоту) и другие каротиноиды провитамина А, такие как бета-каротин. Бета-каротин (и другие каротиноиды) - это форма витамина А, которую мы получаем непосредственно из растительной пищи. Предварительно сформированные или активные формы содержатся в продуктах животного происхождения. В нашем организме бета-каротин превращается в ретиноловую форму витамина А.

Вот что происходит, когда вы кормите свое тело витамином А:

1.Он защищает от ультрафиолетового излучения и замедляет признаки старения.
Большая часть вашего витамина А поступает из продуктов, богатых бета-каротином и каротиноидами провитамина А, которые являются мощными антиоксидантами. Эти вещества не только подавляют свободные радикалы, которые разрушают коллаген (поддерживающую структуру вашей кожи) и способствуют образованию тонких линий и обвисшей кожи, но и снижают чувствительность кожи к солнцу, обеспечивая естественную защиту от покраснения и пигментации, вызванных солнцем.

2. Стимулирует производство здоровых клеток кожи.
Ретиналь, ретинол и ретиноевая кислота важны для производства и роста клеток. Витамин А также стимулирует фибробласты - клетки, ответственные за развитие ткани, которая сохраняет кожу упругой и здоровой - в глубоких слоях кожи. Поскольку витамин А и каротиноиды играют такую ​​большую роль в росте клеток и тканей, недостаток его может привести к ослаблению кожи, вызывая различные проблемы, от сухости до более медленного заживления ран.

3. Защищает от заражения.
Ваша кожа - важная часть вашей иммунной системы; Считайте его вышибалой своего тела - первой линией защиты от бактерий, загрязняющих веществ и инфекций.Способствуя производству клеток, витамин А помогает укрепить этот барьер, защищая цвет лица от вредных раздражителей, которые пытаются атаковать поверхность.

Сколько вы должны получить?
Женщинам следует стремиться к потреблению 700 мкг витамина А в день, а мужчинам - 900 мкг. Яйца и молочные продукты являются отличными источниками витамина А, в то время как апельсин и зеленые листовые овощи, такие как сладкий картофель, морковь, дыня и шпинат, содержат бета-каротин, который ваше тело будет использовать для производства всего необходимого ему витамина А.Если вы планируете принимать добавки, сначала поговорите со своим врачом; Как и большинство жирорастворимых витаминов, A может накапливаться в вашем организме, если вы потребляете слишком много. Выберите добавку витамина А, полученную из провитамина А (например, бета-каротина), чтобы снизить риск токсичности. Стремясь получить рекомендованное количество из продуктов, богатых бета-каротином, вы с меньшей вероятностью переусердствуете.

Вот что происходит при местном применении витамина А:

4. Разглаживает морщины.
Местные препараты витамина А в форме ретинола (содержится в безрецептурных продуктах) и ретиноевой кислоты (содержится в рецептурных кремах) - доказали свою эффективность в борьбе с морщинами и рекомендуют многие дерматологи для борьбы с признаками старения.Исследования показали, что эти ингредиенты способны стимулировать выработку коллагена: когда коллаген повреждается из-за воздействия ультрафиолета и других агрессивных факторов, начинают развиваться морщины, похожие на трещины в слабом основании. Ретиноиды «включают» клетки, ответственные за выработку нового коллагена, укрепление кожи и заполнение тонких морщинок под поверхностью, благодаря чему кожа выглядит более гладкой. Одно исследование показало, что после использования рецептурного крема с витамином А в течение 10–12 месяцев участники заметили значительно меньше морщин, а медицинские эксперты отметили 80-процентное увеличение коллагена.

5. Выравнивает тон кожи и придает сияние.
Кремы с витамином А могут помочь осветлить коричневые пятна, вызванные солнцем, и повысить сияние кожи двумя способами: во-первых, за счет увеличения и нормализации обновления клеток кожи, что помогает избавиться от пигментированных, поврежденных и шероховатых поверхностных клеток, освобождая место для более здоровых клеток и позволяя свет, чтобы отражаться более равномерно. Во-вторых, ретиноиды могут блокировать фермент, необходимый для выработки меланина (пигмента), что в дальнейшем помогает обеспечить ровный сияющий цвет лица.

6. Убирает угри.
Прыщи образуются, когда поры забиваются омертвевшими клетками кожи, бактериями и жиром, обеспечивая идеальную питательную среду для Propionibacterium acnes , распространенных бактерий, вызывающих прыщи. Когда кремы с витамином А стимулируют обновление клеток, тот же процесс происходит в самих порах, помогая замедлить выработку жира и сохранить поры чистыми.

Выбор кремов с витамином А
Если вы решите попробовать безрецептурное лечение витамином А, обратите внимание на ретинол в списке ингредиентов, а не на ретинилпальмитат, более слабую версию витамина.Ретинол не так эффективен, как ретиноевая кислота, отпускаемая по рецепту, поэтому результаты могут занять больше времени, но он также менее раздражает чувствительную кожу. К сожалению, кремы с витамином А часто вызывают покраснение, чувствительность и сухость, шелушение кожи, пока вы не привыкнете. Чтобы свести к минимуму эти побочные эффекты, начните с нанесения небольшого количества средства на лицо через ночь или каждые две ночи в течение нескольких недель; затем нанесите простой увлажняющий крем без запаха. Постепенно увеличивайте частоту использования до ночи.

Обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом и в течение дня; актуальные ретиноиды могут повысить чувствительность вашей кожи к УФ-излучению. (Руководство экологической рабочей группы по солнцезащитным кремам может помочь вам в покупке одного из них.) Избегайте ретинола и ретиноидов, если вы беременны; вы можете поговорить со своим дерматологом о других, более безопасных вариантах, пока вы ждете.

Подробнее: Польза цинка для кожи
Польза витамина C для кожи


О Canyon Ranch
Canyon Ranch ® - мировой лидер в сфере велнеса.С 1979 года Canyon Ranch получило бесчисленные награды и награды за новаторский подход к здоровью и фитнесу, а также за безмятежную, расслабляющую и вдохновляющую спа-атмосферу. На каждом объекте Canyon Ranch мы остаемся верными нашим целям в области здорового образа жизни и истории, основанной на видении. Изучите процедуры по уходу за кожей на наших известных курортах.

Проблема с витамином А

Исследование, проведенное в 2012 году учеными правительства США, предполагает, что ретинилпальмитат, форма витамина А, может ускорять развитие кожных опухолей и повреждений при нанесении на кожу в присутствии солнечного света (NTP 2012).Официальные лица в Германии и Норвегии предупредили, что ретинилпальмитат и другие ингредиенты витамина А в косметике могут способствовать токсичности витамина А в сочетании с чрезмерным пребыванием на солнце (German BfR 2014, Norwegian SCFS 2012a). Доказательства этих эффектов, хотя и не окончательные, вызывают беспокойство.

Повреждения кожи и рак кожи, подвергшейся воздействию солнечных лучей

Витамин А - это антиоксидант, добавляемый в средства для ухода за кожей, поскольку производители считают, что он замедляет старение кожи. Пероральный прием витамина А может снизить риск плоскоклеточного рака у людей с высоким риском рака кожи (Moon 1997), но федеральное исследование 2012 года выявило возможность того, что он может ускорить рост раковых опухолей при использовании на коже, подвергающейся воздействию солнечного света. .

Ученые обнаружили, что витамин А может стимулировать избыточный рост кожи, известный как гиперплазия, и что на солнечном свете ретинилпальмитат может образовывать небольшие молекулы, называемые свободными радикалами, которые повреждают ДНК (NTP 2000).

В 2010 году EWG проанализировала исходные данные исследования, опубликованные на веб-сайте Национальной токсикологической программы, федеральной межведомственной исследовательской группы, которая тестировала ретинилпальмитат в партнерстве с Национальным центром токсикологических исследований Управления по контролю за продуктами и лекарствами. EWG пришла к выводу, что правительственные ученые представили доказательства того, что развитие опухолей кожи ускоряется, когда голых мышей покрывали кремом с добавлением витамина А, а затем подвергали ультрафиолетовому свету каждый день в течение года (NTP 2009).Ежедневное воздействие было эквивалентно девяти минутам солнечного света максимальной интенсивности.

В январе 2011 года Совет научных консультантов НПТ подтвердил вывод сотрудников НПТ о том, что и ретинилпальмитат, и ретиноевая кислота, другая форма витамина А, ускоряют развитие раковых поражений и опухолей у животных, подвергшихся воздействию УФ-излучения (NTP 2011, 2012). Ученые, занимающиеся солнцезащитным кремом, и торговые группы оспаривают предупреждение EWG о ретинилпальмитате на коже, подвергающейся воздействию солнечных лучей (Wang 2010).

Теперь NTP и FDA потратили более десяти лет на изучение фотоканцерогенности или УФ-катализируемого рака кожи ингредиентов витамина А.В 2012 году FDA запустило дополнительное исследование, чтобы подтвердить обнаружение NTP во втором лосьоне с использованием той же модели безволосых мышей. Европейский научный комитет по безопасности потребителей (SCCS) рассмотрел исследование безволосых мышей и пришел к выводу, что исследование NTP «может указывать» на то, что ингредиенты являются фотоканцерогенными, но трудно экстраполировать этот результат на риски рака кожи для людей из-за различия в чувствительности кожи лысых мышей и людей (SCCS 2016).

EWG призывает производителей солнцезащитных кремов добровольно прекратить добавлять этот ингредиент в солнцезащитные кремы до тех пор, пока не будет доказано, что его можно безопасно использовать на коже, подвергающейся воздействию солнца.Более подробная информация об исследованиях витамина А и рака кожи доступна здесь .

Косметика может способствовать токсичности витамина А

Обращаясь к отдельной проблеме, правительства Германии и Норвегии предупредили, что ретинол и другие ингредиенты витамина А в косметических средствах могут привести к потреблению людьми токсичных количеств витамина А.

Слишком много предварительно сформированного витамина А, включая ретинол, ретинилпальмитат, ретинилацетат и ретиниллинолеат, может вызвать множество проблем со здоровьем, включая повреждение печени, ломкость ногтей, выпадение волос, остеопороз и переломы бедра у пожилых людей.Избыток витамина А также может вызвать серьезные врожденные дефекты скелета у развивающегося плода. По этой причине норвежские органы здравоохранения предостерегли беременных или кормящих женщин от косметических продуктов с витамином А (Norwegian SCFS 2012b).

Многие американцы и европейцы получают много преформированного витамина А в своем рационе, а Норвегия и Германия предупредили, что любое дополнительное воздействие продуктов для кожи может увеличить число людей с риском чрезмерного потребления витамина А.Немецкие регуляторы рекомендовали ограничить концентрацию витамина А в косметических средствах для лица и рук и запретить использование этого вещества в продуктах для губ и тела (German BfR 2014).

В 2016 году Европейский SCCS рассмотрел использование витамина А в продуктах по уходу за телом. Он пришел к выводу, что он не будет ограничивать использование предварительно сформированного витамина А в косметике, потому что маловероятно, что эти продукты сами по себе могут подвергнуть потребителей вредному количеству витамина. Но поскольку ретинилпальмитат и родственные ему ингредиенты не используются в европейских солнцезащитных кремах, в анализе не учитывалось дополнительное воздействие этих продуктов.Комитет отметил, что, если добавить к значительному воздействию от пищевых продуктов, «любой дополнительный источник воздействия, включая косметические продукты, может превышать этот [рекомендуемый верхний суточный предел]» (European SCCS 2016).

Потребители в группе риска

EWG по-прежнему обеспокоена вкладом ретиноидов в лосьонах для кожи, продуктах для губ и солнцезащитных кремах на риск чрезмерного воздействия витамина А. Американцы имеют высокий уровень предварительно сформированного витамина А в своем рационе из печени, рыбьего жира и преднамеренного обогащения злаков и молока.Ингредиенты, добавляемые в обогащенные продукты, широко используются в косметике, включая лосьоны и средства для губ.

EWG призывает регулирующие органы США оценить воздействие витамина А и рассмотреть ограничения на обогащение пищевых продуктов и продукты по уходу за телом для групп населения, подверженных риску чрезмерного воздействия.

Спустя почти десять лет после того, как EWG забила тревогу по поводу ретинилпальмитата, FDA все еще не завершило последующие исследования, которые позволили бы агентству занять позицию по безопасности витамина А и связанных с ним химикатов в косметике и солнцезащитных кремах.

EWG рекомендует потребителям избегать солнцезащитных кремов и других продуктов для кожи и губ, содержащих витамин А, ретинилпальмитат, ретинол, ретинилацетат, ретиниллинолеат и ретиноевую кислоту.

Информация о витамине А (ретинол) | Гора Синай

Альбертс Д., Рейнджер-Мур Дж., Эйнспар Дж. И др. Безопасность и эффективность перорального приема интенсивных доз витамина А у пациентов с поврежденной солнцем кожей. Clin Cancer Res . 2004; 10: 1875-1880.

Antoon AY, Донован DK.Ожоговые травмы. В: Behrman RE, Kliegman RM, Jenson HB, eds. Учебник педиатрии Нельсона . Филадельфия, Пенсильвания: W.B. Компания Сондерс; 2000: 287-294.

Arora A, Willhite CA, Liebler DC. Взаимодействие бета-каротина и сигаретного дыма в эпителиальных клетках бронхов человека. Канцерогенез . 2001; 22 (8): 1173-1178.

Бершадь СВ. Современная эра терапии акне: обзор текущих вариантов лечения. Гора Синай J Med . 2001; 68 (4-5): 279-286.

Белакович Г., Николова Д., Симонетти Р.Г., Глууд К.Антиоксидантные добавки для профилактики рака желудочно-кишечного тракта: систематический обзор и метаанализ. Ланцет . 2004; 364: 1219-1228.

Камминг Р.Г., Митчелл П., Смит В. Диета и катаракта: исследование глаз Голубых гор. Офтальмология . 2000; 107 (3): 450-456.

Flood A, Schatzkin A. Колоректальный рак: имеет ли значение, если вы едите фрукты и овощи? Национальный институт рака . 2000; 92 (21): 1706-1707.

Fragoso YD, Stoney PN, McCaffery PJ.Доказательства полезной роли витамина А при рассеянном склерозе. Препараты для ЦНС . 2014; 28 (4): 291-9.

French AL, Kirstein LM, Massad LS, et al. Связь дефицита витамина А с плоскоклеточными интраэпителиальными поражениями шейки матки у женщин, инфицированных вирусом иммунодефицита человека. Дж. Заразить Дис . 2000; 182 (4): 1084-1089.

Frieling UM, Schaumberg DA, Kupper TS, Muntwyler J, Hennekens CH. Рандомизированное 12-летнее исследование первичной профилактики добавок бета-каротина для лечения немеланомного рака кожи в рамках исследования Health Health Study. Арка Дерматол . 2000; 136 (2): 179-184.

Fulan H, Changxing J, Baina WY, et al. Ретинол, витамины A, C и E и риск рака груди: метаанализ и мета-регресс. Контроль причин рака . 2011; 22 (10): 1383-1396.

Холл Дж. А., Грейнджер Дж. Р., Спенсер С. П., Белкайд Ю. Роль ретиноевой кислоты в толерантности и иммунитете. Иммунитет . 2011; 35 (1): 13-22.

Медицинский институт . Рекомендуемая диета для витамина А, витамина К, мышьяка, бора, хрома, меди, йода, железа, марганца, молибдена, никеля, кремния, ванадия и цинка.Вашингтон, округ Колумбия: Национальная академия прессы; 2001.

Kang S, Fisher GJ. Voorhees JJ. Фотостарение: патогенез, профилактика и лечение. Клиника Гериатр Мед . 2001; 17 (4): 643-659.

Клигман. Учебник педиатрии Нельсона . 19 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2011.

Jänne PA, Mayer RJ. Химиопрофилактика колоректального рака. N Engl J Med . 2000; 342 (26): 1960-1968.

Michels KB, Giovannucci E, Joshipura KJ, et al. Проспективное исследование потребления фруктов и овощей и заболеваемости раком толстой и прямой кишки. Национальный институт рака . 2000; 92: 1740-1752.

Национальные институты здравоохранения, Управление пищевых добавок. Факты о пищевых добавках: витамин А и каротиноиды. Декабрь 2001.

Патрик Л. Бета-каротин: споры продолжаются. Альтернативная медицина Версия . 2000; 5 (6): 530-545.

Патрик Л. Питательные вещества и ВИЧ: Часть 2 - витамины А и Е, цинк, витамины группы В и магний. Альтернативная медицина Версия . 2000; 5 (1): 39-51.

Пракаш П., Кринский Н.И., Рассел Р.М.Ретиноиды, каротиноиды и культуры клеток рака груди человека: обзор дифференциальных эффектов. Nutr Обзоры . 2000; 58 (6): 170-176.

Рай С.К., Наканиши М., Упадхьяй М.П. и др. Влияние кишечной гельминтной инфекции на статус ретинола и бета-каротина среди сельских жителей Непала. Nutr Res . 2000; 20 (1): 15-23.

Ribaya-Mercado JD, Blumber JB. Витамин А: фактор риска остеопороза и перелома костей? Nutr Ред. . 2007; 65 (10): 425-438.

Rock CL, Майкл CW, Рейнольдс РК, Раффин MT.Профилактика рака шейки матки. Crit Rev Oncol Hematol . 2000; 33 (3): 169-185.

Сан-Джованни JP, Chew EY, Clemons TE, Ferris FL, Gensler G, Lindblad AS, Milton RC, Seddon JM, Sperduto RD. Взаимосвязь между диетическим каротиноидом и потреблением витаминов A, E и C с возрастной дегенерацией желтого пятна в исследовании случай-контроль. Отчет № 22. Arch Ophthalmol . 2007; 125 (9): 1225-1232.

Sei H. Витамин А и регулирование сна. Дж Мед Инвест . 2008; 55 (1-2): 1-8.

Соммер А., Вяс К. Глобальный клинический взгляд на витамин А и каротиноиды. Ам Дж. Клин Нутр . 2012; 96 (5): 1204С-62.

Sorg O, Saurat JH. Актуальные ретиноиды при старении кожи: целенаправленное обновление со ссылкой на вызванный солнцем эпидермальный дефицит витамина А . Дерматология . 2014; 228 (4): 314-25.

Steck-Scott S, Forman MR, Sowell A, et al. Каротиноиды, витамин А и риск рецидива аденоматозного полипа в испытании по профилактике полипов. Инт Дж. Рак .2004; 112 (2): 295-305.

Страттон СП, Дорр РТ, Альбертс Д.С. Современные достижения в области химиопрофилактики рака кожи. евро J Рак . 2000; 36 (10): 1292-1297.

Tafti M, Ghyselinck NB. Функциональное значение сигнального пути витамина А в головном мозге. Арка Нейрол . 2007; 64 (12): 1706-1711.

Thornquist MD, Kristal AR, Patterson RE, et al. Потребление олестры не позволяет прогнозировать концентрацию каротиноидов и жирорастворимых витаминов в сыворотке крови у свободноживущих людей: первые результаты дозорного участка постмаркетингового исследования олестры. Дж Нутрь . 2000; 130 (7): 1711-1718.

ван Дам Р.М., Хуанг З., Джованнуччи Э. и др. Диета и базально-клеточная карцинома кожи в потенциальной когорте мужчин. Ам Дж. Клин Нутр . 2000; 71 (1): 135-141.

van Zandwijk N, Dalesio O, Pastorino U, de Vries N, van Tinteren H. EUROSCAN, рандомизированное исследование витамина A и N-ацетилцистеина у пациентов с раком головы и шеи или раком легких. Для Европейской организации по исследованию и лечению рака головы и шеи и совместных групп рака легких. Национальный институт рака . 2000; 92 (12): 959-960.

Ветругно М., Майно А., Кардиа Дж. И др. Рандомизированное клиническое испытание с двойной маской для приема высоких доз витамина А и витамина Е после фоторефрактивной кератэктомии. Br J Офтальмол . 2001; 85 (5): 537-539.

Villamor E, Fawzi WW. Добавки витамина А: последствия для заболеваемости и смертности у детей. Дж. Заразить Дис . 2000; 182 Приложение 1: S122-S133.

Ван А, Хань Дж, Цзян Ю, Чжан Д.Связь витамина А и В-каротина с риском возрастной катаракты: метаанализ. Питание . 2014; 30 (10): 1113-21.

Чжан Ю.П., Чу RX, Лю Х. Потребление витамина А и риск меланомы: метаанализ. PLoS Один . 2014; 9 (7): e102527.

Zouboulis CC. Ретиноиды - какие дерматологические показания принесут пользу в ближайшем будущем? Skin Pharmacol Appl Skin Physiol . 2001; 14 (5): 303-315.

Что такое ретинол? Польза, применение, побочные эффекты ретинола, еще

Людям старше 30 лет, которые занимаются уходом за кожей, ретинол - это то, что они часто используют, задумываются или, по крайней мере, время от времени задаются вопросом.

Но что именно представляет собой этот ингредиент, который так часто встречается в кремах и сыворотках вместе с такими модными словечками, как «антивозрастной», «против морщин» или «восстанавливающий»? Ретинол безопасен? Когда и зачем его использовать?

Не ищите больше ответов о том, пора ли включить ретинол в свой режим ухода за кожей. TODAY Style встретился с экспертами по уходу за кожей, чтобы получить все подробности об этом популярном продукте.

Что такое ретинол?

Ретинол - это синтетическое производное витамина А, группы жирорастворимых витаминов, распространенных в моркови, яйцах и сладком картофеле.

По словам доктора Тины Альстер из Вашингтонского института дерматологической лазерной хирургии, когда ретинол применяется местно, он превращается в ретиноевую кислоту с помощью специализированных ферментов, обнаруженных в коже. Ретиноевая кислота также может применяться местно, но она намного жестче, чем крем или сыворотка с ретинолом, поскольку со временем не превращается естественным образом.

Что делает ретинол?

"Ретинол является золотым стандартом в уходе за кожей, потому что он изменяет поведение старых клеток, делая их более молодыми.«Он разглаживает и улучшает текстуру кожи, повышает сияние кожи и лечит старение», - сказала сегодня Аманда фон дем Хаген, лицензированный косметолог и международный преподаватель Glo Skin Beauty.

Когда ретинол включен в профилактические процедуры по уходу за кожей, он помогает ускоряет обновление кожи, увеличивает выработку коллагена и уменьшает признаки старения, неровной текстуры и возрастных пятен.

Преимущества ретинола

Местное применение витамина А в форме ретинола может дать следующие преимущества:

  1. Предотвращение появления морщин за счет его минимизации эффект, а также разгладить имеющиеся мелкие морщинки и морщинки.
  2. Осветлит тусклую кожу путем отшелушивания на клеточном уровне, в результате чего новая кожа станет более яркой и гладкой.
  3. Регулирует жирную кожу и сводит к минимуму высыпания.
  4. Удаляет темные пигментные пятна, солнечные пятна и гиперпигментацию, со временем выравнивает цвет лица.

Побочные эффекты ретинола

Поскольку ретинол является таким мощным ингредиентом, он может вызвать покраснение или шелушение кожи, если его слишком быстро включить в режим ухода за кожей или использовать слишком часто. Когда ретинол впервые добавляется к рутине, может возникнуть шелушение, сухость и даже некоторые высыпания на коже.Обычно коже требуется немного времени, чтобы адаптироваться.

«Начните медленно, добавляя его в ночной режим один-два раза в неделю в течение первой недели, а затем постепенно увеличивайте его, в зависимости от того, как реагирует кожа», - сказал фон дем Хаген СЕГОДНЯ. «Если есть видимое покраснение или шелушение, используйте его один раз в неделю в течение месяца, затем увеличьте количество до двух раз в неделю и следите за кожей на предмет раздражения перед более частым использованием».

Фон дем Хаген сказал, что те, кто используют крем или сыворотку с ретинолом, позволяют им впитаться в кожу в течение 20-30 минут перед нанесением другого продукта поверх.Также обязательно ежедневно использовать солнцезащитный крем для защиты кожи при использовании ретинола, так как она может стать более чувствительной к солнцу.

Альстер сказала СЕГОДНЯ, что она всегда советует своим пациентам, которые рассматривают возможность беременности, беременны или кормят грудью, проконсультироваться со своим акушером перед началом или продолжением лечения ретинолом. Другие ретиноиды, такие как рецепты, такие как изотретиноин, который принимают внутрь для лечения прыщей, показали вредные побочные эффекты для беременных, включая выкидыш.

Когда начинать использовать ретинол?

Фон дем Хаген настоятельно рекомендует включать ретинол в ежедневный уход за кожей в возрасте 30 лет три-четыре раза в неделю.К 40 годам полезна каждая вторая ночь, а в 50, 60 и более лет принимайте ретинол пять-семь раз в неделю.

Ретинол от прыщей

Благодаря своей мощной способности обновлять клетки ретинол может быть невероятно полезным для людей, у которых часто бывают прыщи и высыпания. Он помогает нормализовать клеточный обмен и обладает отшелушивающим эффектом, предотвращая закупоривание пор и образование прыщей, черных точек и кист.

Для подростков, страдающих серьезными угрями, Роза Соллецито, владеющая строго органической линией средств по уходу за кожей без химикатов под названием AloeMoist Organics, сказала, что очень важно сначала проконсультироваться с дерматологом и не смешивать ретинол с другими ингредиентами, которые могут переусердствуйте с его эффектами.

«Если вы используете средство от угревой сыпи или продукты, содержащие перекись бензоила, салициловую кислоту или рецептурный продукт, который может уже содержать некоторую форму ретиноида и может даже быть более сильным, чем средства для ухода за кожей, отпускаемые без рецепта, добавление большего количества ретинола может раздражают кожу ", - сказал Соллецито СЕГОДНЯ.

Сыворотка Biopelle Retriderm, $ 84, Amazon

Редактор One TODAY утверждает, что эта сыворотка помогает избавиться от надоедливых прыщиков.

Ретинол и ретиноид

Витамин А состоит из двух частей: ретиноидов и каротиноидов.Ретиноиды стимулируют выработку коллагена, гиалуроновой кислоты и эластина, что уменьшает видимые морщины и крупные поры, лечит акне и устраняет гиперпигментацию. Ретинол (наряду с ретинилпальмитатом и ретин-А) является одной из форм ретиноидов.

Лучшие кремы и сыворотки с ретинолом

Когда дело доходит до рекомендаций по рецепту, Альстер сказал, что важно сообщить дерматологу, какие еще продукты входят в ваш распорядок, чтобы убедиться, что они дополняют друг друга. (Альстер любит сыворотку Senté Bio Complete и крем AlphaRet Overnight от SkinBetter Science, чтобы назвать два.)

Для продуктов с ретинолом, отпускаемых без рецепта, компания Alster рекомендует следующее.

  • 1. RoC Retinol Correxion Max Daily Hydration Anti-Aging Crème, 19 долларов (обычно 25 долларов), Amazon

Улучшенная формула ретинола RoC - хороший вариант для тех, кто хочет купить что-то в Интернете, а не обращаться к дерматологу . Его следует использовать не менее восьми недель, чтобы увидеть результаты уменьшения морщин и возрастных пятен.

  • 2. Neutrogena Ageless Intensives Anti Wrinkle Deep Wrinkle Serum, 15 долларов (обычно 22 доллара), Amazon

Среди множества продуктов Neutrogena есть отличная сыворотка против морщин, которая легка на коже.Типичная цена для безрецептурных покупок составляет 24 доллара, но их можно найти в продаже на Amazon за 15 долларов - настоящая кража!

  • 3. Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Face Oil Retinol Serum, 25 долларов США, Amazon

Этот обладатель награды Glamour Beauty Award 2019 помогает минимизировать признаки старения за счет уменьшения появления тонких линий и морщин. Он также помогает восстановить сухую кожу и показывает результаты уже через неделю после использования.

  • 4. Антивозрастной крем для глаз RoC Retinol Correxion, 13 долларов США, Amazon

Этот крем для глаз с ретинолом, еще один обладатель награды Glamour Beauty, создан специально для нежной кожи вокруг глаз.

  • 5. Body Merry Retinol Moisturizer Anti Aging / Mrinkle and Acne Face Moisturizer Cream, 23 доллара США, Amazon

Хизер Рорер, штат Пенсильвания, владелица Центра эстетической медицины и деятельности человека в Лас-Вегасе, порекомендовала этот увлажняющий крем в руководстве СЕГОДНЯ по лучшим кремам от морщин в аптеке.

«Клянусь этим увлажняющим кремом! Он содержит 2,5 процента ретинола и гиалуроновой кислоты и тонну органических ингредиентов, включая алоэ, подсолнечное масло, масло жожоба, зеленый чай и одуванчик, которые богаты питательными веществами и антиоксидантами для интенсивного увлажнения и питания », - сказала она.«Ретинол помогает устранить и уменьшить признаки старения, улучшить внешний вид тонких линий и морщин и улучшить текстуру кожи, которая необходима для безупречного вида кожи. Это определенно скрытая жемчужина!»

  • 6. Антивозрастная сыворотка с ретинолом La Roche-Posay Redermic R, 57 долларов США, Amazon

«Этот крем содержит небольшое количество ретинола для легкого отшелушивания и обновления клеток, что отлично подходит для борьбы со старением - и витамин А для стимуляции коллагена. Он не только борется с морщинами, но и борется с темными пятнами и пигментацией.Мне нравится, что эта формула гипоаллергенна, не содержит отдушек и парабенов и не забивает поры », - сказала Лидия Селлерс, визажист из Лос-Анджелеса.

Эрика Чейес Вида

Эрика Чейес Вида - отмеченный наградами журналист, автор кулинарных рецептов и редактор рецептов, руководившая местной газетой до того, как присоединиться к команде TODAY. Мать двоих детей, она любит петь, собирать старые пластинки и, конечно же, готовить. Эрика вечно находится в поисках лучшего круассана с ветчиной и сыром и проводит мозговой штурм над соусницей с пузырящимся соусом для пасты.Ее работы были представлены на BBC Travel, Saveur, Martha Stewart Living и PopSugar. Следите за новостями в Instagram.

Преимущества витамина C для кожи - советы дерматолога

Сыворотки с витамином C стали легендарными по одной причине: они действительно работают. Неровный тон кожи, грубая текстура, тонкие линии, шрамы от угревой сыпи, общая тусклость - вы можете назвать практически любую распространенную проблему с цветом лица, и есть большая вероятность, что витамин C (и продукты по уходу за кожей, в которых он представлен) является рекомендуемым лечением .Но как ингредиент действует на кожу? Являются ли более яркие и гладкие результаты тем же мощным антиоксидантом, который содержится в апельсиновом соке, который вы пьете при простуде?

Учитывая, что интерес к ингредиенту, кажется, находится на рекордно высоком уровне, мы посчитали, что более глубокое погружение в чудеса витамина С оправдано. Мы проконсультировались с экспертами, чтобы узнать все о том, что на самом деле делает витамин С таким востребованным ингредиентом для ухода за кожей, а также о том, как лучше всего воспользоваться его многочисленными преимуществами.

Прежде всего, что такое витамин С?

Что касается вашей кожи, витамин C является «мощным антиоксидантом, который может нейтрализовать свободные радикалы», - объясняет сертифицированный дерматолог Патриция Векслер. «Благодаря своим антиоксидантным свойствам витамин С помогает в естественном процессе регенерации вашей кожи, что помогает вашему телу восстанавливать поврежденные клетки кожи».

Таким же образом, как употребление продуктов, богатых антиоксидантами, помогает вашему организму бороться со свободными радикалами, местные антиоксиданты делают то же самое с вашей кожей, помогая нейтрализовать ежедневные агрессоры, такие как ультрафиолетовое излучение и воздействие загрязнения воздуха.Краткий курс повышения квалификации по антиоксидантам: они предотвращают или уменьшают повреждение наших клеток, нейтрализуя производство высокореактивных молекул, называемых свободными радикалами. Другими словами, антиоксиданты помогают поддерживать здоровье нашего тела и клеток кожи.

Эта сила борьбы со свободными радикалами важна не только для предотвращения признаков преждевременного старения. В нейтрализации этих свободных радикалов витамин С может также помочь защитить кожу от предраковых изменений, вызванных воздействием ультрафиолета, сказал ранее Allure Джошуа Зейхнер, директор косметических и клинических исследований больницы Mount Sinai в Нью-Йорке.

Как еще витамин С полезен для кожи?

Удивительно, но полезные свойства витамина С для сохранения кожи не ограничиваются его антиоксидантным статусом. Он обладает множеством других лечебных свойств, которые делают его достойным постоянным местом в вашей аптечке. Во-первых, из-за высокой кислотности витамина С при местном применении «кожа восстанавливается за счет ускорения выработки коллагена и эластина», - объясняет дерматолог из Нью-Йорка Говард Собел.Помните: коллаген и эластин - это натуральные белковые волокна, которые помогают сохранять кожу гладкой и упругой. Таким образом, способствуя выработке коллагена, местный витамин С может помочь предотвратить преждевременное старение кожи.

Как добавить витамин С в режим ухода за кожей

Если вы «ботаник» по поводу косметических продуктов, вы уже знаете, что это самый энергичный, дружелюбный, многозадачный и харизматичный лидер культа по уходу за кожей (и это культ с заглавная C) - это удивительный ингредиент, который хвалят во всей отрасли за то, что он одновременно является антиоксидантом, стимулирует сборку коллагена и уменьшает пигментацию.Витамин С. для местного применения. Это как энергетическая пища для вашего лица.

ЭТО ЧУДЕСНЫЙ ВИТАМИН ДЛЯ КОЖИ - НОВАЯ «НОРМАЛЬНАЯ».

Кажется, что все внезапно осознали обещание сияющей кожи с помощью витамина С. В прошлом году это был САМЫЙ популярный термин по уходу за кожей в Интернете, не только по тренду, но и потому, что - в правильных дозах - его влияние на кожу. может быть просто потрясающим. А теперь вы можете купить сыворотки с витамином C, увлажняющие средства с витамином C, порошки с витамином C для самостоятельного приготовления. Но действительно хорошие, чистые и самые эффективные средства для ухода за кожей с витамином С по-прежнему очень дороги, если вы хотите принимать дозу каждый день.А кто нет?

В прошлом году BEAUTY PIE обнаружила лучший микрокапсулированный ночной увлажняющий крем Super Retinol (+ витамин C) (потому что витамин A и витамин C прекрасно работают вместе) и исключительную сыворотку для ежедневного ухода за кожей с витамином C, разработанные в одной из ведущих лабораторий. в Швейцарии.

В феврале BEAUTY PIE запустила - прямо из элитной японской лаборатории по уходу за кожей - полную систему ухода за кожей JAPANFUSION, основанную на витамине С из экстракта цитрусовых джабара в сочетании с антиоксидантом ресвератролом из винограда.

И ТЕПЕРЬ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ИХ ВИТАМИН С ЧИСТЫЙ.

Итальянский ведущий поставщик капсул для ухода за кожей с активными ингредиентами - великолепный и высокотехнологичный.

Они производят удивительную капсулу с витамином C, которая включает:

C (L-аскорбиновая кислота) стабилизирована на безводной основе, упакована в биоразлагаемые оболочки, которые можно поворачивать и открывать, чтобы защитить ее от воздуха, солнца и воды. . По сути, все остальное, что может сделать это даже подозрительно менее эффективным.

Это витамин С, мощный, портативный и практически идеальный, и теперь он впервые доступен в BEAUTY PIE.

КОГДА ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВИТАМИН С В ОБЛАСТИ УХОДА ЗА КОЖЕЙ.

Неважно, когда вы его примените, потому что он всегда работает. Эта итальянская формула имеет матирующую, размывающую, подобную праймеру текстуру, поэтому работает поверх всех ваших продуктов на водной основе, но мы используем нашу в качестве сыворотки под нашим увлажняющим кремом.

  • Используете утром? Откройте капсулу и нанесите укол под лечебные сыворотки, увлажняющие лосьоны и солнцезащитные кремы перед тональной основой и макияжем.

  • Вечером просто добавьте дозу витамина C в свой любимый увлажняющий крем или нанесите его под ним, чтобы получить лучший эффект против старения, осветления и укрепления кожи.

Наши суперактивные капсулы с двойным витамином C + витамином E. Доступно в ограниченном количестве. 60 капсул / банка. Используйте один или два раза в день.

Купить сейчас

Преимущества ухода за кожей с витамином Е - все, что вам нужно знать

Часто задаваемые вопросы о витамине Е

В. Устраняют ли сыворотки или масла с витамином Е темные пятна и гиперпигментацию?

Вопреки распространенному мнению, витамин Е на самом деле не лучший ингредиент для устранения гиперпигментации. Поскольку витамин E может уменьшить развитие келоидов (дополнительных, приподнятых рубцов) на новых ранах (особенно при ожогах), многие неофициально полагают, что витамин E способен устранять темные пятна на коже; Однако угасание гиперпигментации и заживление ран - это разные вещи.Витамин Е стимулирует кровообращение и защищает / восстанавливает клеточные мембраны кожи - и то, и другое помогает заживлять раны. Раны, которые заживают лучше, меньше шрамов и светлее. В общем, витамин Е на самом деле не осветляет шрамы; он помогает процессу заживления, поэтому более темные шрамы никогда не образуются. Итак, если вы работаете над устранением существующей гиперпигментации, обратите внимание на другие ингредиенты, такие как арбутин, азелаиновая кислота, AHA (например, гликолевая кислота или молочная кислота) или витамин C.

В. Могут ли сыворотки или масло с витамином Е осветлить кожу?

Нет, витамин Е не осветляет кожу (как отбеливающий) и, следовательно, не может осветлить вашу кожу.Если вас беспокоит гиперпигментация, мы рекомендуем попробовать продукт с арбутином, азелаиновой кислотой, AHA (т. Е. Гликолевой кислотой) или витамином C.

В. В чем разница между витамином С и витамином Е?

Подобно витамину E, витамин C также является антиоксидантом, что означает, что оба витамина борются с повреждением свободных радикалов, вызванным ультрафиолетовыми лучами, токсинами, загрязнением и окружающей средой. В чем они различаются (в значительной степени), так это то, что витамин Е является маслорастворимым (остерегайтесь жирности и склонности к акне), тогда как витамин С водорастворим (отлично подходит для всех типов кожи).Еще одно отличие состоит в том, как они борются со свободными радикалами. Витамин C может отдавать электроны нескольким свободным радикалам, но витамин E - это один и все сделано - когда он отдает свой дополнительный электрон свободному радикалу, он не может отдать электроны другому свободному радикалу, нуждающемуся в некоторой электронной ТСХ. НО, при совместном использовании витамин С может усилить израсходованный витамин Е, пополняя этих младенцев другим электроном, чтобы они отдавались и продолжали двигаться (и двигаться и двигаться, как кролик-борец со свободными радикалами).

Q.Могу ли я использовать витамин Е с витамином С?

ДА! Совместное использование витамина Е и витамина С делает оба ингредиента сильнее. 100% позвольте этим двум родственным душам по уходу за кожей жить на вашем лице вместе.

В. Вредны ли сыворотки или масла с витамином Е для угревой сыпи или жирной кожи? Могут ли сыворотки с витамином Е или масло вызывать прыщи?

Да… сыворотки или масла с витамином Е определенно могут вызывать высыпания. Если вы предрасположены к акне или у вас жирная кожа, держитесь подальше от витамина Е (если вы не протестировали свой продукт с витамином Е и не получили прыщей).Витамин Е является маслорастворимым, что означает, что он может проникать глубоко через натуральное масло, находящееся в порах, и скапливаться там. Все, что является маслорастворимым, может вызвать высыпания у тех, у кого есть жирная / склонная к прыщам кожа (мы говорим благословение, потому что, хотя жирная кожа может раздражать, жирная кожа не складывается так легко, как сухая кожа…).

В. Помогут ли сыворотки или масло с витамином Е от морщин?

Витамин E не может удалить существующие тонкие линии и морщины, но витамин E действительно предотвращает преждевременное развитие новых тонких линий / морщин, борясь со свободными радикалами и удерживая влагу в вашей коже, укрепляя защитный барьер вашей кожи.

В. Срок годности сывороток или масел с витамином Е истекает?

Да. Обратите внимание на дату истечения срока годности или доверенность (установленный период после открытия), в которой указано, как долго товар остается в хорошем состоянии после того, как его открыли.

Если у вашего продукта с витамином Е истек срок годности, не используйте его - продукты с истекшим сроком годности могут вызвать раздражение кожи, бактериальную инфекцию или высыпания на коже.

В. Какие общие торговые марки используются для обозначения витамина Е в списке ингредиентов средств по уходу за кожей?

  • Витамин E
  • Токоферол
  • D-альфа-токоферол
  • Ацетат D-альфа-токоферола
  • Dl-альфа токоферол
  • Dl-альфа токоферола ацетат

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *