Витамины д3 для чего: симптомы и болезни, источники витамина

Содержание

Витамин Д3 — инструкция по применению, описание, отзывы пациентов и врачей, аналоги

Немного фактов

Исследования биохимика Гектора Делука доказали наличие рецепторов к холекальциферолу во многих тканях организма. Это свидетельствует от том, что деятельность его не ограничивается участием в обмене кальция. Установлено множество функций вещества неизвестных ранее таких, как: модуляция секреции инсулина и прочих гормоноподобных веществ, участвует в холестериновом обмене, угнетает рост раковых клеток. Вещество образуется в коже под воздействием ультрафиолетового излучения. Также им насыщены продукты питания (рыба, молоко, сыр, грибы, масло и другие). При недостаточном поступлении его с пищей и низкой выработке в организме происходят обменные нарушения. Для предотвращения которых применяют синтезированный Витамин Д3, восполняющий запасы и выполняющий функции физиологического аналога.

Фармакологический эффект

Фармакологическое действие препарата заключается в регуляции различных процессов в организме.

Он контролирует пролиферацию и дифференцировку множества клеток и тканей. Участвует во всех обменных процессах, регулируя выработку рецепторных белков, ферментных систем и гормонов. Препарат осуществляет свои функции на геномном уровне. Связывается с ДНК клетки и контролирует процессы биосинтеза необходимых протеинов. Основной ролью является поддержание в крови уровня фосфора и кальция, что предотвращает остеомаляцию и резорбцию костной ткани. Лекарство эффективно для терапии различных заболеваний и профилактирует нарушения в организме.

Состав препарата

В состав 1 капсулы Витамина Д3 входят 600 ME активного вещества и вспомогательные компоненты, среди которых глицерин, желатин, масло и вода.

Показания к применению

Лекарственное средство назначается для терапии заболеваний опорно-двигательной системы. Показанием к применению является остеопороз, при котором снижается прочность костей и нарушается микроархитектоника костной ткани.

Препарат имеет применение для лечения и профилактики рахита, гипопаратиреоза, остеомаляции, спазмофилии и тетании. Также назначается при дефицитных состояниях различной этиологии. Профилактические курсы Витамина Д3 назначают при болезни Крона, мальабсорбции, циррозе печени, после оперативных вмешательств с элементами резекции. В педиатрии применяется для укрепления систем растущего организма, который нуждается в полезных веществах.

Побочные эффекты

Побочное действие возникает при неадекватном приеме лекарства. Отравление Витамином Д3 проявляется в деминерализации костной ткани, нарушении работоспособности сердца, почек и кишечника в следствии отложения в них кальция. Чрезмерно высокий уровень кальция в кровяном русле приводит к головной боли, тошноте, рвоте, жажде и болям в суставах. Первой помощью является прием глюкокортикостероидов, антагонистов кальция и симптоматическая терапия. К противопоказаниям относятся нарушение работы почек, непереносимость компонентов, высокий уровень кальция в крови.

Беременность и лактация

Беременность и период лактации не относятся к перечню противопоказаний. В таких состояниях женщины отдают ребенку все свои ресурсы и минералы. Они нуждаются в восполнении витаминного запаса организма для обеспечения здоровья себе и малышу. Специалисты назначают Витамин Д3, учитывая необходимость в конкретном случае и принимая во внимание индивидуальные особенности организма пациентки.

Инструкция

В целях профилактики рахитоподобных состояний у новорожденных доза средства составляет 625 ME в день. Для терапии рахита у детей суточная потребность составит 5000 ME, курс длится один год. В борьбе с остеопорозом рекомендуют принимать каждый день по 3000 ME. Необходимая концентрация вещества зависит от тяжести болезни, стадии течения, степени поражения и индивидуальных особенностей организма пациента.

Особенности приема

Средство относится к жирорастворимым витаминам, поэтому принимать его следует с богатой жирами пищей для улучшения всасывания вещества. В мерах предосторожности должны соблюдаться рекомендации по использованию и установленная дозировка.

Совместимость с алкоголем

При злоупотреблении алкоголем нарушаются функции печени. При снижении концентрации печеночных ферментов нарушается всасываемость жирорастворимых витаминов. Из этого следует, что лекарство не совместимо с приемом алкоголя, так как он снижает его эффективность и вызывает гиповитаминоз.

Взаимодействие с другими лекарствами

При одновременном приеме Витамина Д3 с тиазидными диуретиками и бензодиазепинов увеличивается риск развития гиперкальциемии. Глюкокортикостероиды снижают эффективность препарата и блокируют его влияние на обменные процессы. Минеральные масла снижают всасываемость вещества желудочно-кишечном тракте и вынуждают повысить его концентрации при приеме.

Передозировка

При более длительном приеме и употреблении высокой дозировки может возникнуть явление гипервитаминоза. Для предотвращения вредного воздействия на организм необходимо соблюдать инструкцию по применению и консультироваться с врачом.

Похожие препараты

К аналогам относятся: Аквавит Д3, Тридевита, Альфа Д3-Тева, Эргокальциферол.

Условия продажи

Лекарственное средство возможно приобрести во многих сетях аптек или заказать в интернет магазинах без рецепта.

Отзывы пациентов и врачей

Многие врачи в своей практике для комплексного лечения и укрепления организма пациентов назначают Витамин Д3. Судя по отзывам потребителей, использование средства более чем оправдано и при правильном приеме не вызывает нежелательных эффектов. Повышает силы организма и ускоряет выздоровление.

Правила хранения

Хранится лекарство в темном месте, к которому дети не имеют доступа. Температурный режим не должен превышать 25 градусов. Пригодно к употреблению на протяжении двух лет от даты изготовления.

Цены на Витамин Д3 в Москве

Выгодные цены

Сертификаты и лицензии

Витамин д 3 2000 МЕ 60 шт. капсулы массой 450 мг

ВИТАМИН Д3 2000МЕ «DtriX» — Биологически активная добавка (БАД) к пище

Внешний вид — мягкие желатиновые капсулы, одинаковой конфигурации, без натеков и вмятин с равномерной по толщине оболочкой, герметичные, без повреждений и видимых воздушных и механических включений, цвет капсул от светло-желтого до желтого, по консистенции капсулы — упругие не хрупкие, свободно отделяющиеся друг от друга, капсулы содержат маслянистую жидкость от светло-желтого до желтого цвета, с характерным вкусом и незначительным запахом желатина.

Специальные особенности: Не содержат ароматизаторов, консервантов и красителей. Гипоаллергенны, за исключением индивидуальной непереносимости компонентов продукта.

При употреблении БАД в рекомендованных количествах (1 капсула в день) в организм будут поступать:

масло оливковое рафинированное 297,7 мг

желатин 96,3 мг

глицерин 42,45

вода 11,25

масляный раствор витамина D3 (1млн МЕ/г) 2,0 мг,

в том числе витамин D3 0,05 мг (50 мкг)

смесь токоферолов 0,3 мг

Пищевая ценность: на 1 капсулу массой 450 мг: жиры 300 мг; белок 84 мг, углеводы 0 мг.

Энергетическая ценность 1 капсулы: 3,23 ккал/13,52 кДж

Витамин D относится к группе жирорастворимых витаминов. Однако он не является собственно витамином в классическом смысле этого термина.

Под термином «витамин D» понимают целую группу биологически активных веществ, куда входят инертный витамин D, получаемый из пищи (D2 — эргокальциферол) и синтезированный в коже (D3 — холекальциферол). Попадая в печень и почки, витамин D превращается в активный и очень важный метаболит — кальцитриол, обеспечивающий основные биологические эффекты витамина D. Оказывая многообразные биологические эффекты за счет взаимодействия со специфическими рецепторами в клетках многих тканей и органов, витамин D ведет себя как истинный гормон. Именно поэтому он получил второе название D-гормон.

Основное количество витамина D образуется в коже под действием ультрафиолетовых лучей солнца. Образование витамина D идет особенно активно летом, в солнечную погоду. Содержание же витамина D в продуктах питания довольно низкое и не может покрыть потребностей организма в этом веществе. Наибольшее количество витамина D содержится в морской рыбе, рыбьем жире, яичных желтках, печени, коровьем молоке. Грудное молоко кормящих матерей, не получающих добавки, содержащие витамин D, имеет лишь небольшое количество витамина D, совершенно недостаточное для нормального развития новорожденного ребенка.

Согласно оценкам ученых, дефицит витамина D широко распространен во всех возрастных группах. Этому способствует образ жизни человека в современных условиях. Очень немногие натуральные продукты содержат витамин D, лишь некоторые из пищевых продуктов дополнительно им обогащаются. Целый ряд факторов снижает производство кожного витамина D, в том числе повышенная пигментация кожи, её старение и применение солнцезащитных средств. Влияет и география: в широтах, расположенных выше широты 33°, синтез витамина D в коже очень низок или совсем отсутствует в течение большей части года. Нахождение в тени и облачная погода способны сократить синтез провитамина на 60%. Через стекло, одежду и крем от загара ультрафиолет, необходимый для синтеза провитамина, не проникает.

Витамин D3 и его роль в организме

Витамин D3 и костная ткань

В первую очередь, витамин D3 участвует в регуляции обмена кальция и фосфора в организме. Он отвечает за всасывание этих микроэлементов из пищи в тонком кишечнике, а также активирует процесс встраивания кальция в костную ткань, активно способствует росту скелета, минерализации костей и зубов и укреплению мышц.

Многочисленные исследования показали, что дополнительный прием витамина D3 повышает минеральную плотность кости и позвоночника, на 46% снижает частоту переломов шейки бедра и на 32% — всех других видов переломов.

Витамин D3 и сердце

Витамину D3 отводится важное значение в способности организма противодействовать болезням сердца. Существуют данные, свидетельствующие о том, что низкие уровни активного метаболита витамина D могут быть связаны с ускоренным развитием сердечно сосудистых заболеваний. Исследования показали обратную зависимость между уровнями витамина D и активностью ренина в плазме, артериальной гипертензией и кальцификацией коронарных артерий.

По результатам многолетних наблюдений оказалось что люди, испытывавшие в детстве дефицит витамина D, в зрелом возрасте чаще страдали атеросклерозом, который провоцировал развитие ишемических заболеваний сердечно сосудистой системы.

Низкие уровни витамина D были также связаны с фатальными инсультами, сердечной недостаточностью, внезапной кардиальной смертью и кальцинированным аортальным стенозом. Кардиологи уверены, что прием витамина D — простейшая профилактика сердечно-сосудистых проблем.

Витамина D3 и онкология

Витамин D3 активно противостоит онкологическим заболеваниям. Доказано, что у людей с достаточным уровнем витамина D3 в организме риск онкологических заболеваний, таких как рак молочной железы или рак кишечника, на 50% ниже, чем у людей дефицитом витамина D3. Исследования показали, что восполнение дефицита D3 при уже имеющемся онкологическом процессе оказывает положительное влияние на течение заболевания. Ученые утверждают, что шансы на выживаемость при высоком уровне витамина D у раковых больных значительно возрастают.

Витамин D и сахарный диабет

После открытия в бета-клетках поджелудочной железы витамин-D-рецепторов (VDR) началось активное изучение роли дефицита витамина D в развитии сахарного диабета 2 типа. Доказано, что дефицит витамина D снижает секрецию инсулина бета-клетками поджелудочной железы и увеличивает инсулинорезистентность — нечувствительность тканей к инсулину.

Другие эффекты витамина D

Отмечено также влияние кальциферола на мускулатуру (предупреждает слабость мышц) и иммунитет (повышает сопротивляемость организма инфекциям). Недаром при оценке предполагаемой продолжительности жизни больного СПИДом одним из важных показателей является уровень содержания в крови витамина D.

Используют витамин D и при комплексном лечении рассеянного склероза. Здесь, благодаря свойству стимулировать усвоение магния и кальция, он восстанавливает защитную оболочку нерва, нормализует передачу нервных импульсов и процесс сокращения мышц.

Таким образом, восполнение дефицита витамина D с помощью препаратов витамина D в настоящее время является практически необходимым условием достижения и поддержания нормальной концентрации кальцитриола в сыворотке крови. Согласно рекомендациям международных экспертов, для профилактики и лечения дефицита витамина D применяется холекальциферол, или витамин D3.

Согласно Клиническим рекомендациям Российской ассоциации эндокринологов (2015) с целью профилактики дефицита витамина D у взрослых рекомендуется:

-Лицам в возрасте 18-50 лет — получать не менее 600-800 МЕ витамина D в сутки.

-Лицам старше 50 лет — не менее 800-1000 МЕ витамина D в сутки.

-Беременным и кормящим женщинам — не менее 800-1200 МЕ витамина D в сутки.

-Для поддержания уровня 25(ОН)D более 30 нг/мл может потребоваться потребление не менее 1500-2000 МЕ витамина D в сутки.

-Пациенты с ожирением нуждаются в увеличении дозы витамина D в 2-3 раза — до 4000-6000 МЕ витамина D в сутки.

-При заболеваниях/состояниях, сопровождающихся нарушением всасывания/метаболизма витамина D, рекомендуется прием витамина D в дозах в 2-3 раза превышающих суточную потребность возрастной группы.

-Без медицинского наблюдения и контроля уровня 25(ОН)D в крови не рекомендуется назначение доз витамина D более 10 000 МЕ в сутки на длительный период (> 6 месяцев).

Витамин Д3 Baby 200 МЕ PolarLine №60

С каждым годом интерес к витамину Д3 растет. Многие исследования показывают его важность для человека от рождения до глубокой старости.
Однако, сегодня, в большинстве случаев, витамин Д3 дают только детям до 1 года для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. После года прием витамина Д3 прекращается.
А между тем, витамин Д3 является важнейшим из витаминов. Он регулирует большое количество физиологических процессов и способствует:

  • абсорбции фосфора и кальция из пищевых продуктов;
  • построению и укреплению костной ткани, а именно предотвращению рахита у детей, а также развитию зубов;
  • развитию мышечной ткани;
  • улучшению обменных процессов;
  • формированию иммунной системы, профилактике инфекционных заболеваний, аллергических и воспалительных процессов;
  • нормализации работы нервной системы, снижению риска развития умственных и эмоциональных расстройств;

Детский возраст – время, когда стоит обратить особое внимание на достаточное количества витамина Д3 у ребенка. Ведь именно в этот период формирования всех систем, активного роста и непрерывного познания мира, ребенок нуждается в получении полноценного комплекса витаминов и других питательных веществ.

Витамин Д3, конечно же, синтезируется в организме под воздействием солнечного света. Но, к сожалению, на его синтез влияет географическая широта региона проживания, время года, суток, облачность и т.д.

Географическое положение многих регионов России таково, что витамин Д3 образуется в коже в достаточном количестве только в летние солнечные дни. При этом ребенку необходимо находиться под прямыми солнечными лучами продолжительное время, что может иметь и негативные последствия для кожи.

Для восполнения дефицита в витамине Д3 рекомендован прием продуктов, содержащих витамин D3 или пищевых добавок.

Компания Полярис разработала БАД «Витамин Д3 Baby» — это прекрасная профилактика дефицита витамина Д3 в жировом растворе, представленный в форме холекальциферола. Именно эта форма витамина Д3 более близка нашему организму, она быстрее преобразуется в активную, в сравнении с другими.

Витамин Д3 Baby рекомендован для детей с 1,5 года и тех, у кого могут возникнуть проблемы с глотанием капсул. Витамин Д3 жирорастворимый, поэтому в капсулу помещено оливковое масло для лучшего усвоения витамина. 

При приеме следует вскрыть желатиновую ампулу и выдавить содержимое в еду или питье ребенка. Саму ампулу рекомендуем выкинуть.

Форма выпуска в желатиновые ампулы имеет ряд преимуществ: позволяет одновременно защитить содержимое от окислительных процессов, без  использования  консервантов, а также обеспечить стабильность продукта и сохранить все пользу действующих веществ.

Прием витамина Д3 в желатиновой ампуле обеспечит удобство, точность дозировки и  приема для самых маленьких наших потребителей.

Прием Витамина Д3 Baby ТМ PolarLine – сила солнца в каждой капсуле!

При употреблении БАД в рекомендованных количествах в организм будет поступать:

Биологически активное вещество Содержание в 1 ампуле % от рекомендуемой суточной потребности
Дети от 1,5 до 3 лет Дети старше 3 лет
1 ампула 1-2 ампулы
Витамин Д3 5 мкг (200 МЕ) 50% 50-100%

согласно МР 2. 3.1.2432-08 «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения РФ».
1 ампула – 1 порция

Пищевая и энергетическая ценность: Ампула объемом 0,55 мл: белки – 0 г; жиры – 0,5 г; углеводы – 0 г;

4,5 ккал/18,84 кДж.
Рекомендации по применению: детям от 1,5 до 3 лет по 1 ампуле в день во время еды, детям старше 3 лет по 1 ампуле 1-2 раза в день во время еды (скрутите или отрежьте хвост ампулы и выдавите содержимое в напиток, на еду или в ложку).

Не является лекарством.

По щучьему веленью, по югорскому хотенью: витамин D, приди! | Общество

05.02.2019 12:20

#Здоровье

#ХМАО — Югра

Автор: Татьяна Адамс, Александр Шулдиков, Григорий Апанасюк, Владимир Дадыко

Читать новости Югра ТВ в