Лекция «Гормоны женской привлекательности» | Новости ЦПС Медика

Гормоны женской привлекательности.

Как всегда оставаться красивой и здоровой? Этот вопрос волнует, пожалуй, каждую женщину.

Генетика в данном вопросе –это всего лишь 30 % успеха, остальные 70% находятся в руках женщины и зависят только от неё.

Как же использовать эти 70% на максимум?

Многие считают калории, посещают спортивный зал, косметолога. Достаточно ли этого?

Мы привыкли думать, что сами принимаем решения, сами управляем своей жизнью. Отчасти, это правда. Но порой что-то заставляет женщин испытывать необъяснимые эмоции и даже совершать странные поступки (что такое ПМС, пожалуй, никому объяснять не надо). Вдруг возникают беспричинные перепады настроения, внезапно появляются проблемы с внешностью или здоровьем…
В чем же причина? А в том, что женщина-это прежде всего существо гормональное.

Именно гормоны управляют нашим самочувствием и настроением, формируют нашу внешность, контролируют обменные процессы, воздействуют на иммунную систему и обеспечивают слаженную работу всех органов. Безупречно чистая кожа, блестящие волосы и здоровье — результат стабильного гормонального фона.

Разберёмся какие же гормоны прежде всего оказывают влияние на женскую привлекательность.

Под №1 идут эстрогены.

Это целая группа женских половых гормонов, к которым относятся эстрон, эстриол и эстрадиол. Все они вырабатываются в яичниках, отвечают за формирование фигуры по женскому типу, развитие половых органов и регулируют менструальный цикл.

Эстрогены участвуют в процессе обновления клеток всего организма, в том числе и кожи. Эстроген положительно влияет и на красоту волос: придает им блеск, сохраняет молодость и здоровье. Эстрогены поднимают настроение, располагают к флирту и кокетству, препятствуют отложению холестерина в стенках сосудов, заставляют блестеть глаза, разглаживают морщинки, делают кожу эластичной и упругой, тем самым делая женщину красивой. Кроме того, эстрогены поднимают настроение и располагают к флирту и кокетству – они способствует развитию влечения у женщин к лицам мужского пола. На фоне увеличения выработки эстрогенов улучшается координация движений и тем самым походка, меняется качество речи.

Эстроген по праву считается главным женским гормоном красоты. Его дефицит сказывается не только на самочувствии, но и на внешности.

Под №2 прогестерон.

Основная задача прогестерона – это развитие яйцеклетки и ее размещение в матке, поэтому его часто называют гормоном беременности. У не беременных женщин прогестерон также присутствует и повышается во второй фазе менструального цикла, что, увы, негативно сказывается на внешности.

«Прогестерон способствует задержке жидкости в организме, повышает проницаемость сосудистой стенки, кожа становится растяжимой, повышается выделение кожного сала и появляются угревые высыпания. Может появляться одутловатость лица за счет задержки жидкости.

Прогестерон также активно способствует запасанию жира, подготавливая нас к беременности, даже если мы ее не планируем. Поэтому во второй фазе цикла многие набирают один-два лишних килограмма. Кроме того, прогестерон снижает сопротивляемость организма инфекциям, что благотворно влияет на патогенную микрофлору кожи из-за ослабления иммунитета и зачастую приводит к образованию прыщей.⠀

Однако его недостаток приводит к возникновению многих женских заболеваний, которые могут привести к онкологии.

Мы разобрали всего 2 важных гормона для женского организма. 

Но есть еще не менее важные ДГЭА, мелатонин, кортизол, тестостерон и тд 

Тема эта чрезвычайно обширна и сложна. Современной женщине необходимо не только иметь общее представление о наиболее важных гормонах, воздействующих на ее организм, но и уметь ими управлять.

И чтобы этому научиться Центр репродукции МЕДИКА приглашает вас на лекцию «Гормоны женской привлекательности» 27 августа в 19.00.

На лекции вы узнаете какие же гормоны прежде всего оказывают влияние на женскую привлекательность  и как гормоны управляют нашим здоровьем и самочувствием.

Для кого эта лекция:

• для тех, кто хочет лучше понимать себя и свое тело
• для тех, кто хочет понять причину своих негативных эмоций
• для тех, кто хочет продлить свою молодость и сохранить красоту
• для тех, кто хочет вернуть краски в свою интимную жизнь.

Что вы узнаете на лекции?

• 9 главных гормонов, влияющих на женское здоровье и красоту. Как управлять ими?
• ПМС-миф или правда?
• Как повысить либидо и эластичность интимных мышц?
• Как справиться с целлюлитом, потерей тургора кожи?
• Каково влияние витаминов и микроэлементов на женское здоровье?
• Как продолжать жить полноценной жизнью в климактерический период? Стоит ли к нему готовиться заранее?

Когда и где пройдет лекция? 

27 августа (четверг) в 19:00

пр. Тореза, 72 , конференц-зал больницы РАН.

Запись по телефону: 8 (812) 565-1840

Женский гормон эстроген: что такое, за что отвечает, в чем содержится, за и против

Наш постоянный автор, создатель спортивного приложения Welps и автор книг #прессуйтело и #здоровоедим Наталья Давыдова, как всегда, держит руку на пульсе передовых открытий в области борьбы с возрастными изменениями. В этот раз речь пойдет о гормонозаместительной терапии. «Гормоны — это молодость, гормоны — это отличное настроение, прекрасное самочувствие, качественный секс и красивая кожа», — уверены авторы книги Estrogen Matters, врач-онколог с тридцатилетним стажем Аврум Блюминг и психолог Кэрол Таврис из США. Это серьезное исследование на тему женского здоровья было опубликовано в 2018 году, но до сих пор не переведено на русский язык. И совершенно несложно догадаться почему.

Дурная репутация

К гормонозаместительной терапии (ГЗТ) в России относятся крайне осторожно. У гормонов «плохая репутация» как среди врачей, так и среди пациентов. Принято считать, что длительная ГЗТ приводит к раку и негативно сказывается на здоровье, убивая собственную способность тела производить необходимые гормоны. При этом мы с завистью наблюдаем за жизнью бодрых и активных зрелых людей старше пятидесяти, шестидесяти и даже семидесяти лет в Европе и США. Нам просто невдомек, что причина их хорошего здоровья и позитивного настроя кроется не только в благополучии и отсутствии стресса: назначение ГЗТ задолго до менопаузы давно является обычной практикой для западных врачей. Выписывают гормоны и женщинам сразу после родов. Ведь грамотно подобранная терапия помогает восстановить либидо и состояние половых органов после беременности.

Книга доктора Блюминга развенчивает миф о вреде гормонов для женского здоровья. Согласно научным исследованиям, главный гормон женского организма — эстроген, в любом возрасте он может сделать жизнь женщины более счастливой и качественной. Но почему именно эстроген так важен в вопросах продления молодости?

Эстроген в ответе

Проще сказать, за что не отвечает эстроген — он влияет практически на все сферы женского здоровья.

Эстроген напрямую влияет на:

• Развитие и функционирование репродуктивной системы. Эстроген стимулирует развитие всех женских органов репродукции. Благодаря женским гормонам у девочек в подростковом возрасте появляются вторичные половые признаки и начинается менструация — именно эстроген способствует регулярному отторжению эндометрия.

• Кровеносную систему. Эстроген повышает в крови концентрацию железа, меди и тироксина. Кроме того, он оказывает антисклеротическое действие, способствует увеличению количества в плазме липопротеинов высокой плотности, которые снижают риск атеросклероза и различных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Также «женский» гормон снижает содержание липопротеинов низкой плотности, которые являются одним из основных переносчиков холестерина.

• Рост и восстановление костной ткани. Эстроген в организме предотвращает вымывание кальция, защищает ткани суставов и стимулирует восстановление клеток костной ткани.

• Эластичность кожных покровов. Этот гормон способствует активизации выработки коллагена, от которого зависит упругость кожи.

• Память и психоэмоциональное состояние. Рецепторы эстрогена сконцентрированы в областях мозга, отвечающих за усвоение информации, а также за настроение и эмоции.

Одним словом, эстроген — это ключевой фактор поддержания женского здоровья и красоты. Он влияет и на либидо у женщин, которое тоже имеет большое значение для счастливой жизни. Этот гормон напрямую связан и с общим самочувствием представительниц прекрасного пола. Женщина с нормальным уровнем эстрогена менее раздражительна, у нее нет отеков, беспричинных головных болей и проблем с лишним весом.

Падение уровня эстрогенов в организме женщины происходит постепенно: их концентрация начинает снижаться за десять лет до наступления менопаузы. К недостатку содержания эстрогенов также могут привести различные заболевания, но климакс — основная причина.

Доктор Блюминг, как и большинство его коллег, уверены: уменьшение количества эстрогена — это естественный процесс, остановить который возможно только при помощи гормонозаместительной терапии. Сразу возникает вопрос о безопасности такого метода.

Риски

Да, риски у гормональной терапии есть. Но большинство из них незначительные, такие как сухость глаз (что любопытно, она является симптомом самой менопаузы). Некоторые женщины страдают от мигрени во время менструации, и прием эстрогена может привести к возвращению этих головных болей, когда они вступают в менопаузу. Также сюда входят заболевание желчного пузыря, тромбы, болезненность молочных желез, вздутие живота, изменения настроения, маточные кровотечения и повышение артериального давления, которое может возникнуть при оральном применении эстрогенов. Но многие из этих побочных эффектов не опасны для жизни и могут быть устранены путем корректировки дозы гормонов. Хорошая новость, что у здоровых женщин, вступающих в менопаузу, риски возникновения этих побочных эффектов при использовании ГЗТ незначительны. Но если посмотреть, с чем именно приходится сталкиваться женщинам на пороге менопаузы, то становится ясно, что нужно действовать. 

Чудо-крем

Неприятные симптомы могут поражать до восьмидесяти процентов женщин задолго до наступления и после менопаузы. Они длятся в среднем ‪от семи до двенадцати‬ лет. Хотя со временем большинство проявлений исчезают, дискомфорт, связанный с урогенитальной атрофией, включая вагинальный зуд, жжение и болезненный половой акт, становится более выраженным по мере взросления женщины. Исследования подтвердили, что эти симптомы часто эффективно лечатся при помощи эстрогенных кремов. Фитопрепараты помогают лишь двадцати процентам женщин примерно с той же частотой успеха, что и любое плацебо. «Нейронтин», противосудорожное лекарство, и «Паксил», антидепрессант, уменьшают ночные приливы почти у 60 процентов женщин, но они не помогают при других симптомах менопаузы, таких как боли в суставах, бессонница и учащенное сердцебиение. 

Дисбаланс в молодости

Стоит отдельно сказать, что гормональный дисбаланс может и зачастую наступает у женщин задолго до прихода менопаузы. Такие серьезные нагрузки на женский организм, как беременность, роды, стресс, избыток ксеноэстрогенов из пищи и пластика часто становятся причинами нарушения эндокринной системы у женщин в возрасте до сорока лет. Если нет явных проблем, то контролировать уровень гормонов в целом и эстрогена в частности стоит ежегодно. Сдать анализы и проконсультироваться со специалистом однозначно необходимо после родов и завершения лактации, в случаях беспричинного увеличения веса и перепадов настроения. Иногда за дурным характером скрывается именно нехватка или переизбыток эстрогена. В частности, широко распространенная среди молодых мам послеродовая депрессия успешно лечится с помощью гормональной терапии.

ГЗТ: быть или не быть

Перед тем как принять решение о ГЗТ, необходимо проконсультироваться со специалистом и сдать анализы. Но первично самочувствие. Принято считать, что после пятидесяти лет у всех людей портится характер: они становятся более раздражительными, напряженными и обидчивыми. Основная причина — все те же гормоны. Согласитесь, сложно оставаться в отличном настроении и быть бодрым, если испытывать ночные приливы, бессонницу, трудности концентрации, снижение краткосрочной памяти, уменьшение общего уровня энергии, дискомфорт при мочеиспускании, инфекции мочевыводящих путей, сухость влагалища или влагалищные выделения, кровотечение, потерю полового влечения, болезненный половой акт, головные боли, вздутие живота, отек рук или ног, боли в груди и в суставах, истончение волос, сердцебиение, прибавку в весе в области живота. Здесь следует задать вопрос: «Насколько мои симптомы влияют на качество жизни?». Чем сильнее влияние дискомфорта, тем выше необходимость начинать ГЗТ. Около 80 процентов женщин отмечали существенное смягчение большинства неприятных проявлений менопаузы уже после недели приема препаратов эстрогена. Следует помнить, что ГЗТ — это не то, что женщина может начинать, останавливать и возобновлять каждые несколько лет. Это не конфеты или витамины. Существует окно возможностей, которое приблизительно определяется как первые десять лет после последнего менструального цикла у женщины, в течение которого ГЗТ имеет самые большие преимущества. Если в итоге принято положительное решение, то стоит внимательно отнестись к подбору препаратов.

Форма имеет значение

Многие женщины, проходящие ГЗТ, принимают эстроген в форме пластыря, а не таблетки, и они часто задают вопрос, нормально ли это. Некоторые гинекологи говорят, что пластырь «не так вреден», поскольку снижает риск образования тромбов. Это правда, но они не добавляют, что пластырь «не так полезен». Не все формы эстрогена имеют одинаковую пользу, например, в отношении когнитивных функций или снижения сердечно-сосудистых заболеваний. Оральная форма представляется более полезной, чем пластырь, в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.

Вне зависимости от формы гормоны до сих пор ассоциируются с риском рака. Доктор Блюминг подробно рассказывает об исследованиях связи рака груди и эстрогена.

Эстроген и рак груди

В течение многих лет считалось, что именно использование эстрогена в постменопаузе повышало риск развития рака молочной железы.

Для начала давайте посмотрим на реальные показатели риска возникновения одного из самых пугающих женских заболеваний. Они отнюдь не так велики: у тридцатилетней женщины риск развития рака молочной железы в следующем десятилетии составляет менее половины процента, у сорокалетней — всего полтора, у пятидесятилетней — менее двух с половиной процентов, у шестидесятилетней – три с половиной процента. Женщина старше семидесяти имеет самый высокий риск — четыре процента.

Но самая важная статистика такова: более 90 процентов женщин, у которых в настоящее время диагностирован ранний рак молочной железы, будут излечены, и большинству не понадобятся обезображивающая мастэктомия или химиотерапия.

На основе внушительного количества подтвержденных научных исследований был сделан вывод, что эстроген может даже снизить эти риски. Когда женщины принимают эстроген в сочетании с натуральным, микронизированным прогестероном, никакого повышенного риска рака молочной железы до сих пор не наблюдается ни в одном исследовании. Некоторые ученые полагают, что повышенный риск очень незначителен, когда формой прогестерона является синтетический прогестин, но даже в этом случае он составляет не более двух процентов. И даже если эта гормональная терапия увеличивает риск развития рака молочной железы, стоит помнить, что женщины, получающие ГЗТ, живут дольше, чем женщины, ее не принимающие.

По статистике большинство женщин на планете находятся в менопаузе более половины своей жизни. Было бы крайне легкомысленно оставлять без внимания такой длительный период жизни. Я уверена, что сохранить ее качество, быть здоровой и активной в любом возрасте при современном уровне науки и медицины в наших женских силах.

Влияние гормонов на женщин и их здоровье

Гормоны и женский организмЖенщины считаются более зависимыми от гормонов, чем мужчины. Это не совсем верное утверждение, хотя, можно рассматривать данное положение по причине регулируемого гормонами месячного цикла, а также зависимости возможности забеременеть и родить от состояния эндокринной системы. Сегодня мы раскроем сразу несколько тем: влияние гормонов на женщин и их здоровье, а в качестве бонуса – влияние гормонов на физическое и психоэмоциональное состояние!

«Это все гормоны», – говорили они… но ведь так и есть. Гормоны серьезно влияют на здоровье, поведение, состояние, и об этом стоить помнить даже в том случае, когда вокруг масса споров по теме!

Гормоны – это биологически активные вещества, вырабатываемые организмом человека и оказывающие влияние на обмен веществ и многочисленные физиологические функции. Если немного иначе, гормоны – сигнальные химические элементы для обмена информацией внутри организма. Именно благодаря гормонам реализована функция регуляции деятельности органа, который расположен даже вдалеке от вырабатывающей их железы.

Принципы функционирования гормональной системы

• Внутренние или внешние раздражители различной природы воздействуют на рецепторы организма человека, что приводит к зарождению импульсов и их передаче в нервную систему и гипоталамус;
• Здесь вырабатываются активные гормональные вещества первичного типа, которые перенаправляются к гипофизу посредством портальной системы сосудов;
• Под действием рилизинг-факторов активируется и регулируется выработка тропных гормонов гипофиза;
• Они посредством кровеносной системы достигают определенной эндокринной железы и передают ей сигнал на синтез нужного гормона;
• Далее, полученный гормон отправляется по кровеносной системе к конкретным органам и тканям, вызывая определенные химические или физиологические реакции!

Как и в отношении других жизненно важных систем человеческого организма, принято считать, что процессы в эндокринной системе должны быть близкими к идеальным и стабильным с самого рождения. Но в виду многочисленных факторов, возможен гормональный сбой, который способен действительно серьезно повлиять на состояние человека, изменить и ухудшить его здоровье. Именно об этом мы сегодня и поговорим!

Женские гормоны и за что они отвечают

За какие процессы отвечают женские гормоныОсновными женскими половыми гормонами являются эстрогены и прогестерон. Эстрогены представляют собой целую группу:
• Эстрадиол – наиболее активный гормон женщин репродуктивного, детородного возраста, который в ответственности за формирование женских половых признаков, а также влияет на либидо, течение беременности в целом. Гормональный сбой, связанный с эстрадиолом, нередко приводит к женским заболеваниям, гинекологическим проблемам, среди которых разного рода новообразования и эндометриоз;
• Эстрон – гормон, который активен в период менопаузы и за счет разницы концентрации может являться одним из основных маркеров климактерического периода, когда уровень эстрадиола снижается;

• Эстриол – наименее активный эстроген, который, правда, имеет серьезное значение для стабильного течения беременности. Гормон, в своем большинстве, синтезируется плацентой, и это является причиной роста его количества в период вынашивания плода!

Эстрогены важны для женщины и способны оказывать влияние, в зависимости от возраста, в различные периоды жизни. На какие системы жизнедеятельности влияют женские гормоны:
• Репродуктивная система. Комплекс эстрогенов отвечает за фертильность, играя главную роль в нормализации менструального цикла и непосредственно репродуктивной функции. Они способствуют перемещению сперматозоидов к яйцеклетке, активизируют процесс стимуляции сокращения маточных труб, тем самым обеспечивая необходимый комплекс для возможности забеременеть;
• Кожа. Группа эстрогенов оказывает активное влияние на синтез, выработку гиалуроновой кислоты и коллагена. Данные компоненты соединительной ткани отвечают за тонус и увлажнение кожи, обеспечение ее защиты от фотостарения. Поэтому эстрогены, по праву, гормоны молодости и красоты;

• Сердечно-сосудистая система. Активность эстрогенов до наступления менопаузы дает возможность благотворно влиять на кровеносные сосуды, поддерживать их эластичность, минимизировать холестерин, а также купировать воспалительные процессы. При резком падении уровня гормонов, появляются риски сердечно-сосудистых заболеваний, развития атеросклероза и гипертонической болезни;
• Мозг. Гормоны эстрогены принимают участие в формировании нейронных связей, оказывая влияние на нормальный сон и отдых, концентрацию внимания, возможность поддерживать память;
• Костная система. Имеются доказательства воздействия эстрогенов на костные клетки, процесс их синтеза или разрушения. Нарушение баланса эстрогенов может привести к развитию остеопороза!

Стоит поговорить и о других важных женских гормонах!

Женские гормоны эстрогены и прогестерон: влияние на организм• Прогестерон – гормон, основной задачей которого является регуляция нормального менструального цикла женщины, а также подготовка эндометрия к прикреплению яйцеклетки, дальнейшее сохранение здоровой беременности;
• Пролактин – обеспечение работы репродуктивной системы. Изменение уровня пролактина может привести к бесплодию;
• Тиреотропный гормон – биосинтез гормонов щитовидки. ТТГ отвечает за синтез трийодтиронина (Т3) и тироксина (Т4), обеспечивающих не только нормальный менструальный цикл, но также работу сердечно-сосудистой системы, кишечника;
• ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) – способствует образованию и созреванию яйцеклеток, а также формированию фолликула. Максимально высокий уровень ФСГ говорит об овуляции;
• ЛГ (лютеинизирующий гормон) – активация в клетках яичников синтеза прогестерона и гормонов эстрогенов, стимуляция овуляции;

• Ингибин В – гормон, который определяет производство устойчивых яйцеклеток, но также может являться маркером новообразований в яичниках во время менопаузы или постменопаузы;
• Антимюллеров гормон – выступает маркером для определения разного рода патологий, в том числе и замедленного или преждевременного полового развития, выявления гранулезоклеточных опухолей яичников;
• Тестостерон – играет серьезную роль для репродуктивного здоровья женщины, а также полноправно участвует в формировании фолликула яичника. Благодаря присутствию данного гормона нормализуется работа костного мозга, функция сальных желез, развивается скелет. Изменение его уровня может привести к сбою менструального цикла, проблемам с кожей, в частности, себорейному дерматиту, а также появлению волос на лице, акне!

Как женские гормоны влияют на здоровье и состояние

Следует знать, как гормоны влияют на женщин разного возраста:
• 20-40 лет! Лучший возраст для зачатия и рождения ребенка, когда менструальный цикл полностью стабилен и является регулярным. В это время уровень гормонов способен серьезно влиять на настроение женщины. Через 10-12 дней после окончания месячных высокий уровень эстрадиола способствует улучшению настроения и повышению количества энергии для физической активности. Во второй половине цикла доминирует количество прогестерона, благодаря чему проявляется раздражительность, некая эмоциональная нестабильность. Будьте осторожны с искусственной регуляцией гормонов в организме для влияния на определенные процессы, лечения хронических патологий или просто ради изменения настроения. Подобные препараты назначает строго специалист, после анализов на гормоны, установления их уровня и потребности данной регуляции. Изменение уровня может повлечь снижение сексуального влечения, а также отразиться на психике, общем самочувствии;
Влияние гормонов в зависимости от возраста: вес, настроение, здоровье• 40-50 лет! Цикл остается регулярным, но яичники продуцируют гораздо меньше эстрогена и прогестерона, что снижает эффективность овуляции. В это же время уровень тестостерона понемногу растет, и женщина плавно входит в период перед менопаузой длительностью, в среднем, около 5 лет. Приходит ощущение усталости, снижается сексуальное влечение, бывают перепады температуры, со стороны половых органов – возникает сухость влагалища. Симптоматика амплитудная, но фертильность снижается. Поэтому нужно вовремя обратиться к гинекологу для профилактического осмотра и базового тестирования. Особенно это важно, если есть желание забеременеть. Также обратите внимание, что уровень гормонов щитовидной железы может постепенно снижаться, и регуляция метаболизма в данный период становится некорректной. Соответственно, возможен набор веса, а также проблемы со сном;
• 50+ лет! Синтез прогестерона максимально снижен, эстроген производится уже не яичниками, а надпочечниками и жировой тканью. Начинается период менопаузы. Уровень тестостерона постоянно колеблется, что отражается на сексуальном желании, но эстрогена становится все меньше, что ведет к сухости кожи, ухудшению качества волос и ногтей. Снижение уровня эстрогена и гормонов щитовидки приводят к нарушениям памяти и когнитивных функций!

Влияние гормонов на состояние здоровья доказано, как и влияние уровня гормонов на эмоции женщин в целом. Ведь они зависят от внутреннего состояния, способностей и возможностей организма, что взаимосвязано!

К сожалению, собрать в одной статье все цепочки, которые будут указывать на влияние женских гормонов на психику, вес, иммунитет, эмоции, опорно-двигательный аппарат или окрашивание волос, просто невозможно. Каждый организм индивидуален, как и ситуация, связанная с внутренними изменениями. Кроме того, не только гормоны влияют на организм, но и многочисленные внутренние и внешние факторы отражаются на выработке гормонов, что снова оказывает влияние на здоровье и психологическое состояние. Поэтому рекомендуем вам обратиться к специалисту, который подробно ответит на вопросы по лично вашей ситуации!

Обратите внимание! Гормональная терапия, прием гормонов или отмена назначенного комплекса – не лучшее решение, его нельзя принимать самостоятельно. Определителем подобных действий является только предварительное исследование уровня гормонов и мнение специалиста. Другая практика может повлечь негативные последствия для организма. Будьте осторожны и принимайте только корректные и взвешенные решения, как и по отношению к витаминным комплексам, другим лекарственным препаратам или биологически активным добавкам!

Женские гормоны: консультация специалиста в Кривом РогеДля записи на консультацию обращайтесь в регистратуру Клиники Медитон или по телефону (098) 530-60-40 (вайбер, контакт-центр)!

 

Важная информация:

Исследования гормонального статуса пациентов

Консультация эндокринолога

Отделение гинекологии в Клинике Медитон

Избыток эстрогена в организме: симптомы, причины и профилактика

Отсутствие оргазма, психологические комплексы и проблемы со здоровьем – с этими проблемами может столкнуться как женщина в возрасте, так и совсем молодая девушка. Спросили у эксперта, как девушка получает оргазм, из-за чего возникают комплексы и как исправить ситуацию.

Сексуальная дисфункция

Этот термин часто приписывают только мужчинам. Но только 30% женщин в наше время испытывают оргазмическую разрядку. Это катастрофически мало, ведь остальные 70% молчат, скрывают свои ощущения – возникает ряд нерешенных вопросов. Больше половины женщин не могут реализовать свою сексуальную составляющую. 

6 основных причин (это связано с женским здоровьем)

1. Атрофия мышц тазового дна

То, что мы статичны, – это факт. Наша работа чаще всего, связана с компьютером — мы постоянно сидим, мало двигаемся и еще меньше занимаемся физическими нагрузками.

Путь от дома до работы не в счет – мышцы тазового дна атрофичны практически у всех женщин, даже молодого возраста, именно из-за гиподинамии и малоподвижного образа жизни.

2. Опущение внутренних органов

Именно атрофия тазового дна приводит к разрывам во время родов – во время прохождения головки плода связки малого таза рвутся и деформируются. Деформируются и мышцы, но с ними проще – их можно восстановить благодаря их гиперрастяжимости, чего не скажешь о связках.

Если рвутся связки, то рвутся «с концами» и перестают фиксировать чувствительные зоны. В результате происходит опущение органов – сюда попадают и мочевой пузырь, и матка, и прямая кишка. Чувствительность при половых контактах резко снижается.

3. Нехватка эстрогенов

Во всем мире женщин стали рано покидать эстрогены – мы стали дольше жить, но процесс старения зачастую проходит гораздо стремительней. У множества женщин ранняя менопауза наступает уже после 40 лет – раньше женщину в таком возрасте мог ждать разве что перименопаузальный период, который, кстати, теперь начинается с 37-ми.

Это происходит именно из-за нехватки эстрогенов – они все меньше влияют на мышцы тазового дна (которые меньше кровоснабжаются) и слизистую влагалища, из которой уходит гиалуроновая кислота (она и придает влажность влагалищу). Во время секса женщина начинает испытывать страшный дискомфорт – ей уже недостаточно естественной смазки, и приходится прибегать к лубрикантам.

4. Недержание

Порванные связки приводят к недержанию мочи во время кашля или чихания. Раньше такая проблема была актуальна для женщин далеко за 50 лет, когда эстрогены начинали их покидать во время угасания функции яичников. Но сейчас это касается и молодых девушек на фоне травматизации при родах.

Вспоминаем, что работа у большинства сидячая, а мышцы тазового дна атрофированы. Поэтому сейчас молодые женщины вынуждены прибегать к пластической хирургии и делать операции (например, установка специальной сетки под уретрой), чтобы при повышении давления в мочевом пузыре избежать недержания. 

5. Синдром релаксированного влагалища

Во время родов, помимо всего прочего, происходит расширение влагалища – это не секрет, и за счет растяжения мышц мы получаем синдром релаксированного влагалища. Во время полового контакта у таких женщин существенно снижены ощущения – в медицине это получило название «аноргазмия».

Дело в так называемой «точке G», которая на самом деле ничто иное, как ножками клитора – они и есть тот орган, который дает женщинам желанную разрядку. Если влагалище расширено, то во время фрикций «точка G» не получает никакой стимуляции либо получает ее слишком мало – отсюда слабые ощущения или их полное отсутствие.

6. Стресс и депрессия

Получает ли девушка оргазм – эта способность дана природой именно для разрядки, ведь наша жизнь насыщенна невозможным количеством стрессов. Несмотря на то, что уровень современной медицины сейчас куда выше, чем в том же XX веке, наши бабушки или дедушки, прожившие войну, почему-то были гораздо здоровее нас. Секрет прост – через них не проходило столько информации, сколько сейчас проходит через нас. 

Стрессы нам нужны, но в маленьком количестве – за то, что мы называем стрессом, отвечают адреналин и кортизол, гормоны, вырабатываемые надпочечниками. 

Таким образом организм приводит в тонус наши сосуды – если эти гормоны перестанут выделяться, человек просто не сможет жить. Поэтому в малых количествах стресс помогает, но когда его становится гораздо больше, чем нужно, надпочечники просто устают вырабатывать эти гормоны.

Повышенный уровень стресса и тревожности приводит ко многим заболеваниям – и к депрессиям, и к различным соматическим нарушениям. Природа дала сексуальную разрядку, чтобы женщины смогли «сбрасывать» все нервно-эмоциональное напряжение с помощью реального оргазма. Если его нет, то организм начинает давать нам разрядку через заболевания – например, истерию.

Вся жизнь человека направлена на то, чтобы быть счастливым. Мы вступаем в отношения, рожаем детей и создаем семьи ровно по этой причине.

Счастье в организме проявляется через выработку дофамина и серотонина – именно эти нейромедиаторы, включая окситоцин, задействует и наша оргазмическая функция. 

Дофамин часто приводит к зависимости, серотонинназывают гормоном счастья, а окситоцин – наша нежность. Во время оргазма происходит выброс всех этих нейромедиаторов, и, если его нет, то состояние здоровья прямиком идет в сторону депрессии.

Почему это происходит

Мы живем в XXI веке и перерабатываем такое количество информации, что число ментальных заболеваний будет только расти, и их пик совсем не за горами. Альцгеймер, деменция и прочие болезни такого спектра – старческие процессы, но уже сейчас они формируются у людей в 50-летнем возрасте. Для сравнения, в XX веке эти заболевания были характерны для людей 70-ти лет.

Мир вступает в эпидемию психологических расстройств и психических заболеваний, женщины возвращаются к партнерам перегруженные и часто либо забывают о необходимости в разрядке, либо не имеют на нее сил.

Вышеперечисленным проблемам способствует и ожирение – чем больше в нас веса тела, тем менее активной становится оргазмическая функция: мышечная ткань не развита, а сами мышцы практически не работают. При отсутствии правильного образа жизни, грамотной пищевой стратегии и физических нагрузок мы начинаем постепенно набирать вес, достигаем полной атрофии мышц тазового дна и забываем, что такое оргазм.

Как избежать стрессов и проблем с сексуальной функцией

Принимать магний, витамин D и Омега-3

Если говорить начистоту, то стрессоустойчивость удается выработать далеко не всем. Но каждый может бороться со стрессом с помощью магния. Ч

Признаки дефицита магния

Его необходимо восполнять – либо принимать магний (цитратная формула лучше усваивается организмом), либо пить аптечную воду Donat Mg (Донат Магний) – 2 стакана воды в день вполне восполнят эту потребность.

Витамин D

Это «витамин солнца». У россиян его, по понятным причинам, очень мало – лучи солнца падают на нас под не самым удачным углом. Это даже не витамин, а гормон, и он, на минуточку, активизирует 3000 рецепторов в организме. 

Недостаток витамина характеризует ненормальная утомляемость – когда вы, например, только проснулись и уже устали. 

Омега-3

Вам нужна энергия даже на взмах ресниц – ее дают митохондрии, и это их главная функция. Чем они крепче, тем больше энергии производят, но даже митохондрии стареют, если не знают отдыха. 

Омега-3 – это полезные жиры, которые необходимы организму. По идее, мы должны получать его из рыбы, но на самом деле рыба сама по себе Омега-3 не содержит – ее содержат водоросли, которыми рыба и питается. 

Разумеется, рыба, выращенная в искусственном водоеме, лишена такого рациона – таким дают комбикорм, и ничего общего с рыбьим жиром там нет. Зато Омега-3 содержит дикая рыба – например, селедка.

Высыпаться

С 23:00 до 1:00 в нашем организме выделяется мелатонин, гормон молодости. Уснув до полуночи, спать нужно от 8 до 10 часов – если вы легли в 2 ночи и проспали десять часов, большого толку не будет. 

Можно переучить себя и перестроить организм, как сейчас делают многие – они буквально заставляют организм привыкать и спать по 4-5 часов, но в долгосрочной перспективе ничего хорошего это не принесет.

Качественно питаться

80% пищевых продуктов содержат сахар. Именно из-за него постепенно возникает саркопения – заболевание стариков, при котором мышцы атрофируются, и сила в них теряется. Вместо этого у человека накапливается жировая ткань – он потребляет много сахара, причем часто делает это неосознанно. 

Чтобы худеть, надо есть, но правильно. Это проблема не только эстетической медицины, но и медицины в целом – пищевое поведение сейчас корректируют не только диетологи, но и врачи всех специальностей.

Заниматься физическими нагрузками

Польза умеренных физических нагрузок давно подтверждена – когда ученые стали изучать долгожителей, то выявили у всех общую черту: никто из них не изнурял себя часовыми занятиями в зале, но у каждого были умеренные физические нагрузки и рестрикция калорий (т.е. умеренность в еде). Это может быть ходьба в умеренном темпе – ее может позволить себе каждая женщина вне зависимости от возраста, статуса, занятости и возможностей.

Что делать, если проблемы уже есть

Все они решаются с помощью эстетической гинекологии. Этот раздел медицины может полностью восстановить оргазмическую функцию у тех 70% женщин, которые не могут жить полной жизнью.

1. Гиалуроновая кислота

Введение гиалуроновой кислоты в «точку G» (ножки клитора) очень напоминает процедуру введения филлеров в губы, которую так любят молодые девушки. Он вводятся в ножки клитора, чтобы они были объемней – в этом случае они будут больше свисать во влагалище. Как следствие, во время фрикций «точка G» наконец-то будет задействована, за счет чего и наступит оргазм. 

Гиалуроновая кислота помогает и тогда, когда женщину покидают эстрогены. Слизистая сразу становится сухой, не увлажняется и не вырабатывает естественной смазки. Процедура интимной пластики влагалища проводится препаратом не плотной гиалуроновой кислоты, которую мы вводим в губы, а, наоборот, более жидкой.

Она буквально тянет на себя всю воду, и, если мы вводим ее во влагалище, она просто подтянет всю влагу. В этом случае всякая необходимость в лубрикантах отпадает.

2. Упражнения Кегеля

Регулярные упражнения Кегеля решают большинство проблем – профилактируют опущение тазовых органов, укрепляют мышцы, а влагалище становится более емким. В результате «точка G» становится легко достижимой для полового члена, что автоматически устраняет аноргазмию.

Это же упражнение показано, если у женщины синдром релаксированного влагалища – тургор мышц улучшается, и женщина начинает чувствовать то, чего не ощущала ранее.

3. Плазмолифтинг

При плазмолифтинге влагалища мы вводим женщине ее собственные фибробласты, которые сами по себе являются источником собственной гиалуроновой кислоты.

У женщины берут кровь, прогоняют через центрифугу и спустя какое-то время набираем в шприц плазму, которая останется сверху пробирки. После этого мы вводим плазму во влагалище, и гиалуроновая кислота начинает делать свое дело, то есть притягивать к себе воду.

Часто после этой процедуры женщинам также больше не нужны искусственные смазки – в наших силах обновить эпителий, увлажнить его и «накормить вкусностями. Тогда и клитор, и влагалище снова начнут нас радовать.

4. Лечение лазером

Лазер – это уникальный инструмент, который может исправить практически все проблемы. Очень часто пациенты, которые обращаются к помощи лазера, перенесли онкологию. Часто из-за заболевания женщины вынуждены удалить матку вместе с яичниками, поэтому эстрогены перестают вырабатываться.

Соответственно, слизистая влагалища очень сухая, и такие женщины просто не могут жить половой жизнью – когда все удалено, влагалищу неоткуда взять гормоны для своего увлажнения. Из-за сухости влагалище становится очень тонким – как кожура от яблока, которое должно быть сочным. Новые лазерные технологии делают из тонкого влагалища толстое, ведь чем лучше оно эстрагонизировано, тем лучше – влагалище снова начинает увлажняться и вырабатывать собственную гиалуроновую кислоту.

Лазер борется и с синдромом релаксирующего влагалища – это идеальная альтернатива классической операции. По сути, он никак не влияет на мышцы, но может стянуть слизистую – она становится упругой и сильнее сжимается. Под воздействием лазера влагалище сужается на 20%, и часто женщинам и этого вполне достаточно.

На первом месте в списке причин, по которым женщины оказываются в кабинете гинеколога, стоят вагинальные выделения. Они рецидивируют – пациенткам дают лечение, и в лучшем случае принимаем их с той же проблемой через полгода. Поэтому, когда мы не можем справиться с проблемой с помощью местного лечения (свечи и пр.), переходим к лазеру.

Вагинальный тракт в целом, как и микробы в нем, отражают и общее состояние организма – мы едим непонятно что, живем в городах, где от экологии осталось одно название. Все это отражается на вагинальном тракте. Во влагалище находится 10 000 микробов, и когда это количество растет, женщина начинает испытывать такие проблемы. Лазер обновляет эпителий во влагалище – благодаря его воздействию стенки влагалища начинают выделять гликоген, питательный материал для лактобактерий.

Они живут только там, где можно питаться, и покидают место, где не могут выжить – тогда на их место приходят микробы, которые и проявляются выделениями. Лазер же стимулирует слой стенок влагалища и запускает выработку гликогена – лактобактерии начинают возвращаться, а выделения проходят.

Врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики, член Ассоциации гинекологов и член Российской Ассоциации эндометриоза Инна Давидовна Джиджоева.

Гормоны и репродуктивная функция у женщин

Гормоны — это специфический класс органических веществ, которые вырабатывает эндокринная система нашего тела. Функция гормонов в организме прежде всего регуляторная. Из эндокринных желез эти вещества поступают в кровь, а затем связываются с рецепторами, расположенными на поверхности клеток-мишеней, влияя тем самым на обменную и функциональную активность этих клеток.

Важнейшую роль гормоны играют также и в регуляции репродуктивной функции. С этой точки зрения здоровье женщины существенно сильнее мужского зависит от содержания в крови тех или иных гормонов. Они отвечают не только за половое созревание, но и за правильное прохождение всех менструальных циклов и наступление климакса. Наконец, главная женская функция с точки зрения биологии и эволюции — деторождение, также напрямую зависит от концентрации тех или иных гормонов. И без правильного баланса этих веществ наступление беременности практически невозможно.

Основные половые гормоны у женщин

Все их многообразие можно разделить на две большие группы:

• эстрогены;
• прогестогены.

Эстрогены — это женские гормоны, которые необходимы для феминизации организма, то есть для развития и функционирования тела человека по женскому типу. Их вырабатывают в основном фолликулы яичников. Поэтому концентрация этих веществ у девочек сильно увеличивается с началом полового созревания, когда яичники активизируются и появляются первые менструации. С этого момента и до наступления климакса чередование фаз менструального цикла в организме женщины будут регулировать именно эстрогены.

Помимо влияния на половую и репродуктивную функции, эстрогены оказывают на организм еще ряд воздействий:

• подавляют дегенеративные процессы в костной ткани;
• участвуют в синтезе некоторых белков;
• способствуют поддержанию нормальной свертываемости крови;
• оказывают антиатеросклеротический эффект, снижая уровень холестерина в крови.

Действие гормонов прогестогенов, в первую очередь, прогестерона — это регуляция как течения беременности, так и самой возможности зачатия. Эти соединения ответственны за подготовку внутренней поверхности матки к имплантации оплодотворенной яйцеклетки, а также за дальнейшее развитие эндометрия в случае успешного наступления беременности. Еще одна функция данного класса веществ — правильное формирование молочной железы у девочек.

Сниженный уровень гормона прогестерона уменьшает вероятность забеременеть и успешно выносить ребенка. Кроме того, его недостаточностью объясняют болезненные ощущения при менструациях, а также комплекс эмоционально-физиологических колебаний, называемый предменструальным синдромом.

Когда нужно обращаться к врачу

Гормональная регуляция — чрезвычайно сложный, тонкий и многокомпонентный механизм. Все эти биологически активные вещества связывают между собой разные системы организма, влияют не только на свои клетки-мишени, но и на другие органы и ткани, а также усиливают или подавляют действие друг друга. Именно поэтому, например, нередко при диагностике репродуктивных проблем у женщин требуется сдать кровь на анализы гормонов щитовидной железы.

Если проблема со здоровьем обусловлена нарушением гормонального баланса, то разобраться в ней, найти «слабое звено» и точечным воздействием исправить нарушение может только дипломированный врач. О том, что самолечение может быть не только неэффективным, но и попросту опасным, известно давно. А в случае с эндокринными заболеваниями данное утверждение справедливо втройне — непрофессиональное вмешательство в гормональную сферу может иметь катастрофические последствия для здоровья.

Медицинская помощь квалифицированных специалистов «СМ-Клиника» — это лучший вариант при решении любых гормональных проблем. При этом нужно помнить, что чем раньше вы обратитесь в нашу клинику, тем быстрее будет установлен правильный диагноз. А ранняя диагностика — самый важный фактор успешности лечения и минимизации риска развития осложнений.

Какие патологии могут повлиять на репродуктивную функцию у женщины

1. Нарушения работы эндокринной системы.

В первую очередь это, конечно, патологии репродуктивных органов, в частности, яичников. Очень распространенным заболеванием является образование в них многочисленных кист — небольших полостей, заполненных слизистым содержимым. Синдром поликистозных яичников — это комплексное нарушение, которое, помимо сложностей с наступлением и вынашиванием беременности проявляется:

• нерегулярными редкими менструациями или даже их прекращением;
• болью внизу живота;
• оволосением по мужскому типу;
• ожирением;
• угревой сыпью;
• депрессиями или неврозами.

Кроме того, на репродуктивную функцию оказывают влияние гормоны, которые вырабатываются и в других, не половых железах внутренней секреции:

• гипофизе;
• щитовидной железе;
• надпочечниках и пр.

К нарушению гормонального баланса могут приводить любые патологии этих органов, начиная от незначительного воспаления и заканчивая серьезными опухолевыми новообразованиями, при которых выработка гормонов усиливается или, наоборот, снижается.

2. Сахарный диабет.

Это заболевание также относится к нарушениям работы органов эндокринной системы (в частности, поджелудочной железы). Но по причине широкой распространенности, тяжелого, хронического характера течения и влияния на все без исключения системы организма, его следует вынести в отдельный раздел. Данная патология отрицательно влияет на возможность зачатия, а также серьезно усложняет вынашивание ребенка. Поэтому женщина с сахарным диабетом на всем протяжении беременности должна находиться под тщательным наблюдением как гинеколога, так и эндокринолога.

Кроме того, недостаток эстрогенов служит провоцирующим фактором развития диабета 2-го типа. Это одна из причин увеличения заболеваемости им среди женщин, вошедших в постклимактерический период, когда концентрация этих гормонов в крови резко снижается. Заместительную терапию эстрогенами ученые сегодня рассматривают как одну из действенных мер профилактики сахарного диабета у женщин старшего возраста.

3. Изменения массы тела.

Количество жировой ткани в организме и баланс половых гормонов (в первую очередь, эстрогенов) неразрывно связаны. Связь эта очень сложна и многообразна, на нее влияет такое количество сторонних факторов, что невозможно однозначно сказать, что, например, повышенный эстроген у женщин ведет к ожирению или наоборот. В такой ситуации врачи «СМ-Клиника» тщательно исследуют все особенности каждого конкретного случая, используя свои знания и богатый практический опыт.

Несомненно только то, что и при чрезмерном похудании и при излишнем весе репродуктивная функция женщины страдает:

• нарушается регулярность менструаций;
• снижается число овуляций;
• неправильно развивается эндометрий;
• увеличивается риск осложнений и срыва беременности;
• повышается вероятность злокачественных изменений в половых органах или молочных железах.

Поэтому важнейшим фактором успешного зачатия, вынашивания и рождения ребенка считается нормализация массы тела. Для этого специалисты нашей клиники в обязательном порядке рекомендуют специально разработанные программы, включающие индивидуально подобранные диеты, физиотерапевтическое и медикаментозное лечение.

4. Эндокринные изменения в климактерическом периоде.

Климакс — это естественный период в жизни женщины, связанный с угасанием ее половых функций и способности к деторождению. Это довольно длительный промежуток времени, пик которого приходится в среднем на возраст около 50 лет. Климакс характеризуется целым комплексом анатомических, метаболических, физиологических и психологических изменений, большинство из которых, к сожалению, негативно отражаются на самочувствии женщины.

При этом ведущей причиной таких изменений служит резкое снижение уровня половых гормонов. Именно поэтому, начиная с середины прошлого века, широко используется заместительная гормональная терапия, которая включает поддерживающие дозы эстрогенов и прогестеронов. Ее назначение позволяет во многом сгладить отрицательные проявления климакса, частично затормозить возрастные изменения и даже снизить риск появления злокачественных новообразований молочных желез и репродуктивной системы.

Гинекологи и эндокринологи «СМ-Клиника» успешно корректируют гормональные нарушения у женщин любого возраста. Для того чтобы попасть на консультацию к нашему специалисты, позвоните по тел.: +7 (4912) 77-67-51 или оставьте заявку на сайте.

Эстрогены — обмен, метаболизм, дисбаланс.

Эстрогены участвуют в формировании тела женщины. Именно от них зависит женственность – соотношение окружностей талии, груди и бедер. Под ответственностью эстрогенов находится работа сальных желез, увлажненность и плотность кожи, водно-солевой обмен. Но главное действие эстрогенов направлено на функциональную работу матки и молочных желез женщины.

Что нарушает обмен эстрогенов?

На организм женщины действует множество факторов, нарушающих правильный обмен эстрогенов. Это приводит к развитию гормонозависимых заболеваний пролиферативного характера: мастопатия, миома матки, эндометриоз.

• Наследственная предрасположенность
• Малоподвижный образ жизни
• Желудочно-кишечные заболевания
• Эндокринные заболевания
• Хронические стрессы

• Приём гормональных контрацептивов
• Нехватка витаминов, минералов, антиоксидантов
• Отравление организма химическими веществами (фталатами)
• Курение

Первые проявления дисбаланса эстрогенов

• Головные боли
• Боли в груди и в сосках
• Появление уплотнений в молочных железах
• Перемена настроения, подавленность, раздражительность и т. д.
• Появление отеков
• Болезненные, обильные или нерегулярные менструации

• Резкие колебания в весе
• Повышение или снижение аппетита
• Необоснованный набор или недостаток веса
• Проблемы с кожей лица и тела
• Боли во время полового акта
• Проблемы с зачатием на фоне общего гинекологического здоровья

ВАЖНО! Нарушенный обмен эстрогенов повышает риск развития мастопатии, эндометриоза, миомы матки, поликистоза яичников, а так же РАКА РЕПРОДУКТИВНЫХ ОРГАНОВ.

Своевременное обращение к специалисту поможет нормализовать гормональный фон и сохранить здоровье!

Как восстановить правильный метаболизм эстрогенов

Учеными найден целый класс биоактивных веществ (фитосоединения) способных влиять на метаболизм эстрогенов в организме женщины. К самым эффективным относятся: индол-3-карбинол (получают из экстракта брокколи), эпигаллокатехин-3-галлат (содержится в определённых сортах зелёного чая), генистеин и даидзеин (выделяют из соевых бобов).

Капуста брокколи

СОДЕРЖИТ Индол-3-карбинол

ДЕЙСТВИЕ

• способствует образованию «хороших» метаболитов эстрогенов 2-OНЕ1 вместо «плохих» 16α-OНЕ1
• уменьшает проявления дисплазии шейки матки, в том числе, ассоциированные с вирусом папилломы человека
• тормозит процессы злокачественного перерождения в клетках, инфицированных вирусом папилломы человека
• способствует апоптозу (гибели) предраковых и раковых клеток
• повышает защиту клеток от канцерогенов

Экстракт сои

СОДЕРЖИТ Изофлавоны сои (фитоэстрогены)

ДЕЙСТВИЕ

• способствуют образованию «хороших» метаболитов эстрогенов 2-OНЕ1 вместо «опасных» 4-OНЕ1 и «плохих» 16α-OНЕ1
• стабилизирует гормоналый фон в организме, стимулируя синтез белка, связывающего половые гормоны

Зеленый чай

СОДЕРЖИТ Эпигаллокатехин-3-галлат

ДЕЙСТВИЕ

• усиливает действие индол-3-карбинола
• блокирует рецепторы к эстрогену в тканях-мишенях, что снижает риск развития гормонозависимых опухолей
• избирательно уменьшает скорость роста сосудов в новообразованиях, препятствуя их дальнейшему развитию
• обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами
• уменьшает выработку фермента «ароматазы», способствующего превращению мужских половых гормонов (андрогенов) в женские (эстрогены) в жировой ткани

Если женщина будет регулярно включать данные вещества в свой рацион питания, то нарушения в метаболизме эстрогенов можно снизить до минимума.

Но не все так просто. Для эффективного действия надо съедать примерно кочан брокколи, килограмм сои, запивать все это двумя литрами зеленого чая. И так каждый день. Намного удобнее принимать концентраты этих продуктов в капсулах.

СТЕЛЛА – негормональный препарат для решения гормональных проблем

Капсулы «СТЕЛЛА» разработаны при участии Российского общества акушеров-гинекологов. Содержат сразу три активных растительных компонента, которые способны влиять на метаболизм эстрогенов, эффективно снимая симптомы ПМС.

Индол-3-карбинол

100 мг

200%*

экстракт
брокколи

Эпигаллокатехин-3-галлат

60 мг

60%*

экстракт
зеленого чая

Изофлавоны сои

60 мг

120%*

экстракт
сои

* от рекомендуемого суточного потребления, не превышает максимально допустимый уровень потребления.

Регулярный прием капсул «СТЕЛЛА»

Капсулы «СТЕЛЛА» прошли клинические исследования у женщин с пролиферативными заболеваниями репродуктивной системы: миома матки, гиперплазия матки, полипы эндометрия, мастопатия диффузная и с преобладанием кистозного компонента, эндометриоз, и доказали свою эффективность и безопасность.

Капсулы «СТЕЛЛА» помогают восстановить нарушенный метаболизм эстрогенов, а следовательно, снизить риск развития гормонозависимых заболеваний женской репродуктивной системы. Но еще в большей степени капсулы «СТЕЛЛА» являются хорошим профилактическим средством. Регулярный прием капсул «СТЕЛЛА» позволяет избежать серьезных гинекологических заболеваний и их последствий.

Статьи по теме

Эстрогены − знакомимся ближе

Наверняка, все хоть что-нибудь да знают о женских гормонах. Но большинство вряд ли реально представляет всю их значимость для организма, возможности и задачи. Эстрогены – это общее название подкласса стероидных женских половых гормонов, получившееся от слияния двух греческих слов: οίστρος — живость и яркость +  γενος — род. У женщин эстрогены вырабатываются фолликулами, расположенными в яичниках в первой половине менструального цикла. Причем более интенсивно во время беременности.

Брокколи – самый женский овощ

Еще наши бабушки знали, что при болях в груди хорошо помогает обыкновенная капуста. Сегодня широкую известность приобрел еще один вид капусты – брокколи. Не так давно, исследования американских ученных доказали, что брокколи является одним из самых полезных овощей для женского организма.

Изофлавоны сои

Изофлавоны сои – неиссякаемый источник женского здоровья. Статистика показывает: женщины Китая, употребляющие большое количество сои, имеют самый низкий показатель заболеваемости раком молочных желез. Результаты множества исследований, подтвердили соевые изофлавоны нормализуют уровень женских половых гормонов – эстрогенов.

Целебные свойства зелёного чая

Ещё с давних пор зелёный чай был известен своими многочисленными целебными свойствами. Его принимали и для укрепления иммунитета, и против расстройства желудка и кишечника, для очищения почек и печени и т.д. В наше время учёные раскрыли ещё один удивительный эффект зелёного чая – он обладает способностью предотвращать развитие определенных злокачественных опухолей, в том числе рака молочной железы.

Эстрогены

Под названием эстрогены скрывается целый класс гормонов: эстрадиол, эстриол и эстрон. Их механизм действия приблизительно одинаков, но отличается по своей силе. При этом эстрадиол – лидер, он производится яичниками и вырабатывается вплоть до наступления менопаузы. В период беременности уровень эстрадиола снижается, и тогда доминирующим гормоном выступает эстрон, который производится жировыми тканями. Во время менопаузы яичники перестают вырабатывать эстрогены. Но другие органы женщины, включая жировые отложения, продолжают их выделять. Именно поэтому, блокаторы эстрогена, снижая риск развития рака груди, блокируют и позитивное воздействие эстрогенов на мозг и психическое здоровье.

Эстрогены и психика женщины

Доказано, что именно от правильной выработки эстрогенов зависит настроение женщины. Женщина с нормальным уровнем женских половых гормонов – мечта каждого мужчины. Она спокойна и доброжелательна, внимательна к своим домочадцам и не раздражается по мелочам. Однако, стоит гормонам изменить свой баланс по той или иной причине – кричи караул!

Мужчины тоже нуждаются в эстрогенах

Ученые доказали, что мужчинам так же необходимы женские гормоны эстрогены. Исследователи из Центрального госпиталя Массачусетса выяснили, что у мужчин с низким уровнем эстрогенов есть риск развития так называемой «мужской менопаузы», одним из ярких проявлений которой является пониженное либидо.

Из-за гормонов не полнеют

Врачи утверждают, что колебания в весе человека и жировые отложения возникают из-за неправильного соотношения между гормонами. А не от того, что по рекомендации врача вы принимаете больше эстрогенов или тестостерона.

Мужчины за блондинок

При проведении ряда исследований ученые установили факт, что уровень женских гормонов ответственных за функционирование репродуктивной функции, у женщин со светлым цветом волос находится в повышенной концентрации. По этой причине мужчины подсознательно выбирают блондинок, как наиболее пригодных для воспроизведения рода.

Гормоны после менопаузы

Правильно подобранная гормональная терапия после наступления менопаузы, помогает улучшить состояние кожи и волос, повысить крепость ногтей и самое главное – нормализовать вес.

Женский организм и возраст — Медицинский центр «Классика»

Яичники — главные источники женской молодости

Инволюция (обратное развитие) внутренних половых органов, особенно яичников, — это главная «база» процессов старение у женщин. К сожалению, так заложено природой, что женская репродуктивная функция неизбежно начинает угасать в возрасте около 35 лет. Но гормональные и биохимические сдвиги, которые этому предшествуют, начинаются гораздо раньше.

В работе женской половой сферы «правят балом» яичники – и именно с них начинается возрастная инволюция. В климактерии яичники вдвое уменьшаются в размере, соответственно, снижается их масса, Количество фолликулов в яичнике уменьшается, в старости они исчезают совсем.

Выработка яичниками половых гормонов с возрастом изменяется: уменьшается общее количество выделяемых эстрогенов и прогестерона. В эстрогенном профиле женщины начинают преобладать эстрогены с меньшей активностью.

По мере угасания функции яичников в крови происходят колебания уровня эстрогенов в ту или иную сторону. От этого зависит частота и обильность менструальных кровотечений, состояние матки, содержание других гормонов и, как следствие, общее самочувствие.

Как и все другие эндокринные железы, яичник  находится под  руководством гипоталамуса и гипофиза (эндокринные центры в головном мозге, контролирующих работу яичников). Поэтому при старении яичников его функции изменяется и  весь гормональный фон в целом: он становится менее устойчивым, легко возникают нарушения,  затрагивающие весь организм.

Матка – эндометрий и возраст

Матка уменьшается в размерах, меняется строение её стенки: появляется всё больше соединительной ткани вместо мышечных клеток, внутренняя слизистая оболочка атрофируется.  

Процессы в эндометрии перестают быть циклическими: менструаций становятся нерегулярными, меняется их характер – могут будь, скудными или очень обильными, короткими или длительными, в конечном итоге вообще исчезают.

Этот период опасен тем, что в эндометрии ( слизистая оболочка покрывающая полость матки), могут развиваться патологические процессы, под воздействием не яичниковых эстрогенов.

Поэтому в этом случае необходимо регулярно проходить обследования у гинеколога, на предмет  перерождения слизистой оболочки матки.

Гормональное старение влагалища и тазовых связок

Влагалище начинает равномерно истончаться во всех отделах. Эластичность стенки уменьшается, слизистая оболочка становится более тонкой и легко ранимой, при контакте может кровоточит.Меняется состав влагалищного отделяемого – в нём появляются клетки, характерные для климактерических изменений. Все эти выше описанные  состояние называется старение влагалища.

Влагалище гораздо более чувствительно к эстрогенам, чем матка и её оболочки. Поэтому даже при сильном снижении этих гормонов в крови, изменения во влагалищном эпителии происходят крайне медленно. Для лечения это также имеет свой плюс: при введении в терапию даже небольших количеств эстрогенов состояние влагалища быстро нормализуется.

При снижение, половых гормонов у женщины, связки и мышцы тазового дна, атрофируются, снижается их тонус, эластичность и упругость. Мышцы теряют свой объем и силу, а связки, поддерживающие внутренние половые органы (матку, влагалище, мочевой пузырь, прямую кишку) – растягиваются, и в последствие это приводит к опущению и выпадению матки, мочевого пузыря и прямой кишки.

Молочные железы и половые гормоны

Основная и единственная задача молочных желёз – это вскармливание новорождённого ребёнка до того времени, когда он научится принимать пищу.

Функция молочных желёз напрямую зависит от работы репродуктивной системы, так как половые гормоны определяют состояние тканей железы и её изменения, происходящие во время менструального цикла.

Эстрогены влияют на развитие внутренней структуры молочной железы, количество в ней протоков. Если количество этих гормонов увеличено (гиперэстрогения), то увеличивается объём стромы молочной железы и число протоков, они становятся сильно извитыми. В крайнем случае это выражается в фиброзно-кистозной мастопатии.

На фоне возрастной гипоэстрогении соединительная ткань железы становится менее упругой, теряет эластичность. Этим объясняется опущение груди, потеря ею формы. При чём, это происходит вне зависимости от того, были у женщины в анамнезе, беременности, роды и кормила ли она грудью.

Параллельно увеличению возраста растёт и вероятность рака молочной железы. В ряде случаев это происходит на фоне фиброзно-кистозной мастопатии. Поэтому для своевременного обнаружения онкологического заболевания необходимо 2 раз делать  УЗИ и  1 раз в 2 года проходить рентгенологическое исследование молочных желёз – маммографию. Это обследование показано всем женщинам в возрасте 40 лет и старше.

Сердечно-сосудистая система и дефицит половых гормонов

 Организм – это единое целое, в котором всё взаимосвязано, и рецепторы (специальные белки на клетке, которые способны связывать строго определённое вещество) к половым гормонам есть не только в матке или молочной железе, но во многих других органах и тканях. Во всех сосудах и сердечной мышцы находиться рецепторы к женским половым гормонам. Эстрогены расширяют артериальные сосуды, и способствуют удержанию нормального давления, при снижении половых гормонов сосуды спазмируются, и на этом фоне формируется  артериальная гипертензия и ишемические болезнь сердца.

Мозг – мишень и источник половых гормонов

В головном мозге есть структуры, которые реагируют на содержание в крови эстрогенов, так как имеют к ним рецепторы. Эстрогены влияют на работу нервных клеток, опосредованную такими медиаторами (веществами-передатчиками), как дофамин, серотонин, норадреналин, ацетилхолин, ГАМК, глутамат, эндорфины, мелатонин.

Поэтому любые колебания эстрогенов ведут к нестабильной работе психоэмоциональной сферы, как наименее устойчивой функции центральной нервной системы. Ведь чтобы вызвать нарушения работы мышц или тремор, нужны гораздо большие подвижки во внутренней среде организма.

Отсюда становится понятным, почему во время климакса легко меняется настроение, часто возникают депрессии, мигрени, чувство усталости и подавленности, плохое самочувствие. Нередко возникают тревожные состояния различной степени выраженности, чувство беспокойства, утрированные переживания по всяким мелочам.

Внимание и способность к сосредоточению также флуктуируют от повышенного уровня до невозможности удержать в голове хотя бы одну примитивную задачу. Страдает память, легко возникает забывчивость. Аппетит может то повышаться, то появляется полное отвращение к пище или предпочтение одного какого-либо вкуса.

Происхождение артериальной гипертонии, часто сопутствующей старению и у мужчин, и у женщин, не так однозначно, как нарушений в эмоциональной сфере.

Изменения гормонального фона влияют на артериальное давление опосредованно, через развитие вегетативной дисфункции. Гораздо больший вклад в развитие гипертонии вносит дислипидемия и атеросклероз, болезни сердца и почек.

Повышенное артериальное давление приводит к изменениям стенки сосудов, в том числе сосудов головного мозга. На фоне артериальной гипертонии развивается забывчивость, снижается интеллектуальная функция. Проблемы с кровяным давлением требуют обращения к терапевту для назначения специфического лечения. В любом случае, повышенное давление нельзя запускать, так как оно может привести к тяжёлым осложнениям: инфаркту сердца и инсульту.

Эстроген и что он делает с вашим телом

Эстроген является основным половым гормоном у женщин и влияет на большее количество областей вашего здоровья, чем вы можете себе представить. Это выходит за рамки функций, связанных с фертильностью и сексом, и влияет на настроение, прочность костей и даже здоровье сердца.

ГАРО / ФАНИ / Getty Images

Гормоны — это химические вещества, вырабатываемые вашим телом, которые действуют как посредники, которые помогают контролировать и координировать работу вашего тела и реакцию на окружающую среду.

В вашем теле есть особые железы, которые вырабатывают и выделяют гормоны по сигналу вашего мозга.В вашем теле также есть особые гормоноспецифические рецепторы, которые принимают эти химические сообщения. (Думайте о рецепторах как о замках, а о гормонах как о ключах.)

Различные типы эстрогенов

Ваше тело производит три разных типа эстрогена. В течение вашей жизни количество каждого из этих разных эстрогенов будет меняться.

Эстрадиол (E2)

Эстрадиол является основным эстрогеном в вашем теле в детородном возрасте. Это время от периода непосредственно перед первым периодом до последнего периода или менопаузы.За это время в вашем кровотоке будет больше эстрадиола, чем других типов эстрогенов. Эстрадиол также оказывает сильнейшее влияние на рецепторы эстроген-специфических гормонов вашего тела.

Эстрадиол вырабатывается в основном в яичниках, и количество, которое они вырабатывают, меняется в течение месячного менструального цикла.Небольшое количество эстрадиола превращается из другого типа эстрогена, называемого эстроном.

Estrone (E1)

Эстрон — второй по распространенности тип эстрогена, вырабатываемый вашим организмом в детородном возрасте.Он также оказывает более слабое действие, чем эстрадиол, на рецепторы гормонов, специфичных к эстрогену.

Эстрон в основном производится из другого типа полового гормона в вашем организме, называемого андрогенами. Специальный биохимический процесс, называемый ароматизацией, превращает андроген в эстрон. Этот процесс происходит в основном в жировой ткани или жировых клетках вашего тела и в ваших мышцах.

Лишь небольшое количество эстрона вырабатывается яичниками. В период менопаузы, когда ваши яичники перестают вырабатывать гормоны, эстрон является единственным типом эстрогена, который ваше тело продолжает вырабатывать.

Эстриол (E3)

Эстриол обычно называют эстрогеном беременности. Когда вы не беременны, он присутствует только в очень небольшом — почти не обнаруживаемом — количестве в вашем кровотоке. Из всех типов эстрогенов он самым слабым образом влияет на рецепторы эстрогена в вашем организме.

Хотя во время беременности повышаются все типы эстрогенов, уровень эстриола увеличивается больше всего. Это благодаря плаценте.

Эстроген играет важную роль во время беременности, от стимулирования роста и развития плода до подготовки груди к лактации.

Роль эстрогена в вашем организме

В своей роли основного полового гормона в организме эстроген выполняет некоторые довольно важные функции, не связанные с фертильностью. Как гормон эстроген (в основном эстрадиол) действует на те части вашего тела, которые имеют рецепторы эстроген-специфических гормонов. Эстроген выполняет множество важных функций в организме.

• Половое развитие: Эстроген отвечает за рост и непрерывное развитие вашей репродуктивной анатомии, включая влагалище и матку.Он также отвечает за развитие вашей груди и рост волос на лобке и подмышках в период полового созревания. Вместе эти изменения сигнализируют о приближающемся наступлении вашей первой менструации, которая знаменует начало вашего детородного возраста.
• Ваш менструальный цикл: Основная цель вашего менструального цикла — подготовить ваше тело к беременности. Когда вы не забеременеете во время месячного цикла, ваша матка теряет слизистую оболочку, и у вас начинаются месячные.Эстроген — это гормон, отвечающий за формирование слизистой оболочки матки каждый месяц при подготовке к беременности.
• Развитие костей и здоровье: Эстроген играет важную роль в здоровом развитии ваших костей. Он также регулирует обмен костной ткани в костях взрослого человека и защищает от потери костной массы. В период менопаузы, когда уровень эстрогена падает, женщины могут испытывать значительное увеличение потери костной массы, поскольку защитный эффект эстрогена исчезает. Такое резкое увеличение потери костной массы может привести к остеопорозу, что повышает риск перелома бедра.
• Здоровье сердца: Эстроген помогает защитить от сердечных заболеваний. Гормон делает много хороших вещей для вашего тела, помогая поддерживать здоровье кровеносных сосудов, включая уменьшение воспаления и контроль уровня холестерина. В целом положительное влияние эстрогена на профилактику сердечных заболеваний значимо у женщин в пременопаузе. В период менопаузы, когда исчезает защитный эффект эстрогена, у женщин неуклонно растет число сердечных заболеваний. Фактически, осложнения сердечных заболеваний являются основной причиной смерти женщин в Соединенных Штатах.
• Управление настроением: Эстроген очень сильно влияет на ваш мозг. Считается, что эстроген влияет на то, как структуры вашего мозга связаны между собой, как клетки мозга общаются и даже на форму вашего мозга. Кроме того, эстроген играет большую роль в вашем настроении, потому что он очень сильно влияет на химическое вещество мозга, называемое серотонином. Серотонин — это химическое вещество, уравновешивающее настроение, а эстроген способствует его выработке. Это означает, что при низком уровне эстрогена уровень серотонина также будет снижаться.Эффект от этого очень значителен у некоторых женщин. Считается, что это низкое, связанное с эстрогеном падение выработки серотонина способствует послеродовой и менопаузальной депрессии.

Слово от Verywell

Эстроген — очень важный гормон для женщин. Временами в вашей жизни, когда ваш уровень эстрогена несбалансирован, вы, вероятно, не будете чувствовать себя собой. В репродуктивном возрасте изменения в месячных являются хорошим индикатором потенциального дисбаланса эстрогена.Менопауза и менопаузальный переход по определению являются периодами эстрогенового дисбаланса.

Обязательно обсудите любые изменения в вашем менструальном цикле со своим врачом. Понимание ваших гормонов и их колебаний может помочь вам жить лучше на всех этапах вашей жизни.

Ассоциация женского здоровья: акушеры-гинекологи

С того момента, как вы начинаете половое созревание, а часто даже раньше, чем вы понимаете, что происходит, ваши гормоны берут на себя управление.Если вы женщина, особенно из-за вашего месячного цикла, приливы и отливы гормонов, проходящие через вашу систему, могут во многом повлиять на вашу жизнь. От менструации и беременности до перименопаузы, менопаузы и так далее ваши гормоны поддерживают большую часть функций вашего тела.

Хотя эстроген присутствует у обоих полов, он считается «женским гормоном», вероятно, потому, что женщины производят его больше и зависят от него для репродуктивной функции. Но эстроген контролирует гораздо больше, чем просто вашу способность к зачатию.На протяжении всей жизни ваше тело зависит от эстрогена, чтобы оставаться здоровым и сильным.

Здоровье женщин — наша цель

Ассоциация по охране здоровья женщин знакома с необходимостью женщины поддерживать баланс в жизни и в своих гормонах. Гормоны, которые не работают, могут нанести серьезный ущерб, вызывая приливы жара, сухость влагалища и аналогичные дискомфортные состояния. Наши преданные своему делу врачи стремятся помочь нашим пациентам достичь баланса между их здоровьем и их гормонами.

Ассоциация женского здоровья с офисами в Чикаго и Нортбруке, штат Иллинойс, полна решимости сделать так, чтобы отзывы наших пациентов были положительными.Что касается женщин, то хорошее здоровье на всю жизнь во многом зависит от вашего гинекологического ухода, и наша команда серьезно относится к этой ответственности.

3 типа эстрогенов

В зависимости от сезона жизни ваше тело вырабатывает эстроген разных типов и в разных количествах, чтобы поддерживать баланс. Типы эстрогенов и их основная функция:

• Эстрадиол : Также известен как E3, он присутствует у женщин в период между половым созреванием и началом менопаузы.Количество, производимое вашими яичниками, может увеличиваться или уменьшаться в зависимости от того, на каком этапе менструального цикла вы находитесь.

• Эстрон : Также известный как E1, он присутствует в наибольших количествах в те же детородные годы, что и эстрадиол. За это время он уступал только E3 по количеству произведенных. Несмотря на то, что производство уменьшается после того, как менопауза закрывает ваши яичники, оно все еще в небольшой степени вырабатывается вашим организмом.

• Эстриол : эстроген для беременных, он вырабатывается для поддержки развития плаценты и плода.

Как эстроген влияет на ваше здоровье

Эстроген влияет на ваше общее состояние здоровья на протяжении всей жизни. На самом деле эстроген делает гораздо больше, чем вы, вероятно, даже думали. Вот основные роли, которые эстроген играет в здоровье женщины:

• Половое созревание и половое развитие: Эстроген отвечает за развитие вашей репродуктивной системы. Анатомия влагалища и матки зависит от этого активного гормона. Лобковые волосы, волосы под мышками и рост груди — все это благодаря эстрогену.

• Менструальный цикл: Регулярные месячные не всегда доставляют удовольствие, но это положительный признак вашего здоровья как женщины и вашей способности зачать ребенка. Эстроген формирует слизистую оболочку матки в ожидании беременности. Если беременность не наступает, эстроген позволяет избавиться от слизистой оболочки матки во время менструации.

• Здоровые кости: Развитие костей происходит за счет эстрогена.С возрастом эстроген защищает ваши кости от потери массы. Когда вы вступаете в менопаузу и у вас снижается выработка эстрогена, потеря костной массы увеличивается. Вы подвергаетесь риску остеопороза, который может привести к переломам, что серьезно скажется на качестве вашей жизни и здоровом старении.

• Здоровое сердце: Возможно, вы знакомы с женщинами в постменопаузе, которые проходят заместительную гормональную терапию, чтобы защитить свое сердечно-сосудистое здоровье.Это потому, что как только наступает менопауза и уровень эстрогена падает, риск сердечных заболеваний повышается. Эстроген играет важную роль в здоровье сердца. Этот полезный гормон сохраняет кровеносные сосуды здоровыми и эластичными, контролирует холестерин и предотвращает усиление воспаления, которое представляет собой огромную угрозу для здоровья сердца.

• Ваше настроение: Эстроген повышает выработку в мозге химического серотонина. Серотонин уравновешивает ваше настроение. Вот почему при снижении уровня эстрогена в послеродовом периоде или в период менопаузы многие женщины страдают от депрессии.

Убедитесь, что вы живете сбалансированной жизнью

Эстроген — мощный гормон. Чтобы ваше тело и мозг оставались здоровыми, важно, чтобы у вас был сбалансированный уровень эстрогена. Для этого может потребоваться заместительная гормональная терапия (ЗГТ).

Врачи Ассоциации женского здоровья могут помочь вам выяснить, подходите ли вы к ЗГТ. Если вы подозреваете, что ваш эстроген не сбалансирован, или если вы испытываете симптомы менопаузы и хотите взять их под контроль, обратитесь в Ассоциацию женского здоровья, чтобы записаться на прием.

Центр женского здоровья: акушеры-гинекологи

Эстроген — очень активный гормон для женщин на протяжении всей их жизни. У мужчин тоже есть, но у женщин больше. Эстроген в первую очередь активен в репродуктивном развитии и здоровье женщин, но его роль гораздо больше.

Эстроген — это группа половых гормонов, каждый из которых играет разные роли в здоровье и развитии женщины. Эстроген помогает сделать женщин более пышными, чем мужчины, за счет расширения их таза и бедер и увеличения груди.

Эстроген является частью вашего менструального цикла, помогает забеременеть и играет важную роль в развитии костей и росте волос. Это также помогает регулировать ваше настроение и влияет на развитие и структуру вашего мозга.

Причины низкого уровня эстрогена

Бывают случаи, когда уровень эстрогена колеблется, например, во время менструации или во время беременности. Но по мере того, как вы становитесь старше и приближаетесь к менопаузе, уровень эстрогена снижается. У некоторых это случается раньше. Любое заболевание, поражающее яичники, может снизить выработку эстрогена.

Низкий уровень эстрогена может серьезно повлиять на вашу жизнь. К счастью, есть способы пополнить запасы эстрогена, чтобы вам не пришлось страдать от многих симптомов, изменяющих вашу жизнь.

Симптомы низкого эстрогена

Эстроген участвует во многих сферах развития женского тела, поэтому, как только он начинает снижаться, воздействие становится всесторонним. Некоторые способы, которыми низкий уровень эстрогена может повлиять на ваше тело, включают:

Прибавка в весе

Эстроген и другой гормон, называемый прогестином, регулируют жировые отложения и накопление.Когда уровень эстрогена низкий, ваше тело может накапливать больше жира, чем раньше.

Болезненный секс

Эстроген помогает смазывать влагалище. По мере снижения уровня эстрогена стенки влагалища могут стать тонкими и сухими, что может сделать секс болезненным.

Хрупкие кости

При более низком уровне эстрогена ваши кости могут стать менее плотными и более хрупкими.

Приливы

Эстроген контролирует часть вашего мозга, регулирующую температуру тела.Низкий уровень эстрогена может вызвать дискомфортное повышение температуры тела, что приведет к приливам и ночному потоотделению.

Депрессия

Серотонин часто называют гормоном хорошего самочувствия. Эстроген помогает поднять этот гормон счастья. Но когда снижается эстроген, снижается и уровень серотонина, что может привести к приступам депрессии.

Усталость и проблемы со сном

Бессонница или проблемы со сном могут привести к усталости и другим проблемам в течение дня, например, проблемам с концентрацией внимания.Сочетание низкого уровня серотонина в сочетании с ночным потоотделением и приливами может мешать сну.

Лечение низкого уровня эстрогена

Один из способов предотвратить симптомы низкого уровня эстрогена — это восполнить запасы эстрогена. Вы можете повысить уровень эстрогена в организме с помощью заместительной терапии эстрогеном. В Центре женского здоровья наша команда, возглавляемая доктором медицины Шарон Брайт, диагностирует и оценивает уровень эстрогена и симптомы, чтобы назначить наилучшие варианты решения ваших проблем.

Заместительная гормональная терапия существует во многих формах, включая таблетки, кремы, пластыри и инъекции, а также гормональный прогестин или только эстроген. Другой вариант — это BioTe® Hormone Pellet Therapy, который содержит биоидентичные гормоны, полученные из растительных экстрактов.

Чтобы получить дополнительную информацию о том, как эстроген влияет на ваше тело и что вы можете с этим поделать, позвоните нам в Центр женского здоровья в Уичито, штат Канзас, или запишитесь на прием через Интернет.

Женское здравоохранение Принстона: гинекологи

Как женщина, вы, наверное, много слышали об эстрогенах. Но насколько хорошо вы понимаете этот важный женский гормон? Из-за важности эстрогена для благополучия женщин наши врачи из отдела женского здоровья Принстона хотели бы рассказать вам больше о решающей роли, которую эстроген играет в вашей жизни.

Эстроген секретируется в кровоток яичниками, двумя органами размером с грецкий орех в полости таза.(Ваши яичники также выделяют прогестерон, еще один важный женский гормон.) Эстроген играет роль во всех сферах вашей репродуктивной жизни, от полового созревания до менопаузы.

Хотя другие части тела, такие как надпочечники и жировые клетки, также производят эстроген, большая часть его поступает из яичников.

Эстроген и половое созревание

Когда вы достигаете половой зрелости, эстроген вызывает у вас развитие так называемых вторичных половых характеристик: ваша грудь увеличивается, ваши бедра расширяются, у вас растут волосы на лобке и подмышках.

Эстроген также сообщает вашему организму о начале менструации примерно в 12 лет и о выделении яйцеклетки каждый месяц. В те месяцы, когда вы не забеременели, эстроген инструктирует ваше тело о начале менструального цикла, во время которого вы теряете лишние клетки в слизистой оболочке матки, которые вам нужны только во время беременности.

Эстроген и беременность

Если вы занимаетесь сексом после овуляции или высвобождения яйцеклетки, эстроген играет определенную роль в том, чтобы помочь вам забеременеть и сохранить беременность. Затем, после родов, эстроген помогает вашему организму вырабатывать грудное молоко.

Эстроген и менопауза

По мере того, как ваши детородные годы заканчиваются и вы начинаете переходить в менопаузу, ваше тело снижает выработку эстрогена и прогестерона.

Уровни эстрогена и прогестерона начинают снижаться примерно после 30 лет. У большинства женщин менопауза наступает в начале 50-летнего возраста, после 12 месяцев без менструального цикла.

Эстроген и гистерэктомия

Если вам удалили яичники во время гистерэктомии, самостоятельно или вместе с маткой, вы переживаете так называемую хирургическую менопаузу.Яичники производят большую часть эстрогена в организме, поэтому, когда они удаляются хирургическим путем, уровень эстрогена быстро падает.

Эстроген и симптомы

Снижение уровня эстрогена в результате естественной или хирургической менопаузы может вызывать множество симптомов, в том числе:

• Приливы и ночная потливость
• Пропущенные или нерегулярные периоды
• Снижение уровня энергии
• Изменения настроения и сон проблемы
• Срочное или частое мочеиспускание
• Инфекции мочевыводящих путей
• Сухость влагалища
• Дискомфорт или боль во время полового акта
• Увеличение веса и замедленный метаболизм
• Сухая кожа или истончение волос
• Уменьшение полноты груди

Замена эстрогена

Женщины, испытывающие неприятные симптомы из-за низкого уровня эстрогена, имеют несколько вариантов облегчения этих симптомов.У вас может быть выбор принимать системные эстрогены в низких дозах, которые выпускаются в форме таблеток, пластыря для кожи, геля, крема или спрея.

Прием эстрогена может облегчить некоторые симптомы, такие как приливы, упадок сил, бессонница и помутнение сознания. Он также может защитить ваше сердце и кости, потому что эстроген играет важную роль в здоровье сердца и костей, а также в репродуктивной функции.

Однако не всем женщинам следует принимать эстроген. Например, мы можем не рекомендовать его женщинам с гормоночувствительным раком груди в анамнезе.

Вы также можете почувствовать облегчение с помощью других лекарств, а также от изменений в образе жизни и стратегий разума / тела, таких как медитация или йога.

Чтобы узнать больше о том, как эстроген влияет на ваше здоровье и как вы можете справиться с изменениями уровня эстрогена, позвоните в наш офис, чтобы записаться на прием, или нажмите кнопку «Забронировать онлайн», чтобы запланировать посещение

Что такое эстроген? | Живая наука

Эстрогены — это гормоны, которые важны для полового и репродуктивного развития, в основном у женщин.Их также называют женскими половыми гормонами. Термин «эстроген» относится ко всем химически подобным гормонам в этой группе, которые представляют собой эстрон, эстрадиол (первичный у женщин репродуктивного возраста) и эстриол.

Функция эстрогена

У женщин эстроген вырабатывается в основном в яичниках. Яичники — это железы размером с виноград, расположенные рядом с маткой и являющиеся частью эндокринной системы.

Эстроген также вырабатывается жировыми клетками и надпочечниками. В начале полового созревания эстроген играет роль в развитии так называемых женских вторичных половых признаков, таких как грудь, более широкие бедра, волосы на лобке и подмышках.

Эстроген также помогает регулировать менструальный цикл, контролируя рост слизистой оболочки матки в течение первой части цикла. Если яйцеклетка женщины не оплодотворяется, резко снижается уровень эстрогена и начинается менструация. Если яйцеклетка оплодотворена, эстроген работает с прогестероном, другим гормоном, чтобы остановить овуляцию во время беременности.

Во время беременности плацента вырабатывает эстроген, в частности гормон эстриол. Эстроген контролирует лактацию и другие изменения груди, в том числе в подростковом возрасте и во время беременности.

Эстроген играет важную роль в формировании костей, работая с витамином D, кальцием и другими гормонами, эффективно разрушая и восстанавливая кости в соответствии с естественными процессами организма. Поскольку уровень эстрогена начинает снижаться в среднем возрасте, процесс восстановления костей замедляется, и женщины в постменопаузе в конечном итоге разрушают больше костей, чем производят. Вот почему женщины в постменопаузе в четыре раза чаще страдают от остеопороза, чем мужчины, по данным клиники Кливленда.

Эстроген также играет роль в свертывании крови, поддержании прочности и толщины стенки влагалища и уретры, смазке влагалища и множестве других функций организма.

По данным Johns Hopkins Medicine, он поражает даже кожу, волосы, слизистые оболочки и мышцы таза. Например, эстроген может сделать кожу более темной. Некоторые исследователи надеются использовать эту информацию для создания безопасных искусственных лосьонов для загара, активируя реакцию потемнения кожи под действием эстрогена, не вызывая других изменений в организме, вызванных гормоном.

«Если вы подвергаете меланоциты воздействию эстрогена, они реагируют, производя больше меланина, но у них нет классического рецептора эстрогена», — сказал доктор.Тодд Ридки, старший автор исследования эстрогена и цвета кожи, проведенного в 2016 году, и доцент дерматологии Пенсильванского университета.

Гормон также влияет на мозг, и исследования также показывают, что хронически низкий уровень эстрогена связан со сниженным настроением, согласно Национальной медицинской библиотеке.

Мужчины также производят эстроген, но в меньшем количестве, чем женщины. У мужчин эстроген секретируется надпочечниками и яичками. Считается, что у мужчин эстроген влияет на количество сперматозоидов.Согласно статье 2010 года, опубликованной в Азиатском журнале андрологии, мужчины с избыточным весом чаще страдают от низкого количества сперматозоидов из-за эстрогена, потому что у людей с ожирением больше жировой ткани, что может вызвать образование избыточного эстрогена.

В 2011 году исследователи из Американского университета в Вашингтоне, округ Колумбия, обнаружили связь между эстрогеном и способностью контролировать чрезмерное воспаление в головном мозге. Ожидается, что это исследование поможет людям с нейродегенеративными расстройствами, такими как болезнь Паркинсона.

Эстроген также помогает при кистах яичников. «В большинстве случаев ничего не нужно делать для лечения или предотвращения функциональных кист», — сказала доктор Антонелла Лавеланет, акушер из Бостонского медицинского центра. «Однако для женщин, склонных к кистам яичников, эстроген-содержащие противозачаточные средства могут помочь снизить риск развития определенных типов функциональных кист, в частности кист, возникающих после овуляции. Таблетки для пероральной контрацепции и пластырь или кольцо, на которых есть аналогичные механизмы действия могут помочь подавить овуляцию.»

Изменения уровня эстрогена

Уровень эстрогена может изменяться много раз в жизни человека. Например, уровень эстрогена естественным образом повышается в период полового созревания и во время беременности. Уровень эстрогена падает после менопаузы или когда у женщины прекращается менструация. Это снижение выработки эстрогена может вызвать такие симптомы, как приливы, сухость влагалища и потеря полового влечения. Уровни эстрогена также снижаются после родов.

Другие состояния, которые могут вызвать снижение уровня эстрогена, включают гипогонадизм (или снижение функции яичников) и поликистоз. яичниковый синдром.Экстремальные упражнения и анорексия также могут вызвать снижение уровня эстрогена, потому что женщины с низким содержанием жира в организме могут не вырабатывать достаточное количество эстрогена.

У некоторых женщин в постменопаузе с неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖБП) наблюдается длительный дефицит эстрогена. Недавние исследования показали, что этот дефицит может увеличить риск более тяжелого фиброза, согласно исследованию, опубликованному в журнале Hepatology.

Лекарства с эстрогеном

Эстроген содержится в большинстве пероральных противозачаточных таблеток (вместе с гормоном прогестином.Эстроген помогает остановить овуляцию во время беременности, а противозачаточные таблетки имитируют этот эффект, регулируя уровень эстрогена и тем самым предотвращая овуляцию.

Заместительная гормональная терапия — лечение для уменьшения симптомов менопаузы — также включает эстроген (который можно вводить в сочетании с прогестином). По словам У.С. Национальная медицинская библиотека.

Заместительная гормональная терапия эстрогеном также является ключевым фактором для трансгендерных женщин в достижении роста груди, подавлении роста волос на теле и создании других изменений, важных для перехода от мужчины к женщине. По данным Калифорнийского университета, введение гормонов с использованием эстрогенов и андрогенов используется более 50 лет в качестве эффективного средства лечения гендерной дисфории. Сублингвальные, трансдермальные и инъекционные гормоны эстрогена предпочтительны для лечения трансженщин и могут комбинироваться с другими лекарствами, такими как анестетики для удаления волос, антиандрогены и прогестерон.

Побочные эффекты эстрогена

Хотя эстроген имеет много преимуществ, в некоторых случаях он может быть плохим. Например, повышенный уровень эстрогена может вызвать повышенный риск травмы. Исследование, опубликованное в 2016 году в журнале Medicine & Science in Sports & Exercise, показало, что риск повреждения связок можно снизить за счет использования оральных контрацептивов.

Большинство раковых заболеваний груди также чувствительны к эстрогену, а это означает, что эстроген способствует росту опухоли.Эти виды рака называются раками молочной железы, положительными по рецепторам гормонов. Для людей с этим раком лечение для снижения уровня эстрогена или блокирования выработки эстрогена может использоваться, чтобы помочь предотвратить рецидив рака после операции или замедлить рост рака.

По данным Breast Cancer.org, алкоголь может увеличить риск рака молочной железы, положительного по гормональным рецепторам. Согласно исследованию 2016 года, проведенному в Университете Хьюстона, алкоголь также усиливает действие эстрогена на рост клеток рака груди.

Эндометриоз — еще одно эстроген-зависимое заболевание. Снижение уровня эстрогена и обеспечение неэстрогенного лечения были рассмотрены для лечения эндометриоза. Проблема в том, что снижение уровня эстрогена у женщин может привести к бесплодию.

Исследование, проведенное организацией Women’s Health Initiative, показало, что заместительная гормональная терапия — как исключительно эстрогенами, так и эстрогенами и прогестинами — сопряжена со значительными рисками. Это увеличило риск рака груди, инсульта и образования тромбов, но не снизило, как предполагалось, риск сердечных заболеваний.Учитывая опасность, заместительную гормональную терапию следует назначать в индивидуальном порядке. В настоящее время он одобрен для лечения симптомов постменопаузы, хотя, по данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, женщинам, которые начинают заместительную гормональную терапию, рекомендуется попробовать наименьшую дозу в течение кратчайшего времени. Только женщины с высоким риском остеопороза, которые не могут принимать неэстрогенную терапию, должны рассматриваться для профилактического использования заместительной гормональной терапии.

Автор Live Science Джесси Салай и штатный писатель Рэйчел Реттнер внесли свой вклад в эту статью.

Дополнительные ресурсы

Эстроген и женские эмоции

Очевидно, что эстроген тесно связан с эмоциональным благополучием женщин. Депрессия и тревога чаще поражают женщин в те годы, когда они вырабатывают эстроген, чем мужчин или женщин в постменопаузе. Эстроген также связан с нарушениями настроения, которые возникают только у женщин — предменструальным синдромом, предменструальным дисфорическим расстройством и послеродовой депрессией.

Гораздо сложнее понять, как эстроген влияет на эмоции.Это слишком много эстрогена? Недостаточно? Оказывается, эмоциональные эффекты эстрогена почти так же загадочны, как и сами настроения.

Эстроген: что нормально?

Начиная с периода полового созревания яичники женщины начинают выделять эстроген в координации с каждым месячным менструальным циклом. В середине цикла уровни внезапно резко повышаются, вызывая высвобождение яйцеклетки (овуляцию). Затем они так же быстро падают. В остальное время уровень эстрогена постепенно повышается и понижается.

Нормальный уровень эстрогена сильно различается.Большие различия типичны для женщин в разные дни или между двумя женщинами в один и тот же день их цикла. Фактически измеренный уровень эстрогена не предсказывает эмоциональных расстройств.

Гормоны и мозг

Нельзя сказать, что эстроген не играет важную роль в регулировании настроения. Эстроген действует повсюду в теле, включая те части мозга, которые контролируют эмоции.

Некоторые эффекты эстрогена включают:

• Повышение серотонина и количества рецепторов серотонина в головном мозге.
• Изменение выработки и воздействия эндорфинов, химических веществ, обеспечивающих хорошее самочувствие, в головном мозге.
• Защита нервов от повреждений и, возможно, стимуляция роста нервов.

Невозможно предсказать, что означают эти эффекты для конкретной женщины. Действие эстрогена слишком сложно для полного понимания исследователями. Например, несмотря на очевидное положительное влияние эстрогена на мозг, у многих женщин настроение улучшается после менопаузы, когда уровень эстрогена очень низкий.

Некоторые эксперты считают, что некоторые женщины более уязвимы к нормальным изменениям эстрогена в менструальном цикле. Они предполагают, что именно гормоны в репродуктивном возрасте вызывают расстройства настроения.

Эстроген и предменструальный синдром (ПМС)

До 90% женщин испытывают неприятные симптомы перед менструацией. Если симптомы достаточно серьезны, чтобы повлиять на качество жизни, это определяется как предменструальный синдром (ПМС). Вообще говоря, ПМС присутствует, когда:

• Физические и эмоциональные симптомы достоверно возникают за несколько дней до нескольких последовательных менструаций (периодов).
• Симптомы проходят после завершения менструации и не проявляются в другое время.
• Симптомы вызывают серьезные личные проблемы (например, на работе, в школе или в отношениях).
• Никакие лекарства, наркотики, алкоголь или другие проблемы со здоровьем не могут быть виноваты.

Вздутие живота, отек рук или ног и болезненность груди являются обычными физическими симптомами. Может присутствовать чувство чрезмерной эмоциональности, депрессия, гнев и раздражительность, тревога и социальная изоляция.От 20% до 40% женщин в какой-то момент жизни могут иметь ПМС.

Эстроген и предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР)

Как и при ПМС, у женщин с предменструальным дисфорическим расстройством (ПМДР) регулярно появляются симптомы негативного настроения перед менструацией. Некоторые специалисты считают предменструальное дисфорическое расстройство тяжелой формой ПМС.

При ПМДР симптомы настроения более серьезны и часто затмевают физические симптомы. Эмоциональные расстройства достаточно значительны, чтобы вызывать проблемы в повседневной жизни.От 3% до 9% женщин страдают предменструальным дисфорическим расстройством.

Похоже, что эстроген участвует в этих расстройствах настроения, но как именно — остается загадкой. Уровень эстрогена у женщин с ПМС или ПМДР почти всегда в норме. Проблема может заключаться в том, как эстроген «разговаривает» с частями мозга, отвечающими за настроение. На женщин с ПМС или ПМДР в большей степени могут влиять нормальные колебания эстрогена во время менструального цикла.

Эстроген и послеродовая депрессия

«Хандра» после родов настолько распространена, что считается нормой.Однако от 10% до 25% женщин испытывают серьезную депрессию в течение первых шести месяцев после родов. Резкое падение уровня эстрогена после родов кажется очевидным виновником, но эта связь так и не была доказана.

Послеродовую депрессию лечат, как и любую другую депрессию, антидепрессантами, терапией или обоими способами. Некоторые препараты эстрогена обещают стать потенциальным дополнением к этим устоявшимся методам лечения.

Эстроген и перименопаузальная депрессия

В месяцы или годы перед менопаузой (так называемая перименопауза) уровни эстрогена неустойчивы и непредсказуемы.Во время перименопаузы до 10% женщин испытывают депрессию, которая может быть вызвана нестабильным уровнем эстрогена. Некоторые исследования показывают, что использование трансдермального пластыря с эстрогеном само по себе может улучшить депрессию во время перименопаузы, но это не стандартная практика лечения. В этих исследованиях женщинам не давали антидепрессанты.

Эстроген и постменопаузальная депрессия

В период менопаузы уровень эстрогена падает до очень низкого уровня. Интересно, что пероральный прием эстрогенов не помогает избавиться от депрессии у женщин после менопаузы.В крупных испытаниях по оценке заместительной гормональной терапии женщины, принимавшие эстроген, сообщали о том же психическом здоровье, что и женщины, принимавшие плацебо. После менопаузы показатели депрессии у женщин падают, становясь похожими на мужчин того же возраста.

Эстрогены — обзор | Темы ScienceDirect

2.1 Эстрогенное действие посредством геномных и негеномных механизмов передачи сигналов

Эстрогены — это наиболее хорошо охарактеризованный член семейства стероидных гормонов, которое включает прогестерон, тестостерон, глюкокортикоиды и минералокортикоиды.Эстрогены человека включают группу структурно родственных стероидных молекул, а именно 17β-эстрадиол (E2), эстрон и эстриол, которые являются наиболее важными регуляторами женской и мужской репродуктивной систем. Эстрогены синтезируются из холестерина ароматазой посредством ряда химических реакций, которые являются частью стероидогенных путей, преимущественно в яичниках. Эстрогены — важные гормоны в физиологии млекопитающих, выполняющие важные функции по регулированию вторичных половых признаков самок.У мужчин относительно небольшое количество эстрогенов вырабатывается клетками Лейдига и половыми клетками яичка. Кроме того, эстрогены синтезируются в нескольких отдельных участках по всему телу из печени, надпочечников и адипоцитов, ³⁶ , где они оказывают сильно локализованное воздействие на различные несвязанные процессы во многих тканях. ³⁷ Эстрогены также взаимодействуют и оказывают регулирующее действие в различных тканях организма, которые не выделяют эстроген, включая ЦНС, сердечно-сосудистую систему, иммунную систему, грудь, матку и кости. ^38–42

Эстрогенные действия опосредуются рядом различных ER (рис. 6.2). Высокая гидрофобная природа эстрогенов позволяет им проходить через клеточные мембраны путем пассивной диффузии ⁴³ , а также позволяет им концентрироваться в клеточных мембранах. ⁴⁴ Клеточные ответы на эстрогены опосредуются рецепторами, которые инициируют сложный набор клеточных событий при связывании лиганда. Эти ответы делятся на две большие категории. Один из них — это геномные ответы, которые характеризуются изменениями транскрипции генов и происходят в период времени от нескольких часов до дней после связывания эстрогенов с ядерными ERS, ERα и ERβ.Другой — негеномные быстрые сигнальные события, которые происходят в пределах от секунд до минут после стимуляции клеток после того, как эстрогены связываются с новым GPER ⁴⁵ , который локализован в эндоплазматическом ретикулуме, ERs мембранной субпопуляции (mERα / β) или мембране рецептора, связанного с G-белком.