Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение

Яичники — это женские половые железы. Их два — правый и левый. Каждый яичник, по форме напоминающий миндаль, располагается в углублении брюшины и весит 6-8 граммов. Размер ячников — категория индивидуальная, иногда они могут увеличиваться, и на это есть свои причины: овуляция, например. Но в этой статье мы рассмотрим увеличение яичников как симптом.

Главная задача яичников — подготовить организм женщины к оплодотворению и, если оно произошло, обеспечить оплодотворенной яйцеклетке оптимальные условия для развития. В корковом слое яичника концентрируется основная масса фолликулов — специфических контейнеров, в которых созревают яйцеклетки (женские половые клетки). Фолликулы являются также основным источником образования эстрогенов — женских половых гормонов. Симптомы яичник с кистой

Хотя увеличение яичников не всегда сопровождается какими-либо симптомами, женщины с таким состоянием могут испытывать:

Изменения в работе кишечника

Повышенную частоту мочеиспускания

Нерегулярный менструальный цикл

Боль или давление в области таза

Отек в области таза

Постоянный абдоминальный дискомфорт, такой как вздутие живота или тошнота

Истончение волос на голове

Появление лишних волос на различных частях тела

Необъяснимую усталость

Увеличение или потерю веса

Иногда яичники могут стать настолько увеличенными, что женщина или врач могут прочувствовать их в области таза, хотя это довольно редкое явление.

Если вы испытываете симптомы, которые могут указывать на увеличение яичников или другое нарушение, связанное с ними, врач может порекомендовать ультразвук. Ультразвук использует звуковые волны для создания изображений органов малого таза. Врач может сделать ультразвук через брюшную полость (трансабдоминальное узи) или вставить зонд во влагалище (трансвагинальное узи).

Причины

Увеличенные яичники имеют много потенциальных причин, среди которых:

Овуляция

Овуляция — это процесс, в ходе которого яичник высвобождает яйцеклетку для оплодотворения. Во время овуляции яичники могут быть гиперстимулированными гормонами, что приводит к их временному увеличению.

Вероятность увеличения яичников во время овуляции возрастает, если человек принимает лекарства для фертильности.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) 

СПКЯ является общим состоянием, при котором гормональный дисбаланс вызывает образование небольших кист на яичниках.

У женщин с СПКЯ могут быть нерегулярные периоды менструации, а также проблемы с зачатием ребенка, так как яичники могут не регулярно выпускать яйцеклетки. СПКЯ также может вызвать увеличение массы тела и увеличение роста волос на теле.

Острый отек (водянка)

Это редкое состояние возникает, когда в ткани яичника скапливается жидкость. В большинстве случаев времени происходит отек только одного яичника. Отек может возникать из-за частичного перекручивания яичника, который блокирует кровоток и не дает выйти лимфатической жидкости. В результате жидкость накапливается, а яичник увеличивается.

Перекрут яичника

Перекручивание яичника означает, что яичник частично или полностью перекрутился вокруг поддерживающих тканей. Это состояние требует неотложной медицинской помощи.

Перекручивание отсекает кровоток к яичнику и может вызвать сильную тошноту, боль в области таза и рвоту. Это состояние требует оперативного хирургического вмешательства для коррекции перекрута и восстановления кровотока.

Доброкачественные опухоли или кисты

Яичники подвержены нескольким типам доброкачественных, или не раковых, образований и кист. К ним относятся зрелые кистозные тератомы, фибротекомы и цистаденома. Кисты — довольно распространенное явление, которое обычно разрешается без лечения.

Рак яичников

Рак яичников возникает, когда в яичниках разрастаются раковые клетки. Чаще всего это встречается после менопаузы. Симптомы рака яичников неспецифичны и включают боль в области таза, вздутие живота и усталость.

Врач рассмотрит историю болезни пациента, симптомы и ультразвуковые изображения перед обследованием на рак яичников. Биопсия может окончательно диагностировать болезнь.

Увеличенные яичники и беременность

Во время беременности яичники могут увеличиваться из-за лютеомы. Лютеома — это доброкачественный рост яичника, который возникает только во время беременности. Врачи не уверены, почему у некоторых женщин развивается лютеома, а у других нет, но они считают, что определенную роль в этом играет повышение уровня гормонов во время беременности.

Большинство лютеом не вызывают симптомов. Обычно врачи обнаруживает их во время обычного ультразвукового обследования или при выполнении кесарева сечения. Женщины, у которых лютема появляется в течение первой половины беременности, как правило, испытывают более серьезные симптомы и даже могут потребовать хирургического вмешательства для удаления образования. Возможные симптомы лютеомы включают в себя затруднение мочеиспускания, высокий уровень тестостерона и вирилизацию, что является результатом типично мужских характеристик, так же как и более грубый голос и увеличение роста волос на теле.

Лютеомы обычно разрешаются самостоятельно после рождения ребенка, поэтому врачи стараются избегать операций, когда это возможно.

Лечение

Лечение увеличенных яичников будет зависеть от основной причины. Например, шаги для управления СПКЯ могут включать:

• Потерю веса, так как даже снижение массы тела на 10 процентов может помочь свести к минимуму симптомы и сделать менструацию более регулярной
• Прием гормональных противозачаточных таблеток, поскольку они могут помочь регулировать менструальный цикл
• Прием антиандрогенных препаратов
• Прием метформина, препарата, который может помочь контролировать уровни инсулина и избыточных андрогенных гормонов

Лечение рака яичников может включать удаление яичников и любых окружающих тканей, которые поражает болезнь.

Врач может также рекомендовать химиотерапию, чтобы убить раковые клетки, и лучевую терапию, чтобы уменьшить размер опухолей, прежде чем удалять их.

Увеличение яичников, связанное с менструальным циклом, не требуют лечения, если оно не вызывает дискомфортных симптомов.

Увеличенные яичники могут иметь несколько причин, большинство из которых не приводят к каким-либо долгосрочным проблемам.

Женщины, которые испытывают боль или давление в области таза, а также изменения в работе кишечника и мочевого пузыря, должны обратиться к врачу. Различные виды лечения могут помочь уменьшить эти неприятные симптомы.

У меня синдром поликистозных яичников — Wonderzine

В борьбе с СПКЯ самое сложное для меня — питание. Я из тех, кто не любит и не умеет готовить. Суши, пицца, макароны, сэндвичи, замороженные продукты — все эти возможности быстро подкрепиться оказались для меня за бортом. В принципе, в ресторанах и кафе Будапешта всё очень неплохо с опциями для людей с самыми различными диетами: в любом хорошем заведении официант знает, какие блюда в меню не содержат глютен, где есть сахар и из чего его можно убрать. Но постоянно питаться в ресторанах невозможно, а чтобы готовить три полноценных и здоровых приёма пищи в день, которые мне необходимы, нужно не только сварить, потушить или пожарить, но и придумать, что надо будет сделать завтра и послезавтра, сходить в магазин и всё это купить. Никогда раньше я этим не занималась (питалась в студенческой столовой, фастфудом, готовила исключительно простые и быстрые, часто замороженные продукты), и в самом начале это было огромным стрессом. Хотелось всё бросить, только бы не думать, что и когда нужно будет купить, приготовить и съесть.

Очень жалею, что в Будапеште нет систем готовых обедов и ужинов, которые доставляются на дом разложенными на компоненты и готовятся с минимальными усилиями. Я знаю, что подобные сети есть в Москве и Санкт-Петербурге, многие друзья ими пользуются. Не могу сказать, что полностью решила проблему с питанием, но родственники и приятели, которым я жаловалась, посоветовали купить мультиварку. Это действительно помогло, теперь я спасаюсь супами: их мне можно почти любые (в супе легко избавиться от всех «запрещённых» компонентов) и порции надолго хватает. Но в целом мне ещё многому предстоит научиться в планировании здорового и регулярного питания.

Я соблюдаю новый режим почти пять месяцев — и конечно, несколько раз позволяла себе сладкое или мучное. Но благодаря полному пересмотру диеты я стала сильно ощущать влияние сахара на организм. После сладенького по всему телу почти моментально растекается вялость, клонит в сон, хочется полежать, становится тяжело думать. С одной стороны, отказ от сахара даётся тяжело: я всегда была сладкоежкой. С другой стороны, когда физически ощущаешь неприятные последствия от каждой маленькой печеньки, налегать совсем не тянет. По рекомендации врача я буду принимать метформин ещё несколько месяцев и не думаю, что смогу вернуться к образу жизни, и особенно питания, который был у меня до начала эпопеи с СПКЯ. Сахар в современном мире легко можно заменить, в Европе это не проблема: в любом, даже самом маленьком супермаркете найдутся продукты со стевией и прочими аналогами. То же самое могу сказать об алкоголе: я не пила его уже около восьми месяцев и совершенно не чувствую желания к нему вернуться. Это не тот продукт, которого мне сильно не хватает, да и хорошо отдохнуть без выпивки — не проблема.

5 причин боли во время овуляции

Когда женщина выпускает яйцеклетку из одного из своих яичников, яйцеклетка перемещается по фаллопиевой трубе, где может оплодотворяться сперматозоидами. Хотя овуляция длится всего один день, многие женщины чувствуют некоторую боль или дискомфорт примерно в это время во время цикла. Хотя внезапный приступ боли при выходе яйцеклетки из яичника является нормальным явлением, постоянная боль может быть признаком чего-то более серьезного. Вот пять причин, по которым у вас могут возникнуть боли во время овуляции.

1. БОЛЬ В ШЕЕ

Хотя точная причина боли при овуляции неизвестна. Легкий дискомфорт может быть вызван появлением или разрывом фолликула при разрыве яйцеклетки. Если при овуляции боль является незначительным раздражением и быстро проходит, это вполне нормально. В таких обстоятельствах прием безрецептурных противовоспалительных препаратов (НПВП), расслабление в горячей ванне или массаж таза могут облегчить дискомфорт.

2. КОРОЛЕВСКАЯ БОЛЬ

Женщины, которые испытывают легкую, но постоянную боль, могут страдать синдромом поликистозных яичников (СПКЯ).Врач проверит это, выполнив гинекологический осмотр и назначив анализы крови и УЗИ. Лечение может включать в себя прием лекарств, например противозачаточных, для регулирования менструации.

3. РЫБА НА КРЮЧКЕ

Если боль очень сильная и продолжительная, причиной может быть воспалительное заболевание органов малого таза (ВЗОМТ). Это состояние иногда возникает у женщин, недавно перенесших инфекцию, передающуюся половым путем. Боль возникает, когда бактерии попадают в шейку матки или влагалище и диагностируются при гинекологическом осмотре и анализе крови.Врач лечит это состояние курсом антибиотиков.

4. НЕТ БОЛИ, НЕТ ПРИБЫЛИ

Женщинам, испытывающим сильную боль во время овуляции, всегда следует обращаться за медицинской помощью. В некоторых случаях боль может быть вызвана эндометриозом. При этом заболевании слизистая оболочка матки вырастает за пределы матки. Врач проведет осмотр органов малого таза и ультразвуковое исследование для диагностики этого состояния. Обычно лечатся НПВП, которые облегчают боль и уменьшают рост эндометрия.

5.Укус пули

Нет смысла бороться с острой болью во время овуляции, вызванной сальпингитом. Это состояние, вызывающее воспаление маточных труб. Врач проведет осмотр органов малого таза и сдаст анализ крови. Типичное лечение — это курс антибиотиков.

Овуляция не обязательно должна быть болью в шее или где-то еще. Женщинам, которые испытывают длительную или сильную боль во время овуляции, следует поговорить с акушером-гинекологом.

Почему это происходит и что с этим делать

Когда болезненный секс начинается из ниоткуда, это может вызывать тревогу, но в большинстве случаев вам не нужно беспокоиться о том, что вы испытываете боль при овуляции во время секса.Боль при овуляции, которая не сопровождается другими симптомами (например, обильным кровотечением) и которая не является необычной для вас, может считаться нормальной.

Обычно боль при овуляции длится менее 48 часов. После этого вы сможете возобновить нормальный секс без дискомфорта. Для большинства женщин это представляет лишь незначительную проблему. Они могут просто обходить свое плодородное окно, чтобы заняться сексом, когда им так удобнее. Но что, если вы пытаетесь зачать ребенка?

Женщины могут зачать ребенка только в течение 24 часов после выхода яйцеклетки, а это означает, что очень важно заниматься сексом в течение этого периода, если вы хотите забеременеть.Однако, когда вы страдаете от болезненного секса во время овуляции, это может сделать мысль о сексе во время вашего фертильного окна менее сексуальной.

К счастью, есть несколько вещей, которые вы можете сделать для улучшения диспареунии во время овуляции, чтобы сделать секс более комфортным, пока вы пытаетесь зачать ребенка. Читайте дальше, чтобы узнать, почему секс может быть болезненным во время овуляции, когда беспокоиться о болезненном сексе во время овуляции и как с этим справиться, если вы хотите забеременеть.

Причины боли при овуляции

Боль при овуляции — также известная как боль в середине цикла или mittelschmerz — встречается примерно у 20 процентов женщин.Если боль при овуляции длится менее трех дней, не сопровождается другими симптомами и не является для вас чем-то необычным, нет причин беспокоиться о боли при овуляции.

Во время овуляции один из яичников выпускает яйцеклетку, которая перемещается по фаллопиевым трубам, пока не достигнет матки. Некоторые женщины ощущают одностороннюю боль или болезненность внизу живота, когда яичник выпускает яйцеклетку. Он может переключаться между циклами, в зависимости от того, какой яичник выпускает яйцеклетку во время овуляции.Вы можете испытывать это каждый месяц или только изредка.

Боль при овуляции может ощущаться как резкая боль, дискомфортное давление или периодические спазмы. У некоторых женщин это сопровождается болью во время секса. Эта боль может длиться от нескольких минут до 48 часов. Если она длится дольше двух дней, более вероятно, что ваша диспареуния вызвана медицинскими проблемами или сексуальным болевым расстройством, а не овуляцией.

Точная причина боли при овуляции неизвестна, но есть несколько теорий.Перед овуляцией гормоны заставляют ваши яичники вырастать до 20 фолликулов. Любой из этих фолликулов может набухать и выделять яйцеклетку во время овуляции. Когда яйцеклетка перемещается по маточным трубам в матку, маточные трубы могут сокращаться, что может быть одной из возможных причин боли при овуляции.

Есть и другие возможные причины боли при овуляции. Некоторые люди считают, что овуляционная боль может возникнуть из-за того, что растущий фолликул растягивает мембрану, покрывающую яичник до овуляции.Другие считают, что овуляционная боль возникает из-за раздражения от небольшого количества крови или жидкостей, попадающих в брюшную полость, когда фолликул разрывается и высвобождает яйцеклетку.

К сожалению, также неясно, почему одни женщины страдают от боли при овуляции, а другие — нет. Тем не менее, вас может утешить то, что боль при овуляции обычно не о чем беспокоиться. Если вы испытываете боль при овуляции, обязательно следите за другими симптомами овуляции, такими как растягивающаяся цервикальная слизь (похожая на консистенцию яичного белка) и болезненность груди.Если вы не испытываете других симптомов, более вероятно, что ваша боль вызвана другой причиной, а не овуляцией.

Другие причины боли в середине цикла

Боль при овуляции может быть нормальным явлением, но спазмы и диспареуния в середине цикла не всегда могут быть вызваны миттельшмерцем. Существуют и другие потенциальные причины боли в середине цикла во время секса, в том числе:

Имплантация

Имплантация происходит, когда сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку. Иногда имплантация может вызвать спазмы и / или светло-розовые или коричневые выделения из влагалища.Обратите внимание на то, когда вы чувствуете боль в середине цикла. Если вы пытаетесь забеременеть и испытываете боль за несколько дней до менструации, а не через две недели после начала цикла, возможно, вместо этого вы проходите имплантацию. Боль при овуляции обычно не сопровождается кровотечением, в отличие от имплантации.

Внематочная беременность

Обычно, когда женщина беременеет, яйцеклетка проходит через маточную трубу в матку, и сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, пока она находится в матке.Однако иногда сперма может подниматься по маточной трубе, чтобы оплодотворить яйцеклетку, когда она еще не достигла матки. Это может привести к имплантации оплодотворенной яйцеклетки в маточную трубу, что называется внематочной беременностью. В редких случаях внематочная беременность может также имплантироваться в яичник, шейку матки или рубец после кесарева сечения.

Внематочная беременность может вызвать боль в области таза и диспареунию. В отличие от боли при овуляции, она также может вызвать кровотечение в середине цикла. Вы также можете пропустить менструальный цикл или получить положительный тест на беременность, поскольку внематочная беременность по-прежнему выделяет те же гормоны, что и нормальная беременность.Ваш риск внематочной беременности выше, если вы забеременели с установленной ВМС, перенесли ранее операцию на органах малого таза или забеременели посредством экстракорпорального оплодотворения (ЭКО).

Киста яичника

У многих женщин киста яичника развивается после того, как доминирующий фолликул выпускает яйцеклетку. Поскольку этот процесс происходит во время овуляции, вы можете спутать боль от кисты яичника с болью при овуляции. Фолликул наполняется жидкостью и становится кистой, известной как функциональная киста яичника. Вы можете столкнуться с другими типами кист — например, если у вас синдром поликистозных яичников (СПКЯ) или эндометриоз, — но функциональные кисты яичников являются наиболее распространенными.

Кисты яичников могут вызывать спазмы, тошноту и / или вздутие живота. Большинство кист яичников безвредны и проходят без лечения после менструации. Однако, если киста ненормальна или продолжает расти, ее, возможно, необходимо удалить (они могут даже способствовать бесплодию). Кисты также могут лопнуть, что может потребовать неотложной медицинской помощи. Всегда обращайтесь к врачу, если вы испытываете внезапную сильную боль, которая является необычной для вас, даже если она возникает во время овуляции.

Воспалительные заболевания органов малого таза

Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ) возникают в результате воспаления органов малого таза. ВЗОМТ возникает в результате невылеченной вагинальной инфекции, такой как бактериальный вагиноз или инфекция, передающаяся половым путем (ИППП). Когда вредные бактерии из влагалища проходят через шейку матки, они могут распространиться на матку и маточные трубы, что приводит к ВЗОМТ. ВЗОМТ может вызвать легкую или сильную тазовую боль и глубокую диспареунию. Боль при овуляции определенно может причинить боль, но она не должна вызывать необычных выделений из влагалища или лихорадки.Если вы испытываете эти симптомы, вам следует как можно скорее обратиться к врачу. Отсутствие лечения ВЗОМТ может привести к рубцеванию и бесплодию.

Эндометриоз

Каждая десятая женщина страдает эндометриозом — заболеванием, при котором ткань, похожая на ткань слизистой оболочки матки, разрастается за пределами матки. Эта ткань кровоточит во время менструации, как и эндометрий, что может вызвать инвалидизирующую боль в области таза и глубокую диспареунию. Многие люди предполагают, что боль при эндометриозе возникает только во время менструации, но она может повлиять на вас в любое время на протяжении менструального цикла.Боль при эндометриозе, возникающую в середине цикла, можно легко спутать с болью при овуляции, особенно если это случается с вами каждый месяц.

К сожалению, у многих женщин эндометриоз годами не диагностируется; средняя женщина с эндометриозом выжидает восемь лет между появлением симптомов и постановкой диагноза. Боль в середине цикла из-за эндометриоза можно лечить с помощью иссечения, лапароскопической процедуры, при которой квалифицированный малоинвазивный гинекологический хирург удаляет очаги эндометриоза через небольшие разрезы в брюшной полости.

Расстройства сексуальной боли

Случайный дискомфорт во время секса, особенно во время овуляции, обычно не о чем беспокоиться. Во многих случаях диспареуния может быть вызвана недостаточной смазкой во время секса (часто из-за пропуска прелюдии), беспокойством по поводу секса или глубокими толчками, которые в некоторых положениях могут привести к тому, что половой член ударится о шейку матки, вызывая боль. Эти проблемы легко решить с помощью сексуальной смазки на водной основе, частых прелюдий (которые помогут вам расслабиться, а также увеличения возбуждения) и смены сексуальных позиций.

Однако иногда диспареуния становится хронической или даже постоянной, что может указывать на наличие сексуального болевого расстройства. Если диспареуния возникает вне овуляции или длится более 48 часов во время овуляции, у вас действительно может быть сексуальное болевое расстройство. Вы также с большей вероятностью страдаете сексуальным болевым расстройством, если испытываете боль и в других ситуациях, включая гинекологический осмотр или введение тампона.

Расстройства, связанные с сексуальной болью, включают вагинизм (болезненное непроизвольное сокращение влагалища при проникновении), вульводинию (хроническую боль и раздражение вульвы без ясной причины) и интерстициальный цистит (болезненное раздражение мочевого пузыря, которое может вызывать диспареунию в определенных положениях). ).Ваш акушер-гинеколог может помочь вам определить, вызвана ли ваша диспареуния овуляцией или сексуальным болевым расстройством.

Как справиться с болезненным сексом во время овуляции

Диспареуния во время овуляции, вероятно, не представляет ничего серьезного, но это не значит, что она не повлияет на вашу сексуальную жизнь. Боль при овуляции является препятствием для занятий сексом в период вашего фертильного периода. Это особенно важно, если вы пытаетесь зачать ребенка, так как вам нужно будет заняться сексом в самый период фертильности, чтобы повысить вероятность зачатия.

Итак, что можно сделать, чтобы секс во время овуляции был более комфортным? Внесение небольших изменений может помочь, например:

• Безрецептурные болеутоляющие, особенно НПВП, могут облегчить боль и воспаление, связанные с овуляцией. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что они безопасны для вас. Попробуйте подождать 30 минут до секса, чтобы дать им время поработать, прежде чем заняться в спальне.
• Если секс наиболее болезнен для вас в течение 48 часов, окружающих овуляцию, вам может быть полезно отслеживать свой менструальный цикл и время секса, чтобы вы все еще могли чувствовать себя комфортно, используя свое фертильное окно для зачатия.Поскольку сперма может находиться во влагалище до семи дней, вы можете заниматься сексом без боли в дни, предшествующие овуляции, избегая при этом секса во время овуляции.
• Поэкспериментируйте с разными сексуальными позами, чтобы определить, какое вам удобнее всего во время овуляции. Если вы испытываете глубокую диспареунию, такие позы, как собачий стиль, могут усилить вашу боль. Вместо этого попробуйте, чтобы ваш партнер проникал в вас сзади, лежа (т. Е. Ложкой), так как это положение ограничивает глубину проникновения.Многим женщинам также выгодно попробовать положение «женщина сверху». Это положение позволяет женщине контролировать угол и глубину проникновения, чтобы ей было удобнее.
• Сексуальные пособия. Добавление специальной игрушки в повседневную жизнь спальни может помочь облегчить сексуальную боль. Одна игрушка, предназначенная для помощи при глубокой диспареунии, — это Ohnut. Ohnut — это набор гибких колец, которые надеваются на половой член. Ohnut обеспечивает подушку, которая предотвращает слишком глубокое проникновение вашего партнера во влагалище, что может минимизировать сексуальную боль.Вы можете рассмотреть возможность использования вспомогательного средства, такого как Ohnut, во время овуляции, если вы страдаете диспареунией.
• После секса примите теплую ванну с английской солью, чтобы успокоить остаточную боль. Это также побудит вас расслабиться, что важно для снятия боли. Вы также можете попробовать использовать грелку, если секс во время овуляции вызывает у вас боль в животе. Большинство грелок можно нагревать в микроволновой печи в течение 30-90 секунд, чтобы быстро избавиться от боли при овуляции.

Что делать, если я не пытаюсь забеременеть?

Если вы не пытаетесь забеременеть, но все же хотите интимных отношений со своим партнером, несмотря на боль при овуляции, существуют другие сексуальные действия, которые могут быть менее болезненными, чем проникающий секс.Вместо этого вы можете попробовать взаимную мастурбацию или оральный секс во время овуляции.

Вы также можете рассмотреть возможность посещения врача для получения рецепта на оральные противозачаточные таблетки. Комбинированные противозачаточные таблетки, содержащие как эстроген, так и прогестерон, могут предотвратить овуляцию и, следовательно, предотвратить вашу боль.

Является ли боль при овуляции точным способом узнать, когда у вас овуляция?

Линдси Мейзел | Опубликовано 21 июля 2017 г. | Последнее обновление 20 февр.2020 г. ✓ Факт проверен

Примерно каждая пятая женщина испытывает боль при овуляции — повторяющийся ежемесячный дискомфорт с обеих сторон живота.Многие женщины предполагают, что боль связана именно с тем, когда происходит овуляция, но, что удивительно, это не всегда так; Боль при овуляции может возникать на многих этапах процесса овуляции.

Иногда боль при овуляции обозначается как mittelschmerz , немецкое слово, означающее «средняя боль». (У этих немцев есть слово для всего!)

На что похожа боль при овуляции?

Разные женщины испытывают боль при овуляции (также называемую mittelschmerz) по-разному.Вот некоторые из способов, которыми женщины описывают это:

• Боль обычно возникает на одной стороне живота
• Он может чередовать стороны от цикла к циклу (это чередование происходит случайным образом, потому что овуляция происходит случайным образом в каждом цикле).
• Для некоторых женщин боль — это тупая боль, которая сохраняется от нескольких минут до нескольких часов.
• У других женщин боль бывает внезапной, острой и длится всего мгновение.
• Боль обычно легкая, но когда она сильная, ее иногда можно принять за аппендицит.

Что вызывает боль при овуляции?

Существует несколько гипотез о том, что на самом деле вызывает боль при овуляции / mittelschmerz:

• Набухание фолликулов яичников перед овуляцией : в начале цикла начинается созревание нескольких фолликулов, и один из них в конечном итоге становится доминирующим. Поскольку фолликулы созревают на обеих сторонах яичников до выбора доминирующего фолликула, это может объяснить, почему овуляционная боль иногда возникает с обеих сторон живота.
• Разрыв стенки яичника : во время овуляции яйцеклетка прорывается сквозь стенки яичников. У некоторых женщин это может вызвать боль.
• Активность фаллопиевых труб : После овуляции фаллопиевы трубы сокращаются, чтобы помочь яйцеклетке двигаться к матке. Это сокращение может вызвать спазмы.
• Сокращения мышц : Во время овуляции гладкие мышцы яичников и окружающих их связок сокращаются в ответ на повышенный уровень простагландинов (это липидные соединения, которые также вызывают менструальные спазмы).

Является ли mittelschmerz надежным способом обнаружить ваше плодородное окно?

Одним словом, нет. Есть много разных вещей, которые могут вызвать боль в животе, и некоторые из них совершенно не связаны с вашим менструальным циклом (например, проблемы с пищеварением — например, газы!). Без ультразвуковых исследований невозможно точно сказать, связана ли боль с овуляцией.

Даже если mittelschmerz боль связана с овуляцией, доказательства того, что овуляционная боль возникает в точный момент овуляции, неоднозначны.Боль может возникнуть до, во время или после овуляции, и нет простого способа узнать, как боль, которую вы испытываете, соотносится с овуляцией.

Но даже если бы вы знали наверняка, что ваша боль mittelschmerz возникла именно в тот момент, когда яйцеклетка вырывается из фолликула, было бы не очень полезно знать, когда заниматься сексом, чтобы забеременеть. Это потому, что лучшее время для секса — это дни, предшествующие овуляции, а не день самой овуляции (см. Наш полный календарь фертильности здесь).Как только яйцо выпущено, его срок жизни составляет максимум 12-24 часа. Шансы на беременность намного выше, если сперма уже ожидает в маточных трубах во время овуляции.

Это не означает, что вы должны игнорировать боль при овуляции, если она у вас возникла. Но его следует считать одним из многих признаков фертильности. Наиболее точные прогнозы можно сделать, если посмотреть на общую картину, представленную несколькими различными признаками фертильности, такими как температура, частота пульса в покое и цервикальная слизь.(Или вы можете измерить несколько знаков одновременно с помощью браслета Ava!)

Как узнать, что это боль при овуляции, а не судороги при имплантации?

Если вы отслеживаете свой цикл, легко определить разницу между возможной болью при овуляции и судорогами при имплантации. Имплантация обычно происходит через девять дней после овуляции. Так что, если вы знаете, когда у вас овуляция, вы можете избежать путаницы в отношении источника боли, которую вы испытываете. (И, говоря об имплантации … прочтите наш пост о правде об имплантационном кровотечении.)

Откуда вы знаете, что это боль при овуляции, а не что-то еще?

Тазовая боль во время менструального цикла может быть вызвана множеством разных причин, в том числе:

Линдси Мейзел | 21 июля 2017 г.

Боль во время овуляции является обычным явлением — вот почему это происходит

• Симптомы боли при овуляции включают спазмы с одной стороны, легкое кровотечение, болезненные ощущения в груди и высокое либидо.
• Боль при овуляции является обычным явлением, от нее страдают около 20% менструирующих людей.
• Боль при овуляции, хотя и доставляет дискомфорт, может быть одним из способов отследить, когда у вас овуляция.

Боль при овуляции, которая возникает у 20% менструирующих людей, возникает, когда яичник начинает приспосабливаться к яйцеклетке, которая скоро должна выйти. Этот процесс может вызвать дискомфорт и боль, — говорит Кэсси Рока, доктор медицины, акушер-гинеколог отделения акушерства и гинекологии Университета Колорадо.

Поскольку вы наиболее фертильны во время овуляции, боль при овуляции является одним из маркеров, по которым вы можете отслеживать, пытаетесь ли вы зачать ребенка или нет.

Вот что вам нужно знать о типичной и ненормальной боли при овуляции, чего ожидать во время овуляции и о связи между овуляцией и фертильностью.

Симптомы боли при овуляции

Боль во время овуляции может быть тупой или острой и обычно возникает на одной стороне нижней части живота, в зависимости от того, какой яичник выделяет яйцеклетку.

• Цервикальная слизь становится больше, влажнее, прозрачнее и эластичнее
• Болезнь груди
• Повышенное либидо
• Легкое кровотечение

В крупном исследовании 2014 года, в котором участвовали партнерские и одинокие гетеросексуальные женщины, изучались изменения сексуальной активности во время овуляции.В течение почти восьми лет женщины в обеих группах чаще занимались сексом во время овуляции из-за повышенного либидо.

Тем не менее, некоторым людям секс во время овуляции может быть более болезненным, хотя это и нечасто.

«Есть несколько причин, по которым люди могут испытывать болезненный половой акт во время овуляции, в том числе из-за воспаления или другого основного состояния, такого как эндометриоз, аденомиоз или увеличенная киста яичника», — говорит Рока.

В целом, овуляционная боль длится не более нескольких часов, — говорит Феличе Герш, доктор медицины, акушер-гинеколог в Integrative Medical Group в Ирвине.Для сравнения: месячные боли могут длиться несколько дней.

Важно : Если ваша боль во время овуляции внезапная и сильная, длится более нескольких часов или сопровождается тошнотой, рвотой, болезненным сексом и головокружением, вам следует обратиться к врачу, — говорит Рока. Боль в такой степени может быть признаком таких состояний, как эндометриоз или киста яичника.

Боль при овуляции и фертильность

Боль при овуляции может помочь человеку определить, когда у него наступает овуляция — это пять самых плодородных дней в менструальном цикле человека.Однако наличие боли не является гарантией овуляции и может возникнуть после выхода яйцеклетки. Поэтому лучше использовать калькулятор овуляции в дополнение к отслеживанию собственных симптомов, таких как температура тела и выделения.

Боль при овуляции может повысить вашу фертильность, если вы решите принять аспирин для облегчения симптомов. Исследование, проведенное в 2020 году, показало, что прием аспирина во время периода имплантации увеличивает вероятность беременности после всего лишь одного цикла. Для сравнения, прием неастероидных противовоспалительных препаратов, не являющихся аспирином, или ацетаминофен, не имел такого же эффекта.

Во время овуляции часто бывает несколько часов легкой боли. Тем не менее, если боль продолжается несколько дней или становится сильной, следует обсудить ее с врачом. Этот дискомфорт может быть признаком чего-то более серьезного, например кисты яичника или эндометриоза.

Что вы должны знать о Mittelschmerz, также известной как «Раздражающая боль при овуляции»

Иногда ваш менструальный цикл может походить на ужасное меню à la carte.Ваши месячные — основное течение, но вы также можете закончить их случайными сторонами, такими как судороги, гормональные взлеты и падения, изменения груди и даже боли в середине цикла. Если вы из тех, кто испытывает боль при овуляции в середине менструального цикла, также известную как mittelschmerz («средняя боль» на немецком языке), вы точно знаете, о чем мы говорим.

Некоторые люди блаженно не знают, когда у них происходит овуляция. Как мило для них. Но другие могут получить болезненный хедз-ап в виде mittelschmerz, который может проявляться несколькими разными способами.Некоторые люди чувствуют острую или тупую боль, которая длится в течение нескольких часов на одной стороне тела, говорит Кристин Гревс, доктор медицины, сертифицированный акушер-гинеколог из больницы для женщин и младенцев Винни Палмер. У других быстро возникают спазмы, которые проходят так же внезапно, как и появляются, рассказывает SELF Джессика Шеперд, доктор медицинских наук, доцент кафедры клинического акушерства и гинекологии и директор отдела малоинвазивной гинекологии Медицинского колледжа Университета Иллинойса.

В любом случае, «это не весело», — сказал доктор.- говорит Гревес. «Странное чувство».

Хотя эксперты не определили точную причину, mittelschmerz связан с процессом овуляции.

Овуляция происходит, когда гормональные колебания побуждают один из ваших яичников образовывать кистообразную структуру, известную как фолликул, который разрывается, чтобы высвободить яйцеклетку, согласно клинике Майо. Если у вас в среднем 28-дневный менструальный цикл, это обычно происходит примерно с 12 по 14 день, когда у вас пик эстрогена, эксперт по женскому здоровью Дженнифер Уидер, М.Д., говорит САМ. Конечно, продолжительность вашего цикла может быть разной, как и день овуляции.

Боль при овуляции может возникнуть из-за того, что рост фолликулов растягивает ваш яичник до выхода яйцеклетки, согласно клинике Майо. Это также может произойти, когда киста действительно разрывается, из-за чего яйцеклетка выходит вместе с кистозной жидкостью или кровью, которые могут раздражать слизистую оболочку живота.

В некоторые месяцы у вас может быть много кистозной жидкости, в то время как в других случаях она может быть минимальной, что может помочь объяснить, почему у вас может быть миттельшмерц в один месяц, а не в следующий, Шерри А.Росс, доктор медицины, эксперт по женскому здоровью и автор книги She-ology: The Definitive Guide to Women’s Intimate Health. Период , говорит СЕБЕ. Тем не менее, «нет достоверных данных, чтобы сказать, почему некоторые женщины получают это, а некоторые нет», — говорит доктор Гревес.

К счастью, если вы испытываете миттельшмерц, есть несколько способов облегчить боль.

Может помочь прием противовоспалительных препаратов для уменьшения боли и воспаления, говорит доктор Уидер. И если вы постоянно испытываете миттельшмерц, с которым не справляются обезболивающие, прием таблеток, пластыря или НоваРинг может быть для вас хорошим вариантом.Эти комбинированные гормональные контрацептивы обычно подавляют овуляцию, — объясняет доктор Шеперд. К сожалению, другие формы контрацепции, такие как ВМС, могут не помочь при этой боли, поскольку они не всегда останавливают овуляцию вашего тела, говорит доктор Гревес.

Если вы испытываете боль при овуляции каждый месяц, и она перешла от «ага, это раздражающий, но крутой признак, что у меня овуляция» на «я ненавижу свои яичники всеми фибрами своего существа», — говорит доктор Гревес. поговорите со своим врачом.Миттельшмерц может не вызывать столько шума, как обычные старые месячные спазмы, но это не значит, что вам просто нужно смириться с этим.

И последнее: внезапная и сильная тазовая боль может быть признаком множества разных вещей.

Итак, если вы внезапно испытываете сильную боль в области таза, которую никогда раньше не чувствовали, или острую боль, которая, кажется, не проходит со временем (или даже начинает ухудшаться), пора вызвать врача, — говорит доктор. , Пастырь. Это может быть признаком разрыва нефолликулярной кисты яичника, внематочной беременности (когда имплантация оплодотворенной яйцеклетки происходит вне матки) или воспалительного заболевания органов малого таза, инфекции репродуктивных органов, которая обычно вызывается нелеченными инфекциями, передаваемыми половым путем.

Если боль проходит и возвращается в следующем месяце (или в следующем месяце) примерно в то же время, это может быть просто боль при овуляции. В любом случае врач должен сообщить о любой внезапной сильной боли.

Связанный:

Чувствуете ли вы овуляцию?

Mittelschmerz, дискомфорт, который может сопровождать овуляцию, может быть полезным симптомом, когда вы пытаетесь зачать ребенка. А вот и 411 о боли, от которой не избавляешься от яиц.

До того, как завести детей, я бы никогда не смог сказать вам , когда у меня была овуляция .Я не могла сказать, была ли я слишком занята, будучи молодым профессионалом, работая много часов, чтобы замечать какие-либо легкие боли или моменты дискомфорта, или мое тело делало свои дела более тихо до беременности. Но после того, как родилась моя вторая дочь Джульетта, овуляция стала совсем другой (гораздо громче!) Историей.

Все, что вам нужно знать об овуляции Через две недели после того, как я закончил отлучать Джульетту от груди, я проснулся в случайный будний день с тупой болью в одной стороне таза.Я не особо об этом думал. По мере того, как я ходил утром, он становился немного острее, но к обеду исчез. Мои месячные начались через пару недель. В следующем месяце то же самое произошло в той же точке моего цикла. Я написал своей лучшей подруге и попросил ее загуглить это для меня (как самопровозглашенный киберхондрик, я ничего не могу погуглить для себя, или я попадаю в штопор, размышляя о возможных болезнях). Она сказала мне, что это звучало как mittelschmerz (по-немецки «средняя боль»), боль в середине цикла, связанная с овуляцией.Я был настроен скептически, но с тех пор это происходило каждый месяц, через две недели моего цикла и примерно за 12–14 дней до появления тети Фло.

В этом есть смысл. Ваше тело проводит первые 14 дней (плюс-минус) вашего цикла в фолликулярной фазе , что означает, что фолликул в вашем яичнике готов сам высвободить яйцеклетку. Mittelschmerz происходит сразу после овуляции, которая затем переходит в лютеиновую фазу вашего цикла, когда слизистая оболочка матки утолщается, и менструация наступает примерно через 14 дней после нее.

«Женщины могут заметить, что боль меняется от месяца к месяцу, в зависимости от того, какой яичник производит яйцеклетку», — говорит Катрина Саватски, семейный врач из Калгари, которая также занимается акушерством с низким уровнем риска. «Также возможно, что боль останется на той же стороне в течение нескольких месяцев. Это будет намек на то, что один яичник производит яйцеклетку чаще, чем другой ». Тем не менее, дискомфорт должен быть кратковременным, длиться максимум день или около того, и с ним легко справиться с помощью безрецептурных болеутоляющих.Если боль сильная или продолжительная, сопровождается тошнотой или лихорадкой, пора обратиться к врачу.

Саватски говорит, что женщины, которые очень привязаны к своему телу, или те, кто чувствует себя m ittelschmerz, , с большей вероятностью распознают, когда у них происходит овуляция, что может быть полезно, если вы пытаетесь забеременеть. Хотя график mittelschmerz вместе с другими индикаторами овуляции может помочь в зачатии, сам по себе он ненадежен, потому что вы не знаете, чувствуете ли вы боль до или после овуляции.(В последнем случае вы, возможно, уже упустили свой шанс зачать ребенка, но вы можете записывать симптомы в течение нескольких месяцев, чтобы предсказать, когда произойдет овуляция.) И, конечно, женщинам с регулярными циклами легче отслеживать набор симптомов.

Если у вас нет m ittelschmerz , к счастью, есть другие подсказки, которые нужно искать, когда вы пытаетесь забеременеть. «Есть и другие физические индикаторы овуляции, в том числе болезненность груди и растягивающаяся цервикальная слизь из яичного белка, которые могут быть полезны для определения времени полового акта перед зачатием», — говорит Саватски.Другие доказанные признаки включают обострение обоняния, повышенное либидо, легкие выделения или кровянистые выделения, а также смещение шейки матки немного выше в теле. Конечно, говорит Саватски, ничто не может быть таким точным в предсказании овуляции, как набор для предсказания овуляции.