Запор как признак беременности на ранних сроках: Первые признаки беременности до задержки месячных: как определить, отзывы

Содержание

Запор при беременности | Официальный сайт Johnson & Johnson

На дискомфорт, связанный с задержкой стула, жалуются две трети женщин во время беременности и каждая третья после родов.1 Многие при этом предпочитают терпеть неприятные симптомы, считая их естественными для данного периода. Однако такой подход может быть опасным как для мамы, так и для малыша. Важно вовремя диагностировать нарушение стула и начать лечение. Выясним, чем же бывает вызван запор при беременности, какие последствия он может иметь и как решить эту проблему.

Как распознать запор

Запор – это нарушение функций кишечника, которое проявляется увеличением интервалов между актами дефекации по сравнению с индивидуальной физиологической нормой, затруднением акта дефекации (даже при сохранении нормальной периодичности стула) или систематическими ощущениями недостаточного опорожнения кишечника.2 При запоре масса кала уменьшается, изменяется и его консистенция (он становится твердым, сегментированным). Нередко запор при беременности также проявляется необходимостью долгого натуживания и болью при дефекации, метеоризмом и болевыми ощущениями в области кишечника.

Причины запоров на ранних сроках

Изменение гормонального фона. Это является одной из частых причин запоров у беременных. В первые месяцы после зачатия в организме женщины происходит активная гормональная перестройка для подготовки к вынашиванию ребенка, в частности, существенно возрастает выработка прогестерона. Он снижает тонус мускулатуры органов малого таза для того, чтобы оплодотворенная яйцеклетка благополучно закрепилась в матке. К сожалению, это имеет и своеобразный побочный эффект – замедляется работа пищеварительного тракта, ухудшается перистальтика кишечника, может возникнуть запор на ранних сроках. Кроме того, женщины часто резко снижают свою физическую активность, что также может спровоцировать нарушение. Учитывая все это, неудивительно, что будущая мама несколько раз в неделю может задаваться вопросом: «Что делать беременной при запоре?». Действенные слабительные во время беременности на ранних сроках нередко оказываются одним из самых востребованных препаратов среди будущих мам.

Нарушение рациона питания. Еще одной распространенной проблемой являются отеки, поэтому многие женщины ограничивают употребление жидкости и продуктов, содержащих большое количество воды (овощей, фруктов). Гастроэнтерологи не рекомендуют делать этого, так как жидкость и клетчатка (пищевые волокна) крайне важны для нормальной работы прямой кишки.

Прием железо- и кальцийсодержащих препаратов. Врачи иногда назначают беременным специальные препараты, способствующие нормальному питанию плода, – лекарства и биологически активные добавки, содержащие кальций и железо. Эти вещества обладают закрепляющим эффектом и могут вызвать запор на ранних сроках. Именно поэтому слабительное для беременных встречается в аптечках очень многих женщин.

Причины запоров на поздних сроках

Все описанные выше факторы также влияют на работу кишечника беременных на поздних сроках (с 16 недели до родов). Однако к ним добавляются еще несколько моментов, делающих для многих женщин необходимым прием слабительного средства при беременности.

Снижение физической активности. Двигательная активность по мере приближения к родам еще более ограничивается. Это связано с увеличением массы тела женщины и нагрузки на позвоночник из-за растущего плода.

Изменение положения плода. На последних неделях головка малыша опускается и через стенку матки сильно сдавливает кишечник.

Изменение эмоционального фона. Наконец, многие будущие мамы начинают сильно волноваться перед родами, снижается их аппетит, что также может привести к задержке стула. Поэтому слабительное для беременной женщины может стать первым решением проблемы.

Возможные последствия запора при беременности

Выше мы упоминали, что женщинам следует бороться с запорами при беременности. И вот почему. При систематической задержке стула в прямой кишке скапливаются переваренные остатки пищи, которые являются благоприятной средой для размножения микробов. Запор при беременности может привести к неприятным последствиям, а именно:

  • запор у беременных может стать причиной нарушения микрофлоры кишечника;
  • хронические запоры во время беременности могут спровоцировать воспалительные заболевания женских половых органов;
  • при запоре в кишечнике могут развиваться гнилостные процессы, выделяющиеся токсины попадают в кровь и влияют на самочувствие женщины и состояние плода;
  • натуживание при запорах на поздних сроках может дать толчок к преждевременному началу родов;

переполненная толстая кишка при запоре у беременных нередко влияет на тонус матки, что повышает риск невынашивания.

Профилактика запоров при беременности

Для профилактики нарушений стула во время беременности женщинам можно соблюдать несколько простых правил. Во-первых, стараться употреблять больше продуктов, содержащих клетчатку (овощей, фруктов, отрубей и др.). Пищевые волокна являются простейшим средством от запора при беременности. Не следует увлекаться крепким чаем или кофе, шоколадом и мучными продуктами. Во-вторых, пить больше жидкости (до 1,5-2 литров при отсутствии противопоказаний). В-третьих, больше двигаться. Речь идет о допустимой физической активности, например, о регулярных прогулках на свежем воздухе или специальной йоге для беременных.

Лечение запоров при беременности

Лечением запоров у беременных женщин должен заниматься квалифицированный врач. Проблема состоит в том, что многие общеизвестные препараты просто запрещено принимать в таком положении. Физиотерапевтические методы лечения также противопоказаны женщинам в положении из-за опасности стимуляции сокращений матки и неблагоприятного воздействия на плод. При жалобах на запоры беременным не советуют использовать слабительные средства, вызывающие спазмы. К ним относятся препараты, в состав которых входит сульфат магния, карловарская соль, касторовое масло, а также кора крушины, ревень и листья сенны. Перед использованием подобных средств от запоров во время беременности женщине следует обратиться за консультацией к специалисту.

Слабительное средство МИКРОЛАКС

® при беременности

Для того, чтобы избавиться от запора при беременности, мы рекомендуем использовать современный препарат, например МИКРОЛАКС®,  в формате микроклизмы. Его допустимо применять даже в качестве слабительного при беременности, а также давать детям. Средство начинает действовать уже через 5-20 минут

3, так как не проходит через пищеварительный тракт и действует местно – непосредственно на каловые массы. В основе механизма его работы лежит процесс пептизации: облегчение опорожнения кишечника достигается за счет размягчения плотных каловых масс. Это один из самых физиологичных методов, способствующих опорожнению кишечника. Удобная форма выпуска препарата (микроклизма) повышает комфортность использования слабительного при беременности.

1 Catherine S Bradley, Colleen M Kennedy, Anne M Turcea, Satish S C Rao, Ingrid E Nygaard ‘Constipation in pregnancy: prevalence, symptoms, and risk factors’ ,Obstetrics and gynecology. 01/01/2008; 110(6):1351-7.

(Кэтрин С. Брэдли, Коллин М. Кеннеди, Энн М. Турчеа, Сатиш С.К. Рао, Ингрид Е. Нигаард «Запоры при беременности: уровень распространенности, симптомы и факторы риска», журнал «Акушерство и гинекология. 01.01.2008; 110(6):1351-7»)

2 А. И. Хавкин. Хронические запоры у детей: принципы терапии, Детский доктор, 2000, № 5.

Инструкция для применения медицинского лекарственного средства МИКРОЛАКС®

(MICROLAX®)

Реклама лекарственного средства. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом. РУ № UA/15636/01/01 от 01.12.2016, приказ МЗО №1299

Первые признаки беременности до задержки на ранних сроках цикла

Про долгожданную беременность хочется узнать как можно раньше. Женщины издавна пытались определить свое интересное положение ещё до задержки месячных. Существует много способов, но практически все они основаны на физиологическом состоянии организма женщины.

Диагностировать беременность, значит суметь раньше помочь своему организму выносить здорового, полноценного и развитого малыша. Сегодня мы с вами поговорим о том, какие существуют признаки беременности на ранних сроках до задержки месячных.

Следуя указанным ниже советам и прислушиваясь к своему организму, вы без труда сможете провести раннюю диагностику своего нового состояния «будущей мамочки».

Признаки беременности на ранних сроках до задержки месячных

Существует огромное разнообразие способов диагностики состояния беременности женщины. Условно такие способы можно разделить на следующие виды:

  • Медицинские;
  • Аптечные;
  • С использованием народных методов и средств;
  • Физиологические признаки беременности.

Самым достоверным способом из вышеперечисленных является медицинская диагностика беременности. Только опытный врач сможет сказать уверенно беременный вы или нет, проводя обследование матки. Дело в том, что в этот период матка становится более мягкой и рыхлой, поэтому при её ощупывании специалист безошибочно сможет поставить вам точный диагноз.

К медицинским способам также относится сдача анализов, это конечно же является 100%-ным способом диагностики беременности. Сдача крови и мочи покажут увеличенный процент гормонов в организме женщины, что свидетельствует о развитии внутриутробного плода.

Однако следует помнить, что диагностировать беременность ранее 3-4 недель сложно, иногда результаты бывают ошибочными, так как перед месячными также происходят гормональные изменения в организме женщины.

Поэтому все-таки диагностику следует проводить уже при задержке менструального цикла.

Аптечные способы – это разнообразные тесты на беременность. Такие тесты бываю одноразовые – более дешевый вариант, и многоразовые – более дорогой вариант. Однако они не дают 100%-ной гарантии беременности, либо не беременности.

Существую тесты для диагностики беременности на ранних сроках ещё до задержки, однако использовать их требуется не ранее чем через 6-7 дней после овуляции.

Дело в том, что после овуляции только начинает образовываться плодное яйцо, поэтому результат может быть известным, когда оно сформировано – а это шестой – седьмой день после овуляции, то есть примерно 18 – 19 день менструального цикла.

На результаты теста могут повлиять прием разнообразных лекарственных средств, неправильно собранная моча (обычно тест проводится с утра, как и при сдаче анализов), либо давно собранная застоявшаяся моча, гормональный сбой – все это может привести к неправильному анализу и тест покажет искаженный результат. Поэтому доверять этому методу или нет решать только вам, но для надежности необходимо приобрести несколько таких тестов и провести диагностику на обоих, в этом случае при совпадении результатов можно с уверенностью сказать, что вы беременны.

С использованием народных методов и средств также можно диагностировать свое интересное положение, однако эти методы не носят 100%-ный характер верности, а являются вероятностными.

К таким методам, прежде всего, относятся диагностика с помощью йода, ростков пшеницы или лука, цветение цветов и так далее.

Чаще всего данные методы дают вероятностный ответ, поэтому гарантию беременности не подтверждают.

Физиологические признаки беременности требуют особого внимания женщины к своему здоровью. Такое наблюдение должно носить постоянный характер, а не спонтанный. Главный принцип: женщина должна внимательно прислушиваться к своему организму и при возникшей беременности определить отклонения в его нормальном состоянии. Таких признаков много, все их мы рассмотрим ниже.

Однако следует отметить, что прием антибиотиков, гормональный сбой, прием гормональных средств, различные заболевания организма, стрессы, и другие отклонения могут спровоцировать указанные ниже признаки, но без беременности, поэтому все-таки поход к врачу является очень важным моментом и его нельзя заменять никакими другими способами.

Несмотря на то, что признаки беременности на ранних сроках до задержки месячных носят вероятностный характер, однако ими не стоит пренебрегать.

Самые первые признаки беременности до задержки месячных

Признаков очень много, но все они основаны на принципе внимательного наблюдения за состоянием здоровья каждой женщины.

1) Базальная температура является очень важным и наиболее вероятным признаком беременности. Именно при беременности она повышается, поэтому, постоянно её проверяя, женщина без труда сможет подтвердить свои подозрения.

Процедура следующая: во время овуляции температура увеличивается и держится продолжительное время, но непосредственно перед месячными падает. Так, если в течение 6-7 дней после овуляции температура не падает, то это является признаком беременности.

2) Изменения состояния груди. К таким изменениям относятся:

  • Увеличение груди;
  • Увеличение сосков;
  • Изменение ореолы соска и даже образование небольших бугров на ореоле;
  • Болезненные ощущения и наливание груди.

Все эти признаки чаще всего проявляются перед месячными, но также являются и признаками беременности. Обычно перед месячными такое состояние бывает за 1-2 дня, а во время беременности в течение длительного времени.

3) Боли внизу живота и в пояснице в области крестца говорят о возможной беременности. Это связано с непосредственным формированием плодного яйца и увеличением матки.

4) Выделения. Во время беременности ещё до задержки месячных или вместо них могут наблюдаться выделения темно-желтого иногда бурого цвета. Это свидетельствует о гормональной перестройке организма.

У некоторых женщин наблюдаются первые несколько месяцев даже кровянистые выделения как во время месячных, поэтому женщины не подозревают о своей беременности. Это нормально, просто происходит гормональная перестройка организма.

Однако месячные при этом идут необильные, только мажут, причем непродолжительные, всего 2-3 дня. При обильных выделениях беременность невозможна.

Важно! Если после 3-4 недель беременности у вас наблюдаются кровянистые выделения, то это может быть признаком возможного выкидыша. Поэтому в срочном порядке необходимо обратиться к врачу.

5) Отвращение к запахам. Гормональные перестройки влияют на весь организм женщины. В этот период обоняние обостряется и ранее не воспринимавшиеся запахи вызывают отвращение. Очень часто даже любимые блюда или духи вызывают неприязнь.

6) Изменение вкуса. В период беременности очень часто вкусовые предпочтения женщины изменчивы. Чаще всего любовь к экзотическим вкусосочетаниям возникает на более поздних сроках беременности, однако и до задержки месячных вполне может проявляться. Итак, если ваши любимые блюда вызывают отвращение, то вполне может быть, что вы беременная.

7) Усталость, сонливость. У многих беременных в дневное время возникают данные состояния, это связано с ускоренным обменом веществ, вследствие чего затрачивается максимум энергии, поэтому ослабленный организм начинает чувствовать усталость и постоянное желание спать.

8) Изменение отношения к сексу. В период гормональной перестройки организм женщины может испытывать как снижения сексуального влечения, так и его увеличение. Не пугайтесь, это нормально и скоро такое состояние изменится. Если влечение увеличилось, то не отказывайте себе в удовольствии, главное, чтобы не было противопоказаний с медицинской стороны, например угрозы выкидыша.

9) Мигрени. Головные боли часто являются признаком возникшей беременности, однако они могут возникнуть и при других показаниях. Поэтому данный признак является весьма вероятностным.

10) Снижение иммунитета. В период гормональной перестройки в организме женщины начинают ускоряться обменные процессы, тем самым организм теряет максимум жизненных сил и энергии.

Природой создано снижение защитного поля для женщины во время беременности, так как в противном случае женщина не смогла бы забеременеть.

Причиной этому является тот факт, что внутриутробный плод воспринимается организмом женщины как чужеродной тело, поэтому при повышенном иммунитете организм будет пытаться избавиться от этого тела, тем самым вызывая прерывание беременности. Поэтому в данный период снижается иммунитет женщины для возможного вынашивания ребенка.

В связи с этим на ранних сроках беременности очень часто женщины болеют простудными заболеваниями, основными признаками которых служат насморк, боль в горле, кашель. Поэтому в данный период женщине нужно очень внимательно подбирать лекарственные средства, чтобы не навредить малышу.

11) Плохое настроение, нервозность, раздражительность. Это все также является следствием гормональной перестройки и повышением таких гормонов в организме.

Мужчине нужно быть готовым к таким последствиям и относится к ним с пониманием, так как очень часто беременная заводится с пустяка, может неадекватно себя вести при абсолютно обычных ситуациях, плаксива и эмоциональна.

Женщине в этот период очень тяжело перестроиться, поэтому очень важно иметь внимательного, понимающего и заботливого супруга, который поддержит и поможет в трудный, но радостный для вас период.

12) Чувство наполненности, окрыленности. Бывают случаи, когда в период беременности женщина чувствует переполненность жизненных сил и энергии, которая проявляется в активной деятельности. Но такие случаи бывают редкими.

13) Внутренне ощущение наполненности живота связано с тем, что матка увеличивается, формируется плодное яйцо, поэтому чувствуется наполненность внизу живота, которая является признаком беременности. Однако существуют отклонения, при которых также возможны такие признаки: миома, внутриматочные опухоли и заболевания, воспаления. Поэтому консультация врача обязательно нужна.

14) Бессонница, трудный беспокойный сон. Это связано больше с эмоциональным состоянием женщины в данный период. Однако не является характерным признаком только беременности, может служить симптомом и других недугов и нервных состояний.

15) Тошнота. Очень часто в течение всего срока беременности, либо только в определенный период беременности возникает ощущение тошноты. Это так называемый токсикоз.

Если вначале беременности это связано, прежде всего, с гормональными перестройками и снижением иммунитета, то на более поздних сроках основной причиной является неприятие чужеродного тела организмом.

В нормальном состоянии у женщин возникает токсикоз на ранних сроках в основном в утреннее время, однако у некоторых отмечается данное состояние после каждого приема пищи и вообще в течение всего дня. Обычно при сильном токсикозе возможна угроза выкидыша, поэтому очень часто таких беременных женщин кладут в гинекологию для сохранения плода.

16) Самым важным признаком беременности является задержка менструации. Однако и данный признак не является 100%-ной гарантией беременности. Задержка возможна и при других случаях, например, после перенесенных заболеваний, переездов, стрессов, а также на фоне приема антибиотиков, гормональных средств и так далее.

17) Изменение внутреннего миропонимания. В период гормональных перестроек организма женщины очень часто ощущается чувство страха, тревоги и боязни. Эти чувства ни с чем не связаны, возникают спонтанно и не проходят. Женщина становится очень боязливой, дерганной, раздражительной.

18) Изменение аппетита. Часто аппетит во время беременности увеличивается. Постоянно хочется кушать, увеличивается жажда воды.

19) Расстройство желудочно-кишечного тракта. Понос, диарея, запор – очень частые признаки первого проявления беременности. Нарушается работа желудка и кишечника женщины, что вызывает определенный дискомфорт. Очень важно при таких симптомах принимать лекарственные средства не спонтанно, а осознано, чтобы не навредить будущему малышу.

20) Частые позывы к мочеиспусканию. Данный признак возникает чаще всего на более поздних сроках беременности, когда плод давит на мочевой пузырь. Однако бываю случаи, когда такие признаки проявляются и при первых симптомах беременности.

21) Отечность конечностей. Чаще всего возникает на более поздних сроках беременности, в основном вечером после тяжелого дня. Однако бывают случаи, когда данный признак проявляется и на ранних сроках беременности.

22) Увеличение слюны. Беременным иногда кажется, что рот постоянно наполнен слюнями, это связано с увеличением работы слюнных желез. Обильное слюноотделение является вполне нормальным явлением для беременной женщины. Поэтому не пугайтесь, скоро данный симптом исчезнет.

23) Кандидоз, дрожжевые выделения из влагалища.

В период беременности защитные функции организма ослабляются, поэтому очень часто микрофлора влагалища подвержена различным грибковым заболеваниям, например, молочница, кандидоз, дрожжевые выделения.

Такой признак в обязательном порядке нужно устранить, обратившись к врачу. Если такое состояние не лечить, то это может вызвать отклонения в развитии плода, либо спровоцировать выкидыш, а во время родов вызвать инфицирование ребенка.

Следует отметить, что организм каждой женщины уникален, поэтому как он себя поведет в той или иной ситуации – непредсказуемо. У беременной могут, как присутствовать указанные признаки, так и отсутствовать, все сугубо индивидуально. Поэтому признаки носят вероятностный характер, и точный диагноз сможет поставить только врач после осмотра или сдачи анализов.

Знать о чем-то очень важном самым первым, значит быть готовым ко всем последствиям. Поэтому будущей маме необходимо как можно раньше узнать о своем состоянии, чтобы не навредить будущему малышу нездоровым и неправильным образом жизни.

Надеюсь, что представленные советы и признаки беременности на ранних сроках до задержки месячных помогут вам диагностировать свое интересное положение ещё до похода к врачу. Главное будьте внимательны к своему здоровью и прислушивайтесь к своему организму, тогда обязательно вырастите здорового малыша. Желаю вам счастья и благополучия в таком нелегком, но радостном деле!

А может ты беременна? первые признаки беременности до задержки и в первые дни после нее

Очень часто после появления двух полосок на тесте женщина говорит себе: «Постойте! А я ведь давно почувствовала, что беременна!» и для многих положительный тест становится не неожиданностью, а скорее подтверждением того, что интуиция уже и так подсказывала.

Какие же первые изменения в организме дают повод нашему подсознанию заподозрить беременность тогда, когда мы сами еще гоним от себя всяческие предположения говоря себе: «Ну что понапрасну фантазировать.

Нужно  хоть задержки дождаться!»В статье собраны и проанализированы не только классические признаки беременности, но и признаки беременности, описываемые участницами одного из сайтов по планированию беременности, ДО ТОГО КАК ОНИ УЗНАЛИ О БЕРЕМЕННОСТИ и в течение недели после.

Небольшие кровянистые выделения 

Выделения могут быть как в виде небольшого кровотечения так и просто несколькими коричневыми капельками или даже всего лишь «желтоватым следом» на туалетной бумаге. Обычно сопровождающая их мысль: «Что-то месячные в этот раз рано,» или «ну вот и месячные».

Это имплантационное кровотечение — один из самых ранних признаков беременности. Приблизительно через 6 — 12 дней после зачатия происходит посадка эмбриона на утробную стенку. У некоторых женщин этот процесс сопровождается кровотечением, но у многих никаких выделений не появляется вовсе, что также нормально.

Небольшие выделения могут периодический появляться вновь в дни, когда плодное яйцо более активно «вживается» в стенку матки. Чаще всего они «кремообразной» желтой или розовой консистенции. Могут они появляться и после задержки, но в этом случае необходимо обраться ко врачу, чтобы исключить угрозу прерывания беременности.

Также выделения розового и желтого характера могут быть спровацированы и эрозией шейки матки, которая усиливается с наступлением беременности.  Эрозия шейки матки – нарушение целостности покрова влагалищной части шейки матки. При беременности она приобретает еще более ярко-красный цвет за счет усиленного кровообращения шейки матки, может легко кровоточить при контакте.

Повышение базальной температуры, имплантационное западание

При измерении базальной температуры признаком беременности является так называемое «имплантационное западание» -резкое снижение температуры на один день во второй фазе. Это один из признаков наиболее часто наблюдаемый в графиках с подтвержденной беременностью.

Это западение может произойти по двум причинам, во-первых выработка гормона прогестерона, который отвечает за поднятие температуры, начинает снижаться с середины второй фазы, при наступившей беременности его выработка снова возобновляется, что и приводит к колебаниям температуры.

Во-вторых, при наступившей беременности происходит выброс гормона эстрогена, который в свою очередь понижает температуру. Сочетание этих двух гормональных сдвигов приводит к появлению имплантационного западения на графике.

А также признаком развивающейся беременности считается базальная температура выше 37 градусов. Правда повышенной она остается только несколько первых недель, пока не начнет функционировать плацента.

Чувство недомоганияОчень многие не знающие о наступившей беременности женщины считают, что они простудились и заболели. Связано это с тем, что в первом триместре беременности температура тела у женщины повышена, так же как повышена и утомляемость. Поэтому возникает ощущение, что женщина заболевает.

Но многие действительно немного «приболевают», вероятно, из-за небольшого снижения иммунитета. Часто встречаются жалобы на горло, насморк. В этом случае главное – не залечить себя сильными лекарствами противопоказанными при беременности и больше использовать средства народной медицины.

Повышение чувствительности груди

Набухание или повышение чувствительности груди – частый признак беременности, который появляется через 1 — 2 недели после зачатия.

Женщина может заметить, как изменились ее груди; они реагируют на каждое, даже незначительное прикосновение, болят или набухают, иногда до них практически невозможно дотронуться.

В свою очередь есть беременные, которые «не чувствуют» свою грудь  в первые недели  беременности, а некоторые даже наоборот удивляются, что грудь «как не странно не болит перед месячными» и потом узнают о наступившей беременности. На беременность также указывает потемнение кожи вокруг сосков. 

Чувство «наполненности», тяжести в тазовой области

В период беременности и увеличивается приток крови к органам малого таза, матка потихоньку увеличивается. Поэтому многие беременные «чувствуют» свою матку уже с первых дней имплантации и относят ее к первым признакам беременности.

Другая, менее приятная сторона медали – появление геморроя.

У многих он появляется во второй половине беременности из-за давления растущего плода, но некоторые будущие мамы (особенно рожавшие до этого) встречаются с этой неприятностью уже на первых неделях беременности все из-за того же увеличившегося притока крови.

  • Покалывания в матке при беременности
  • Многие беременные на первой-второй неделе беременности замечают периодические покалывания в матке. 
  • Быстрая утомляемость/сонливость, несобранность

Чувство усталости или апатия – частый признак беременности, который может появиться уже в первую неделю после зачатия. Одна из ее причин – усиленная выработка гормона «прогестерона» плюс общее перестроение организма на беременность.

 Прогестерон угнетает психику, что проявляется подавленностью, раздражительностью и сонливостью. Начиная с 10 недель беременности, начинается активная гормонопродуцирующая функция плаценты.

В соответствии с увеличением срока беременности и ростом плода кроме прогестерона повышается уровень эстрогенов, оказывающих стимулирующее действие на психику, и сонливость проходит.

То в жар, то в холод

Еще одним ранним признаком беременности можно считать то, что вас бросает то в жар, то в холод и вы, соответственно, то не можете никак согреться в трех парах шерстяных носков, то вам становится жарко, когда на улице +10 и вы в одной футболке. Связано это в повышенной температурой тела в первом триместре беременности и с понижением артериального давления. Интересно, что многие также отмечают покраснение лица к вечеру.

Беспокойный сон

Многие еще не знающие о своей беременности женщины отмечают, что сон стал более беспокойным. Вечером они начинают раньше ложиться спать, а зачастую просто «вырубаться», просыпаются же они самостоятельно уже в 6-7 утра и заснуть снова не могут. Также появляется чувство «разбитости» даже после полноценного ночного сна.

Тошнота, повышенное слюноотделение, отвращение к запахам

Этот классический признак  беременности часто возникает на 2 — 8 неделе после зачатия. Некоторые счастливицы не сталкиваются с проблемой тошноты всю беременность, однако отвращение к запахам, тошнота и рвота на ранних сроках беременности бывает у 50% женщин.

Рвота при беременности может возникать несколько раз в день и часто сочетается с тошнотой и слюнотечением. Рвота сопровож­дается понижением аппетита, изменением вкусовых и обоня­тельных ощущений.

Ее рассматривают как расстройство нейро-эндокринной регуляции функций организма, причем ведущая роль в этом принадлежит нарушению функционального состоя­ния центральной нервной системы.

Однако подобная рвота мо­жет быть обусловлена и факторами внутрижелудочной природы, часто являясь важным симптомом нарушения функции пищева­рительной системы.

Наряду со рвотой при токсикозе на ранних сроках беременности вследствие сильного раздражения слюноотделительного центра часто наблюдается слюнотечение, которое может привести к значительному и неже­лательному снижению массы тела беременной (до 2-3 кг в тече­ние одной недели). Если же обильно отделяемая слюна прогла­тывается, то, поступая в желудок, изменяет кислотность желу­дочного сока и вызывает нарушение пищеварительной функции.

Важно учитывать, что рвота — защитная реакция, так как при этом организм освобождается от токсических и отвергаемых ве­ществ. В этом проявляется эволюционно возникшая адаптация в ответ на вредные воздействия.

В то же время вместе с рвотными массами организм теряет слюну, пищеварительные соки, содер­жащие необходимые для организма белки (в том числе фермен­ты), электролиты, в ряде случаев — частично или полностью — принятую пищу.

В связи с этим при часто повторяющихся рво­тах постепенно нарушаются водно-солевой, белковый и жиро­вой обмен, баланс витаминов и минеральных веществ, деятельность желез внутренней секреции.

Боли в поясницеНесильные боли, «прострелы» в пояснице, в районе крестца также могут указывать на ранний срок беременности; однако несильная боль периодически возникает на протяжении всего периода вынашивания ребенка.  

На ранних сроках часто появляются «прострелы» от области таза в ноги.

Головная боль и мигрени

Внезапное повышение уровня гормонов в организме может вызывать головные боли на раннем сроке беременности, а потому также служить косвенным признаком беременности. Обычно к концу первого триместра головные боли утихают и оставляют беременную наслаждаться ее положением.

  1. Небольшие отеки рук
  2. Прогестерон так же способствует задержке солей и жидкости в организме, что может привести к небольшим отекам, когда при сжатии руки в кулак, вы чувствуете, что пальцы стали как бы толще.
  3. Вздутие живота, газы, расстройства кишечника

Частый признак беременности — ощутимое увеличение окружности живота на самых ранних сроках беременности, когда матка еще незначительно увеличилась, связано со вздутием кишечника. В процессе пищеварения в кишечнике всегда происходит газообразование.

Во время беременности кишечник становится более «ленивым», замедляется его перистальтика, а, следовательно, снижается скорость продвижения содержимого кишечника, увеличивается его вздутие, могут появиться запоры.

Этому способствует гормональная перестройка, характерная для беременности, что приводит к увеличению кровенаполнения сосудов брюшной полости и как следствие – к небольшому отеку стенок кишечника.

Частые позывы к мочеиспусканию

Частые мочеиспускания в течение дня и ночью обычный ранний признак наступившей беременности. Следует отметить, что при этом нет никаких других болезненных ощущений (болей, резей, жжения). Эти явления проходят к 4-м месяцам беременности. Вызвано это значительными гормональными изменениями, которые сопровождают беременность.

Повышенный уровень женских половых гормонов на первых порах способствует значительному приливу крови к органам малого таза. Переполнение кровеносных сосудов вызывает временные изменения в функционировании почек, мочеточников, мочевого пузыря.

Эти явления уменьшаются во втором триместре беременности, тем не менее, их смело можно отнести к частым признакам наступившей беременности.

Понижение давления

Универсальным явлением во время беременности является небольшое понижение артериального давления. Если у женщины до беременности было невысокое давление, то на фоне беременности возможны периодические состояния значительного понижения АД (менее, чем 90/60 мм.рт.ст.

) и, как следствие этого, — слабость, головокружение, головная боль, обморок. Ухудшение самочувствия обычно происходит при длительном стоянии, при приеме горячих ванн, при продолжительном пребывании в душном жарком помещении, натощак.

Беременным со склонностью к гипотонии особенно важен режим дня: ночной сон 9-10 часов и дневной сон 1-2 часа.

Увеличение аппетита/тяга к определенным продуктам

«Жор» часто сопровождает зарождающуюся беременностью и считается одном из ее признаков. Необязательно, что у вас возникнет желание полакомиться солеными огурчиками или ванильным мороженым, однако у многих беременных женщин все же возникает тяга к определенным продуктам. 

Увеличение влагалищных выделений, появление молочницы

Из влагалища увеличивается выделение секрета — это связано с возрастающим кровенаполнением органов малого таза.

Во время беременности во влагалищном секрете увеличивается концентрация ионов водорода, которые защищают организм будущей мамы от попадания в него вредных микроорганизмов.

Но, к сожалению, в этой среде хорошо размножаются дрожжевые грибы, и из-за этого у беременных женщин часто появляется молочница (кандидоз), которую обязательно нужно вылечить, иначе может произойти инфицирование плода, а во время родов ткани родовых путей будут легче рваться.

И, наконец, задержка менструации

Задержка менструации/нарушение менструального цикла — самый известный и распространенный признак беременности, который заставляет женщину пройти тест на беременности. При беременности у женщины происходит месячная задержка менструации.

У многих беременных женщин наблюдается кровотечение, однако, как правило, менструация быстро заканчивается и проходит менее интенсивно, чем обычно. Задержку менструации можно объяснить множеством других причин, кроме беременности.

Впрочем, если вы ведете активную сексуальную жизнь и у вас задержка, лучше пройти тест на беременность. 

Счастливой вам беременности и легких родов!

А может ты беременна? Первые признаки беременности до задержки и в первые дни после нее

Первый признаки беременности до задержки месячных

Материнство – мечта многих женщин.

Точно узнать, удалась ли очередная попытка или нет, станет возможным только после наступления задержки критических дней и результата теста на беременность, но бывали случаи, когда сразу после полового акта женщина могла с уверенностью утверждать, что в ней зародилась новая жизнь.

Такая проницательность свойственна далеко не всем, но, если прислушиваться к своему организму, то можно заметить некоторые признаки беременности уже через неделю после зачатия. Особенно сильно это ощущают забеременевшие впервые или имеющие хронические гинекологические заболевания.

https://www.youtube.com/watch?v=tyleunvNqVo

Несмотря на то, что все признаки носят относительный характер, их можно разделить на основные. То есть, встречающие у большинства беременных и относительные, характерные лишь для некоторых женщин.

Основные признаки беременности до задержки месячных

Характерные для большинства представительниц прекрасного пола, эти признаки, появившиеся на 8-10 день после полового акта, дают основание предположить, что семью в скором времени ожидает желанное пополнение. Рассмотрим их подробнее:

  • Незначительные коричневые или бурые мажущие выделения из влагалища. Появляются в период с 6 по 10 день после зачатия и свидетельствуют о прикреплении оплодотворенной яйцеклетки к полости матки. Обычно, обнаружив эти выделения, девушка принимает их за начало менструации, и очень удивляется, когда кровотечение не усиливается как при полноценных критических днях.
  • Лихорадка, повышение температуры тело до 37⁰С, озноб, появление симптомов гриппа, при отсутствии возможности подхватить инфекцию.
  • Ноющие и тянущие боли внизу живота, связанные с имплантацией эмбриона в матке. У некоторых девушек появляется чувство тяжести или распирания внизу живота, как при сильном переедании. Также можно ощущать тянущие боли в пояснице, возникающие даже после непродолжительных пеших прогулок.
  • Повышенная чувствительность сосков и груди. За неделю до предполагаемой даты начала менструации можно обнаружить набухание и болезненность молочных желез, соски становятся очень чувствительными к любым прикосновениям, темнеют, при надавливании на них может появиться молозиво.
  • Со стороны желудочно-кишечного тракта обнаруживается целая война: внезапно появившиеся запоры сменяются диареей, изжога и вздутие не дают возможности заниматься привычными делами. Если женщина твердо уверенна, что не могла отравиться и не подхватила кишечную инфекцию, значит, буря в желудке означает наступление беременности.
  • Частые и беспричинные изменения настроения. Только что хотелось смеяться, а через минуту на глаза накатываются слезы и хочется закатить скандал на ровном месте – признаки начального изменения гормонального фона, повышенной выработки прогестерона – гормона беременности.
  • Непереносимость запахов. Внезапно любимые духи становятся неприятны, а запахи, ранее вызывавшие лишь раздражение, тянут слово магнитом – первый признак будущего токсикоза.
  • Тошнота, рвота, повышенное слюноотделение – возникают на второй неделе после зачатия и сопровождают будущую маму на протяжении всего первого триместра беременности. Многих укачивает в общественном транспорте, особенно в вечернее время.
  • Усиление полового возбуждение – беременные еще на первых неделях замечали, что их просто тянет наброситься на партнера, а мысли о сексе не дают сосредоточиться в течение дня.
  • Постоянное желание прилечь и поспать – лидер среди первых признаков беременности. Спать хочется всегда и везде, но сон очень чуткий, появляются ночные кошмары.
  • Нарушение концентрации внимания, быстрая утомляемость, невозможность сосредоточиться на конкретном деле – симптомы того, что организм усиленно вырабатывает прогестерон – гормон беременности.
  • Частые позывы к мочеиспусканию связаны с увеличением размеров матки. Женщины отмечают, что постоянно хотят в туалет, при этом выделяются весьма небольшие порции мочи. Один из основных признаков беременности, который легко перепутать с заболеванием мочеполовой системы – циститом. При появлении данного симптома рекомендуется посетить врача и сдать анализ мочи. Ели все показатели находятся в норме, женщина, скорее всего, ожидает малыша.
  • Небольшая одутловатость лица и бледность — проявляются через 7 дней с момента зачатия, и свидетельствуют о гормональной перестройки организма.
  • Изменения вкусовых ощущений. Всем известно, что беременные отличаются своеобразными гастрономическими пристрастиями. Если внезапно сильно захотелось кислой капусты или шоколада, а может какого-то другого продукта, на который еще неделю назад женщина смотрела совершенно спокойно – реально предположить, что скоро в семье произойдет долгожданное пополнение.
  • Отсутствие аппетита. Сильное снижение аппетита — один из первых признаков беременности до задержки месячных. Желание подкрепиться пропадает совсем, а если и появляется, то хочется чего-нибудь сладкого или легкого, например фруктов. Вместе с отсутствием аппетита будущая мама может заметить небольшую потерю веса.
  • Появление не свойственных ранее интересов и пристрастий. Если ранее девушка любила романтические мелодрамы, то теперь с удивлением замечает непреодолимую тягу к кровавым ужастикам. Привычный порядок вещей вызывает раздражение, хочется чего-то нового и необычного. Некоторые начинают заниматься ремонтом квартиры или передвигают мебель.
  • Возникновение стоматологических проблем. Ребенок забирает из организма матери кальций, поэтому, если внезапно у женщины начинают болеть и рушиться зубы, хотя до этого стоматологических проблем не наблюдалось, вполне вероятно, что она ждет ребенка.
  • Частые и беспричинные панические атаки также являются первыми признаками беременности. Постоянная смена настроения способствует тому, что порой будущая молодая мама внезапно ощущает сильный приступ страха.

Изменение базальной температурыДанный признак позволяет с точностью до 80% сказать, что женщина скоро станет мамой, но достоверно определить его могут только те девушки, которые постоянно ее измеряют и ведут температурные графики. Согласно исследованиям врачей, за 2-3 дня до предполагаемой даты менструации базальная температура тела повышается до 37⁰С – 37,4⁰С и не снижается. Однако этот верный признак может давать погрешности в случае, если:

  • Базальная температура измерялась неправильно. По инструкции базальную температуру тела измеряют ежедневно: утром, только проснувшись, одним и тем же термометром. Измерять следует во влагалище, во рту или ректально. Если было нарушено хоть какое-то из приведенных выше условий – результат может быть неправильным
  • Измерению температуры предшествовал утренний секс.
  • Вечером, накануне измерения температуры, молодая женщина употребляла алкогольные напитки.
  • Сбить температурные показатели может прием лекарственных препаратов, особенно антибиотиков тетрациклинового ряда.
  • В организме поселились вирусные заболевания и инфекции, способные увеличить результат измерений.
  • Перед тем, как измерить базальную температуру, женщина совершила любое, даже малейшее движение, не говоря уже о походе в туалет.

Если же отсутствовали вышеперечисленные факторы, температурный график ведется без нарушений и столбик термометра на протяжении нескольких дней застыл на отметке 37⁰С и выше – можно выбирать имя малыша.

Относительные или дополнительные признаки беременности

Помимо основных признаков, можно выделить относительные (дополнительные) признаки беременности до задержки менструации, встречающиеся не у всех представительных прекрасного пола, но, вкупе с основными, они дают большую вероятность предположения возможной беременности:

  • Усиление влагалищных выделений. Бели, выделяющиеся из половых органов, становятся более интенсивными, и приобретают нехарактерный для них желтовато-коричневатый оттенок. Особенно сильно это происходит в ночное время суток.
  • Возникновение молочницы. Если женщина не простужена, не принимала антибиотики или другие лекарственные препараты, способные спровоцировать это неприятное заболевание, внезапное возникновение кандидоза может быть связано с изменением влагалищной флоры, характерной для беременных. Молочницу необходимо лечить, так как она способна доставить массу неприятностей будущей маме и малышу.
  • Отсутствие удобства в положении сидя. С начала беременности женщина не может удобно устроиться на стуле или в кресле. Ей постоянно хочется изменить свое положение.
  • Изменение положения тела во время сна. Будущие мамы часто замечают, что с момента зачатия их тянет спать только в одном положении, лежа на животе. Попытки перевернуться часто провоцируют бессонницу и заканчиваются возвращением в исходное положение.
  • Головные боли могут быть связаны как с наступлением беременности, так и свидетельством переутомления или вегето-сосудистой дистонии.
  • Покалывание, не сильные спамы в нижней части, вполне возможно, являются предвестниками месячных, а так же могут указывать на рост матки. Если при возникновении данного симптома наблюдается частое мочеиспускание, то с уверенностью можно сказать, что женщина ждет малыша.
  • На груди проступает голубая паутинка вен. Происходит это на 8-10 день от зачатия.
  • Привкус металла во рту, заглушить который не способны ни еда, ни напитки, свидетельствует о наступлении интересного положения. Основана эта неприятная реакция организма на понижении уровня гемоглобина в крови, характерного для всех беременных женщин, так же возможной причиной можно назвать усиление обоняния, что оказывает влияние на восприятие вкуса продуктов.

Способы определения беременности до задержки месячных

Наши предшественницы так же, как и современные женщины, задавались вопросом – как можно определить беременность до задержки.

Что предпринимали ранее живущие представительны прекрасной половины человечества для определения интересного положения задолго до появления современных тестов? Помимо перечисленных выше признаков, беременность до наступления задержки критических дней можно определить с помощью проверенных временем методов:

Самые известные способы определения беременности связаны с использованием йода и мочи женщины:

Способ №1. Для его проведения необходимы капелька йода в пипетке и утренняя порция мочи. Собрав мочу в емкость и дав ей постоять 10 минут, женщины капали йод в жидкость и наблюдали за поведением лекарства.

Если капля растворялась в жидкости без остатка, женщина узнавала, что беременности у нее нет, если же лекарство оставалось пятном на поверхности мочи или опускалось на дно емкости – нужно было шить детскую одежду.

Способ №2. Ингредиенты те же, только еще необходима полоска плотной белой бумаги. Бумагу опускали в емкость с утренней мочой на несколько секунд, затем доставили, клали на ровную поверхность и капали на нее лекарство. Если полоска синела, значит, беременности нет, а вот, если окрашивалась в фиолетовый цвет – это говорило о том, что женщина ждет ребенка.

Немного неприятный с эстетической точки зрения, но надежный метод определения беременности до наступления задержки пришел к нам из советского прошлого.

Согласно ему представительница прекрасного пола, желающая узнать свое состояние, собирала утреннюю мочу в жаропрочную емкость, ставила ее на огонь и доводила до кипения.

Если в моче появлялись крупные белые хлопья — значит, беременность наступила.

Прекрасные дамы средневековья, мечтающие принести радостную весть о появлении долгожданного наследника, смешивали в равных пропорциях вино и утреннюю мочу. Если жидкость оставалась прозрачной – стоило радоваться скорому исполнению желания.

Народные методы определения первых признаков беременности

К народным способам и поверьям определения интересного положения можно отнести:

  • Необычные сны. Согласно народным поверьям, если представительнице женской половины человечества приснилась рыба в любом виде, это означает скорое пополнение семейства.
  • Ощущение «порхания крыльев бабочек в животе». Многие женщины замечали, что практически с момента зачатия ощущали непередаваемые ощущения в животе, сравнимые с прикосновением крыльев насекомых к коже.
  • Взгляд беременной. Женщина, внутри которой растет новая жизнь, имеет особенный взгляд. Согласно приметам, первым признаком беременности до задержки месячных является изменение взгляда женщины, если посмотреть ей в глаза, то можно увидеть в них какую-то тайну, известную только природе.

Все перечисленные первые признаки беременности до наступления задержки месячных считаются недостоверными. Точно определить, наступило ли долгожданное событие, можно лишь после задержки и проведения современного теста на беременность. Окончательное заключение даст только врач-гинеколог после тщательного осмотра и проведения УЗИ органов малого таза.

Первые признаки беременности до задержки: какие ранние симптомы до месячных говорят о беременности

Отсутствие менструации – известный признак беременности. Но наверняка вам приходилось слышать утверждения некоторых женщин о том, что они знали о зачатии еще до задержки. Попробуем разобраться, возможно ли это и какие существуют признаки беременности до месячных.

Формально, первые дни после оплодотворения яйцеклетки еще не считаются беременностью, поскольку будущий малыш в этот момент не успел закрепиться в матке. Но все же определенные изменения в организме матери уже начинают происходить.

Физиологические изменения в организме в первые дни беременности

В течение первой недели после встречи со сперматозоидом, оплодотворенная яйцеклетка продвигается по фаллопиевой трубе и, достигнув матки, закрепляется в ней. В месте внедрения начинает формироваться плацента, которая будет снабжать малыша питательными веществами.

С этого момента начинается выработка прогестерона – гормона, отвечающего за сохранение беременности. Затем, формируется пуповина и закладывается сердечно-сосудистая система плода. Вокруг эмбриона образуется пузырь, заполненный околоплодными водами.

Когда проявляются первые признаки беременности до задержки

Во время всех вышеперечисленных процессов происходит усиленный приток крови к матке и гормональная перестройка. Это оказывает воздействие на организм матери и может стать причиной появления ряда симптомов.

14 первых признаков беременности до задержки месячных

Первые признаки беременности после месячных до предполагаемого начала нового цикла, когда должна произойти задержка, выражены слабо и зависят от индивидуальной реакции организма на новое состояние. К симптомам, указывающим на недавнее зачатие, относятся:

  1. Легкая тянущая или покалывающая боль внизу живота. Такие ощущения являются нормой и свидетельствуют о подготовке матки к вынашиванию ребенка.
  2. Увеличение и болезненность молочных желез. Не у всех женщин этот симптом проявляется до задержки, однако подобные изменения груди могут указывать на недавнее зачатие.
  3. Изменение количества влагалищных выделений. Из-за прилива крови к половым органам, происходящего при беременности, женщины могут заметить, что ежедневные выделения стали обильнее.
  4. Учащенное мочеиспускание. Увеличивающаяся матка начинает давить на мочевой пузырь, что и становится причиной частых позывов к опорожнению.
  5. Имплантационное кровотечение. На 6-12 день после зачатия иногда возникают не обильные желтовато-коричневые выделения, которые женщины принимают за начало менструации. Если они вскоре прекращаются, а месячные так и не начинаются, с большой долей вероятности их причиной была имплантация яйцеклетки в стенку матки. Подробнее об имплантационном кровотечении→
  6. Отчетливое проявление сосудистого рисунка на конечностях, животе и груди. Это происходит под влиянием гормонов и со временем становится менее заметно.
  7. Подъем базальной температуры. Измеряется БТ ректально, с помощью термометра. Заметить изменение могут только те женщины, которые вели наблюдения регулярно. После зачатия происходит так называемое имплантационное западание, когда БТ резко снижается, на следующий день она поднимается выше 37° C и остается на такой отметке.
  8. Расстройство пищеварения. Из-за гормональной перестройки обменные процессы в организме могут временно нарушиться, что становится причиной запоров или жидкого стула.
  9. Усиленное слюноотделение. Этот симптом связан с появлением раннего токсикоза и нередко сопровождается тошнотой или рвотой.
  10. Усталость, сонливость, быстрая утомляемость. Апатия – один из первых признаков беременности до месячных. Данное чувство может дать о себе знать через неделю после дня предполагаемого зачатия. Причины усталости и сонливости заключаются в том, что гормон прогестерон, который начинает вырабатываться у беременной женщины, угнетает психику. Однако такое же состояние может быть вызвано банальным переутомлением или простудой.
  11. Чувство тяжести в тазовой области. К самым первым признакам беременности до задержки относится чувство тяжести в тазовых органах. У беременных женщин размер матки увеличивается и усиливается приток крови к органам. Именно поэтому дамы могут чувствовать еще до задержки тяжесть в тазовой области. У некоторых женщин также возникает чувство «наполненности» органов.
  12. Боли в пояснице. Еще одним первым признаком беременности до месячных могут быть боли в пояснице. «Прострелы» в районе крестца дают сигнал женщине о том, что она беременна. Очень важно уметь их отличать от болей, возникающих из-за какого-либо заболевания.
  13. Головные боли. В организме женщины при беременности происходят серьезные изменения. Из-за них могут возникать головные боли. Они могут мучить беременную в течение всего первого триместра. Причиной их появления может быть не только беременность, но различные заболевания.
  14. Повышение аппетита. Повышение аппетита – один из признаков беременности. У женщин на ранних сроках возникает желание полакомиться чем-нибудь (огурчиками, мороженным и др.), проявляется тяга к определенным продуктам. Дама в положении, несмотря на повышение аппетита, должна есть в меру. Переедание в период беременности нежелательно, как и голодание. Питание должно быть полноценным. В пище беременной женщины должны в достаточном количестве присутствовать все необходимые питательные вещества.

Ориентируясь на перечисленные первые признаки беременности до задержки месячных, невозможно точно установить, было зачатие или нет. Наличие даже нескольких симптомов одновременно может указывать на некоторые заболевания или гормональные нарушения.

Прояснить ситуацию можно, сделав тест на беременность, либо сдав анализ крови на ХГЧ. Дожидаться задержки для этого не обязательно, уже через 7-10 дней после предполагаемого момента оплодотворения лабораторное исследование будет достоверно. Тесты с высокой чувствительностью также могут определить беременность в этот период, хотя возможен ложноотрицательный результат.

Какие симптомы могут указывать на беременность до задержки месячных

В первую очередь на наступление беременности отзывается эмоциональная сфера. Многие женщины замечают, что стали более нервны и ранимы, любые раздражители в этот период могут вызвать слезы.

Иногда происходит смена пищевых пристрастий, обострение обоняния, знакомые блюда и запахи начинают вызывать отвращение. Будущая мама может быстро утомляться, испытывать сонливость и слабость.

Возможны и другие косвенные признаки беременности до задержки месячных:

  • женщине становится то жарко, то холодно без видимых причин;
  • появляется сухость во рту;
  • тянущие боли в поясничном отделе спины;
  • незначительно отекают конечности;
  • беспокоит бессонница.

Еще один симптом недавнего зачатия, отмеченный многими мамами, – ощущения, напоминающие начало простудного заболевания. Появляется заложенность носа, но причины ее не обязательно связаны с ОРЗ.

Дело в том, что вырабатываемый на ранних сроках беременности прогестерон провоцирует задержку жидкости в организме, проявляющуюся отеком слизистой. В этот период женщинам бывает трудно дышать носом, может появиться храп по ночам.

Нередко повышается температура тела до 37-37,2°. Это нормальное явление, вызванное усиленным продуцированием прогестерона.

Конечно, нельзя исключать вероятности, что перечисленные изменения состояния могут быть связаны и с простудным заболеванием. Риск заражения респираторной инфекцией на ранних сроках беременности повышается из-за естественного снижения иммунитета, необходимого для нормального прикрепления малыша. Подробнее о риске и лечении ОРЗ при беременности→

Если к заложенности носа присоединились другие симптомы – кашель, боль в горле, повышение температуры свыше 37,5°, стоит обратиться за медицинской помощью.

На приеме нужно сообщить врачу, что вы можете быть беременны, для назначения лекарств, допустимых в этом состоянии. Заниматься самолечением будущим мамам крайне не рекомендуется.

Образ жизни женщины на раннем сроке беременности

Если женщина ощущает начало беременности, пусть даже это еще не подтверждено тестами, нужно поменять образ жизни с учетом возможного нового состояния. Кардинальные перемены не нужны, но стоит начать больше себя беречь.

Активный отдых или домашние дела, сопряженные со значительными физическими нагрузками, лучше прекратить. Важно соблюдать режим дня и отдыха, высыпаться. Питание должно быть полноценным, полезны прогулки на свежем воздухе.

Алкоголь в этот период нужно исключить и стараться не находиться в одном помещении с курящими или простуженными людьми. На ранних сроках любой негативный фактор может привести к появлению у плода пороков развития или поставить под угрозу сохранение беременности.

Без серьезных показаний не стоит принимать какие-либо лекарства, ведь влияние многих из них на развитие ребенка непредсказуемо. Иногда даже непродолжительный прием болеутоляющих или антибиотиков приводит к появлению сбоев в формировании плода и последующим врожденным патологиям, не все из которых возможно выявить антенатально.

Особый риск в первые недели и месяцы беременности представляют такие вирусные заболевания, как краснуха, ветряная оспа, паротит. Поэтому будущим мамам, которые не переболели ими в детском возрасте, нужно избегать мест возможного заражения. Следует воздержаться от визитов к знакомым, чьи дети болеют или недавно перенесли эти заболевания, а также не посещать различные массовые мероприятия.

Если будущая мама на раннем сроке заболевает одним из перечисленных недугов, врачи рекомендуют ей сделать аборт. Это связано с тем, что вероятность появления впоследствии ребенка-инвалида с аномалиями развития органов слуха, зрения, конечностей или головного мозга очень высока.

Такой же риск для беременных представляет токсоплазмоз – заболевание, вызываемое паразитарными бактериями (токсоплазмами). Заразиться им можно съев не прожаренное мясо или плохо вымытые овощи.

В обычном состоянии человек переносит болезнь практически незаметно, но для беременных женщин она опасна – способна спровоцировать прерывание беременности или патологии у ребенка.

Поэтому, если женщина не уверена, болела ли она ранее токсоплазмозом (проверить это можно сдав анализ на TORCH-инфекции), нужно тщательно следить за качеством употребляемых продуктов.

Хотя начальные признаки беременности после месячных до появления у женщины задержки – не самый достоверный способ определения «интересного» положения, к своему организму стоит прислушиваться. При подозрении, что зачатие произошло, лучше поберечься, чтобы в итоге получить желаемый результат – здорового малыша.

Яна Семич, специально для Mama66.ru

1

как понять что ты беременна

Тесты на беременность и УЗИ — это самые надежные способы определить, беременна ли ты. Но есть ряд симптомов, которые с немалой вероятностью помогут сделать то же самое. И это не только отсутствие месячных.

К признакам беременности могут относиться утреннее недомогание, чувствительность к запахам и повышенная утомляемость.

Признаки беременности: когда их ждать?

Специалисты отсчитывают сроки беременности от даты последней менструации.

Ожидаемая дата родов также рассчитывается по первому дню последних месячных. Именно поэтому первые недели, когда признаков может и не быть, также включаются специалистами в общую продолжительность беременности, которая, как известно, длится 40 недель.

Наиболее распространенные признаки беременности

Признаки расположены хронологически по мере проявления:

  • Непродолжительные кровяные выделения или кровомазанье
  • Умеренные тянущие боли внизу живота
  • Задержка месячных и изменения температуры тела
  • Усталость
  • Сонливость
  • Учащенное сердцебиение
  • Тошнота или рвота
  • Набухание и повышенная чувствительность груди
  • Частое мочеиспускание
  • Вздутие живота, запоры, изжога
  • Перепады настроения
  • Заложенность носа
  • Повышенный аппетит
  • Учащенное сердцебиение
  • Изменение формы груди и сосков
  • Заметный прирост веса

Кровяные выделения или кровомазанье и боли внизу живота

С первой по четвертую неделю оплодотворённая яйцеклетка превращается в наполненную жидкостью группу клеток, бластоцисту, которая затем разовьется в органы и части тела будущего ребенка.

Примерно через 10-14 дней после зачатия бластоциста внедряется (имплантируется) в выстилающий матку эндометрий. Это может привести к непродолжительному кровотечению, которое иногда ошибочно принимают за наступление месячных.

Вот некоторые признаки имплантационного кровотечения:

  • Цвет: от розового до красного или коричневого.
  • Выделения: часто сравнимы с обычной менструацией. Иногда определяется по наличию пятен на гигиенических салфетках.
  • Боль: может быть легкой или умеренной.
  • Продолжительность : имплантационное кровотечение обычно длится менее трех дней и не требует лечения.

Задержка месячных

Как только имплантация эмбриона завершается, организм начинает вырабатывать хорионический гонадотропин (ХГЧ). Этот гормон помогает организму поддерживать протекание беременности. Он также подавляет ежемесячное воспроизводство яичниками зрелых яйцеклеток. Поэтому приблизительно через две недели после зачатия ты столкнешься с задержкой месячных.

Большинство домашних тестов могут выявить ХГЧ уже через восемь дней после задержки. Тест помогает обнаружить ХГЧ в моче и тем самым подтвердить беременность.

Повышенная температура тела

Повышение температуры тела — один из распространенных признаков беременности. Кроме того, температура тела может повышаться еще сильнее во время физических упражнений или в жаркую погоду. На этом этапе беременности тебе нужно пить больше воды и заниматься спортом с осторожностью.

Усталость и сонливость

Усталость может проявляться на любом этапе вынашивания плода. Но чаще всего этот симптом встречается именно на ранних сроках беременности. К сонливости приводит повышение уровня прогестерона.

Мы рекомендуем:

  • На первых неделях беременности ты можешь периодические ощущать упадок сил. Постарайся высыпаться.
  • Улучшить сон может пониженная температура воздуха в спальне — на ранних этапах беременности температура тела может быть выше обычного.

Учащенное сердцебиение

На 8-10 неделе беременности сердце может начать биться быстрее и сильнее. Учащенное сердцебиение и аритмия — это нормальное явление, связанное с изменением уровня гормонов.

В идеале общее обследование стоит пройти еще до зачатия. Если у тебя имеются нарушения в работе сердца, врач подберет подходящую терапию на период беременности.

Изменения груди: чувствительность, боль, рост

Изменения груди обычно происходят в период между 4-й и 6-й неделями. Скорее всего, грудь станет более чувствительной и увеличится в объеме. Обычно это состояние проходит через несколько недель, когда закончатся колебания уровня гормонов.

Мы рекомендуем:

  • Купи удобный поддерживающий бюстгальтер для беременных. Хлопчатобумажные бюстгальтеры без косточек часто наиболее комфортны.
  • Выбирай экземпляры с регулируемой длиной лямок — это даст тебе больше пространства для «роста» в ближайшие месяцы.
  • Подбери к бюстгальтеру вкладыши, которые снизят трение груди о ткань.

Изменения настроения

Уровень эстрогена и прогестерона во время беременности повышается. Это может повлиять на настроение и сделать тебя более эмоциональной и чувствительной, чем обычно. Перепады настроения — обычное явление во время беременности. Они могут быть причиной депрессии, раздражительности или беспокойства.

Частое мочеиспускание

Во время беременности организм увеличивает количество циркулирующей в организме крови. Это приводит к тому, что почки перерабатывают больше жидкости, а значит, мочевой пузырь наполняется быстрее, чем обычно.

Гормоны заметно влияют на состояние мочевого пузыря. Итог: ты чаще будет посещать туалет — и это еще один симптом беременности на ранних сроках.

Мы рекомендуем:

  • Пей больше жидкости — дополнительные стакан-полтора в день будет достаточно.
  • Планируй посещение туалета заранее, чтобы избежать последствий недержания.

Утреннее недомогание, тошнота и рвота

Тошнота и утренние недомогания обычно развиваются на сроке в 4-6 недель. Хотя такие недомогания и называют утренними, они могут развиться в любое время дня и ночи. Точно неизвестно, что именно вызывает подобное состояние, но, по всей видимости, гормоны играют в этом не последнюю роль.

Во время первого триместра многие женщины испытывают утренние недомогания той или иной степени тяжести. Они могут усилиться к концу первого триместра, но часто ослабевают по мере наступления второго триместра.

Мы рекомендуем:

  • Съешь несколько соленых крекеров перед тем, как встать из постели утром — это поможет справиться с утренней тошнотой.
  • Избегай обезвоживания, пей больше воды.

Чувствительность к запахам и отвращение к еде

Чувствительность к запахам — один из наиболее распространенных признаков беременности. Исследователи обнаружили тенденцию, согласно которой беременные женщины в течение первого триместра считают большинство запахов более интенсивными. Следи за проявлениями этого симптома, так как чувствительность к запахам может вызвать приступ тошноты и даже рвоту. Как вариант, может появиться отвращение к некоторым продуктам.

Мы постарались описать самые распространенные первые признаки беременности. Но не стоит забывать о том, что вынашивание ребенка — опыт индивидуальный и неповторимый. А это тот случай, когда лучше полагаться не только на ощущения, но и на достижения современной медицины.

Запор при беременности на ранних сроках: что можно делать чтобы избавиться от запора у беременной | Средства от запора в первом, втором или третьем триместре беременности

Количество просмотров: 371 210

Дата последнего обновления: 19.03.2021 г.

Среднее время прочтения: 10 минут

Содержание:

 

На дискомфорт, который связан с задержкой стула, жалуется каждая третья женщина после родов и 2/3 во время вынашивания малыша.* При этом многие из них предпочитают считать неприятные симптомы естественными для этого периода и терпят их. Но такой подход может быть очень опасным. Это касается здоровья не только мамы, но и ее ребенка. Очень важно своевременно выявить запор и начать комплексное лечение. Давайте выясним, чем может быть вызвано это состояние, какие возможны последствия и как решить эту проблему.

Как распознать запор

Запор – это нарушение функций кишечника, которое проявляется увеличением интервалов между актами дефекации по сравнению с индивидуальной физиологической нормой, затруднением акта дефекации (даже при сохранении нормальной периодичности стула) или систематическими ощущениями недостаточного опорожнения кишечника.** При запоре масса кала уменьшается, изменяется и его консистенция (он становится твердым, сегментированным). Нередко задержка дефекации также проявляется необходимостью долгого опорожнения, метеоризмом и болевыми ощущениями в области кишечника. Иногда при запоре наблюдается примесь крови в кале из-за сильного натуживания.

Наверх к содержанию

Что происходит с организмом во время беременности?

У многих беременных женщин наблюдается изменение работы органов пищеварения. В период ожидания малыша заметно меняются вкусовые ощущения, а также нередко появляется тошнота. Кишечник и желудок частично сдвигаются вверх, что может вызвать заброс еды в пищевод и последующее возникновение изжоги. Под влиянием гормонов плаценты тонус кишечника снижается, что, в свою очередь, довольно часто приводит к запорам. Чтобы избавиться от этих неприятных симптомов, следует обратиться к своему лечащему врачу за консультацией.

Наверх к содержанию

Причины запоров на ранних сроках

Изменение гормонального фона.  Это является одной из частых причин запоров у беременных. В первые месяцы после зачатия в организме женщины происходит активная гормональная перестройка для подготовки к вынашиванию ребенка, в частности, существенно возрастает выработка прогестерона. Он снижает тонус мускулатуры органов малого таза для того, чтобы оплодотворенная яйцеклетка благополучно закрепилась в матке. К сожалению, это имеет и своеобразный побочный эффект – замедляется работа пищеварительного тракта, ухудшается перистальтика кишечника, может возникнуть запор на ранних сроках. Кроме того, женщины часто резко снижают свою физическую активность, что также может спровоцировать нарушение. Учитывая все это, неудивительно, что будущая мама несколько раз в неделю может задаваться вопросом: «Что делать беременной женщине при запоре?». Действенные слабительные во время беременности на ранних сроках нередко оказываются одним из самых востребованных препаратов среди будущих мам.

Нарушение рациона питания. Еще одной распространенной проблемой являются отеки, поэтому многие женщины ограничивают употребление жидкости и продуктов, содержащих большое количество воды (овощей, фруктов). Гастроэнтерологи не рекомендуют делать этого, так как жидкость и клетчатка (пищевые волокна) крайне важны для нормальной работы прямой кишки.

Прием железо- и кальцийсодержащих препаратов. Врачи иногда назначают беременным специальные препараты, способствующие нормальному питанию плода, – лекарства и биологически активные добавки, содержащие кальций и железо. Эти вещества обладают закрепляющим эффектом и могут вызвать запор на ранних сроках. Именно поэтому слабительное для беременных встречается в аптечках очень многих женщин.

Наверх к содержанию

Причины запоров на поздних сроках

Все описанные выше факторы также влияют на работу кишечника беременных на поздних сроках (с 16 недели до родов). Однако к ним добавляются еще несколько моментов, делающих для многих женщин необходимым прием слабительного средства при беременности.

Снижение физической активности. Двигательная активность по мере приближения к родам еще более ограничивается. Это связано с увеличением массы тела женщины и нагрузки на позвоночник из-за растущего плода.

Изменение положения плода. При беременности бывают запоры, которые связаны с тем, что на последних неделях головка малыша опускается и через стенку матки сильно сдавливает кишечник.

Изменение эмоционального фона. Наконец, многие будущие мамы начинают сильно волноваться перед родами, снижается их аппетит, что также может привести к задержке стула. Поэтому слабительное для беременной женщины может стать первым решением проблемы.

Смотрите в нашем видео, что может стать причиной запора:

Наверх к содержанию

Возможные последствия запора при беременности

Выше мы упоминали, что женщинам следует бороться с частыми запорами при беременности. И вот почему. При систематической задержке стула в прямой кишке скапливаются переваренные остатки пищи, которые являются благоприятной средой для размножения микробов. Нарушение дефекации может привести к неприятным последствиям, а именно:

  • к возникновению геморроя;
  • нарушению микрофлоры кишечника;
  • появлению воспалительных заболеваний женских половых органов;
  • развитию гнилостных процессов, так как выделяющиеся токсины попадают в кровь и влияют на самочувствие женщины и состояние плода;
  • преждевременному началу родов из-за сильного натуживания на поздних сроках;
  • увеличению риска невынашивания, так как переполненная толстая кишка может влиять на тонус матки.

Наверх к содержанию

Что делать при запорах у беременных?

Для профилактики нарушений стула во время беременности женщинам можно соблюдать несколько основных правил.

Употреблять больше продуктов, содержащих клетчатку

Пищевые волокна – простейшее средство от сильного запора при беременности. В свой ежедневный рацион следует включить продукты, богатые клетчаткой, – овощи и фрукты. Желательно употреблять их в сыром виде. При непереносимости можно есть овощи и фрукты, прошедшие тепловую обработку. Также рекомендуется употреблять чернослив и курагу, содержащие много органических кислот, способствующих облегчению опорожнения кишечника.

Отказаться от употребления некоторых продуктов или свести его к минимуму

Не увлекайтесь крепким кофе или чаем, какао, манной кашей, черникой, мучными продуктами и шоколадом. Если от бобовых, капусты, лука, чеснока, редьки, редиса, а также яблочного и виноградного соков у вас возникает вздутие живота и запор, от них тоже следует воздержаться.

Пить больше жидкости

При отсутствии противопоказаний рекомендуется пить как можно больше жидкости. В день следует выпивать не менее 1,5 литров. Чтобы кишечник хорошо работал, нужно с утра перед первым приемом пищи принимать натощак стакан воды комнатной температуры. Завтракать можно уже через 30 минут.

Не забывать о физической активности

Ели вас мучают запоры во время беременности, то старайтесь больше двигаться. Имеется в виду допустимая физическая активность, например регулярные прогулки на свежем воздухе или специальная йога для беременных.

Подробнее читайте на странице «Профилактика запоров у беременных»

Наверх к содержанию

Какие лекарства нельзя, а какие можно беременным при запоре?

Во время беременности хронические запоры должен лечить только квалифицированный врач. Проблема состоит в том, что многие общеизвестные препараты просто запрещено принимать в таком положении. Физиотерапевтические методы лечения также противопоказаны женщинам в положении из-за опасности стимуляции сокращений матки и неблагоприятного воздействия на плод. При жалобах на запоры беременным не советуют использовать слабительные средства, вызывающие спазмы. К ним относятся препараты, в состав которых входит сульфат магния, карловарская соль, касторовое масло, а также кора крушины, ревень и листья сенны. Перед использованием подобных средств от запоров во время беременности женщине следует обратиться за консультацией к специалисту.

Подробнее читайте на странице «Слабительные средства для беременных»

Наверх к содержанию

Слабительное средство МИКРОЛАКС® при беременности

Для того чтобы избавиться от запора во время беременности, мы рекомендуем использовать современный препарат, например МИКРОЛАКС®, в формате микроклизмы. Его допустимо применять даже в качестве слабительного при беременности***, а также давать детям с 0 лет. Действие препарата может начаться уже через 5–15 минут****, так как не проходит через пищеварительный тракт и действует местно – непосредственно на каловые массы. В основе механизма его работы лежит процесс пептизации: облегчение опорожнения кишечника достигается за счет размягчения плотных каловых масс. Это один из самых физиологичных методов, способствующих опорожнению кишечника. Удобная форма выпуска препарата (микроклизма) повышает комфортность использования слабительного при беременности.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

 

*Кэтрин С. Брэдли, Коллин М. Кеннеди, Энн М. Турчеа, Сатиш С.К. Рао, Ингрид Е. Нигаард «Запоры при беременности: уровень распространенности, симптомы и факторы риска», журнал «Акушерство и гинекология. 01.01.2008; 110(6):1351-7»

** А. И. Хавкин. Хронические запоры у детей: принципы терапии, Детский доктор, 2000, № 5.

*** Согласно инструкции по применению. Адекватных и строго контролируемых исследований с участием беременных женщин не проводилось. Так как этот препарат, вероятно, всасывается в системный кровоток в незначительной степени, при его применении в соответствии с рекомендациями во время беременности или лактации не ожидается развития нежелательных эффектов для плода или грудного ребенка.

**** Примерное время наступления действия согласно инструкции по применению.

Деликатный вопрос. Кишечные проблемы во время беременности

Не секрет, что во время беременности женщинам приходится сталкиваться с разного рода недомоганиями: это и токсикоз, и судороги, и повышенное мочеиспускание, и частые немотивированные смены настроения… Повышенную нагрузку испытывают все органы и системы будущей мамы. Нелегко приходится и пищеварительной системе.

К наиболее распространенным проблемам, возникающим во время беременности в этой сфере, относятся запор, геморрой, изжога, а также расстройство кишечника и связанные с ним вздутие живота, диарея, повышенное газообразование, ощущение дискомфорта и боли. Даже если настигшее заболевание не несет в себе опасности для здоровья мамы и малыша, оно способно доставить массу неприятных ощущений, значительно снижая качество жизни. А значит пускать недомогания на самотек нельзя!

Запор

С медицинской точки зрения запором считается отсутствие стула в течение трех и более суток. Акт дефекации при этом, как правило, затруднен, сопровождается болезненными ощущениями. Частыми спутниками запоров могут быть боли в животе, чувство неполного опорожнения кишечника, вздутие живота, тошнота, горечь во рту.

Откуда проблема? Одной из причин, провоцирующих нарушения естественного опорожнения кишечника, является гормональная перестройка организма. Гормон прогестерон, на фоне которого протекает беременность, действует на мускулатуру кишечника расслабляющее, что способствует замедлению продвижения каловых масс. Со временем растущая матка начинает давить на кишечник, что нарушает его двигательную функцию, еще больше усугубляя проблему. Вносит свою лепту и неправильное питание – известно, что в этот период у будущих мам изменяются вкусовые пристрастия, повышается аппетит. Специалисты не отрицают и психологическую природу запоров. Страхи, которым подвержены будущие мамы, нестабильный эмоциональный фон также могут способствовать развитию запоров.

Как быть? Основным методом борьбы с запорами должна стать коррекция рациона питания. Ни в коем случае нельзя допускать больших промежутков между приемами пищи, а также переедания. В обязательном порядке ежедневно в свой рацион необходимо включать продукты, усиливающие перистальтику кишечника: хлеб с отрубями, сырые овощи и фрукты (особенно яблоки, морковь, тыкву), сухофрукты, гречневую, ячневую и овсяную крупы, мясо с большим количеством соединительной ткани, кисломолочные продукты с содержанием бифидобактерий. Важно следить за достаточным поступлением в организм жидкости. Предпочтение следует отдавать питьевой негазированной воде, а также неосветленным сокам с мякотью, богатым клетчаткой (абрикосовому, персиковому и др.). Утром натощак полезно выпивать стакан сырой холодной воды с добавлением ложки меда.

 Отказаться придется от продуктов, способствующих запорам. К ним относятся мучное, сладкое, соленое, острое, копченое, жареное и т.д. Рекомендуется исключить из рациона продукты, вызывающие повышенное газообразование: бобовые, капусту, лук, чеснок, редьку, редис, яблочный и виноградный соки.

Обратите внимание, что слабительные препараты во время беременности назначаются редко, так как усиливая перистальтику кишечника они могут привести в тонус матку. Однако в ряде случаев целесообразнее все же прибегнуть к медикаментозному лечению, нежели страдать от постоянных запоров, грозящих привести к развитию геморроя.

Геморрой

Геморрой – это варикозное расширение вен в области заднего прохода. Согласно статистике, во время беременности с этой проблемой приходится сталкиваться более 50% будущих мам.

К основным симптомам этой неприятной патологии можно отнести слизистые выделения, рези, жжение, зуд и ощущение дискомфорта в области анального отверстия. Также могут отмечаться болезненные ощущения во время дефекации, появление в кале крови.

Клинические проявления заболевания зависят также от его стадии. При 1-й стадии женщину, как правило, ничего не беспокоит, геморроидальные узлы не выходят наружу или немного выходят при натуживании. При 2-ой стадии узлы выходят при натуживании, но самостоятельно вправляются обратно. Когда заболевание запущено до 3-й стадии, геморроидальные узлы выходят наружу и обратно не вправляются.

Если какие-либо жалобы у женщины отсутствуют, то при наружном осмотре доктор может диагностировать геморрой лишь 2-й стадии, так как только тогда виден воспалительный процесс. Для постановки диагноза на 1-й стадии заболевания врач опирается на жалобы пациентки и осмотр прямой кишки.

Откуда проблема? Ну, конечно же, снова виноваты гормоны! Все те же гормоны прогестеронового ряда обладают спазмолитическим действием: расслабляют все органы, включая и вены. Кроме того, в период беременности увеличивается кровоснабжение матки, и, как следствие, кровоток в область малого таза. Да и постепенный рост плода способствует тому, что его головка давит на сосуды и ухудшает кровоток.

Так как во время беременности значительно увеличивается объем циркулирующей крови и ее свертывающийся способность, то тромбоз любой локализации может стать очень грозным осложнением!

Как быть? Лечение геморроя зависит от того, в какой стадии находится заболевание. Если речь идет о мало симптомном геморрое 1-й и 2-й стадий, то в большинстве случаев бывает достаточно решить проблему запоров, скорректировав питание, и прибегнуть к помощи физических упражнений.

При неосложненном геморрое 2-й и 3-й стадий пациентку чаще всего приходится госпитализировать, но без хирургического вмешательства. Осложненный геморрой с кровотечением требует оперативного вмешательства, однако до такого запущенного состояния заболевание доходит крайне редко.

Безусловно, заболевание легче предотвратить, нежели лечить. Избежать геморроя несложно. Для этого нужно следить за регулярным опорожнением кишечника – как минимум один, а лучше два раза в день. В идеале оно должно происходить в одно и то же время. После каждого акта дефекации обязательно подмываться, используя мыло и холодную воду. Большую роль в профилактике запоров играет отказ от малоподвижного образа жизни. Умеренные физические нагрузки – специальные упражнения для беременных, пешие прогулки, плавание – помогут вам избежать многих проблем. Полезны также упражнения Кегеля – втягивание в себя и расслабление мышц промежности и заднего прохода.

Отдельным пунктом в мерах профилактики геморроя следует выделить правильное сбалансированное питание.

Изжога

Изжога – это ощущение жжения в верхнем отделе брюшной полости, иногда доходящее до пищевода и горла, вызванное забросом кислого содержимого желудка в пищевод. Помимо этого изжоге могут сопутствовать метеоризм, тошнота, отрыжка, неприятный вкус во рту. Обычно чувство дискомфорта возникает после приема пищи или в положении лежа.

Откуда проблема? К сожалению, изжога – частая спутница беременности. Под влиянием уже известного нам прогестерона расслабляются гладкие мышцы сфинктера, расположенного между желудком и пищеводом, что и способствует забросу содержимого желудка в пищевод. Во второй половине беременности проблема еще больше усугубляется тем, что растущая матка давит на желудок.

Спровоцировать изжогу могут также переедание, недостаточное пережевывание пищи, неправильное питание.

Как быть? Для борьбы с изжогой специалисты рекомендуют обратить внимание на свой рацион питания. Во-первых, питание должно быть дробным: есть нужно часто и небольшими порциями. Во-вторых, следует отказаться от слишком жирной пищи (особенно мяса и рыба), газированных напитков, свежего хлеба, сдобы, черного кофе, а также кислых и острых блюд. После приема пищи в течение 30–40 минут нельзя принимать горизонтальное положение. Для облегчения симптомов изжоги доктор может порекомендовать прием антацидных препаратов.

Расстройство кишечника

Под расстройством кишечника чаще всего принято подразумевать банальную диарею. Однако в зависимости от тяжести расстройства оно может сопровождаться рвотой, болями в животе, вздутием живота, повышением температуры тела, симптомами интоксикации организма (бледностью кожных покровов, слабостью, потливостью и т.д.).

Откуда проблема? Расстройство кишечника может быть вызвано двумя основными причинами. К первой относятся погрешности питания. Как мы уже отмечали, во время беременности зачастую существенно изменяются вкусовые пристрастия, усиливается аппетит. Как результат – переедание и сочетание несовместимых продуктов вполне могут вызвать несварение желудка с последующим расстройством. Вторая причина связана с инфекционным фактором, то есть проникновением в организм болезнетворных бактерий, например, посредством употребления недоброкачественных продуктов питания.

Как быть? Если симптомы расстройства незначительны и не связаны с бактериальной природой, достаточно будет временно ограничить рацион питания, пить как можно больше жидкости. Скорее всего, доктор назначит лечебную диету. Для облечения состояния можно принять активированный уголь и спазмалитик.

Если же расстройство кишечника вызвано бактериальной инфекцией, без назначения серьезных медикаментов не обойтись. В любом случае определить природу заболевания может только доктор – в данном случае заниматься самолечением не стоит.

Чтобы избежать расстройства кишечника достаточно придерживаться нехитрых правил. Помните, что беременность – не самое лучшее время для экспериментов с новыми продуктами и знакомства с экзотическими блюдами – старайтесь придерживаться привычных продуктов. Овощи, фрукты и ягоды перед употреблением тщательно мойте в теплой воде. Внимательно изучайте сроки годности продуктов, соблюдайте условия их хранения. Если вид, запах или вкус продукта вызывает у вас сомнение, не рискуйте – отправьте его восвояси.

Будьте здоровы!

 

Заведующий женской консультацией Корбан А.Г.

запор признак беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Сомнительные признаки беременности

Необычная менструация

«Чувство» беременности

Тошнота и рвота

Резкое изменение сексуального желания (нежелание)

Усталость

Болезненность груди

Вероятные признаки беременности

Задержка менструации

Увеличение груди

Частое мочеиспускание

Резкое изменение вкусовых предпочтений

Выделение молозива

Имплантационное кровотечение

Если Ваша базальная температура 18 дней держится выше средней линии на графике, то Вы практически можете быть уверены, что в Вас зародилась новая жизнь. Но самый надежный ответ даст Вам, конечно, положительный тест на беременность.

Достоверные признаки беременности

Положительный тест на беременность

Обнаружение эмбриона на УЗИ

Высокий ХГЧ

Небольшие кровянистые выделения

Выделения могут быть как в виде небольшого кровотечения, так и просто несколькими коричневыми капельками или даже всего лишь «желтоватым следом» на туалетной бумаге. Обычно сопровождающая их мысль: «Что-то месячные в этот раз рано» или «ну вот и месячные».

Это имплантационное кровотечение - один из самых ранних признаков беременности. Приблизительно через 6 - 12 дней после зачатия происходит посадка эмбриона на утробную стенку. У некоторых женщин этот процесс сопровождается кровотечением, но у многих никаких выделений не появляется вовсе, что также нормально.

Небольшие выделения могут периодически появляться вновь в дни, когда плодное яйцо более активно «вживается» в стенку матки. Чаще всего они «кремообразной» консистенции, желтого или розового оттенка. Могут они появляться и после задержки, но в этом случае необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить угрозу прерывания беременности.

Также выделения розового и желтого характера могут быть спровоцированы и эрозией шейки матки, которая усиливается с наступлением беременности. Эрозия шейки матки - нарушение целостности покрова влагалищной части шейки матки. При беременности она приобретает еще более ярко-красный цвет за счет усиленного кровообращения шейки матки, может легко кровоточить при контакте.

Повышение базальной температуры, имплантационное западание

При измерении базальной температуры признаком беременности является так называемое «имплантационное западание» - резкое снижение температуры на один день во второй фазе. Это один из признаков наиболее часто наблюдаемый в графиках с подтвержденной беременностью. Это западение может произойти по двум причинам, во-первых, выработка гормона прогестерона, который отвечает за поднятие температуры, начинает снижаться с середины второй фазы, при наступившей беременности его выработка снова возобновляется, что и приводит к колебаниям температуры. Во-вторых, при наступившей беременности происходит выброс гормона эстрогена, который в свою очередь понижает температуру. Сочетание этих двух гормональных сдвигов приводит к появлению имплантационного западения на графике.

А также признаком развивающейся беременности считается базальная температура выше 37 градусов. Правда повышенной она остается только несколько первых недель, пока не начнет функционировать плацента.

Чувство недомогания

Очень многие не знающие о наступившей беременности женщины считают, что они простудились и заболели, жалобы на чихание. Связано это с тем, что в первом триместре беременности температура тела у женщины повышена; утомляемость тоже повышается. Поэтому возникает ощущение, что женщина заболевает.

Но многие действительно немного «приболевают», вероятно, из-за небольшого снижения иммунитета. Часто встречаются жалобы на горло, насморк. В этом случае главное - не залечить себя сильными лекарствами противопоказанными при беременности и больше использовать средства народной медицины.

Повышение чувствительности груди

Набухание или повышение чувствительности груди - частый признак беременности, который появляется через 1 - 2 недели после зачатия. Женщина может заметить, как изменились ее груди; они реагируют на каждое, даже незначительное прикосновение, болят или набухают, особенно болезненными становятся соски, иногда до них практически невозможно дотронуться.

Но есть беременные, которые «не чувствуют» свою грудь в первые недели беременности, а некоторые, наоборот, удивляются, что грудь «как ни странно не болит перед месячными» и потом узнают о наступившей беременности. На беременность также указывает потемнение кожи вокруг сосков.

Чувство «наполненности», тяжести в тазовой области

В период беременности увеличивается приток крови к органам малого таза, матка потихоньку увеличивается. Поэтому многие беременные «чувствуют» свою матку уже с первых дней имплантации и относят ее к первым признакам беременности. Другая, менее приятная сторона медали - появление геморроя. У многих он появляется во второй половине беременности из-за давления растущего плода, но некоторые будущие мамы (особенно рожавшие до этого) встречаются с этой неприятностью уже на первых неделях беременности все из-за того же увеличившегося притока крови.

Многие жалуются на расслабление стула -понос или, наоборот, запоры.

Покалывания в матке при беременности

Многие беременные на первой-второй неделе беременности замечают периодические покалывания в матке.

Быстрая утомляемость/сонливость, несобранность

Чувство усталости или апатия - частый признак беременности, который может появиться уже в первую неделю после зачатия. Одна из ее причин - усиленная выработка гормона «прогестерона»; плюс общее перестроение организма на беременность. Прогестерон угнетает психику, что проявляется в подавленности, раздражительности и сонливости. Начиная с 10-ой недели беременности, начинается активная гормонопродуцирующая функция плаценты. В соответствии с увеличением срока беременности и ростом плода кроме прогестерона повышается уровень эстрогенов, оказывающих стимулирующее действие на психику, и сонливость проходит.

То в жар, то в холод

Еще одним ранним признаком беременности можно считать то, что вас бросает то в жар, то в холод и вы, соответственно, то не можете никак согреться в трех парах шерстяных носков, то вам становится жарко, когда на улице +10, и вы в одной футболке. Связано это с повышенной температурой тела в первом триместре беременности и с понижением артериального давления. Интересно, что многие отмечают покраснение лица к вечеру.

Беспокойный сон

Многие еще не знающие о своей беременности женщины отмечают, что сон стал более беспокойным. Вечером они начинают раньше ложиться спать, а зачастую просто «вырубаться», просыпаются же они самостоятельно уже в 6-7 утра и заснуть снова не могут. Появляется чувство «разбитости» даже после полноценного ночного сна.

Тошнота, повышенное слюноотделение, отвращение к запахам

Этот классический признак беременности часто возникает на 2 - 8 неделе после зачатия.

Некоторые счастливицы не сталкиваются с проблемой тошноты всю беременность. Однако отвращение к запахам, тошнота и рвота на ранних сроках беременности бывает у 50% женщин.

Некоторые женщины отмечают чувство «комка в горле», который постоянно мешается и ощущается отчетливо. Сухость во рту, жажда - тоже являются косвенными признаками беременности.

Рвота при беременности может возникать несколько раз в день и часто сочетается с тошнотой и слюнотечением. Рвота сопровождается понижением аппетита, изменением вкусовых и обонятельных ощущений.

Наряду с рвотой при токсикозе на ранних сроках беременности вследствие сильного раздражения слюноотделительного центра часто наблюдается слюнотечение, которое может привести к значительному и нежелательному снижению массы тела беременной (до 2-3 кг в течение одной недели). Если же обильно отделяемая слюна проглатывается, то, поступая в желудок, изменяет кислотность желудочного сока и вызывает нарушение пищеварительной функции.

Важно учитывать, что рвота - защитная реакция, так как при этом организм освобождается от токсических и отвергаемых веществ. В то же время вместе с рвотными массами организм теряет слюну, пищеварительные соки, содержащие необходимые для организма белки (в том числе ферменты), электролиты, в ряде случаев - частично или полностью - принятую пищу. В связи с этим при часто повторяющихся рвотах постепенно нарушаются водно-солевой, белковый и жировой обмен, баланс витаминов и минеральных веществ, деятельность желез внутренней секреции.

Боли в пояснице

Несильные боли, «прострелы» в пояснице, в районе крестца также могут указывать на ранний срок беременности; однако несильная боль периодически возникает на протяжении всего периода вынашивания ребенка.

На ранних сроках часто появляются «прострелы» от области таза в ноги.

Головная боль и мигрени

Внезапное повышение уровня гормонов в организме может вызывать головные боли на раннем сроке беременности, а потому служит косвенным признаком беременности. Обычно к концу первого триместра головные боли утихают и оставляют беременную наслаждаться ее положением.

Небольшие отеки рук

Прогестерон способствует задержке солей и жидкости в организме, что может привести к небольшим отекам, когда при сжатии руки в кулак, вы чувствуете, что пальцы стали как бы толще.

Вздутие живота, газы, расстройства кишечника

Частый признак беременности - ощутимое увеличение окружности живота на самых ранних сроках беременности, когда матка еще незначительно увеличилась, связано со вздутием кишечника. В процессе пищеварения в кишечнике всегда происходит газообразование. Во время беременности кишечник становится более «ленивым», замедляется его перистальтика, а, следовательно, снижается скорость продвижения содержимого кишечника, увеличивается его вздутие, могут появиться запоры. Этому способствует гормональная перестройка, характерная для беременности, что приводит к увеличению кровенаполнения сосудов брюшной полости и, как следствие, к небольшому отеку стенок кишечника.

Частые позывы к мочеиспусканию

Частые мочеиспускания в течение дня и ночью обычный ранний признак наступившей беременности. Следует отметить, что при этом нет никаких других болезненных ощущений (болей, резей, жжения). Эти явления проходят к 4-м месяцам беременности. Вызвано это значительными гормональными изменениями, которые сопровождают беременность. Повышенный уровень женских половых гормонов на первых порах способствует значительному приливу крови к органам малого таза. Переполнение кровеносных сосудов вызывает временные изменения в функционировании почек, мочеточников, мочевого пузыря. Эти явления уменьшаются во втором триместре беременности, тем не менее, их смело можно отнести к частым признакам наступившей беременности.

Понижение давления

Универсальным явлением во время беременности является небольшое понижение артериального давления. Если у женщины до беременности было невысокое давление, то на фоне беременности возможны периодические состояния значительного понижения АД (менее чем 90/60 мм.рт.ст.) и, как следствие этого, - слабость, головокружение, головная боль, обморок. Ухудшение самочувствия обычно происходит при длительном стоянии, при приеме горячих ванн, при продолжительном пребывании в душном жарком помещении, натощак. Беременным со склонностью к гипотонии особенно важен режим дня: ночной сон 9-10 часов и дневной сон 1-2 часа.

Увеличение аппетита/тяга к определенным продуктам

«Жор» часто сопровождает зарождающуюся беременность и считается одном из ее признаков. Необязательно, что у вас возникнет желание полакомиться солеными огурчиками или ванильным мороженым, однако у многих беременных женщин все же возникает тяга к определенным продуктам.

Увеличение влагалищных выделений, появление молочницы

Из влагалища увеличивается выделение секрета - это связано с возрастающим кровенаполнением органов малого таза. Во время беременности во влагалищном секрете увеличивается концентрация ионов водорода, которые защищают организм будущей мамы от попадания в него вредных микроорганизмов. Но, к сожалению, в этой среде хорошо размножаются дрожжевые грибы, и из-за этого у беременных женщин часто появляется молочница (кандидоз), которую обязательно нужно вылечить, иначе может произойти инфицирование плода, а во время родов ткани родовых путей будут легче рваться.

И, наконец, задержка менструации

Задержка менструации/нарушение менструального цикла - самый известный и распространенный признак беременности, который заставляет женщину пройти тест на беременности. При беременности у женщины происходит месячная задержка менструации. У многих беременных женщин наблюдается кровотечение, однако, как правило, менструация быстро заканчивается и проходит менее интенсивно, чем обычно. Задержку менструации можно объяснить множеством других причин, кроме беременности. Впрочем, если вы ведете активную сексуальную жизнь и у вас задержка, лучше пройти тест на беременность.

чем они опасны и как с ними бороться – новости и статьи в регионе Самарская область – АптекаМос

03 июля 2017

Для каждой женщины наступление беременности – это яркое и незабываемое событие, полное положительных моментов. Однако на протяжении счастливого периода ее жизни часто приходится сталкиваться и с некоторыми неприятностями. Одним из подобных «сюрпризов» является запор.

Симптомы и причины запоров

Организм каждого человека индивидуален, как и протекающие в нем процессы, поэтому для кого-то считается нормой опорожнение кишечника 2–3 раза в день, а другой ощущает себя комфортно, если дефекация происходит раз в 2 дня. Конечно, запоры встречаются у многих людей, но беременные женщины намного чаще страдают по этой причине. Главные признаки нарушения дефекации:

  • Снижение частоты дефекаций.
  • Уменьшение количества кала.
  • Изменение состояния кала (появление сухости и твердости).
  • После посещения туалета ощущение неполного опорожнения кишечника.

Совсем необязательно, что у будущей мамы должны проявляться все эти признаки, вполне достаточно и некоторых из них.

У женщины, вынашивающей ребенка, проблемы со стулом могут возникать по различным причинам:

    • Повышение уровня прогестерона в организме. Этот гормон снижает тонус мускулатуру кишечника, в результате чего нарушается его перистальтика и возникает гипотония.
    • Еще одним фактором, затрудняющим дефекацию на ранних сроках беременности, может быть дефицит таких полезных микроэлементов, как железо и кальций. Они необходимы женщинам в положении, поэтому врачи иногда специально выписывают препараты, содержащие эти вещества.
    • Другим поводом для запоров служит недостаточно подвижный образ жизни. В частности, бывают ситуации, когда существует угроза выкидыша и приходится соблюдать постельный режим.
    • Во время беременности важно соблюдать специальную диету и следить за достаточным количеством жидкости. При отсутствии противопоказаний ежедневная норма жидкости составляет 30 мл на 1 кг веса.
    • Запоры во время беременности могут возникать из-за болезней анальной области (трещина заднего прохода или геморрой).
    • Женский организм в период беременности не обходится без стрессов, которые возникают на почве физиологической перестройки, страхов (боязнь родов), различных перемен в образе жизни (грудное вскармливание, предстоящие бессонные ночи и др.). Подобные переживания могут отрицательно повлиять на частоту дефекаций.

Многим женщинам во время беременности приходится сталкиваться с замедленным и затрудненным опорожнением кишечника. Такое явление может случиться во время вынашивания ребенка, как на раннем сроке, так и в третьем триместре. Как показывает практика, подобная неприятность не проходит бесследно ни для будущей мамы, ни для еще не родившегося малыша.

    • Из-за сложностей, связанных с нарушением работы кишечника, в организме будущей мамы начинают задерживаться вредные вещества, образующиеся в результате распада пищи. Не находя выхода вместе с калом, они всасываются в кровь через стенки кишечника. Токсичные вещества, накапливающиеся в организме матери, также отрицательным образом сказываются на развитии плода.
    • Запоры нередко могут вызывать массу дискомфортных ощущений: тяжесть в животе, боль и, как следствие, нежелательные переживания и расстройства.
    • Большинство женщин, находящихся в положении, задаются вопросом, можно ли тужиться при запорах. В период вынашивания ребенка потуги не желательны. Исключение составляют лишь те случаи, когда женщине приходится тужиться не сильно и редко, поскольку это не вызовет серьезных проблем. В то время как постоянные запоры сопровождаются напряжением мышц живота и грозят возникновением геморроя или выкидыша.
    • Застойные процессы в кишечнике чреваты такими осложнениями, как проктосигмоидит (воспаление прямой и сигмовидной кишки), вторичный колит, парапроктит (воспаление околопрямокишечной клетчатки), трещина заднего прохода.

Как наладить работу кишечника с помощью питания

Не каждая женщина знает, что существуют определенные продукты от запора, которые необходимо включать в рацион во время беременности. Опорожнению кишечника способствуют:

  • Сырые овощи и фрукты.
  • Черный хлеб и хлеб, содержащий отруби.
  • Сухофрукты (особенно чернослив).
  • Гречневая, овсяная, ячневая крупы.
  • Мясо с большим количеством соединительной ткани.

Кроме того, некоторые продукты, употребление которых является причиной запоров и вздутия живота, следует исключить или ограничить. Это еда, богатая пищевыми волокнами.

  • Придется отказаться от блюд из шпината, щавеля, капусты, бобов, которые вызывают повышенное газообразование.
  • Из своего рациона следует по возможности исключить некоторые протертые блюда, манную и рисовую каши, слизистые супы.
  • На время беременности рекомендуется вычеркнуть из меню какао и крепкий черный чай, поскольку они препятствуют опорожнению кишечника.
  • Необходимое количество жидкости составляет минимум 1,5–2 литра в день. Этот объем может включать в себя простую воду, соки, кисломолочные продукты. Однако в том случае, если есть противопоказания (болезни сердца, отеки), следует придерживаться рекомендаций врача.

Избавление от запоров

Неудивительно, что женщинам во время беременности нежелательно принимать какие-либо лекарственные препараты. То же самое касается и слабительных средств, предлагаемых аптеками, поскольку они могут отрицательно сказаться на развитии плода, здоровье будущей мамы и стать причиной выкидыша. Лекарство для лечения запоров может назначить только врач и то при наличии серьезных показаний. Самолечение в данном случае запрещено, потому что неизвестно, как отразится действие того или иного слабительного средства. Практически все без исключения медицинские лекарства от запора во время беременности противопоказаны. И это не случайно. Состав большинства препаратов раздражает рецепторы толстой кишки, что способствует усилению ее перистальтики и может стать причиной повышения тонуса матки и ее сокращения. А впоследствии это грозит нежелательным прерыванием беременности (выкидышем). 

Одним из наиболее безопасных средств от запора являются глицериновые свечи, которые может назначить врач. Они мягко действуют на прямую кишку, не вызывая опасений за повышение тонуса матки.

Самыми безопасными в борьбе с запорами считаются народные методы. Их и можно использовать во время беременности.

  • Отвар из чернослива, свеклы и геркулеса – один из самых действенных рецептов от проблем с задержкой стула. Чтобы его приготовить понадобится: 100 г промытых сухофруктов, 100 г геркулесовых хлопьев и 100 г свеклы. Ингредиенты кладут в кастрюлю и заливают 2 л воды, после чего кипятят на маленьком огне в течение часа. Получившийся отвар нужно процедить, остудить и поставить в холодильник. Принимать перед сном по 1 стакану.
  • Еще одно вкусное «лекарство» от запоров, которое не представляет опасности для будущих мам, смесь из чернослива, кураги с изюмом и медом. Для приготовления этой смеси понадобятся прокрученные через мясорубку сухофрукты (по 100 г), которые смешивают с 2 ст. л. меда. Это средство лучше всего  употреблять перед сном по 2 ч. л., запивая теплой водой.
  • Однако не все народные средства безопасны. При беременности запрещены, например, следующие отвары и настои растений: листья сенны, ревеня, кора крушины, плоды жостера.

Образ жизни во время беременности

Подводя итоги, следует отметить, что во время беременности можно избежать запоров, если соблюдать ряд профилактических мер.

  • Питание. В рацион должны входить продукты, богатые клетчаткой, которая улучшает процесс пищеварения. В ежедневном меню должны присутствовать жидкие блюда.
  • Из рациона следует исключить продукты, способствующие возникновению запоров, а также соленые продукты, потому что они ведут к задержке жидкости в организме и образованию отеков.
  • Питьевой режим. Его не нужно бояться, вода необходима для нормального опорожнения кишечника.
  • Профилактикой запоров является физическая активность (прогулки на свежем воздухе, ходьба).
  • Если проблемы с запорами все-таки не удалось избежать, не нужно откладывать визит к врачу. Специалист посоветует наиболее безопасное средство от запоров и объяснит, как его принимать.

Источник: Софья Милованова, журналист

 

 

ранних признаков беременности | Симптомы беременности

Как узнать, что я беременна?

Тесты на беременность доступны в аптеках и супермаркетах и ​​очень чувствительны. Они проверяют наличие в моче гормона, называемого бета-хорионическим гонадотропином человека (бета-ХГЧ). Бета-ХГЧ вырабатывается вашим телом, когда яйцеклетка (оплодотворенная спермой) прикрепляется и фиксируется (имплантируется) в стенку вашей матки (матки).

Тесты на беременность разных производителей различаются по чувствительности.Более чувствительные могут стать положительными, когда вы беременны всего на несколько дней. Однако отрицательный результат теста не означает, что вы не беременны; это может просто означать, что уровень этого гормона недостаточно высок, чтобы его можно было определить с помощью теста.

Поскольку тесты на беременность различаются в зависимости от того, как вы их используете, важно внимательно прочитать инструкции, прежде чем проводить тест.

Тест: беременна ли я?

Когда вы задаетесь вопросом, беременна ли вы, может быть трудно думать о чем-то другом...

Если ваш первый тест на беременность отрицательный, но вы думаете, что беременны, вам следует повторить тест на беременность через неделю. Если у вас положительный тест на беременность, врач или акушерка не должны его повторять.

Каковы общие симптомы и признаки беременности на ранних сроках?

Симптомы ранней беременности сильно различаются у разных женщин. У некоторых женщин симптомы практически отсутствуют, тогда как у других симптомы очень тяжелые. Невозможно предсказать, у каких женщин будут более серьезные симптомы.Однако в целом, если вы ожидаете двойню или тройню, скорее всего, ваши симптомы будут более серьезными.

Усталость

Чрезвычайная усталость часто является наиболее частым признаком ранней беременности. Хотя на поздних сроках беременности обычно наблюдается более сильная усталость, эта крайняя усталость и недостаток энергии (летаргия) обычно длятся в течение первых двенадцати недель (первый триместр). Затем симптомы обычно улучшаются.

Симптомы со стороны мочевыводящих путей

Вы можете заметить, что вам нужно мочиться чаще, чем раньше.На самом деле это связано с действием гормона бета-ХГЧ, который заставляет ваши почки усерднее работать, чтобы производить больше мочи. Это отличается от причины, по которой вам нужно будет чаще мочиться на более поздних сроках беременности, потому что голова ребенка прижимается к вашему мочевому пузырю.

Примечание : если вы испытываете жжение, покалывание или высокую температуру (лихорадку) на фоне этих симптомов мочеиспускания, обратитесь к врачу или акушерке. Инфекции мочи - обычное явление у беременных. Ваш врач или акушерка проведут анализ вашей мочи на наличие инфекции.

Дополнительную информацию см. В отдельной брошюре «Инфекция мочи при беременности».

Запор

Запор чаще встречается на ранних сроках беременности. Это связано с тем, что химический (гормон) прогестерон делает ваш кишечник более расслабленным и вялым. На протяжении всей беременности важно придерживаться здорового питания. Если у вас возник запор, вам следует есть больше продуктов с большим содержанием клетчатки, таких как хлеб из непросеянной муки, фрукты и овощи. Убедитесь, что вы пьете достаточно жидкости, особенно воды.

Болезненность груди

Еще одним очень ранним признаком беременности является болезненность груди. Вы можете обнаружить, что даже вода из душа на вашей груди заставляет ее чувствовать себя некомфортно и очень нежно. Вы также можете обнаружить, что просыпаетесь ночью, когда перекатываетесь на живот, потому что у вас нежная грудь. В вашей груди может появиться покалывание или даже колющие боли. Вы также можете заметить, что в течение первых нескольких недель беременности ваша грудь становится больше и опухшей.По мере развития беременности на груди часто можно заметить вены под поверхностью кожи. Это совершенно нормально.

Через несколько недель вы можете заметить, что цветная кожа вокруг сосков (ареол) становится темнее.

Чувство тошноты (тошнота)

Хотя большинство женщин думают, что плохое самочувствие является первым признаком беременности, чаще сначала развиваются другие симптомы. Чувство тошноты обычно начинается примерно на шестой неделе беременности.Однако это может варьироваться между беременностями у одной и той же женщины, а также между разными женщинами. Вы можете обнаружить, что вас тошнит (рвота), а также тошнота. Количество и частота действительно различаются между женщинами, а также могут быть разными (хуже или лучше) при более поздних беременностях.

Это недомогание обычно называют утренним недомоганием. Чаще всего тошнота возникает только по утрам. Однако вы можете обнаружить, что это чувство сохраняется во второй половине дня и даже по вечерам.

Дополнительную информацию см. В отдельной брошюре «Утренняя болезнь при беременности».

Тяга к еде

Вы можете обнаружить, что во время беременности испытываете тягу к определенной пище или даже отказываетесь от нее. Некоторые женщины ощущают металлический привкус во рту. Скорее всего, на ранних сроках беременности у вас будет обострение обоняния. Это может усугубить ваше недомогание.

Раздражительность

Изменения уровня гормонов на ранних сроках беременности могут сделать вас более капризным и раздражительным, чем обычно.

Пропущенные месячные

Хотя это всегда было наиболее очевидным признаком беременности, многие женщины теперь узнают, что беременны, еще до того, как пропустят первую менструацию.

У многих женщин может быть небольшое кровотечение (кровянистые выделения) во время задержки менструации. Иногда это называют «имплантационным кровотечением». Это происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется и фиксируется (имплантируется) в стенке вашей матки (матки). Это безвредно.

Однако, если у вас есть кровянистые выделения или сильное кровотечение во время беременности, вам следует сообщить об этом своему врачу или акушерке.В некоторых случаях необходимы дополнительные тесты (например, сканирование). Это потому, что кровотечение иногда может быть признаком выкидыша.

Дополнительную информацию см. В отдельной брошюре «Выкидыш и кровотечение на ранних сроках беременности».

Реже это может быть первым симптомом внематочной беременности. «Внематочная» относится к беременности, которая происходит вне матки.

Дополнительную информацию см. В отдельной брошюре «Внематочная беременность».

Что мне делать, если я узнаю, что беременна?

После того, как ваша беременность будет подтверждена тестом на беременность, вам следует обратиться к своему врачу.Они организуют для вас визит к врачу или акушерке. Обычно вас осмотрит акушерка примерно на двенадцатой неделе беременности. Они будут видеть вас в приемной, в детском центре или дома. В настоящее время редко приходится ехать в больницу к акушерке.

Как сказать своему начальнику, что вы беременны?

Dr Sarah Jarvis MBE

Во время беременности важно вести здоровый образ жизни. Это включает в себя здоровое питание и прием добавок фолиевой кислоты и витамина D.

Дополнительные сведения см. В отдельной брошюре «Диета и образ жизни во время беременности».

Ранние симптомы беременности: 18 признаков того, что вы можете быть беременны

Могли ли вы быть беременными? У некоторых женщин первые симптомы беременности проявляются в первые несколько недель после зачатия.

Медицинский осмотр проведен доктором Сэмом Хей (степень бакалавра медицинских наук, MBBS (с отличием), FRACGP, GDip Sport Med, Dip Child Health). Д-р Сэм Хэй работает практикующим врачом общей практики в Австралии с 2005 года и особенно интересуется педиатрией.

Еще до того, как вы пропустите месячные, вы можете подозревать или надеяться, что вы беременны.

У некоторых женщин первые симптомы беременности проявляются в первые несколько недель после зачатия.

Симптомы беременности также могут различаться по интенсивности, частоте и продолжительности.

Следующие ниже ранние признаки и симптомы беременности являются лишь ориентировочными.

Многие симптомы на ранних сроках беременности могут быть похожи на обычные предменструальные дискомфорты.

Так какие приметы...?

Что из этого вам приходилось испытывать? Источник: предоставлено.

1. Нежная опухшая грудь

Ваша грудь может быть одним из первых симптомов беременности. Уже через две недели после зачатия из-за гормональных изменений грудь может стать болезненной, болезненной или болезненной. Или ваша грудь может казаться более полной и тяжелой.

Healthline.com сообщает, что на груди нередко появляются заметные вены из-за увеличения объема крови из-за растущих потребностей вашего ребенка.

Советы по борьбе с нежной грудью: носите поддерживающий бюстгальтер без косточек, носите свободную одежду, общайтесь со своим партнером или детьми и просите их быть осторожными в этой области, попробуйте холодный компресс или теплый душ.

2. Метеоризм

Прогестерон - забавная штука, даже на ранних сроках беременности он может вызвать большие изменения в вашем организме. Это заставляет ваши мышцы расслабляться, в том числе и мышцы кишечника, поэтому ваше пищеварение может замедлиться. Это может вызвать вздутие живота, отрыжку и попутный ветер.

Согласно нескольким исследованиям, приведенным в Clinics in Colon and Rectal Surgery , «частота запоров во время беременности колеблется от 10 до 40 процентов», что означает, что если вы страдаете этим заболеванием, вы не одиноки .

3. Усталость

Усталость и утомляемость также входят в число ранних симптомов беременности. На ранних сроках беременности уровень гормона прогестерона резко возрастает. В достаточно высоких дозах прогестерон может усыпить. В то же время снижение уровня сахара в крови, более низкое кровяное давление и увеличение производства крови могут вместе истощить вашу энергию во время беременности.

В исследовании, опубликованном в журнале Sleep Medicine , изучалось среднее количество часов сна во время беременности, и было обнаружено, что женщины спали в среднем 7,01 часа в сутки в первые два месяца беременности. Это немного увеличилось в третьем и четвертом месяцах, но после этого пошло на убыль, закончившись 6,31 часами в сутки после восьми месяцев беременности.

4. Более выступающие вены

По мере того, как матка расширяется, чтобы освободить место для растущего плода, давление может оказываться на нижнюю полую вену, которая является большим кровеносным сосудом, который проходит по правой стороне вашего тела.Это снижает приток крови к ногам, вызывая варикозное расширение вен. Но это еще не все! Некоторые женщины испытывают это в области вульвы («варикозное расширение вульвы») или даже худшие недуги, известные как «геморрой». На ранних сроках беременности некоторые женщины сравнивают свою грудь с «дорожными картами» из-за того, что эти синие жилки стали более заметными (см. Пункт 1).

5. Незначительное кровотечение или спазмы

Иногда небольшие кровянистые выделения или вагинальные кровотечения являются одним из первых симптомов беременности. Кровотечение из-за имплантации может произойти, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки - примерно через 10–14 дней после оплодотворения.Этот тип кровотечения обычно начинается раньше и имеет более светлый цвет, чем при обычном периоде, и длится не так долго.

Исследование 2010 года, опубликованное в Annals of Epidemiology , показало, что каждая четвертая беременная женщина страдала кровотечением. Только восемь процентов из них сообщили о сильном кровотечении, и большинство эпизодов длились менее трех дней и произошли между пятью и восемью неделями беременности.

Некоторые женщины также испытывают спазмы в животе на ранних сроках беременности. Эти спазмы похожи на менструальные спазмы.Если вы когда-либо беспокоились о кровотечении или спазмах, поговорите со своим врачом.

СВЯЗАННЫЕ С: Самые странные симптомы ранней беременности

6. Тошнота с рвотой или без нее

Утреннее недомогание, которое может появиться в любое время дня и ночи, является одним из классических симптомов беременности. У некоторых женщин тошнота начинается уже через две недели после зачатия. Тошнота, по крайней мере частично, возникает из-за быстрого повышения уровня эстрогена, из-за которого желудок опорожняется медленнее.Мы до сих пор не знаем, что вызывает утреннее недомогание, но колебания уровня эстрогена, изменения артериального давления и все физические изменения во время беременности, вероятно, являются основными факторами. Беременные женщины также обладают обостренным обонянием, поэтому различные запахи, например запахи продуктов, приготовленных из пищи, духов или сигаретного дыма, могут вызывать приступы тошноты на ранних сроках беременности. Есть несколько советов, которые помогут бороться с последствиями утреннего недомогания.

GP Доктор Сэм Хэй говорит: «Еще хуже, когда желудок полностью пустой.Пачка печенья у кровати, чтобы вы никогда не проголодались полностью, может помочь.

«Употребление имбиря, имбирного чая или имбирного пива также помогает большинству будущих мам. В крайних случаях поговорите со своим терапевтом или акушером о лекарствах от тошноты, которые можно принимать абсолютно безопасно даже в первые месяцы беременности. "

Продолжение статьи после рисунка.

7. Отвращение к еде или тяга к еде

Во время беременности у вас может появиться нос при употреблении определенных продуктов, например кофе или жареной пищи.Тяга к еде тоже обычна. Как и большинство других симптомов беременности, эти предпочтения в еде можно списать на гормональные изменения, особенно в первом триместре, когда гормональные изменения наиболее резкие.

Доктор Сэм Хэй говорит: «Нет никаких доказательств того, что то, чего вы жаждете, является признаком того, что вашему организму нужно для ребенка. Например, употребление двух литров апельсинового сока в день не означает, что у вас дефицит витамина С.

«Будьте осторожны с питанием во время беременности. Конечно, балуйте себя время от времени, но вы не едите за двоих.Ешьте лучшую пищу, которую вы можете есть для себя, и ребенок будет получать все необходимые ему питательные вещества ».

СВЯЗАННЫЕ С: Что есть в первом триместре, по мнению диетолога

8. Головные боли

В начале беременность, усиление кровообращения, вызванное гормональными изменениями, может вызывать частые легкие головные боли.

Советы по борьбе с головными болями от HealthDirect :

  • больше спать или отдыхать и расслабляться
  • занятия йогой для беременных или другие упражнения
  • соблюдение правильной осанки , особенно на более поздних сроках беременности
  • регулярное, сбалансированное питание
  • приклеивание теплой маски для лица к области глаз и носа, если это головная боль в носовых пазухах
  • наложение холодного компресса на затылок, принятие ванны или с использованием теплового компресса, если это головная боль напряжения
  • массаж шеи и плеч

9.Запор

Запор - еще один частый ранний симптом беременности. Согласно отчету, опубликованному в журнале The Obstetrician and Gynecologist , «повышение уровня прогестерона во время беременности способствует замедлению перистальтики кишечника», что означает, что гормоны беременности замедляют ваше пищеварение, что может привести к запорам.

Советы по борьбе с запором: увеличьте потребление клетчатки и воды, а если симптомы не исчезнут, обратитесь к врачу за советом, прежде чем принимать какие-либо слабительные или смягчители стула.

10. Перепады настроения

Избыток гормонов в вашем теле на ранних сроках беременности может сделать вас необычно эмоциональным и плачущим. Перепады настроения также распространены, особенно в первом триместре.

11. Обморок и головокружение

По мере того, как ваши кровеносные сосуды расширяются и давление падает, вы можете почувствовать головокружение или головокружение. На ранних сроках беременности обморок также может быть вызван низким уровнем сахара в крови.

12. Металлический привкус во рту

Многие женщины обнаруживают, что в первые несколько недель беременности поражаются их вкусовые рецепторы.Некоторые говорят, что это металлический привкус, другие говорят, что он более кислый. Вкус на самом деле называется дисгевзией, и он вызывается гормонами беременности, особенно эстрогеном. Это не опасно и обычно исчезает после первого триместра.

Исследования показывают, что это обычно улучшается после первого триместра, но если вы ищете способы борьбы, вы можете попробовать:

  • есть мятные конфеты или жевательную резинку без сахара
  • жевать ледяные чипсы
  • есть продукты с высоким содержанием цитрусовых или уксусы, чтобы заглушить вкус

13.Заложенный нос

Закупорка носовых пазух часто является ранним признаком беременности. Повышение уровня эстрогена может вызвать набухание носовых пазух и образование большего количества слизи. Если вы подозреваете, что беременны, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо противоотечные средства.

СВЯЗАННЫЕ С: Как отслеживать свой цикл

Вы отслеживали свою температуру, чтобы зачать ребенка? Источник: iStock.

14. Повышенная базальная температура тела

Базальная температура тела - это ваша оральная температура, когда вы впервые просыпаетесь утром.Эта температура немного повышается вскоре после овуляции и остается на этом уровне до следующих месячных. Если вы составляли график своей базальной температуры, чтобы определить, когда у вас овуляция, ее постоянное повышение в течение более двух недель может означать, что вы беременны.

15. Пропущенные месячные

Возможно, самый очевидный ранний симптом беременности - это задержка менструации. Этот возможный признак беременности часто заставляет женщин искать более подробную информацию о других симптомах беременности.

У некоторых женщин менструальный цикл может быть намного легче обычного. Вы можете не испытывать никаких признаков беременности, перечисленных ниже, до тех пор, пока не заметите, что пропустили свой месячный цикл.

16. Яркие сны и кошмары

Эти надоедливые гормоны обвиняют в увеличении количества ярких снов и кошмаров. Но есть и другое объяснение. Сон беременной женщины часто нарушается во время беременности, будь то ночная пробежка в ванной, шевеление ребенка или судороги.И чем позже приснился сон, тем больше вероятность, что он запомнится.

Исследование, опубликованное в журнале Sleep Medicine , показало, что 43,5 процента беременных женщин видели «яркие сны» во время беременности.

СВЯЗАННЫЕ: Рекомендации по безопасному сну во время беременности

17. Кровоточивость десен или кровотечение из носа

Гормональные изменения во время беременности могут сделать ваши десны более уязвимыми для зубного налета, что приведет к воспалению и кровотечению, известному как гингивит или десна при беременности болезнь.

Из-за повышения уровня гормонов десны чаще воспаляются и кровоточат при чистке щеткой или зубной нитью. Кровеносные сосуды носа также могут расширяться во время беременности, увеличивая риск кровотечения из носа.

18. Просто «ощущение» беременности

Этот ранний симптом беременности может быть причиной того, что вы просматриваете этот список прямо сейчас. Многие женщины считают, что у них есть интуиция относительно признаков беременности. Их интуиция часто оказывается верной.

Может быть, вы просто чувствуете себя иначе; усталый, капризный, тошнотворный, головокружительный.У вас также может быть изжога, запор или вы будете чаще ходить в туалет. Возможно, вы чувствуете тупую боль или скованность в пояснице, у вас болит грудь или она кажется слишком чувствительной, или вы просто не чувствуете себя как обычно.

Вы чувствовали усталость или головокружение? Источник: iStock.

Как на самом деле узнать, что вы беременны?

К сожалению, эти симптомы характерны не только для беременности. Некоторые могут указывать на то, что вы заболели или что у вас вот-вот начнутся месячные.Точно так же вы можете забеременеть, не испытывая ни одного из этих симптомов.

Тем не менее, если вы пропустите период или заметите какие-либо подсказки в этом списке, вы можете пройти домашний тест на беременность, особенно если вы не отслеживаете свой менструальный цикл или если он сильно отличается от одного. месяц к следующему. Если ваш домашний тест на беременность положительный, запишитесь на прием к врачу. Чем раньше будет подтверждена ваша беременность, тем раньше вы сможете начать дородовое наблюдение.

Если вас беспокоят возможные ранние симптомы беременности, вы можете расслабиться с помощью теста на беременность.Это больше, чем просто симптом беременности, это научное доказательство того, ждете вы ребенка или нет.

Тесты на беременность работают лучше всего, если вы откладываете их, по крайней мере, через день или два после задержки менструации. Даже если результат теста на беременность отрицательный, попробуйте еще раз через несколько дней, чтобы быть уверенным.

Чтобы помочь вам на пути к зачатию, вы можете принимать пренатальные витамины и добавки, которые сохранят ваше здоровье и облегчат некоторые из менее чем приятных побочных эффектов беременности.

Медицинский осмотр доктора Сэма Хэя

15 ранних признаков беременности

Когда вы пытаетесь зачать ребенка, любой легкий новый симптом может вызвать учащенное сердцебиение. Ожидание того, что в этом месяце вас ждут две розовые полоски, может быть агонией, поэтому трудно не прочесть каждый приступ боли, судороги и дополнительный поход в ванную комнату. Но каковы первые признаки беременности, на которые вам действительно стоит обратить внимание? Вы действительно начнете жаждать странных пищевых комбинаций? А как насчет утреннего недомогания? У всех женщин одни и те же симптомы беременности?

Здесь с помощью медицинских экспертов мы расскажем о наиболее распространенных ранних признаках беременности, причинах их возникновения и о том, что вы можете сделать, чтобы облегчить возникающий дискомфорт.(Потому что, давайте будем честными, симптомы беременности не всегда проявляются сильнее всего.)

Когда начинаются симптомы беременности?
Не существует жесткого правила, когда проявляются симптомы ранней беременности. Некоторые женщины могут начать замечать первые ранние признаки беременности через неделю или две после зачатия, в то время как другие начнут ощущать симптомы ближе к четырем или пяти неделям после этого, когда у вас заметно задержка менструации или даже более поздний срок беременности. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Clinical Epidemiology, у большинства женщин (59 процентов) симптомы беременности проявлялись к пятой или шестой неделе, в то время как 71 процент сообщили о симптомах к концу шестой недели и 89 процентов - к восьмой неделе. .

Помните, что каждая женщина идет своим уникальным путем к беременности, поэтому симптомы и сроки могут быть разными. Не волнуйтесь, начнете ли вы ощущать ранние симптомы беременности сразу же или на более поздних сроках беременности. «Все женщины разные, и у них разные симптомы ранней беременности», - говорит Мишель Джастис, доктор медицины, акушер-гинеколог в больнице Inova Loudoun в Лисбурге, штат Вирджиния. «Кроме того, ее вторая беременность может отличаться от первой». И, конечно же, то, что вы испытываете что-то, что можно было бы списать на признак беременности, никогда не является гарантией того, что на борту есть ребенок.Джастис говорит, что если вы думаете, что беременны, лучше всего пройти тест на беременность.

Тебя убивают твои сиськи? Они чувствуют себя болезненными и опухшими? Если да, возможно, вы задумали этот цикл. Болезненные груди часто являются одними из первых ранних симптомов беременности, которые испытывают женщины, а это значит, что вы также можете ожидать болезненных ощущений в сосках на ранних сроках беременности. Вы можете начать замечать различия в том, как выглядит ваша грудь, и нередко она становится тяжелой и опухшей. Это ранний признак того, что ваше тело готовится к выработке молока.

К сожалению, многие женщины испытывают болезненные ощущения как нормальную часть месячного менструального цикла, поэтому бывает трудно отличить типичную болезненность груди перед менструацией от раннего признака беременности. Но есть одно ключевое отличие: во время беременности нежность не проходит, как это обычно бывает при ПМС, говорит Джастис. Вместо этого болезненные ощущения покалывания, как правило, усиливаются с течением времени, часто выравниваясь к концу первого триместра.

Почему так происходит?

На ранних сроках беременности уровень гормонов эстрогена и прогестерона резко возрастает, что приводит к увеличению притока крови к груди.Эти гормоны также являются причиной болезненности груди у некоторых женщин во время овуляции и как часть ПМС - но в этом случае гормоны начинают резко падать по мере приближения к началу менструации, и боль в груди утихает. Если вы забеременели, уровень гормонов у вас не упадет, а повысится, а грудь станет все более болезненной.

Это обычное дело?

Не волнуйтесь, вы не единственный, кто имеет дело с нежной грудью и болезненными сосками на ранних сроках беременности - это один из самых распространенных ранних симптомов беременности.Для многих женщин это длится всего неделю или около того, но другие испытывают некоторую нежность груди на протяжении всей беременности. Утешайте тот факт, что эта боль и нежность означают, что ваша грудь готовится к питанию ребенка после его рождения!

Что делать?

Купите поддерживающий бюстгальтер, чтобы облегчить дискомфорт, связанный с этим симптомом беременности. Поговорите со специалистом, который может помочь вам с примеркой, и не забудьте оставить немного лишнего места. Поверьте, они будут продолжать расти.И не бойтесь использовать теплые или холодные компрессы, если что-то становится действительно неудобно - просто используйте то, что вам подходит.

Если вы ищете ранние признаки беременности, возможно, вам стоит взглянуть на ареолы - то есть на область вокруг сосков. Они могут начать казаться темнее и крупнее уже через одну или две недели после зачатия, что делает это одним из наиболее заметных ранних признаков беременности. И это еще не все - присмотритесь, и вы увидите, что вены на груди также более заметны.Вы также можете заметить небольшие выпуклости по краям ареол. Они называются бугорками Монтгомери и предназначены для смазывания сосков, когда ребенок уже здесь и готов к кормлению. Если вы еще этого не осознали, ваша грудь во время беременности претерпит множество изменений!

Почему так происходит?

Как и многие ранние признаки беременности, потемнение ареол и вен является результатом выброса гормонов беременности, а именно хорионического гонадотропина человека или ХГЧ.Но хотя резкое повышение уровня ХГЧ отвечает за многие из начальных симптомов беременности, похоже, что прежде всего оно влияет на вашу грудь.

Это обычное дело?

Более темные ареолы и вены, вероятно, будут одними из первых признаков беременности, которые вы заметите, и оба они встречаются очень часто. И это еще не все: ваши ареолы могут продолжать расти и становиться более яркими по мере того, как беременность прогрессирует. Иногда изменения носят постоянный характер, иногда нет.

Что делать?

Как и многие другие симптомы беременности, этот требует подхода «улыбнись и понеси».Более глубокий цвет не должен вызывать беспокойства - это безобидная часть опыта беременности. Ваши соски, вероятно, теперь стали намного более нежными, особенно когда вам холодно или что-то трется о них. Могут помочь теплые компрессы и легкий бюстгальтер из мягкого хлопка.

Спазмы, как и болезненные ощущения в груди, являются одним из первых признаков беременности. Однако спазмы не должны быть сильными, поэтому обратитесь к врачу, если вы согнулись от боли, если вы чувствуете сильную боль только с одной стороны или если вы испытываете одновременное кровотечение и спазмы (вне менструального цикла, конечно).

Почему так происходит?

Иногда бывает трудно отличить симптомы ранней беременности от признаков того, что менструация приближается, особенно когда дело касается спазмов. Но даже при том, что они кажутся идентичными, судороги во время беременности и менструальные спазмы вызваны разными причинами. «Спазмы, возникающие на ранних сроках беременности, возникают из-за усиленного притока крови к матке», - говорит Джастис. «Судороги перед менструацией вызваны повышенным содержанием простагландинов, которые помогают матке подготовиться к избавлению от слизистой оболочки.”

Это обычное дело?

Большинство женщин испытывают хотя бы некоторые спазмы во время беременности. Просто не забудьте обратиться к врачу, если вы беспокоитесь или если ситуация становится серьезной.

Что делать?

Если у вас судороги, не паникуйте. Многие женщины сразу же опасаются выкидыша, но, по словам Кимберли Харни, доктора медицины, клинического адъюнкт-профессора акушерства, гинекологии и медицины плода в Калифорнийской детской больнице Люсиль Паккард в Стэнфорде, «легкие спазмы в тазу, симметричном и обычно центр над лобковой костью может быть нормальным на ранних сроках беременности.”

Появились светло-розовые или коричневые пятна примерно за неделю до срока менструации? Если вы задаетесь вопросом «Может ли кровотечение быть признаком беременности?» ответ на самом деле да. Это может быть так называемое имплантационное кровотечение, один из ранних признаков беременности.

Кровянистые выделения происходят через 6–12 дней после зачатия, когда оплодотворенная яйцеклетка глубоко проникает в слизистую оболочку матки, вызывая легкое раздражение. Когда это происходит, его легко спутать с началом менструации, поэтому это один из тех симптомов беременности, который часто замечают только задним числом.«Вы, вероятно, не узнаете, что ваше нерегулярное кровотечение было имплантационным, пока вы не получите положительный тест на беременность и не вспомните, что у вас были кровянистые выделения», - говорит Джастис.

Почему так происходит?

Значит, скоро у тебя будет ребенок! Через несколько дней после зачатия оплодотворенная яйцеклетка перемещается по фаллопиевым трубам и оседает в вашей матке. Там яйцо прикрепится к стенке матки. Поскольку слизистая оболочка матки богата кровью, часто могут возникать небольшие кровянистые выделения, которые не вызывают беспокойства.

Это обычное дело?

Кровянистые выделения при имплантации встречаются примерно у 25 процентов женщин, по данным юстиции, так что вы можете столкнуться с ними, а можете и не столкнуться с ними. Помните, что каждая женщина уникальна и испытывает симптомы беременности по-разному.

Что делать?

Держите пальцы скрещенными - это может быть хорошим знаком! Обязательно сделайте тест на беременность, если у вас задержка менструации, чтобы определить, действительно ли ваши кровянистые выделения являются ранним признаком беременности.Если окажется, что вы не зачали, отметьте дату, когда произошло кровянистые выделения, и в какой день цикла вы были. Обратите особое внимание на следующие несколько циклов и посмотрите, не заметите ли вы каких-либо кровянистых выделений - кровотечение в середине цикла может быть признаком заболевания, которое требует постановки диагноза врачом, поэтому обязательно посетите своего акушера-гинеколога, если заметите образец.

5. Высокая базальная температура тела

Если вы составляли график своей основной температуры тела, возможно, вы были причастны к одному из тонких признаков беременности, которые многие женщины даже не замечают: показания выше нормы.Когда вы составляете график, ваша базальная температура (или температура бодрствования) достигает пика во время овуляции, а затем постепенно снижается во второй части цикла, пока не начнется менструация. Но если вы забеременеете во время цикла, ваша базальная температура не упадет; вместо этого он будет оставаться высоким.

Почему так происходит?

Как и многие другие симптомы беременности, в этом снова виноваты надоедливые гормоны беременности. Если вы не забеременеете, у вас снизятся уровни прогестерона и эстрогена, сигнализируя о начале менструации.Но если яйцеклетка оплодотворяется, происходит обратное, и эти гормоны начинают быстро расти. Температура вашего базального тела будет отражать это повышение, и вы не увидите спада после овуляции.

Это обычное дело?

Это не просто обычное дело, это биология, детка! Прогестерон и эстроген - гормоны, поддерживающие здоровую беременность. Когда вы беременны, устойчиво высокая базальная температура тела - один из симптомов беременности, который вы обязательно увидите.

Что делать?

Если вы составляли графики, просто продолжайте делать то, что делаете, и наслаждайтесь этими высокими темпами.Если вы не отслеживали его и пытаетесь забеременеть, подумайте о создании диаграммы базальной температуры, чтобы лучше ознакомиться со своим циклом. Лучшее время для начала графика - день начала менструации.

Это может быть один из самых сложных ранних признаков беременности. Мы говорим здесь не просто о потере энергии - это больше похоже на полное истощение, с которым вы, вероятно, будете сталкиваться в течение первого триместра. Эта ошеломляющая усталость возникает благодаря гормонам беременности и, что более важно, усилиям вашего тела по развитию ребенка.

Почему так происходит?

Ваше тело работает сверхурочно, чтобы у ребенка было все необходимое для роста в течение следующих девяти месяцев, и мальчик, вы это почувствуете! Ваше тело производит больше крови для доставки питательных веществ растущему ребенку, а уровень сахара в крови и артериальное давление ниже. Эти факторы в сочетании с высоким уровнем гормонов беременности эстрогена и прогестерона могут заставить вас чувствовать себя очень сонным.

Это обычное дело?

Чрезмерная утомляемость (к сожалению) является одним из распространенных симптомов беременности в течение первого триместра и не является поводом для беспокойства.Хорошие новости: вы, вероятно, получите удовольствие от резкого всплеска энергии в конце второго триместра.

Что делать?

Не бойтесь нажать кнопку «отложить» или вздремнуть ранним вечером, о котором вы мечтали. Чем лучше вы себя чувствуете, тем лучше будет и малыш. Есть также определенные продукты, повышающие энергию во время беременности, которые могут помочь вам справиться с усталостью в первом триместре.

Писает больше обычного? Возможно, это не один из первых ранних признаков беременности, который вы замечаете, но необходимость более частого мочеиспускания определенно входит в число стандартных симптомов беременности и имеет тенденцию проявляться примерно через две-три недели после зачатия.

Почему так происходит?

Как только яйцеклетка имплантируется в вашу матку, выработка гормона ХГЧ увеличивается и начинает резко расти. Один из побочных эффектов? Это может заставить вас чувствовать, что вам нужно ходить в туалет каждые пять минут. Если и есть луч света, то повышенный уровень ХГЧ в моче используется для выявления беременности, и именно поэтому вы получите положительный результат домашнего теста на беременность.

Это обычное дело?

У каждой беременной женщины будет повышенный уровень ХГЧ, но не у всех будет такое частое желание пописать.Если вы это сделаете, нет причин для беспокойства, поскольку более высокий уровень ХГЧ - это хорошо. По мере того, как ваша беременность прогрессирует, ребенок становится больше и оказывает большее давление на ваш мочевой пузырь, поэтому вы можете привыкнуть к многократным походам в ванную.

Что делать?

Если вы ускользаете, чтобы посетить дамскую комнату всю ночь, и это не из-за слишком большого количества маргариты, возьмите тест на беременность и позвоните своему врачу. Возможно, у вас на борту будет ребенок!

Если вы надеетесь начать путь к материнству, ваше сердце, вероятно, бешено колотится каждый раз, когда вы посещаете ванную примерно в то время, когда у вас должны быть месячные.Так что вполне естественно чувствовать себя изрядно взволнованным, если вы опоздали, даже на день! Пропущенная менструация часто является одним из характерных симптомов беременности. На самом деле, иногда это первый сигнал, который вы могли уловить. Хотя точность теста на беременность увеличивается, чем дольше вы ждете его, многие тесты на беременность в наши дни могут определять уровень ХГЧ за пять дней до предполагаемого начала менструации.

Почему так происходит?

Небольшое напоминание: у вас ежемесячные месячные, когда яйцеклетка не оплодотворяется.Яйцо распадается на части, в результате чего уровень гормонов падает, и ваше тело теряет слизистую оболочку матки. Если вы пропускаете месячные, это хороший знак, что на борту есть ребенок, который прижался к стенке вашей матки.

Это обычное дело?

Пропущенные месячные - это один из тех симптомов беременности, которые будут у всех беременных женщин (звучит ли фраза «Я опаздываю» знакомо?), Но нередко появляются небольшие кровянистые выделения примерно во время менструации. прибыли, что связано с имплантацией оплодотворенной яйцеклетки (см. выше).

Что делать?

Если у вас регулярный цикл, отсутствие месячных является одним из первых ранних признаков беременности, поэтому попробуйте пройти тест на беременность (или позвоните своему врачу), чтобы подтвердить это. Если у вас нерегулярные периоды, возможно, вы просто пропустили месяц или можете быть беременными. Подскажет тест на беременность.

Чувство тошноты? Один-два удара тошноты и рвоты - это симптомы беременности, которые проявляются у некоторых женщин очень рано, но для большинства страдающих это начинается примерно на шестой неделе.Утреннее недомогание - это немного неправильное название: хотя вы, вероятно, почувствуете более сильную тошноту на пустой желудок (например, утром перед завтраком), тошнота может возникнуть в любое время дня.

Почему так происходит?

Резкое повышение уровня ХГЧ после имплантации приводит к появлению ранних симптомов беременности, таких как тошнота и рвота. Почему некоторые беременные женщины вздрагивают при одной мысли о еде, в то время как другие могут отложить обед из шести блюд? По словам Харни, это связано с химией их мозга.«Центр тошноты в их мозгу более чувствителен. Женщины, страдающие от сильной тошноты во время беременности, легче переносят укачивание, рвоту при желудочном гриппе и т. Д. » Однако это может быть только частью истории, поскольку некоторые женщины испытывают утреннее недомогание при одной беременности, но не при другой.

Это обычное дело?

Эксперты считают, что от 50 до 90 процентов беременных женщин страдают той или иной формой утреннего недомогания, поэтому, если вы одна из них, вы в хорошей компании.Если этого недостаточно, просто помните, что тошнота и рвота скоро пройдут - эти ранние симптомы беременности обычно не распространяются после первого триместра.

Что делать?

В большинстве случаев тошнота не слишком сильна, поэтому прислушивайтесь к своему телу и старайтесь сохранять спокойствие. Ивонн Бон, доктор медицинских наук, акушер из Лос-Анджелеса и соавтор книги The Mommy Docs 'Ultimate Guide to Pregnancy and Birth , предлагает часто есть небольшими порциями, грызть крекеры перед тем, как встать с постели, принимать витамины B6 или B12 или имбирные таблетки и пить чай или имбирный эль.Но если вы значительно худеете или ничего не можете удержать, возможно, у вас более серьезная проблема (например, гиперемезис беременных), поэтому поговорите со своим врачом. Получите больше советов по утреннему недомоганию, чтобы свести к минимуму тошноту и рвоту.

10. Обострение обоняния

Если ваше любимое блюдо внезапно пахнет мертвой рыбой, возможно, вы столкнулись с одним из самых странных ранних признаков беременности. Супер-сниффер, который часто ассоциируется с утренним недомоганием и всеми сопутствующими ему приятными вещами, - не совсем благословение.В большинстве случаев будущей маме неприятные запахи кажутся тошнотворными.

Почему так происходит?

Никто не знает точной причины, по которой у беременных женщин такое сильное обоняние, поэтому, как и большинство симптомов беременности, большинство врачей просто списывают это на повышение уровня гормонов беременности.

Это обычное дело?

Такое случается не со всеми, но если вы чувствуете запах обеда своего босса на всем протяжении коридора, будьте уверены, вы не одиноки.Еще лучшие новости? Хотя это может быть одним из наиболее неприятных симптомов на ранних этапах беременности, оно имеет тенденцию к исчезновению после первого триместра.

Что делать?

Если вас это действительно беспокоит, постарайтесь держаться подальше от этих резких запахов. Лучше поднимитесь по лестнице, чем на лифте, чтобы не проникнуться чьими-то духами. Смените полосу движения, если вы застряли за тяжелым выхлопом грузовика. Дома чаще стирайте одежду (так как запахи остаются на волокнах) и переходите на чистящие средства и туалетные принадлежности без запаха, чтобы избавиться от неприятных запахов.

Кому-нибудь соленья и мороженое? Это не миф! Если вы ожидаете, скорее всего, у вас может возникнуть сильная (и, возможно, странная!) Тяга к еде, особенно в первом триместре. Какие общие желания вы можете назвать симптомами беременности? Сладкий, острый, соленый и кислый. Если вы начинаете жаждать необычных комбинаций, это вполне может быть признаком беременности.

Почему так происходит?

Эксперты не знают почему, но некоторые думают, что тяга - это всего лишь способ вашего тела сказать вам, что ему нужно.Так что, если вы жаждете солений, это может означать, что вашему организму нужно что-то соленое. Вы можете винить бушующие гормоны (опять же!) В том, что они нарушают ваши чувства вкуса и запаха.

Это обычное дело?

Это один из самых распространенных симптомов беременности: около 90 процентов будущих мам чего-то жаждут, поэтому, если у вас есть желание поесть тайской еды в одну минуту, а в следующую - мармеладки со вкусом маринада, это совершенно нормально.

Что делать?

Умеренное удовольствие - это нормально (и совершенно неизбежно), но следите за потреблением пустых калорий, особенно если они начинают заменять важные питательные вещества.Есть простые (и полезные!) Закуски, которые дадут вашему организму необходимые питательные вещества, не выпивая трех литров мороженого.

Ах, беременность - единственная тема, где совершенно нормально обсуждать одновременно пристрастия и отвращения. Одним из наиболее необычных признаков беременности является отвращение или отвращение к определенным продуктам на ранних сроках беременности и тяга к еде, которые могут быть противоположными симптомами беременности, но могут быть столь же сильными. Общие отвращения включают мясо, лук и яйца, хотя беременная женщина может испытывать отвращение практически к любой пище.

Почему так происходит?

«Отвращение к еде чаще возникает на ранних сроках беременности из-за сильного уровня тошноты, которая может возникнуть, и это может вызвать у вашего мозга сильную неприязнь к пище, которая вызвала тошноту», - говорит Джастис. «Никто не любит плохо себя чувствовать, и наш мозг пытается защитить нас от этого». Также широко распространено мнение, что отвращение к еде во время беременности является тревожным сигналом эволюции; ваше тело инстинктивно знает, когда определенная пища, например сырая курица, потенциально опасна.

Это обычное дело?

Совершенно нормально чувствовать отвращение к некоторым продуктам на ранних сроках беременности. Как и многие другие симптомы беременности на ранних этапах, отвращение к еде должно исчезнуть после первого триместра.

Что делать?

Лучший способ справиться - просто избегать любых продуктов, вызывающих у вас отвращение. Если это курица, попробуйте яйца или другой источник белка. Если это молоко, исправьте кальций из йогурта или даже добавок.

Газы - признак беременности? Может быть! Повышение уровня прогестерона и эстрогена - один из распространенных ранних признаков беременности, из-за которого у многих женщин на ранних сроках наблюдается отек, а вместе с ним часто и газы при беременности. Боль или сжатие в животе, вздутие живота, отрыжка и отхождение газов сопровождают беременность, иногда в течение всех девяти месяцев.

Почему так происходит?

Прогестерон (один из тех гормонов беременности) расслабляет гладкие мышечные ткани по всему телу, в том числе в желудочно-кишечном тракте.Это замедляет работу кишечника, давая организму больше времени, чтобы выхватить питательные вещества из пищи и доставить их ребенку, что приводит к образованию газов на ранних сроках беременности (и в последующие годы).

Это обычное дело?

Считайте это одним из тех симптомов беременности, которые являются обычным явлением, особенно на ранних сроках беременности. Марш десяти центов сообщает, что почти каждая будущая мама будет чувствовать вздутие живота в какой-то момент во время беременности (даже если она не чувствует этого в самом начале).

Что делать?

Не любите симптомы беременности, такие как газы и вздутие живота? Ешьте регулярно небольшими порциями и избегайте продуктов, вызывающих газообразование, таких как жареные продукты, сладости, капуста и бобы. Ешьте и пейте медленно, чтобы не проглотить лишний воздух (позже вы будете использовать эту технику при кормлении ребенка), а свободная одежда сохранит вам комфорт. Занятия йогой также могут помочь успокоиться. Если газы при беременности действительно сильны, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать лекарства.

Запор - это симптом беременности? Может быть. Это идет рука об руку с вздутием живота и возникает по тем же причинам. Если вы чаще ходите в туалет, чтобы пописать, но гораздо реже для другого, кхм, функции, причиной может быть беременность.

Почему так происходит?

По мере того, как повышенный уровень прогестерона расслабляет гладкие мышечные ткани, пища начинает проходить через кишечник медленнее, что может вызвать, как вы уже догадались, движения кишечника более медленными темпами.

Это обычное дело?

Как и вздутие живота и газы на ранних сроках беременности, запор - один из довольно распространенных симптомов беременности, хотя он не относится к первому триместру - некоторые женщины борются с ним в течение всех девяти месяцев.

Что делать?

Ешьте столько продуктов, богатых клетчаткой, сколько позволяет ваш тошнотворный животик, и не забывайте пить много воды. Если вы действительно боретесь, вы можете даже подумать о том, чтобы добавить в свой рацион немного сока белого винограда или груши.Кроме того, поговорите со своим врачом о переходе на другой витамин для беременных, поскольку некоторые из них вызывают меньше запоров, чем другие.

Хотя вышеперечисленное является одним из наиболее распространенных первых симптомов беременности, есть еще несколько вещей, которые вы можете заметить в первые дни или месяцы беременности.

Колебания настроения: Вы можете начать испытывать перепады настроения, подобные тем, которые вы испытываете в дни, предшествующие вашей нормальной менструации. Эти неконтролируемые сдвиги в ваших эмоциях происходят из-за изменений в ваших гормонах, особенно в первом триместре, когда резко меняются уровни эстрогена и прогестерона.Конечно, перепады настроения можно объяснить множеством вещей, которые сейчас возникают у вас в голове. Это нормально - испытывать растущее беспокойство на ранних сроках беременности - рождение ребенка - это событие, которое изменит вашу жизнь!

Угри: Прыщи и прыщики могут быть еще одним из тех неприятных симптомов беременности. Во время беременности ваши гормоны доставляют больше крови к сосудам, что может привести к перегрузке сальных желез. У некоторых женщин это может проявляться как «сияние беременности», придающее вашему лицу покраснение, но у других это может привести к появлению прыщей.

Изжога: Ощущение жжения в груди после еды может быть еще одним признаком того, что на борту есть ребенок. Начиная с первого триместра, эти гормоны беременности, проходящие через ваше тело, расслабляют клапан между желудком и пищеводом, что может позволить желудочной кислоте просочиться в пищевод, вызывая изжогу.
Прибавка в весе: Прибавка в весе - это, конечно, еще один ранний симптом беременности, который обычно проявляется ближе к концу первого триместра. Набор веса варьируется от женщины к женщине, но прибавление от нуля до пяти фунтов в течение первых трех месяцев - это нормально.

Когда дело доходит до беременности, помните, что нет двух одинаковых женщин. Ваше путешествие может отличаться от беременности вашего лучшего друга или даже от ваших предыдущих беременностей. Будьте добры и терпеливы по отношению к себе и не стесняйтесь обращаться к врачу, если вы когда-либо не уверены в своих симптомах или их серьезности.

Мишель Джастис, MD, акушер-гинеколог в больнице Inova Loudoun в Лисбурге, штат Вирджиния. Она получила медицинскую степень в Университете Вирджинии в 2008 году и специализируется на малоинвазивной гинекологической хирургии.

Кимберли Харни, доктор медицины, клинический доцент кафедры акушерства, гинекологии и медицины плода в Калифорнийской детской больнице Люсиль Паккард в Стэнфорде. Она получила медицинскую степень в Медицинской школе Калифорнийского университета в Ирвине, Ирвин, Калифорния, в 1981 году.

Ивонн Бон, MD, акушер-гинеколог из Лос-Анджелеса, акушеры и гинекологи, и соавтор The Mommy Docs ’Ultimate Guide по беременности и родам.

Обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не являются медицинскими или другими рекомендациями или диагнозом для здоровья и не должны использоваться как таковые.Вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Plus, еще из The Bump:

Запор - признак ранней беременности?

Вам интересно, является ли запор признаком ранней беременности?

Возможно, вы находитесь в двухнедельном ожидании и сводите себя с ума, постоянно проверяя свои симптомы.

Или, может быть, вы надеетесь, что не беременны, но начинаете чувствовать себя опечаленной.

Запор - признак ранней беременности?

Хотя об этом не так часто говорят, как о других признаках, запор может быть признаком ранней беременности.

Около 50% женщин говорят, что страдали запорами на очень ранних сроках беременности.

Узнайте больше о запорах на ранних сроках беременности.

Что такое запор?

Мы все слышали о запорах, и большинство из нас в то или иное время от них страдали.

Вы, вероятно, думаете о запоре с точки зрения того, как часто (или нечасто) вы испражняетесь.

Но на самом деле это касается консистенции стула.

Если у вас запор, стул твердый и мелкий.

Ваш толстый кишечник поглощает воду слизистой оболочкой кишечника.

Если стул остается в кишечнике слишком долго, большая часть или вся вода реабсорбируется.

Стул остается очень твердым. Работа толстой кишки заключается в продвижении стула по стенке кишечника к прямой кишке.

Если этого не происходит, стул задерживается в кишечнике дольше.

Запор вызывается сухим стулом, который не проходит эффективно.

Запор на ранних сроках беременности

На самых ранних сроках беременности уровень гормонов начинает расти.

Один из основных гормонов беременности - прогестерон.

Прогестерон вырабатывается яичниками и надпочечниками женщины до тех пор, пока плацента не разовьется достаточно, чтобы взять на себя эту задачу.

Одно из основных действий прогестерона - расслабление гладкой мускулатуры матки.

Это предотвращает исключение беременности из организма.

Прогестерон также замедляет работу кишечника и кишечника.

Это означает, что пища проходит дольше. Чем дольше пища находится в кишечнике, тем больше воды поглощается отходами.

Запор на ранних сроках беременности до задержки менструации

Пока вы ждете начала менструации (или ее отсутствия), трудно удержаться от проверки всех ваших симптомов на предмет ранних признаков беременности.

Многие симптомы беременности на ранних сроках вызываются повышением уровня прогестерона.

Во второй половине менструального цикла уровень прогестерона повышается в ожидании беременности.

Однако, если оплодотворенная яйцеклетка не имплантируется, уровень прогестерона снова падает. Вот тогда и начинается ваш период.

Если оплодотворенная яйцеклетка имплантируется, ваш организм сразу же вырабатывает больше прогестерона.

Вот почему многие женщины испытывают запор на ранних сроках беременности, даже до задержки менструации.

Другие причины запоров на ранних сроках беременности

Прогестерон считается основным виновником запоров на ранних сроках беременности.

Есть и другие факторы, способствующие замедлению пищеварения.

Многие женщины принимают пренатальные добавки, содержащие важные минералы, такие как железо.

Запор - известный побочный эффект приема определенных форм железа.

Кроме того, на ранних сроках беременности вы, скорее всего, будете более уставшими и вялыми.

Это означает, что вы меньше двигаетесь, что еще больше замедляет пищеварение.

Можно ли предотвратить запор на ранних сроках беременности?

Надеетесь ли вы или подозреваете, что беременны, вы можете многое сделать, чтобы запор не превратился в проблему.

И если запор действительно случается, те же методы лечения, которые используются для его профилактики, также могут ограничить его последствия.

Что вы можете сделать:

  • Увеличьте потребление жидкости
  • Включите в свой ежедневный рацион большое количество овощей и фруктов, особенно содержащих магний и калий, которые помогают перемещать пищу по кишечнику
  • Делайте упражнения ежедневно, даже если вы просто идете гулять или плавать
  • Уменьшите количество или удалите добавки железа.Правильное питание обычно может удовлетворить ваши потребности в железе во время беременности. Как вариант, принимайте меньшие дозы железа в течение дня.

Комбинация повышенного содержания жидкости и клетчатки должна помочь сделать стул достаточно мягким, чтобы он мог проходить через кишечник.

Когда вы беременны, важно употреблять жидкость. Старайтесь выпивать не менее 2,5 литров воды в день.

Вам следует избегать или ограничивать употребление напитков, содержащих кофеин, таких как кофе, чай и безалкогольные напитки; они могут усилить обезвоживание.

Упражнения имеют множество преимуществ во время беременности. Если вы не очень активны, сейчас самое подходящее время, чтобы начать заниматься.

Активный образ жизни улучшает моторику пищеварительной системы, то есть скорость переваривания пищи. Умеренные упражнения могут помочь. Это может быть ходьба, плавание или езда на велосипеде.

Поговорите со своим врачом о потребностях в утюге. Не всем женщинам нужны добавки железа. Узнайте больше здесь.

Стоит ли принимать слабительные при запоре на ранних сроках беременности?

Вы пробовали все вышеперечисленные стратегии безрезультатно? У вас может возникнуть соблазн попробовать слабительное.

Существуют разные виды слабительных, и они имеют разное действие. Основные виды слабительных:

  • Объемное образование: способствует реабсорбции воды в кишечнике, увеличивая размер стула
  • Смягчение стула: облегчить отхождение стула
  • Стимулятор: ускоряет движение стула по кишечнику
  • Смазка: содержит минеральное масло, делающее стул скользким
  • Осмотический: увеличивает содержание воды в кишечнике и смягчает стул.

Всегда проконсультируйтесь со своим врачом или фармацевтом о том, какое слабительное можно безопасно использовать во время беременности.

Ваш лечащий врач, скорее всего, сначала порекомендует слабительное для размягчения стула. Это облегчает дефекацию вашей пищеварительной системы. В то же время вам следует увеличить потребление жидкости.

Стимулирующие слабительные, такие как касторовое масло или другие масла на минеральной основе, не рекомендуются для использования во время беременности.

В чрезмерных количествах слабительные средства могут чрезмерно стимулировать кишечник и другие органы, включая матку.Это может привести к спазмам и схваткам, что может вызвать преждевременные роды.

Рекомендуемая литература:

Чего ожидать, Развитие ребенка

ИСТОЧНИКОВ:

Бэйли, Т. Appetite , февраль 2002 г .; том 38: стр. 45-51.

Ratcliffe S.D., Baxley, E.G., Cline, M.K., Sakornbut, E.L., eds., Family Medicine Obstetrics , третье издание, Philadelphia, Mosby Elsevier, 2008.

Townsend Jr., C.M., Beauchamp, R.D., Evers, B.M., Mattox, K.L., Sabiston Textbook of Surgery, 18-е изд., Филадельфия, Saunders Elsevier; 2007.

Габби, С.Г., Нибил, Дж. Р., Симпсон, Дж. Л., ред., Акушерство: нормальная и проблемная беременность , 5-е изд. Филадельфия, Elsevier Churchill Livingstone, 2007.

Американская ассоциация беременных: «Кровотечение во время беременности.«

Lee, J. Nutrition Research , июль 2004 г., том 24: стр. 531-540.

Дойчман, М. Американский семейный врач , 1 июня 2009 г .; vol 79: pp 985-992, pp 993-994.

Клиника Мэйо: «Пищевод», «Развитие плода: 1-й триместр»,

Американский колледж акушеров и гинекологов: «Как растет ваш плод во время беременности».

Johns Hopkins Medicine: «Первый триместр.”

Американская академия семейных врачей: «Развитие вашего ребенка: первый триместр», «Забота о вас и вашем ребенке во время беременности».

Управление по охране здоровья женщин: «Этапы беременности», «Пренатальный уход и тесты», «Как оставаться здоровым и безопасным», «Знай свои права при беременности».

Северо-западная медицина: «Полезные советы: дела в первом триместре».”

Lamaze International: «Контрольный список для первого триместра».

Действительно ли диарея является признаком ранней беременности?

Если вы только что погуглили «диарея - признак ранней беременности» и наткнулись на эту статью, то вы далеко не одиноки. К сожалению, все мы в той или иной степени страдаем от поноса в жизни. Также относительно часто среди людей с маткой возникает вопрос, могут ли случайные симптомы здоровья, которые появляются время от времени, означать, что вы беременны.

Итак, мы проконсультировались со специалистами по какашкам и беременным, чтобы выяснить, действительно ли диарея является симптомом ранней беременности. Вот что они сказали.

Что такое диарея?

Диарея - это, по сути, какашечный ад. Но технически говоря, это определяется как жидкий, водянистый стул, который происходит три или более раз в день, согласно Национальной медицинской библиотеке США. Обычно это длится всего день или два, что называется острой диареей. (Диарея, продолжающаяся дольше нескольких дней, может сигнализировать о более серьезной проблеме, как и диарея, продолжающаяся несколько недель, называемая хронической диареей.)

Вы когда-нибудь задумывались, что на самом деле происходит в вашем теле, заставляя вашу задницу так сильно выталкивать свое содержимое? Существует несколько различных потенциальных механизмов, в зависимости от первопричины (которых много, и мы рассмотрим их). Но вообще говоря, диарея возникает, когда ваша пищеварительная система не может удалить достаточное количество воды из стула по мере его прохождения, - рассказывает SELF Рудольф Бедфорд, доктор медицины, гастроэнтеролог в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния.Это обычно случается, когда стул движется по пищеварительному тракту слишком быстро, как объясняется в Руководстве Merck, или когда ваш стул разбавлен избыточной водой, выделяемой кишечником.

Вот как беременность влияет на фекалии.

Вы уже знаете, что ваши гормоны колеблются на протяжении менструального цикла, и вы также можете знать, что эти гормональные изменения могут сделать ваш стул действительно странным во время менструации. Во многом это происходит благодаря гормону прогестерон, который помогает подготовить организм к беременности.

Уровень прогестерона повышается после овуляции, предполагая, что яйцеклетка, которую только что выпустили ваши яичники, будет оплодотворена, поясняет Национальная медицинская библиотека США. Если вы не забеременеете, уровень прогестерона снова упадет, и у вас начнутся месячные. Если яйцеклетка оплодотворяется и вы забеременеете, ваш уровень прогестерона будет продолжать расти, сообщает SELF Мэри Россер, доктор медицинских наук, акушер из Медицинского центра Ирвинга Нью-Йоркского пресвитерианского / Колумбийского университета.

Как этот выброс прогестерона на ранних сроках беременности влияет на фекалии? Одним из многих эффектов гормона является расслабление гладких мышц, таких как матка и кишечник.Хотя расслабленный кишечник может звучать как как рецепт быстрого и жидкого испражнения, характерного для диареи, на самом деле это не так. Фактически, без того, чтобы ваши желудочно-кишечные мышцы сокращались так сильно, чтобы двигать предметы, прохождение пищи начинает замедляться, а дефекация становится вялой, - сказал Дж. Томас Руис, доктор медицины, гинеколог в Медицинском центре Memorial Care Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния , говорит СЕБЕ.

Другими словами, высокий уровень прогестерона приводит к запору, т.е.е. полная противоположность поноса. Вот почему многие женщины испытывают запоры на ранних сроках беременности. И почему «Диарея не является хорошим или надежным признаком ранней беременности», - говорит д-р Россер.

Конечно, понос на ранних сроках беременности

может случиться .

Вы определенно можете получить диарею на ранних сроках беременности, будь то из-за еды или желудочного недуга, говорит доктор Россер. По данным U.С. Национальная медицинская библиотека. (А иногда причина остается загадкой, но обычно это NBD, если она проходит через пару дней.) Все эти вещи могут испортить работу вашего желудочно-кишечного тракта, беременны вы или нет.

Вот почему доктор Руис сравнивает взгляд на диарею как на ранний признак (или нет) беременности с попыткой читать на чайных листьях. По сути, вы увидите то, что хотите видеть. В конце концов, ни один симптом не является верным признаком того, что вы беременны. Поэтому, несмотря на соблазн интерпретировать каждую странную вещь на теле как знак того, что вы ожидаете, пропущенные месячные и положительный результат теста на беременность действительно являются лучшими индикаторами того, что вы можете быть беременны.

Связано:

Странные симптомы ранней беременности: Необычные признаки

Большинство людей знают о некоторых наиболее распространенных ранних признаках беременности, таких как рвота, известная как утреннее недомогание, и задержка менструации. Однако есть много других потенциальных признаков беременности, и не все они обнаруживаются.

Некоторые странные ранние признаки беременности включают:

Носовые кровотечения

Носовые кровотечения довольно часто встречаются во время беременности из-за гормональных изменений, происходящих в организме.Носовые кровотечения редко бывают серьезными, и они, как правило, поддаются лечению в домашних условиях.

Узнайте больше об управлении кровотечением из носа здесь.

Перепады настроения

Перепады настроения являются результатом гормональных изменений в первые несколько недель беременности.

Беременные женщины могут чувствовать себя более эмоционально, чем обычно. Повышенные эмоции в это время совершенно нормальны, но их часто стоит обсудить с врачом.

Головные боли

Беременная женщина может испытывать головные боли из-за повышенного уровня эстрогена в организме.Стресс или усталость также могут вызывать головные боли напряжения.

Женщинам следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности, в том числе безрецептурные болеутоляющие.

Головокружение

Артериальное давление может упасть на ранних сроках беременности, потому что кровеносные сосуды расширяются и направляют больше крови в матку. Снижение артериального давления может привести к головокружению, которое также может возникнуть из-за усталости, низкого уровня сахара в крови и стресса.

Может помочь регулярное питание небольшими порциями и попытки держать стресс под контролем.

Угри

Еще одним ранним признаком беременности, с которым сталкиваются многие женщины, являются прыщи. У некоторых женщин уже есть прыщи, но они замечают, что во время беременности становится хуже.

Американский колледж акушеров и гинекологов предлагает следующее для лечения акне во время беременности:

  • мыть лицо два раза в день мягким очищающим средством и теплой водой
  • воздерживаться от выщипывания или выжимания язв от прыщей для уменьшения возможных рубцов
  • выбор безмасляная косметика
  • Проконсультируйтесь с врачом перед использованием каких-либо продуктов, чтобы убедиться, что они безопасны для использования во время беременности

Подробнее об управлении акне можно узнать здесь.

Более сильное обоняние

Еще один симптом ранней беременности - обострение обоняния. Этот симптом может проявляться в снижении толерантности к определенным запахам или в том, что женщина может просто стать более чувствительной к запаху. В некоторых случаях эта чувствительность может способствовать тошноте.

Странный привкус во рту

Эксперты считают, что гормональные изменения могут вызвать у некоторых беременных состояние, называемое дисгевзией. Некоторые женщины жалуются на металлический привкус во рту или на слишком много слюны.

Хотя эти симптомы могут беспокоить и доставлять неудобства, они не являются поводом для беспокойства.

Выделения

Большинство женщин испытывают выделения из влагалища в различные моменты менструального цикла. Выделения прозрачного, белого или липкого цвета являются нормальным явлением во время беременности и могут быть ранним признаком беременности.

Лучше обратиться к врачу, если выделения:

  • не белые и не прозрачные
  • плохо пахнут
  • возникают вместе с зудом, болью или болезненностью

Тяга и отвращение

На ранних сроках беременности женщины могут меняются отношения с едой.Еда, которую они когда-то любили, может внезапно стать отталкивающей, и теперь они могут жаждать еды, которую раньше никогда не любили.

Любой, кто начинает испытывать тягу к непродовольственным товарам - состояние, известное как пика, - должен обратиться к своему врачу.

Усталость

Другой частый симптом беременности - это чувство сильной усталости или даже истощения, особенно на ранних сроках беременности.

Эта усталость возникает из-за множества гормональных изменений, происходящих в организме в это время.

Узнайте больше об усталости здесь.

Одышка

Повышение уровня гормона прогестерона, которое происходит в первые несколько недель беременности, может вызвать у женщины более частое дыхание, чем обычно. В результате они могут чувствовать одышку.

Одышка описывает чувство невозможности получить достаточное количество воздуха в легкие при нормальном дыхании.

Застой

Ринит - официальное название насморка, который многие женщины испытывают во время беременности.

Увлажнитель, капли солевого раствора или полоскание солевым раствором могут помочь устранить заложенность носа.

Запор

Гормональные изменения могут вызвать у некоторых женщин запор во время беременности.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *