Живот болит как во время месячных: лечение и диагностика причин, симптомовменструальных болей в Москве

Содержание

Боли во время месячных. Лечение в клинике ROSSiMED

У здоровой женщины месячные длятся от трех до пяти дней. Это неприятные, но терпимые моменты. Они добавляют усталость и дискомфорт, но, в конечном итоге, не мешают привычному образу жизни. Признаком патологии являются сильные боли во время месячных. К сожалению, в наше время это не редкость. Женщинам, страдающим сильными болями, приходится отменять работу и пить обезболивающие таблетки. Само по себе это явление не проходит: если удалось справиться с ним на этот раз, то через месяц боли появятся снова. Чтобы выяснить причину развития болей и начать лечение, нужно обратиться к квалифицированному врачу.

 

 

 

Виды и причины болей

Сильные боли во время месячных на языке врачей называются дисменореей. Локализация болей приходится на нижнюю часть живота. Это объясняется сдавливанием сосудов и нервных окончаний в матке. Помимо этого, боли могут распространяться в поясницу и крестец. Различают два вида дисменореи:

  • Первичная. Она не связана с заболеваниями организма и является особенностью развития организма. Со временем боли могут стать не такими интенсивными; особенно часто это отмечается после родов.
  • Вторичная. Здесь сильные боли связаны с патологиями в организме. Чаще всего диагноз встречается у женщин после 30 лет, при этом боли в нижней части живота осложняются головными болями, тахикардией и другими неприятными симптомами.

В зависимости от интенсивности болей, выделяют четыре стадии дисменореи:

  • Боли почти не беспокоят женщину и достаточно легко переносятся без лекарственных препаратов.
  • Болевые ощущения становятся сильнее, некоторые женщины начинают принимать обезболивающие средства. Также появляются головная боль, депрессия и расстройство пищеварения.
  • К описанным выше симптомам добавляются тошнота, озноб, головокружение, мигрень, раздражительность и общая слабость организма. Прием обезболивающих и успокоительных препаратов помогает избавиться от большинства симптомов.
  • При самой тяжелой стадии дисменореи сильные боли начинаются за пару дней до начала месячных, и продолжаются до их окончания. У пациенток поднимается температура, сильно болит голова, появляется рвота. Снять боли обычными средствами не удается.

Первичные (функциональные) боли возникают по причине патологий развития и положения матки в организме. Рубцы и спайки, образующиеся после аборта, тоже являются причинами сильных болей во время месячных. Наследственность и повышенная чувствительность организма к происходящим в нем изменениям – это те причины, на которые женщина повлиять не может. А вот правильно питаться, чтобы контролировать уровень витаминов и микроэлементов, способна каждая девушка и женщина. В противном случае, недостаток кальция и магния усилят боли.

Способствует появлению сильных болей и малоподвижный образ жизни, причем чем сильнее запускать собственное тело, тем интенсивнее будут боли. Другой причиной дисменореи являются нарушения в работе эндокринной системы. Избыток некоторых гормонов приводит к сужению кровеносных сосудов и усилению сокращений матки. Вторичная дисменорея появляется из-за образования полипов и кист в матке; при использовании внутриматочной спирали, а также является следствием внематочной беременности и воспалительных процессов в органах малого таза.

Как уменьшить боли при месячных

Прежде всего, если женщину беспокоят сильные боли во время месячных, ей следует обратиться к гинекологу и пройти углубленное обследование. Особое внимание следует уделить поиску скрытых инфекций. Они протекают без видимых симптомов, но серьезно влияют на состояние здоровья, а единственным их признаком является болевой синдром. Если же обследование не выявило никаких патологий, боли – умеренные, а месячные происходят регулярно, то ослабить неприятные ощущения можно простыми методами:

  • Теплый душ расслабляет мышцы и улучшает кровоток, «освобождая» кровеносные сосуды;
  • Массаж мышц живота в направлении по часовой стрелке помогает снять спазмы;
  • Аналогичный массаж можно делать и для поясницы;
  • Снять боли помогут обезболивающие средства (но-шпа, кетанов и другие), кроме того, рекомендуется принять успокоительное;
  • Поза эмбриона (лежать на боку с подтянутыми к животу коленями) поможет смягчить боль. Можно, наоборот, не лежать, а выполнять простые физические упражнения. А лучшим средством активного лечения являются йога и плавание. Эти виды спорта расслабляют мышцы и снимают нервное напряжение;
  • Хороший эффект дают компрессы с морской солью, которые нужно прикладывать к низу живота. За несколько дней до начала месячных, а также после них, рекомендуется принимать соляные ванны;
  • Вместо компрессов можно втирать в кожу в нижней части живота и в поясницу эфирные масла. Можно использовать и смесь масел: 5 капель масла тысячелистника, столько же – шалфея, и 50 мл масла зверобоя;
  • Сильное кровотечение можно остановить, если положить на низ живота (обязательно через одежду) пакет со льдом на 10-15 минут;
  • В качестве вспомогательного средства врачи советуют заваривать мяту и ромашку. Полезен также обычный чай с медом и настой петрушки.

Лечение и профилактика

Если боли во время месячных сильно беспокоят женщину и продолжаются более двух дней, это повод обратиться к врачу. Особенно внимательными к своему здоровью нужно быть, если боли сопровождаются осложнениями: диареей, рвотой и головокружением. Иногда (как при внематочной беременности) женщине требуется срочная операция. Боли при этом носят сильный схваткообразный характер.

Прежде всего, врач назначает обезболивающие средства. Но если это не помогает, а наоборот, боли становятся все сильнее, необходимо тщательное обследование. Когда болевые ощущения связаны с нарушением цикла, снижением массы тела и другими необычными симптомами, это может говорить о наличии серьезного заболевания в организме. Помимо обезболивающих, гинеколог выписывает противовоспалительные средства. Они подавляют выработку некоторых гормонов и снижают активность мышц. Изменить гормональный фон можно и с помощью оральных контрацептивов. Их подбор строго индивидуален и проводится врачом.

Для изменения уровня определенных гормонов применяются также растительные средства на основе фитоэстрогенов. Хороший результат может быть получен при приеме негормональных гомеопатических средств. Однако ждать быстрого результата от них не стоит. Как и большинство препаратов для гомеопатии, им необходимо время, чтобы отрегулировать внутренние процессы в организме. За несколько дней до начала месячных врачи советуют принимать добавки с витаминами и минералами. Другие методы лечения дисменореи включают в себя электрофорез, лечение ультразвуком и прогревание.

Чтобы минимизировать боли во время месячных, нужно выполнять профилактические меры. Необходимо отказаться от вредных привычек и соблюдать здоровую диету. Хороший сон, стрессоустойчивость, занятия спортом (особенно йогой) помогают организму легче перенести этот период в несколько дней. Для восполнения кальция и магния нужно есть продукты с высоким содержанием этих веществ, а для выработки гормонов-эндорфинов полезен шоколад.

8 СПОСОБОВ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВЗДУТИЯ ЖИВОТА ПЕРЕД МЕСЯЧНЫМИ — клиника «Добробут»

Поясним, почему во время месячных пучит живот, и предоставим несколько эффективных советов, которые помогут вам не чувствовать начала цикла по крайней мере на своей талии и облегчат распространенные симптомы ПМС.

Завершение и начало менструации вызывают немало физиологических изменений в теле женщины, среди которых заметное вздутие живота и газы — неприятная с эстетической точки зрения, ведь сказывается на контурах вашей фигуры. По оценкам, примерно 70 процентов женщин ежемесячно чувствуют, что их живот заметно увеличивается и будто тяжелеет именно перед началом очередных месячных. Причина в колебании уровня эстрогена и резком снижении уровня прогестерона накануне каждого нового менструального цикла. Ощущение вздутия внизу живота у женщин — один из распространенных проявлений известного предменструального синдрома (ПМС), который на несколько дней значительно ухудшает жизнь многим женщинам фертильного возраста.

Хорошие новости: в течение первых двух-трех дней менструального цикла ваши яичники начинают вырабатывать необходимое количество гормонов снова. Благодаря этому живот постепенно возвращается к нормальной объема. Но что вы можете сделать в это время? Медики предлагают несколько действенных решений, которые помогут держать живот под контролем эти и без того непростые дни.

Выбирайте продукты, богатые белком и калий

Позаботьтесь, чтобы в вашем рационе на днях непременно были продукты, предотвращать вздутию живота и газообразованию. Овощи и фрукты с высоким содержанием калия, как то бананы, дыни, томаты и спаржа, помогают обеспечить надлежащий баланс жидкости в организме. То же касается и здоровых жиров: добавьте в меню, например, семена чиа и льна, грецкие орехи и лосось, содержащие омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Это поможет стабилизировать уровень простагландинов — физиологически активных веществ, вызывающих сокращение мышц матки и регулируют водно-солевой обмен в организме.

Белок — еще один безопасный и необходимый ингредиент вашей диеты накануне месячных. Лучше выбрать куриное филе, морскую рыбу и тофу. Продукты, обладающие свойствами природных диуретиков, в частности сельдерей, огурцы, арбуз, лимонный сок, чеснок и имбирь, также помогут вам чувствовать себя легче (в буквальном смысле) на днях.

Исключите из меню продукты, приводящие к избыточному образованию газов

Речь идет о брокколи и брюссельскую капусту. Удивлены? Несмотря на то, что именно эти продукты входят в топ-списке здоровой пищи, они содержат трисахарид рафинозу и значительное количество водорастворимых растительных волокон. Нашему организму не хватает пищеварительных ферментов, чтобы должным образом переварить эти соединения, поэтому они попадают в кишечник непереваренными и, разбухая, вызывают избыточное газообразование, вздутие живота, кишечные колики и расстройства. Некоторые диетологи к продуктам этой категории включает также бобы, белокочанную капусту, цветную капусту и различные лиственные салаты.

Продолжайте тренировки

Наверное, спорт — последнее, чем бы вы хотели заняться в эти дни. Но медики утверждают, что повышение сердечного ритма является одним из лучших способов облегчить симптомы ПМС, включая ощущение вздутия внизу живота. Малоподвижный образ жизни приводит к низкой активности системы пищеварения. Поэтому, постоянные тренировки не только помогут вам поддерживать фигуру в норме, но и избавят запоров. Перед началом очередного менструального цикла отдайте предпочтение легким тренировкам, к примеру по плаванию и йоги. Физические упражнения высокой интенсивности, в частности кросфит, может, наоборот, провоцировать воспаление, усилит вздутие живота.

Понизьте уровень кофеина и алкоголя

Употребление алкоголя в дни перед началом месячных может усилить симптомы ПМС: набухание и болезненность груди, перепады настроения и вздутие живота, — предупреждают гинекологи. Кофе в свою очередь излишне стимулирует пищеварительный тракт и приводит к раздражению стенок кишечника, не говоря уже об обезвоживании, что заставляет ваш организм удерживать воду. Поэтому советуем пропустить утреннее латте в эти дни.

Примите противовоспалительные препараты

Такие медицинские препараты, как ибупрофен, способны блокировать в организме химические соединения, вызывающие воспаление и, как следствие, вздутие живота и газы. За два дня до начала очередного менструального цикла принимайте от 200 до 400 мг ибупрофена каждые шесть-8:00 — предварительно получив консультацию у своего гинеколога.

Откажитесь от газированных и сладких напитков

Минеральные газированные напитки могут на время облегчить ощущение вздутия внизу живота, но в конце концов приведут к еще большему. То же касается и сладких газированных напитков, даже содержащих искусственные подсластители. Вместо этого пейте обычную чистую воду — примерно 2 литра в день, но ориентируясь по собственным чувством жажды. Рекомендуемые в эти дни также некрепкий зеленый чай, настой мяты, ромашки и семян фенхеля — они будут предотвращать чрезмерное газообразование.

Уделяйте сну не меньше 8:00

Часто предменструальный боль, вздутие живота и газы, общий дискомфорт не позволяют женщинам нормально высыпаться в эти дни. Тем не менее, вставайте с постели и не откладывайте сон: ведь именно в эти часы ваш организм работает над тем, чтобы вывести избыток жидкости из зоны живота. Итак, старайтесь уделять ночному сну не менее 8:00.

Учтите возможность приема контрацептивов

Оральная контрацепция — это не только эффективный способ предотвратить нежелательную беременность, но и стабилизировать баланс гормонов и уменьшить болевые ощущения во время менструации. Медицинские исследования показали, что прием оральных контрацептивов снижает симптомы ПМС на 50 процентов. Поэтому посоветуйтесь со своим врачом о возможности такого решения проблемы, если в вашем индивидуальном случае проявления предменструального синдрома слишком острые и нарушают ваш привычный образ жизни.

Жизнь с эндометриозом: загадочное состояние здоровья

Автор: Women's Care Florida Staff

Менструальные спазмы - это не шутки: пульсирующая боль, вздутие живота, которое следует за этим, желание носить спортивные штаны в течение недели подряд. Вы мало что можете сделать, чтобы облегчить боль, но возьмите обезболивающее и подождите. Однако, если вы испытываете сильную боль в области таза во время менструального цикла, возможно, у вас более серьезное заболевание. Жизнь с эндометриозом временами может быть болезненной. Однако у вас все еще есть варианты.

Что такое эндометриоз?

Эндометриоз поражает более пять миллионов женщин в Соединенных Штатах и возникает, когда ткань матки, также известная как эндометрий, расположена не в том месте, например, вне матки или на близлежащих органах. У здоровой менструирующей женщины эндометрий растет внутри матки и линяет каждый месяц во время менструации. У женщин с эндометриозом ткань не может выйти из тела, когда она теряет во время менструации. Это вызывает сильную боль в области таза и другие симптомы, вызывающие дискомфорт.

Каковы первые признаки эндометриоза?

Жизнь с эндометриозом временами может быть болезненной. Многие женщины обычно описывают боль как более сильную, чем обычные менструальные спазмы. Симптомы эндометриоза включают:

  • Сильная боль во время менструации
  • Тазовая боль в любое время месяца
  • Болезненное мочеиспускание или дефекация во время менструации
  • Больно садиться во время месячных
  • бесплодность
  • Вздутие живота, запор или диарея во время менструации
  • Сильная усталость во время менструации

Причины эндометриоза

Причина эндометриоза неизвестна. Однако медицинская промышленность подозревает, что скопление ткани матки в фаллопиевых трубах приводит к тому, что ткань течет в брюшную полость. Кроме того, риск развития эндометриоза увеличивается у тех, у кого он есть в семейном анамнезе.

Диагностика и лечение эндометриоза

Лапароскопическая хирургия обнаруживает и диагностирует эндометриоз. Хирург вставляет небольшую камеру в брюшную полость, чтобы проверить ткань эндометрия. Если хирург обнаруживает эндометриоз, он может удалить ткань с помощью лазера или других хирургических инструментов.

Кроме того, могут помочь гормональные препараты, такие как противозачаточные таблетки и лекарства. Кроме того, они блокируют эстроген и прогестерон, облегчая боль и другие симптомы.

Эндометриоз и беременность

If вы хотите забеременеть и болеете эндометриозомнемедленно сообщите об этом своему врачу или гинекологу. Некоторые лекарства для лечения эндометриоза могут нанести вред плоду. В большинстве случаев врач посоветует вам продолжить прием лекарств для уменьшения эндометриоза, прежде чем вы попытаетесь забеременеть.

Если вы страдаете тазовой болью и другими симптомами, связанными с эндометриозом, запишитесь на прием к гинекологу. Или же, найти акушера-гинеколога в Women's Care Florida. Чем раньше вам поставят диагноз, тем раньше вы сможете начать лечение и вернуться к здоровой и безболезненной жизни.

Если вы испытываете симптомы эндометриоза, пожалуйста, запишитесь на прием к врачу здесь.

Патологии эндометрии: описание болезни, причины, симптомы, стоимость лечения в Москве

Эндометрий — внутренний слой матки, толщина которого периодически меняется. Его показатели зависят непосредственно от дня менструального цикла женщины. В некоторых случаях этот слой начинает разрастаться не по установленному графику, что четко прослеживается на УЗИ.

Функции эндометрия включают в себя определенные аспекты:

1. Детородность. Чтобы женщина смогла забеременеть, прикрепление эмбриона в полость матки должно быть при отсутствии патологий мочеполовой системы.

2. Вынашивание ребенка. Для развития плода важно, чтобы слизистая матки не имела деструктивных изменений. В ином случае питательные вещества он будет получать не в полной мере.

3. Профилактика спаечных процессов. При здоровом состоянии внутреннего слоя матки слипание ее стенок сводится к максимуму.

Причины такой патологии могут быть различными:

1. Венерические заболевания. У мужчин гонорея ярко проявляется, чего не скажешь о женщинах. Хламидии иногда могут быть диагностированы благодаря дополнительным анализам. По причине несвоевременного лечения венерических заболеваний развивается эндометрит.

2. Сбой функционирования эндокринной системы. Проблемы с щитовидной железой в виде диабета приводят к нарушению гормонального баланса и гиперплазии эндометрия.

3. Разрастание полипов. Эта проблема обычно имеет доброкачественный характер формирования новообразований. Однако в некоторых случаях у женщины диагностируют предраковое состояние.

4. Аборт. При медикаментозном выскабливании внутренний слой матки травмируется. Риск истончения эндометрия возрастает с каждым последующим прерыванием беременности.

5. Роды. При появлении на свет ребенка эндометрий не повреждается. Это проверено на практике только в том случае, если роды прошли без осложнений.

6. Наследственность. Если по женской линии у пациентки наблюдаются случаи гиперплазии, то риск возникновения у нее той же патологии увеличивается.

7. Начало климакса. Для менопаузы подобное явление не является отклонением от нормы. Во многих случаях через определенный промежуток времени толщина эндометрия приходит в норму.

8. Внутриматочная спираль. Неправильное ее установление или отторжение организмом инородного тела может привести к возникновению спаек.

9. Недостаточное кровоснабжение матки. Эндометрий нуждается в регулярной подпитке нужными ему веществами. При тромбофилии (повышенной свертываемости крови) проблем с состоянием эндометрия не избежать.

10. Пониженная сопротивляемость организма. При недостаточном иммунитете забеременеть реально, но выносить ребенка будет сложно.

Беспокоиться нужно, если толщина эндометрия превышает следующие параметры:

  • семь дней от начала менструации — 5мм;

  • следующие десять дней после начала кровотечения — 8 мм;

  • последующие две недели — 11 мм.

Некоторые колебания от озвученных цифр допустимы, но выводы должен сделать специалист после детального обследования пациентки.

Патология эндометрия опасна своими последствиями для женского организма. Неважно, рожала пациентка или нет, для выявления у нее в дальнейшем серьезных осложнений.

Разновидности патологий эндометрия:

1. Гиперплазия. При ее выявлении пациентке доставляет существенный дискомфорт обильное кровотечение. Из-за утолщения стенок матки происходить оно может как в дни менструаций, так и в спонтанном порядке.

2. Гипоплазия. Обратной стороной медали при гиперплазии является это заболевание. Слой эндометрия истончается, что приводит к бесплодию и болезненным месячным.

3. Эндометрит. Главные факторы-провокаторы этой патологии — вирусы и грибки. Без лечения антибиотиками в подобном случае не обойтись. При эндометрите часто наблюдается существенное повышение температуры тела.

4. Эндометриоз. Мышечный слой при этом заболевании воспаляется из-за проникновения в него инфекции в виде гонококков, хламидий и прочих нежелательных гостей в микрофлору женщины.

5. Внутриматочные синехии. Речь идет о серьезной деформации эндометрия, когда возникает спаечный процесс. При его наличии женщина забеременеть не может.

6. Рак эндометрия. Озвученный вариант подразумевает удаление матки и дальнейшее прохождение химиотерапии. Если у пациентки не зафиксированы метастазы в другие жизненно важные органы, то подобная процедура имеет обнадеживающий прогноз.

Существует еще одна классификация проблем с эндометрием:

1. Железистая форма. Разрастание внутреннего слоя эндометрия в этом случае не связана с образованием полипов.

2. Железисто-кистозная разновидность. Патология такого типа подразумевает наличие в полости матки большого количества узелков.

3. Очаговая гиперплазия. Образование при ней полипов — однозначное проявление патологии.

4. Аденоматозное образование. Эта патология подразумевает наличие в полости матки раковых (атипичных) клеток.

Диагностика заболевания проводится следующим образом:

1. УЗИ. Без обследования полости матки при помощи специального датчика не обойтись при желании исследовать толщину эндометрия и новообразования.

2. Сдача крови. При гиперплазии показатели РОЭ и лейкоцитов значительно возрастают. Особенно они превысят норму, если патология эндометрия связана с инфекционными заболеваниями.

3. Гистология. Результаты этого метода исследования придется подождать. Необходима процедура для выявления атипичной гиперплазии, что означает развитие онкологического заболевания.

4. Гистероскопия. В отличие от гистологии при этом способе диагностики исследуют непосредственно саму полость матки, а не взятый из нее соскоб.

Патологии эндометрия в менопаузе имеют несколько иной характер протекания заболевания. Оно не имеет четкой клинической картины, но способно вызвать у женщины обильные кровяные выделения. Изменения в толщине слоя эндометрия женщина может почувствовать в виде продолжительных мигреней и неприятных ощущений внизу живота.

Вероятность забеременеть при проблемах с эндометрием можно сравнить с русской рулеткой. Благоприятными факторами будут являться такие аспекты:

1. Положительный ответ организма на гормонотерапию. 7-9 мм толщины эндометрия после проведенной терапии — обнадеживающий фактор при желании забеременеть.

2. Отличные показатели спермограммы у партнера. Активность сперматозоидов у мужчин могут существенно отличаться. Если у партнера с этим проблем не обнаружено, то у женщины увеличивается шанс стать матерью.

3. Здоровый образ жизни. При разрастании внутренней части слизистой матки сложно давать прогнозы курящим женщинам и особам, злоупотребляющим спиртными напитками.

Выбор правильного питания

При диагностировании заболеваний, связанных с эндометрием, рацион женщины должен выглядеть следующим образом:

1. Овощи. Предпочтение стоит отдать кабачкам, свекле и моркови. При гиперплазии полезно включать в свой рацион брокколи и помидоры.

2. Фрукты. В приоритете должны быть не заморские плоды, а зеленые яблоки. Полезно включить в меню также клубнику, сливы и абрикосы. В высушенном виде лучше использовать курагу и чернослив. Озвученные сухофрукты позволяют держать под контролем уровень эстрогенов в организме.

3. Ягоды. Самым полезным продуктом в этом случает будет являться облепиха и ежевика. Не помешает включить в свой рацион черную или красную смородину.

4. Семена. Для женского организма полезен кунжут и лен, потому что в них содержится большое количество клетчатки.

5. Рыба и мясо. Свой выбор следует остановить на сардине, макрели и лососе. Красное мясо также полезно для женщины, которая планирует стать матерью. Большое содержание цинка в мясе курицы и кролика поможет отрегулировать работу половой системы женщины.

6. Грибы. Лучше всего в овощное рагу добавить шампиньоны, потому что в них содержится большое количество Рибофлавина (витамина В2).

Под запретом должны быть такие продукты:

1. Заправки с высокой калорийностью. Овощной салат при проблемах с эндометрием лучше употреблять не с майонезом и сметаной, а с растительным маслом.

2. Сладости. При заболеваниях такого рода женщины часто набирают лишние килограммы. В итоге разрастание эндометрия происходит в более активном режиме.

3. Специи. Их употребление раздражают не только слизистую желудка, но и самой матки.

4. Определенные напитки. Газированная вода пользы для воспаленного и разрастающегося эндометрия не принесет. Необходимо также свести до минимума употребление сладкого чая и кофеина.

Витаминная профилактика

Любому организму нужны эти полезные вещества, а при патологии эндометрия рекомендуется употреблять следующие средства:

1. Ретинол. Слизистая матки нуждается в витамине А, потому что он помогает устранить воспалительный процесс и повышает иммунитет женщины.

2. Витамины группы В. Тиамин необходим для поддержки гормонального баланса, а Рибофлавин насыщает клетки внутренней части слизистой матки кислородом.

3. Аскорбиновая кислота. Самопроизвольное прерывание беременности часто связывают со значительной нехваткой витамина С. Его дефицит также приводит при генетической предрасположенности к перерождению доброкачественных клеток в злокачественные.

4. Витамин Е. Используют его при вероятности выкидыша у женщины. Полноценная работа эндокринной системы также зависит от этого витамина.

Дисменорея | Johns Hopkins Medicine

Что такое дисменорея?

Дисменорея вызывает сильные и частые спазмы и боль во время менструации. Он может быть как первичным, так и вторичным.

  • Первичная дисменорея. Это происходит, когда вы впервые начинаете менструальный цикл, и продолжается в течение всей вашей жизни. Обычно это пожизненно. Это может вызвать сильные и частые менструальные спазмы из-за сильных и ненормальных сокращений матки.

  • Вторичная дисменорея. Этот тип вызван какой-либо физической причиной. Обычно это начинается в более позднем возрасте. Это может быть вызвано другим заболеванием, например воспалительным заболеванием органов малого таза или эндометриозом.

Что вызывает дисменорею?

У женщин с первичной дисменореей наблюдаются аномальные сокращения матки из-за химического дисбаланса в организме. Например, химический простагландин контролирует сокращения матки.

Вторичная дисменорея вызывается другими заболеваниями, чаще всего эндометриозом.Это состояние, при котором ткань эндометрия имплантируется вне матки. Эндометриоз часто вызывает внутреннее кровотечение, инфекцию и боль в области таза.

Другие причины вторичной дисменореи включают следующее:

  • Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ)

  • Миома матки

  • Аномальная беременность (выкидыш, внематочная)

  • Инфекция, опухоли или полипы в полости малого таза

Каковы симптомы дисменореи?

Ниже приведены наиболее частые симптомы дисменореи.Однако каждый человек может испытывать симптомы по-разному. Симптомы могут включать:

  • Спазмы внизу живота

  • Боль внизу живота

  • Боль в пояснице

  • Боль, отдающая вниз по ногам

  • Тошнота

  • Рвота

  • Диарея

  • Усталость

  • Слабость

  • Обморок

  • Головные боли

Симптомы дисменореи могут быть похожи на другие состояния или проблемы со здоровьем.Всегда консультируйтесь со своим врачом для постановки диагноза.

Каковы факторы риска дисменореи?

Хотя дисменорея может развиться у любой женщины, следующие женщины могут подвергаться повышенному риску этого состояния:

  • Курящие женщины

  • Женщины, употребляющие алкоголь во время менструации (алкоголь имеет тенденцию продлевать менструальные боли)

  • Женщины с избыточным весом

  • Женщины, у которых начались месячные до 11 лет

  • Никогда не беременные женщины

За дополнительной информацией обратитесь к своему врачу.

Как диагностируется дисменорея?

Чтобы диагностировать дисменорею, ваш лечащий врач изучит вашу историю болезни и проведет полное физическое обследование и осмотр органов малого таза. Другие тесты могут включать:

  • Ультразвук. В этом тесте используются высокочастотные звуковые волны для создания изображения внутренних органов.

  • Магнитно-резонансная томография (МРТ). В этом тесте используются большие магниты, радиочастоты и компьютер для получения подробных изображений органов и структур внутри тела.

  • Лапароскопия. Для этой небольшой процедуры используется лапароскоп. Это тонкая трубка с линзой и лампочкой. Он вставляется в разрез в брюшной стенке. Используя лапароскоп для осмотра области таза и живота, врач часто может обнаружить аномальные новообразования.

  • Гистероскопия. Это визуальный осмотр канала шейки матки и внутренней части матки. Он использует смотровой инструмент (гистероскоп), вводимый через влагалище.

Как лечится дисменорея?

Конкретное лечение дисменореи будет определено вашим лечащим врачом на основании:

  • Ваш возраст, общее состояние здоровья и история болезни

  • Размер условия

  • Причина состояния (первичная или вторичная)

  • Ваша переносимость определенных лекарств, процедур или методов лечения

  • Ожидания по ходу состояния

  • Ваше мнение или предпочтение

Лечение симптомов дисменореи может включать:

  • Ингибиторы простагландина, такие как нестероидные противовоспалительные препараты, или НПВП, такие как аспирин и ибупрофен (для уменьшения боли)

  • Ацетаминофен

  • Оральные контрацептивы (ингибиторы овуляции)

  • Прогестерон (гормональное лечение)

  • Изменения диеты (для увеличения количества белка и уменьшения потребления сахара и кофеина)

  • Витаминные добавки

  • Обычные учения

  • Грелка поперек живота

  • Горячая ванна или душ

  • Массаж живота

  • Абляция эндометрия (процедура разрушения слизистой оболочки матки)

  • Резекция эндометрия (процедура удаления слизистой оболочки матки).

  • Гистерэктомия (хирургическое удаление матки)

Ключевые точки

  • Дисменорея характеризуется сильными и частыми менструальными спазмами и болью во время менструации.

  • Дисменорея может быть первичной, существующей с начала менструации, или вторичной из-за основного состояния.

  • Симптомы могут включать спазмы или боль внизу живота, боль в пояснице, боль, распространяющуюся вниз по ногам, тошноту, рвоту, диарею, утомляемость, слабость, обморок или головные боли.

  • Лечение может включать НПВП, парацетамол, противозачаточные таблетки, гормональное лечение, изменения в питании, витамины, упражнения, тепло или массаж.

  • В экстремальных условиях может потребоваться операция.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от посещения врача:

  • Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.

  • Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что вам говорит поставщик.

  • Во время посещения запишите названия новых лекарств, методов лечения или тестов, а также все новые инструкции, которые дает вам поставщик.

  • Если вам назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель этого визита.

  • Узнайте, как вы можете связаться со своим поставщиком медицинских услуг, если у вас возникнут вопросы.

Спазмы перед менструацией - это нормально?

Менструальные спазмы уже доставляют дискомфорт и достаточно раздражают, когда они возникают во время менструации.Еще больше расстраивает, когда вы начинаете чувствовать спазмы, но знаете, что до менструации еще несколько дней. Менструальные спазмы перед месячными - это нормально, но они также могут быть признаком того, что происходит что-то еще. Понимание причин, по которым у вас могут возникать судороги до начала менструации, поможет найти способы решения проблемы.

Хотя большинство спазмов случаются прямо в начале менструации, возможны судороги за несколько дней до менструации. Это происходит из-за состояния, называемого предменструальным синдромом (ПМС).ПМС возникает из-за изменения гормонов в организме прямо перед менструацией. Это часто сопровождается такими симптомами, как перепады настроения, болезненность груди и усталость.

Спазмы не всегда являются симптомом ПМС, но возможны. Судороги, связанные с ПМС, обычно легкие и возникают в основном в спине. Спазмы при ПМС чаще всего возникают за 3-5 дней до менструации. Следовательно, в некоторых случаях спазмы за 5 дней до менструации могут быть нормальным явлением.

При принятии решения о том, нормальны ли ваши спазмы, вы должны учитывать вашу уникальную ситуацию.У большинства женщин судороги не возникают за 5 дней до менструации. Если у вас обычно легкие судороги как часть предменструального синдрома, все может быть в порядке. Однако, если у вас никогда не было судорог до менструации и вы внезапно испытываете их, возможно, происходит что-то еще, помимо ПМС.

Что считается сильным спазмом?

Многие женщины слышат, что спазмы желудка перед началом менструации становятся нормальными, поэтому они пытаются преодолеть свою боль. Это распространенное заблуждение может мешать вам получить заслуженную помощь.Когда вы спрашиваете: «Нормально ли иметь судороги за 5 дней до менструации?», Вы должны различать легкие и сильные спазмы. По-настоящему сильные спазмы перед месячными никогда не являются нормальным явлением. Легкие приступы боли являются обычным явлением, но не сильным дискомфортом.

Признаки того, что у вас сильные спазмы, включают:

  • Ваши спазмы не уменьшатся, если вы примете безрецептурные обезболивающие.
  • Вы не можете сосредоточиться, нормально разговаривать или легко дышать во время судороги.
  • Вы перестали заниматься определенными повседневными делами из-за спазмов.
  • Ваши спазмы сильнее обычного уровня менструальных спазмов.
  • Ваши судороги сопровождаются болью в области таза, особенно во время полового акта.
  • Вы испытываете рвоту, головокружение, ненормальные выделения или лихорадку вместе со спазмами.

Наиболее частые причины менструальных спазмов перед менструацией

Помимо обычных спазмов при ПМС, есть множество причин, по которым вы можете почувствовать спазмы желудка перед менструацией.Эти условия могут варьироваться от репродуктивных проблем до беременности. Некоторые из них поддаются лечению быстро и легко, в то время как другим может потребоваться более тщательный уход.

В некоторых случаях боль в животе может быть не связана с менструальным циклом. Если у вас инфекция мочевыводящих путей или мочевого пузыря, вы можете ощущать спазматическую боль внизу живота. При ИМП у вас также может быть жар и боль при мочеиспускании. Спазмы также могут быть вызваны запором, желудочным гриппом и пищевым отравлением.В этих случаях спазмы обычно сопровождаются странным испражнением и, возможно, рвотой.

Еще одна потенциальная причина спазмов желудка перед месячными - киста яичника. Каждый месяц при выпуске яйцеклетки яичники вырастают кистообразные структуры. Однако киста иногда остается после овуляции. Он может увеличиваться в размерах и в конечном итоге вызвать боль в области таза и вздутие живота. На стенке матки также могут развиваться разрастания. Они называются миомами и связаны со спазмами, сильным кровотечением и тазовой болью.

В некоторых случаях судороги за 5 дней до менструации вызваны эндометриозом. Это заболевание, которое возникает, когда ткань, выстилающая матку, разрастается за пределы матки. Это приводит к сильным спазмам во время менструации, нарушениям менструального цикла и хронической боли. Аденомиоз - это аналогичное состояние, при котором клетки линии матки начинают расти за пределами своего нормального места. Однако вместо того, чтобы расти за пределами матки, аномальные клетки врастают в сами стенки матки. Это также вызывает боль наряду с увеличением матки.

Иногда то, что вы считаете менструальными спазмами, на самом деле противоположное. Если яйцеклетка оплодотворена и имплантирована в матку, вы можете почувствовать спазмы. Спазмы при имплантации очень похожи на спазмы при месячных, поскольку возникают в одном и том же месте. Некоторые женщины сообщают, что имплантация сопровождается отчетливым покалыванием или покалыванием. Обычно это происходит примерно через 10 дней после овуляции, поэтому могут возникнуть судороги за пять дней до начала менструации. Имплантация иногда сопровождается легкими пятнами и некоторой тошнотой.

Вы можете определить эти другие состояния, просто узнав об их симптомах. Однако многие типы репродуктивных расстройств имеют очень незаметные симптомы. Обычно для постановки диагноза вам потребуется помощь гинеколога, женского или мужского пола из Южной Флориды.

Как лечить менструальные спазмы до менструации

Безопасным лекарством от типичных менструальных спазмов и спазмов при предменструальном синдроме является безрецептурное обезболивающее. Это может помочь притупить боль или полностью избавиться от нее.Многие женщины также считают, что теплая грелка или горячая ванна помогают расслабить мышцы. Некоторые исследования также показали, что спазмы могут быть связаны с определенным дефицитом питательных веществ. Убедитесь, что вы употребляете много воды и магния в дни, предшествующие менструации.

Если у вас возникают судороги вне нормального периода менструации и ПМС, лучшим гинекологическим лечением будет определение основной причины проблемы. Существуют всевозможные диагностические тесты для выявления ненормальных менструальных спазмов.Для начала вы можете пройти тест на беременность дома, чтобы узнать, не вызваны ли судороги беременностью. Чтобы выявить такие проблемы, как ИМП, вашему врачу может потребоваться проверить область на наличие бактерий. Кисты можно увидеть с помощью визуализирующих тестов, таких как УЗИ или МРТ. Для диагностики таких проблем, как эндометриоз, может потребоваться исследовательская операция.

Как только ваш врач поможет вам выяснить, что не так, вы можете перейти к лечению. При инфекциях курс антибиотиков может навсегда избавить от спазмов. Гормональные контрацептивы могут помочь со многими симптомами, связанными с кистами яичников и эндометриозом.Однако некоторым женщинам может потребоваться операция, чтобы полностью решить проблему.

В конечном счете, сильные судороги за несколько дней до менструации - это ненормально. Небольшие спазмы здесь или это может быть обычная часть предменструального синдрома. Однако любую боль, которая может повлиять на повседневную жизнь, следует обсудить с врачом.

Как врач-гинеколог, прошедший обучение в Йельском университете, доктор Эндрю Крински имеет большой опыт диагностики и лечения проблем, вызывающих ненормальные спазмы. Наша клиника обеспечивает бережную заботу и заботу в современной современной обстановке.Если вы устали от судорог, контролирующих вашу жизнь, позвоните сейчас, чтобы назначить встречу.

Симптомы ПМС | Как облегчить симптомы предменструального синдрома

Многие люди эмоциональны и испытывают судороги до и во время менструации. Иногда это называют ПМС. Судороги и ПМС - это нормально, и их можно лечить.

Что вызывает судороги?

Менструальные спазмы могут быть действительно неприятными и болезненными, но они случаются по определенной причине. Во время менструации ваша матка сжимается, то есть сжимается или сводится судорогой.Это заставляет слизистую оболочку оторваться от стенок матки и покидать тело. Когда у вас спазмы в матке, это помогает менструальному кровотоку оттекать из влагалища.

У большинства людей в какой-то момент жизни возникают судороги во время менструации. Обычно они ощущаются как пульсирующие боли внизу живота. Они могут начаться за пару дней до начала менструации, а иногда и продолжаться в течение всего периода. Спазмы обычно усиливаются в первые несколько дней менструации, когда кровотечение наиболее сильное.

Судороги могут появиться сразу после первых месячных. Менструации могут быть более или менее болезненными на протяжении всей жизни. Для многих людей с возрастом спазмы становятся менее болезненными.

Менструальные спазмы могут быть болезненными и раздражающими, но они очень распространены, и существует множество способов их лечения.

Что помогает при судорогах?

Вот некоторые вещи, которые могут помочь облегчить судороги:

  • Безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен (Адвил), напроксен (Алив) или ацетаминофен (Тайленол).Всегда следуйте инструкциям на бутылке. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать обезболивающие, если у вас аллергия на аспирин или тяжелая астма.

  • Упражнение.

  • Прикладывание грелки к животу или пояснице.

  • Принятие горячей ванны.

  • Испытание оргазма (в одиночестве или с партнером).

  • Отдых.

  • Гормональные противозачаточные средства (например, таблетки, пластыри, кольца, имплантаты и гормональные ВМС).

  • Иглоукалывание и точечный массаж.

  • Чрескожная электрическая стимуляция нервов (TENS) - терапия, при которой используются слабые электрические токи для стимуляции нервов и снятия боли.

  • Некоторые витамины и травы, такие как витамин B1, рыбий жир, пажитник, имбирь, валериана, затария и сульфат цинка.

Судороги - довольно нормальная часть менструации, но иногда у людей бывают периодические спазмы, которые настолько болезненны, что им трудно заниматься повседневными делами (например, ходить в школу или на работу).Если у вас сильная менструальная боль и лекарства, отпускаемые без рецепта, не помогают, проконсультируйтесь с врачом. Они могут помочь другими способами справиться с болью или могут захотеть проверить, не происходит ли что-то более серьезное.

Очень сильные судороги могут быть признаком:

  • Воспалительное заболевание тазовых органов - инфекция репродуктивных органов.

  • Эндометриоз - заболевание, при котором слизистая оболочка матки вырастает за пределы матки.

  • Аденомиоз - когда ткань, выстилающая матку, врастает в мышечную стенку матки.

  • Миома матки - незлокачественные опухоли, которые растут внутри матки, в стенках матки или снаружи матки.

Судороги, вызванные этими состояниями, могут начаться, когда вы станете старше. И со временем они могут усугубиться. Они также могут длиться дольше, чем другие спазмы, или длиться дольше, чем в последний день менструации.

Если у вас очень сильные судороги, которые вы не можете лечить, или другие симптомы менструального цикла, с которыми трудно справиться, позвоните своему врачу или в местный центр планирования семьи.

Что такое ПМС?

ПМС означает предменструальный синдром - эмоциональные и физические симптомы, которые некоторые люди ощущают прямо перед менструацией и во время нее. ПМС вызван гормональными изменениями, которые происходят в вашем организме во время менструального цикла.

Некоторые люди получают ПМС каждый раз, когда у них менструальный цикл.Другие получают ПМС только время от времени. У вас могут быть все или только некоторые из распространенных симптомов ПМС. А некоторые люди вообще не болеют.

Существует два основных типа симптомов ПМС: те, которые влияют на вас физически, и те, которые влияют на вас эмоционально.

Физические симптомы ПМС включают:

  • Тяга к определенной пище или больший голод, чем обычно

  • Нежные, опухшие или болезненные груди

  • Ощущение вздутия живота (отечность или переполнение желудка)

  • Немного прибавил в весе

  • Головные боли

  • Головокружение

  • Отек рук или ног

  • Боли в суставах или мышцах

  • Чувство большей усталости, чем обычно, или необходимость спать больше

  • Проблемы с кожей, например прыщи

  • Расстройство желудка

  • Спазмы или боли в животе

Эмоциональные симптомы ПМС включают:

  • Чувство грусти, депрессии, напряжения или тревоги

  • Перепады настроения

  • Чувство более раздражительного или злого, чем обычно

  • Внезапно плачет

  • Не очень общительный или не хочу быть рядом с людьми

  • Проблемы с концентрацией внимания

  • Проблемы с засыпанием или сном

  • Изменение вашего желания заниматься сексом

Некоторые из этих симптомов - это обычное явление, а другие нет.Например, у вас может быть вздутие живота и боль в груди, но не перепады настроения или проблемы с кожей. Оно также может меняться от месяца к месяцу: вы можете быть усталым и капризным в один месяц, но не в следующий, или у вас могут быть судороги в один месяц, а в следующий - нет. У каждого человека по-разному.

Для того, чтобы врач официально поставил вам диагноз ПМС, у вас должны быть симптомы ПМС не менее 3 месяцев подряд. Они должны начаться за 5 дней до менструации и мешать вашей обычной деятельности, например, учебе, работе или физическим упражнениям.Если вы подозреваете, что у вас может быть ПМС, ежедневно записывайте свои месячные и симптомы в течение как минимум 2–3 месяцев. Вы можете использовать календарь или наше приложение, чтобы отслеживать симптомы ПМС.

Другие состояния, такие как депрессия и беспокойство, перименопауза и заболевание щитовидной железы, могут действовать как ПМС, поэтому посещение врача - единственный способ узнать наверняка, что происходит.

У некоторых людей действительно тяжелый ПМС, который называется предменструальным дисфорическим расстройством (ПМДР). Симптомы ПМДР могут быть очень пугающими и могут включать в себя чувство потери контроля, депрессию, приступы паники или даже суицидальные настроения.Если вы подозреваете, что испытываете симптомы ПМДР, как можно скорее обратитесь к врачу.

Что я могу сделать, чтобы облегчить ПМС?

Многие из средств, которые помогают облегчить судороги, также могут помочь при ПМС. Вот несколько способов облегчить симптомы ПМС:

  • Принимайте безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен (Адвил), напроксен (Алив) или ацетаминофен (Тайленол). Всегда следуйте инструкциям на бутылке. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать обезболивающие, если у вас аллергия на аспирин или тяжелая астма.

  • Выполняйте аэробные упражнения, такие как ходьба, бег, езда на велосипеде, плавание или любое другое занятие, повышающее частоту сердечных сокращений. Идеально подходят регулярные упражнения (не менее 30 минут в большинство дней в неделю).

  • Делайте дыхательные упражнения, медитацию или йогу.

  • Больше отдыхайте. Регулярный сон каждую ночь может помочь при стрессе, изменениях настроения и ощущении усталости или утомления.

  • Ешьте здоровую пищу, такую ​​как фрукты, овощи (особенно листовые зеленые), цельнозерновые и йогурт.

  • Ограничьте потребление жиров, соли, сахара, кофеина и алкоголя.

  • Убедитесь, что вы получаете достаточно витаминов с пищей или принимаете витаминные добавки. Если вы не получаете достаточно кальция, принимайте 1200 мг кальция в день. Также могут помочь магний и витамин Е.

  • Используйте гормональные противозачаточные средства (например, таблетки, пластыри, кольца, имплантаты и гормональные ВМС). Ваш врач может помочь вам найти метод контрацепции, который поможет при ПМС.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше - чем эта информация может быть полезнее?

Как эта информация вам помогла?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

Менструальные спазмы | Центр здоровья молодых женщин

Ключевые факты
  • Нормально иметь легких спазмов во время менструации.
  • Менструальные спазмы могут начаться за 1-2 дня до начала менструации.
  • Если ваши судороги не проходят при приеме безрецептурных лекарств, вам следует обратиться к врачу.

Менструальный цикл может быть легким и легким для некоторых подростков и молодых женщин, но для других они могут быть обильными и / или сопровождаться болезненными спазмами. Судороги могут быть важной причиной того, почему девочки не ходят в школу, почему они пропускают занятия спортом и почему они могут избегать общественных мероприятий со своими друзьями.

Что такое дисменорея?

Дисменорея (произносится: дис-мен-о-ри-а) - медицинский термин, означающий «тяжелые или болезненные периоды». Существует два типа дисменореи: первичная и вторичная.

Первичная дисменорея - наиболее распространенный вид дисменореи. Судороги (боль в нижней части живота и / или пояснице) могут начаться за 1-2 дня до начала менструации и могут длиться 2-4 дня.

Вторичная дисменорея - это когда судороги и, у некоторых, боль в пояснице являются результатом медицинских проблем, таких как эндометриоз или воспалительное заболевание органов малого таза.

Что вызывает менструальные спазмы?

Менструальные спазмы вызваны сокращениями матки (когда матка сжимается и расслабляется, позволяя крови выйти из матки). Подкладка матки выделяет специальные химические вещества, называемые простагландинами. Эти вещества могут увеличивать интенсивность сокращений, особенно если их уровень повышается. Высокий уровень простагландинов также может вызывать тошноту и головокружение.

* Некоторые или все эти проблемы могут начаться за день или два до менструации и могут длиться частично или полностью.Эти признаки могут быть вызваны другими заболеваниями, поэтому важно поговорить со своим врачом о своих симптомах.

Нормально ли иметь легкие спазмы во время менструации?

Да, легкие спазмы во время менструации из-за сокращений матки - это нормально. Матка - это мышца, которая сжимается и расслабляется, что может вызвать колющую или спазматическую боль. Однако, если дискомфорт не снимается безрецептурными лекарствами и заставляет вас пропускать школу или другие повседневные занятия, это может означать, что у ваших симптомов есть другая причина.

У молодых женщин часто бывают нерегулярные периоды, когда они впервые начинают менструировать. Это означает, что овуляция (когда организм женщины производит яйца) может не произойти в течение нескольких месяцев или даже нескольких лет. Таким образом, у вас, возможно, не будет менструальных спазмов, когда вы впервые начнете менструацию. Менструальные спазмы могут быть более вероятными в циклах, в которых у вас овуляция и уровень простагландинов выше. Через год, два или три, когда ваша гормональная система станет более зрелой, у вас могут возникнуть более болезненные менструальные спазмы.Но у вас могут быть менструальные спазмы с первых месячных, даже когда у вас нет овуляции.

Если у вас сильные судороги и мешают повседневной деятельности, не игнорируйте то, что вам говорит ваше тело. Запишитесь на прием к врачу, потому что у вас могут быть другие причины боли.

Какие еще симптомы бывают у девочек во время менструации?

У девочек могут быть и другие симптомы, такие как:

  • Тошнота (ощущение, будто вас вырвало)
  • Рвота (рвота)
  • Расхолаживание кишечника / диарея
  • Запор
  • Вздутие живота
  • Головные боли
  • Головокружение (чувство обморока)

Менструальные спазмы - это то же самое, что и ПМС (предменструальный синдром)?

Менструальные спазмы - это не то же самое, что ПМС.Симптомы ПМС, такие как вздутие живота, прибавка в весе и капризность, возникают перед началом менструации у женщины и становятся намного лучше с началом менструации. С другой стороны, менструальные спазмы обычно усиливаются в первый или два дня менструации и имеют другую причину и другое лечение.

Какое лекарство я могу принимать от менструальных спазмов?

Если у вас менструальные спазмы, поговорите с родителями или врачом о возможных вариантах. Если у вас болезненные менструальные спазмы, вы можете подумать о приеме лекарств, отпускаемых без рецепта, в течение одного-двух дней.Эти препараты - « против -простагландинов». Они помогают облегчить дискомфорт, облегчают кровотечение и уменьшают спазмы матки. Ищите безрецептурные лекарства, такие как ибупрофен или напроксен натрия. Принимайте это лекарство, когда вы впервые почувствуете дискомфорт, и продолжайте принимать его каждые 4-6 часов или в соответствии с рекомендациями врача. Поскольку это лекарство может вызвать расстройство желудка, его следует принимать во время еды. Обязательно прочтите этикетку, чтобы узнать, сколько и как часто вам следует принимать лекарство.Вы не должны принимать эти продукты, если у вас аллергия на аспириноподобные лекарства или проблемы с желудком. Важно не принимать больше лекарств, чем рекомендовано или прописано.

Могу ли я еще чем-нибудь помочь при менструальных спазмах?

Могут помочь природные средства, такие как теплый пакет для микроволновой печи или грелка, помещенная на живот (нижняя часть живота). Теплая ванна также может облегчить неприятные спазмы. Некоторым подросткам помогает увеличение физической активности; другие считают, что спокойный отдых в течение коротких периодов времени помогает.

Иглоукалывание - альтернативное лечение, которое иногда рекомендуется при менструальных спазмах. Вы также должны есть здоровую пищу, пить много жидкости и много отдыхать. Посоветуйтесь со своим врачом о различных методах лечения, которые лучше всего подходят для вас.

Можно ли заниматься спортом во время менструации ?

Физические упражнения - хороший способ оставаться в форме и быть здоровым. Некоторым девушкам нравится заниматься спортом во время менструации, потому что это помогает уменьшить спазмы.Другим девушкам неудобно заниматься спортом во время менструации. Вы должны найти то, что лучше всего подходит для вас. Поговорите со своим тренером или учителем физкультуры, если выполнять упражнения во время менструации неудобно.

Что делать, если мне ничего не помогает при менструальных спазмах?

Если ваши менструальные спазмы не снимаются безрецептурными лекарствами, запишитесь на прием к врачу. Используйте устройство для отслеживания менструации и симптомов в течение 2–3 месяцев, а затем принесите его на следующий прием к врачу.Запись ваших симптомов может помочь вашему лечащему врачу выбрать лучший вариант лечения для вас.

Отслеживание месячных и симптомов

Отслеживание месячных и симптомов - это простой способ отслеживать ваши менструальные выделения, а также способ отслеживать судороги и / или ПМС и симптомы менструации (если они у вас есть) каждый месяц.

  • Просмотрите образец отслеживания месячного периода и симптомов.
  • Распечатайте копии My Monthly Period & Symptom Tracker.
  • Просто поставьте галочку в соответствующем поле (или квадратах) для каждого дня месяца. Если в какой-либо день у вас нет кровотечения или каких-либо симптомов, оставьте поле пустым. См. Ключ потока крови внизу для определения «потока».
  • Даты вверху совпадают с датами одного месяца. В некоторых месяцах 28 дней, в других - 30 или 31.
  • Не забудьте взять с собой на прием к врачу My Monthly Period & Symptom Tracker или приложение для смартфона.

Образец ежемесячного отслеживания периода и симптомов

Отслеживание месячного периода и симптомов

Помните, что если судороги или другие симптомы заставляют вас пропускать школу или другие мероприятия, а лекарства, отпускаемые без рецепта, и другие меры комфорта не помогают, вам следует записаться на прием к врачу.

Что вызывает периодические судороги? | Периодическая боль

Что такое периодические судороги?

Медицинское название менструальных спазмов - дисменорея. Они возникают из-за гормоноподобного вещества, простагландинов, которое заставляет стенки матки сокращаться, а затем сбрасывает слизистую оболочку, что приводит к менструации.Если уровень простагландина выше, спазмы часто связаны с усилением боли. Это зависит от женщины к женщине, но судороги, вероятно, станут менее болезненными с возрастом или после родов.

Есть несколько других состояний, которые могут вызвать судороги. Лечение этих состояний поможет избавиться от симптомов. Эти состояния включают:

  • Эндометриоз: когда слизистая оболочка образуется за пределами матки, например, в фаллопиевых трубах, и может вызывать более хроническую боль, чем спазмы при обычных менструациях
  • Миома матки, которая проявляется в виде незлокачественных образований на стенке матки которые иногда могут вызывать боль в пораженной области
  • Аденомиоз, когда ткань, выстилающая матку, начинает прорастать до стенок матки
  • Воспалительное заболевание органов малого таза, инфекция репродуктивных органов женщины, обычно вызываемая бактериями, передающимися половым путем
  • Шейный стеноз, когда отверстие шейки матки меньше и ограничивает поток менструальной крови - это может вызвать болезненное повышение давления в матке

В большинстве случаев менструальные судороги являются признаком того, что здоровое тело реагирует на естественное отслаивание стенки матки.Однако, если менструальные спазмы нарушают вашу жизнь в каждом цикле, если ваши симптомы ухудшаются или если у вас начинаются сильные спазмы после 25 лет, вам следует поговорить со своим врачом.

Попрощаться с гормонами - отличный способ лучше узнать свое тело. Natural Cycles на 100% не содержит гормонов и научно доказал свою эффективность. Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы попробовать первое в мире приложение для контроля рождаемости.

На что похожи менструальные судороги?

Поскольку каждая женщина индивидуальна, симптомы у нее возникают по-разному.Обычно схваткообразная боль начинается в нижней части живота за один-два дня до начала менструального кровотечения. Затем он достигает своего пика через 24 часа и может продолжаться еще два-три дня после этого. Некоторые женщины также могут испытывать тошноту, расстройство желудка или головокружение, а также боли в пояснице и бедрах. Для других женщин периодические спазмы могут казаться легкой, но постоянной болью. Те, у кого нерегулярный цикл или сильное кровотечение, чаще испытывают сильные спазмы во время менструации.

Отслеживание и лечение периодических спазмов

Если у вас умеренная менструальная боль, аспирин или ибупрофен могут облегчить боль.Тепловая обработка, например принятие теплой ванны или размещение бутылки с горячей водой на спине или животе, также может помочь облегчить симптомы. Профилактические меры, такие как отказ от алкоголя, кофеина и табака в дни, предшествующие менструации, также могут уменьшить симптомы менструальных спазмов, в то время как регулярные физические упражнения, как доказано, уменьшают боль при менструации.

Мы надеемся, что теперь вы понимаете, что вызывает спазмы во время менструации и почему они являются здоровой частью вашего менструального цикла. Мы, сотрудники Natural Cycles, готовы помочь вам узнать больше о своем цикле, чтобы вы могли предсказать такие симптомы, как ПМС, менструальные спазмы и т. Д., И подготовиться к ним.С помощью нашего приложения для контроля рождаемости легко документировать симптомы и отслеживать свой уникальный цикл.

Эндометриоз | Сидарс-Синай

Не то, что вы ищете?

Что такое эндометриоз?

Ткань, выстилающая матку, называется эндометрий. Обычно, если женщина не забеременела, эта ткань пролить каждый месяц во время менструации. При эндометриозе ткань, которая выглядит и действует как имплантаты ткани эндометрия вне матки.Каждый месяц эта неуместная ткань реагирует на гормональные изменения менструального цикла. Он накапливается, ломается, а также кровоточит. Но крови некуда деваться. Это приводит к тому, что окружающие ткани становятся воспаленный или опухший. Это также может вызвать рубцовую ткань, хроническую боль и обильные месячные.

Эндометриоз - основная причина бесплодие у женщин. Это может произойти, если тканевые имплантаты в яичниках или фаллопиевой оболочке трубки.Ткань также может имплантироваться на другие органы в тазу, а в некоторых случаях - за его пределами. таз.

Что вызывает эндометриоз?

Причина эндометриоза не выяснена. Может быть, во время во время менструации часть тканей попадает через маточные трубы в живот. Эти клетки могут имплантироваться в таз или транспортироваться через кровоток или лимфатические сосуды к другим частям тела.Другая теория предполагает, что виноваты гены в результате клетки трансформируются в ткань эндометрия. Текущее исследование также глядя на роль иммунной системы.

Кто подвержен риску эндометриоза?

У любой женщины может развиться эндометриоз, но, по всей видимости, повышенному риску заболевания подвержены следующие женщины:

  • Женщины, у которых есть больные мать, сестра или дочь
  • Женщины, впервые родившие после 30 лет
  • Женщины с аномальной маткой

Каковы симптомы эндометриоза?

Симптомы могут наблюдаться у каждой женщины по-разному, но это самые частые симптомы:

  • Боль и спазмы, которые могут ощущаться в животе или пояснице во время менструации
  • Боль во время секса
  • Ненормальные или обильные менструальные выделения
  • Бесплодие
  • Усталость
  • Болезненное мочеиспускание во время менструации
  • Болезненный стул во время менструации
  • Другие проблемы с пищеварением, например: диарея, запор или тошнота

Количество боли, которую испытывает женщина, не всегда связано с тяжестью заболевания.Некоторые женщины с тяжелым заболеванием могут не испытывать боли. Другие женщины с более легкой формой заболевание может иметь сильную боль или другие симптомы.

Как диагностируется эндометриоз?

Во-первых, ваш поставщик медицинских услуг проверит вашу историю здоровья. У вас также будет физический осмотр и тазовая экзамен.

Лапароскопия проводится для диагностики эндометриоза.Здесь используется тонкая трубка с линзой. и свет в конце. Его вставляют в разрез в брюшной стенке, чтобы увидеть в область таза. Поставщик медицинских услуг часто может найти места, масштабы, и размер неуместной ткани.

Другие тесты могут включать:

  • Биопсия. Для этого теста небольшая ткань образец вынимают из корпуса и осматривают.
  • УЗИ. В этом визуальном тесте используются высокочастотные звуковые волны для создания изображения органов.
  • Компьютерная томография. Это визуальный тест, который использует рентгеновские лучи и компьютер, чтобы делать подробные изображения тела. КТ показывает детали костей, мышц, жира и органов. Он может найти проблемы, которые не могут появиться на обычном рентгеновском снимке.
  • МРТ. В этом тесте визуализации используется большой магнит, радиоволны и компьютер для детального изображения органов или ткань.

Как лечится эндометриоз?

Ваш лечащий врач примет во внимание ваш возраст, общее состояние здоровья, симптомы и другие факторы при выборе наиболее подходящего для вас лечения.Надеешься ли ты забеременеть также будет играть роль в вашем выборе.

Варианты лечения включают лекарства, хирургическое вмешательство или и то, и другое. Если симптомы легкие, вы можете: нужно только обезболивающее. В других случаях гормональная медицина, например, противозачаточные. таблетки, остановят овуляцию и замедлят эндометриоз.

Можно использовать несколько вариантов удалить имплантаты. Медицинские работники могут удалить аномальные разрастания тканей. с помощью лапароскопа.В остальных случаях требуется открытая операция. Операция по удалению матка (гистерэктомия) - тоже вариант.

Какие возможные осложнения эндометриоза?

Эндометриоз может затруднить или сделать невозможным беременность женщины. Иногда операция может помочь. Но в некоторых случаях женщины могут оставаться бесплодными.

Жизнь с эндометриозом

Простые шаги, которые могут помочь облегчить боль при эндометриозе, включают:

  • Отдых, расслабление и медитация
  • Баня теплая
  • Профилактика запоров
  • Обычные упражнения
  • Использование грелки или грелки на животе

Основные сведения об эндометриозе

  • Эндометриоз часто встречается у женщин в те годы, когда они могут иметь детей.
  • Это заставляет ткань, которая выглядит и действует как ткань эндометрия, имплантируется за пределы матка.
  • Лечение может включать медикаменты, хирургическое вмешательство или и то, и другое.
  • Это может сделать очень трудным или невозможным для женщины забеременеть.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от визита к врачу:

  • Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.
  • Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
  • Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что говорит ваш поставщик ты.
  • Во время посещения запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения, или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
  • Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они вам помогут.Также знать, каковы побочные эффекты.
  • Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
  • Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
  • Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете тест или процедуру.
  • Если у вас назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель для этого посещение.
  • Узнайте, как можно связаться со своим поставщиком услуг, если у вас возникнут вопросы.
Не то, что вы ищете?

Распространены ли проблемы с животиком до или во время менструации?

30 янв. Часто ли возникают проблемы с животом до или во время менструации?

Если вы чувствуете боль в животе, запор, диарею, тошноту, рвоту, вздутие живота или другие проблемы с пищеварением в предменструальную неделю или во время менструации, вы далеко не одиноки.

Прошлые исследования уже показали, что женщины с желудочно-кишечными (ЖКТ) расстройствами, такими как СРК и болезнь Крона, могут испытывать обострения этих расстройств во время менструации.

Новое исследование 156 женщин без расстройств желудочно-кишечного тракта, опубликованное в журнале BMC Women's Health , показало, что колоссальные 73% сообщили, что испытывали по крайней мере одну жалобу на пищеварение за пять дней до менструации, 69% сообщили, что испытывали по крайней мере одну во время их период и 31% страдали двумя или более проблемами желудка до или во время менструации.Это означает, что почти , три четверти женщин в этом исследовании борются по крайней мере с одним заболеванием желудка, связанным с циклом, и почти женщин из страдают множественными проблемами пищеварения, связанными с циклом.

Хотите узнать о наиболее распространенных проблемах, с которыми сталкиваются все женщины, участвовавшие в исследовании? Вздутие живота, боли в животе и диарея. Звучит знакомо?

У вас болезненные месячные? Женщины в этом исследовании, у которых в анамнезе были менструальные спазмы от умеренной до сильной, чаще испытывали боль в животе, диарею и тошноту перед менструацией, а также боль в животе и тошноту во время менструации.Так что, если у вас сильные судороги, скорее всего, у вас также будет больше жалоб на желудок.

А вот и все становится немного интереснее (как будто обсуждение вздутия живота, тошноты и жидкого стула было недостаточно увлекательным!): Это же исследование обнаружило связь между эмоциональными симптомами и симптомами со стороны желудка. В частности:

* Женщины, испытывающие хандру перед менструацией или во время менструации, также чаще страдали диареей в эти дни.

* Женщины, испытывающие тревогу до или во время менструации, также более склонны к тошноте в эти дни.

* Женщины, испытывавшие хандру, беспокойство или усталость до или во время менструации, с большей вероятностью столкнулись с двумя или более проблемами желудка в эти дни, тогда как женщины без эмоциональных симптомов или усталости с большей вероятностью испытали только одну жалобу со стороны желудочно-кишечного тракта.

Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, почему может быть связь между настроением и желудочно-кишечными симптомами, связанными с циклом, исследователи предлагают несколько теорий: возможно, что депрессия, боль и перистальтика кишечника имеют одни и те же механизмы в головном мозге. и тело, так что когда один становится неуравновешенным, другой также становится неуравновешенным; возможно, вы более чувствительны к боли и дискомфорту в это время цикла; вы можете быть более чувствительными к гормональным изменениям в определенных частях тела, которые вызывают проблемы с желудочно-кишечным трактом; или увеличение количества гормоноподобных химических веществ, называемых простагландинами (которые вызывают спазмы матки, вызывающие менструальные спазмы), может быть причиной нарушений пищеварения.

Какой бы ни была причина, вы можете быть уверены, что если у вас возникнут проблемы с кишечником до или во время менструации, они могут раздражать, но они также вполне нормальны.

Я журналист, работающий в сфере женского здоровья, которая в 2005 году стала пионером движения за синхронизацию цикла и осведомленность о гормонах, выпустив свою новаторскую, отмеченную наградами книгу «28 дней: что ваш цикл говорит о вашем настроении, здоровье и потенциале». Я также являюсь создателем популярных приложений «Гормональный гороскоп» и «Женский прогнозист».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *