Понижен эстроген у женщин симптомы: 12 симптомов недостатка эстрогена у женщин

Содержание

Лечение эстроген-прогестероновой недостаточности

Эстроген прогестероновая недостаточность у представительниц женского пола может возникать как во время детородного возраста, так с наступлением климактерического периода.

Она приводит ко многим неприятным последствиям: нарушениям менструального цикла, болезненным месячным, ярко выраженному предменструальному и климактерическому синдромам, выкидышам на ранних сроках беременности и самому опасному – развитию бесплодия.

В этой статье мы рассмотрим причины и симптомы таких гормональных нарушений, а также как проводят их диагностирование и лечение.

Самые важные женские гормоны

Женские половые гормоны и в подавляющем количестве синтезируют яичники. Небольшое их количество продуцирует кора надпочечников. Менструальный цикл имеет 3 фазы, которые происходят под влиянием определенного полового гормона.

Норма гормонов в крови у женщин.

Рассмотрим более подробно:

  1. На фолликулярную фазу влияет гормон эстроген.
    Под его воздействием в яичниках выделяется доминирующий фолликул, в котором развивается яйцеклетка для последующего оплодотворения. Одновременно в матке под действием эстрогенов растет – внутренний слой органа. Для того чтобы оплодотворённое яйцо имплементировалось к эндометрию он должен иметь толщину в пределах 11-12 мм. На фоне растущего уровня эстрогенов эндометрий насыщается кровью и питательными веществами, чтобы в случае наступления беременности яйцеклетка имела все условия для роста и развития.
  2. Овуляторная фаза длится одни сутки.
    Примерно на 12-16 день от начала менструального цикла происходит овуляция – яйцеклетка выходит из фолликула и движется по фаллопиевым трубам навстречу со сперматозоидами. При удачном стечении всех обстоятельств в организме дамы произойдёт зачатие.
  3. Лютеиновая фаза происходит под влиянием гормона прогестерона.
    Его вырабатывает желтое тело – временная эндокринная железа, которая образуется в яичнике на месте вышедшей яйцеклетки. Если в женском организме произошло оплодотворение яйцеклетки, то под влиянием прогестерона будет протекать беременность, а если нет, то начнётся менструация.

Как видим, эстроген прогестероновая недостаточность приведет либо к отсутствию овуляции, либо к срыву беременности.

Какие симптомы у гормональной недостаточности

Следует знать, что эстроген прогестероновая недостаточность протекает либо бессимптомно, либо с наличием проявлений. В первом случае её выявляют случайно. Например, когда у женщины долго не получается забеременеть и она проходит комплексное обследование.

Причины недостатка эстрогенов.

Выделяют следующие симптомы нехватки прогестерона:

  • становится более длинным;
  • длительное время попытки зачать малыша не дают положительного результата;
  • наступившая беременность заканчивается выкидышами;
  • появилось заболевание ;
  • у дамы пониженная температура тела;
  • ;
  • появляются мажущие выделения из влагалища либо в средине цикла, либо перед месячными;
  • предменструальный синдром имеет яркие проявления специфических симптомов: раздражительности, плаксивости, частой смены настроения и других.

Кроме того, о понижении в организме дамы уровня прогестерона могут свидетельствовать такие проявления, как развитие метеоризма или появление болевого синдрома в животе. Часто женщины не связывают их с проблемой длительного не наступления беременности, и поэтому, не сообщают о них гинекологу.

Как организм сигнализирует о низком уровне эстрогенов

Эстрогены называют главными женскими гормонами. Они не только влияют на менструальный цикл, но принимают участие во многих важных процессах, происходящих в организме представительницы прекрасного пола.

В частности играют важную роль в метаболизме жиров и углеводов, а также усвоении кальция. Они влияют на состояние кожи, слизистых оболочек, сосудов, волос и ногтевых пластин.

На дефицит эстрогенов указывают такие симптомы:

  • необоснованная раздражительность;
  • нарушения сна вплоть до развития бессонницы;
  • сухость кожи;
  • ощущение сухости в интимной зоне;
  • появление инфекционных заболеваний половых органов, которые не передаются половым путём;
  • боли в области матки.

Эстрогены также влияют на память дамы. Поэтому, когда длительное время наблюдается ухудшение памяти и трудности в концентрации внимания на какой-то информации, особенно новой, то следует проверить уровень гормона эстрогена в крови.

Какие причины провоцируют гормональные нарушения

Ученые до сих пор занимаются изучением причин, которые проводят к недостаточности половых гормонов в женском организме.

Изменение уровня гормонов с возрастом.

На сегодняшний день они опубликовали следующий список провоцирующих факторов:

  1. Частое употребление с пищей гормонов.
    Дело в том, что в современном сельском хозяйстве для повышения доходов животных кормят гормонами роста. Поэтому, в мясных и молочных продуктах питания, выращенных в промышленных условиях, содержатся гормоны. Если в организм дамы постоянно во время трапезы поступают гормоны, то они угнетают работу яичников, и те начинают меньше продуцировать собственных гормонов.
  2. Нарушения в работе гипофиза и гипоталамуса.
    Синтез половых гормонов яичниками стимулируют специальные гормоны гипофиза. На работу гипофиза влияет гипоталамус. Нарушения в этой цепочке приводят к гормональному дисбалансу. К таким проблемам могут привести воспалительные и инфекционные процессы в головном мозге, сильные либо частые стрессы, а также чрезмерная физическая нагрузка.
  3. Дисфункция щитовидной железы.
    Ведь, в женском организме всё взаимосвязано. Поэтому, изменение уровня гормонов щитовидки провоцирует дисбаланс половых гормонов.
  4. Синтез корой надпочечников и яичниками избыточного количества андрогенов.
  5. Выработка гипофизом чрезмерного количества гормона пролактина.
  6. Наличие воспалительных процессов в матке и придатках.

С наступлением климактерического периода постепенно засыпают , и уровень половых гормонов в крови женщины понижается. Кроме того, к гормональной недостаточности может привести неконтролируемый приём гормональных средств. Такие лекарства должен назначать врач и только после обследования пациентки.

Как диагностируют гормональную недостаточность

Для того чтобы назначить грамотное лечение необходимо правильно провести диагностику.

С этой целью используют следующие методы:

  1. Скрининг венозной крови на гормоны.
    Для того чтобы получить адекватные результаты анализов крови, при 28-ми дневном менструальном цикле, необходимо сдать анализ крови на определение уровня эстрогена на 3 сутки цикла, а на уровень прогестерона – на 21-22 сутки.
  2. Когда менструальный цикл у женщины превышает 28 дней либо он короче, то применяют метод УЗИ-диагностирования в динамике.
    Он позволяет проследить за этапом овуляции и развитием желтого тела.
  3. Если нет возможности использовать УЗИ, то женщина измеряет базальную температуру.
    Это очень простой, но эффективный метод, который позволяет определить наступление овуляции по резкому падению базальной температуры. Во время лютеиновой фазы цикла базальная температура постепенно повышается.
  4. Проводится специальное исследование – мазок на наличие инфекций в мочеполовых путях.

Для того чтобы получить максимальное количество информации врачи назначают все методы диагностирования в комплексе. Дама самостоятельно измеряет базальную температуру.

Для получения достоверной информации следует придерживаться следующих требований:

  • пользоваться каждый день одним и тем же градусником;
  • измерять температуру в одно время;
  • процедуру проводить, не вставая с кровати.

Существует несколько способов измерения базальной температуры. Градусник можно брать в рот либо помещать во влагалище или анальное отверстие.

Самые достоверные показатели базальной температуры получают, помещая градусник каждое утро в анальное отверстие на одинаковое расстояние.

Особенности лечения

Не существует единой схемы, позволяющей успешно вылечить эстроген прогестероновую недостаточность у разных пациенток. Лечение всегда имеет индивидуальный характер. Оно зависит от результатов проведенной диагностики и причин развития гормонального дисбаланса. Врач назначит конкретный гормональный препарат, его дозу и курс лечения.

Лечить гормональные нарушения самостоятельно категорически не рекомендуется. Каждое лекарство имеет свои показания и противопоказания. Только специалист сможет подобрать оптимальный препарат, опираясь на результаты анализов, и учитывая состояние здоровья пациентки.

Самыми популярными лекарствами для терапии такого гормонального расстройства являются Дюфастон и Утрожестан. Лечение эстроген прогестероновой недостаточности могут проводить такими гормональными препаратами: Джанет, Новинет, Мерсилон, Овидон, Три-Регол и другими. При дефиците только эстрогенов назначают следующие лекарственные средства: Прогинова, Овестин, Овепол, Эстрожель, Гормоплекс, Хормоплекс и другие.

Итог

Эстроген прогестероновая недостаточность может возникнуть у женщины в разном возрасте и по разным причинам. Но всегда такое гормональное нарушение несёт угрозу здоровью дамы. Поэтому, важно знать симптомы дисбаланса половых гормонов и при их появлении сразу обращаться за квалифицированной медицинской помощью.

Врач назначит комплексную диагностику, а затем, основываясь на её результаты, назначит грамотное лечение. Заниматься самолечением при гормональных нарушениях не стоит. Желаем вам крепкого здоровья!

Поделитесь своими знаниями о лечении недостаточности гормонов, продуцируемых яичниками.

Cимптомы избытка женских гормонов и как снизить эстроген у женщин

, можно смело назвать, одним из самых главных гормонов в женском организме. Он, по сути, создает даму. Ведь, женственная фигура, шикарные волосы, бархатистая кожа, нежный голос, доброжелательный характер, а также сексуальность возможны только при нормальном уровне гормона.

Женщина красива, здорова и способна рожать детей. Переизбыток эстрогенов может перевернуть все с ног на голову. В этой публикации мы рассмотрим, как понизить эстроген у женщин, чтобы сохранить им здоровье и красоту.

Какие сигналы подает организм при избытке гормона

В идеале женщине необходимо ежегодно проходить полное обследование у гинеколога, которое включает анализ крови на гормоны. Но большинство дам, посещают врача, только в крайних случаях.

Поэтому, всем представительницам прекрасного пола очень важно знать симптомы избытка женских гормонов эстрогенов, чтобы своевременно обратиться за медицинской помощью.

На ранних этапах гормональных изменений организм самостоятельно справляется с повышенным уровнем эстрогена за счет внутренних резервов. Если этого недостаточно, то необходимо медицинское вмешательство для того, чтобы предотвратить неизбежные нарушения и патологии.

Важно помнить, что у женщин вредит здоровью, ухудшает внешний вид, портит характер, а также приводит к опасным последствиям. В частности: бесплодию, развитию остеопороза, эндометриоза, заболеваний щитовидной железы, образованию тромбов в кровеносных сосудов, возникновению доброкачественных или злокачественных опухолей в матке и молочных железах.

Все симптомы избытка эстрогенов у женщин можно разделить на две большие группы: психологические и физиологические.

Иногда причины можно легко устранить.

Психологические проявления

Очень часто у дам наблюдаются такие психологические симптомы повышенного эстрогена:

  • изменчивость настроения;
  • быстрая утомляемость;
  • общая слабость;
  • эмоциональная нестабильность, которая проявляется вспыльчивостью, плаксивостью, повышенной тревожностью;
  • приступы паники и депрессивные состояния;
  • снижение либидо (полового влечения) вплоть до полной потери интереса к сексу;
  • ухудшение памяти.

Как видим, избыток эстрогенов у женщин имеет психологические симптомы, которые могут привести к снижению работоспособности. Особо остро потерю памяти ощущают дамы, занимающиеся умственным трудом.

Физиологические признаки

Что страшного в переизбытке эстрогенов в организме женщин?

К физиологическим симптомам повышенного эстрогена у женщин относятся:

  1. Периодические боли внизу живота.
  2. Частые головные боли, а также головокружения.
  3. Потемнение в глазах.
  4. Шум в ушах.
  5. Ощущение тяжести в ногах.
  6. Предменструальный синдром становится более выраженным.
  7. Разнообразные нарушения менструального цикла. Чаще кровяные выделения становятся более обильными и продолжительными по времени.
  8. Молочные железы отекают и появляются болезненные ощущения. Возможно развитие разных типов мастопатии.
  9. Отёчность конечностей.
  10. На коже лица появляются угревые высыпания.
  11. Усиленно выпадают волосы.
  12. Слоятся и ломаются ногти.
  13. Повышается артериальное давление.
  14. Кровь становится гуще, что может привести к образованию тромбов.
  15. Уровень сахара в крови понижается.
  16. После приёма пищи возникает тошнота или рвотные позывы.
  17. Нарушается работа кишечника, что приводит к частым запорам или диареям.
  18. Появляются разные нарушения сна, в результате чего дама полноценно ночью не отдыхает.
  19. Дама начинает поправляться, не меняя своего способа жизни. Причем, чаще в нижней части тела: талия, бедра, ноги.

Во время к рассмотренным выше признакам повышенного уровня эстрогена у женщин добавляется и . Если дама обнаружит у себя проявления из предложенных выше списков, то необходимо сразу обратиться к гинекологу для того, чтобы диагностировать болезнь.

Ведь, многие из перечисленных симптомов бывают и при других заболеваниях. Поэтому, прежде чем искать ответ на вопрос, как снизить эстроген нужно убедиться в необходимости таких действий. Врач проведет обследование, направит на анализы крови и установит причины высокого уровня эстрогенов. Отталкиваясь от первопричин повышения уровня полового гормона, будет индивидуально подобрано эффективное лечение.

Какие бывают причины повышенного уровня гормона

Знаете ли вы, сколько вырабатывается эстрогена в сутки?

На сегодняшний день специалисты выделяют такие причины повышения эстрогена в организме дамы:

  1. Слишком раннее половое развитие.
    Мамам следует знать, что когда у девочек до 7 летнего возраста проявляются признаки полового созревания: появляются волосы в подмышечных впадинах или на лобке, начинают активно расти молочные железы, то необходимо срочно обратиться к эндокринологу за консультацией и наблюдением. Такое преждевременное развитие может в будущем привести к проблемам со здоровьем у девушек.
  2. Неправильно организованное питание.
    Если организму длительное время не хватает витаминов и микроэлементов, то в крови дамы будет высокий уровень эстрогена. Поэтому, женщинам следует отказаться от монодиет, очень ограниченного рациона питания и голоданий. Такой подход к похудению не только вреден органам желудочно-кишечного тракта, но и органам репродуктивной системы. Самый надёжный путь к похудению – сбалансированное питание и регулярные занятия спортом. Кроме того, следует помнить, что мясо животных, которых кормили гормонами, а также генномодифицированные овощи и злаки способны вносить дисбаланс в гормональный фон человека. По возможности сократите употребление таких продуктов, особенно сои.
  3. Малоподвижный образ жизни, или наоборот, чрезмерные физические нагрузки провоцируют переизбыток эстрогена.
    Для сохранения женского здоровья даме желательно придерживаться золотой средины в организации занятий спортом.
  4. Частые стрессы и депрессивные состояния могут повысить уровень полового гормона у дамы.
  5. Вредные привычки.
    Повышенный уровень эстрогена бывает у женщины, которая много курит и злоупотребляет алкоголем
  6. Употребление гормональных лекарств, в том числе противозачаточных средств может привести к переизбытку гормона эстрогена в организме дамы.

бывает во время беременности. Ведь, гормоны этой группы начинает вырабатывать плацента. Увеличение количества полового гормона провоцирует токсикоз в первом триместре беременности. Поэтому, когда анализы крови показали превышение нормы эстрогена в организме женщины, то не лишним будет пройти тест на беременность.

Какое понадобится лечение

Мужчинам тоже нужно быть внимательным!

Избыточное количество женского полового гормона вносит серьёзные коррективы в деятельность многих органов и систем организма дамы. В связи с этим главная цель лечения, как можно быстрее снизить уровень эстрогена.

Для этого, врачу необходимо провести полную диагностику и понять, почему повышается уровень гормона. Только купировав причины увеличенного уровня гормона можно добиться снижения его уровня в женском организме.

Лечение предусматривает два пункта:

  • индивидуально подобранная терапия для понижения выработки гормона;
  • изменение образа жизни пациентки.

Терапия зависит от многих факторов, в частности от уровня гормона, возраста и состояния здоровья пациентки. Для того чтобы понизить высокий уровень эстрогена у женщины репродуктивного возраста врач прописывает гормональные препараты.

Мнение эксперта

Роман Андреевич

Кандидат медицинских наук, гинеколог-акушер, стаж работы 14 лет.

Получить консультацию

Наиболее распространенные понижающие лечебные средства: Фаслодекс, Аромидекс, Фемера, мастодинон, Тамоксифен, Аромазин.

Когда дама находится в климактерическом периоде, то существует несколько подходов, как снизить уровень эстрогенов:

  1. Медикаментозная терапия – предусматривает индивидуальный подбор блокатора эстрогенов. Например, Госелерин, Золадекс и Люпрон.
  2. Хирургическое удаление яичников. Применяется два метода: оофорэктомия – классическая операция по удалению яичников и овариальная абляция – щадящий способ с применением лапароскопа.
  3. Облучение яичников с целью уменьшения количества гормонов в организме дамы.

Все рассмотренные методы позволяют уменьшить уровень эстрогенов в крови пациентки. Выбирает конкретный метод лечащий доктор с учетом многих факторов.

Женщина может одновременно с гормональными лекарствами принимать гомеопатические препараты и средства народной медицины, но только после консультации со своим лечащим врачом.

Следует понимать, что снижаться уровень гормонов исключительно народными рецептами может только при незначительном превышении нормы.

Мнение эксперта

Александра Юрьевна

Врач общей практики, доцент, преподаватель акушерства, стаж работы 11 лет.

Когда количество гормонов повышается в организме существенно, то получить быстро низкие показатели можно только с применением гормональных лекарств, а народные рецепты – это вспомогательное лечение.

Итог

Высокий уровень эстрогенов приводит к развитию опасных для здоровья женщины заболеваний и патологий, которые несут угрозу жизни. Поэтому, всем дамам важно знать почему повышаются гормоны в крови, а также какие при этом бывают симптомы для того чтобы вовремя обратиться к врачу.

Чем быстрее поставят диагноз, тем более щадящий метод лечения будет назначен. Относитесь к своему здоровью бережно и при первых признаках нарушений в работе организма обращайтесь к докторам!

А что знаете вы об избытке эстрогенов в женском организме?

11 последствий низкого эстрогена



Ресурс человеческого организма ограничен, особенно в контексте способности к репродукции: в организме женщины с детства закладывается строго определенное количество яйцеклеток. Когда они израсходованы, наступает менопауза.

В организме мужчины запасы сперматозоидов безграничны, но их качество с возрастом ухудшается, это всерьез препятствует зачатию. Вопреки распространенному мнению, что менопауза – это «женское дело», узнают, что такое климакс представители обоих полов. Но угасание репродуктивной функции у них разное. 

Когда наступает менопауза у женщин, они полностью теряют способность к деторождению, в то время как климакс у мужчин, который называется андропаузой, приводит к снижению тестостерона, фертильности, но не купирует репродуктивную функцию. Мужской климакс более щадящий по своему проявлению, хотя для многих он может оказаться большим и неприятным сюрпризом.

Женский климакс и менопауза: что нужно знать

Несмотря на то, что климакс у женщин часто связывается с прекращением месячных, на самом деле менопауза стартует намного раньше – за несколько лет до этого. Ничего странного в этом нет: чтобы яичники перестали выполнять свою функцию, им требуется порядка 6 лет и этот цикл включает три базовых фазы.

1. Пременопауза (средний возраст наступления у женщин – 45 лет) характеризуется увеличением отрезков между месячными, появлением их нерегулярности.

2. Менопауза (возраст – около 50 лет) проявляется полным прекращением менструаций, появлением приливов, а часто и сопутствующих заболеваний.

3. Постменопауза (длится до конца жизни) отличается тем, что все климактерические симптомы уходят.

Единого правила, как начинается климакс, нет. Очень часто у женщин по-разному проявляется менопауза, признаки которой она может зафиксировать как задолго до прекращения месячных, так и во время этого периода.

Основные симптомы климакса

  • эмоциональная нестабильность, раздражительность, депрессивные состояния;
  • появление слабости, одышки, снижение работоспособности;
  • хрупкость костей;
  • приливы при климаксе – резкое повышение температуры тела, распространяющееся сверху вниз и сопровождающееся потливостью;
  • исчезновение аппетита, тошнота, вплоть до рвоты;
  • нарушение сна, в основном – бессонница;
  • сухость слизистых оболочек и кожи;
  • увеличение массы тела, изменение фигуры;
  • снижение либидо, боли во время секса;
  • изменение менструального цикла (месячные при климаксе сначала становятся менее обильными и нерегулярными, а потом исчезают вовсе).

Когда идти к врачу

Первые признаки климакса могут проявляться головными болями, скачками давления, проблемами с сердечным ритмом. 

Самые яркие проявления менопаузы (пора записаться на прием)

  • симптомы приливов;

  • проблемы с кожей, волосами, ногтями;

  • недостаток кальция в организме.

Для подтверждения климактерического синдрома может потребоваться сделать УЗИ, сдать цитологию, пройти остеоденситометрию, а также записаться на анализы (уровень ингибина, ФСГ, эстрадиола, тестостерона, соотношение ЛГ/ФСГ и эстрадиола/эстрона). Уровень гормонов при климаксе является одним из ярких показателей изменений, происходящих в организме.

Как он влияет на жизнь женщины

Климакс порождает симптомы, как правило, множественные и очень сильно влияющие на повседневную жизнь женщины. Часто меняется поведение, настроение, характер, ухудшаются взаимоотношения с окружающими. Близкие должны в такие моменты поддерживать женщину, войти в ее положение, постараться максимально облегчить для нее переход на новый жизненный этап.

Заболевания, сопутствующие климаксу

Период менопаузы у женщин также часто сопровождается некоторыми специфическими заболеваниями, связанными с тем, что организм перестал вырабатывать эстроген, потерял часть своей функциональности:

  • атеросклероз;
  • нарушение обмена веществ;
  • атрофии слизистой влагалища,
  • гипертоническая болезнь:
  • проблемы с мочевыделительной системой,
  • остеопороз, болезнь Альцгеймера.

Как правило, данные заболевания наступают уже после климакса, а признаки угасания репродуктивной функции ушли (то есть, в постменопаузе). В случае возникновения симптомов этих болезней нужно обращаться к профильным специалистам.

Что такое ранняя менопауза

Некоторые женщины отмечают признаки менопаузы после 40 или 45 лет. В первом случае речь идет о ранней форме явления, в то время как во втором – о преждевременной. Прекращение менструаций, перепады настроения, приливы характеризуются той же интенсивностью, что и при менопаузе стандартного типа.

Ранний климакс – это проявление сбоев в организме. Он может быть вызван как естественными причинами (преждевременное истощение яичников, генетическая предрасположенность), так и искусственными (хирургический климакс, сложные роды, инфекционные заболевания). Симптомы могут быть спровоцированы и образом жизни.

Что способствует раннему климаксу

  • злоупотребление алкоголем;
  • неправильное питание;
  • большое число стрессов в жизни женщины;
  • курение;
  • склонность к депрессиям.

Сегодня есть способы отсрочить климакс, приливы, прекращение месячных и тому подобные симптомы. В первую очередь, это ЗОЖ (здоровая еда, физкультура и спорт, отсутствие вредных привычек), а во вторую – лечение с помощью гормональных и других медикаментов. Принимать их можно только по назначению врача.

Лечение климакса


Современной науке известны способы купировать ключевые симптомы: от медикаментозного воздействия до психотерапевтического вмешательства, однако ждать от них чуда не стоит: если у женщины уже наступила менопауза, ее лечение невозможно, так как процесс физически необратим.

Гормонозаместительная терапия

Первое, что назначают при тяжелом течении. Лекарственные средства содержат синтетические аналоги эстрогена и обеспечивают женщине плавный переход из репродуктивного возраста, компенсируя недостающие организму элементы.

Медикаменты, нацеленные на борьбу с симптомами

Их задача – избавить пациентку от бессонницы, купировать вегетативные нарушения, стабилизировать нервную систему, улучшить самочувствие и настроение. Обычно такие средства прописываются курсами, однако использовать их при менопаузе следует осторожно, прислушиваясь к реакциям организма.

Витаминные комплексы

Пополняют организм, оказавшийся в стрессовой ситуации, достаточным количеством микроэлементов и витаминов, повышают его способность сопротивляться неблагоприятным факторам внешней среды. Также назначаются лечащим  врачом.

Пищевые добавки, разработки на базе фитогормонов

Природные заместители эстрогена могут способствовать коррекции самых ярких проявлений менопаузы, дадут возможность женщине постепенно перейти в новую жизнь с минимальными рисками для здоровья.

Диета и правильное питание

Основа – не горячая еда, обилие овощей, фруктов, рыбы, молочных продуктов, большое количество воды, минимизации кофе и алкоголя, включении в рацион сои. Такой тип питания поможет стабилизировать организм, даст ему силы самостоятельно адаптироваться к проявлениям менопаузы.

Психотерапевтическая коррекция

Действенный способ – перестать бояться происходящего с организмом, найти в себе силы бороться с проявлениями климакса, избавиться от тревоги и бессонницы.

Когда у женщины появляется подозрение, что у нее климакс, лечение ни в коем случае не стоит выбирать без врача. Только опытный специалист, который знает все о климаксе, может подсказать наиболее действенные методики балансировки возрастных изменений.

7 симптомов нехватки прогестерона у женщин и основные способы диагностики



Ресурс человеческого организма ограничен, особенно в контексте способности к репродукции: в организме женщины с детства закладывается строго определенное количество яйцеклеток. Когда они израсходованы, наступает менопауза.

В организме мужчины запасы сперматозоидов безграничны, но их качество с возрастом ухудшается, это всерьез препятствует зачатию. Вопреки распространенному мнению, что менопауза – это «женское дело», узнают, что такое климакс представители обоих полов. Но угасание репродуктивной функции у них разное. 

Когда наступает менопауза у женщин, они полностью теряют способность к деторождению, в то время как климакс у мужчин, который называется андропаузой, приводит к снижению тестостерона, фертильности, но не купирует репродуктивную функцию. Мужской климакс более щадящий по своему проявлению, хотя для многих он может оказаться большим и неприятным сюрпризом.

Женский климакс и менопауза: что нужно знать

Несмотря на то, что климакс у женщин часто связывается с прекращением месячных, на самом деле менопауза стартует намного раньше – за несколько лет до этого. Ничего странного в этом нет: чтобы яичники перестали выполнять свою функцию, им требуется порядка 6 лет и этот цикл включает три базовых фазы.

1. Пременопауза (средний возраст наступления у женщин – 45 лет) характеризуется увеличением отрезков между месячными, появлением их нерегулярности.

2. Менопауза (возраст – около 50 лет) проявляется полным прекращением менструаций, появлением приливов, а часто и сопутствующих заболеваний.

3. Постменопауза (длится до конца жизни) отличается тем, что все климактерические симптомы уходят.

Единого правила, как начинается климакс, нет. Очень часто у женщин по-разному проявляется менопауза, признаки которой она может зафиксировать как задолго до прекращения месячных, так и во время этого периода.

Основные симптомы климакса

  • эмоциональная нестабильность, раздражительность, депрессивные состояния;
  • появление слабости, одышки, снижение работоспособности;
  • хрупкость костей;
  • приливы при климаксе – резкое повышение температуры тела, распространяющееся сверху вниз и сопровождающееся потливостью;
  • исчезновение аппетита, тошнота, вплоть до рвоты;
  • нарушение сна, в основном – бессонница;
  • сухость слизистых оболочек и кожи;
  • увеличение массы тела, изменение фигуры;
  • снижение либидо, боли во время секса;
  • изменение менструального цикла (месячные при климаксе сначала становятся менее обильными и нерегулярными, а потом исчезают вовсе).

Когда идти к врачу

Первые признаки климакса могут проявляться головными болями, скачками давления, проблемами с сердечным ритмом.  

Самые яркие проявления менопаузы (пора записаться на прием)

  • симптомы приливов;

  • проблемы с кожей, волосами, ногтями;

  • недостаток кальция в организме.

Для подтверждения климактерического синдрома может потребоваться сделать УЗИ, сдать цитологию, пройти остеоденситометрию, а также записаться на анализы (уровень ингибина, ФСГ, эстрадиола, тестостерона, соотношение ЛГ/ФСГ и эстрадиола/эстрона). Уровень гормонов при климаксе является одним из ярких показателей изменений, происходящих в организме.

Как он влияет на жизнь женщины

Климакс порождает симптомы, как правило, множественные и очень сильно влияющие на повседневную жизнь женщины. Часто меняется поведение, настроение, характер, ухудшаются взаимоотношения с окружающими. Близкие должны в такие моменты поддерживать женщину, войти в ее положение, постараться максимально облегчить для нее переход на новый жизненный этап.

Заболевания, сопутствующие климаксу

Период менопаузы у женщин также часто сопровождается некоторыми специфическими заболеваниями, связанными с тем, что организм перестал вырабатывать эстроген, потерял часть своей функциональности:

  • атеросклероз;
  • нарушение обмена веществ;
  • атрофии слизистой влагалища,
  • гипертоническая болезнь:
  • проблемы с мочевыделительной системой,
  • остеопороз, болезнь Альцгеймера.

Как правило, данные заболевания наступают уже после климакса, а признаки угасания репродуктивной функции ушли (то есть, в постменопаузе). В случае возникновения симптомов этих болезней нужно обращаться к профильным специалистам.

Что такое ранняя менопауза

Некоторые женщины отмечают признаки менопаузы после 40 или 45 лет. В первом случае речь идет о ранней форме явления, в то время как во втором – о преждевременной. Прекращение менструаций, перепады настроения, приливы характеризуются той же интенсивностью, что и при менопаузе стандартного типа.

Ранний климакс – это проявление сбоев в организме. Он может быть вызван как естественными причинами (преждевременное истощение яичников, генетическая предрасположенность), так и искусственными (хирургический климакс, сложные роды, инфекционные заболевания). Симптомы могут быть спровоцированы и образом жизни.

Что способствует раннему климаксу

  • злоупотребление алкоголем;
  • неправильное питание;
  • большое число стрессов в жизни женщины;
  • курение;
  • склонность к депрессиям.

Сегодня есть способы отсрочить климакс, приливы, прекращение месячных и тому подобные симптомы. В первую очередь, это ЗОЖ (здоровая еда, физкультура и спорт, отсутствие вредных привычек), а во вторую – лечение с помощью гормональных и других медикаментов. Принимать их можно только по назначению врача.

Лечение климакса


Современной науке известны способы купировать ключевые симптомы: от медикаментозного воздействия до психотерапевтического вмешательства, однако ждать от них чуда не стоит: если у женщины уже наступила менопауза, ее лечение невозможно, так как процесс физически необратим.

Гормонозаместительная терапия

Первое, что назначают при тяжелом течении. Лекарственные средства содержат синтетические аналоги эстрогена и обеспечивают женщине плавный переход из репродуктивного возраста, компенсируя недостающие организму элементы.

Медикаменты, нацеленные на борьбу с симптомами

Их задача – избавить пациентку от бессонницы, купировать вегетативные нарушения, стабилизировать нервную систему, улучшить самочувствие и настроение. Обычно такие средства прописываются курсами, однако использовать их при менопаузе следует осторожно, прислушиваясь к реакциям организма.

Витаминные комплексы

Пополняют организм, оказавшийся в стрессовой ситуации, достаточным количеством микроэлементов и витаминов, повышают его способность сопротивляться неблагоприятным факторам внешней среды. Также назначаются лечащим  врачом.

Пищевые добавки, разработки на базе фитогормонов

Природные заместители эстрогена могут способствовать коррекции самых ярких проявлений менопаузы, дадут возможность женщине постепенно перейти в новую жизнь с минимальными рисками для здоровья.

Диета и правильное питание

Основа – не горячая еда, обилие овощей, фруктов, рыбы, молочных продуктов, большое количество воды, минимизации кофе и алкоголя, включении в рацион сои. Такой тип питания поможет стабилизировать организм, даст ему силы самостоятельно адаптироваться к проявлениям менопаузы.

Психотерапевтическая коррекция

Действенный способ – перестать бояться происходящего с организмом, найти в себе силы бороться с проявлениями климакса, избавиться от тревоги и бессонницы.

Когда у женщины появляется подозрение, что у нее климакс, лечение ни в коем случае не стоит выбирать без врача. Только опытный специалист, который знает все о климаксе, может подсказать наиболее действенные методики балансировки возрастных изменений.

Избыток эстрогена в организме: симптомы, причины и профилактика



Ресурс человеческого организма ограничен, особенно в контексте способности к репродукции: в организме женщины с детства закладывается строго определенное количество яйцеклеток. Когда они израсходованы, наступает менопауза.

В организме мужчины запасы сперматозоидов безграничны, но их качество с возрастом ухудшается, это всерьез препятствует зачатию. Вопреки распространенному мнению, что менопауза – это «женское дело», узнают, что такое климакс представители обоих полов. Но угасание репродуктивной функции у них разное. 

Когда наступает менопауза у женщин, они полностью теряют способность к деторождению, в то время как климакс у мужчин, который называется андропаузой, приводит к снижению тестостерона, фертильности, но не купирует репродуктивную функцию. Мужской климакс более щадящий по своему проявлению, хотя для многих он может оказаться большим и неприятным сюрпризом.

Женский климакс и менопауза: что нужно знать

Несмотря на то, что климакс у женщин часто связывается с прекращением месячных, на самом деле менопауза стартует намного раньше – за несколько лет до этого. Ничего странного в этом нет: чтобы яичники перестали выполнять свою функцию, им требуется порядка 6 лет и этот цикл включает три базовых фазы.

1. Пременопауза (средний возраст наступления у женщин – 45 лет) характеризуется увеличением отрезков между месячными, появлением их нерегулярности.

2. Менопауза (возраст – около 50 лет) проявляется полным прекращением менструаций, появлением приливов, а часто и сопутствующих заболеваний.

3. Постменопауза (длится до конца жизни) отличается тем, что все климактерические симптомы уходят.

Единого правила, как начинается климакс, нет. Очень часто у женщин по-разному проявляется менопауза, признаки которой она может зафиксировать как задолго до прекращения месячных, так и во время этого периода.

Основные симптомы климакса

  • эмоциональная нестабильность, раздражительность, депрессивные состояния;
  • появление слабости, одышки, снижение работоспособности;
  • хрупкость костей;
  • приливы при климаксе – резкое повышение температуры тела, распространяющееся сверху вниз и сопровождающееся потливостью;
  • исчезновение аппетита, тошнота, вплоть до рвоты;
  • нарушение сна, в основном – бессонница;
  • сухость слизистых оболочек и кожи;
  • увеличение массы тела, изменение фигуры;
  • снижение либидо, боли во время секса;
  • изменение менструального цикла (месячные при климаксе сначала становятся менее обильными и нерегулярными, а потом исчезают вовсе).

Когда идти к врачу

Первые признаки климакса могут проявляться головными болями, скачками давления, проблемами с сердечным ритмом. 

Самые яркие проявления менопаузы (пора записаться на прием)

  • симптомы приливов;

  • проблемы с кожей, волосами, ногтями;

  • недостаток кальция в организме.

Для подтверждения климактерического синдрома может потребоваться сделать УЗИ, сдать цитологию, пройти остеоденситометрию, а также записаться на анализы (уровень ингибина, ФСГ, эстрадиола, тестостерона, соотношение ЛГ/ФСГ и эстрадиола/эстрона). Уровень гормонов при климаксе является одним из ярких показателей изменений, происходящих в организме.

Как он влияет на жизнь женщины

Климакс порождает симптомы, как правило, множественные и очень сильно влияющие на повседневную жизнь женщины. Часто меняется поведение, настроение, характер, ухудшаются взаимоотношения с окружающими. Близкие должны в такие моменты поддерживать женщину, войти в ее положение, постараться максимально облегчить для нее переход на новый жизненный этап.

Заболевания, сопутствующие климаксу

Период менопаузы у женщин также часто сопровождается некоторыми специфическими заболеваниями, связанными с тем, что организм перестал вырабатывать эстроген, потерял часть своей функциональности:

  • атеросклероз;
  • нарушение обмена веществ;
  • атрофии слизистой влагалища,
  • гипертоническая болезнь:
  • проблемы с мочевыделительной системой,
  • остеопороз, болезнь Альцгеймера.

Как правило, данные заболевания наступают уже после климакса, а признаки угасания репродуктивной функции ушли (то есть, в постменопаузе). В случае возникновения симптомов этих болезней нужно обращаться к профильным специалистам.

Что такое ранняя менопауза

Некоторые женщины отмечают признаки менопаузы после 40 или 45 лет. В первом случае речь идет о ранней форме явления, в то время как во втором – о преждевременной. Прекращение менструаций, перепады настроения, приливы характеризуются той же интенсивностью, что и при менопаузе стандартного типа.

Ранний климакс – это проявление сбоев в организме. Он может быть вызван как естественными причинами (преждевременное истощение яичников, генетическая предрасположенность), так и искусственными (хирургический климакс, сложные роды, инфекционные заболевания). Симптомы могут быть спровоцированы и образом жизни.

Что способствует раннему климаксу

  • злоупотребление алкоголем;
  • неправильное питание;
  • большое число стрессов в жизни женщины;
  • курение;
  • склонность к депрессиям.

Сегодня есть способы отсрочить климакс, приливы, прекращение месячных и тому подобные симптомы. В первую очередь, это ЗОЖ (здоровая еда, физкультура и спорт, отсутствие вредных привычек), а во вторую – лечение с помощью гормональных и других медикаментов. Принимать их можно только по назначению врача.

Лечение климакса


Современной науке известны способы купировать ключевые симптомы: от медикаментозного воздействия до психотерапевтического вмешательства, однако ждать от них чуда не стоит: если у женщины уже наступила менопауза, ее лечение невозможно, так как процесс физически необратим.

Гормонозаместительная терапия

Первое, что назначают при тяжелом течении. Лекарственные средства содержат синтетические аналоги эстрогена и обеспечивают женщине плавный переход из репродуктивного возраста, компенсируя недостающие организму элементы.

Медикаменты, нацеленные на борьбу с симптомами

Их задача – избавить пациентку от бессонницы, купировать вегетативные нарушения, стабилизировать нервную систему, улучшить самочувствие и настроение. Обычно такие средства прописываются курсами, однако использовать их при менопаузе следует осторожно, прислушиваясь к реакциям организма.

Витаминные комплексы

Пополняют организм, оказавшийся в стрессовой ситуации, достаточным количеством микроэлементов и витаминов, повышают его способность сопротивляться неблагоприятным факторам внешней среды. Также назначаются лечащим  врачом.

Пищевые добавки, разработки на базе фитогормонов

Природные заместители эстрогена могут способствовать коррекции самых ярких проявлений менопаузы, дадут возможность женщине постепенно перейти в новую жизнь с минимальными рисками для здоровья.

Диета и правильное питание

Основа – не горячая еда, обилие овощей, фруктов, рыбы, молочных продуктов, большое количество воды, минимизации кофе и алкоголя, включении в рацион сои. Такой тип питания поможет стабилизировать организм, даст ему силы самостоятельно адаптироваться к проявлениям менопаузы.

Психотерапевтическая коррекция

Действенный способ – перестать бояться происходящего с организмом, найти в себе силы бороться с проявлениями климакса, избавиться от тревоги и бессонницы.

Когда у женщины появляется подозрение, что у нее климакс, лечение ни в коем случае не стоит выбирать без врача. Только опытный специалист, который знает все о климаксе, может подсказать наиболее действенные методики балансировки возрастных изменений.

симптомы, причины, лечение, как нормализовать

Эстроген влияет на нормальное функционирование женской репродуктивной системы, нормализует рост матки и секрецию половых органов. Этот стероидный гормон воздействует на сексуальное влечение и развитие вторичных половых признаков. Если содержание эстрогена отклоняется от нормы, это приводит к серьезным проблемам со здоровьем женщины.

Признаки повышения гормона эстрогена

Повышенный уровень эстрогена у женщин иногда обусловлен естественными причинами. Рост гормона происходит при половом созревании или при изменениях гормонального фона в период месячных. Выброс эстрогена происходит также и при беременности. На первый взгляд кажется, что чем выше уровень эстрогена в организме женщины, тем в большей степени проявляется ее природа. Однако избыток данного гормона представляет серьезную проблему для женского здоровья.

Причины повышенного эстрогена у женщин может выяснить только врач

Эстроген в организме представлен тремя видами. Первый из них – эстрадиол. На его основе созданы оральные контрацептивы комбинированного действия. В развитии матки и слизистой оболочки этого органа участвует эстрон. Третий тип гормона − эстриол, воздействует на плаценту. Норма эстрогена при разных фазах менструального цикла составляет 57 - 227 пг/мл.

У женщин, проживающих на территории России, при гормональном дисбалансе часто встречается превышение нормы эстрогена. Такая ситуация ведет к развитию мастопатии и рака молочных желез.

Признаки избыточного эстрогена легко фиксируются:

  • начинаются отеки конечностей;
  • усиливается чувствительность молочных желез;
  • развиваются фиброкистозные образования;
  • падает сексуальное влечение;
  • нарушается менструальный цикл;
  • возникают частые головные боли и нарушения памяти;
  • происходят резке смены настроения;
  • появляется лишний вес;
  • начинается выпадение волос;
  • возникает чувство постоянной усталости и бессилия;
  • повышается артериальное давление;
  • возникают проблемы с зачатием ребенка.

Такая симптоматика требует немедленного обращения к врачу-эндокринологу.

Последствия повышенного уровня эстрогена тяжелые. Под действием гормона начинается патологическое разрастание тканей матки. Изменения в секреции слизистой оболочки этого органа приводят к изменению менструального цикла. Параллельно с нарушениями овуляции начинается разрастание опухолевых клеток. Ни зачатия, ни нормального вынашивания ребенка при таком состоянии организма быть не может.

Эстроген - это вещество-экзотоксин, стимулирующее головной мозг. Поэтому избыток гормона вызывает непреодолимое желание много разговаривать, а потом провоцирует приступ депрессии. После окончания приема эстрогенсодержащих препаратов часто развиваются неврозы и бессонница.

Эстроген непосредственно влияет на распределение и количество жировых отложений.

С приближением менопаузы уровень этого гормона падает. Организм пытается синтезировать недостающий эстроген из жировых отложений и запасает такую ткань в избытке. Это приводит к ожирению. С этой же целью организм запасает жир при наступлении беременности.

Причины повышения уровня эстрогена у женщин

Избыток секреции гормона медики связывают с рядом внутренних факторов:

  • развивающиеся доброкачественные и злокачественные опухоли яичников;
  • патологические изменения в работе надпочечников;
  • новообразования, появившиеся в организме;
  • аденома гипофиза;
  • возрастные гормональные изменения, в первую очередь – климакс;
  • диабет.
Лечение при высоком эстрогене предполагает сложную фармакологическую поддержку

Этот перечень расширяют внешние влияния на организм женщины:

  • воздействие фитоэстрогенов, пестицидов и ксеноэстрогенов;
  • резкое падение прогестерона;
  • употребление эстрогенсодержащих медикаментов;
  • прием стероидных препаратов;
  • применение оральных контрацептивов.

Гормональный баланс чутко реагирует на практически любые изменения в организме женщины.

Диета, помогающая снизить эстроген

При подозрении на гормональный дисбаланс женщине стоит обратиться к врачу. Как нормализовать гормон, помогут решить гинеколог и эндокринолог. Для назначения лечения уточняют уровень эстрогена лабораторным путем, проведя анализ крови. Забор венозной крови для исследования делают утром на 5-й день цикла. Накануне отказываются от приема алкоголя, курения и избыточных нагрузок. Рекомендовано избегать интимных отношений.

Без медикаментозного вмешательства уровень эстрогена корректируют с помощью продуктов питания. Из рациона исключают сою, бобовые культуры, сыры и йогурты. Лишними будут капуста и кофе. Эти продукты содержат фитоэстрогены. Так называют растительные вещества, сходные по свойствам с эстрогеном человека.

Противодействуют выработке эстрогена овес, ячмень и льняное семя. Пользу для стабилизации этого гормона принесет употребление груш, яблок и ягод.

Помощь в снижении эстрогена окажут жирные сорта рыбы: тунец и лосось. В них содержатся жирные омега-3 кислоты. Для баланса гормонального фона стоит насытить организм витамином В6 и полезными микроэлементами: магнием и цинком. Такой рацион поддерживает работу ферментов, уравновешивающих тестостерон и эстроген. Это позволяет снизить уровень эстрогена.

Медикаментозное лечение

Если диета не помогла, применяют два пути, чтобы снизить повышенный гормон эстроген:

  • медикаментозное вмешательство;
  • хирургическая операция.

Иногда фармакологические препараты не помогают, и остается угроза развития опухоли. В таком случае хирургическим путем удаляют яичники. Для этого выполняют овариальную абляцию лапароскопом. Такая операция легче переноситься по сравнению с открытым типом вмешательств.

Каким способом лечить пациентку с повышенным эстрогеном, зависит от результата обследований и репродуктивного уровня женщины.

Высокий уровень эстрогена – серьезная проблема, требующая безотлагательной врачебной помощи. Последствия небрежного отношения к этой болезни тяжелые: бесплодие, развитие злокачественных опухолей, летальный исход. Если симптомы повышенного уровня эстрогена обнаружены у женщины, они свидетельствуют об опасности.

Читайте также: тыквенные семечки польза и вред для женщин

Атрофия влагалища (атрофический вагинит): симптомы и лечение

Что такое атрофия влагалища?

Атрофия влагалища (также называемая атрофическим вагинитом) - это состояние, при котором слизистая оболочка влагалища становится более сухой и тонкой. Это приводит, помимо других симптомов, к зуду, жжению и боли во время секса. Состояние также включает проблемы мочевыводящих путей, такие как инфекции мочевыводящих путей (ИМП) и частое мочеиспускание. Вагинальный относится к влагалищу, в то время как атрофия означает «истощение или уменьшение».«Недавно термин атрофия влагалища был заменен более новым термином - мочеполовой синдром менопаузы (GSM). Этот новый термин помогает описать не только вагинальные, но и мочевые симптомы, которые могут сопровождаться действием низкого уровня эстрогена.

Атрофия влагалища чаще всего возникает во время менопаузы, «изменения жизни». Это происходит из-за снижения гормона эстрогена. Это может произойти и у молодых женщин, когда у них нарушен уровень эстрогена.

Гормоны производятся, хранятся и секретируются эндокринной системой, сетью желез и органов.Женщинам нужен гормон эстроген для хорошего здоровья, особенно в детородном возрасте. Когда менопауза наступает около 50 лет, яичники вырабатывают меньше гормонов, и у женщины прекращаются месячные. В это время у женщин появляется много неприятных симптомов, в том числе сухость влагалища и другие симптомы, которые могут указывать на атрофию влагалища.

В чем разница между атрофией влагалища (атрофическим вагинитом) и дрожжевой инфекцией?

Атрофия влагалища и грибковые инфекции могут иметь симптомы сухости, зуда, покраснения и боли.Однако вагинальная атрофия вызвана недостатком эстрогена, в то время как вагинальная дрожжевая инфекция вызвана грибковой инфекцией. Проконсультируйтесь со своим врачом относительно симптомов, чтобы вместе определить, какое у вас заболевание.

Кто подвержен риску развития атрофии влагалища (атрофического вагинита)?

Женщины в возрасте 50 лет и старше в период менопаузы наиболее подвержены атрофии влагалища. Другие факторы, повышающие вероятность развития атрофии влагалища, включают:

  • Отсутствие полового акта.
  • Снижение функции яичников из-за химиотерапии или облучения.
  • Иммунные расстройства.
  • Лекарства, обладающие антиэстрогенными свойствами, включая Тамоксифен (Нолвадекс), Медроксипрогестерон (Провера) и Нафарелин (Синарел).
  • Неизменяемый уровень эстрогена.
  • Овариэктомия (удаление яичников).
  • Послеродовая потеря эстрогена из плаценты.
  • Курение.
  • Грудное вскармливание.

Насколько распространена атрофия влагалища (атрофический вагинит, GSM)?

По крайней мере, половина женщин, вступающих в менопаузу, страдают признаками и симптомами мочеполового синдрома менопаузы.

Что вызывает атрофию влагалища (атрофический вагинит)?

Во время менопаузы ваше тело вырабатывает меньше эстрогена. Без эстрогена слизистая оболочка влагалища может стать тоньше и менее эластичной. Влагалищный канал также может сужаться и укорачиваться. Меньше эстрогена снижает количество нормальных вагинальных жидкостей. Он также изменяет кислотный баланс влагалища. У женщин, которые только что родили и кормят грудью, также наблюдается снижение уровня эстрогена. Эти симптомы также возникают у женщин, которым удалили яичники или которые принимают определенные лекарства (например, ингибиторы ароматазы для лечения рака груди).

Первым признаком атрофии влагалища обычно является уменьшение смазки влагалища.

Каковы симптомы атрофии влагалища (атрофического вагинита)?

Симптомы атрофии влагалища могут включать:

  • Сухость влагалища.
  • Жжение и / или зуд во влагалище.
  • Диспареуния (боль во время секса).
  • Выделения из влагалища - обычно желтого цвета.
  • Кровянистые выделения или кровотечение.
  • Зуд (зуд) вульвы.
  • Чувство давления.

Он также может повлиять на вашу мочевыводящую систему и вызвать симптомы. К ним относятся:

  • Часто в туалет.
  • Боль при посещении туалета.
  • Инфекции мочевыводящих путей (ИМП).
  • Больше мочеиспускания.
  • Стрессовое недержание мочи.
  • Болезненное мочеиспускание (дизурия).
  • Кровь в моче (гематурия).
  • Жжение при мочеиспускании.
Далее: Диагностика и тесты

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 27.10.2020.

Ссылки

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Изменение уровня эстрогена влияет на симптомы СДВГ у женщин - часть третья

ADHD Еженедельно 17.08.2017


Присоединяйтесь к обсуждению.

Возможно, вы испытали один или несколько нормальных изменений гормонального фона во взрослой жизни, которые могут повлиять на симптомы СДВГ у женщин: беременность, перименопауза и менопауза.Во время беременности у женщин может наблюдаться значительное улучшение симптомов СДВГ по мере повышения уровня эстрогена. Позже, во время перименопаузы и менопаузы, уровень эстрогена снижается, что может привести к обострению симптомов СДВГ.

Чего вы можете ожидать на каждом этапе жизни? Какие шаги вы можете предпринять, чтобы более эффективно управлять своими симптомами во время этих жизненных изменений? Это зависит от каждой женщины, но вот несколько общих событий и несколько стратегий, которые могут помочь.

СДВГ во время беременности

Уровень эстрогена повышается во время беременности, чтобы помочь вашему ребенку развиваться и обеспечить возможность доношенной беременности.Для женщин, страдающих СДВГ, это может вызвать заметное улучшение симптомов СДВГ, которое может продолжаться при грудном вскармливании.

Однако до 25 процентов женщин испытывают послеродовую депрессию в течение шести месяцев после родов. Через несколько недель после родов уровень эстрогена падает до 1/100 - 1/1000 от максимального уровня во время беременности, что снижает уровень дофамина и вызывает перепады настроения.

Женщины, страдающие СДВГ, также могут быть подвержены более высокому риску послеродовой депрессии, потому что они с большей вероятностью будут иметь сопутствующие состояния, такие как тревога и депрессия, до того, как забеременеть.Будьте активны - обсудите симптомы СДВГ и любые изменения симптомов, а также изменения настроения и чувства счастья и печали со своим врачом, прежде чем родить или прекратить кормление грудью.

Менопауза до и после

Перименопауза наступает в годы, предшествующие менопаузе. Это может занять от нескольких месяцев до 10 лет, хотя в среднем это занимает четыре года. В это время уровень эстрогена снижается, пока яичники не перестанут выделять яйца.Менопауза наступает, когда у вас не было менструаций в течение 12 месяцев.

Падение уровня эстрогена включает в себя падение уровня дофамина, который и так низок в мозге, пораженном СДВГ. Хотя существует несколько симптомов, связанных с перименопаузой и менопаузой, два, в частности, типичны для женщин, страдающих СДВГ: изменения настроения, в первую очередь депрессия и тревога, и повышенная невнимательность.

«Я обнаружила, что [эстроген] является очень важной, но часто упускаемой из виду областью в лечении женщин с СДВГ», - говорит Патрисия Куинн, доктор медицины, педиатр, специализирующийся на вопросах развития, с которыми сталкиваются женщины и девочки с СДВГ.«Я часто слышу от женщин, которые сообщают, что, когда они входят в перименопаузу и начинаются« вспышки », у них появляется больше проблем с симптомами СДВГ или что их стимулирующие лекарства, похоже, не работают так хорошо, как раньше»

Обучайте и предвосхищайте

В любом из этих жизненных изменений вы можете получить преимущество, отслеживая свои ежедневные симптомы, связанные с менструальным циклом. Включите как физические изменения, так и психические или эмоциональные колебания. Что вы замечаете в своих симптомах СДВГ? Они типичны для вас или как-то изменились? Через несколько месяцев отслеживания симптомов вы начнете замечать закономерности.Симптомы могут меняться каждый месяц в одно и то же время. Или вы можете заметить, что ваш цикл изменился - вместо обычных 28 дней, теперь он может составлять 25 или 32 дня.

Ведя журнал симптомов СДВГ, вы можете предвидеть, когда у вас могут возникнуть проблемы - снижение уровня эстрогена после беременности и кормления грудью, а также во время перименопаузы и менопаузы. Когда вы заметите, что ваши симптомы усиливаются, вы и ваш врач можете принять меры, чтобы изменить свой подход к лечению.

Учимся заботиться о себе

Уход за собой имеет решающее значение во время гормональных изменений. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, если в ваш план лечения входит прием стимуляторов, чтобы определить правильную дозу для меняющихся симптомов. Кроме того, правильное питание, физические упражнения и методы снижения стресса - это три ключа, которые помогут вам более эффективно управлять своими симптомами.

  • Здоровая и сбалансированная диета помогает справиться с симптомами СДВГ и может влиять на ваши гормоны.Для получения дополнительной информации о взаимосвязи диеты и гормонов см. Healthline и Hormones & Balance.
  • Физические упражнения могут стать важным дополнением к вашему плану лечения. Это может помочь улучшить когнитивные функции, улучшить качество сна и повысить самооценку - все это сказывается во время менопаузы. Чтобы узнать о том, как начать и придерживаться плана упражнений, прочтите Fitness & Your Brain: How to Start and Keep with Exercise из журнала Attention .
  • Тренировка внимательности может помочь улучшить осознание настоящего момента и позволить вам отказаться от множества мыслей, которые обычно бомбардируют человека, страдающего СДВГ. Это может помочь вам отпустить самооценку - этот внутренний голос, который появляется с критикой.
  • Когнитивно-поведенческая терапия при СДВГ направлена ​​на изменение поведения для преодоления нарушений. Положительные результаты включают в себя больший самоконтроль и более высокую самооценку, на которые негативно влияют гормональные колебания.

Старение с СДВГ

Гормональные сдвиги, связанные с беременностью, перименопаузой и менопаузой, влияют на нейротрансмиттеры в мозге женщин с СДВГ. Принимая меры, чтобы лучше понять свои уникальные симптомы и гормональные изменения, вы можете адаптировать свой план лечения для более эффективного управления своими симптомами. Поработайте со своим врачом, чтобы определить лучший подход и стратегии для вас.

Ресурсы для женщин:

  • В первой части этой серии статей мы узнали, что у женщин и девочек меньше шансов получить диагноз СДВГ, потому что руководящие принципы, используемые для оценки людей, были созданы на основе исследований мальчиков.Во второй части мы узнали о влиянии полового созревания и менструального цикла на симптомы СДВГ.
  • Понимание женщин с СДВГ , Кэтлин Надо, доктор философии, и Патрисия Куинн, доктор медицины
  • Гендерные проблемы и СДВГ: исследования, диагностика и лечение , Патрисия Куинн, доктор медицины и Кэтлин Надо, доктор философии. Вы найдете это в местной библиотеке или любимом книжном магазине.
  • Советы по выживанию для женщин с AD / HD: Beyond Piles, Palms, & Post-its , Terry Matlen, MSW, ACSW
  • T Королева отвлечения внимания: как женщины с СДВГ могут победить хаос, сосредоточиться и добиться большего , Терри Мэтлен, MSW, ACSW
  • Женщины с синдромом дефицита внимания: примите свое отличие и примите свою жизнь , Sari Solden

Как ваши симптомы СДВГ меняются на этапах беременности, перименопаузы или менопаузы? Какие у вас есть предложения, которые могут помочь другим женщинам?

Как женщина с СДВГ, как на ваши симптомы влияют изменения нормальной жизни, характерные для взрослых женщин - беременность, перименопауза и менопауза? Мы рассмотрим влияние этих изменений и дадим советы, как с ними справиться.

Как повысить уровень тестостерона и снизить уровень эстрогена

Как партнер Amazon мы можем получать небольшую комиссию за соответствующие покупки. Эта комиссия не влияет на стоимость товаров.

Тестостерон является основным мужским половым гормоном, но и у женщин он присутствует в небольших количествах. Это стероидный гормон, вырабатываемый мужскими яичками и женскими яичниками. Надпочечники также производят проценты. В подростковом возрасте у маленьких мальчиков тестостерон является одним из основных факторов физических изменений, таких как увеличение мышц, более глубокий голос и рост волос.

Тем не менее, идеальные уровни также необходимы как в зрелом, так и в пожилом возрасте. У взрослых здоровый уровень важен для общего состояния здоровья, риска заболеваний, строения тела, сексуальной функции и практически всего остального.

Кроме того, повышение уровня тестостерона может вызвать быстрый прирост мышечной массы и жизнеспособности всего за несколько недель. Примечательно, что он также играет решающую роль в женском здоровье и сексуальном благополучии. Исследование довольно убедительно: оба пола должны гарантировать здоровый уровень тестостерона, особенно с возрастом.

Как повысить уровень тестостерона и снизить уровень эстрогена

Тестостерон - это мужской половой гормон, который влияет не только на либидо. Гормон также отвечает за здоровье костей и мышц, выработку спермы и рост волос. Вы можете терять тестостерон с возрастом, помимо хронических заболеваний.

Гипогонадизм, также называемый низким уровнем тестостерона или низким уровнем тестостерона, часто лечится медикаментами, чтобы избежать проблем со здоровьем в будущем. Вместе с рекомендациями врача вы можете подумать о продуктах, повышающих уровень тестостерона, как о естественном улучшении лечения с низким уровнем тестостерона.

Витамин D

Витамин D - это питательное вещество, которое помогает организму усваивать кальций. Это важно для здоровья костей, иммунной системы и многих других функций организма. Это также связано с увеличением продолжительности жизни и выработкой тестостерона.

В одном исследовании исследователи обнаружили, что низкий уровень тестостерона был связан с нехваткой витамина D у европейских мужчин. Другое исследование показало, что здоровые мужчины с избыточным весом, которые участвовали в программе по снижению веса, имели более высокий уровень тестостерона после ежедневного приема витамина D в течение года.Мужчины в группе плацебо не заметили значительных изменений.

Рыба

Тунец богат витамином D. Это также полезная для сердца, богатая белком пища с низким содержанием калорий. Выбираете ли вы консервированную или свежую рыбу, употребление в пищу этой рыбы может быть естественным способом повышения уровня тестостерона. Порция тунца удовлетворит ваши повседневные потребности в витамине D.

Если вы не любитель тунца, вы можете подумать о других рыбных источниках витамина D, таких как лосось или сардины. Помните, что небольшие суммы имеют ключевое значение.Употребление большого количества омега-3 жирных кислот из рыбы и других источников пищи может увеличить риск рака простаты.

Молоко с низким содержанием жира

Молоко - отличный источник белка и кальция. Дети и женщины стремятся пить молоко для улучшения здоровья костей, однако молоко может укрепить и кости мужчин. Содержание витамина D также может контролировать уровень тестостерона.

Убедитесь, что вы выбрали картонную упаковку, усиленную витамином D. Выбирайте обезжиренные или обезжиренные варианты.Они содержат те же питательные вещества, что и цельное молоко, без всех насыщенных жиров.

Яичные желтки

Яичные желтки - еще один богатый источник витамина D. Хотя холестерин имеет плохую репутацию, яичный желток содержит больше питательных веществ, чем яичный белок. Холестерин яичных желтков может даже помочь снизить уровень тестостерона. Если у вас нет никаких проблем с холестерином, вы можете спокойно есть одно яйцо каждый день.

Моллюски

Иногда порция краба или омара может улучшить ваш уровень тестостерона.Отчасти это связано с содержанием цинка в этих любимых морепродуктах. Аляскинский камчатский краб одерживает победу с 43 процентами ежедневной нормы цинка в трех унциях.

Говядина

Чрезмерное потребление красного мяса вызывает серьезные опасения для здоровья. Мало того, что в некоторых отрубах больше жира, чем в птице, переедание также связано с раком, таким как рак толстой кишки. Тем не менее, в определенных кусках говядины есть питательные вещества, которые могут повысить уровень тестостерона. Говяжья печень - необыкновенный источник витамина D, а говяжий фарш и жареный цыпленок содержат цинк.Чтобы контролировать животные жиры, выбирайте только нежирные куски говядины и не ешьте их каждый день.

Фасоль

Когда речь идет о здоровье мужских гормонов, фасоль может иметь больше преимуществ, чем вы думаете. Белая, фасоль и черная фасоль считаются источниками витамина D и цинка. Запеченная фасоль также содержит эти питательные вещества, однако вам потребуются дополнительные источники в вашем повседневном рационе. В качестве награды в этих продуктах содержится много белков растительного происхождения, которые могут обеспечить здоровье сердца.

Упражнения и поднятие тяжестей

Физические упражнения - один из наиболее эффективных методов предотвращения многих заболеваний, связанных с образом жизни.Интересно, что он также может улучшить ваш тестостерон. Большое оценочное исследование показало, что у людей, которые часто тренировались, уровень тестостерона был выше. У пожилых людей упражнения повышают уровень тестостерона, физическую форму и время реакции.

Новое исследование с участием мужчин с избыточным весом показывает, что повышенная физическая активность была даже более полезной, чем диета для похудания, для повышения уровня тестостерона. Тренировки с отягощениями, такие как поднятие тяжестей, являются лучшим видом упражнений для повышения уровня тестостерона как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.Периодические тренировки высокой интенсивности (HIIT) также могут быть действительно эффективными, хотя все типы тренировок в той или иной степени должны работать.

Прием кофеина и моногидрата креатина в качестве добавок может еще больше улучшить ваш уровень в сочетании с программой тренировок. Все виды упражнений могут повысить уровень тестостерона. Поднятие тяжестей и интервальные тренировки высокой интенсивности являются наиболее эффективными.

Снижение стресса и уровень кортизола

Исследования всегда подчеркивают риски длительного стресса, который может повысить уровень гормона кортизола.Неестественный рост кортизола может быстро снизить уровень тестостерона. Эти гормоны действуют как качели: по мере того, как один увеличивается, другой снижается.

Стресс и высокий уровень кортизола также могут увеличить потребление пищи, прибавку в весе и накопление опасных жировых отложений вокруг ваших органов. В свою очередь, эти изменения могут негативно повлиять на ваш уровень тестостерона. Как для оптимального здоровья, так и для достижения оптимального уровня гормонов, вам нужно стремиться уменьшить повторяющиеся сложные обстоятельства в вашей жизни.

Сосредоточьтесь на диете, основанной на цельных продуктах, регулярных тренировках, хорошем сне и сбалансированном образе жизни, которые могут снизить стресс и улучшить ваше здоровье и уровень тестостерона.Высокий уровень стресса вреден для вашего здоровья в долгосрочной перспективе и может снизить уровень тестостерона.

Загорайте или принимайте добавки с витамином D

Витамин D быстро становится одним из самых популярных витаминов в мире. Исследования фактически показали, что он имеет различные преимущества для здоровья, а также может работать как естественный усилитель тестостерона. Несмотря на его значимость, почти половина населения Соединенных Штатов испытывает нехватку витамина D, а еще больший процент имеет неоптимальные уровни.

12-месячное исследование показало, что ежедневный прием около 3000 МЕ витамина D3 повышает уровень тестостерона примерно на 25%. У пожилых людей витамин D и кальций также оптимизировали уровень тестостерона, что привело к снижению риска падения. Чтобы повысить уровень тестостерона и получить другие преимущества витамина D, старайтесь регулярно подвергаться воздействию прямых солнечных лучей или принимайте около 3000 МЕ добавки витамина D3 в день.

Снижение эстрогена у мужчин

Низкий уровень тестостерона - довольно типичная проблема мужчин с возрастом.Мужчины, у которых наблюдается низкий уровень тестостерона или «низкий тестостерон», часто имеют повышенный уровень гормона эстрогена. Один из перспективных способов исправить этот избыток - попробовать диету, блокирующую эстроген, которая может быть естественным дополнением к лекарствам с низким уровнем тестостерона.

Повышенный уровень эстрогена не только снижает уровень тестостерона у мужчин, но также может подвергать как мужчин, так и женщин риску сердечных заболеваний и определенных видов рака. Согласно Journal of Medicinal Food, продукты, блокирующие эстроген, содержащие фитохимические вещества, могут помочь снизить уровень эстрогена в кровотоке.

Растения - сложные источники питательных веществ, состоящие из определенных фитохимических веществ, которые могут помочь снизить уровень эстрогена, но также и других фитохимических веществ, которые действуют как фитоэстрогены и могут имитировать симптомы избытка эстрогена в организме. Фитоэстрогены также изучаются на предмет благоприятного воздействия на здоровье, например, снижения заболеваемости раком, здоровья костей и сердечно-сосудистой системы. Специфическая реакция на фитоэстрогены также варьируется от человека к человеку.

Овощи семейства крестоцветных

Одним из лучших способов препятствовать выработке эстрогена является употребление в пищу овощей семейства крестоцветных.Этот тип пищи содержит высокий уровень фитохимических веществ и препятствует выработке эстрогена. Крестоцветные овощи можно приготовить разными способами, и некоторые из них, включая брокколи и цветную капусту, имеют прекрасный вкус в сыром виде.

Грибы

Ряд грибов, таких как шиитаке, портобелло и кримини, блокирует эстроген в организме. Известно, что они предотвращают выработку фермента, называемого ароматазой. Ароматаза отвечает за преобразование гормона андрогена в эстроген.Включение этой пищи в свой рацион поможет избежать образования нового эстрогена.

Сырые грибы могут быть отличным дополнением к салатам. Их также можно обжарить с луком и другими продуктами для придания вкуса. Выбирайте грибы в бакалейных лавках, потому что собранные в лесу грибы могут быть ядовитыми. Органические грибы - отличный вариант, так как они не содержат пестицидов.

Красный виноград

Другой продукт, блокирующий эстроген, - красный виноград. Их кожа содержит химическое вещество под названием ресвератрол, а их семена - химическое вещество под названием проантоцианидин.Оба этих химических вещества препятствуют выработке эстрогена.

Красный виноград легко чистить и есть, и его можно есть охлажденным или при комнатной температуре. Их можно употреблять отдельно или добавлять во фруктовые или зеленые салаты. Как и любой другой фрукт или овощ, натуральный - отличный способ.

Семена

Определенные типы семян, такие как лен и кунжут, содержат нечто, называемое полифенолами. Полифенолы обнаружены в растениях и снижают уровень эстрогена в кровотоке.Согласно информации из Университета штата Орегон, семена льна содержат одни из самых высоких уровней. Семена льна также являются одними из самых богатых источников лигнанов, которые служат фитоэстрогенами.

Воздействие фитоэстрогенов на здоровье определяется по множеству элементов, в том числе по тому, насколько эффективно конкретное вещество поглощает и метаболизирует фитоэстрогены. Из-за сложной структуры питания для некоторых людей льняное семя может помочь снизить уровень эстрогена, а для других они могут не помочь или даже могут имитировать симптомы доминирования эстрогена.

Семена льна и кунжута продаются во многих супермаркетах и ​​магазинах натуральных продуктов. Их можно добавлять во все виды кулинарии и выпечки, и они особенно просты в приготовлении фруктовых смузи.

Цельное зерно

Нерафинированное зерно не подвергается дроблению, как обработанное. Они сохраняют все свои части: эндосперм, отруби и бактерии. Как и семена, цельное зерно состоит из полифенолов антиэстрогена, а также питательных веществ фитоэстрогена, поэтому специфическая реакция различается.

Следующие цельные зерна можно употреблять в различных видах, включая хлеб, макароны и крупы.

Зеленый чай

В настоящее время зеленый чай известен своими полезными свойствами, он также является отличным источником фитохимических веществ. Издание Harvard Health Publications отмечает, что зеленый чай снижает уровень эстрогена и помогает в других областях, включая предотвращение рака, снижение уровня холестерина и гипертонии.

В больших продуктовых магазинах и небольших магазинах натуральных продуктов есть множество разновидностей зеленого чая.Зеленый чай можно комбинировать с ароматизаторами, такими как мята, лимон, женьшень и имбирь, для улучшения вкуса и питательных веществ. Он освежает как в горячем, так и в холодном виде.

Гранаты

Когда люди думают о фруктах, гранат может быть не первым, что приходит на ум. Однако оказывается, что этот конкретный фрукт богат фитохимическими веществами. Гранаты становятся все более популярными благодаря их блокирующим эстроген свойствам, а также их антиоксидантным свойствам.

Гранаты можно разрезать и употреблять, как и другие фрукты, или их можно употреблять в виде сока.Во многих супермаркетах можно найти гранатовый сок и смеси соков.

Советы по здоровью

То, что вы едите, оказывает значительное влияние на тестостерон в дополнение к другим уровням гормонов. Следовательно, вы должны сосредоточиться на длительном потреблении калорий и методе диеты. Постоянная диета или чрезмерное увлечение могут снизить уровень тестостерона. Потребление достаточного количества белка может помочь поддерживать здоровый уровень и помочь в потере веса, который также связан с вашим тестостероном.

Потребление углеводов также играет роль, исследования показывают, что углеводы могут помочь оптимизировать уровень тестостерона во время силовых тренировок.Однако исследования показывают, что адекватные здоровые жиры также полезны для тестостерона и здоровья. Лучше всего диета, основанная в основном на цельных продуктах, со здоровым балансом жиров, белков и углеводов. Это может улучшить как уровень гормонов, так и продлить здоровье.

Не ешьте слишком много и не ограничивайте чрезмерное количество калорий слишком долго. Старайтесь есть сбалансированное количество углеводов, жиров и белков.

Добавки витамина D3 могут повышать уровень тестостерона, особенно у пожилых людей и людей с низким уровнем витамина D.

Попробуйте эти диеты и используйте пищу для естественного блокирования выработки эстрогена. Если ваша цель - вылечить низкий уровень тестостерона, может оказаться полезным снижение уровня эстрогена. Поговорите со своим врачом о любых диетических изменениях, которые вы можете внести. Они могут предложить помощь и порекомендовать любые необходимые лекарства для устранения низкого уровня тестостерона.

Удачи! Хороших выходных.

Что такое эстроген без сопротивления? (с иллюстрациями)

Эстроген без сопротивления - это дисбаланс гормонов эстрогена и прогестерона в организме женщины.Оба эти гормона важны для человека, и оба они играют доминирующую роль в женском организме. Поскольку оба гормона играют важную роль, очень важно, чтобы они присутствовали в сбалансированном количестве. Если эстроген превышает баланс и отсутствует дополнительный прогестерон или его слишком мало, может развиться ряд симптомов. Например, преобладание эстрогенов связано с такими симптомами, как увеличение веса и тяжелые и болезненные месячные; он также может вызывать проблемы со сном, сильные головные боли, приливы и дисбаланс других гормонов.

Женщины с беспрепятственным приемом эстрогена могут испытывать увеличение веса и головные боли.

Когда женщине ставят диагноз «беспрепятственный эстроген», это означает, что в ее организме имеется дисбаланс гормонов. Эстроген - это половой гормон, который работает рука об руку с другим половым гормоном, называемым прогестероном.Эстроген и прогестерон важны для женского развития, размножения и менструации. Они также играют роль в иммунитете и влияют на баланс других гормонов в организме. Когда в организме присутствует беспрепятственный эстроген, это означает, что прогестерона недостаточно для поддержания желаемого баланса между двумя гормонами, или прогестерон отсутствует вообще.

Женщины с беспрепятственным приемом эстрогена могут испытывать трудности со сном.

В этом состоянии может присутствовать ряд неприятных симптомов. Например, это состояние может усилить желание женщины потреблять углеводы, что может привести к перееданию и увеличению веса. Это также может затруднить достижение женщинами спокойного сна и способствовать развитию сильных головных болей.Беспрепятственный прием эстрогена также часто вызывает приливы и увеличивает риск развития у женщины определенных видов рака, миомы матки и эндометриоза - состояния, при котором ткань выстилки матки развивается вне матки женщины. Интересно, что избыток эстрогена может даже отрицательно повлиять на иммунную систему.

Женщины с беспрепятственным приемом эстрогена подвержены повышенному риску развития эндометриоза и миомы матки.

Многие проблемы, вызываемые преобладанием эстрогенов, связаны с менструальным циклом. Например, одним из наиболее распространенных симптомов беспрепятственного приема эстрогена является очень тяжелый период, который часто включает заметные сгустки крови. Сильные менструальные спазмы и предменструальный синдром (ПМС) также могут быть результатом беспрепятственного приема эстрогена. Иногда женщины испытывают нерегулярные вагинальные кровотечения, когда эстрогену не противостоит и прогестерон.

Эстроген без сопротивления может вызвать приливы.

В большинстве случаев беспрепятственный эстроген можно лечить с помощью добавок прогестерона. Это часто достигается с помощью пероральных лекарств. Однако в некоторых случаях женщина может вместо этого использовать вагинальные свечи в качестве дополнения к своему прогестерону.

Эстроген без сопротивления увеличивает шансы женщины на развитие миомы матки. Беспрепятственный эстроген можно лечить добавками прогестерона. Перепады настроения могут возникать в результате низкого уровня прогестерона у женщин.

Низкий уровень прогестерона или преобладание эстрогена

Женские проблемы, кажется, растут. От 40% до 60% всех женщин на Западе страдают ПМС. Кроме того, женщины страдают множеством симптомов, некоторые из которых являются менопаузальными, а другие нет. Похоже, происходит что-то очень серьезное. Существуют убедительные доказательства того, что правильный гормональный баланс, необходимый для здорового функционирования женского тела, нарушается рядом факторов.

Диагностируйте свои симптомы прямо сейчас!

  • узнайте, что вы должны делать прямо сейчас
  • Обратитесь к врачу для рассмотрения вашего случая (по желанию)
  • Выявить дефицит питательных веществ

Исследования показали, что у многих женщин в возрасте от 30 до 30 лет, иногда даже моложе, не происходит овуляция во время месячных [1]. Без овуляции желтое тело не вырабатывается и прогестерон не производится. В результате возникает дефицит прогестерона, что может привести к нескольким проблемам, одна из которых - месячное присутствие эстрогена без сопротивления со всеми его побочными эффектами.

Вторая серьезная проблема возникает из-за взаимосвязи между потерей прогестерона и стрессом. Стресс в сочетании с неправильным питанием может вызвать циклы, при которых овуляция не происходит. Последующая нехватка прогестерона препятствует выработке гормонов, борющихся со стрессом, ухудшая стрессовые условия, которые вызывают новые ановуляторные циклы и, таким образом, продолжают порочный круг.

Большинство пластиковых контейнеров выщелачивают вредные химические вещества в пищу, включая ксеноэстрогены.Никогда не помещайте в микроволновую печь продукты в небезопасные контейнеры.

Еще одним важным фактором, способствующим этому дисбалансу между эстрогеном и прогестероном, является индустриальный мир, в котором мы сейчас живем, погруженный в растущее море нефтехимических производных. Они находятся в воздухе, пище и воде и включают пестициды и гербициды (такие как ДДТ, дильдрин, гептахлор и т. Д.), А также различные пластмассы (поликарбонатные пластмассы, содержащиеся в детских бутылочках и кувшинах для воды) и ПХД. Эти имитаторы эстрогена хорошо растворимы в жирах, не поддаются биологическому разложению и хорошо выводятся из организма и накапливаются в жировой ткани животных и людей.Эти химические вещества обладают сверхъестественной способностью имитировать природный эстроген и поэтому получили название «ксеноэстрогены», поскольку, хотя они и являются чужеродными химическими веществами, они поглощаются участками рецепторов эстрогена в организме, серьезно препятствуя естественной биохимической активности. Газированные напитки из пластиковых бутылок - одна из основных причин преобладания эстрогена.

В настоящее время обширное исследование выявляет тревожную ситуацию во всем мире, созданную наводнением этих имитаторов гормонов. В своей книге Наше украденное будущее авторы Тео Колберн из Всемирного фонда дикой природы, Дайан Думаноски из The Boston Globe и зоолог Джон Петерсон Мейерс определили 51 имитатор гормонов, каждый из которых способен вызвать поток таких эффектов, как снижение выработки спермы, деления клеток и формирования развивающегося мозга.Эти имитации связаны не только с недавним открытием, что количество человеческих сперматозоидов во всем мире упало на 50% в период с 1938 по 1990 год, но и с генитальными деформациями, раком груди, простаты и яичек, а также неврологическими расстройствами.

Причины и развитие

Доктор Джон Ли, доктор медицины, обнаружил постоянную тему, проходящую через жалобы женщин на тревожные и часто ослабляющие симптомы ПМС, перименопаузы и менопаузы: слишком много эстрогена или, другими словами, преобладание эстрогена.Теперь, вместо того, чтобы играть важную роль в сбалансированной симфонии стероидных гормонов в женском организме, эстроген начал затмевать других игроков, создавая биохимический диссонанс. Не следует назначать даже натуральные эстрогены, если не ясно, что существует их дефицит.

Признаки и симптомы

Дисбаланс женских гормонов может проявляться множеством разнообразных симптомов. Более конкретные предложения относительно индивидуальных уровней гормонов могут быть сделаны в другом месте этого отчета.

Диагностика и тесты

Гормональный вопрос - сложный. Существует три типа естественного эстрогена и множество путей разложения и метаболитов. В зависимости от области, вызывающей беспокойство, опытный врач-натурал сможет порекомендовать те тесты, которые дадут больше всего информации и приведут вас к равновесию. Несмотря на то, что терапевтическое испытание прогестерона может помочь при преобладании эстрогенов, перед заместительной гормональной терапией следует провести специальные лабораторные исследования по рекомендации врача.Могут быть сделаны измерения крови, слюны или мочи. Ваш врач должен знать, что время сбора образцов в зависимости от вашего цикла важно при тестировании на прогестерон. Лучшее время - 21-24 день вашего цикла (раньше, если цикл короче, и позже, если цикл длиннее). Если уровень прогестерона в норме, повышенный уровень эстрогенов можно снизить другими способами, кроме использования прогестерона.

Потребность в тестировании проявляется в случае двух женщин в менопаузе с похожими симптомами, но одна с повышенным уровнем эстрогенов (или дисбалансом эстрогенов), а другая с низким уровнем эстрогенов.Оба могут иметь нормальный или низкий уровень прогестерона. Назначение естественного эстрогена женщине в период менопаузы кажется логичным, но может ухудшить ситуацию, если ее уровень уже слишком высок. Назначение женщинам с низким содержанием эстрогена большего количества прогестерона не решит проблему основного дефицита.

Лечение и профилактика

Доктор Ли смог сбалансировать эффект доминирования эстрогена с помощью трансдермального крема с натуральным прогестероном.

Преимущества натурального прогестерона против старения

  1. Прогестерон является первичным предшественником биосинтеза кортикостероидов надпочечников.Без адекватного

Заместительная терапия эстрогенами - Эстрогеновая терапия

Найти врача Назад Найти врача Найти врачей по специальности
  • Семейная медицина
  • Внутренняя медицина
  • Акушерство и гинекология
  • Стоматология
  • Ортопедическая хирургия
  • См. Все специальности
Найти врачей по Состояние Фибромиалгия
  • Беспокойство
  • СДВГ
  • Апноэ во сне
  • Мигрень
  • Найдите врачей по процедуре
    • Обезболивание
    • Ортопедическая хирургия позвоночника
    • Консультации по вопросам брака
    • Лечение грыжи
    • Обследование вашего врача Миллионы людей находят подходящего врача и необходимую им помощь Найти больницу Назад Найти больницу Больницы с самым высоким рейтингом
      • Просмотреть все
      Лучшие больницы по специальности
      • Аппендэктомия
      • Хирургия спины и шеи (кроме спондилодеза )
      • Бариатрическая хирургия
      • Хирургия сонной артерии
      • Просмотреть все
      Больницы по награде
      • Превосходство в уходе за женщинами
      • Безопасность пациентов
      • Лучшие больницы Америки
      • Просмотреть все
      Здоровье от А до Я Назад Здоровье от А до Я О состоянии
      • Боль в спине
      • Рак
      • Диабет
      • Высокое кровяное давление
      • Заболевания кожи
      • Просмотреть все условия
      Узнать о процедурах
      • Ангиопластика
      • Хирургия катаракты
      • Замена коленного сустава
      • Хирургия плеча
      • См. Все процедуры
      Руководства по приемам
      • Астма
      • ХОБЛ
      • Депрессия
      • Псориаз
      • Ревматоидный артрит
      • Просмотреть все инструкции по приемам пациентов
      • Врачи и терапевты
      новейшие методы лечения и советы по здоровью Наркотики A – Z Найдите рецептурные препараты, чтобы узнать, почему они используются, побочные эффекты и многое другое.Авторизоваться Меню Найти врача Назад Найти врача Найти врачей по специальности
      • Семейная медицина
      • Внутренняя медицина
      • Акушерство и гинекология
      • Стоматология
      • Ортопедическая хирургия
      • См. Все специальности
      Найти врачей по Состояние Фибромиалгия
    • Беспокойство
    • СДВГ
    • Апноэ во сне
    • Мигрень
    Найдите врачей по процедуре
    • Обезболивание
    • Ортопедическая хирургия позвоночника
    • Консультации по вопросам брака
    • Лечение грыжи
    • Обследование вашего врача Миллионы людей находят подходящего врача и необходимую им помощь Найти больницу Назад Найти больницу Больницы с самым высоким рейтингом
      • Просмотреть все
      Лучшие больницы по специальности
      • Аппендэктомия
      • Хирургия спины и шеи (кроме спондилодеза )
      • Бариатрическая хирургия
      • Хирургия сонных артерий
      • Просмотреть все
      Больницы по награде
      • Превосходство в уходе за женщинами
      • Безопасность пациентов
      • Лучшие больницы Америки
      • Просмотреть все
      Здоровье от А до Я Назад Здоровье от А до Я О Условиях
      • Боль в спине
      • Рак
      • Диабет
      • Высокое кровяное давление
      • Кожные заболевания
      .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *