Симптомы сбоя гормонов у женщин: симптомы, признаки и как лечить гормональные нарушения у женщины?

Содержание

симптомы, признаки и как лечить гормональные нарушения у женщины?

Здоровье женщины напрямую зависит от гормонального фона, который нужно поддерживать витаминами и минералами в зависимости от фазы цикла. В противном случае может произойти гормональный сбой. Каковы его симптомы и способы лечения — расскажем в этой статье.

С начала полового созревания в организме женщины происходят удивительные изменения, от которых зависит здоровье женщины, ее способность зачать ребенка, ее настроение и внешний вид. Стоит произойти небольшому гормональному сбою, как работа слаженной системы нарушается, что может привести к серьезным проблемам. Однако предупрежден — значит вооружен. Зная о том, из-за чего происходят гормональные нарушения, как их распознать и как вылечить, вы сможете вовремя позаботиться о своем здоровье и, возможно, предотвратить серьезную проблему.

Причины гормональных сбоев у женщин

В организме женщины — более 60 гормонов, и каждый из них выполняет важную функцию, регулируя работу той или иной системы или органа. Каждый месяц в теле женщины происходят циклические гормональные изменения, которые влияют не только на репродуктивную систему, но и на слаженную работу всего организма.

Если с гормонами все в порядке, то гормональный фон ровный, женщина хорошо себя чувствует, прекрасно выглядит. Однако такой баланс, к сожалению, очень легко может быть нарушен. В итоге физическое самочувствие ухудшается, могут развиться различные гинекологические заболевания. Скажем, сахарный диабет, ухудшение зрения, невозможность зачать и выносить ребенка — все это далеко не единственные серьезные последствия гормонального сбоя.

Важно знать!

Гормональный баланс крайне хрупок, одно только неполноценное питание может привести к сбою. Не стоит всерьез увлекаться новомодными диетами — они подрывают здоровье, а восстановление потребует много времени и усилий. Впрочем, если вы загружены работой, перекусываете на ходу пару раз в день, то вполне возможно, что проблемы с гормональным фоном также не заставят себя ждать. Прибавьте к этому напряженный график, сильный стресс, затяжную депрессию — и вот уже приходится обращаться к врачу.

В целом причины гормональных нарушений можно разделить на две группы:

Сбои в работе центральной нервной и эндокринной систем. За выработку гормонов в нашем организме отвечают поджелудочная железа, щитовидная железа и надпочечники, гипофиз и гипоталамус. Так, любые проблемы с ними приводят к гормональному дисбалансу. Он может быть вызван, например, употреблением оральных контрацептивов.

Гормональный фон также сильно зависит от вашего психологического состояния, поскольку нервная система напрямую влияет на работу эндокринной. Поэтому чем больше нагрузки на нервную систему, тем выше риск гормональных сбоев.

Патологические процессы. Любые инфекционные заболевания и в еще большей степени гинекологические болезни (поликистоз яичников, миома матки, кисты в груди) могут привести к нарушению нормальной выработки гормонов. Впрочем, мигрень (частая боль в голове) и другие патологические процессы также влияют на гормональный фон.

Конечно, немаловажную роль играет и генетическая предрасположенность. В этом случае речь идет о врожденных дефектах. Как правило, такая патология выявляется еще в подростковом возрасте и лечится долго и непросто.

Важно знать!

Еще одной важной причиной гормональных нарушений может быть банальный дефицит витаминов. Именно поэтому баланс гормонов важно поддерживать, своевременно принимая витамины и минералы в зависимости от фазы цикла.

Симптомы гормональных нарушений

Почти со 100% уверенностью можно говорить о гормональном сбое, если:

  • У женщины нарушается менструальный цикл. Например, месячные не приходят вовремя, или приходят слишком часто (полименорея), или их продолжительность очень большая — более 7 дней (меноррагия). Скажем, если менструация не начинается в течение двух–четырех месяцев, при этом беременность исключена, или, наоборот, приходит уже через 10–15 дней после завершения предыдущей, то, скорее всего, у вас проблема с гормонами. Точно этот факт сможет установить только врач после обследования. Нормальным считается цикл 20–35 дней, любое отклонение от этого периода — повод насторожиться.

Кстати!

Слишком болезненные менструации, обильные месячные, плохое самочувствие в период критических дней, когда женщина не в состоянии вести привычный образ жизни, — еще несколько сигналов проверить гормональный фон, поскольку все эти признаки могут говорить о серьезных патологиях.

  • Женщина в течение долгого времени не может зачать ребенка (как правило, говорят о сроке более года). В особенности на этот процесс оказывает влияние гормон прогестерон. Если его не хватает, то начинаются проблемы с зачатием: либо женщи

16 Симптомов гормонального сбоя, которые каждый должен знать, чтобы вовремя принять меры :: Инфониак

Здоровье Смотреть видео, если лень читать

Смотреть видео, если лень читать

Организм человека не может полноценно функционировать без гормонов, регулирующих все виды метаболизма, отвечающих за работу нервной и иммунной систем, пищеварительного тракта и других органов.

Неудивительно, что нарушение выработки гормонов отрицательно сказывается на нашем внешнем виде, эмоциональном состоянии, поведении и самочувствии в целом. И это лишь вершина айсберга.

Длительный гормональный дисбаланс может стать пусковым механизмом к развитию серьезнейших заболеваний, среди которых:


  • бесплодие,
  • злокачественные образования,
  • бронхиальная астма,
  • сахарный диабет,
  • атеросклероз,
  • остеопороз,
  • ожирение,
  • депрессия,
  • инфаркт и инсульт.

Во избежание перечисленных последствий крайне важно своевременно выявить нарушения гормонального фона.

Рассмотрим общие для мужчин и женщин симптомы гормонального дисбаланса.

1. Головные боли


Частые головные боли ноющего либо приступообразного характера, локализованные в одном либо обоих висках, могут быть вызваны не только стрессом, усталостью и недосыпанием, а и дефицитом либо избытком женского гормона эстрогена.

Именно эстроген регулирует обменные процессы в головном и спинном мозге.

2. Бессонница


За качество нашего сна отвечают гормоны прогестерон и эстрадиол, которые регулируют фазы сна и способствуют быстрому засыпанию.

При недостаточной выработке этих гормонов Вы будете испытывать трудности с засыпанием. Кроме того, фаза глубоко сна станет прерывистой, из-за чего с утра Вы не будете чувствовать себя отдохнувшим, полным сил и энергии.

3. Раздражительность и перепады настроения

 

Гормоны напрямую влияют на то, как наш мозг управляет эмоциями.

Поэтому если Вы раздражаетесь по поводу и без, если периоды благодушия и счастья резко сменяются состоянием апатии и плаксивости, если Вы не можете контролировать свои эмоции, при этом подсознательно понимаете, что с Вами "что-то не так", обратитесь к эндокринологу.

Дело в том, что все эти проявления могут быть признаками таких эндокринных заболеваний, как гиперпаратиреоз, гипертиреоз, гипотиреоз, тиреоидит.

4. Хроническая усталость


Постоянные стрессы, физические нагрузки и отсутствие полноценного отдыха истощают организм, из-за чего мы можем испытывать усталость. И это вполне нормально.

Но если изо дня в день даже после продолжительного отдыха Вы чувствуете себя "выжатым, как лимон", если Ваша работоспособность существенно снизилась, а с утра Вы не можете заставить себя встать с кровати, это может сигнализировать о нарушении выработки гормонов щитовидной железы.

5. Проблемы с памятью


Вы только что держали ключи в руках, но не можете вспомнить, куда их положили? Вы забыли, выключили утюг, выйдя из дома, или нет? Не можете сконцентрироваться? Даже простые решения даются Вам с трудом? Сдайте анализы на содержание гормонов!

Согласно проведенным исследованиям, низкий уровень эстрогена может стать причиной забывчивости, рассеянности и снижения умственной активности.

Проблемы с кратковременной памятью могут возникнуть вследствие недостаточной выработки гормона кортизола.

6. Повышенное потоотделение


Гормоны регулируют температуру нашего тела. Поэтому одними из первых признаков нарушения гормонального фона по праву считаются приступы повышенной потливости и жара, которые могут сменять друг друга.

7. Проблемы с пищеварением


Доказано, что недостаточная выработка гормонов гастрин, секретин и холецистокинин, стимулирующих процесс пищеварения, является одной из причин повышенного газообразования, вздутия живота, расстройства желудка и замедленного пищеварения.

Кроме того, избыток гормона эстрогена может спровоцировать судороги и боли в животе.

8. Неконтролируемые приступы голода


Существует целый ряд гормонов, отвечающих за наш аппетит и чувство насыщения после приема пищи. Поэтому когда хотя бы один из них вырабатывается в слишком малом количестве либо, напротив, в излишке, мы начинаем испытывать неконтролируемое чувство голода. При этом хочется чаще всего углеводов – чего-то сладкого и калорийного.

9. Резкое изменение веса


Повышенный аппетит в сочетании с резким набором веса, не связанным с увеличением количества потребляемой пищи, является тревожным сигналом, указывающим на гормональные нарушения.

Гормональное ожирение характеризуется замедлением обмена веществ, стремительным накоплением жира (особенно в области живота) и потерей мышечной массы.

Но возможна и противоположная ситуация! Вы можете резко потерять аппетит и стать абсолютно равнодушными к любимым блюдам вследствие нарушения обменных процессов, что приведет к потере веса.

10. Кожный зуд


Низкий уровень эстрогена неблагоприятно сказывается на коже, которая становится сухой и теряет эластичность.

Кожный зуд – еще один симптом гормонального сбоя, который нельзя игнорировать, поскольку он может указывать на повышенное содержание сахара в крови.

11. Угревая сыпь


Угри и комедоны могут являться следствием закупорки пор. Но зачастую виновны в их образовании (особенно в пубертатном периоде) именно гормональные перестройки.

Избыток или дефицит мужских половых гормонов, которые называют андрогенами, может нарушить работу сальных желез и привести к образованию так называемых сальных пробок, которые являются прекрасной средой для развития угревой сыпи не только на лице, но и на теле.

12. Выпадение волос


Дисфункция надпочечников и яичников, которые регулируют производство гормонов, приводит к интенсивному выпадению волос (вплоть до облысения). При этом редеть могут не только волосы на голове, но и брови.

13. Чрезмерное оволосение


На гормональный сбой в организме может указывать и аномальный рост волос на теле. И если мужчин эта проблема заботит в меньшей степени, поэтому они реже обращают внимание на этот симптом, то для женщин чрезмерное оволосение является серьезнейшей эстетической и психологической проблемой.

Повышенная "волосатость" у женщин свидетельствует об избыточном количестве полового мужского гормона тестостерона.

14. Красные ступни


У здорового человека кожа на ступнях такого же цвета, как и остальные части тела.

Если же кожа на ступнях приобретает темно-розовый или красный оттенок, при этом становится болезненной, сухой и грубой, на ней образуются трещины, обратитесь к эндокринологу, поскольку такие проявления могут свидетельствовать о высоком сахаре в крови.

15. Отек ног


При гормональном сбое щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов, вследствие чего в крови накапливаются вещества, удерживающие воду в тканях.

Чаще всего такие гормональные отеки локализуются на ногах. Лодыжки и ступни напоминают бревна, при этом на ощупь отеки плотные и не оставляют следов от пальцев при надавливании.

16. Изменение ногтей


Состояние ногтей может стать косвенным признаком нарушения в работе щитовидной железы.

Так, отслоение ногтевой пластины от мягких тканей пальца может указывать на такое заболевание щитовидной железы, как гипертиреоз.

Если же ногти приобрели форму ложки, это может быть одним из признаков гипотиреоза.

Все перечисленные симптомы нельзя оставлять без внимания, поскольку они могут свидетельствовать не только о гормональном дисбалансе, но и о многих других проблемах со здоровьем.

Уделите время своему организму – посетите эндокринолога либо терапевта, который проведет комплексное обследование, на основании которого поставит диагноз и назначит грамотное лечение!

Гормональный сбой у женщин, их симптомы и признаки

Представительницы прекрасного пола желают знать, что такое гормональный сбой у женщин: симптомы, признаки и лечение. Это явление распространено и требует незамедлительного лечения. Сбой в гормонах ведет к нарушениям репродуктивной системы и эмоционального состояния.

Что такое гормональный сбой у женщин?

Сбои в продуцировании гормонов могут происходить в разном возврате, часто от такого явления страдают женщины перед наступлением менопаузы и подростки. Именно в эти годы гормональный фон женского организма испытывает некоторые изменения. Многие женщины не догадываются, что такое сбой гормонов, но затем узнают об этом от гинеколога.

Гормоны вырабатываются гландулярным аппаратом, то есть определенными железами в теле человека. Многие из этих желез отвечают за репродукцию, то есть способность к зачатию и рождению ребенка. К таким железам относят:

  • гипофиз, это так называемый мозговой придаток, который находится в нижней части мозговой поверхности, в нем вырабатывает пролактин и иные виды гормонов;
  • щитовидная железа, располагающаяся выше гортани и около шеи, где вырабатывается вещество тироксин, отвечающее за нарастание эндометрия;
  • надпочечники, относящиеся к парным органам, расположенные над почками и участвующие в выработке прогестерона, эстрогена и ряда андрогенов;
  • яичниками производятся эстрогены, прогестерон и ряд андрогенных гормонов.

Причины гормонального сбоя

Несколько десятков лет назад существовало мнение, что сбои в гормональном фоне, сопровождает женщин перешедших порок сорокалетия. Однако сейчас гормональные нарушения помолодели и встречаются у молодых женщин.

Из-за чего бывает сбой в гормонах? Важно отметить, что сбой в гормональной системе не всегда является патологическим процессом. Часто такое явление объясняют рядом причин:

Нормальные значения гормона кортизола в женском организме

Если сбой в гормонах является следствием физиологических нарушений, тогда он может быть вызван следующими факторами:

  • частыми стрессами;
  • отклонениями в работе щитовидной железы;
  • инфекциями, расположенными в половых путях;
  • инфекционными заболеваниями;
  • чрезмерными занятиями спортом;
  • перееданием;
  • утомлением на работе и дома.

Это лишь основные причины, но есть и ряд других, встречающихся не так часто. Точную причину устанавливает лечащий врач, через проверку анализов. Он может воздействовать на дисбаланс в организме и устранит его, через применение медикаментозных средств.

Симптомы

Гормональный сбой, и как следствие дисфункция репродуктивной системы, сложно поддается лечению, но, если грамотно выявить причину появления нарушений, тогда можно облегчить состояние женщины и наладить норму гормонов.

К симптомам, по которым можно определить, если у женщины нарушения в гормональной сфере, относят:

  1. Стремительный набор лишнего веса. Физические нагрузки и занятия спортом не приносят плодов, поскольку дело не в жировой ткани, а в сбое гормонов. Полнота женщины не зависит от питания, а вес невозможно скорректировать, что приводит к неконтролируемой полноте.
  2. Нарушения в функционировании центральной нервной системы. Резкие перемены настроения сменяются сначала депрессивным состоянием, а затем меланхолией. При этом присутствуют предменструальные синдромы с приступами депрессии. Женщина часто испытывает нервные стрессы.
  3. Отсутствие влечения к половому партнеру. Часто проявляется потеря либидо и отсутствие желания к вступлению в интимные отношения. Половые акты сопровождаются болезненными ощущениями.
  4. Нестабильные менструации. Гормональные нарушения проявляются в приходах нерегулярной менструации. Иногда проявляется ее отсутствие несколько месяцев, а если выделения начинаются, то обильные или наоборот мажущиеся.
  5. Неухоженный вид волос и ногтей. Поскольку у женщины происходит сбой гормонов, это отражается и на ее красоте: волосы становятся тусклыми, а ногти ломкими.
  6. Нарушения репродуктивной системы. Это один из самых неприятных моментов в гормональном сбое. Неспособность к зачатию или вынашиванию плода требует комплексного лечения, если в дальнейшем планируется беременность.
  7. Появление высыпаний на теле. Появление прыщей и волосков на теле тревожит многих девушек. Это проявления гормонального сбоя, смотрятся они непривлекательно и почти ничем не устраняются.

Симптомы повышенного эстрогена у женщин

Период возникновения гормонального сбоя

Гормональное нарушение может проявиться в различном возрасте и почти всегда имеет схожие симптомы. Важно запомнить, что в каком бы возрасте не проявились нарушения, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Нарушения в подростковом возрасте

В периоде наступления подросткового возраста, организм юной девушки перестраивается из детского во взрослый. Это приводит к изменениям в области молочных желез, а также началу менструации.

Если подросток не получает полноценное питание или испытывает стрессы в школе и дома, половое созревание может затянуться и начаться позднее 16 лет.

Если на лице подростка произошли изменения: проявляются угри, менструации имеют нерегулярный характер и проявилась раздражительность, тогда это признаки гормонального сбоя и следует записаться к гинекологу.

Проблемы после проведения аборта

Нарушения фона гормонов могут коснуться женщины после процедуры аборта. Заметить их легко, следует обратить внимание на следующие симптомы:

  • мелкие растяжки по телу;
  • набор веса;
  • неустойчивость к перепадам артериального давления, а также пульса;
  • женщина, сделавшая аборт, в 20 или 30 лет, испытывает эмоциональные проблемы и головную боль.

Если аборт был сделан на раннем сроке, тогда существует большая вероятность, что менструация придет через месяц вовремя. При сроке месяц, есть вероятность сбоев в гормонах, которая проявляется чаще.

Проблемы в послеродовой период

Нарушения в организме женщины могут возникнуть в период беременности и после родов. Это объясняется гормональной перестройкой под вынашивание плода, а также его кормлением. Поэтому нарушения в эндокринной системе – это частое явление для рожавших женщин.

При нормальном течении восстановительного периода, может быть через несколько месяцев гормоны приходят в норму, но иногда этого не происходит. Проявлениями такого состояния является тревожность, излишняя потливость и бессонница по ночам.

Получение точного результата будет видно после анализов, которые назначит эндокринолог.

Если не обратить внимание на гормональную дисфункцию, тогда состояние затянется, и произойдут нарушения в эмоциональной сфере, а также в кормлениях. Молоко может пропасть при нарушениях гормонов.

Сбой во время климакса

Климакс – это нормальное явление, при котором функции репродуктивной системы медленно затихают. Если после наступления зрелого возраста менструации имеют нерегулярный характер, тогда такое состояние считается нормой.

В этом возрасте часто приходит гормональный сбой у женщин: симптомы, признаки и лечение должна знать каждая взрослая женщина.

Большинство женщин «бальзаковского возраста» сталкиваются с нарушениями эмоционального состояния, а также сердечной деятельности в этот период.

Дело в том, что этот период характеризуется потерей эстрогенов, что приводит к скачкам артериального давления, повышенной потливости, нарушению сна и прочим неприятным симптомам этого состояния.

Если климакс затянулся, следует посетить гинеколога и сдать анализы. Врач назначит грамотное лечение для устранения проблемы.

Последствия неправильного функционирования эндокринной системы

Нарушение в выработке гормонов – это не только развитие бесплодия, но и серьезный риск потери здоровья. Если в крови женщины снижены или же наоборот завышены гормоны, тогда такое состояние способно привести к следующим последствиям:

Диагностирование нарушений

Врачи назначают диагностические мероприятия в зависимости от симптомов, проявляющихся у женщины. К тем, которые часто применяют в современной медицине, относят:

  • проведение ультразвуковой диагностики, как щитовидной железы, так и органов малого таза;
  • проведение лапароскопии;
  • гистероскопия;
  • анализ крови на показатели гормонов, назначаемый гинекологом в зависимости от жалоб и показаний.

Как лечить гормональный сбой?

Как лечить женщину правильно, знает только врач, основываясь на ее анализах и других исследованиях, проведенных женщине. Терапия направлена на восстановление гормонального фона и устранение дисбалансного состояния.

Консервативная терапия

Как правило, лечение начинают с приема гормональных средств. Их запрещено назначать себе самостоятельно, поскольку они могут нанести вред организму. Гинеколог рассчитывает их дозу и выдает грамотный рецепт.

Лечение проходит в комплексе и включает в себя следующие виды воздействия:

  • гормональную терапию;
  • витаминные комплексы, с обязательным содержанием таких веществ, как витамин Е и А, восстанавливающих кожу и состояние волос;
  • низкое количество эстрогенов восстанавливают «Тамоксифеном» и «Кломифеном»;

Тамоксифеном Кломифеном

  • если мучает избыток тестостерона, тогда применяют «Дексаметзон» и «Метипред»;

Дексаметазон Метипред

  • для регулировки менструального цикла выписывают «Циклоденон» и « Мастоденон»;

Мастодинон Циклодинон

  • если речь идет о климаксе, тогда вводят «Климадинон».

Климдинон

Хирургическое вмешательство

Проведения хирургического вмешательства производится при определенных показаниях. Это наличие опухолей или фибромы, способные повлечь негативные последствия. В таких случаях врач знает, что медикаментозная терапия не даст нужного результата, а хирургия является выходом из ситуации.

Народные методы

Часто женщины после известия о том, что нарушен фон гормонов, не желают употреблять гормональные средства, и пытаются избавиться от проблемы самостоятельно.

Важно осознавать, что такой вид народного лечения следует сочетать с медикаментозными средствами.

В противном случае, результата не будет или помимо отсутствия эффекта на работу эндокринной системы, произойдут нарушения в организме. Поэтому такое лечение обговаривают с гинекологом.

Травы и отвары способны временно заглушать проявление неприятных симптомов, но эффект от них непродолжительный. Специалисты в области народной медицины рекомендуют употреблять:

  • при скудной менструации: шалфей, а также душицу;
  • подорожник и пустырник снимают симптомы климакса;
  • зверобой и хвощ спасают от обильных кровотечений.

Видео

Профилактика гормонального сбоя у женщин

В качестве профилактики против гормональных нарушений, предполагается соблюдение правильного питания, здорового образа жизни и регулярного режима сна и отдыха. Для профилактических мероприятий нужно:

  1. Избегать конфликтных ситуаций;
  2. Отмечать дни, когда пришла менструация в специальном календаре.
  3. Приходить раз в год на осмотр к врачу.
  4. Полноценно питаться.
  5. Замечать нарушения в самочувствии и рассказывать о них лечащему специалисту.
  6. Отказаться от курения и алкоголя.
  7. Спать и бодрствовать по соблюдаемому режиму.

Заключение

Женщина должна следить за здоровьем, особенно, когда речь идет о репродуктивной функции. Поэтому гормональный сбой указывает на определенные нарушения в организме, от которых следует избавиться. Препараты и иное лечение помогут ей чувствовать себя лучше и забыть о скачках гормонов в организме.

Источник: https://GormonyInfo.com/female_hormones/gormonalnyj-sboj-u-zhenshhin-simptomy-priznaki-i-lechenie

Гормональный сбой у женщин – симптомы и признаки, лечение препаратами и в домашних условиях

Полное содержание

Содержание

Дисбаланс гормонов возникает, когда нарушаются нормальные уровни и производство гормонов в эндокринной системе или их соотношение с другими гормонами. Когда дело доходит до гормонального дисбаланса у женщин, больше всего ориентируются на половые гормоны, связанные с беременностью, менструацией и менопаузой.

Гормональный сбой — серьезная проблема

В организме есть много типов гормонов, и они контролируют многие другие функции, включая метаболизм и вес, функцию щитовидной железы, циклы сна и реакцию организма на стресс. Несмотря на то, что все гормоны вместе образуют основу здоровья, трудно оценить, сколько симптомов и проблем со здоровьем связаны с гормональным дисбалансом:

  1. Синдром поликистоза яичников (СПКЯ) и другие проблемы у женщин репродуктивного возраста.
  2. Доминирование эстрогена, отношение высокого эстроген-прогестерона, которое приводит к симптомам гормонального сбоя у женщин.
  3. Признаки задержки месячных и сильные постменопаузальные симптомы, которые могут начаться за несколько лет до менопаузы.
  4. Гипотиреоз и другие проблемы с щитовидной железой.
  5. Надпочечниковый стресс и усталость, связанные с уровнями и производством гормона стресса кортизола.
  6. Диабет, который напрямую коррелирует с гормоном инсулином.

По мере того, как репродуктивные функции меняются со временем, уровни гормонов снижаются, вызывая начало менопаузы и распространенные гормональные сбои, связанные с изменением жизни. Нездоровые привычки могут нарушить картину среднего возраста, ускоряя темп гормонального спада и преждевременного старения.

Уровни гормонов снижаются и вызывают начало менопаузы

Почему происходит гормональный сбой у женщин

Причины гормонального сбоя у женщин:

  1. Недостаточное питание и повышенная активность

Слишком много, слишком мало питания или выполнение неправильных упражнений, а также йо-йо, краш- и другие причудливые диеты могут вызывать сбой в организме женщины. Питание и физические упражнения должны работать в паре с гормонами, а не против них. Правильные привычки питания и образа жизни могут фактически восстановить баланс в гормональной системе.

К сожалению, 99% диет и физических упражнений оказывают противоположное влияние, выводя организм из равновесия, заставляя набирать вес и терять мышечную массу.

Недостаточное питание может спровоцировать нарушения в организме

Еда оказывает большое влияние на баланс гормонов. К сожалению, слишком много пищи, которая популярна в последние годы, снижает уровни гормонов или вызывает их сбой. Такая еда содержит:

  • слишком мало жирных кислот;
  • слишком мало клетчатки;
  • слишком много углеводов;
  • много сои;
  • много пива;
  • много нездоровых жиров;
  • слишком много обработанных продуктов;
  • много сахара.

Физический и психический стресс также вызывает гормональную дисфункцию у женщин. Хронический стресс настолько силен, что он может даже быть единственным источником гормонального дисбаланса.

Когда тело переходит в состояние хронического стресса, оно начинает использовать прогестерон и превращает его в кортизол, гормон стресса.

Стресс-система буквально «ворует» из системы половых гормонов, нарушая здоровое соотношение эстроген-прогестерон.

Алкоголь, химические вещества, тяжелые металлы и другие токсины входят в наши организмы не только через то, что мы едим и пьем, но также через загрязнение окружающей среды и лекарства.

Печень является наиболее важным органом, чтобы разрушить избыточный эстроген и вывести его из системы.

Таким образом, печень, которая слишком загрязнена и обременена токсичностью, приводит к высоким уровням эстрогена, снова нарушая гормональный баланс.

Алкоголь и токсины могут нарушить гормональный фон

  1. Слишком высокий процент жировых отложений

Ферментативная ароматаза, обнаруженная в жировой ткани, превращает тестостерон в эстроген. Это означает, что слишком много жира в организме приводит к низкому уровню эстрогенов с высоким уровнем тестостерона. К сожалению, нам нужен тестостерон, чтобы набрать мышцы и сжигать жир, что затрудняет поддержание тела в форме.

Эстроген и инсулин взаимодействуют. Для получения глюкозы из крови клеткам необходим инсулин. Эстроген вызывает колебания уровня сахара в крови и расстраивает поджелудочную железу.

Внеконтрольное производство инсулина делает клетки менее чувствительными к инсулину.

Когда это происходит, сахар в крови не может войти в клетки, чтобы использоваться в качестве топлива, заставляя тело сохранять сахар как жир.

Различные вмешательства в организм, такие как неправильное лечение каких-то заболеваний, операции и прочие процедуры, которые проникают в работу организма, также могут привести к проблемам, например, возникает гормональный сбой после аборта и других гинекологических процедур.

После хирургического вмешательства, организм может дать гормональный сбой

У многих женщин гормональные симптомы возникают все раньше и раньше по возрасту. Причины гормонального сбоя у девушек имеют много общего с не только образом жизни и диетой, но также загрязнением, токсинами и ксеноэстрогенами (синтетические химические вещества, которые действуют как эстроген в организме), которым они подвергаются каждый день.

Симптомы гормонального сбоя в организме женщины

Наиболее выраженные изменения появляются как признаки гормонального сбоя у женщин после 40 лет, но эти признаки можно увидеть и у женщин 30 лет.

Стоит отметить, что гормональный сбой у женщин и девушек любого возраста может включать такие симптомы и признаки:

  1. Постоянное увеличение веса.
  2. Жир на животе и потеря мышечной массы.
  3. Низкое либидо.
  4. Усталость.
  5. Тревога, раздражительность и депрессия.
  6. Бессонница и плохой сон.
  7. Потоотделение.
  8. Проблемы с пищеварением.
  9. Сильное желание съесть определенные продукты.

Постоянное увеличение веса может быть симптомом нарушений в организме

Эти симптомы проблем с гормонами у женщин иногда могут говорить о сопутствующих заболеваниях, поэтому всегда важно точно определить гормональный сбой у женщины.

Существуют три основные категории гормонов, которые можно принимать в качестве медикаментов, чтобы лечить гормональный сбой у женщин:

  • биоидентичные гормоны;
  • небиоидентичные гормоны;
  • синтетические гормоны.

Биоидентичные гормоны

Природные, или биоидентичные, гормоны представляют собой гормоны, полученные из натурального вещества и биохимически идентичные человеческим гормонам. Их свойства:

  1. Подбираются в уникальном порядке и отвечают уникальным потребностям каждой женщины.
  2. Предлагаются в более низких дозах, специальных комбинациях и уникальных методах приема.
  3. Назначаются врачом по рецепту.

Гормоны подбираются в индивидуальном порядке

Сейчас такие гормоны производятся также фармацевтическими компаниями. Тем не менее, они предлагают только стандартные дозы, а не индивидуальные составы, и могут включать специфическую (запатентованную) добавку связующего, наполнителя, консерванта, красителя или клея.

Небиоидентичные гормоны

Небиоидентичные гормоны естественные для лошади, но не идентичны биохимически гормонам женщины. Они изготовлены так, чтобы действовать как «человеческие эстрогены».

Примером этого является препарат Премарин, сделанный из эстрогенов, обнаруженных в моче беременной кобылы.

Многие женщины испытывают побочные эффекты, потому что химическая структура не соответствует рецепторам биологических гормонов женщины.

Препарат «Премарин» имеет много побочных эффектов

Синтетические гормоны

Синтетические гормоны не производятся из натурального вещества. Они создаются фармацевтическими компаниями в попытке имитировать эффекты женских естественных гормонов.

В домашних условиях, не прибегая к медицинским препаратам, восстановить гормональный сбой у женщин можно несколькими путями:

  1. Уменьшить уровень стресса
  2. Уменьшить воздействие гормональных разрушителей

Химические вещества, разрушающие гормоны, повсюду: от бисфенола на квитанциях магазина до антипиренов в детской пижаме и мебели. Сюда же относится косметика, а также пластиковые контейнеры для пищевых продуктов, антипригарная посуда и пестициды, используемые на фруктах и ​​овощах.

  1. К счастью, благодаря нескольким простым изменениям образа жизни мы можем значительно сократить их воздействие:
  • избегать банок, покрытых бисфенолом, и выбирать стеклянные бутылки с водой и стеклянные контейнеры для хранения пищевых продуктов, а не пластиковые;
  • читать этикетки средств по уходу за кожей, макияжа и ухода за телом, избегая продуктов с парабенами, фталатами, маслом, гликолевыми эфирами и ароматизаторами;
  • делать собственные продукты питания дома.

Только тогда, когда в организме будет достаточно строительных блоков для гормонов, он сможет вырабатывать их в нужном количестве. Правильные продукты питания для лечения симптомов нарушения гормонального фона у женщин включают:

  • овощи и фрукты;
  • мясо и костный бульон;
  • полезные жиры, такие как сливочное масло, сало, жир и кокосовое масло;
  • травы и специи;
  • клетчатка;
  • богатые магнием продукты.

Источник: https://gynecolg.ru/zhen_gorm/gormonalnyj-sboj-u-zhenshhin-simptomy-priznaki.html

Гормональный сбой у женщин

Гормональный сбой – дисфункция, которая обусловлена патологиями нейрорегулятивной или эндокринной системы. Он может проявиться как у женщин, так и мужчин. При его возникновении нарушается нормальное функционирование организма, больше всего страдает обмен веществ.

Если долгое время не предпринимать никаких действий, велик риск развития серьезных заболеваний. Изменение гормонального фона требует незамедлительного обращения к лечащему специалисту, важно незамедлительно начинать медикаментозную терапию.

Только она сможет помочь предотвратить негативное влияние этой патологии.

Причины гормонального сбоя у женщин

Определить причины гормонального сбоя у женщин не всегда считается возможным. Спровоцировать развитие данного нарушения могут различные и, на первый взгляд, безобидные факторы. Однако во всех случаях механизм развития сбоя кроется в снижении уровня прогестерона в крови. Прогестерон и эстроген — женские гормоны, которые поддерживают состояние репродуктивной системы в норме. Обычно прогестерона в крови больше, чем эстрогена. Однако в тех случаях, когда его концентрация начинает падать, в организме происходит гормональный сбой у женщин. Обычно к этому приводят:

    • Генетическая предрасположенность – если женщина страдает от врожденного нарушения гормонального фона, то подобные сбои будут повторяться у нее раз за разом. В таком случае патология требует более детального обследования и сложного лечения.
    • Отсутствие овуляции – если у женщины нарушается уровень прогестерона, происходят сбои во многих системах органов. Не исключением становится и репродуктивная система: при низком уровне этого гормона женский организм теряет возможность к вынашиванию плода.
    • Избыточная масса тела либо ожирения также могут привести к гормональному сбою у женщин. При чрезмерном количество подкожно-жировой клетчатки, организм не может нормально функционировать, вырабатываемых гормонов для регуляции становится недостаточно.
    • Естественные периоды в жизни женщины – половое созревание, беременность, роды либо климакс также могут привести к серьезному сбою. Патология такой природы считается наиболее безопасной, она не всегда требует медикаментозной терапии.
    • Несбалансированное питание, строгое соблюдение диет – из-за отсутствия необходимых витаминов, минералов и других компонентов начинаются резкие перестройки. Из-за этого может возникнуть серьезный сбой, лечение которого заключается в полном пересмотре образа жизни.
    • Женские болезни – если у дамы имеются такие заболевания, как поликистоз яичников, миома матки, киста в груди и другие заболевания, то причиной дисбаланса могут стать именно они.
    • Хронические заболевания – бронхиальная астма, мигрень, атеросклероз, гипертония и многие другие болезни также негативно сказываются на уровне гормонального фона.
    • Инфекционные болезни – если часто возникают ангины, тонзиллиты, ОРВИ, гриппы и многое другое, ее фон постоянно меняется. Это также может привести к сбою.
    • Инфекции, передающиеся половым путем, — сифилис, хламидиоз, гонорея и другие заболевания негативно сказываются на регуляторных способностях организма.
    • Постоянное эмоциональное перенапряжения, нервные нагрузки – эти факторы оказывают непосредственное влияние на выработку гормонов, что может привести к этой патологии.
    • Чрезмерные физические нагрузки – находясь в постоянном стрессе, организм ищет пути сохранять свое привычное состояние, из-за чего происходит дисбаланс.
    • Заболевания эндокринной системы – из-за неправильной работы щитовидной железы, в кровь может вырабатываться чрезмерное или недостаточное количество гормонов, что быстро вызывает нарушение естественного фона. Сбой у женщин часто возникает после удаления щитовидной железы.
    • Операции на брюшной полости, хирургические вмешательства во влагалище – из-за искусственной симуляции, организм выбрасывает в кровь огромное количество гормонов, что и приводит к данной патологии.

Симптомы дисбаланса гормонов

К наиболее распространенным симптомам гормонального сбоя можно отнести:

    • Нарушения в функционировании центральной нервной системы – если ранее женщина была спокойной и тихой, то при дисбалансе ее поведение значительно меняется. Она подвержена резким перепадам настроения, склонна к депрессии, апатии. Также нередко встречаются беспричинные и короткие вспышки агрессии. Женщина начинает расстраиваться по всем пустякам и мелочам, постоянно о чем-то переживает, легко начинает плакать.
    • Нестабильные и нерегулярные менструации – в случае длительного отсутствия цикла либо же быстрых месячных женщине стоит незамедлительно обратиться к своему лечащему врачу. Также особое внимание нужно уделить изменению объема выделений – если они стали скудными, стоит незамедлительно сдать анализы крови на гормоны. Чаще всего такой симптом гормонального сбоя встречается у женщин с небольшой массой тела.
    • Снижение либо полное исчезновение либидо – отсутствие полового влечения также сигнализирует о сбоях в фоне. Если раньше женщина вела активную и полноценную половую жизнь, а сейчас любые прикосновения стали доставлять ей определенный дискомфорт либо же отвращения, стоит обратиться к врачу. Также распознать дисфункцию можно по отсутствии выработки секрета во время полового акта, что делает его неприятным и болезненным для женщины.
    • Нарушение репродуктивной системы – наиболее сложный и опасный момент, который очень тяжело поддается медикаментозному лечению. В случае длительного течения патологии многие дамы навсегда прощаются с возможностью самостоятельно выносить и родить малыша. Конечно, некоторым из них удается забеременеть, однако риск замирания или выкидыша остается крайне высоким.
    • Резкое изменение массы тела – из-за изменения фона, организм начинает резко накапливать жир либо же избавляться от него. В некоторых случаях такие изменения не поддаются корректировке – женщина, несмотря на соблюдение диеты и занятия спортом, продолжает набирать вес. При отсутствии медикаментозного лечения остановить этот процесс никак не получится.
    • Нарушение сна, чрезмерная утомляемость – также дисбаланс сопровождается повышенной тревожностью и чуткостью, появлением сильной бессонницы и апатии. Несмотря на отсутствие физических нагрузок или нервного напряжения, женщина все равно постоянно испытывает сильную усталость.
    • Ухудшение качества ногтевых пластин и волос – распознать симптомы гормонального сбоя можно по сильному выпадению волос, изменению их структуры, также ухудшается качество ногтей: они становятся ломкими, сильно слоятся. Никакие витамины не могут справиться с этой проблемой.
    • Регулярные высыпания – при сбое изменение кожного покрова на спине, молочных железах и лице возникает в первую очередь. Обычно жалуются на акне, от которого никак не удается избавиться. Со временем на их месте начинают расти черные волоски.

Сбой во время полового созревания

В подростковом возрасте каждая девушка сталкивается с серьезными перестройками. Организм девочки становится пригодным для вынашивания плода.

У нее появляются вторичные половые признаки: увеличиваются молочные железы, возникает менструация, появляются волосы в тех местах, где их ранее не было.

Однако из-за гормонального сбоя эти изменения могут задерживаться или же проявляться в неполном объеме. При серьезном отклонении вторичные половые признаки могут вообще отсутствовать.

Если в организме девушки недостаточное количество гормонов, то половое развитие не наступает, а менструация по

Сбой гормонов у женщин симптомы лечение

Гормоны – биологически активные соединения, которые с рождения регулируют основные функции человека. Существует более 60 видов гормонов, их производят железы внутренней секреции.

Нормальное количество гормонов необходимо для правильного функционирования нервной системы, органов репродуктивной сферы и естественного протекания процесса обмена веществ.

Гормональный фон женщины меняется на протяжении всей ее жизни. Иногда под воздействием неблагоприятных факторов происходит гормональный сбой.

Гормональный сбой – это состояние, при котором количество гормонов, вырабатываемое организмом, отклоняется от нормы.

Уровень гормонов бывает высоким, низким, а иногда имеет место дисбаланс, когда уровень одних гормонов повышен, а других понижен.

Гормональный сбой обычно начинается незаметно, но постепенно степень колебания гормонов растет и появляются первые тревожные знаки.

Как проявляется гормональный сбой у женщин: симптомы, признаки нарушений

Чтобы понять, что у вас в организме происходит гормональный сбой, не нужно ждать каких-то пугающих признаков. Обратите внимание на первые сигналы.

Нестабильные и нерегулярные менструации

Выделения слишком обильные или наоборот — чересчур скудные. Продолжительность цикла постоянно меняется. Менструации отсутствуют по несколько месяцев.

Почему происходит гормональный сбой у женщин, симптомы, признаки и другую необходимую информацию вы можете узнать, пройдя обследования у врача.

Межменструальные кровотечения

Это кровотечения, происходящие в период между 2 менструациями. Нормальными считаются необильные слизистые выделения розового или светло-коричневого цвета.

Если кровяные выделения обильны, происходят регулярно, сопровождаются болью – это отклонение от нормы.

Чрезмерный рост волос на теле в тех местах, где раньше не было

Начинают расти жесткие, толстые волосы в неположенных местах. Обычно это зоны, чувствительные к проявлению мужского гормона – спина, живот, область над верхней губой, подбородок, руки.

Сбой в работе центральной нервной системы

Появляется раздражительность по пустяковым причинам. Слезливость и сентиментальность без особого повода.

Частые смены настроения, плохой сон, ухудшение внимательности и умения концентрироваться. Иногда доходит до депрессии и снижения интеллектуальных способностей.

Хроническая усталость

Усталость, которая не проходит после полноценного сна и отдыха, называется хронической.

Характеризуется чувством сильной изможденности в конце трудового дня. Человек просыпается вялым и разбитым.

Резко увеличивается масса тела, отечность

Сильный скачок веса при обычном рационе. Не получается похудеть даже на строгой диете, активно занимаясь спортом.

Отекает лицо, пальцы рук, лодыжки и стопы.

Снижение или отсутствие полового влечения

Уменьшается или пропадает совсем желание заниматься сексом. Может проявляться вместе с сильными головными болями.

Возникает апатия к партнеру, ласки, которые нравились раньше – теперь раздражают. Выделяется мало влагалищной смазки, поэтому во время полового акта женщина испытывает неудобство и даже болевые ощущения.

Ухудшается состояние ногтей и волос

Волосы становятся тусклыми, ломкими, выпадают в большом количестве.

Ногти истончаются, ломаются и желтеют.

Высыпания на коже в разных частях тела, угри. Кожный зуд, особенно в подмышечных впадинах и в области промежности

Появляются прыщи на спине, груди, плечах. На лице – акне. Лечению такие высыпания поддаются с трудом.

В подмышках и паху кожа зудит, но грибковые и другие инфекции отсутствуют.

Повышенная потливость

Излишнее выделение пота связано с нарушением работы эндокринной системы.

Если усиленное потоотделение не вызвано повышением температуры в помещении, переживаниями или стрессом, это сигнализирует о сбое в организме.

Нарушение сна и повышенная утомляемость

Женщинам тяжело уснуть, сон чуткий, тревожный, с частыми просыпаниями. Частая бессонница.

Уже к середине дня появляются утомление и сонливость.

Нарушения работы репродуктивной функции. Проблемы с зачатием ребенка

Не получается зачать ребенка при продолжительных попытках. Если беременность все-таки произошла, течение ее может быть сложным, высок риск выкидыша.

Необходимо постоянное наблюдение специалистов.

Выдел

Симптомы гормонального сбоя у женщин после родов

Почему после родов нарушается гормональный фон?

Распространенность послеродового гормонального дисбаланса у женщин повышает вероятность обращения за медицинской помощью. Первые месяцы после рождения все они меня практически не слушают, потому что вся энергия, время и внимание уходит на малыша. Да и по большому счету уровень гормонов должен прийти в норму без посторонней помощи. Тем не менее, это не всегда так.В этом случае нужно обратиться к врачу, чтобы предотвратить нежелательные эффекты, возникающие на фоне гормональных нарушений.

После рождения женскому организму больше не требуется производить более высокий уровень гормонов, необходимых для нормального развития плода. Соответственно снижается их выработка и гормональные изменения. В этот период заменяются другие гормоны, в том числе окситоцин, задача которого - привести организм в исходное состояние. Сбой этого процесса приводит не только к гормональным сбоям, но и ко многим нежелательным последствиям.

Сами роды являются причиной гормонального сбоя. А затянуть процесс восстановления гормонального баланса могут следующие причины:

  • Осложнения в родах и послеродовые осложнения;
  • различных болезней в первые месяцы после родов;
  • переживаний, стрессов и эмоциональной нестабильности в послеродовом периоде;
  • неправильное питание;
  • алкоголь и курение;
  • прием некоторых лекарств, особенно гормонов.

Организм трудно вылечить в одиночку. Ему нужна помощь большинству женщин. Слишком быстрое возвращение к старым привычкам (курение, употребление алкоголя) или быстрое отлучение от груди приводит к проблемам с гормональным фоном, только усугубляется. Вместо улучшения женщина будет чувствовать себя все хуже и хуже.

Причиной ухудшения состояния мог быть совершенно другой исход. Сильная страсть к малышу, недостаток отдыха, неполноценный сон, множество переживаний за малыша - все это к тому, чтобы в организме не осталось сил на его восстановление и пострадал гормональный баланс.

Как распознать гормональный фон?

Чтобы распознать гормональный дисбаланс после родов, не потребуется больших усилий. Потребуется 3 месяца после рождения ребенка, чтобы выполнить свое эмоциональное, физическое и психологическое состояние. Основные симптомы, указывающие на наличие патологии следующие:

  • внезапные эмоциональные перепады;
  • недоверие, дурные мысли и нервозность;
  • вспышки агрессии, или постоянное желание плакать;
  • Проблемы с лактацией: нежелание кормить грудью или отсутствие грудного молока;

  • значительная разница в весе до и после родов;
  • снижение либидо или боли во время полового акта;
  • интенсивное выпадение волос;
  • кожные высыпания, пигментация.

Продолжительность послеродовой депрессии не должна превышать двух месяцев. Если это длится дольше, скорее, речь идет о нарушении уровня эстрогена и прогестерона - основных гормонов.

Очень часто молодая мама начинает подозревать патологию после прекращения лактации, когда меняющийся характер менструального цикла и сами менструации сопровождаются болезненными ощущениями. Если есть боли, обильные месячные и их продолжительность более недели, это, вероятно, говорит о гормональном дисбалансе.

Последствия гормонального сбоя могут быть любыми. Это сказывается на работе всех органов и систем, поэтому патологические изменения могут возникнуть в каждой из них. К тому же женщина, испытывающая гормональные нарушения, не может в полной мере насладиться радостью материнства.

Если симптомы, характерные для гормонального дисбаланса, не проходят в течение двух месяцев после родов, женщине необходимо обратиться к специалисту.

Неудача лечения

Для подтверждения патологии гинеколог или терапевт назначит дополнительные анализы.В этом случае вам понадобится кровь и моча на гормоны. Этот анализ покажет уровень того, какой гормон нарушен в организме. Первым делом техник определит причину, которая привела к гормональным нарушениям. Это может быть вредная привычка, стресс или прием определенных лекарств. И тогда назначается грамотное лечение, которое восстановит гормональный фон.

Потому что лекарства обычно назначают такие препараты как Эстриол, Биоцинк, Кордицепс китайский, Целлюлоза и другие.

Изготавливать лекарства самостоятельно невозможно.Их может назначить только врач и только после сдачи всех необходимых анализов. Помимо записи к врачу, специалист учитывает все индивидуальные особенности пациента. Для усиления медикаментозной терапии можно обратиться за помощью к терапевту или психологу, который поможет быстро вылечиться после послеродовой депрессии.

Лечение гормонального сбоя

Народная медицина также эффективна для восстановления гормонального баланса.Только не следует забывать, что его использование следует обсудить с врачом.

При патологических изменениях эстрогенов следует пить чай с шалфеем. Это следует делать с циклом от 6 до 15 дней. Сухое сырье (1 столовую ложку) залить стаканом кипятка. Через полчаса настоя отвар процедить. Принимать 3 раза в день до еды по 100 мл.

Лапчатка гусиная поможет снизить уровень прогестерона. Столовую ложку сухой травы залить стаканом кипятка.Через полчаса процедить и принять аналог шалфея с циклом 15-25 дней.

Орегано может помочь выработке женских половых гормонов. Для этого нужно измельчить 2 столовые ложки сушеных трав и залить стаканом кипятка. Теплый отвар принимают перед едой 2 раза в день по 150 мл.

Мощный фитоэстроген - хмель. Столовую ложку травы залить стаканом кипятка. Заваривать хмель нужно в термосе. Пить перед едой по 150 мл два раза в день.

Конечно, традиционные методы лечения очень эффективны, но при условии их правильного подбора.Принимать травы без консультации с врачом и анализов на гормоны как минимум неразумно, так как это может только усилить признаки гормонального дисбаланса. Но правильно подобранная трава в сочетании с медикаментозной терапией поможет быстро решить проблему и вернуться к нормальной жизни.

Нет похожих записей.

Болезни сердца у женщин: знакомство с симптомами и факторами риска

Болезни сердца у женщин: знакомство с симптомами и факторами риска

Все женщины сталкиваются с угрозой сердечных заболеваний.Знание симптомов и рисков, присущих только женщинам, а также правильное питание сердца и физические упражнения могут помочь защитить вас.

Персонал клиники Мэйо

Часто считается, что болезни сердца представляют собой большую проблему для мужчин. Однако это самая частая причина смерти как женщин, так и мужчин в Соединенных Штатах. Поскольку некоторые симптомы сердечных заболеваний у женщин могут отличаться от симптомов у мужчин, женщины часто не знают, что искать.

К счастью, узнав свои уникальные симптомы сердечных заболеваний, женщины могут снизить свои риски.

Симптомы сердечного приступа у женщин

Наиболее частый симптом сердечного приступа у женщин такой же, как и у мужчин, - боль в груди, давление или дискомфорт, который длится более нескольких минут или приходит и уходит. Но боль в груди не всегда бывает сильной или даже наиболее заметным симптомом, особенно у женщин. Женщины часто описывают это как давление или стеснение. И сердечный приступ можно пережить без боли в груди.

Женщины чаще, чем мужчины, имеют симптомы сердечного приступа, не связанные с болью в груди, например:

  • Дискомфорт в области шеи, челюсти, плеча, верхней части спины или живота
  • Одышка
  • Боль в одной или обеих руках
  • Тошнота или рвота
  • Потение
  • Дремота или головокружение
  • Необычная усталость
  • Расстройство желудка

Эти симптомы могут быть нечеткими и не такими заметными, как сокрушающая боль в груди, часто связанная с сердечными приступами.Это может быть связано с тем, что у женщин, как правило, возникают закупорки не только основных артерий, но и более мелких, которые снабжают кровью сердце - состояние, называемое болезнью мелких сосудов сердца или ишемической микрососудистой болезнью.

У женщин симптомы чаще возникают в состоянии покоя или даже во сне, чем у мужчин. Эмоциональный стресс может играть роль в возникновении симптомов сердечного приступа у женщин.

Поскольку женщины не всегда распознают свои симптомы как симптомы сердечного приступа, они, как правило, обращаются в отделения неотложной помощи после того, как произошло повреждение сердца.Кроме того, поскольку их симптомы часто отличаются от мужских, у женщин может быть реже диагностировано сердечное заболевание, чем у мужчин.

Если у вас есть симптомы сердечного приступа или вы думаете, что у вас он есть, немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью. Не езжайте в отделение неотложной помощи, если у вас нет других вариантов.

Факторы риска сердечных заболеваний у женщин

Несколько традиционных факторов риска ишемической болезни сердца, такие как высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление и ожирение, влияют как на женщин, так и на мужчин.Но другие факторы могут играть большую роль в развитии сердечных заболеваний у женщин.

К факторам риска сердечных заболеваний у женщин относятся:

  • Диабет. У женщин с диабетом вероятность развития сердечных заболеваний выше, чем у мужчин с диабетом. Кроме того, поскольку диабет может изменить то, как вы чувствуете боль, вы подвергаетесь большему риску тихого сердечного приступа - без симптомов.
  • Психическое напряжение и депрессия. Стресс и депрессия сильнее влияют на женское сердце, чем на мужское.Депрессия затрудняет ведение здорового образа жизни и соблюдение рекомендованного лечения.
  • Курение. Курение является более значительным фактором риска сердечных заболеваний у женщин, чем у мужчин.
  • Бездействие. Недостаток физической активности - главный фактор риска сердечных заболеваний. Некоторые исследования показали, что женщины менее активны, чем мужчины.
  • Менопауза. Низкий уровень эстрогена после менопаузы представляет собой значительный риск развития заболеваний более мелких кровеносных сосудов.
  • Осложнения беременности. Высокое кровяное давление или диабет во время беременности могут увеличить долгосрочный риск высокого кровяного давления и диабета для матери. Эти условия также повышают вероятность сердечных заболеваний у женщин.
  • Семейный анамнез ранних пороков сердца. Это, по-видимому, более высокий фактор риска у женщин, чем у мужчин.
  • Воспалительные болезни. Ревматоидный артрит, волчанка и другие заболевания могут повышать риск сердечных заболеваний как у мужчин, так и у женщин.

Следует ли беспокоиться о сердечных заболеваниях только пожилым женщинам?

Нет. Женщины любого возраста должны серьезно относиться к сердечным заболеваниям. Женщинам в возрасте до 65 лет, особенно тем, у кого в семье есть сердечные заболевания, также необходимо уделять пристальное внимание факторам риска сердечных заболеваний.

Что могут сделать женщины, чтобы снизить риск сердечных заболеваний?

Здоровый образ жизни помогает снизить риск сердечных заболеваний. Попробуйте эти полезные для сердца стратегии:

  • Бросить курить .Если вы не курите, не начинайте. Старайтесь избегать пассивного курения, которое также может повредить кровеносные сосуды.
  • Регулярно выполняйте упражнения . В общем, каждый должен делать умеренные упражнения, например, ходить в быстром темпе, большую часть дней недели.
  • Поддерживать нормальный вес . Спросите своего врача, какой вес лучше для вас. Если у вас избыточный вес, потеря даже нескольких фунтов может снизить кровяное давление и снизить риск диабета.
  • Соблюдайте здоровую диету. Выбирайте цельнозерновые, разнообразные фрукты и овощи, нежирные или обезжиренные молочные продукты и постное мясо. Избегайте насыщенных или трансжиров, добавленных сахаров и большого количества соли.
  • Управляйте стрессом . Стресс может вызвать сужение ваших артерий, что может увеличить риск сердечных заболеваний, особенно коронарных микрососудистых заболеваний.
  • Лимит алкоголя . Если вы пьете больше одного напитка в день, сократите его. Один напиток - это примерно 360 миллилитров пива, 150 миллилитров вина или 1 стакан.5 унций (45 миллилитров) дистиллированного спирта, например водки или виски.
  • Следуйте своему плану лечения. Принимайте лекарства в соответствии с предписаниями, например лекарства от кровяного давления, разжижители крови и аспирин.
  • Управляйте другими заболеваниями. Высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и диабет увеличивают риск сердечных заболеваний.

Упражнения для снижения риска сердечных заболеваний у женщин

Департамент здравоохранения и социальных служб рекомендует не менее 150 минут в неделю умеренной аэробной активности, 75 минут интенсивной аэробной активности в неделю или их комбинации.

Это примерно 30 минут в день пять дней в неделю. Если это больше, чем вы можете сделать, начинайте медленно и наращивайте. Даже пять минут упражнений в день полезны для здоровья.

Для большего улучшения здоровья старайтесь заниматься физическими упражнениями от умеренной до энергичной примерно по 60 минут в день, пять дней в неделю. Также выполняйте силовые упражнения два или более дней в неделю.

Можно разбить тренировки на несколько 10-минутных занятий в течение дня. Вы по-прежнему будете получать те же преимущества для здоровья сердца.

Интервальная тренировка, в которой вы чередуете короткие периоды интенсивной активности с интервалами более легкой активности, - это еще один способ сохранить здоровый вес, повысить кровяное давление и сохранить здоровье сердца. Например, включите короткие периоды бега трусцой или быстрой ходьбы в свои обычные прогулки.

С помощью этих советов вы также можете добавить упражнения в свою повседневную деятельность.

  • Используйте лестницу вместо лифта.
  • Ходите пешком или ездите на велосипеде на работу или по делам.
  • Марш на месте во время просмотра телевизора.

Какой здоровый вес?

То, что считается здоровым весом, варьируется от человека к человеку, но наличие нормального индекса массы тела (ИМТ) полезно. ИМТ - это показатель жира в организме, рассчитываемый на основе роста и веса. ИМТ 25 или выше может быть связан с повышенным риском сердечных заболеваний.

Измерение вашей талии (окружность талии) также является полезным инструментом, чтобы определить, есть ли у вас лишний вес.Женщины обычно считаются полными, если их талия превышает 35 дюймов (89 сантиметров).

Отличается ли лечение сердечных заболеваний у женщин от лечения мужчин?

В целом лечение сердечных заболеваний у женщин и мужчин одинаково. Он может включать прием лекарств, ангиопластику и стентирование или операцию коронарного шунтирования.

Женщинам реже назначают статины для предотвращения сердечных приступов в будущем, чем мужчинам. Однако исследования показывают, что преимущества одинаковы в обеих группах.Ангиопластика и стентирование, часто используемые методы лечения сердечного приступа, подходят как мужчинам, так и женщинам. Но при операции коронарного шунтирования женщины чаще, чем мужчины, имеют осложнения.

Кардиологическая реабилитация может улучшить здоровье и помочь вылечиться от сердечных заболеваний. Однако женщин реже направляют на кардиологическую реабилитацию, чем мужчин.

Прием аспирина для профилактики сердечных заболеваний у женщин

Если у вас случился сердечный приступ, ваш врач может порекомендовать вам ежедневно принимать низкие дозы аспирина, чтобы предотвратить другой.Но аспирин может увеличить риск кровотечения. Поэтому ежедневная терапия аспирином не рекомендуется женщинам, у которых никогда не было сердечного приступа.

Никогда не начинайте самостоятельно принимать аспирин для профилактики сердечных заболеваний. Поговорите со своим врачом о рисках и преимуществах приема аспирина.

4 октября 2019 г. Показать ссылки
  1. Симптомы сердечного приступа. Американская кардиологическая ассоциация становится красной для женщин. https://www.goredforwomen.org/en/about-heart-disease-in-women/signs-and-symptoms-in-women/symptoms-of-a-heart-attack.Проверено 22 августа 2019 г.
  2. Пагидипати Н. Клиника и диагностика ишемической болезни сердца у женщин. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 22 августа 2019 г.
  3. Симптомы сердечного приступа. Управление по женскому здоровью. https://www.womenshealth.gov/heart-disease-and-stroke/heart-disease/heart-attack-and-women/heart-attack-symptoms. Проверено 22 августа 2019 г.
  4. Ишемическая болезнь сердца. Национальный институт сердца, легких и крови. . https: //www.nhlbi.nih.gov/health-topics/ischemic-heart-disease. Проверено 22 августа 2019 г.
  5. Собхани К. и др. Половые различия в биомаркерах ишемической болезни сердца и сердечной недостаточности. Биология половых различий. 2018; 9: 43.
  6. Женщины и болезни сердца. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/heartdisease/women.htm. Проверено 22 августа 2019 г.
  7. Рекомендации по физической активности для американцев. 2-е изд. Министерство здравоохранения и социальных служб США. https: // здоровье.gov / paguidelines / второе издание. Проверено 22 августа 2019 г.
  8. Здоровый вес. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/healthyweight/index.html. Проверено 22 августа 2019 г.
  9. Пагидипати, Н. Ведение ишемической болезни сердца у женщин. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 22 августа 2019 г.
  10. Ишемическая микрососудистая болезнь (МВД). Американская Ассоциация Сердца. https://www.heart.org/en/health-topics/heart-attack/angina-chest-pain/coronary-microvascular-disease-mvd.Проверено 23 августа 2019 г.
  11. Аспирин и болезни сердца. Американская кардиологическая ассоциация становится красной для женщин. https://www.goredforwomen.org/en/health-topics/heart-attack/treatment-of-a-heart-attack/aspirin-and-heart-disease. Проверено 23 августа 2019 г.
Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

  1. Программа «Здоровый образ жизни» клиники Мэйо
  2. Книга: Клиника Мэйо «Здоровое сердце для жизни»!

.

Что такое кайф, симптомы, причины и др.

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Когда врачи измеряют кровяное давление человека, они измеряют силу, которую кровь оказывает на стенки артерий, когда течет по ним.

Если кровяное давление слишком высокое в течение длительного времени, это может вызвать серьезное повреждение кровеносных сосудов.

Это повреждение может привести к ряду осложнений, некоторые из которых могут быть опасными для жизни.К ним относятся сердечная недостаточность, потеря зрения, инсульт, заболевание почек и другие проблемы со здоровьем.

Существуют способы управления высоким кровяным давлением или гипертонией. Высокое кровяное давление часто не вызывает симптомов, но регулярное обследование может помочь человеку узнать, нужно ли ему принимать профилактические меры.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), в США около 75 миллионов человек, или 29% населения, имеют высокое кровяное давление.

В этой статье мы рассмотрим причины высокого кровяного давления и способы их лечения.Мы также объясняем измерения артериального давления, которые органы здравоохранения считают здоровыми и слишком высокими.

Сердце - это мышца, которая перекачивает кровь по всему телу. Во время путешествия кровь доставляет кислород к жизненно важным органам тела.

Иногда из-за проблем в организме сердцу становится труднее перекачивать кровь. Это может произойти, например, если артерия станет слишком узкой.

Постоянное высокое кровяное давление может вызвать нагрузку на стенки артерий. Это может привести к множеству проблем со здоровьем, некоторые из которых могут быть опасными для жизни.

Диаграмма высокого кровяного давления

В приведенной ниже таблице показаны показатели нормального и высокого кровяного давления по данным Американской кардиологической ассоциации (AHA).

Врачи измеряют артериальное давление в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.).

Систолическое давление измеряет давление в артериях при сокращении сердца и является верхним числом при измерении артериального давления. Диастолическое (нижнее число) представляет собой артериальное давление, когда сердце отдыхает между ударами.

кризис
Систолическое (мм рт. Ст.) Диастолическое (мм рт. –129 Ниже 80
Гипертония 1 стадии 130–139 80–90
Гипертензия 2 стадии 140 или выше 908 или выше
Более 180 Более 120

Что такое нормальное артериальное давление? Узнай здесь.

Большинство людей с высоким кровяным давлением не испытывают никаких симптомов, поэтому люди часто называют гипертонию «тихим убийцей».

Однако, когда артериальное давление достигает 180/120 мм рт. Ст., Наступает гипертонический криз, требующий неотложной медицинской помощи.

На этом этапе у человека могут быть:

Любой, кто испытывает эти симптомы, должен немедленно обратиться к врачу.

Симптомы у женщин

Гормональные факторы означают, что риск высокого кровяного давления может быть различным у мужчин и женщин.

Факторы, которые могут увеличить риск высокого кровяного давления у женщин, включают:

Во время беременности высокое кровяное давление может быть признаком преэклампсии, потенциально опасного состояния, которое может повлиять на женщину и ее будущего ребенка.

Симптомы преэклампсии включают:

  • головные боли
  • изменения зрения
  • боль в животе
  • опухоль из-за отека

Все женщины должны следовать инструкциям по скринингу и посещать все медицинские осмотры, особенно во время беременности.

Симптомы у подростков

У подростков может развиться высокое кровяное давление из-за ожирения или основного заболевания.

Возможные медицинские факторы включают:

  • аспекты метаболического синдрома, такие как диабет 2 типа
  • заболевание почек
  • эндокринное заболевание, которое влияет на гормоны
  • заболевание сосудов, которое влияет на кровеносные сосуды
  • неврологическое состояние

У этих состояний могут быть собственные симптомы.

Симптомы повышенного артериального давления, если они возникают, будут такими же, как и для других групп.

Симптомы у детей

Высокое кровяное давление может повлиять на детей. Ожирение и диабет повышают риск, но также могут быть признаком:

  • опухоли
  • проблем с сердцем
  • проблем с почками
  • проблем щитовидной железы
  • генетического заболевания, такого как синдром Кушинга

Как и у взрослых , высокое кровяное давление часто не вызывает симптомов у детей.

Однако, если симптомы действительно появляются, они могут включать:

  • головную боль
  • усталость
  • помутнение зрения
  • кровотечение из носа

Они также могут иметь признаки другого состояния.

Симптомы у младенцев

Новорожденные и очень маленькие дети иногда могут иметь высокое кровяное давление из-за основного состояния здоровья, такого как болезнь почек или сердца.

Симптомы могут включать:

  • нарушение нормального развития
  • судороги
  • раздражительность
  • летаргия
  • респираторный дистресс

Другие симптомы будут зависеть от состояния, которое вызывает высокое кровяное давление.

Высокое кровяное давление может возникнуть, когда в организме происходят определенные изменения или если человек родился с определенными генетическими особенностями, которые вызывают заболевание.

Это может повлиять на людей с:

Иногда нет очевидной причины. В этом случае врач диагностирует первичную гипертонию.

Диета с высоким содержанием жиров, избыточный вес, употребление большого количества алкоголя, курение табака и употребление некоторых лекарств также увеличивают риск.

Лечение будет зависеть от нескольких факторов, в том числе:

  • насколько высоко артериальное давление
  • риск сердечно-сосудистых заболеваний или инсульта

Врач порекомендует различные методы лечения при повышении артериального давления.При незначительном повышении артериального давления они могут предложить изменить образ жизни и контролировать артериальное давление.

Если артериальное давление высокое, порекомендуют лекарства. Варианты могут меняться со временем в зависимости от тяжести гипертонии и возникновения осложнений, например, заболевания почек. Некоторым людям может потребоваться комбинация нескольких разных лекарств.

Лекарства

Обычные препараты для лечения высокого кровяного давления включают:

1) Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента

Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) блокируют действие некоторых гормонов, регулирующих кровяное давление, таких как ангиотензин II.Ангиотензин II вызывает сужение артерий и увеличивает объем крови, что приводит к повышению артериального давления.

Ингибиторы АПФ могут снижать кровоснабжение почек, делая их менее эффективными. В результате людям, принимающим ингибиторы АПФ, необходимо регулярно сдавать анализы крови.

Людям не следует использовать ингибиторы АПФ, если они:

  • беременны
  • имеют состояние, которое влияет на кровоснабжение почек

Ингибиторы АПФ могут вызывать следующие побочные эффекты, которые обычно проходят через несколько дней:

  • головокружение
  • усталость
  • слабость
  • головные боли
  • непрекращающийся сухой кашель

Если побочные эффекты стойкие или слишком неприятные для лечения, врач может вместо этого назначить антагонист рецепторов ангиотензина II.

Эти альтернативные лекарства часто вызывают меньше побочных эффектов, но могут включать головокружение, головные боли и повышение уровня калия в крови.

2) Блокаторы кальциевых каналов

Блокаторы кальциевых каналов (БКК) направлены на снижение уровня кальция в кровеносных сосудах. Это расслабит гладкую мускулатуру сосудов, заставляя мышцу сокращаться менее сильно, артерии расширяться, а артериальное давление снижаться.

БКК не всегда подходят для людей с сердечными заболеваниями, заболеваниями печени или проблемами кровообращения.Врач может посоветовать принимать БКК и какой вид БКК безопасен.

Могут возникнуть следующие побочные эффекты, но они обычно проходят через несколько дней:

  • покраснение кожи, обычно на щеках или шее
  • головные боли
  • опухшие лодыжки и ступни
  • головокружение
  • усталость
  • кожа сыпь
  • вздутие живота, в редких случаях

Узнайте больше о блокаторах кальциевых каналов.

3) Тиазидные диуретики

Тиазидные диуретики помогают почкам избавляться от натрия и воды.Это снижает объем крови и давление.

Могут возникать следующие побочные эффекты, и некоторые из них могут сохраняться:

  • Низкий уровень калия в крови, который может влиять на работу сердца и почек
  • Нарушение толерантности к глюкозе
  • Эректильная дисфункция

У людей, принимающих тиазидные диуретики, должна быть нормальная кровь и анализы мочи для контроля уровня сахара в крови и уровня калия.

4) Бета-адреноблокаторы

Бета-адреноблокаторы когда-то были популярны для лечения гипертонии, но врачи, как правило, назначают их только сейчас, когда другие методы лечения не принесли успеха.

Бета-адреноблокаторы замедляют частоту сердечных сокращений и уменьшают силу сердечных сокращений, вызывая падение артериального давления.

Побочные эффекты могут включать:

  • усталость
  • холодные руки и ноги
  • медленное сердцебиение
  • тошнота
  • диарея
  • Менее распространенные побочные эффекты:
  • нарушение сна
  • кошмары
  • эректильная дисфункция

бета -блокаторы часто являются стандартными лекарствами для людей с очень высоким кровяным давлением, известным как гипертонический криз.

5) Ингибиторы ренина

Алискирен (Tekturna, Rasilez) снижает выработку ренина, фермента, вырабатываемого почками.

Ренин способствует выработке гормона, который сужает кровеносные сосуды и повышает кровяное давление. Снижение этого гормона приводит к расширению кровеносных сосудов и падению артериального давления.

Это относительно новый препарат, и медицинские работники все еще определяют его оптимальное применение и дозировку.

Возможные побочные эффекты включают:

  • диарея
  • головокружение
  • гриппоподобные симптомы
  • усталость
  • кашель

Важно прочитать упаковку любого лекарства, чтобы проверить взаимодействие с другими лекарствами.

Узнайте больше о лекарствах от кровяного давления здесь.

Диета

Диета может быть эффективным способом профилактики и лечения высокого кровяного давления.

Продукты на растительной основе

Здоровая и сбалансированная диета включает большое количество фруктов и овощей, растительных масел и масел омега, а также нерафинированные углеводы хорошего качества, такие как цельнозерновые. Людям, которые включают в свой рацион продукты животного происхождения, следует удалять весь жир и избегать мясных продуктов.

Снижение потребления соли

Специалисты рекомендуют снизить потребление соли и увеличить потребление калия, чтобы контролировать или предотвращать высокое кровяное давление. Ограничение потребления соли до менее 5–6 граммов в день может помочь улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы и снизить систолическое артериальное давление на 5,6 мм рт.ст. у людей с гипертонией.

Полезные жиры

В умеренных количествах растительные источники жиров, такие как авокадо, орехи, оливковое масло и масла омега, могут быть полезными.Люди должны ограничить потребление насыщенных жиров и трансжиров, которые часто встречаются в пищевых продуктах животного происхождения и обработанных пищевых продуктах.

Диета DASH

Эксперты в области здравоохранения рекомендуют диету DASH людям с высоким кровяным давлением. Диета DASH фокусируется на плане питания, в котором упор делается на цельнозерновые, фрукты, овощи, орехи, семена, бобы и нежирные молочные продукты.

38 93 Какие продукты хороши для снижения артериального давления? Узнай здесь.

Алкоголь

Некоторые исследования показывают, что употребление алкоголя может помочь снизить кровяное давление. Однако другие сообщают об обратном, отмечая, что даже умеренное количество алкоголя может повысить уровень артериального давления.

Люди, которые регулярно употребляют алкоголь в больших количествах, почти всегда имеют повышенный уровень артериального давления.

Кофеин

Исследования взаимосвязи между кофеином и артериальным давлением дали противоречивые результаты. В отчете, опубликованном в 2017 году, сделан вывод, что умеренное потребление кофе, по-видимому, безопасно для людей с высоким кровяным давлением.

Домашние средства

AHA рекомендует ряд изменений образа жизни, которые могут помочь снизить артериальное давление, например:

  • управление стрессом
  • отказ от курения
  • здоровое питание
  • выполнение упражнений
  • выполнение любого плана лечения, назначенного врачом

Обсудите любые запланированные изменения образа жизни с врачом перед тем, как их представить.

Регулярные упражнения

AHA отмечает, что большинству здоровых людей следует выполнять не менее 150 минут физических упражнений средней интенсивности в неделю. Это может быть 30 минут - или три лота по 10 минут в день - 5 дней в неделю.

Это количество упражнений также подходит для людей с высоким кровяным давлением.

Тем не менее, человеку, который какое-то время не занимался спортом или у которого поставлен новый диагноз, следует поговорить со своим врачом перед началом новой программы физической активности, чтобы убедиться, что сделанный им выбор подходит им.

Похудение

Исследования показали, что снижение веса всего на 5–10 фунтов может помочь снизить кровяное давление.

Потеря веса также повысит эффективность лекарств от кровяного давления.

Способы достижения и поддержания здорового веса включают:

  • регулярные упражнения
  • соблюдение диеты, в которой упор делается на растительные продукты и ограничивается потребление жиров и добавленных сахаров

Для получения дополнительных советов по поддержанию потери веса щелкните Вот.

Сон

Увеличение количества сна само по себе не может лечить гипертонию, но недосыпание и плохое качество сна могут усугубить ситуацию.

Анализ данных корейского национального обследования состояния здоровья за 2015 год показал, что люди, которые спали менее 5 часов в сутки, чаще страдали гипертонией.

В этой статье вы найдете больше советов о том, как контролировать высокое кровяное давление.

Природные средства правовой защиты

По данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH), следующее может помочь снизить кровяное давление:

  • медитация, йога, цигун и тай-чи
  • биологическая обратная связь и трансцендентальная медитация
  • добавки такие как чеснок, льняное семя, зеленый или черный чай, пробиотики, какао и розель ( Hibiscus sabdariffa )

Однако NCCIH добавляет, что пока нет достаточных доказательств, подтверждающих, что они могут иметь значение.

Они также предупреждают, что:

Некоторые добавки могут иметь побочные эффекты. Они могут повышать артериальное давление или взаимодействовать с лекарствами.

Медитация и лечебные упражнения обычно безопасны, но некоторые позы могут не подходить для людей с высоким кровяным давлением.

Любой, кто рассматривает альтернативную терапию, должен сначала поговорить со своим врачом.

Получите несколько советов по естественному снижению артериального давления.

Измерение артериального давления состоит из двух частей:

Систолическое давление : Это артериальное давление при сокращении сердца.

Диастолическое давление : кровяное давление между ударами сердца.

Если артериальное давление составляет 120/80 мм рт. Ст., Это означает, что систолическое давление составляет 120 мм рт. Ст., А диастолическое давление - 80 мм рт.

Узнайте больше о том, что составляет систолическое и диастолическое давление.

Существуют разные приборы для измерения артериального давления. Врач часто использует ручной сфигмоманометр со стетоскопом. Это манжета, которую надевают на руку человека.

Цифровые устройства подходят для домашнего использования, их можно приобрести в аптеке или приобрести в Интернете.

Прочтите наш обзор лучших домашних тонометров, доступных в настоящее время для домашнего использования.

Когда человек измеряет артериальное давление, у него будет одно из следующих значений:

Нормальное : Менее 120/80 мм рт.

Повышенный : 120–129 / 80 мм рт. На этом этапе врач посоветует человеку изменить образ жизни, чтобы вернуть кровяное давление в норму.

Гипертензия 1 стадии : 130–139 / 80–89 мм рт.

Гипертония 2 стадии : Более 140/90 мм рт.

Гипертонический криз : 180/120 мм рт. Ст. Или выше.

Человек с гипертоническим кризом нуждается в немедленной медицинской помощи.

Обычно человеку требуется более одного показания для подтверждения диагноза, поскольку на результат могут влиять различные факторы.

Артериальное давление может колебаться:

  • в зависимости от времени суток
  • , когда человек испытывает беспокойство или стресс
  • после еды

Однако врач примет немедленные меры, если показания показывают очень высокое артериальное давление или если есть признаки поражения органов или других осложнений.

Дополнительные тесты

Другие тесты могут помочь подтвердить диагноз.

Анализы мочи и крови: они могут выявить основные проблемы, такие как инфекция мочи или повреждение почек.

Нагрузочный тест с физической нагрузкой. Медицинский работник измеряет кровяное давление человека до, во время и после использования велотренажера или беговой дорожки. Результаты могут дать важные сведения о здоровье сердца.

Электрокардиограмма (ЭКГ) : ЭКГ проверяет электрическую активность сердца.Для человека с гипертонией и высоким уровнем холестерина врач может назначить ЭКГ в качестве основы для сравнения будущих результатов.

Изменения в будущих результатах могут показать, что развивается ишемическая болезнь сердца или что стенка сердца утолщается.

Холтеровское мониторирование : В течение 24 часов человек носит портативное устройство ЭКГ, которое подключается к его груди через электроды. Это устройство может обеспечить обзор артериального давления в течение дня и показать, как оно изменяется при изменении уровня активности.

Эхокардиограмма : Ультразвуковые волны показывают сердце в движении. Врач сможет обнаружить проблемы, такие как утолщение сердечной стенки, дефектные сердечные клапаны, сгустки крови и чрезмерное количество жидкости вокруг сердца.

Здоровое артериальное давление необходимо для поддержания функций организма.

Высокое кровяное давление может оказать серьезное влияние на:

Сердечно-сосудистую систему : Высокое кровяное давление может привести к затвердеванию артерий, что увеличивает риск закупорки.

Сердце : закупорка может уменьшить приток крови к сердцу, увеличивая риск стенокардии, сердечной недостаточности или сердечного приступа.

Мозг : закупорка артерий может снизить или предотвратить приток крови к мозгу, что приведет к инсульту.

Почки : Высокое кровяное давление может привести к повреждению почек и хроническому заболеванию почек.

Все эти эффекты могут быть опасными для жизни.

Противозастойные средства - полезное средство, отпускаемое без рецепта, когда у людей заложен нос или насморк, но некоторые противоотечные средства могут повышать кровяное давление.

Ингредиенты, которые могут иметь такой эффект, включают:

  • оксиметазолин
  • фенилэфрин
  • псевдоэфедрин

Человек должен объяснить своему фармацевту, что у него высокое кровяное давление, и попросить его порекомендовать подходящий вариант.

Основными факторами риска высокого кровяного давления, скорее всего, являются условия окружающей среды, но генетические факторы могут играть роль. Гипертония может передаваться в семье, и люди из определенных этнических и расовых групп, по-видимому, имеют более высокий риск.

Однако, по данным CDC, люди в семье часто придерживаются схожего образа жизни, например, в выборе диеты.

Если у человека есть генетические факторы, повышающие его предрасположенность к высокому кровяному давлению, и он также выбирает образ жизни, повышающий этот риск, у него, вероятно, будет больше шансов на развитие гипертонии.

AHA рекомендует людям ограничить потребление соли до не более 2300 миллиграммов (мг) в день и, желательно, снизить его до 1500 мг.В среднем люди в США в настоящее время потребляют более 3400 мг натрия в день.

Для большинства людей, например, естественного содержания натрия в овощах достаточно для удовлетворения потребностей их организма. Избегайте солонки и употребляйте меньше полуфабрикатов и полуфабрикатов - хорошие способы сократить потребление соли.

Без лечения или принятия мер по снижению артериального давления чрезмерное давление на стенки артерий может привести к повреждению кровеносных сосудов, что является одной из форм сердечно-сосудистых заболеваний.Он также может повредить некоторые жизненно важные органы.

Возможные осложнения высокого кровяного давления включают:

  • инсульт
  • инфаркт и сердечная недостаточность
  • тромбы
  • аневризма
  • заболевание почек
  • утолщение, сужение или разрыв кровеносных сосудов в глазах
  • метаболический синдром
  • Проблемы с функцией мозга и памятью

Обращение за медицинской помощью на раннем этапе и контроль артериального давления могут помочь предотвратить многие осложнения для здоровья.

Факторы риска высокого кровяного давления включают следующее:

Возраст : риск увеличивается с возрастом, поскольку кровеносные сосуды становятся менее гибкими.

Семейный анамнез и генетические факторы : Вероятность развития гипертонии выше у людей, у которых есть близкие родственники с гипертонией.

Этническое происхождение : афроамериканцы имеют более высокий риск развития гипертонии, чем другие группы населения США.

Ожирение и лишний вес : Люди с избыточным весом или ожирением более склонны к развитию высокого кровяного давления.

Отсутствие физической активности : малоподвижный образ жизни увеличивает риск.

Курение : Когда люди курят, сужаются кровеносные сосуды и повышается кровяное давление. Курение также снижает содержание кислорода в крови, поэтому сердце быстрее работает с компенсацией. Это тоже повышает кровяное давление.

Употребление алкоголя : Употребление большого количества алкоголя увеличивает риск артериального давления и его осложнений, таких как болезни сердца.

Диета : Диета с высоким содержанием ненасыщенных жиров и соли увеличивает риск высокого кровяного давления.

Высокий холестерин : Более 50% людей с высоким кровяным давлением имеют высокий уровень холестерина. Употребление нездоровых жиров может способствовать накоплению холестерина в артериях.

Психический стресс : Стресс может серьезно повлиять на кровяное давление, особенно когда он носит хронический характер. Это может произойти в результате как социально-экономических, так и психосоциальных факторов.

Стресс : Постоянный стресс может привести к повышению артериального давления и может увеличить риск нездорового выбора, например курения.

Диабет : Высокое кровяное давление часто возникает вместе с диабетом 1 типа. Следование плану лечения диабета может снизить риск.

Беременность : Высокое кровяное давление более вероятно во время беременности из-за гормональных изменений. Гипертония также является признаком преэклампсии, потенциально тяжелого плацентарного расстройства.

Апноэ во сне : Люди с апноэ во сне на мгновение перестают дышать во время сна. Эксперты говорят, что есть связь с гипертонией.

Многие люди с высоким кровяным давлением не имеют симптомов. По этой причине они должны проходить регулярный скрининг, особенно те, кто относится к группе повышенного риска.

В эту группу входят:

  • человек с ожирением или избыточным весом
  • афроамериканцы
  • те, у кого в анамнезе было высокое кровяное давление
  • те, у кого кровяное давление находится на верхнем пределе нормы (от 130–139/85 –89 мм рт. Ст.)
  • люди с определенными заболеваниями

The U.S. Рабочая группа по профилактическим услугам (USPSTF) рекомендует ежегодный скрининг:

  • взрослых в возрасте 40 лет и старше
  • лиц с повышенным риском высокого кровяного давления
  • К лицам с повышенным риском относятся те, кто:
  • имеют высокий или нормальное артериальное давление (от 130 до 139/85 до 89 мм рт. ст.)
  • имеют избыточный вес или ожирение
  • являются афроамериканцами

Взрослые в возрасте 18–39 лет с нормальным артериальным давлением (менее 130/85 мм рт. ст.) и которые у вас нет других факторов риска, необходимо проходить скрининг каждые 3-5 лет.

Если повторный скрининг в кабинете врача показывает, что артериальное давление повысилось, USPSTF рекомендует пациенту использовать амбулаторный тонометр в течение 24 часов для дальнейшей оценки артериального давления. Если это продолжает указывать на высокое кровяное давление, врач диагностирует гипертонию.

USPSTF в настоящее время не рекомендует плановое обследование лиц в возрасте 17 лет и младше.

СИМПТОМЫ ГОРМОННОГО ДИСБАЛАНСА У ЖЕНЩИН

Симптомы избыточного роста Candida: Признаки и симптомы хронического заболевания почек: физические симптомы депрессии и беспокойства

Симптомы избыточного роста Candida


    избыточный рост

  • Чрезмерный рост
  • изобилие роста на чем-то или над чем-то еще
  • Overgrowth - это новая видеоигра от Wolfire Games.Игра была анонсирована 17 сентября 2008 г. для всех трех основных компьютерных платформ: Mac OS X, Windows и Linux.
  • гигантизм: чрезмерный размер; обычно вызвано чрезмерной секрецией гормона роста гипофизом
    симптомы

  • Физическая или психическая особенность, которая рассматривается как указывающая на состояние болезни, особенно такая особенность, которая очевидна для пациента
  • (симптом) все, что сопровождает X и рассматривается как указание на существование X
  • «

  • Симптомы» - британский фильм ужасов 1974 года режиссера Хосе Рамона Ларраса.Он был включен в Каннский кинофестиваль 1974 года. Хотя оригиналы распространялись частным образом через бутлеги, они отсутствуют, и последний раз их показывали по британскому телевидению в 1983 году.
  • Признак существования чего-то, особенно. нежелательной ситуации
  • (симптом) (лекарство) любое ощущение или изменение функции организма, которое испытывает пациент и связано с определенным заболеванием
    Candida

  • Candida - это альбом Dawn.
  • Дрожжеподобный гриб-паразит, который иногда может вызывать молочницу
  • любой из дрожжеподобных несовершенных грибов рода Candida
  • Cándida - аргентинский музыкальный фильм-драма режиссера Луиса Байона Эрреры. Премьера фильма о танго прошла в Буэнос-Айресе с участием Хуана Карлоса Торри.
Симптомы разрастания кандиды - Пробиотик Fivelac

Fivelac Probiotic Bonus 2 Pack 120 Pkts Plus 20% больше бесплатно

Fivelac - это пищевая добавка со вкусом лимона, которая помогает поддерживать здоровую кишечную флору и пищеварение.Штаммы дружественных бактерий в составе ThreeLac были специально выбраны из-за их уникальной способности выживать в желудочном соке в вашем желудке и оставаться живыми, когда попадают в ваш пищеварительный тракт. Запатентованная смесь пробиотиков GHT3: Bacillus Coagulans, фрукт-олигосахариды (FOS), сухой дрожжевой порошок Refind, диетическая клетчатка в виде галактоманнана, Bacillus Subtilis, Enterococcus Faecalis, Bifidobacterium Longum, Lactobacillus Acidophilus 1133% (Guilleta Acidophilus). , Захари Россман и Брайан Раш

Три талантливых молодых фаворита... приходите и проверьте их. - Кэтрин Гиллен, Захари Россман и Брайан Раш на GR2 16 февраля - 12 марта Прием: суббота, 16 февраля, 6:30 -10: 00 GR2 2062 Sawtelle Blvd. Лос-Анджелес, Калифорния,

  • gr2.net (310) 445-9276 Giant Robot с радостью проведет групповую художественную выставку Overgrowth с участием Кэтрин Гиллен, Закари Россман и Брайана Раша на GR2. Для выставки художники создают около 20 совместных работ, каждая размером 4 на 6 дюймов. Название выставки относится не только к естественным темам произведений смешанной техники, но и к процессу сотрудничества, поскольку каждый из художников позволял своим собственным работам использовать вклад других.Сама Гильен покажет картины и гравюры гуашью, которые исследуют тонкую взаимосвязь между городской и природной средой. Эти работы напоминают пейзажи, но они скорее повествовательны и символичны, чем живописны. Россман представит коллекцию изящно выполненных рисунков гуашью и графитом. Используя просторечие, характерное для образов из книг по естественной истории, его работа исследует темы разложения, изоляции и сверхъестественных явлений. Rush готовит небольшие картины, произведения смешанной техники среднего размера и скульптуры.Сочетая в себе карикатуры, научные и абстрактные образы, его произведения изображают причуды как разделитель между «фактами» и творчеством. Прием для Гильена, Россмана и Раша состоится с 6:30 до 10:00 в субботу, 16 февраля.

    Overgrowth

    Гормональный дисбаланс и бесплодие | HowStuffWorks

    Проблемы с овуляцией, вероятно, встречаются чаще, чем можно предположить: до 25 процентов женщин с проблемами фертильности страдают от проблем с овуляцией, хотя многие могут не знать об этом, пока не обратятся за лечением от бесплодия [источник: MayoClinic].

    Есть несколько подсказок, которые может дать вам ваше тело, если вы знаете, что искать. Во-первых, месячные. Они регулярные? Нерегулярные или отсутствующие периоды, а также периоды, которые становятся все легче или тяжелее, чем обычно, являются сигналом того, что уровни ФСГ и ЛГ могут быть отключены. Гормональный дисбаланс также может стать причиной набора веса у некоторых женщин, роста волос в нежелательных местах (включая верхнюю губу, подбородок, живот и грудь), выпадения волос на коже головы и появления прыщей.

    Объявление

    Иногда просто ваша повседневная жизнь выбивает из строя гормоны.Стресса, потери веса или набора веса и даже новой интенсивной тренировки достаточно, чтобы вызвать временные проблемы с овуляцией, но иногда гормональный дисбаланс возникает из-за сбоев в работе систем вашего тела.

    Синдром поликистозных яичников (СПКЯ), например, является эндокринным заболеванием, которым страдают до 10 процентов женщин [источник: Вашингтонский центр репродуктивной медицины]. СПКЯ - это нарушение связи между мозгом, гипофизом и яичниками, но в настоящее время мы не знаем причину.СПКЯ характеризуется нерегулярной овуляцией или ее отсутствием, нерегулярными менструациями или их отсутствием, повышенным уровнем андрогенов (гиперандрогенсим), включая тестостерон, андростендион и дегидроэпиандростерон сульфат (DHEA-S), аномальными уровнями ЛГ, ФСГ и эстрогена и небольшими кистами, покрывающими увеличенные яичники (поликистоз яичников). Это также связано с ожирением и трудностями при похудании, резистентностью к инсулину, сердечно-сосудистыми заболеваниями, изменениями волос и кожи, раком эндометрия, апноэ во сне и депрессией.СПКЯ также является одной из наиболее частых причин бесплодия среди женщин репродуктивного возраста, а также может увеличить количество выкидышей у женщин на 45 процентов и более [источник: INCIID, Inc.].

    СПКЯ - серьезная проблема, но это не единственное гормональное нарушение, которое может нарушить фертильность. Состояние, известное как преждевременная недостаточность яичников (ПНЯ) - не путать с менопаузой, несмотря на аналогичные симптомы - представляет собой нарушение овуляции, обычно поражающее женщин в возрасте до 40 лет. У женщин с ПНЯ перестали работать яичники, что приводит к нерегулярные периоды (или их отсутствие).

    У женщин с ПНЯ в яичниках может не остаться фолликулов или они не функционируют должным образом. Из-за этого они, как правило, всегда находятся в фолликулярной фазе своего цикла - гипофиз продолжает откачивать ФСГ для созревания яйцеклетки, но он падает на глухие уши или, в данном случае, на яичники. Женщины с этим заболеванием также обычно имеют низкий уровень эстрогена, потому что ни один фолликул не становится достаточно зрелым, чтобы вызвать повышение уровня эстрогена при подготовке к овуляции.

    Заболевание щитовидной железы также может вызывать гормональный дисбаланс, влияющий на фертильность. Гормоны щитовидной железы играют важную роль во многих системах нашего организма - гипертиреоз - это состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов, а когда вырабатывается слишком мало гормонов, это называется гипотиреозом. Любой сценарий может нарушить менструальный цикл женщины. А гипотиреоз может быть связан с состоянием, известным как дисфункция лютеиновой фазы (ДПЛ) или дефект лютеиновой фазы. LPD - это проблема слизистой оболочки матки (эндометрия), возникающая, когда яичники не вырабатывают достаточного количества прогестерона после овуляции или когда слизистая оболочка матки просто не утолщается должным образом в ответ на прогестерон.

    Симптомы и причины дефицита гормона роста

    • Оплатите счет
    • Портал для пациентов MyChildren
    • Международные посетители
    • Способы помощи
    • Карьера
    • Пожертвовать
    • Пожертвовать
    • Пациентам
    • Для профессионалов здравоохранения
    • Программы и услуги
    • Условия и лечение
    • Исследование
    • Инновации
    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Copyright © 2008 - 2021
  • Группы продуктов питания Количество еженедельных порций для тех, кто ест 1600–3100 калорий в день Количество еженедельных порций для тех, кто придерживается диеты на 2000 калорий
    продукты 6–12 7–8
    Фрукты 3–6 3–5
    Овощи 4–6 3 4–6 3 В основном нежирные или нежирные молочные продукты 2–4 2–3
    Постное мясо, рыба или птица 1.5–2,5 2
    Орехи, семена и бобовые 3–6 4–5
    Жиры и конфеты 2–4 9 Limited