симптомы недостатка эстрогенов, причины низкой выработки эстрогенов, препараты эстрогенов
Гормональный дисбаланс у женщин может случиться в разном возрасте, и чаще всего пациентки предъявляют жалобы на симптомы, указывающие на повышенный уровень эстрогена в организме. Но обращаются женщины и по поводу ухудшения состояния на фоне низкого уровня эстрогена и чаще всего пациентки уже находятся в периоде менопаузы или сразу после рождения ребенка.
Оглавление: Причины сниженного уровня гормона эстрогена Симптомы недостатка эстрогена в организме Способы повышения уровня эстрогенов
Причины сниженного уровня гормона эстрогена
В принципе, врачи не могут назвать какую-то одну конкретную причину рассматриваемого состояния, но зато в ходе исследований было выявлено несколько провоцирующих факторов. К ним относятся:
- нарушения в гормональном фоне во время вынашивания ребенка и в послеродовом периоде;
- нерегулярные половые отношения;
- заболевания, патологии внутренних органов хронической формы течения;
- гиподинамия – состояние, при котором женщина ведет малоподвижный образ жизни;
- регулярное нарушение рациона питания;
- длительный прием антагонистов ГнРГ;
- постоянные стрессовые ситуации;
- депрессии, уныния;
- самостоятельный выбор и прием гормональных препаратов – в таком случае они принимаются по неверной схеме и только вредят организму;
- естественные изменения при климаксе;
- проведенные курсы химиотерапии при лечении тяжелых заболеваний репродуктивной системы.
Чаще всего к понижению уровня эстрогена в организме женщины приводит не один из перечисленных факторов, а совокупность сразу нескольких. Поэтому-то врач при выявлении у пациентки рассматриваемого состояния обязательно проводит полноценное обследование – только точно выяснив причину понижения эстрогена, можно будет пройти эффективное лечение.
Симптомы недостатка эстрогена в организме
Вообще, симптомы рассматриваемого состояния нельзя назвать характерными – они, скорее, общие и могут свидетельствовать о развитии и других патологий.
- Во влагалище полностью отсутствует смазка, которая необходима для нормального полового акта. То есть женщина испытывает половое влечение, возбуждается, но смазка не появляется.
- Часто появляющиеся кольпиты, вагиниты и другие воспалительные заболевания репродуктивной системы. Причем, каждый раз женщина проходит полный курс лечения, придерживается рекомендованных правил профилактики, но болезнь все равно возвращается, переходя в хроническую форму течения.
- Нарушения менструального цикла. Этот симптом весьма условный, потому что если речь идет о снижении уровня эстрогена у женщин в возрасте за 40 лет, то он может быть воспринят как естественное состояние при наступающей менопаузе.
- Изменения состояния кожных покровов. Женщина может отметить, что кожа лица, рук и шеи стала более сухой, часто шелушится, периодически на ней появляются красные пятна.
- Нарушения психоэмоционального фона. Речь идет о резкой смене настроения, немотивированной раздражительности, периодически возникающей бессоннице. Это, конечно, можно «списать» на климактерический период, но опытный врач обязательно обратит на этот момент внимание.
Нередко понижение уровня эстрогена у женщины сопровождается ухудшением памяти, приливами жара и болями внизу живота во время менструальных кровотечений.
Если рассматриваемое состояние развивается у молодой девушки-подростка, то будут отмечаться следующие симптомы:
- отсутствие роста груди;
- уменьшение груди в том случае, если рост молочных желез уже произошел;
- отсутствие менструаций.
При осмотре молодой девушки врач может определить уменьшение размеров матки, а этот факт обязательно скажется на дальнейшей способности женщины стать матерью.
Обратите внимание: только по указанным симптомам нельзя точно сказать о снижении уровня эстрогена у женщины, поэтому врач обязательно в рамках диагностики назначит лабораторное исследование крови на уровень гормонов.
Способы повышения уровня эстрогенов
Как правило, при рассматриваемом состоянии врач назначает пациентке комплексное лечение – и медикаментозное, и корректирующее. Все подбирается в строго индивидуальном порядке, но есть и общие рекомендации:
- Нормализация двигательной активности. Женщина с низким уровнем эстрогена обязательно должна заниматься физкультурой, причем, совершенно необязательно для этого ставить олимпийские рекорды – плавания в бассейне, посещение тренажерного зала, утренней зарядки и бега будет вполне достаточно. Подобрать грамотный и эффективный комплекс упражнений поможет врач по лечебной физкультуре или тренер в спортивном комплексе.
- Прием витаминных комплексов. Чаще всего рассматриваемое состояние подразумевает недостаток витаминов в организме, поэтому врач будет назначать курс приема препаратов с витаминами С, группы В и Е.
- Коррекция питания. Обязательно женщина должна будет соблюдать диету – меню подбирается лечащим врачом, может понадобиться консультация диетолога. Необходимо включить в рацион питания бобовые культуры, кунжутное масло, семена льна, красный виноград, кофе, томаты, молочные продукты, морковь и рыбий жир. Из этих продуктов составляется рациональное, сбалансированное меню, которое поможет естественным путем повысить уровень эстрогена в организме.
- Стабилизация половой жизни. Чтобы нормализовать уровень эстрогена, женщина должна иметь постоянные половые отношения, в противном случае может развиться депрессия, да и уровень эстрогенов не повысится.
Что касается медикаментозной терапии, то она подбирается в строго индивидуальном порядке – при рассматриваемом состоянии женщине назначается гормонозаместительная терапия. Чаще всего специалисты делают следующие назначения:
- препараты на основе синтетического эстрогена – Хормоплекс, Овепол, Эстрожель, Гормоплекс, Овестин и Прогинова;
- средства с содержанием прогестерона и эстриола – Овидон, Новинет, Три-Регол, Джанет, Мерсилон и другие.
Повышение уровня эстрогена должно проводиться только после полного обследования у гинеколога, эндокринолога и других специалистов. Во многих случаях достаточно лишь пройти один курс терапии, но многие женщины достаточно длительное время корректируют рассматриваемое состояние. В любом случае, при появлении признаков снижения уровня эстрогена нужно обратиться в лечебное учреждение, а не принимать каких-то самостоятельных решений по поводу выбора медикаментов.
Рекомендуем прочитать: Избыток эстрогенов у женщин: причины, симптомы, лечение
Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории
46,719 просмотров всего, 5 просмотров сегодня

Симптомы недостатка эстрогенов у женщин, причины и методы лечения
Эстрогены, или женские гормоны регулируют в организме множество функций. Они отвечают за формирование вторичных половых признаков, привлекательную внешность, контролируют процесс зачатия, беременности, родов, обеспечивают усвоение кальция и рост костей, нормализуют сердечный ритм. Эстроген имеет еще одно название - гормон молодости, поскольку снижение его уровня в организме женщины приводит к быстрому старению. Естественное уменьшение обычно происходит к 45 годам, из-за чего развивается климакс. Однако есть причины, которые приводят к снижению уровня женских половых гормонов в более раннем возрасте. Это способствует нарушению работы сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной систем, заболеваниям со стороны желудочно-кишечного тракта и опорно-двигательного аппарата. Но наиболее явным признаком недостатка эстрогена в молодом возрасте является проблема бесплодия.
1
Причины недостатка эстрогенов
Существует ряд патологий, которые могут привести к снижению уровня эстрогенов в организме женщины:
- заболевания гипофиза;
- генетические болезни и врожденные аномалии;
- вегетарианство, диетическое питание;
- наличие гормонально зависимых опухолей.
Гипофиз контролирует уровень эстрогенов в крови, поэтому его заболевания (опухоли, травмы) способны привести к снижению количества гормонов в организме женщины.
Причиной сбоя могут стать генетические отклонения, например, синдром Шершевского-Тернера, при котором нарушается формирование яичников.
Вегетарианство и диетическое питание с ограничением жиров приводит к снижению синтеза женских гормонов, поскольку для этого процесса необходимо нормальное содержание жира в организме (20-21% от массы тела).
Наличие гормонально зависимой опухоли вынуждает женщину принимать препараты, снижающие уровень эстрогенов для угнетения дальнейшего роста и развития новообразования.

Выделяют предрасполагающие факторы, которые способствуют формированию патологии:
- малоподвижный образ жизни;
- чрезмерные физические нагрузки;
- нерегулярная половая жизнь;
- частые стрессовые ситуации;
- длительный прием антидепрессантов;
- использование препаратов, содержащих тестостерон;
- вредные привычки - злоупотребление алкоголем, наркотиками, курение.

Повышенный прогестерон у женщин: симптомы, последствия и методы лечения
2
Симптомы развития заболевания
Снижение уровня эстрогенов в организме проявляется по-разному - в зависимости от возраста, в котором возникло заболевание.
При нормальном развитии женского организма признаки полового созревания наблюдаются в 11-12 лет. У девочек увеличиваются в размерах молочные железы, происходит формирование фигуры по женскому типу, возникают волосы под мышками и на лобке. Признаком начала развития гормонального баланса являются первые менструации, что в норме наблюдается к 12-13 годам.
Эстрогеновая недостаточность в пубертатном возрасте характеризуется отсутствием признаков полового созревания или значительно замедленным процессом их возникновения. Формирование фигуры происходит по мужскому типу: с широкими плечами и тазом, развитой мышечной тканью. Первые менструации у девушек появляются в более позднем возрасте – к 16 годам или могут отсутствовать совсем. При гинекологическом осмотре у таких пациенток обнаруживают несоответствующие возрасту размеры матки, недоразвитые наружные и внутренние половые органы.
Если у девочки присутствуют такие симптомы, следует обязательно обратиться к специалисту, поскольку самостоятельное лечение может привести к грубому нарушению функционирования несовершенной эндокринной системы.

Повышенный кортизол у женщин: причины, симптомы и методы лечения
2.1
В репродуктивном возрасте
В этом возрасте последствия нехватки уровня эстрогенов приводят к:
- частым воспалительным заболеваниям половых органов;
- дискомфорту во время сексуального акта вследствие малого количества смазки, которую в норме выделяют железы влагалища;
- нарушениям менструального цикла - нерегулярные болезненные менструации со скудными мажущими кровянистыми выделениями;
- сбоям функционирования репродуктивной системы - бесплодие;
- плохому состоянию кожных покровов - повышенная сухость кожи, угревые высыпания;
- бессоннице;
- перепадам настроения, раздражительности, агрессивности;
- частым депрессивным состояниям;
- значительным колебаниям артериального давления;
- плохому состоянию ногтей и волос - ломкость, посеченность кончиков, выпадение.
Помимо этих симптомов, низкий уровень эстрогенов оказывает влияние на моральное здоровье женщины. Возникает ощущение, что у нее снижается привлекательность, это приводит к формированию сексуальных и психологических расстройств.

Кольпит у женщин: причины, симптомы и методы лечения
2.2
В период менопаузы и постменопаузы
Дефицит уровня эстрогенов в климактерическом периоде развивается вследствие угнетения работы яичников. Обычно это происходит к 40-45 годам.
Женщины в этот период могут жаловаться на частые головные боли, головокружение, чувство сердцебиения, приливы жара, повышенную потливость. В последующем развиваются следующие симптомы недостатка эстрогенов в постменопаузе:
- увеличивается избыточный вес из-за снижения работы желез внутренней секреции;
- снижается половое влечение к мужчинам;
- уменьшается продукция слизи клетками влагалища, что приводит к его сухости и развитию дисбиоза;
- количество вырабатываемого коллагена становится ниже нормы - появляются морщины, растяжки, целлюлит;
- возникает множество папиллом и родинок за несколько месяцев;
- нарушается работа желудочно-кишечного тракта - вздутие живота, дисбактериоз;
- происходит сбой в сердечно-сосудистой системе - повышается частота пульса, наблюдается значительное колебание артериального давления;
- отмечается нарушение мозгового кровообращения, что может привести к развитию инсультов.
Помимо вышеперечисленных симптомов, женщина также чувствует эмоциональное напряжение, повышенную утомляемость, раздражительность, ухудшение памяти.
3
Лечение
Лечение понижения уровня эстрогенов проводят с помощью применения лекарственных средств, которые стимулируют его повышение. Подбор медикаментозной терапии, дозировки и схемы использования препаратов должен осуществлять только врач, учитывая уровень гормонов, возраст женщины, наличие сопутствующих болезней и индивидуальных особенностей.
Самостоятельное применение гормональных средств может привести к избытку уровня эстрогенов в организме, что значительно повышает риск развития раковых заболеваний.
Параллельно с назначением препаратов следует нормализовать образ жизни женщины. Пересматриваются рацион, режим дня с правильным чередованием физических нагрузок и отдыха. Возможно применение народных методов лечения, но только после консультации с лечащим врачом.
3.0.1
Медикаментозная терапия и диета
Для коррекции гормональных нарушений рекомендуется обогатить свой рацион продуктами, которые содержат растительные эстрогены:
- бобы - соя, чечевица, горох, фасоль;
- льняное, тыквенное и кунжутное масло;
- молочные и мясные продукты;
- напитки, содержащие кофеин;
- овощи и фрукты - морковь, капуста, помидоры, красный виноград.
При снижении эстрогенов используют заместительную терапию, которая включает:
1. Гормональное лечение:
- таблетки на основе синтетического эстрогена - Прогинова, Овестин, Гормоплекс, Эстрожель;
- комбинированные гормональные препараты, содержащие половые гормоны - гестагены (прогестерон), эстриол, эстрадиол (разновидность эстрогенов) - Овидон, Новинет, Мерсилон, Три-Регол, Диане-35;
2. Витаминотерапию - назначение витамина C, Е, витаминов группы В.
3. Использование натуральных препаратов:
- биологически активные добавки на основе фитоэстрогенсодержащих растений - семена льна, кунжута, сои, клевера, мяты, красной щетки и лакрицы;
- комбинированные препараты на основе животного эстрогена с комплексом витаминов и аминокислот - Гемафемин, Премарин.
3.1
Лечение народными средствами
Хороший эффект дает применение народных средств - травяных настоев и лекарственных отваров.
Для восстановления гормонального фона и нормализации пониженного уровня эстрогенов применяются такие рецепты:
- молодые листья малины заливают кипятком и настаивают 1 час, пьют по стакану 2 раза в день;
- шишки хмеля запаривают горячей водой, варят на медленном огне 40 минут, принимают в теплом виде по 100 мл до 3 раз в день;
- семена подорожника и льняное масло соединяют, дают настояться в течение суток, употребляют по 1 ч. л. 3 раза в сутки;
- сушеную мелиссу и плоды шиповника в равных количествах смешивают, заливают их водой, варят 40 минут, принимают по одному стакану в теплом виде до 2 раз в сутки;
- листья крапивы и лимонный сок используют следующим образом: крапиву нарезают, укладывают в кастрюлю с водой, добавляют лимонный сок из половинки фрукта, измельченную на терке кожуру лимона, варят 20 минут, процеживают, пьют по одному стакану до 2 раз в сутки.
3.1.2
Ароматерапия
Натуральные масла стимулируют выработку собственных эстрогенов и нормализуют гормональный баланс в организме женщины.
Рекомендуют использовать эфирные масла лаванды, герани, розы, бергамота, апельсина, шалфея, березовых почек, укропа, аниса, гвоздики.
Правила использования эфирных масел:
- для массажа - 1-2 ч. л. втирают в кожу легкими движениями;
- для принятия ванн - 1 ст. л. эфирного масла добавляют в теплую воду, длительность процедуры должна составлять не более 20 минут;
- для ароматизации помещения - на ароматическую лампу наносят 2-3 капли средства.
Низкий эстроген | Журнал Домашний очаг
Эстроген — это группа гормонов, вырабатываемый в яичниках и обычно связанных с репродуктивной системой женщин.
Однако, в небольших количествах он также вырабатывается мужскими яичками, корой надпочечников и некоторыми другими тканями.
Наши гормоны регулируют деятельность определенных клеток и органов.
Некоторые из них работают в комплексе, некоторые — изолированно. Одни гормоны могут быть необходимы для продуцирования других.
Зачем нужны эстрогены?
Эстроген — это гормон, который, в первую очередь, отвечает за половое развитие у девочек по мере полового созревания. Другие функции эстрогенов следующие:
- Запуск изменений в тканях молочной железы — в подростковом возрасте и во время беременности.
- Регулирование менструальных циклов.
- Регулирование массы тела за счет контроля метаболизма. Эстрогены участвуют в развитии и росте здоровой костной ткани, способствуя усвоению кальция и сохранения его на должных уровнях. Иными словами, они предотвращают потерю костной массы.
- Сохранение здоровья сердечно-сосудистой системы.
Почему уровень эстрогенов может снижаться?
Эстрогены участвуют во множестве процессов в самых разных тканях и органах нашего тела.
А значит, их уровень зависит от состояния здоровья женщины.
Вот несколько причин, из-за которых уровень эстрогенов у женщины может падать:
- Любое состояние, повреждающее яичники (например, полная гистерэктомия — хирургическое удаление матки и яичников).
- Чрезмерные физические нагрузки.
- Активность щитовидной железы.
- Дисфункция гипофиза.
- Расстройства пищевого поведения (анорексия, булимия, орторексия и т. д.)
- Недоедание с резким снижением веса.
- Синдром Шерешевского — Тёрнера (генетический дефект, характеризующийся отсутствием одной из X-хромосом. Это вызывает аномалии развития и бесплодие).
- Иные генетические аномалии (вызывающие, например, преждевременную недостаточность яичников).
- Аутоиммунные состояния
- Длительное нарушение функции почек.
- Перименопауза — состояние у женщин старше 40 лет, приближающихся к менопаузе.
- Менопауза (во время которой уровни эстрогенов продолжают падать до полного прекращения продуцирования).
- Побочные эффекты химиотерапии.
Какие факторы риска для снижения уровня эстрогенов?
Для женщин главным фактором риска является возраст. После сорока лет, по мере приближения к менопаузе, уровень эстрогенов начинает снижаться.
Другие факторы риска:
- Семейная история проблем с гормонами (например, склонность к образованию кист на яичниках).
- Расстройства пищевого поведения (например, анорексия).
- Экстремальные диеты для похудения.
- Чрезмерные физические нагрузки.
- Проблемы с гипофизом.
Каковы симптомы снижения уровня эстрогенов?
Многие из этих признаков совпадают с симптомами менопаузы. Они могут быть следующими:
- Приливы жара
- Ночная потливость
- Бессонница
- Аменорея (редкие или отсутствующие менструации)
- Чувствительность груди
- Головные боли
- Усиление мигреней у тех, кто страдал от них ранее
- Подавленность и депрессия (выработка серотонина провоцируется одной из форм эстрогена — эстрадиолом).
- Трудность в концентрации внимания
- Усталость
- Увеличение веса
- Бесплодие
- Болезненный секс (из-за снижения выработки вагинальной смазки)
- Остеопороз (так как в норме эстроген сохраняет кости здоровыми)
- Нарушения полового развития и сексуальной функции
А как это диагностирует врач?
Диагностика обычно начинается после жалоб женщины на вышеперечисленные симптомы, и может включать следующие шаги:
- Сбор семейного анамнеза для оценки возможных генетических причин низкого уровня эстрогенов.
- Физикальный осмотр в гинекологическом кресле и изучение истории болезни
- Анализ крови на гормоны.
- Оценка общего состояния здоровья для выявления состояний, влияющих на выработку эстрогенов (например, заболеваний щитовидной железы или гипофиза).
- Может проводиться УЗИ органов малого таза для оценки слоя эндометрия и динамики созревания фолликулов в яичниках.
- Если есть подозрения в дисфункции гипофиза, врач может назначить КТ или МРТ головного мозга.
Анализ на какие гормоны необходимо сдать?
Если врач подозревает снижение уровня эстрогенов, она может направить женщину на соответствующий анализ.
Но конкретные показатели, которые будут ее интересовать, могут различаться от пациентки к пациентке.
Они будут зависеть от возраста, наличия менструации и иных индивидуальных особенностей здоровья.
Вот некоторые из гормонов, уровень которых могут проверить:
- фолликулостимулирующий гормон (ФСГ)
- лютеинизирующий гормон (ЛГ) (эти два гормона обычно смотрят в соотношении друг к другу)
- эстрадиол
- тестостерон
- андростендиол
- кортизол
- пролактин
- прогестерон
Может потребоваться анализ на гормоны щитовидной железы.
Как лечат низкий уровень эстрогенов?
Обычно терапия заключается в гормонозаместительной терапии (ЗГТ), когда женщине назначают прием синтетического гормонов.
В рамках лечения работают и с причиной снижения эстрогенов — корректируют медицинские состояния, рекомендуют изменить образ жизни.
Например, набрать здоровый вес, отказаться от чрезмерных физических нагрузок.
Для женщин с расстройствами пищевого поведения полезной будет психотерапия со специалистами именно по этой проблематике.
А есть народные средства?
Есть мнение, что при низких уровнях эстрогенов полезно есть больше сои или принимать пищевые добавки из нее.
Но с последними лучше быть осторожной: ученые выяснили, что изофлавоны сои могут повысить риск рака молочной железы.
Посоветуйтесь сначала с врачом.
В какой форме проводится заместительная гормональная терапия?
Выбор конкретной формы ЗГТ зависит от состояния здоровья женщины, ее образа жизни, причин низкого уровня эстрогенов и иных факторов.
Это могут быть:
- таблетки
- средства для местного применения — свечи, мази, гели, пластыри
- инъекции и подкожные импланты
Важные факты о заместительной гормональной терапии
- Терапия эстрогеном подходит не каждой женщине, она противопоказана при гипертонии, истории сердечного приступа или инсульта.
- ЗНТ может включать как эстроген, так и прогестерон, в некоторых препаратах комбинируются оба гормона.
- «Чистый» эстроген обычно назначают женщинам после гистерэктомии с удалением яичников, а комбинированные препараты больше подходят женщинам с симптомами менопаузы.
- После гистерэктомии эстроген в высоких дозах могут выписывать женщинам для предотвращения опасных последствий, таких как проблемы с сердцем или потерю костной ткани.
- Но обычно назначаются самые низкие из возможных доз — чтобы избавить женщину от симптомов, не причинив вреда ее здоровью.
- В списке побочных эффектов ЗГТ могут быть вагинальное кровотечение, судороги, головные боли, тошнота, болезненность груди и многое другое.
- Продолжительность гормонозаместительной терапии зависит от индивидуальной ситуации каждой женщины.
- Заместительная гормональная терапия может повлечь серьезные риски для здоровья, например, тромбы или рак, поэтому необходимо точно соблюдать дозировку.
И то плохо, и это нехорошо. Так что же делать?
Наши тела — сложнейшие системы, где все взаимосвязано. Низкий уровень эстрогенов влияет на качество жизни женщины и ее здоровье, но и гормонозаместительная терапия тоже не безобидна.
Для того, чтобы сохранить здоровье, каждой из нас стоит заботиться о себе:
- Питайтесь правильно, не допуская истощения или переизбытка веса.
- Будьте активны, но не изнуряйте тело до последнего предела.
- Найдите врача, чьему профессионализму вы можете доверять, проходите осмотр каждые полгода и следуйте ее рекомендациям.
- Регулярно проходите диспансеризацию для контроля общего состояния здоровья.
Гормональные препараты совершенствуются с каждым годом, поэтому не стоит отказываться от необходимой терапии, если она вам необходима. Будьте здоровы!
Читайте также: Невидимое и опасное: как распознать внутреннее кровотечение?
10 фактов об овуляции, которые вы не знали
Рак молочной железы — почему так важно узнать количество рецепторов гормонов?
Дефицит эстрогена у женщин: симптомы, лечение
Термин «эстроген» используют для обозначения семейства эстрогенных соединений, которые имеют определённые функции в организме. Под словом «эстрогены» в большинстве случаев подразумевают эстрадиол, он является самым мощным эстрогенным соединением в теле. Кроме него, в организме есть и другие виды женских гормонов: эстриол и эстрон. Все они по-разному воздействуют на тело и клетки.
Хотя эстроген есть и у мужчин, и у женщин, более важную роль он играет именно в женском организме. Этот гормон помогает регулировать:
- метаболизм и вес тела,
- плотность костной ткани,
- функцию мозга,
- пол. влечение,
- аппетит,
- фертильность.
Это означает, что если уровень эстрогена не в норме — повышен или понижен, — у женщины возникнут проблемы в этих областях, которые будут сопровождаться определёнными симптомами.
ДЕФИЦИТ ЭСТРОГЕНА У ЖЕНЩИН: СИМПТОМЫ (СПИСОК)
Женщины любого возраста могут испытывать симптомы дефицита эстрогена. Если менопауза ещё не наступила, уровень женского гормона будет зависеть также и от фазы менструального цикла.
Признаки дефицита эстрогена:
- приливы,
- увеличение веса,
- бессонница,
- чувство жара,
- увеличение количества морщин на коже,
- кожа выглядит более тусклой,
- сухость влагалища и боль при интимной близости,
- снижение полового влечения,
- перепады настроения,
- депрессия,
- головные боли,
- отсутствие менструального цикла или нерегулярные месячные,
- низкий уровень энергии и усталость,
- учащение рецидивов мочеполовых инфекций,
- потеря костной массы,
- повышенный риск сердечных заболеваний.
Набор веса — частый симптом дефицита эстрогена у женщин
Низкий эстрадиол способен приводить к увеличению массы тела. Клинические исследования показывают, что женщины, которые вступают в менопаузу, поправляются в среднем на 7 кг. Некоторые женщины, по сравнению с другими, с большей вероятностью набирают вес в этот период.
Не до конца ясно, как эстроген увеличивает вес, но, похоже, он оказывает влияние на метаболизм и распределение жира, который может концентрироваться в районе живота, из-за чего похудеть женщине будет особенно трудно.
Чтобы избежать этого, врачи рекомендуют начать следить за питанием за несколько лет до предполагаемой менопаузы. Включать в рацион больше воды, клетчатки, фруктов и овощей, отказаться от курения, большого количества алкоголя и жиров.
Причины дефицита эстрогенов у женщин: почему уменьшается женский гормон
В конечном итоге все женщины проходят через менопаузу и их эстроген уменьшается. Это нормальное возрастное снижение функции яичников. Кроме того, все женщины замечают неизбежное медленное и устойчивое снижение эстрогена, начиная примерно с 35 лет. В большинстве случаев дефицит эстрогена встречается у женщин старшего возраста, которые проходят через перименопаузу или менопаузу, но это не значит, что у девушек не бывает низкого уровня женского гормона.
Пониженный эстроген у молодых женщин обычно является результатом некоторых патологических состояний, таких как чрезмерные физические нагрузки, жёсткая диета, проблемы с гипофизом.
Список наиболее частых причин дефицита эстрогена у женщин и девушек:
- возрастное снижение (причина №1 для большинства женщин),
- жёсткое пищевое ограничение (низкокалорийные диеты),
- анорексия или другие расстройства пищевого поведения,
- чрезмерные физические нагрузки,
- проблемы с гипофизом мозга,
- недостаток сна (при этом снижение эстрадиола может достигать 60 %).
Симптомы дефицита эстрогена должны быть подтверждены лабораторным тестированием. Для этого врач гинеколог или гинеколог-эндокринолог назначает анализ сыворотки крови на эстрадиол и прогестерон.
Когда анализы выглядят относительно нормально, но симптомы дефицита эстрогена у женщины всё равно присутствуют, бывает полезно дополнительно сдать анализ на глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ, SHBG). Пониженный эстроген часто сопровождается низким ГСПГ.
Эстрадиол имеет широкие и переменные диапазоны нормы в зависимости от фазы цикла. Он не должен быть ниже 68 пмоль/л (если ещё не наступил климакс), при этом верхняя граница может достигать 1655 пмоль/л. Такой большой диапазон может потенциально затруднить идентификацию дефицита эстрогенов у некоторых женщин.
Эстрадиол может находиться в пределах нормы, но при этом быть низким для конкретной женщины. Если раньше уровень женского гормона был, например 500 пмоль/л, то значение 100 пмоль/л технически будет укладываться в норму, но при этом женщина может уже начать испытывать признаки дефицита эстрогена. Чтобы уметь соотносить свой собственный нормальный уровень эстрадиола с возникающими симптомами, полезно иметь несколько результатов анализов, сделанных в разное время, но в одну и ту же фазу цикла.
ДЕФИЦИТ ЭСТРОГЕНОВ У ЖЕНЩИН: ЛЕЧЕНИЕ
Есть два основных подхода к лечению низкого эстрадиола:
- Правильно подобранная заместительная гормональная терапия (ЗГТ).
- Добавки и БАДы (экстракты трав, витамины).
ЗГТ (гормональные таблетки, пластыри, свечи, кремы) могут быстро восстановить недостающие гормоны, подняв эстроген и прогестерон, и избавить от неприятных симптомов. Однако при их использовании следует быть осторожным из-за возможных побочных эффектов при долгосрочном применении. Назначать такие препараты должен опытный врач, регулярно контролируя дозировку и анализы.
При незначительных симптомах помочь повысить эстроген могут натуральные средства, такие как растительные фитоэстрогены и добавки с ними, изофлавоны сои и красного клевера, цимицифуга, дягиль, примула, а также изменение образа жизни: снижение веса, отказ от курения и здоровый сон.
Что делать если низкий эстроген
Эстроген — один из самых главных «женских» гормонов. Он не только помогает формировать женские половые признаки и обеспечивает функционирование репродуктивной системы, но и поддерживает наше здоровье. Именно эстроген помогает формировать в плазме крови липопротеины высокой плотности («хороший» холестерин) и снижает концентрацию липопротеинов низкой, тем самым поддерживая здоровья сосудов и сердца. Эстроген предотвращает вымывание кальция, способствует формированию коллагена в коже, а также поддерживает функционирование гиппокампа — отдела мозга, который отвечает за мышление и память.
В норме мы начинаем терять эстроген за несколько лет до наступления менопаузы. Но иногда по разным причинам уровень эстрогена начинает снижаться задолго до климакса — и наше здоровье может оказаться под угрозой. Рассказываем, из-за чего снижается уровень эстрогена, как распознать проблему и что можно сделать, чтобы наладить баланс.
Из-за чего может снижаться эстроген?
Как уже отмечалось выше, главный фактор снижения уровня женского гормона — менопауза. Если вы прямо сейчас проходите через нее или это должно произойти в ближайшие годы, возможно, вам стоит обсудить с врачом целесообразность гормонозаместительной терапии (однако стоит иметь в виду, что некоторые исследования связывают прием гормонозаместительных препаратов с повышенным риском развития злокачественных опухолей). Но и в более раннем возрасте на уровень эстрогена могут влиять следующие причины:
- преждевременная недостаточность яичников;
- врожденные состояния, такие как синдром Тернера;
- заболевания щитовидной железы;
- повышенные спортивные и физические нагрузки;
- лишний или недостаточный вес;
- химиотерапия;
- низкофункциональный гипофиз.
Симптомы недостатка эстрогена
Самый простой способ выяснить, в порядке ли ваш гормональный фон — это сдать анализы под руководством гинеколога-эндокринолога (и мы рекомендуем делать это регулярно, даже если никакие симптомы вас не беспокоят). Однако часто недостаток эстрогена проявляется с помощью следующих симптомов:
Нерегулярный цикл
Эстроген является одним из основных гормонов, определяющих менструальный цикл. Если уровень его недостаточен, месячные могут стать нерегулярными или вовсе прекратиться.
Трудности с зачатием
Если эстрогена слишком мало, овуляция не может наступить, следовательно, зачатие также становится невозможным. Если вы не можете забеременеть полгода и больше, вам стоит проверить уровень эстрогена.
Склонность к переломам
Эстроген препятствует «вымыванию» кальция, тем самым поддерживая прочность и здоровье костей. Именно в период и после менопаузы, когда уровень эстрогена снижается, мы теряем кальций особенно активно, риск переломов возрастает. Если же в последнее время вы заметили, что ваши кости стали хрупкими, вам стоит сдать анализы на гормоны.
Недостаток естественной смазки
Эстроген участвует в формировании естественной смазки влагалища. После прохождения через менопаузу большинство женщин сталкивается с проблемой недостаточной выработки естественной смазки и во время секса вынуждены прибегать к лубрикантам. Если вам знакома эта проблема, возможно, стоит проверить уровень гормонов.
Депрессия
Рецепторы эстрогена сконцентрированы в отделах мозга, в которых вырабатывается серотонин. Если эстрогена недостаточно, производства серотонина также снижается, из-за чего могут ощущаться подавленность, снижение настроения и даже депрессия.
Частые инфекции мочевыводящих путей
Недостаток эстрогена приводит к истончению тканей мочеиспускательного канала, из-за чего повышается риск развития инфекций.
Изменение веса
Эстроген играет важную роль в регулировании веса и накоплении жира. Если эстрогена недостаточно, лишний жир может накапливаться, причем чаще всего это происходит по «мужскому» типу, с образованием жира в области талии.
Как повысить уровень эстрогена
Самый действенный способ — это лекарственные препараты, которые может назначить только врач. Но и мы сами также можем кое-что сделать для поддержания здорового уровня эстрогена.
Следить за весом
Здоровое питание с большим количеством свежих овощей и фруктов, уменьшение доли в рационе быстрых углеводов, сахара и трансжиров, активный образ жизни — все это положительно сказывается не только на общем самочувствии, но и на балансе гормонов.
Следить за спортивными нагрузками
Слишком интенсивные спортивные нагрузки — один из факторов, который может привести к снижению уровня эстрогена. Если вы много занимаетесь спортом или ваша профессия связана с большими физическими нагрузками, возможно, вам стоит немного уменьшить интенсивность.
Есть больше сои
Некоторые исследования подтверждают связь между регулярным употреблением сои и повышением уровня эстрогена. Но стоит обязательно проконсультироваться с врачом, так как при некоторых заболеваниях избыток сои может быть опасен для здоровья.
причины, признаки, симптомы, последствия, риски, лечение, опасность
Эстроген — гормон, о котором обычно вспоминают, когда говорят о нарушениях в женском организме. Снижение эстрогена может привести к неприятным симптомам и к ряду проблем со здоровьем. Притом что этот гормон преимущественно ассоциируется с развитием женщин во время полового созревания, а также с репродуктивным циклом, он влияет едва ли не на всё — от здоровья костей до эмоционального самочувствия.
Низкий уровень эстрогена может развиваться у женщин любых возрастов по нескольким причинам.
Содержание статьи:
Быстрые факты о низком эстрогене
- Большая часть эстрогена вырабатывается яичниками.
- Когда уровень эстрогена низкий, это может вызывать в организме несколько эффектов.
- Женщины, которые страдают от расстройств приёма пищи, таких как анорексия, имеют повышенный риск развития низкого уровня эстрогена.
Причины низкого эстрогена

Чрезмерная физическая активность может приводить к снижению уровня эстрогена
Уровень эстрогена может меняться по различным причинам. Любые состояния, которые влияют на работу яичников, способны вызывать снижение выработки эстрогена и, как следствие, низкий уровень содержания гормона в организме.
Наибольшие риски развития низкого уровня эстрогена связаны с возрастом. По мере взросления женщины и достижения ею менопаузы, привычный уровень эстрогена естественным образом снижается. Этот процесс начинается ещё за несколько лет до вступления в менопаузу, то есть в период, который имеет название перименопауза.
Уровень эстрогена может снижаться и по другим причинам, включая:
- синдром истощения яичников;
- врождённые состояния, такие как синдром Шерешевского–Тёрнера ;
- расстройства щитовидной железы;
- чрезмерный вес;
- химиотерапию;
- низкую активность гипофиза.
Семейная история гормональных проблем может также повышать риск развития у женщин низкого уровня эстрогена.
Последствия низкого эстрогена
Эстроген — ключевой гормон в организме женщины, поэтому последствия его низкого уровня могут быть весьма серьёзными.
Симптомы низкого эстрогена могут включать следующее.

Потенциальные эффекты низкого уровня эстрогена включают нарушение менструальных циклов, бесплодие и депрессию
- Нарушение менструальных циклов. Эстроген — один из главных гормонов, управляющих менструальными циклами. Низкий эстроген может приводить к отсутствию менструаций или нарушению циклов.
- Бесплодие. Низкий уровень эстрогена может предотвращать овуляцию и затруднять зачатие, приводя к бесплодию.
- Ослабление костей. Эстроген помогает поддерживать кости сильными и здоровыми. Если уровень эстрогена падает, у женщины может снижаться плотность костной ткани. Например, в период постменопаузы женщины имеют повышенный риск развития остеопороза и переломов костей.
- Боль при сексуальной активности. Эстроген может влиять на выделение влагалищем смазки. Если уровень гормона слишком низок, женщина может столкнуться с сухостью влагалища, что часто приводит к боли во время полового акта.
- Приливы жара. Приливы жара часто начинают тревожить женщин при подходе к менопаузе, а их главная причина — низкий эстроген.
- Депрессии. Считается, что эстроген повышает уровень серотонина — химического вещества в головном мозге, которое поднимает настроение. Дефицит эстрогена может привести к снижению серотонина и, как следствие, к перепадам настроения и депрессии.
- Инфекций мочевыводящих путей. Развитие инфекций мочевыводящего тракта может участиться в связи с истончением тканей мочеиспускательного канала, что нередко происходит при снижении уровня эстрогена.
Влияние на вес
Различные гормоны, включая эстроген, могут играть роль в управлении весом и накапливании организмом жира. Низкий уровень эстрогена, например, во время перименопаузы или менопаузы, может приводить к лишнему весу.
Участки тела женщины, в которых откладывается жир, также могут меняться во время менопаузы. Обычно жир у женщин скапливается вокруг бёдер, однако ситуация меняется при падении уровня эстрогена. По данным Journal of Climacteric, снижение уровня эстрогена в среднем возрасте связано с повышением жировых отложений в области живота.
Важно! Несмотря на то, что лишний вес, связанный с низким уровнем эстрогена — типичное для женщин явление, его не следует рассматривать как неизбежность. Здоровая диета и регулярная физическая активность помогут женщине выглядеть стройной в любом возрасте.
Диагностика при низком эстрогене
Диагностика при низком эстрогене обычно начинается с медицинского осмотра, изучения истории болезней и беседы с врачом относительно имеющихся у женщины симптомов. Верными индикаторами низкого уровня эстрогена могут послужить приливы жара и нарушения менструальных циклов. Однако некоторые из симптомов могут становиться результатом других состояний, включая проблемы с щитовидной железой.
Чтобы определить причину низкого эстрогена, врачи могут взять анализ крови, позволяющий проверить гормональные уровни. Они также могут порекомендовать дополнительные анализы, чтобы исключить другие состояния, вызывающие симптомы, аналогичные тем, которые могут наблюдаться при низком эстрогене.
Методы лечения низкого эстрогена
Не все женщины требуют лечения при низком эстрогене. Но если симптомы мешают ежедневной жизненной активности, врач может порекомендовать один из вариантов терапии. Выбор направления зависит от индивидуальных особенностей женщины, от остроты и частоты наблюдаемых у неё симптомов, а также от причин, которые привели к низкому уровню эстрогена.
Заместительная гормональная терапия

Заместительная гормональная терапия может быть применена для лечения низкого уровня эстрогена
При нарушении гормонального фона врачи часто предлагают женщине пройти курс заместительной гормональной терапии (ЗГТ). В частности, данный тип лечения рекомендуется при низком эстрогене.
Современная медицина предусматривает несколько типов ЗГТ. Иногда врачи рекомендуют комбинированный тип, который предполагает пополнение организма и эстрогеном, и прогестероном.
Комбинации гормонов могут показать свою эффективность при попытке привести гормональные уровни в баланс у женщин, которые сталкиваются с соответствующими симптомами.
Врачи склонны назначать комбинированную ЗГТ женщинам, которые подходят к менопаузе или сталкиваются с симптомами постменопаузы. Побочные эффекты ЗГТ могут включать вздутия живота, головные боли и влагалищные кровотечения.
Женщины могут подвергаться ЗГТ при помощи оральных, местных, вагинальных средств и трансдермальных пластырей. В некоторых случаях врачи назначают инъекционный ввод препаратов. Дозы зависят от индивидуальных характеристик организма. Обычно врачи стараются выписывать минимальные дозы на минимально необходимые для достижения цели лечения сроки.
Заместительная гормональная терапия — вариант, который подходит не всем женщинам. Например, его не могут использовать те женщины, которые имеют историю инсультов, сердечных приступов или высокого кровяного давления.
Важно! Любая женщина, рассматривающая возможность прохождения курса ЗГТ, должна взвесить все преимущества и риски в ходе беседы с лечащим врачом.
Эстрогенная терапия
Иногда для лечения дефицита эстрогена врачи выписывают исключительно эстроген. Например, это делается, когда пациентка перенесла оофорэктомию, то есть удаление яичников. В некоторых случаях женщине могут назначить эстрогенную терапию для лечения острых симптомов менопаузы.
Натуральные методы лечения
Существуют естественные методы повышения уровня эстрогена. Помощь некоторых из них не обоснована научно в достаточной мере, однако многие женщины уверяют, что находят такие методы полезными.
Здоровый вес

Повысить уровень эстрогена иногда можно путём снижения интенсивности физических нагрузок
Поскольку чрезмерный вес может вызывать снижение уровня эстрогена, здоровый вес можно считать эффективным оружием в борьбе с гормональным дисбалансом.
Снижение физических нагрузок
Чрезмерные физические нагрузки могут также вызывать снижение уровня эстрогена, поэтому для приведения гормона в норму следует несколько снизить активность.
Соя
Некоторые научные изыскания подтвердили, что соя может ослаблять симптомы низкого эстрогена. Однако при исследовании связи уровня гормона с соей были получены противоречивые результаты.
В любом случае употребление соевых продуктов и добавок подходит не всем женщинам, поэтому перед началом такого лечения необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Перспективы лечения низкого эстрогена
Низкое содержание эстрогена может приводить к различным проблемам со здоровьем и влиять на общее самочувствие. Если женщина сталкивается с симптомами, характерными для пониженного уровня эстрогена, ей следует обсудить этот вопрос с врачом.
Во многих случаях лечение симптомов низкого уровня эстрогена приносит успех. Притом что перспективы зависят от конкретного случая, заместительная гормональная терапия помогает большинству пациенток.
Также важно помнить о том, что продолжительность периода применения заместительной гормональной терапии зависит от индивидуальной ситуации.
причины, как проявляется, симптомы, к чему приводит, как восполнить, лечение

Эстрогены относятся к основным женским гормонам, и их роль в организме трудно переоценить. Синтез этой группы стероидных гормонов, в которую входят эстрадиол, эстриол и эстрон, начинается у девочек в период полового созревания и заканчивается с наступлением климактерического возраста. Эстрогены оказывают не только определяющее влияние на функционирование женской репродуктивной системы, но и сказываются на ее внешности.
📌 Содержание статьи
Как проявляется недостаток эстрогена
Внешний вид женщины, состояние ее волос, ногтей, кожи, особенности фигуры, голос и другие характерные для прекрасного пола признаки определяются концентрацией в крови женских половых гормонов.
При недостаточном синтезе эстрогенов черты внешности женщины начинают грубеть, на лице и теле появляется оволосение, которое свойство мужчинам, голос становится низким и хриплым.
Изменение гормонального фона в сторону снижение уровня эстрогенов отрицательно сказывается на состоянии кожи, что проявляется следующими неприятными признаками:
- она теряет эластичность, начинает обвисать, на ней появляются морщины;
- женщины жалуются на повышенную сухость кожи, которая не проходит даже при систематическом использовании увлажняющих средств, на лице и теле образуются значительные очаги раздражения и шелушения;
- в области бедер и ягодиц появляются заметные признаки целлюлита.
Так же негативно недостаток женских половых гормонов сказывается и на состоянии волос и ногтей, поскольку в результате снижения выработки эстрогенов происходит ускоренное выведение из организма кальция. Недостаточное количество этого минерала приводит к развитию остеопороза, следствием которого является не только повышенная хрупкость костей, но и качество волос, которые теряют блеск, секутся и ломаются.
Ногти тоже становятся тусклыми, их трудно отрастить, они начинают слоиться. Помимо этого, недостаток кальция ведет к резкому ухудшению состояния зубов и потери эластичности мышечной ткани.



Мнение эксперта
Дарья Широчина (акушер-гинеколог)
При нормальном гормональном балансе в женском организме активно вырабатывается коллаген, благодаря которому поддерживается упругость и эластичность кожи. При снижении концентрации эстрогенов кожа быстро истончается и стареет.
Помимо внешних признаков, женщина начинает замечать, что полученные травмы, например, порезы и царапины на коже, стали заживать очень долго, что связано с замедлением процессов регенерации кожи.
Причины изменения уровня у женщин
В медицине определяются множественные факторы, обуславливающие снижение концентрации в крови женских половых гормонов, среди которых можно выделить следующие:
- беременность и послеродовой период, когда в женском организме происходит глобальная гормональная перестройка;
- беспорядочные сексуальные контакты, значительные перерывы между половыми актами;
- хронические воспалительные процессы в организме, системные заболевания внутренних органов;
- сидячий и малоактивный образ жизни, отсутствие физических нагрузок;
- несбалансированное и нерациональное питание, излишнее употребление сдобной выпечки, жареной и жирной пищи;
- лишний вес и ожирение;
- излишние нервно-эмоциональные нагрузки, постоянные стрессы, депрессивные состояния;
- гормонозаместительная терапия, применяемая при лечении некоторых заболеваний, неконтролируемый прием оральных контрацептивов;
- естественное изменение гормонального баланса в период климакса;
- лечение онкологических заболеваний, связанное с применением облучения и химиотерапии.
Обычно снижение концентрации эстрогенов в крови женщины бывает вызвано комбинацией из нескольких перечисленных факторов.
Поскольку основными органами, вырабатывающими гормоны в женском организме, являются яичники, то основной причиной нарушений в процессе синтеза эстрогенов являются патологические изменения именно в этих железах. Уменьшение количества женских половых гормонов, вырабатываемых яичниками, может произойти под влиянием следующих факторов:
- изменение структуры тканей вследствие окончания репродуктивного возраста;
- различные заболевания органов женской мочеполовой системы, связанные с развитием воспалительного процесса или появлением новообразований различной этиологии;
- патологии в системе гипофиз-гипоталамус, которая контролирует синтез эстрогенов в яичниках.



Мнение эксперта
Дарья Широчина (акушер-гинеколог)
Причиной снижения уровня эстрогенов в крови может стать увлечение модными диетами, в частности, при переходе на вегетарианскую систему питания в организме резко снижается уровень холестерина, который необходим для нормального процесса выработки женских половых гормонов.
Также причиной нарушений синтеза эстрогенов может стать резкое снижение калорийности дневного рациона, поскольку сильное похудение лишает женский организм необходимого объема жировой ткани, от которой зависит нормальная работа секреторных органов. Также при анорексии в организме уменьшается количество железосодержащих ферментов, следствием чего является развитие анемии.
Патологии, следствием которых может быть нарушение гормонального баланса, могут быть и генетически обусловленными. К числу наследственных заболеваний, симптомом которых является низкий уровень эстрогенов, относится, например, синдром Тернера. Женщины, страдающие от этой болезни, отличаются слабым развитием вторичных женских половых признаков, отсутствием менструаций и низким ростом.
О женских половых гормонах смотрите в этом видео:
Симптомы заболевания
Признаки недостаточной выработки организмом эстрогенов проявляются специфически в различные возрастные периоды, но в то же время они есть и общие для всех женщин. В первую очередь врач обращает внимание на следующие жалобы женщин:
- ухудшение состояния кожных покровов, появление многочисленных родинок, пигментных пятен и папиллом на различных частях тела;
- ухудшение фигуры при прежнем рационе питания и уровне физических нагрузок, у женщин начинает обвисать грудь и появляться признаки целлюлита;
- нарушение регулярности менструаций, вплоть до их полного отсутствия или появления месячных раз в несколько месяцев, слишком скудные или излишне интенсивное кровотечение во время критических дней, тяжелые проявления предменструального синдрома;
- повышенная склонность к воспалительным процессам во влагалище, матке и других органах;
- проблемы во время полового акта: сухость влагалища, дискомфорт, болезненные ощущения;
- болезненное мочеиспускание и недержание мочи при небольших физических нагрузках;
- боли в суставах;
- нарушение эмоционального состояния, постоянное чувство усталости, склонность к депрессиям, раздражительность, апатия;
- сбои сердечного ритма, нарушение терморегуляции, скачки артериального давления, проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта.
Для девочек, вступающих в период полового созревания, характерны следующие симптомы недостатка эстрогенов:
- позднее наступление менструаций и другие признаки отставания в половом развитии – маленькая матка, отсутствие выраженных вторичных половых признаков;
- хрупкость костей и, как следствие, неправильное формирование скелета, повторяющиеся переломы, плохое состояние зубов;
- появление значительного количества волос на лице и теле, не обусловленное генетическими особенностями;
- рост массы тела, непропорциональная фигура, характеризующаяся развитым плечевым поясом и узкими бедрами.
В период климакса основными симптомами падения концентрации эстрогенов является значительное увеличение веса, с которым трудно бороться при помощи диет и физических нагрузок, перепады давления, частые приливы жара к лицу, частое мочеиспускание, которое сопровождается дискомфортом, повышенная утомляемость, неприятные ощущения в области молочных желез.
Все указанные симптомы являются весьма характерными, поэтому женщина в большинстве случаев сама может определить у себя проблемы с выработкой эстрогенов, но для коррекции состояния нужно обязательно проконсультироваться с врачом и пройти необходимое обследование.
К чему приводит недостаток эстрогена
Самым печальным последствием снижения концентрации в крови женских половых гормонов является бесплодие.
Особую опасность недостаток эстрогенов представляет для беременных, поскольку именно они необходимы как для обеспечения нормального протекания периодов вынашивания ребенка, так и для плода. Риски для женщин в это время заключаются в следующем:
- развитие патологий плаценты, что грозит ее отслоением на поздних сроках или во время родов;
- угроза выкидыша;
- развитие патологий у будущего ребенка, в том числе синдрома Дауна;
- нарушения сердечной деятельности зародыша и проблемы со стороны центральной нервной системы;
- кровотечения у беременной на разных сроках.
Кроме того, низкий уровень эстрогенов может привести к проблемам во время родов, его последствием часто бывает переношенная беременность и слабость родовой деятельности.
Методы диагностики
Основным способом определения уровня гормонов вляется анализ крови. Но в некоторых случаях могут потребоваться дополнительные методы обследования на выявление фолликулостимулирующего гормона.
При проведении анализа на эстрогены нужно учитывать, что показатели их нормы зависят от возраста пациентки. Так, до начала периода полового созревания концентрация женских половых гормонов должна находиться в пределах 5 — 22 пг/мл.


У взрослых женщин при оценке результатов необходимо учитывать фазу менструального цикла, поскольку уровень гормонов сильно колеблется от 12 до 190 пг/мл, поэтому для получения достоверных результатов анализ нужно сдавать два раза: в первый раз на третий день после начала критических дней, а второй – за неделю до начала следующих месячных.
С началом климакса концентрация эстрогенов в крови у женщин резко падает, в этом возрасте нормальным показателем является 5 — 46 мг/гл.
Как восполнить уровень простыми методами
Прежде чем начинать заместительную гормонотерапию, женщине рекомендуется попробовать немедикаментозные способы нормализации гормонального баланса и повышения уровня эстрогенов. Для этого рекомендуется:
- Пересмотреть рацион питания, включив в него продукты, являющиеся природными эстрогенами. Много фитоэстрогенов содержится в различных бобовых культурах: горохе, сое, фасоли и других. Салаты следует заправлять льняным или кунжутным маслом холодного отжима, в них можно добавлять тыквенные семечки, семена кунжута и льна.
- Основную часть рациона должны составлять свежие овощи и фрукты, особенно томаты, морковь, свекла, гранаты, яблоки, огурцы и другие. Природные женские половые гормоны содержатся в мясе и рыбе, но в ограниченном количестве.
- Необходимо уделить внимание продуктам с высоким содержанием селена и цинка, например, морепродуктам, грецким орехам, грибам.
- Питание должно быть сбалансированным, это особенно касается женщин, которые в погоне за похудением исключают из рациона полезные жиры и медленные углеводы, которые необходимы для формирования жировой прослойки, влияющей на синтез эстрогенов.
- Женщине рекомендуется вести регулярную половую жизнь, желательно с одним партнером.
Следует иметь в виду, что употребление фитоэстрогенов не наносит вреда женщине, и не следует опасаться, что выполнение указанных рекомендаций излишне повысит уровень в крови эстрогенов.
О том, как повысить уровень эстрогенов естественным путем, смотрите в этом видео:
Профессиональное лечение женщин
Наиболее эффективным методом повышения уровня эстрогенов является заместительная гормонотерапия, состав которой должен подбираться врачом с учетом возраста пациентки и ее индивидуальных особенностей.
Для повышения концентрации женских половых гормонов применяются препараты двух видов:
- чистые эстрогены;
- комбинация женских половых гормонов с гестагенами.
В зависимости от причин, вызвавших гормональный дисбаланс, и возраста пациентки назначаются следующие препараты:
- гормональные противозачаточные средства;
- препараты для гормонозаместительной терапии, к которым относятся таблетированные средства с высоким содержанием эстрогена.
В период климакса назначается Эстрадиол, который помогает снять неприятные симптомы и восстановить гормональный баланс.
При бесплодии, вызванном недостатком эстрогенов, показан Экстрофеминал.
Из других лекарственных средств, показанных при снижении концентрации гормонов, можно выделить такие препараты, как Премарин, Прогинова, Триквилар, Овестин и другие.


А здесь подробнее о том, как проявляются нарушения гормонального фона.
Нарушение гормонального баланса чревато для женщины серьезными неприятностями. Проблемы с синтезом эстрогенов требуют пристального внимания со стороны врача и пациентки. Такое состояние довольно легко поддается коррекции и имеет хороший прогноз.
Похожие статьи
-
Гиперэстрогения у женщин: причины, симптомы, лечение
Под рядом внутренних факторов может развиться гиперэстрогения у женщин. Причины кроются в нарушении гормонального фона. Симптомы - ожирение, выпадение волос, нарушение менструации и прочие. Лечение включает прием оральных контрацептивов, длительное. -
Нарушение гормонального фона: основные причины...
Довольно серьезной проблемой считается нарушение гормонального фона. Основные причины у всех разные: у подростков - перестройка организма, у женщин это может быть климакс, при беременности и после родов это заложено природой. Симптомы также различны, лечение индивидуально подбирается. -
Синдром истощения яичников: основные причины...
Определяют синдром истощения яичников даже у очень молодых девушек. Причины могут крыться в наследственности, гормональных нарушениях. Иногда называют ранний климакс, хотя преждевременное истощение яичников - это не совсем то. Без лечения забеременеть невозможно, иногда спасает только ЭКО. -
Дисфункция яичников: признаки, причины...
Возникает дисфункция яичников в совершенно любом возрасте - у подростков, в репродуктивном, бывает климактерическая. Причины могут быть как природные, внутренние, внешние. Лечение длительно, успех зависит от своевременности обращения к врачу.
Симптомы низкого эстрогена: идентификация, лечение и многое другое
Эстроген - это гормон. Хотя гормоны присутствуют в организме в небольших количествах, они играют большую роль в поддержании вашего здоровья.
Эстроген обычно ассоциируется с женским телом. Мужчины также производят эстроген, но женщины производят его в более высоком уровне.
Гормон эстроген:
- отвечает за половое развитие девочек, когда они достигают половой зрелости
- контролирует рост слизистой оболочки матки во время менструального цикла и в начале беременности
- вызывает изменения груди у подростков и женщин беременные
- участвует в метаболизме костей и холестерина.
- регулирует потребление пищи, массу тела, метаболизм глюкозы и чувствительность к инсулину.
Девочки, не достигшие половой зрелости, и женщины, приближающиеся к менопаузе, чаще всего испытывают низкий уровень эстрогена.Тем не менее, у женщин любого возраста может наблюдаться низкий уровень эстрогена.
Общие симптомы низкого эстрогена включают:
Вы также можете обнаружить, что ваши кости ломаются или ломаются легче. Это может быть связано с уменьшением плотности костей. Эстроген работает вместе с кальцием, витамином D и другими минералами, чтобы поддерживать прочность костей. Если у вас низкий уровень эстрогена, может наблюдаться снижение плотности костей.
Если не лечить, низкий уровень эстрогена может привести к бесплодию у женщин.
Эстроген в основном вырабатывается в яичниках.Все, что влияет на яичники, в конечном итоге влияет на выработку эстрогена.
У молодых женщин может наблюдаться низкий уровень эстрогена из-за:
У женщин старше 40 лет низкий уровень эстрогена может быть признаком приближающейся менопаузы. Это время перехода называется перименопаузой.
В период перименопаузы яичники по-прежнему вырабатывают эстроген. Производство будет замедляться, пока вы не достигнете менопаузы. Когда вы больше не вырабатываете эстроген, вы достигли менопаузы.
Подробнее: Что может вызвать кровотечение после секса? »
Наиболее распространенными факторами риска низкого уровня эстрогена являются:
- возраст, так как ваши яичники со временем вырабатывают меньше эстрогена
- семейный анамнез гормональных проблем, таких как кисты яичников
- расстройства пищевого поведения
- экстремальные диеты
- чрезмерная физическая нагрузка
- Проблемы с гипофизом
Диагноз низкого уровня эстрогена с последующим лечением может предотвратить многие проблемы со здоровьем.
Если вы испытываете симптомы низкого эстрогена, обратитесь к врачу. Они могут оценить ваши симптомы и при необходимости поставить диагноз. Ранняя диагностика может помочь предотвратить дальнейшие осложнения.
Во время приема ваш врач обсудит вашу семейную историю болезни и оценит ваши симптомы. Они также проведут медицинский осмотр. Скорее всего, вам потребуются анализы крови, чтобы измерить уровень гормонов.
Уровни эстрона и эстрадиола также могут быть проверены, если вы испытываете:
В некоторых случаях ваш врач может назначить сканирование мозга, чтобы проверить наличие каких-либо аномалий, которые могут влиять на эндокринную систему.ДНК-тестирование также может использоваться для оценки любых проблем с вашей эндокринной системой.
Женщинам с низким уровнем эстрогена может помочь гормональное лечение.
Терапия эстрогенами
Женщинам в возрасте от 25 до 50 лет с дефицитом эстрогена обычно назначают высокие дозы эстрогенов. Это может снизить риск потери костной массы, сердечно-сосудистых заболеваний и других гормональных нарушений.
Фактическая доза будет зависеть от тяжести состояния и метода применения.Эстроген можно вводить:
- перорально
- местно
- вагинально
- посредством инъекции
В некоторых случаях может потребоваться длительное лечение даже после того, как уровень эстрогена вернется к норме. Это может потребовать более низких доз вводимого эстрогена с течением времени, чтобы поддерживать ваш текущий уровень.
Терапия эстрогенами также может облегчить тяжесть симптомов менопаузы и снизить риск переломов.
Длительная терапия эстрогенами в первую очередь рекомендуется женщинам, приближающимся к менопаузе и перенесшим гистерэктомию.Во всех остальных случаях терапия эстрогенами рекомендуется только в течение одного-двух лет. Это потому, что терапия эстрогенами может увеличить риск рака.
Заместительная гормональная терапия (ЗГТ)
ЗГТ используется для увеличения естественного уровня гормонов в организме. Ваш врач может порекомендовать ЗГТ, если вы приближаетесь к менопаузе. Менопауза приводит к значительному снижению уровня эстрогена и прогестерона. ЗГТ может помочь вернуть эти уровни в норму.
При этой терапии можно вводить гормоны:
- местно
- перорально
- вагинально
- посредством инъекции
Лечение ЗГТ можно регулировать по дозировке, продолжительности и комбинации гормонов.Например, в зависимости от диагноза прогестерон часто используется вместе с эстрогеном.
Женщины приближающиеся к менопаузе, которые проходят ЗГТ, могут иметь повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний. Также было показано, что лечение увеличивает риск свертывания крови, инсульта и рака груди.
Отъезд: Работа с ранней менопаузой »
Половые гормоны, такие как эстроген, влияют на количество жира в организме. Эстроген регулирует метаболизм глюкозы и липидов.Если у вас низкий уровень эстрогена, это может привести к увеличению веса.
Исследования показывают, что это может быть причиной того, что женщины, приближающиеся к менопаузе, могут набирать лишний вес. Избыточный вес может увеличить риск ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Если у вас низкий уровень эстрогена и это влияет на ваш вес, проконсультируйтесь с врачом. Они могут оценить ваши симптомы и посоветовать вам дальнейшие действия. Всегда полезно придерживаться сбалансированной диеты и регулярно заниматься спортом. Поговорите со своим врачом о разработке диеты и плана упражнений, который подходит именно вам.
Гормоны, такие как эстроген, играют ключевую роль в вашем общем здоровье. Генетические дефекты, семейный анамнез гормонального дисбаланса или определенные заболевания могут привести к снижению уровня эстрогена.
Низкий уровень эстрогена может мешать половому развитию и половым функциям. Они также могут увеличить риск ожирения, остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний.
С годами методы лечения развивались и стали более эффективными. Ваша индивидуальная причина низкого уровня эстрогена будет определять ваше конкретное лечение, а также дозировку и продолжительность.
Продолжайте читать: Что нужно знать о здоровье влагалища в любом возрасте »
.Высокий уровень эстрогена: симптомы, причины и лечение
У мужчин и женщин эстроген является важным гормоном. Высокий уровень эстрогена может вызвать множество симптомов и может увеличить риск развития определенных заболеваний.
В этой статье мы начнем с того, что такое эстроген. Затем мы описываем, как уровень эстрогена повышается, симптомы и возможные осложнения, а также как врач диагностирует и лечит высокий уровень эстрогена.
Эстроген - главный женский половой гормон, но он присутствует у всех.У женщин, как правило, выше уровень эстрогена, в то время как у мужчин больше тестостерона, который является основным мужским половым гормоном.
У женщин эстроген играет роль в менструальном цикле и репродуктивной системе. У мужчин это важно для половой функции.
Мужчины и женщины могут вырабатывать высокий уровень эстрогена, что может повлиять на общее состояние здоровья, половое развитие и функцию.
Избыток эстрогена может по-разному влиять на мужчин и женщин и может вызывать различные симптомы.
Женщины
Высокий уровень эстрогена может привести к увеличению веса, особенно в области бедер и талии. Избыток эстрогена также может вызывать нарушения менструального цикла, такие как:
- нерегулярные периоды
- легкие мажущие выделения
- сильные кровотечения
- более серьезные симптомы предменструального синдрома или ПМС
Женщины с высоким уровнем эстрогена могут испытывать другие симптомы, в том числе:
- вздутие живота
- холодные руки и ноги
- трудности со сном
- усталость
- выпадение волос
- головные боли
- низкое половое влечение
- изменения настроения, депрессия или беспокойство
- проблемы с памятью
- опухшие или болезненные груди
- доброкачественные уплотнения груди
- Миома матки, представляющая собой доброкачественные новообразования, которые развиваются на матке, внутри или вокруг нее
Мужчины
У мужчин симптомы высокого эстрогена могут включать:
Высокий уровень эстрогена может увеличить риск развития определенных проблемы со здоровьем, в том числе:
Некоторые исследования показывают, что мужчины с высоким уровнем эстрогена могут испытывать депрессию.
Исследование 2018 года с участием 4000 взрослых мужчин выявило связь между повышенным уровнем эстрадиола и симптомами депрессии у молодых мужчин. Эстрадиол - это форма эстрогена.
У мужчин и женщин может развиться гормональный дисбаланс.
Организм может вырабатывать только высокий уровень эстрогена, или он может вырабатывать высокий уровень эстрогена и низкий уровень другого гормона, такого как тестостерон или прогестерон.
Уровень эстрогена также может повышаться при приеме лекарств.Например, люди, принимающие заместительную терапию эстрогенами, средство для лечения симптомов менопаузы, могут испытывать побочные эффекты высокого эстрогена.
К другим лекарствам, которые могут повысить уровень эстрогена, относятся:
- гормональные контрацептивы
- определенные антибиотики
- некоторые растительные или природные средства
- фенотиазины, которые врачи используют для лечения некоторых психических или эмоциональных расстройств
Высокий уровень эстрогена может передаваться в семьях . Кроме того, определенные проблемы со здоровьем могут вызывать повышение уровня эстрогена, в том числе:
Уровни эстрогена различаются у разных людей и в зависимости от возраста и пола человека.Эти уровни также колеблются на протяжении менструального цикла.
Врач может проверить уровень эстрогена с помощью анализа крови. В крови есть три формы эстрогена:
Врачи измеряют эти уровни в пикограммах на миллилитр (пг / мл).
Эстрадиол является основной формой эстрогена, а эстриол и эстрон - второстепенными формами. У небеременных женщин очень низкий уровень эстриола.
Женщины
Согласно данным Mayo Medical Laboratories, нормальные уровни эстрадиола в крови у женщин являются следующими:
- дети и подростки : до 350 пг / мл
- взрослые : 15–350 пг / мл
- взрослые в постменопаузе : менее 10 пг / мл
Типичные уровни эстрона в крови у женщин составляют:
- дети и подростки : до 200 пг / мл
- взрослые : 17–200 пг / мл
- взрослые в постменопаузе : 7–40 пг / мл
Мужчины
По данным Mayo Medical Laboratories, следующие нормальные уровни эстрадиола в крови у мужчин следующие:
- дети и подростки : до 40 пг / мл
- взрослые : 10–40 пг / мл
Типичные уровни эстрона в крови у мужчин составляют:
- дети и подростки : до 60 пг / мл
- взрослые : 10–60 пг / мл
Употребление определенных продуктов питания может снизить уровень эстрогена в организме, в том числе:
- крестоцветных овощей, таких как брокколи, капуста, цветная капуста и капуста
- грибы
- красный виноград
- семена льна
- цельное зерно
Кроме того, потеря веса может снизить уровень эстрогена у людей с избыточным весом или ожирением.Это потому, что жировые клетки производят дополнительный эстроген.
Если лекарство вызывает высокий уровень эстрогена, врач может порекомендовать более низкую дозу или альтернативное лечение.
Если заместительная гормональная терапия вызывает симптомы повышенного эстрогена, обратитесь к врачу, которому, возможно, придется изменить план лечения.
Врачи также могут назначать лекарства, снижающие уровень эстрогена.
У женщин с очень высоким риском рака груди или яичников врач может порекомендовать операцию по удалению яичников.Цель состоит в том, чтобы уменьшить количество эстрогена, производимого организмом. Операция называется овариэктомией, и некоторые люди называют ее хирургической менопаузой.
Эстроген - это основной женский половой гормон, но он присутствует как у мужчин, так и у женщин. Высокий уровень эстрогена может вызвать ряд симптомов и может повысить риск определенных проблем со здоровьем, включая рак груди и яичников.
Любому, кто испытывает симптомы повышенного эстрогена, следует обратиться к врачу для обследования и анализа крови.Врач может определить, является ли гормональный дисбаланс причиной симптомов.
.признаков и симптомов высокого эстрогена: диагностика, лечение и многое другое
Гормоны вашего тела подобны качелям. Когда они идеально сбалансированы, ваше тело работает так, как должно. Но когда они неуравновешены, вы можете начать испытывать проблемы.
Эстроген известен как «женский» гормон. Тестостерон известен как «мужской» гормон. Хотя каждый гормон идентифицируется с определенным полом, оба они встречаются у женщин и мужчин. В среднем у женщин уровень эстрогена выше, а у мужчин - тестостерона.
У женщин эстроген помогает инициировать половое развитие. Наряду с другим женским половым гормоном, известным как прогестерон, он также регулирует менструальный цикл женщины и влияет на всю ее репродуктивную систему. У женщин в пременопаузе уровни эстрогена и прогестерона варьируются от одной стадии менструального цикла к другой.
У мужчин эстроген также играет важную роль в сексуальной функции.
Высокий уровень эстрогена может развиваться естественным путем, но слишком много эстрогена также может быть результатом приема некоторых лекарств.Например, заместительная терапия эстрогенами, популярное средство для лечения симптомов менопаузы, может привести к тому, что эстроген достигнет проблемных уровней.
В вашем организме может также наблюдаться низкий уровень тестостерона или прогестерона, что может нарушить ваш гормональный баланс. Если у вас уровень эстрогена ненормально высокий по сравнению с уровнем прогестерона, это называется преобладанием эстрогена.
Когда уровни эстрогена и тестостерона в вашем организме не сбалансированы, у вас могут появиться определенные симптомы.У женщин потенциальные симптомы включают:
Хотя он называется женским гормоном, в организме мужчины также вырабатывается эстроген. Здоровый баланс эстрогена и тестостерона важен для сексуального роста и развития. Когда эти гормоны становятся несбалансированными, это может сказаться на вашем половом развитии и функциях.
Симптомы высокого эстрогена у мужчин включают:
- Бесплодие . Эстроген частично отвечает за создание здоровой спермы. Когда уровень эстрогена высок, уровень сперматозоидов может упасть и привести к проблемам с фертильностью.
- Гинекомастия . Эстроген может стимулировать рост тканей груди. У мужчин с повышенным содержанием эстрогена может развиться гинекомастия - состояние, которое приводит к увеличению груди.
- Эректильная дисфункция (ЭД) . Мужчины с высоким уровнем эстрогена могут испытывать трудности с достижением или поддержанием эрекции.
Если ваш врач подозревает, что у вас может быть высокий уровень эстрогена, он, вероятно, назначит анализ крови, чтобы проверить уровень гормонов. Обученный профессионал соберет образец вашей крови для анализа в лаборатории.Результаты покажут, является ли ваш уровень эстрогена слишком низким или слишком высоким. Уровни эстрогена в крови измеряются пиктограммами на миллилитр (пг / мл).
Существует три типа эстрогенов: эстрадиол, эстриол и эстрон. Эстрадиол - это основной женский половой гормон. Эстриол и эстрон - второстепенные женские половые гормоны. Эстриол практически не обнаруживается у небеременных женщин.
Нормальный уровень эстрогена у женщин
По данным Mayo Medical Laboratories, следующие уровни эстрона и эстрадиола считаются нормальными для женщин:
У девочек и женщин в пременопаузе уровни эстрадиола широко варьируются в течение менструального цикла.
Нормальный уровень эстрогена у мужчин
По данным Mayo Medical Laboratories, следующие уровни эстрона и эстрадиола считаются нормальными для мужчин:
Чтобы справиться с высоким уровнем эстрогена или преобладанием эстрогена, ваш врач может прописать лекарства, порекомендовать операцию или посоветовать вам сделать это. скорректируйте свой рацион.
Лекарства
Если у вас повышается уровень эстрогена во время гормональной терапии, ваш врач может изменить ваш план гормональной терапии. Это может помочь вашему телу достичь более здорового гормонального баланса.
Если у вас тип рака, чувствительный к эстрогену, высокий уровень эстрогена может усугубить рак. Ваш врач может прописать лекарства, которые блокируют связывание раковых клеток с эстрогеном. Например, они могут прописать тамоксифен.
В качестве альтернативы они могут прописать ингибитор ароматазы. Этот тип лекарств не позволяет ферменту ароматазе превращать андрогены в эстроген. Этот класс препаратов включает:
- анастрозол (Аримидекс)
- Экземестан (Аромазин)
- летрозол (Фемара)
В других случаях они могут прописать лекарство, которое останавливает выработку эстрогена яичниками.Например, они могут прописать:
- гозерелин (Золадекс)
- лейпролид (Люпрон)
Хирургия
Если у вас есть тип рака, чувствительный к эстрогену, ваш врач может также порекомендовать овариэктомию. Это тип операции по удалению яичников. Поскольку яичники производят большую часть эстрогена в организме женщины, их удаление снижает уровень эстрогена. Это вызывает так называемую хирургическую менопаузу.
Ваш врач также может порекомендовать овариэктомию, если у вас очень высокий риск развития рака груди или яичников. . Вы можете подвергаться очень высокому риску, если выполняются одно или несколько из следующих утверждений:
- У вас есть сильная семейная история рака груди или рака яичников.
- Вы получили положительный результат теста на конкретную мутацию в гене BRCA1 или BRCA2 .
- Вы получили положительный результат теста на определенную мутацию в других генах, связанных с риском рака.
По данным Национального института рака (NCI), удаление обоих яичников снижает риск рака груди у пациентов из группы очень высокого риска примерно на 50 процентов.
Ваш врач может также использовать лучевую терапию, чтобы сделать ваши яичники неактивными.
Диета
Чтобы снизить уровень эстрогена, врач может порекомендовать изменить ваши привычки питания. Например, они могут посоветовать вам придерживаться диеты с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки. Они также могут побудить вас сбросить лишний вес.
Высокий уровень эстрогена может повысить риск некоторых других заболеваний. Например, повышенный уровень эстрогена является фактором риска рака груди и рака яичников.По данным Американского онкологического общества (ACS), преобладание эстрогенов также может увеличить риск рака эндометрия.
Высокий уровень эстрогена может повысить риск образования тромбов и инсульта.
Преобладание эстрогена также может увеличить ваши шансы на дисфункцию щитовидной железы. Это может вызвать такие симптомы, как усталость и изменение веса.
Если вы испытываете необычные симптомы, запишитесь на прием к врачу. Они могут помочь вам узнать, вызваны ли эти симптомы высоким уровнем эстрогена.Важно лечить повышенный уровень эстрогена и любую первопричину. Лечение может помочь уменьшить ваши симптомы и риск осложнений.
.Причины, последствия и варианты лечения
Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.
Эстроген - гормон, который чаще всего ассоциируется с женщинами, хотя мужчины производят небольшие количества. Снижение эстрогена может вызвать множество проблем со здоровьем и симптомов.
Хотя эстроген в первую очередь связан с женским развитием в период полового созревания и репродуктивного цикла, он влияет на все, от здоровья костей до эмоционального благополучия.
Низкий уровень эстрогенов может развиваться у женщин любого возраста по нескольким причинам.
Краткие сведения о низком уровне эстрогена:
- Эстроген в основном вырабатывается яичниками.
- Низкий уровень эстрогена может оказывать на организм несколько эффектов.
- Женщины с расстройствами пищевого поведения, такими как анорексия, подвергаются более высокому риску низкого уровня эстрогена.
Уровни эстрогена различаются по многим причинам. Любое заболевание, которое влияет на яичники или повреждает их, может вызвать снижение уровня эстрогена в организме.
Наиболее значимым фактором риска низкого уровня эстрогена является возраст. Когда женщины стареют и приближаются к менопаузе, снижение уровня эстрогена является нормальным.
Фактически, уровень эстрогена начинает снижаться за несколько лет до наступления менопаузы (фаза, называемая перименопаузой).
Уровни эстрогена также могут снижаться по ряду других причин, в том числе:
- преждевременной недостаточности яичников
- врожденных состояний, таких как синдром Тернера
- заболеваний щитовидной железы
- чрезмерных физических нагрузок
- сильной недостаточной массы тела
- химиотерапии
- низкой функции гипофиза железа
Наличие в семейном анамнезе гормональных проблем также может увеличить риск развития низкого уровня эстрогена у женщины.
Поделиться на Pinterest Потенциальные симптомы низкого уровня эстрогена включают нерегулярные месячные, бесплодие и депрессию.Эстроген - важный гормон, поэтому его эффекты могут быть весьма разнообразными.
Симптомы низкого уровня эстрогена могут включать следующее:
- Нерегулярные периоды : Эстроген - один из основных гормонов, управляющих менструальным циклом. Низкий уровень эстрогена может привести к задержке или нерегулярности менструации.
- Бесплодие : Низкий уровень эстрогена может предотвратить овуляцию и затруднить беременность, что приводит к бесплодию.
- Слабые кости : эстроген помогает сохранять кости здоровыми и крепкими. По мере снижения уровня эстрогена может произойти потеря костной массы. Например, женщины в постменопаузе имеют повышенный риск развития остеопороза и переломов костей.
- Болезненный половой акт : Эстроген может повлиять на смазку влагалища. Если уровень становится слишком низким, может возникнуть сухость влагалища, что часто приводит к болезненному сексу.
- Приливы : Приливы часто случаются во время менопаузы из-за низкого уровня эстрогена.
- Депрессия : Считается, что эстроген увеличивает уровень серотонина, химического вещества в головном мозге, которое улучшает настроение. Дефицит эстрогена может вызвать снижение уровня серотонина, что способствует перепадам настроения или депрессии.
- Увеличение инфекций мочевыводящих путей : усиление инфекций мочевыводящих путей может происходить из-за истончения ткани уретры, которое может развиваться при снижении уровня эстрогена.
Влияние на вес
Гормоны, включая эстроген, могут влиять на контроль веса и на то, сколько жира откладывается в организме.Низкий уровень эстрогена, например, во время перименопаузы и менопаузы, может способствовать увеличению веса.
Области, где женщины откладывают жир, также могут изменяться во время менопаузы. Обычно у женщин жир откладывается на бедрах и бедрах. Но это меняется по мере падения уровня эстрогена. Согласно журналу Journal of Climacteric , снижение уровня эстрогена в среднем возрасте связано с увеличением абдоминального жира.
Хотя увеличение веса из-за низкого уровня эстрогена является типичным, оно не должно быть неизбежным.Здоровая диета и регулярные физические упражнения могут помочь женщинам снизить вероятность набора веса.
Диагноз низкого уровня эстрогена часто начинается с физического осмотра, истории болезни и анализа симптомов. Контрольные показатели низкого уровня эстрогена включают приливы и пропущенные месячные. Но некоторые из этих симптомов также могут возникать в результате других заболеваний, включая проблемы с щитовидной железой.
Чтобы определить причину низкого уровня эстрогена, врач может сделать анализ крови для проверки уровня гормонов.Врач также может порекомендовать дополнительные тесты, чтобы исключить другие состояния, которые могут вызывать симптомы, похожие на низкий уровень эстрогена.
Не всем женщинам требуется лечение от низкого уровня эстрогена. Но если симптомы низкого уровня эстрогена беспокоят, может быть рекомендовано лечение. Лечение подбирается индивидуально в зависимости от причины низкого эстрогена и имеющихся симптомов.
Заместительная гормональная терапия
Обычно врачи назначают заместительную гормональную терапию (ЗГТ) при низком уровне эстрогенов.
Доступны различные типы HRT. Иногда врачи предлагают комбинированную гормональную терапию, содержащую эстроген и прогестерон.
Комбинация гормонов может быть эффективной для уравновешивания уровня эстрогена у некоторых женщин, испытывающих симптомы.
Врачи обычно назначают комбинированную ЗГТ женщинам, приближающимся к менопаузе или испытывающим постменопаузальные симптомы. Побочные эффекты от ЗГТ могут включать вздутие живота, головные боли и вагинальное кровотечение.
Женщины могут принимать ЗГТ перорально, местно, вагинально или вводить гранулы под кожу.В некоторых случаях женщинам делают укол. Приведенная доза варьируется в зависимости от человека. Обычно врачи назначают самую низкую дозу, снимающую симптомы.
Не все женщины могут использовать ЗГТ. Например, ЗГТ может не подходить для женщин, у которых в анамнезе был инсульт, сердечный приступ или высокое кровяное давление. Очень важно, чтобы любая женщина, рассматривающая ЗГТ, говорила со своим врачом о рисках и преимуществах.
Терапия эстрогенами
Иногда врачи назначают только эстроген для лечения некоторых женщин с дефицитом эстрогена; например, женщины, которым удалили яичники.Иногда врач назначает терапию эстрогенами для лечения надоедливых симптомов менопаузы.
Похоже, что существует не так много научно доказанных методов повышения уровня эстрогена с помощью натуральных средств. Однако могут помочь некоторые изменения в образе жизни и диете.
Поддержание здорового веса
Поскольку очень низкий вес может вызвать снижение уровня эстрогена, поддержание здорового веса может помочь.
Снижение физических нагрузок
Чрезмерное количество упражнений также может вызвать снижение выработки эстрогена; поэтому сокращение упражнений может помочь повысить уровень эстрогена.
Соя
Было проведено несколько исследований о пользе сои для лечения симптомов низкого эстрогена. Существуют противоречивые данные о пользе сои для повышения уровня эстрогена. Однако это небольшое исследование показало, что изофлавоны сои могут уменьшить симптомы менопаузы, вызванные снижением уровня эстрогена.
Увеличение сои может не подходить для всех женщин. Прежде чем добавлять сою или принимать соевую добавку, женщина должна поговорить со своим врачом.
Соевые добавки можно купить в Интернете.
Низкий уровень эстрогена может вызвать множество проблем со здоровьем и повлиять на общее самочувствие женщины. Любая женщина, у которой наблюдаются симптомы низкого эстрогена, должна поговорить со своим врачом.
Во многих случаях лечение симптомов низкого эстрогена дает хороший результат. Хотя прогнозы меняются в зависимости от причины, часто бывает полезна ЗГТ.
Также важно помнить, что продолжительность приема ЗГТ зависит от ее ситуации.
.