Гормональный сбой у женщин симптомы причины: симптомы, признаки и как лечить гормональные нарушения у женщины?

Содержание

симптомы, признаки и методы лечения

Устойчивый гормональный фон важен в любом возрасте. Он влияет на женское здоровье, самочувствие и привлекательность. Иногда под воздействием некоторых факторов происходит гормональный сбой у женщин.

Что такое гормональный сбой

Все операции, которые протекают в организме контролируются особыми веществами – гормонами. В организме женщины главные гормоны – это эстроген и прогестерон. От их уровня зависит цикл менструаций, процессы полового развития, они влияют на способности зачатия и рождения ребенка.

Все гормоны состоят в тесном взаимодействии. Вот почему нехватка или чрезмерность одного гормона является причиной неправильной выработке остальных гормонов.

Первоначально под гормональным сбоем имелся ввиду сбой в процессах эндокринной системы, что проявлялось изменениями в цикле менструации. Однако повышения или понижения гормональных уровней ведут к различным последствиям и болезням.

Когда возникает гормональный сбой у женщин?

Гормональный сбой у женщин: симптомы и причины возникновения

Нарушение гормонального фона может возникнуть в разном возрасте. Но больше подтверждены девушки в подростковом возрасте и женщины во время менопаузы. После 30 лет в женском организме возможны разнообразные перемены. В этом возрасте часто может наступить гормональный спад.

По исследованиям примерно 80% женщин имеют гормональные сбои, но часто «списывают» их на физическую усталость и имеющиеся недуги.

Причины женских гормональных перемен

Гормональный сбой у женщин: симптомы и причины возникновения

Часто гормональный сбой происходит из-за физиологических перемен в организме.

Связано это часто с:

  • Наступлением полового созревания
  • Временем беременности и родов
  • Климаксом
  • Генетической наследственностью (первичная аменорея – полное отсутствие месячных)

Иногда гормональный сбой становится последствием каких-либо недугов.

Причины бывают различными:

  • Разные инфекционные заболевания, также передающиеся половым путем
  • Общие болезни организма
  • Патологии щитовидки
  • Результат прерывания беременности, оперативных вмешательств, медикаментозных лечений
  • Стрессы и усталость
  • Избыточная физическая активность и нагрузка
  • Переедание и лишний вес
  • Вредные привычки, изменение режима дня

Уставить точную причину почему произошел сбой гормонального фона возможно только на приеме у врача. Лечащий доктор также назначит правильное лечение, направленное на воздействие и устранение причины дисбаланса.

Симптоматика гормонального сбоя

Гормональный сбой у женщин: симптомы и причины возникновения

Гормональные перемены не протекают «бесследно». Исходя из того, какая из эндокринных желез работает неправильно, женщина замечает определенные признаки гормонального нарушения.

Первоочередные симптомы гормонального сбоя у женщин:

  1. Изменения цикла месячных (задержка более 35 дней или менее 28 дней). Не считаются нормой слишком сильные или слишком слабые выделения.
  2. Меж менструальные кровотечения.
  3. Постоянное чувство переутомления при привычном режиме сна и отдыха.
  4. Тяжелое засыпание даже при усталости и сонливости.
  5. Недостаток или понижение сексуального влечения.
  6. Постоянные перепады настроение, чувство раздражительности и плаксивости, рассеянность.
  7. Набор веса при привычном питании, отечность.
  8. Частые головные боли.
  9. Потеря волос, появляются прыщи, угри, морщины;
  10. Сухость кожи, кожный зуд, ухудшение состояния ногтей.
  11. Усугубление предменструального синдрома.
  12. Болезненные ощущения в груди, суставах.
  13. Проявление растительности на теле.
  14. Сильная потливость.
  15. Выделение грудного молока при отсутствии вскармливания.
  16. Сухость во влагалище.

Гормональный сбой у женщин может проявляться по-разному. Обнаружение любого признака гормонального нарушения должно стать причиной немедленного посещение врача для назначения правильного и своевременного лечения.

Чтобы своевременно заметить, как проявляется гормональный сбой, женщине нужно следить за собственным здоровьем и замечать все перемены в организме.

Гормональные нарушения после аборта, после родов, в период менопаузы

Гормональный сбой у женщин: симптомы и причины возникновения

  1. В течении беременности и родов у женщины вырабатывается много разных гормонов. Если до зачатия не было никаких патологий, после родов восстановление будет быстрым (1-3 месяца) и без каких-либо последствий.

Роды – это огромный стресс для организма и в большей степени нарушается эндокринная система.

Проявление гормонального нарушения после родов:

  • Переменчивое психическое состояние
  • Набор массы тела
  • Уменьшение сексуальной активности
  • Трудности с лактацией
  • Скачки давления

Если восстановительный период после родов длится более 6 месяцев, следует посетить  эндокринолога. Снизить вес при гормональном сбое после рождения ребенка поможет специальная диета и фитнесс. Но начинать похудение можно не раньше, чем через полгода после родов.

  1. После аборта чаще всего также происходит гормональный сбой.

Смотрите еще на блоге: Симптомы климакса у женщин: как начинается климакс

Тогда появляются следующие признаки:

  • Повышение веса
  • Высокое давление
  • Повышенное потоотделение
  • Депрессивные состояния, неврозы
  • Трудности с кожей, ногтями и волосами

При успешном оперативном вмешательстве уже спустя месяц гормональный фон восстанавливается и начинается менструация.

  1. После 40 лет начинается угасание детородных функций. Менструация непостоянная и половые функции утихают.

Симптомы нарушения гормонального фона при климаксе:

  • Болезни сердечно-сосудистой системы
  • Нарушается сон
  • Обильное выделение пота
  • Непостоянность давления и настроения
  • Мигрени

Улучшить состояние при климаксе возможно полноценным отдыхом, правильным питанием и благоприятным психологическим фоном. В трудных случаях врач выписывает особые препараты.

Диагностика и возможные последствия

Гормональный сбой у женщин: симптомы и причины возникновения

К какому врачу обратиться при гормональном сбое? При выявлении признаков гормонального нарушение рекомендуется посетить эндокринолога, маммолога и гинеколога. Методы диагностики зависят от симптоматики гормонального сбоя и заключения после осмотра врачом.

Способы диагностики:

  1. Анализы крови на гормоны
  2. Ультразвуковое исследование
  3. Гистероскопия
  4. Лапароскопия

Возможные последствия или чем опасен гормональный сбой:

  • Развиваются болезни молочных желёз
  • Бесплодие и выкидыш
  • Миома матки
  • Поликистоз яичников
  • Астма
  • Остеосклероз
  • Мигрень
  • Инсульт, инфаркт
  • Сахарный диабет
  • Раковые новообразования

Во всех возрастах женщина должна следить за циклом месячных и состоянием собственного здоровья. Нормализировать гормоновый уровень проще, чем броться  серьезными и опасными последствиями.

Можно ли забеременеть при гормональном перепаде? Беременность возможна при своевременном лечении.

Как восстановить гормональный сбой

Гормональный сбой у женщин: симптомы и причины возникновения

Лечение гормонального сбоя будет основано на причинах нарушения и направлено на их устранение.

  1. Медикаментозное лечение

При сбое «месячного» цикла врач выписывает гормональные препараты, регулирующие уровень гормонов. Принимать их нужно долго, и они имеют множество побочных эффектов. Самолечением заниматься нельзя, таблетки назначает врач.

Обычны выписываются оральные контрацептивы (однофазные и двухфазные). Только врач определяет как лечиться, делает выбор и назначает график приема препаратов.

Часто для регулирования цикла назначается «Мастодинон» и «Циклодинон».

Для устранения неприятных симптомов при климаксе поможет «Климадинон». В комплексе также назначаются витамины А, Е и кальций

  1. Оперативное вмешательство

Назначается тогда, когда лекарства не дает нужных результатов (опухоли, фибромы, фибромиомы).

  1. Народные средства

Излечение народной медициной может быть эффективным в дополнении к лечению, назначенным врачом. Лекарственные травы возможно применять для снятия некоторых симптомов гормонального дисбаланса.

  • Настои из зверобоя и хвоща эффективны при сильных выделениях.
  • Шалфей и душица поможет при скудных и длительных месячных.
  • Отвары из пустырника и подорожника снизят неприятные ощущения во время климакса.
  • Отвар из девясила используется для предупреждения преждевременных родов.
  • Льняное масло также восстанавливает гормональный сбой. Следует выпивать 2 ст.л. холодного масла в день.
  • Масло черного тмина благотворно влияет на гормональный уровень.
  • Соки содержат в себе много витаминов, минералов и биологически активных элементов. Положительно влияют на работу всего организма.

Как похудеть при гормональном сбое

Гормональный сбой у женщин:

Изменение числа гормонов часто приводит к повышению веса. Связано это с повышением аппетита, нарушением вещественного обмена, задержкой жидкости в организме. Диета с большим количеством растительной пищи и белков разгоняет метаболизм и позволяет скорее «потерять» лишние калории.

В период гормонального сбоя в меню следует включать:

  • Овощи, фрукты и зелень
  • Рыбу
  • Мясо птицы и говядина
  • Каши из круп
  • Мёд, орешки и сухофрукты

Питаясь, нужно соблюдать нетрудные правила:

  • Есть небольшими частями пять раз в сутки.
  • Контролировать аппетит и следить за калорийностью пищи.
  • Не кушать солёные, острые и копченые блюда.
  • Употреблять большое количество жидкости.
  • Исключить табак и алкоголь, т.к. они оказывают разрушительное воздействие на гормональный фон женщин.
  • Единожды в неделю делать разгрузочный день.
  • Выполнять физические упражнения.

Профилактика гормонального сбоя

Гормональный сбой у женщин: симптомы и причины возникновения

Что делать, чтобы избежать гормонального нарушения:

  1. Не иметь вредных привычек, придерживаться ЗОЖ
  2. Полноценно питаться
  3. Соблюдать нормы отдыха и активности
  4. Раз в год ходить на осмотр к гинекологу
  5. Замечать все перемены в организме, отслеживать циклы менструаций
  6. Избегать стрессовых ситуаций
  7. Не употреблять гормональные препараты без контроля доктора

Гормональный сбой у женщин сопровождается неприятными ощущениями и может привести к серьезным последствиям. Важно бережно и внимательно относиться к своему здоровью и вовремя обратиться к врачу. Самолечение недопустимо.

Гормональный сбой у женщин. Симптомы, признаки и лечение
Екатерина Смольникова

Екатерина Смольникова

Практикующий врач-эндокринолог (Стаж 10 лет). Имеет большой опыт работы в частных и государственных клиниках России.

Задать вопрос

Последнее обновление - 9 апреля 2020 в 10:51

Здоровье женщины напрямую зависит от гормонального фона. Когда изменяется гормональный фон — проявляются различные заболевания. Что такое гормональный сбой у женщин? Рассмотрим его симптомы, признаки и лечение. Сбой в гормонах ведет к нарушениям репродуктивной системы и эмоционального состояния.

Что такое гормональный сбой у женщин?

Сбои в продуцировании гормонов могут происходить в разном возврате, часто от такого явления страдают женщины перед наступлением менопаузы и подростки. Именно в этом возрасте гормональный фон женского организма испытывает некоторые изменения. Многие женщины не догадываются, что такое сбой гормонов, но затем узнают об этом от гинеколога. О том как сдавать анализ на гормоны по гинекологии читайте в нашей статье.

Гормоны вырабатываются гландулярным аппаратом, то есть определенными железами в теле человека. Многие из этих желез отвечают за репродукцию, то есть способность к зачатию и рождению ребенка. К таким железам относят:

  • гипофиз, это так называемый мозговой придаток, который находится в нижней части мозговой поверхности, в нем вырабатывает пролактин и иные виды гормонов;
  • щитовидная железа, располагающаяся выше гортани и около шеи, где вырабатывается вещество тироксин, отвечающее за нарастание эндометрия;
  • надпочечники, относящиеся к парным органам, расположенные над почками и участвующие в выработке прогестерона, эстрогена и ряда андрогенов;
  • яичниками производятся эстрогены, прогестерон и ряд андрогенных гормонов.

гормональный сбой у женщин

Причины гормонального сбоя

Несколько десятков лет назад существовало мнение, что сбои в гормональном фоне, сопровождает женщин перешедших порок сорокалетия. Однако сейчас гормональные нарушения помолодели и встречаются у молодых женщин.

Из-за чего бывает сбой в гормонах? Важно отметить, что сбой в гормональной системе не всегда является патологическим процессом. Часто такое явление объясняют рядом причин:

Если сбой в гормонах является следствием физиологических нарушений, тогда он может быть вызван следующими факторами:

  • частыми стрессами;
  • отклонениями в работе щитовидной железы;
  • инфекциями, расположенными в половых путях;
  • инфекционными заболеваниями;
  • чрезмерными занятиями спортом;
  • перееданием;
  • утомлением на работе и дома.

Это лишь основные причины, но есть и ряд других, встречающихся не так часто. Точную причину устанавливает лечащий врач, через проверку анализов. Он может воздействовать на дисбаланс в организме и устранит его, через применение медикаментозных средств.

Симптомы

Гормональный сбой, и как следствие дисфункция репродуктивной системы, сложно поддается лечению, но, если грамотно выявить причину появления нарушений, тогда можно облегчить состояние женщины и наладить норму гормонов.

симптомы горомнального дисбаланса

К симптомам, по которым можно определить, если у женщины нарушения в гормональной сфере, относят:

  1. Стремительный набор лишнего веса. Физические нагрузки и занятия спортом не приносят плодов, поскольку дело не в жировой ткани, а в сбое гормонов. Полнота женщины не зависит от питания, а вес невозможно скорректировать, что приводит к неконтролируемой полноте.
  2. Нарушения в функционировании центральной нервной системы. Резкие перемены настроения сменяются сначала депрессивным состоянием, а затем меланхолией. При этом присутствуют предменструальные синдромы с приступами депрессии. Женщина часто испытывает нервные стрессы.
  3. Отсутствие влечения к половому партнеру. Часто проявляется потеря либидо и отсутствие желания к вступлению в интимные отношения. Половые акты сопровождаются болезненными ощущениями.
  4. Нестабильные менструации. Гормональные нарушения проявляются в приходах нерегулярной менструации. Иногда проявляется ее отсутствие несколько месяцев, а если выделения начинаются, то обильные или наоборот мажущиеся.
  5. Неухоженный вид волос и ногтей. Поскольку у женщины происходит сбой гормонов, это отражается и на ее красоте: волосы становятся тусклыми, а ногти ломкими.
  6. Нарушения репродуктивной системы. Это один из самых неприятных моментов в гормональном сбое. Неспособность к зачатию или вынашиванию плода требует комплексного лечения, если в дальнейшем планируется беременность.
  7. Появление высыпаний на теле. Появление прыщей и волосков на теле тревожит многих девушек. Это проявления гормонального сбоя, смотрятся они непривлекательно и почти ничем не устраняются.

Период возникновения гормонального сбоя

Гормональное нарушение может проявиться в различном возрасте и почти всегда имеет схожие симптомы. Важно запомнить, что в каком бы возрасте не проявились нарушения, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Нарушения в подростковом возрасте

В периоде наступления подросткового возраста, организм юной девушки перестраивается из детского во взрослый. Это приводит к изменениям в области молочных желез, а также началу менструации.

Если подросток не получает полноценное питание или испытывает стрессы в школе и дома, половое созревание может затянуться и начаться позднее 16 лет.

Если на лице подростка произошли изменения: проявляются угри, менструации имеют нерегулярный характер и проявилась раздражительность, тогда это признаки гормонального сбоя и следует записаться к гинекологу.

Проблемы после проведения аборта

Нарушения фона гормонов могут коснуться женщины после процедуры аборта. Заметить их легко, следует обратить внимание на следующие симптомы:

  • мелкие растяжки по телу;
  • набор веса;
  • неустойчивость к перепадам артериального давления, а также пульса;
  • женщина, сделавшая аборт, в 20 или 30 лет, испытывает эмоциональные проблемы и головную боль.

Если аборт был сделан на раннем сроке, тогда существует большая вероятность, что менструация придет через месяц вовремя. При сроке месяц, есть вероятность сбоев в гормонах, которая проявляется чаще.

Симптомы и лечение гормонального сбоя у женщин

Проблемы в послеродовой период

Нарушения в организме женщины могут возникнуть в период беременности и после родов. Это объясняется гормональной перестройкой под вынашивание плода, а также его кормлением. Поэтому нарушения в эндокринной системе – это частое явление для рожавших женщин.

При нормальном течении восстановительного периода, может быть через несколько месяцев гормоны приходят в норму, но иногда этого не происходит. Проявлениями такого состояния является тревожность, излишняя потливость и бессонница по ночам.

Получение точного результата будет видно после анализов, которые назначит эндокринолог.

Если не обратить внимание на гормональную дисфункцию, тогда состояние затянется, и произойдут нарушения в эмоциональной сфере, а также в кормлениях. Молоко может пропасть при нарушениях гормонов.

Сбой во время климакса

Климакс – это нормальное явление, при котором функции репродуктивной системы медленно затихают. Если после наступления зрелого возраста менструации имеют нерегулярный характер, тогда такое состояние считается нормой.

В этом возрасте часто приходит гормональный сбой у женщин: симптомы, признаки и лечение должна знать каждая взрослая женщина. Большинство женщин «бальзаковского возраста» сталкиваются с нарушениями эмоционального состояния, а также сердечной деятельности в этот период. Дело в том, что этот период характеризуется потерей эстрогенов, что приводит к скачкам артериального давления, повышенной потливости, нарушению сна и прочим неприятным симптомам этого состояния.

Если климакс затянулся, следует посетить гинеколога и сдать анализы. Врач назначит грамотное лечение для устранения проблемы.

Последствия неправильного функционирования эндокринной системы

Нарушение в выработке гормонов – это не только развитие бесплодия, но и серьезный риск потери здоровья. Если в крови женщины снижены или же наоборот завышены гормоны, тогда такое состояние способно привести к следующим последствиям:

Диагностирование нарушений

Врачи назначают диагностические мероприятия в зависимости от симптомов, проявляющихся у женщины. К тем, которые часто применяют в современной медицине, относят:

  • проведение ультразвуковой диагностики, как щитовидной железы, так и органов малого таза;
  • проведение лапароскопии;
  • гистероскопия;
  • анализ крови на показатели гормонов, назначаемый гинекологом в зависимости от жалоб и показаний.

Симптомы и лечение гормонального сбоя у женщин

Как лечить гормональный сбой?

Как лечить женщину правильно, знает только врач, основываясь на ее анализах и других исследованиях, проведенных женщине. Терапия направлена на восстановление гормонального фона и устранение дисбалансного состояния.

Консервативная терапия

Как правило, лечение начинают с приема гормональных средств. Их запрещено назначать себе самостоятельно, поскольку они могут нанести вред организму. Гинеколог рассчитывает их дозу и выдает грамотный рецепт.

Лечение проходит в комплексе и включает в себя следующие виды воздействия:

  • гормональную терапию;
  • витаминные комплексы, с обязательным содержанием таких веществ, как витамин Е и А, восстанавливающих кожу и состояние волос;
  • низкое количество эстрогенов восстанавливают «Тамоксифеном» и «Кломифеном»;
Симптомы и лечение гормонального сбоя у женщин Тамоксифеном Симптомы и лечение гормонального сбоя у женщин Кломифеном
  • если мучает избыток тестостерона, тогда применяют «Дексаметзон» и «Метипред»;
Симптомы и лечение гормонального сбоя у женщин Дексаметазон Симптомы и лечение гормонального сбоя у женщин Метипред
  • для регулировки менструального цикла выписывают «Циклоденон» и « Мастоденон»;
Симптомы и лечение гормонального сбоя у женщин Мастодинон Симптомы и лечение гормонального сбоя у женщин Циклодинон
  • если речь идет о климаксе, тогда вводят «Климадинон».
Симптомы и лечение гормонального сбоя у женщин Климдинон

Хирургическое вмешательство

Проведения хирургического вмешательства производится при определенных показаниях. Это наличие опухолей или фибромы, способные повлечь негативные последствия. В таких случаях врач знает, что медикаментозная терапия не даст нужного результата, а хирургия является выходом из ситуации.

Народные методы

Часто женщины после известия о том, что нарушен фон гормонов, не желают употреблять гормональные средства, и пытаются избавиться от проблемы самостоятельно. Важно осознавать, что такой вид народного лечения следует сочетать с медикаментозными средствами. В противном случае, результата не будет или помимо отсутствия эффекта на работу эндокринной системы, произойдут нарушения в организме. Поэтому такое лечение обговаривают с гинекологом.

Травы и отвары способны временно заглушать проявление неприятных симптомов, но эффект от них непродолжительный. Специалисты в области народной медицины рекомендуют употреблять:

  • при скудной менструации: шалфей, а также душицу;
  • подорожник и пустырник снимают симптомы климакса;
  • зверобой и хвощ спасают от обильных кровотечений.

Видео

Профилактика гормонального сбоя у женщин

В качестве профилактики против гормональных нарушений, предполагается соблюдение правильного питания, здорового образа жизни и регулярного режима сна и отдыха. Для профилактических мероприятий нужно:

  1. Избегать конфликтных ситуаций;
  2. Отмечать дни, когда пришла менструация в специальном календаре.
  3. Приходить раз в год на осмотр к врачу.
  4. Полноценно питаться.
  5. Замечать нарушения в самочувствии и рассказывать о них лечащему специалисту.
  6. Отказаться от курения и алкоголя.
  7. Спать и бодрствовать по соблюдаемому режиму.

Заключение

Женщина должна следить за здоровьем, особенно, когда речь идет о репродуктивной функции. Поэтому гормональный сбой указывает на определенные нарушения в организме, от которых следует избавиться. Препараты и иное лечение помогут ей чувствовать себя лучше и забыть о скачках гормонов в организме.

Что такое гормональный сбой у женщин, симптомы, признаки нарушения

Плохое самочувствие в постелиПлохое самочувствие в постелиВлияние гормонов на женский организм не заканчивается на поддержке репродуктивной функции. Уровень тех или иных биологически активных веществ определяет степень сексуального желания, способность получать удовольствие от ласк партера. Им подчиняется настроение и аппетит, состояние кожного и волосяного покрова. Поэтому гормональный сбой у женщин может повлиять на работу всего организма.

Содержание статьи

Гормональный сбой – что это такое

Гормональным дисбалансом называется нарушение функционирования органов эндокринной и нейрорегуляционной систем. Они вырабатывают чрезмерное или недостаточное количество гормонов, приводя их уровень к критической отметке. Получается, что некорректный уровень гормонов приводит к расстройству практически всех систем и органов в. Их снижение или повышения становится спусковым механизмом для развития патологических изменений, прокатывающихся по всему женскому организму.

Причины гормональных нарушений

Вероятные причины сбоя лежат на поверхности и затрагивают все сферы и периоды жизни женщины:

  1. Наступление климактерического возраста. У женщин старше 40 лет начинается естественное угасание репродуктивной функции. Когда перестает формироваться яйцеклетка, тогда и организм перестраиваться и перестает вырабатывать достаточный уровень эстрогена.
  2. Период полового созревания. В подростковом возрасте организм девушки только учится выстраивать свои системы для деторождения. Этот период гормонального сбоя может продолжаться до начала половой жизни.
  3. Прием гормональных препаратов. Это могут быть оральные контрацептивы, средства для лечения аллергических и дерматологических заболеваний, неврозов. В составе находятся гормоны, при их длительном воздействии на организм происходит снижение собственных веществ.
  4. Эмоциональное напряжение. Стресс негативно влияет на нервную систему, она, в свою очередь, раздражает эндокринную, заставляя повышать или понижать продуцирование гормонов.
  5. Образ жизни. Отсутствие полноценного отдыха, физическое и умственное перенапряжение, употребление вредной пищи, строгая диета и многое другие факторы неблагоприятно сказываются на гормональном фоне.

Женщина под книгами в стрессеЖенщина под книгами в стрессеПричиной гормонального сбоя могут быть частые и длительные простудные и вирусные заболевания в детском возрасте. Поэтому родителям девочек рекомендуется принимать все возможные меры для укрепления иммунитета.

Симптомы сбоя гормонов

Полная симптоматика у женщиныПолная симптоматика у женщиныЕстественно, что такое огромное влияние гормонов на состояние организма женщины при нарушении баланса проявляется различными симптомами:

  1. Нарушение менструального цикла. Дисбаланс гормонов приводит к отсутствию критических дней на протяжении нескольких циклов. Бывает и наоборот, когда у женщины 2 раза в месяц начинается менструация. Гормоны изменяют и характер влагалищных выделений, они обильны или скудны.
  2. Сбой в нервной системе. От переизбытка или недостатка гормонов у женщины наблюдается перепад настроения. Она чаще впадает в уныние и депрессивное состояние, на мелкие неприятности реагирует агрессией.
  3. Нарушение обмена веществ. Резкий набор массы тела не поддается снижению активными физическими нагрузками и диетическим питанием. Невозможность синтеза гормонов также проявляется при анорексии.
  4. Снижение либидо. Отсутствует половое влечение к сексуальному партнеру. Его попытки возбудить женщину приводят к раздражительности и неприязни. Если половой контакт все же происходит, недостаточное количества смазки из влагалища доставляет неприятные ощущения.
  5. Негативное изменение внешности. Сбой проявляется выпадением волос, их сухостью и ломкостью. Ногтевая пластина истончается, ее рост замедляется, поверхность становится шероховатой. На эпидермисе все чаще появляются прыщи, растут длинные волоски. Кожный покров лишается эластичности, покрывается морщинами.
  6. Расстройство сна. Частая бессонница сильно утомляет и не дает полноценного отдыха. Женщина не может выполнять свою работу и заниматься домашними делами. Ей не хватает сил на элементарные действия.

Самым серьезным последствием гормонального нарушения является отсутствие возможности зачать ребенка. Если у женщины все же получилось забеременеть, то дисбаланс может привести к замиранию плода или выкидышу.

Гормональный сбой у девушек

Девушка с лупой и прыщамиДевушка с лупой и прыщамиВ подростковом возрасте происходит перенастройка систем всего организма на уровень взрослого, сформировавшегося человека. У девушек в период стабилизации гормонального фона начинают расти молочные железы, наступает первая менструация. Если процесс затягивается, то есть вероятность задержки полового созревания. И, наоборот, ускоренная стабилизация уровня гормонов приведет к раннему развитию.

В первом случае, у девушки до 16 лет нет месячных, на ее лице появляется угревая сыпь, а нервная система отказывается адекватно реагировать на раздражители. Требуется консультация врача и при необходимости назначение гормональных препаратов. Вторая ситуация не требует лечения и корректировки – девочка полностью здорова.

В репродуктивном возрасте

Большой жирный животБольшой жирный животЭндокринные патологии проявляются чаще всего аменореей – отсутствием менструации. Развивается она на фоне нервного и психологического перенапряжения, вследствие травмирования или патологий гипофиза и гипоталамуса. У женщин в репродуктивном возрасте гормональный сбой при аменорее имеет такие признаки:

  • ожирение;
  • оволосение кожного покрова;
  • повышение пигментации;
  • образование стрий на коже;
  • скачки артериального давления;
  • тошнота и рвота;
  • повышенная утомляемость;
  • боли внизу живота и груди.

Некоторые из этих симптомов можно отнести к предменструальному синдрому. Но при гормональном дисбалансе и отсутствии критических дней их проявление настолько сильно, что женщине не может вести обычный образ жизни.

Аборт запускает гормональный сбой

Ребенок в облачке и женщинаРебенок в облачке и женщинаВ момент удаления плода из матки организм женщины перестает вырабатывать огромное количество прогестерона. Этот гормон был необходим для успешного закрепления плодного яйца и нормального формирования и развития ребенка.

Такое резкое его снижение выражается симптомами:

  • колебания веса;
  • сбой менструального цикла;
  • увеличение длительности менструации;
  • обильные выделения;
  • воспаления на кожном покрове;
  • повышение потливости.

Длительность гормонального сбоя зависит от срока, когда был произведен аборт, степени профессионального гинеколога и индивидуальных особенностей организма женщины.

Дисбаланс гормонов после родов

Плохое настроение после родовПлохое настроение после родовВ период беременности гормональный фон женщины был направлен на поддержание развития плода. После родов происходит настройка организма на выкармливание малыша. Этому процессу могут помешать:

  • длительное родоразрешение с тяжелым течением;
  • отсутствие выработки грудного молока;
  • гинекологические заболевания;
  • чрезмерные переживания о состоянии ребенка;
  • прием сильнодействующих лекарственных препаратов;
  • возобновление пристрастия к курению и алкоголю.

В такой ситуации гормональный фон не может вернуться в прежнее состояние, и женщина еще больше будет страдать от ухудшения самочувствия.

Изменения при климаксе

Природный механизм угасания репродуктивной функции подразумевает снижение продуцирования гормонов. Организм женщины реагирует на изменения:

  1. Функционирование гипоталамуса претерпевает патологический характер. Нарушается процесс засыпания и расслабления, формирования чувства голода и насыщения. Снижается способность адекватно реагировать на страх и возбуждение.
  2. Понижение уровня прогестерона запускает процесс принудительной активизации яичников на синтез недостаточного гормона. Поэтому женщин и одолевают частые приливы, выражающиеся ознобом или жаром, учащением пульса, общей слабостью.
  3. Повышенная утомляемость и нервозность объясняется реакцией вегетативной системы на скачки уровней гормонов.
  4. Недостаточное количество эстрогенов приводит к хрупкости костей и зубов, сухости слизистых оболочек. Последний пункт касается и внешних половых органов, что затрудняет интимную близость.

В климактерическом возрасте сбой в данной системе приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы и нарушению углеводного баланса. Именно из-за этого женщины после 40-45 лет начинают набирать вес, у них появляется одышка, развивается сахарный диабет.

Диагностические меры

Взятие крови медсестройВзятие крови медсестройПри подозрении на изменения гормонального статуса, женщине следует обратиться к гинекологу. Он, после первичного осмотра и сбора анамнеза, может отправить пациентку к маммологу или эндокринологу. Для выявления причин гормонального сбоя необходимо проведение диагностики:

  • сдача анализа крови на гормоны;
  • гистероскопия области матки;
  • диагностическая лапароскопия;
  • УЗИ щитовидной железы и органов малого таза;
  • МРТ и КТ.

Какие диагностические меры использовать решает лечащий врач в зависимости от возраста пациентки, ее индивидуальных особенностей и проявления нарушений.

Медикаментозная терапия

Упаковка циклодинонаУпаковка циклодинонаПри гормональных расстройствах женщине назначается курс лечения медикаментозными препаратами:

  1. Климадинон. Растительное средство позволяет снизить симптоматику в климактерическом возрасте. Схема приема – 30 капель 2 раза в сутки. Можно использовать в чистом виде или капать лекарство на сахар.
  2. Мастадинон. Нормализует баланс половых гормонов. Взболтать флакон и смешать 30 капель с небольшим количеством воды. Принимать 2 раза в день. Препарат не рекомендован во время беременности и грудного вскармливания.
  3. Циклодинон. Показания к применению – нарушение менструального цикла при гормональном дисбалансе. Прием 40 капель средства должен сопровождаться употреблением большого объема воды. Курс лечения – 3 месяца.
  4. Дюфастон. Его действующее вещество представляет собой искусственный аналог прогестерона. Назначается при нарушении функции половой системы. Прием в 10 мг 2 раза в сутки с 11 по 25 день цикла рекомендован при отсутствии менструации. Для лечения гинекологических заболеваний – суточную дозу (индивидуальное определение) разделяют на 2-3 раза. Принимать с 5 по 25 день цикла в течение 6 месяцев.

Схемы лечения медикаментозными препаратами и длительность приема разрабатывает врач. Он основывается на собранном анамнезе и цели терапии. Надеяться на быстрое выздоровление не стоит, процесс стабилизации чаще всего занимает много времени.

Профилактика гормональных нарушений

На протяжении всей жизни женщине необходимо внимательно следить за регулярностью менструального цикла и особенностями его течения. Для предотвращения дисбаланса гормонов в организме, ей следует регулярно проходить обследование у гинеколога.

Это позволит вовремя выявить патологические заболевания гинекологического характера, которые влияют на функции щитовидных желез и яичников.

Помимо этого, нужно осуществлять профилактические меры:

  • не использовать гормоносодержащие препараты без назначения врача;
  • исключать незапланированную беременность, приводящую к аборту;
  • отказаться от вредных привычек;
  • физические нагрузки должны быть умеренные;
  • не допускать беспорядочных половых контактов;
  • в индивидуальном порядке разработаться сбалансированное питание;
  • постараться избегать стрессовых ситуаций;
  • использовать барьерную контрацепцию;
  • обеспечить полноценный отдых.

При неукоснительном соблюдении профилактических рекомендаций женщина избежит негативного влияния гормональных нарушений.

Неисправность системы синтеза гормонов в женском организме может привести к необратимым изменениям. Женщина в молодом возрасте может лишиться не только возможности быть красивой и привлекательной, но и попрощаться с надеждой стать матерью. Поэтому при появлении описанных симптомов необходимо срочно посетить гинеколога и пройти полное обследование.

Гормональный сбой у женщин — симптомы, причины, лечение
Нарушение выработки половых гормонов у женщин

Гормоны — регуляторы всех систем и органов тела. У женщин функциональное состояние желез внутренней секреции в первую очередь определяет репродуктивное здоровье. Все гормоны влияют друг на друга, поэтому сбой в выработке одного из них приводит к развитию других гормональных нарушений. Поэтому так важно своевременно выявить и скорректировать болезнь. Первым делом нарушение выработки половых гормонов сказывается на менструальном цикле. Эндокринные заболевания часто не поддаются полному излечению, но восстановить адекватное качество жизни и вернуть нормальное самочувствие можно с помощью медикаментов.

Причин для нарушения выработки гормонов, как правило, две: врожденные нарушения, которые заложены внутриутробно и проявились на определенном этапе жизни, или приобретенные. Вторая категория включает в себя, в частности, последствия от приема фармацевтических гормональных препаратов.

Возможность полного восстановления эндокринной системы и других систем организма зависит от тяжести нарушений и их причин. На данный момент практически для всех гормональных заболеваний существуют эффективные схемы лечения, которые позволяют избавиться от неприятных симптомов — но до подбора лечения придется пройти полную диагностику, установить причину нарушения.

Норма и патология

Гормональный сбой может проявиться в любом возрасте. По статистике чаще всего проблемы испытывают девушки подросткового возраста и женщины в предклимактерическом периоде. Это объяснимо — в эти моменты происходят серьезные изменения в эндокринной и половой системах.

Гормоны вырабатываются в железах внутренней секреции: гипофизе, гипоталамусе, щитовидной железе, надпочечниках, яичниках, поджелудочной железе. Рассмотрим основные гормоны, влияющие на репродуктивную функцию:

  • Эстрогены — это целая группа биологически активных веществ, которые в большом количестве вырабатываются в первой фазе менструального цикла.
  • Пролактин — отвечает за грудное вскармливание, его концентрация возрастает с появлением молока. Пролактин снижает концентрацию эстрогенов и замедляет овуляцию — таким образом, он предохраняет организм от беременности во время кормления ребенка грудью.
  • Фолликулостимулирующий гормон — отвечает за рост фолликулов в яичниках. Вырабатывается в начале менструального цикла.
  • Лютеинизирующий гормон — повышает скорость синтеза эстрогенов, отвечает за выход созревшей яйцеклетки из капсулы фолликула.
  • Прогестерон — вырабатывается в период овуляции, отвечает за образование желтого тела. Его концентрация ощутимо возрастает при беременности.
  • Тестостерон — несмотря на то, что это мужской половой гормон, он присутствует и в женском организме. Выполняет важную функцию во время беременности — стимулирует увеличение грудных желез.

Все вместе эти вещества регулируют менструальный цикл и влияют на возможность зачатия. Вместе с ними, но в меньшей степени, репродуктивное здоровье регулируют и другие гормоны эндокринной системы — они находятся в тесной взаимосвязи. Как правило, нарушение выработки одного гормона провоцирует вторичные изменения, и в итоге возникает комплексный гормональный сбой.

Функциональное состояние репродуктивной системы напрямую влияет на выработку гормонов. Например, в зрелом возрасте, когда у женщины заканчивается запас яйцеклеток, происходит перестройка гормональной системы — пропадает способность к деторождению, исчезают менструации. В пубертатном периоде, наоборот, системы организма готовятся к выполнению репродуктивной функции.

В такие периоды грань между нормой и патологией условна — могут появиться неприятные симптомы, которые через некоторое время исчезнут. В случае сомнений в собственном здоровье лучше проконсультироваться у специалиста. В возрасте от 18 до 45 лет гормональный фон считается достаточно стабильным. Если в этот период появляются неприятные симптомы — однозначно требуется визит к врачу.

В ЦЭЛТ вы можете получить консультацию специалиста-эндокринолога.

  • Первичная консультация - 3 200
  • Повторная консультация - 2 000
Записаться на прием

Причины патологии

Глобально все причины делятся на врожденные и приобретенные в течение жизни.

Самые частые причины гормонального сбоя у женщин:

  • Последствия приема оральных контрацептивов. Вокруг этих препаратов продолжаются споры. Большинство гинекологов уверены в их безопасности, но только в том случае, если прием осуществляется после консультации и под контролем специалиста. Чаще всего нарушения проявляются после некорректной отмены таблеток.
  • Последствия приема препаратов экстренной контрацепции. Эти средства сильно меняют гормональный фон, как результат — нарушение менструального цикла, который не всегда восстанавливается самостоятельно.
  • Бесконтрольный прием препаратов с гормонами без соответствующего назначения. К сожалению, некоторые пациенты пренебрегают консультацией специалиста и начинают принимать лекарства, приобретенные без рецепта. Последствия — развитие гормональных нарушений.
  • Заболевания эндокринной системы. Приводят к сбою в выработке основных гормонов.
  • Физиологические изменения пубертатного и зрелого возраста. На фоне гормональных изменений часто проявляются скрытые патологии.
  • Прерывание беременности. Это сильный стресс для организма, в котором началась физиологическая перестройка, а ее тут же прерывают. Не всегда организму удается восстановить естественную работу желез внутренней секреции.
  • Затяжной стресс — он тоже относится к наиболее частым причинам. Доказано, что стрессовые состояния, тревога и депрессии связаны со снижением выработки окситоцина, который, в свою очередь, влияет на синтез пролактина.

Беременность также считается гормональным сбоем — но он физиологический. Если беременность протекает нормально с точки зрения жизненных показателей матери и ребенка, то допускаются различные неприятные симптомы — они не опасны для здоровья матери и ребенка.

Симптомы патологии

Нарушение выработки половых гормонов у женщин

Симптомы гормонального сбоя могут быть различными в зависимости от характера нарушений, в частности:

  • изменение длительности и регулярности менструального цикла;
  • межменструальные кровотечения;
  • нарушение роста волос;
  • выделения из сосков;
  • эмоциональная лабильность;
  • изменение сексуальной активности;
  • изменение аппетита;
  • нарушения веса.

Появление перечисленных симптомов — это повод записаться на прием к врачу-эндокринологу.

Наши врачи

Кизявка Герман Иванович

Врач-терапевт, эндокринолог, заведующий лечебно-диагностическим отделением, кандидат медицинских наук, врач высшей категории

Стаж 27 лет

Записаться на прием Словеснова Татьяна Алексеевна

Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, врач высшей категории

Стаж 47 лет

Записаться на прием

Беременность и нарушение выработки гормонов

Симптомы гормонального сбоя при беременности неявные. Как правило, первым их замечает врач. Поэтому важно регулярно посещать гинеколога и не отказываться от профилактических обследований.

Есть проявления, которые сложно заметить сразу:

  • изменение толщины эндометрия;
  • развитие миомы;
  • патология созревания фолликулов;
  • нарушение выработки гормонов: недостаток прогестерона и эстрогена, избыток тестостерона.

После зачатия в организме начинается целый каскад изменений. При достаточном медицинском контроле практически все патологии беременности поддаются коррекции и не приводят к тяжелым последствиям.

Диагностика

Диагностика включает в себя как инструментальные обследования, так и лабораторные тесты. Начинается обследование с посещения терапевта либо узкого специалиста — гинеколога и эндокринолога. Часто патология комплексная, поэтому лечение придется проходить у нескольких врачей.

Инструментальная диагностика включает в себя:

  • УЗИ щитовидной железы и органов малого таза, а также молочных желез. Это исследование проводят при любых жалобах с симптомами гормонального сбоя. В большинстве случаев УЗИ позволяет выявить, с какой именно железой связана патология.
  • МРТ и КТ может потребоваться в том случае, если выявлены анатомические изменения и требуется уточняющая диагностика.
Нарушение выработки половых гормонов у женщин

Лабораторные исследования включают в себя анализ крови на гормоны. Какие именно гормоны нужно определить, решает лечащий врач, опираясь на характер жалоб и данные осмотра. Как правило, проблем с диагностикой не возникает — современные методы анализа достаточно точны.

Лечение гормонального сбоя у женщин

Схема лечения напрямую зависит от конкретного диагноза. Причины, симптомы, длительность болезни — все это имеет значение при выработке лечебной тактики.

Как правило, лечение проводят с помощью приема оральных контрацептивов или отдельными препаратами для коррекции уровня каждого гормона. Выбор тактики определяется лечащим врачом — для большинства заболеваний нет единого стандарта, специалист опирается на индивидуальные особенности пациентки, результаты анализов и эффективность назначенной терапии.

Главная проблема заключается в том, что у гормональной терапии могут быть негативные последствия — у таких препаратов довольно серьезный спектр побочных эффектов. Поэтому конкретный медикамент подбирают в зависимости от самочувствия пациента. Обычно специалисты не ограничиваются назначением только гормональных препаратов. Витамины, физиотерапия позволяют быстрее снять неприятные симптомы и улучшить качество жизни.

Профилактика заболеваний, связанных с гормональными нарушениями, достаточно простая — отказ от самоназначения фармацевтических препаратов, контроль врача при приеме оральных контрацептивов, регулярное посещение гинеколога, а для страдающих хроническими нарушениями эндокринной системы — эндокринолога.

В клинике ЦЭЛТ можно пройти полную диагностику и подобрать эффективную схему лечения. Многопрофильная клиника ЦЭЛТ — это внимательные врачи-гинекологи, эндокринологи, лучшая аппаратура и современные методы лечения.

Почему у женщин происходит гормональный сбой и как его лечить?

Оглавление страницы:

Менструальный цикл напрямую зависит от состояния гормонов в организме женщины. Если они в норме, то задержек практически не случается, а ановуляторные циклы бывают не более 2 раз в год. Но нередко пациентке диагностируют гормональный сбой, который провоцирует отсутствие месячных, бесплодие или выкидыши на сроках до 12 недель.

Эта ситуация требует обязательной коррекции даже в том случае, если женщина больше не собирается становиться мамой, потому что гормональный сбой – это одна из самых частых причин образования кист, полипов, опухолей тела матки, которые впоследствии могут стать злокачественными.

Непорядок с гормонами может возникать у пациенток разных возрастов: у женщин в пременопаузе, детородного возраста и даже у совсем юных девушек.

Основные причины гормонального сбоя

причины гормонального сбоя

Почему это происходит?

У девочек 12 – 13 лет, и у женщин старше 40 причина гормонального сбоя вполне понятна — это возрастные изменения. У первых гормоны перестраиваются в связи с установлением менструального цикла, у вторых – по причине его прекращения. Этиология болезни у пациенток детородного возраста гораздо сложнее, поэтому причины можно разделить на несколько пунктов:

Неправильная работа яичников – этот парный орган продуцирует эстрогены, прогестины, а также небольшое количество андрогенов. Каждый раз после овуляции образуется желтое тело, которое производит практически только одни прогестины. После того, как желтое тело рассасывается, уровень прогестерона в организме женщины резко падает и наступает менструация.

Если работа яичников неправильна, то все эти процессы нарушаются: недостаточное продуцирование эстрогенов в первой фазе является причиной того, что доминантный фолликул не вызревает, а недостаток прогестинов во второй фазе приводит к угрозам выкидыша на сроках 3 – 4 недели.

Неправильная работа коры надпочечников – является основной причиной гормонального сбоя у женщин 30 – 35 лет. Сетчатая зона коры надпочечников отвечает за продуцирование андрогенов, которые в свою очередь являются предшественниками эстрогенов. Если орган функционирует неправильно, то это приводит не только к сбою менструального цикла, но и к облысению, гирсутизму, а также провоцирует развитие синдрома поликистозных яичников (СПКЯ).

Нарушение работы гипофиза – эта часть мозга отвечает за выработку пролактина, а также за нормальное функционирование желтого тела, образующегося в результате овуляции. Также гипофиз вырабатывает липотропин – гормон, регулирующий обмен жиров. Если в его работе происходит сбой, то женщина может отмечать у себя недостаточность первой фазы цикла и ожирение.

Нарушение работы гипоталамуса – проблема не имеет непосредственного влияния на менструальный цикл, но дисфункция этой части мозга приводит к дисфункции гипофиза.

Анализ крови — залог точной диагностики

Сбой гормонального фона, в основном, диагностируется с помощью анализов крови. УЗИ и другие обследования имеют второстепенное значение. Часть гормонов сдается в первой фазе цикла, другая часть – во второй. Важно соблюдать эти условия, иначе результаты анализов будут неверными.

  • Анализ крови на пролактин;
  • Анализ крови на эстрадиол;
  • Анализ крови на ФСГ и ЛГ;
  • Анализ крови на тестостерон и ДГЭА.

Забор крови на эти исследования производится с 3 по 5 день менструального цикла. На седьмые сутки после овуляции осуществляют анализ крови на прогестерон – именно тогда отмечается пик работы желтого тела, а значит и пик выработки прогестинов.

Симптомы гормонального сбоя у женщины

Симптомы гормонального сбоя у женщины

По каким проявлениям можно заподозрить нарушение?

Есть ряд косвенных признаков, которые свидетельствуют о том, что в организме женщины происходят гормональные нарушения:

  • Регулярное появление кист на шейке матки
  • Межменструальные кровотечения
  • Полипы
  • Миома
  • Эндометриоз
  • Увеличение яичников
  • Бесконтрольное увеличение массы тела
  • Аменорея
  • Ановуляция на протяжении более чем 6 менструальных циклов
  • Регулярные задержки

Но самым верным симптомом гормонального сбоя в организме является интерпретация результатов анализа крови на гормоны. Врач оценивает референтные значения показателей и определяет какой из гормонов ниже нормы, а какой – выше. ФСГ и ЛГ оцениваются еще и по соотношению друг с другом. Симптомом и признаком гормонального сбоя у женщин, требующим лечения, может быть даже ситуация, когда гормон находится в пределах нормы, но на верхней или нижней ее границе.

Какими препаратами лечить гормональный сбой?

лечение гормонального сбоя у женщин

Как лечить сбой в выработке гормонов?

Нарушение выработки тех или иных гормонов лечится при помощи гормональной терапии. Она бывает на основе химических препаратов и синтетических аналогов человеческих гормонов, а может быть на основе трав, являющихся фитогормонами.

В случае, если вы решили приступить к лечению самостоятельно, необходимо в обязательном порядке сдать перечисленные выше анализы. Нельзя начинать терапию, опираясь только на косвенные признаки гормонального сбоя. Обязательно нужно знать какой из параметров надо привести в норму.

Противозачаточные таблетки

Часто назначаются гинекологами, когда одним из главных симптомов гормонального сбоя у женщины является задержка менструации. Считается, что поскольку противозачаточные таблетки содержат в себе гормоны первой и второй фазы цикла, то они идеально подходят для восстановления эндокринной системы.

Однако последние наблюдения показывают, что часть пациенток после такого лечения не только не восстанавливается, но начинает отмечать у себя еще большие проблем. Большинство гинекологов назначают ОК (чаще всего) не задумываясь о том, подойдет ли данная терапия пациентке.

Предварительные анализы в большинстве случаев не сдаются и получается, что врач прописывает средства «вслепую» — это экономит время гинеколога. К тому же, у некоторых пациенток отмечается непереносимость противозачаточных таблеток, выражающаяся в сильной рвоте. Из средств, которые могут быть назначены для лечения, можно отметить Диане-35, Ярину, Джес.

Индивидуальная гормональная терапия

Суть методики состоит в том, что лечение гормонального сбоя начинается только после проверки гормонов пациентки. Оно включает в себя подбор именно тех синтетических заменителей, которых не хватает в организме. Или прием средств, уменьшающих выработку определенного гормона, норма которого превышена.

Это более гибкая методика терапии, которая является более успешной, чем назначение противозачаточных таблеток. Но она требует от врача больше времени и больше внимания к состоянию женщины.

Каких-либо стандартных схем лечения в данном случае не существует, поэтому список конкретных препаратов привести затруднительно.

Лечение фитогормонами

Часть пациенток бывает невосприимчива к синтетическим аналогам гормонов. В такой ситуации врач прописывает лечение травами, влияющими на эндокринную систему. Перед этим требуется сдать анализы крови, чтобы определить какая фаза цикла испытывает недостаточность: первая или вторая.

Для улучшения качества первой фазы назначается шалфей, спорыш, красная щетка. Для улучшения качества второй фазы назначают пить боровую матку.

Не стоит недооценивать фитогормоны и считать, что их передозировка не скажется на организме. Длительный и бесконтрольный прием отвара таких растений может усугубить сбой гормонального фона настолько, что на восстановление потом потребуются годы.

Прогноз заболевания в каждом случае индивидуален. Если симптомы гормонального сбоя в организме пациентки неявные и анализы показывают незначительное отклонение гормонов от нормы, если идет хороший отклик на проводимое лечение — восстановление займет всего несколько месяцев.

Если отклонения серьезные, обнаружено СПКЯ или МФЯ, то стабилизация гормонального фона может занять годы, а в отдельных случаях будет невозможна совсем.

Главную трудность в таких случаях представляет временность эффекта от лечения. После того, как гормоны привели в норму, через 2 – 3 месяца ухудшение может начаться вновь. Таким образом серьезные сбои требуют периодического повторения терапии, а во время беременности таким пациенткам нужен особый контроль.


Метки: гормоны женское здоровье

Гормональный сбой: симптомы, признаки и лечение

Многие девушки и женщины жалуются на ухудшения сна, плохое настроение, а о внешнем виде, и говорить не хочется – кожа сухая, волосы секутся и ломаются, а в глазах присутствует нездоровый блеск. Но никто не связывает эти симптомы с уровнем гормонов, а ведь все проходящие важные жизненные циклы в организме прямо повязаны с физиологическими переменами и поэтому происходит гормональный сбой, симптомы которого и представлены выше. Поэтому нельзя недооценивать нормальное состояние этого фона, ведь эндокринная система способна повлиять на многие функции  ЦНС и регулирует правильную работу всех человеческих органов.

Почему происходят гормональные нарушения у женщин

Если у женщины присутствует гормональный сбой, причины этого явления бывают самыми разными, но самым основным фактором считают низкий уровень прогестерона. Все дело в том, у  женской половины человечества вырабатываются такие гормоны, как прогестерон и эстроген. Прогестерон считается гормоном женским и, хоть в организме выработка этих двух гормонов происходит в одних и тех же количествах, но часто так бывает, что уровень эстрогена выше уровня прогестерона. И тогда гормоны сбиваются в своей работе.

На это влияют такие причины:

  • в женском организме не бывает овуляции. Яичники не могут наладить выработку прогестерона, и его уровень падает. А эстрогена, наоборот становится больше, ведь яичники не смогли выработать яйцеклетки, которые могут ежемесячно оплодотворяться. Все это неблагоприятно отражается на гормональном балансе;
  • неправильный рацион питания и строгие диеты. Женскому организму просто необходимо достаточно клетчатки, но не во всех продуктах она находится, если женщина сидит на жесткой диете, это и приводит к появлению симптомов гормонального сбоя;
  • генетическая предрасположенность. Если присутствует врожденный порок гормональной системы организма, то на фоне таких факторов очень тяжело вылечить сбои гормонов, ведь это потребует тщательного обследования и сложного лечения;
  • избыточный вес и ожирение. У полных дам очень много лишней подкожной клетчатки, а это прямиком ведет к увяданию гормонального фона;
  • инфекционные болезни. Это и постоянные ОРЗ и ангины в детском возрасте и более серьезные заболевания – хламидиоз, сифилис, гонорея и многие другие, которые передаются половым путем;
  • сильные физические нагрузки. Если они сочетаются еще и с жесткими диетами и недоеданием, то это ведет к увеличению промежутков между месячными и сбою гормонального фона;
  • нарушения работы эндокринной системы. Это болезни щитовидки, надпочечников и поджелудочной железы, которые самым прямым образом влияют на гормональный сбой у женщин;
  • нервные срывы. Перенесенный стресс или постоянное нервное напряжение тоже ведут к такому состоянию;
  • операции в брюшной полости или хирургическое лечение на половых органах. Особую опасность представляют искусственные роды, во время операции    проходит очень сильный сбой гормонов и это может даже послужить такому страшному диагнозу, как бесплодие;
  • конкретный временной период в женской жизни. Причинами гормонального сбоя могут быть такие  всем знакомые периоды в жизни любой женщины, как половое развитие, роды и беременность, а также климакс. В определенных случаях эти состояния требуют корректировки или даже серьезного лечения;
  • женские болезни. К ним относятся миома матки, поликистоз яичников, киста в груди и многие другие. На сбой гормонов могут повлиять и атеросклероз, мигрень  и бронхиальная астма.

Признаки и симптомы гормональных нарушений

Нужно учитывать, что дисфункции и многие болезни, вызванные сбоем гормонов, очень тяжело поддаются лечению. Но если знать, отчего возникает гормональный сбой, признаки его и как с этим можно справиться – можно значительно облегчить такой неприятный процесс. Симптомы гормональных нарушений могут быть самыми разнообразными.

Нестабильные и нерегулярные менструации

Месячные становятся нерегулярными, очень долго идут или же наоборот – проходят за день или два. Характер выделений во время менструации тоже заметно меняется – они бывают обильными или же очень скудными.  В некоторых случаях менструации и вообще не бывает несколько месяцев. Такой симптом часто присутствует у девушек с нервной анорексией.

Сбой в работе центральной нервной системы

Женщина начинает сильно нервничать без всякой на то серьезной причины, появляется депрессия и меланхолия, резко меняется настроение. Иногда бывают ничем не оправданные приступы агрессии и дамы часто болезненно реагируют на те вещи, которые раньше даже не заслуживали их внимания. Предменструальный синдром обостряется, протекает тяжело и женщина постоянно нервничает.

Резко увеличивается масса тела

Еще одним признаком гормонального сбоя является неожиданный набор веса и при этом массу тела невозможно корректировать. Физические нагрузки не помогают сбросить лишний вес, да и разные диеты не приносят толку. Поэтому женщина поправляется без явных на то причин, так как от питания это не зависит и с таким явлением невозможно справиться.

Снижение или отсутствие полового влечения

Дамы становятся безразличны к сексу, либидо снижается или отсутствует совсем. Иногда даже возникает полное безразличие к партнеру, и нет никакого желания вступать с ним в интимную близость. Прежние его ласки раздражают и не приносят эффекта. Во время полового акта нарушается выделение слизистого секрета из влагалища и сам половой акт бывает иногда болезненным и с тягостными для женщины ощущениями.

Ухудшается состояние ногтей и волос

Некоторые женщины замечают, что у них начали сильно выпадать волосы, локоны становятся сухими, ломкими и тусклыми. С ногтями та же картина: они ломаются, становятся сероватого или желтоватого оттенка и смотрятся некрасиво.

Высыпания на коже в разных частях тела

Основным симптомом гормонального сбоя считается изменение кожных покровов на груди, спине и на лице. Очень часто появляются акне, сыпь ничем не лечится. Иногда на теле начинают расти густые черные волоски, и женщину это очень тревожит, так как выглядят они некрасиво.

Нарушение сна и повышенная утомляемость

Может присутствовать длительная бессонница, женщина не может долго уснуть, а сам сон становится чутким и тревожным. Также отмечена повышенная утомляемость, при этом сильных умственных и физических нагрузок не бывает.

Нарушения работы репродуктивной функции

Это самый тяжелый момент для любой женщины, ведь она не может зачать и выносить младенца. При сбое гормонов бывают выкидыши, замирание плода на ранних сроках беременности и долгая невозможность оплодотворения.

В какой период может случиться гормональный сбой

Симптомы гормонального сбоя появляются в разные периоды жизни, как у женщин, так и у мужчин. Несмотря на различия в особенностях строения половой системы сбой гормонов вызывает практически похожие симптомы у представителей обоих полов.

Нарушения во время полового созревания

В подростковом возрасте девушка в первый раз сталкивается с изменениями в фоне гормонов, ведь ее организм перестраивается из детского в женский. Начинают увеличиваться молочные железы, приходят первые менструации и тому подобное. И в это время гормональная система дает первый сбой, это может послужить задержке полового созревания или же к преждевременному созреванию.

Стоит отметить, что половое созревание может и отсутствовать.

Если в организме девочки не хватает половых гормонов – половое развитие задерживается, и менструация может начаться в 16 лет или даже позже. Это бывает из-за сильного стресса, различных болезней или при неполноценном питании.

Угревая сыпь – первый признак нарушений, к этому присоединяется головная боль, недосыпание, раздражительность, нерегулярность менструаций и многое другое. Если вы заметили, что ваша дочка стала раздражительной – обратитесь с ней к врачу.

Во многих случаях потребуется наладить правильный режим дня девочки и все проходит само собой. Но в тяжелых случаях могут назначить гормональные препараты, которые принимают четко по инструкции.

Если же половое созревание происходит раньше нормы и при этом девочка полностью здорова, она в лечении не нуждается.

У мальчиков тоже может произойти сбой гормонов, раннее половое развитие связывают с новообразованиями гипоталамо-гипофизарной системы. Если присутствуют патологии коры надпочечников, то сбой гормонов выражается в ожирении и иными признаками нарушенного обмена веществ. О задержке у мальчиков полового развития говорит тот факт, когда нормальное созревание запаздывает больше, чем на два года по сравнению с обычными сроками.

Гормональные нарушения после аборта и родов

Наибольшая вероятность гормонального сбоя после родов или аборта

Гормональные проблемы после аборта

Если после аборта произошел гормональный сбой у женщины, симптомы этой патологии отличить не трудно.

К ним относятся:

  • увеличение массы тела;
  • на коже возникают растяжки;
  • артериальное давление и пульс неустойчивы, присутствует потливость;
  • женщина становится раздражительной, беспокойной, жалуется на депрессию и головные боли.

Чем раньше был сделан аборт, тем меньше риска для женщины, но нормальная работа гормонов сбивается уже во время самого хирургического вмешательства. Через месяц после операции должен восстановиться менструальный цикл, но если этого не происходит – срочно идите к врачу. Может быть и так, что понадобится назначение гормональных лекарств.

Проблемы после родов и период восстановления

Не только во время климакса, в период беременности или в момент полового созревания может произойти сбой гормонов. Бывает и гормональный сбой после родов. Беременность и роды у каждой женщины считаются большим стрессом для ее организма, после рождения младенца организм возвращается к своему обычному состоянию, и происходят обратные перемены во всех органах и системах, прежде всего это касается эндокринной системы.

Хотите кое-что интересное?

загрузка...

Гормональный баланс обязан восстановиться за два-три месяца после рождения малыша, но если это не наблюдается — речь идет о сбое гормонов. И если вы чувствуете, что у вас «скачет» давление, часто болит и кружится голова, присутствует бессонница, раздражительность – не оставляйте это без внимания. Признаками сбоя гормонов бывает и снижение либидо, потливость и постоянная утомляемость.

Для точной диагностики гормонального сбоя после родов нужно обратиться к эндокринологу. Он направит сдать специальные анализы на гормоны и, исходя из полученного результата, назначается лечение.

Не стоит пускать это на самотек, ведь последствия могут быть серьезными – может возникнуть постоянная депрессия или начнутся проблемы с выработкой грудного молока.

Доктор назначит препараты, в составе которых содержатся естественные или искусственные гормоны. Очень часто назначают Мастодинон или рекомендуют принимать разные пищевые добавки.

Рекомендуется здоровый образ жизни и правильная диета.

Климакс и затухание репродуктивной функции

Климакс считается особым временным периодом в жизни каждой женщины, в этом время происходит затухание репродуктивной функции. Если после 45 лет месячные не регулярны, но при этом нет сильных кровотечений и болей – это считается нормальным физиологическим явлением.

Но большинство дам в этом возрасте трудно переносят наступление климакса. Симптомами гормонального сбоя у женщин во время наступления климакса считаются различные нервные нарушения, нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы. Возможны мигрени, скачки артериального давления, депрессии, плохой сон, приступы потливости, особенно по ночам и многое другое.

Все эти признаки связаны с недостатком в женском организме эстрогенов.

Провоцирующими факторами являются курение, гиподинамия, неправильное питание и стрессы. При патологическом климаксе нужно обязательно обращаться к врачу, может понадобиться назначение гормональных препаратов.

Правильное лечение гормонального сбоя

Лечение должен назначать специалист

Лечение гормональных нарушений специальными препаратами

Если диагностирован гормональный сбой, лечение этой патологии начинается с выявление причины, которая ее вызвала. Потребуется сдать анализ крови на гормоны, который определит состояние надпочечников, щитовидки и яичников. Исходя из результатов анализов, врач и назначит лечебные мероприятия.

Могут выписать следующие препараты:

  1. лекарства с содержание искусственных и натуральных гормонов. Это Мастодинон, Климактоплан, Циклодинон и другие;
  2. нейролептики;
  3. гомеопатические препараты;
  4. препараты с кальцием.

Лечение гормонального сбоя для пациенток с повышенной массой тела назначают только после нормализации веса. Большое внимание уделяют физическим упражнениям, правильному режиму дня. Полезны травяные отвары и настои, фрукты с овощами. Рекомендуется принимать витаминные и пищевые добавки. Гормональный дисбаланс во время беременности не лечится, так как организм после родов и сам приведет в норму гормоны после своей перестройки.

Теперь вы знаете, как и почему происходит у женщин гормональный сбой и ни в коем случае нельзя оставлять такую ситуацию без внимания. Иначе могут появиться необратимые последствия в виде осложнений со стороны разных органов, а это очень печально.

Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Гормональный сбой у женщин, симптомы и признаки недуг

Шалящие гормоны – не поговорка, описывающая странности женщины, а медицинское явление, при котором происходит сбой гормонального фона со всеми вытекающими последствиями. Встали утром уже с плохим настроением? Любая мелочь вызывает раздражение и вспышку агрессии? Постоянные, беспричинные нервы, а тут еще и лицо с фигурой «подкачали», и на расческе ежедневно остается пол шевелюры? Пора идти к гинекологу, не минуя эндокринолога. Гормональный сбой у женщин, симптомы и признаки которого проявляются ярко, может испытать на себе любая женщина в период менопаузы или при заболеваниях половой системы.

Физические признаки гормонального нарушения

Задержка месячных – для кого-то это долгожданный момент, но если тест на беременность показывает отрицательный результат, стоит сходить на приём к гинекологу, ведь это первый признак гормонального сбоя.

Гормоны – крайне важные составляющие, регулирующие работу всех внутренних органов и систем жизнедеятельности. В нормальном состоянии гормоны находятся в балансе между собой, но при сбое эндокринной системы начинают происходить изменения в физическом и эмоциональном состоянии женщины, и последнее чувствуют на себе все вокруг.

Основные признаки гормонального сбоя:

  • нерегулярность месячных;
  • лишний вес;
  • нарушение сна;
  • снижение либидо;
  • выпадение волос;
  • угревая сыпь.

Вес может увеличиваться вне зависимости от рациона питания, и это главный признак гормонального сбоя. Если женщина мучает себя диетами и регулярно занимается в спортзале, но долгожданного эффекта нет, а, наоборот, стрелка весов упорно ползет вверх, значит, гормоны «шалят».

Меняется и внешний вид женщины. Начинает появляться угревая сыпь, и не только на лице. Неприятные черные точки с гноем распространяются по коже спины, плеч, в зоне декольте. Страдают волосы, грозятся полностью остаться на расческе.

Почему гормоны начинают «сходить с ума», превращая женщину в злобную фурию с выпадающими волосами? Данное явление может быть спровоцировано беременностью и родами, возникать после менопаузы, быть следствием постоянных стрессов и избыточного веса. Риск гормонального сбоя увеличивается в период полового созревания, во время климакса, при заболеваниях мочеполовой системы и наличии инфекционных возбудителей.

Психологические изменения

Большинство поведенческих изменений дают знать о возникшем отклонении значительно раньше, чем появятся физические проявления гормонального сбоя. Как ведет себя девушка/женщина с данным диагнозом? Нервничает, буквально взрывается от эмоций при любой мелочи, постоянно раздражается, и услышанное «доброе утро» от коллег по работе способно вызвать гневную тираду.

Данное состояние, если не оказать своевременное лечение, будет усугубляться. И чревато это не только плохим отношением с близкими и коллегами, но и может привести к настоящему нервному срыву.

Лечение

Как лечится гормональный сбой? Без медицинского осмотра не обойтись. Чтобы лечение было действительно эффективным, необходимо знать причину, почему гормоны решили выйти из привычного баланса. Помимо медикаментозной терапии рекомендуется применять лечение народными средствами, чтобы избавиться от психологических сложностей. Успокоить расшалившиеся нервы можно травяными настоями на основе ромашки, чабреца, имбиря.лечить-сбой-гормональныйлечить-сбой-гормональный

Гормональный сбой – тяжелое нарушение, нуждающееся в комплексной терапии. И дело не только в том, что женщина из доброй, нежной и ласковой превращается в фурию. Нарушение выработки гормонов становится причиной патологий, переходящих в хроническую форму.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Гормональный дисбаланс: симптомы, причины и лечение

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Гормональный дисбаланс возникает, когда в крови слишком много или слишком мало гормона. Из-за их существенной роли в организме, даже небольшой гормональный дисбаланс может вызвать побочные эффекты во всем теле.

Гормоны - это химические вещества, которые вырабатываются железами в эндокринной системе.Гормоны проходят через кровоток к тканям и органам, доставляя сообщения, которые говорят органам, что и когда делать.

Гормоны важны для регуляции большинства основных процессов в организме, поэтому гормональный дисбаланс может влиять на широкий спектр функций организма. Гормоны помогают регулировать:

  • метаболизм и аппетит
  • сердечный ритм
  • циклов сна
  • репродуктивных циклов и сексуальной функции
  • общий рост и развитие
  • уровней настроения и стресса
  • температура тела

Как мужчины, так и женщины могут быть затронутым дисбалансом инсулина, стероидов, гормонов роста и адреналина.

Женщины могут также испытывать дисбаланс в уровнях эстрогена и прогестерона, в то время как мужчины чаще испытывают дисбаланс в уровнях тестостерона.

Share on Pinterest Каждый человек испытывает периоды гормонального дисбаланса в определенные моменты своей жизни, но они также могут возникать, когда эндокринные железы не функционируют должным образом.

Симптомы гормонального дисбаланса зависят от того, какие железы и гормоны затронуты.

Симптомы, связанные с более распространенными причинами гормонального дисбаланса, включают:

  • необъяснимое увеличение веса или потеря веса
  • необъяснимое или чрезмерное потоотделение
  • сложность сна
  • изменения в чувствительности к холоду и жаре
  • очень сухая кожа или кожная сыпь
  • изменения кровяного давления
  • изменения сердечного ритма
  • хрупкие или слабые кости
  • изменения концентрации сахара в крови
  • раздражительность и беспокойство
  • необъяснимая и длительная усталость
  • увеличение жажды
  • депрессия
  • головные боли
  • необходимость ходить в ванную более или менее чем обычно
  • вздутие живота
  • изменения в аппетите
  • снижение полового влечения
  • истончение, ломкость волос
  • бесплодие
  • отечное лицо
  • помутнение зрения
  • выпуклость в шее
  • грудь
  • углубление голоса у женщин

Каждый человек испытывает естественные периоды гормонального дисбаланса или колебаний в определенные моменты своей жизни.

Но гормональный дисбаланс также может возникнуть, когда эндокринные железы не функционируют должным образом.

Эндокринные железы - это специализированные клетки, которые производят, хранят и выделяют гормоны в кровь. Есть несколько эндокринных желез, расположенных по всему телу, которые контролируют различные органы, в том числе:

  • надпочечников
  • гонад (яичек и яичников)
  • шишковидной железы
  • гипофиз
  • гипоталамус
  • щитовидной железы и паращитовидных желез
  • островки поджелудочной железы

Известно, что некоторые заболевания влияют на некоторые или несколько эндокринных желез.Определенные привычки образа жизни и факторы окружающей среды также могут играть роль в гормональном дисбалансе.

Причины гормонального дисбаланса включают:

  • хронический или экстремальный стресс
  • диабет типа 1 и типа 2
  • гипергликемия (перепроизводство глюкагона)
  • гипогликемия (вырабатывается больше инсулина, чем содержится глюкозы в крови)
  • недоразвитая щитовидная железа (гипотиреоз)
  • сверхактивная щитовидная железа (гипертиреоз)
  • чрезмерное или недостаточное производство паратиреоидного гормона
  • плохое питание и питание
  • избыточный вес
  • гормональные заместительные или противозачаточные препараты
  • злоупотребление анаболическими стероидными препаратами
  • единичные узлы щитовидной железы
  • опухоли гипофиза
  • Синдром Кушинга (высокий уровень гормона кортизола)
  • Болезнь Аддисона (низкий уровень кортизола и альдостерона)
  • доброкачественные опухоли и кисты (заполненные жидкостью мешки), которые поражают эндокринные железы
  • врожденная гиперплазия надпочечников (низкий уровень кортизола)
  • повреждение эндокринных желез
  • тяжелые аллергические реакции или инфекции
  • раковые заболевания с участием эндокринных желез
  • химиотерапия и лучевая терапия
  • дефицит йода (зоб)
  • наследственный панкреатит
  • синдром Тернера (женщины с одной только функционирующей Х-хромосомой)
  • Синдром Прадера-Вилли
  • анорексия
  • фитоэстрогены, природные растительные эстрогены, содержащиеся в соевых продуктах
  • воздействие токсинов, загрязняющих веществ и химических веществ, разрушающих эндокринную систему, включая пестициды и гербициды
Поделиться на PinterestЖенцы испытывают несколько периодов гормональных изменений в их продолжительность жизни, прежде всего в период полового созревания, менструации, беременности и менопаузы.

Женщины естественным образом испытывают несколько периодов гормонального дисбаланса на протяжении всей своей жизни, в том числе:

  • пубертатный период
  • менструация
  • беременность, роды и кормление грудью
  • перименопауза, менопауза и постменопауза

Женщины также подвергаются риску развитие различных типов нарушений гормонального дисбаланса, чем у мужчин, потому что у них разные эндокринные органы и циклы.

Медицинские состояния, вызывающие нерегулярный гормональный дисбаланс у женщин, включают:

  • синдром поликистозных яичников (PCOS)
  • гормональные заместительные или противозачаточные препараты
  • ранняя менопауза
  • первичная недостаточность яичников (POI)
  • рак яичников

Симптомы гормональный дисбаланс у женщин включает:

  • тяжелые, нерегулярные или болезненные месячные
  • остеопороз (слабые, ломкие кости)
  • приливы и ночные поты
  • вагинальная сухость
  • нежность молочных желез
  • диспепсия
  • запор
  • запор и диарея угри во время или непосредственно перед менструацией
  • маточное кровотечение, не связанное с менструацией
  • усиление роста волос на лице, шее, груди или спине
  • бесплодие
  • прибавка в весе
  • истончение волос или выпадение волос
  • метки на коже или аномальные новообразования
  • углубление во ice
  • увеличение клитора

Мужчины также испытывают естественные периоды гормонального дисбаланса в течение своей жизни.

Естественные причины гормонального дисбаланса у мужчин включают в себя:

Мужчины также подвержены риску развития гормонального дисбаланса, отличного от женщин, потому что у них разные эндокринные органы и циклы.

Медицинские состояния, вызывающие гормональный дисбаланс у мужчин, включают:

Симптомы гормонального дисбаланса у мужчин включают в себя:

  • снижение полового влечения
  • эректильная дисфункция (ЭД)
  • низкое количество сперматозоидов
  • снижение мышечной массы
  • снижение роста волос на теле
  • чрезмерное развитие тканей молочной железы
  • болезненность молочной железы
  • остеопороз

Лечение гормонального дисбаланса может варьироваться в зависимости от причины.Каждому человеку могут потребоваться различные виды лечения гормонального дисбаланса.

Варианты лечения для женщин с гормональным дисбалансом включают:

  • Контроль гормонов или контроль рождаемости. Для тех, кто не пытается забеременеть, лекарства, содержащие формы эстрогена и прогестерона, могут помочь регулировать нерегулярные менструальные циклы и симптомы. Люди могут принимать противозачаточные препараты в виде таблеток, колец, пластырей, уколов или внутриматочных средств (ВМС).
  • Вагинальный эстроген. Люди, испытывающие сухость влагалища в результате изменения уровня эстрогена, могут наносить кремы, содержащие эстроген, непосредственно на ткани влагалища, чтобы уменьшить симптомы. Они также могут использовать таблетки эстрогена и кольца, чтобы уменьшить сухость влагалища.
  • Гормонозаместительные препараты. Лекарства доступны для временного уменьшения серьезных симптомов, связанных с менопаузой, таких как приливы или ночные поты.
  • Эфлорнитин (Ваника). Этот рецептурный крем может замедлить чрезмерный рост волос на лице у женщин.
  • Антиандрогенные препараты. Лекарства, которые блокируют преимущественно мужской половой гормон андроген, могут помочь ограничить серьезные прыщи и чрезмерный рост или выпадение волос.
  • Кломифен (Кломид) и летрозол (Фемара). Эти препараты помогают стимулировать овуляцию у людей с СПКЯ, которые пытаются забеременеть. Людям с СПКЯ и бесплодием могут также давать инъекции гонадотропинов, чтобы повысить вероятность беременности.
  • Вспомогательные репродуктивные технологии. Оплодотворение в пробирке (ЭКО) может быть использовано, чтобы помочь беременным с осложнениями СПКЯ.

Варианты лечения для любого с гормональным дисбалансом включают:

  • Метформин. Препарат для лечения диабета 2 типа, метформин может помочь контролировать или снизить уровень сахара в крови.
  • Левотироксин. Лекарства, содержащие левотироксин, такие как Synthroid и Levothroid, могут помочь улучшить симптомы гипотиреоза.

Варианты лечения для мужчин с гормональным дисбалансом включают:

  • Препараты тестостерона. Гели и пластыри, содержащие тестостерон, могут помочь уменьшить симптомы гипогонадизма и других состояний, которые вызывают низкий уровень тестостерона, таких как задержка или задержка полового созревания.
ОТЗЫВ МЕТФОРМИНА РАСШИРЕННОГО ВЫПУСКА

В мае 2020 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендовало некоторым производителям пролонгированного действия метформина удалить некоторые из своих таблеток с рынка США. Это связано с тем, что в некоторых таблетках пролонгированного высвобождения метформина был обнаружен неприемлемый уровень вероятного канцерогена (канцерогенного агента).Если вы в настоящее время принимаете этот препарат, позвоните своему врачу. Они сообщат вам, следует ли вам продолжать принимать лекарства или вам нужен новый рецепт.

Люди использовали натуральные добавки для лечения гормонального дисбаланса на протяжении тысячелетий.

Тем не менее, нет никаких естественных средств, которые были бы последовательно доказаны в клинических исследованиях для лечения гормональных дисбалансов и их причин, кроме изменений в образе жизни.

Натуральные добавки, обычно используемые для уменьшения симптомов, связанных с гормональным дисбалансом, включают:

  • черного кохоша, донгаи, красного клевера и масла примулы вечерней для приливов, вызванных менопаузой
  • женьшеня для раздражительности, беспокойства и нарушений сна вызванные менопаузой
  • женьшеня и мака для ED

Изменения образа жизни, которые могут помочь уменьшить вероятность и симптомы гормонального дисбаланса, включают в себя:

  • поддержание здоровой массы тела
  • употребление питательной и сбалансированной диеты
  • регулярные занятия
  • соблюдайте правила личной гигиены, уделяя особое внимание мытью областей с большим количеством натуральных масел, таких как лицо, шея, спина и грудь.
  • с использованием безрецептурных средств против прыщей, полосканий и лечебных кремов или гелей для малых и средних размеров. прыщи
  • избегая триггеров, которые вызывают приливы, такие как теплая погода и острая, богатая или горячая еда и напитки s
  • снижение и управление стрессом
  • практика йоги, медитации или управляемой визуализации
  • ограничение сладких продуктов и рафинированных углеводов
  • отказ от упакованных продуктов
  • замена старых антипригарных противней на керамические кастрюли
  • с использованием стеклянных контейнеров для хранения и нагрева продукты питания и напитки
  • , ограничивающие использование чистящих средств, которые содержат токсичные химические вещества, такие как отбеливатель
  • , покупая фрукты и овощи, которые не были опрысканы пестицидами или химическими веществами для созревания
  • не разогревая продукты и напитки из пластмасс в микроволновой печи

Практически каждый испытывает по крайней мере, один или два периода гормонального дисбаланса в течение жизни.

Гормональный дисбаланс чаще встречается во время полового созревания, менструации и беременности. Но некоторые люди испытывают постоянный, нерегулярный гормональный дисбаланс.

Многие гормональные дисбалансы вызваны внешними факторами, такими как стресс или гормональные препараты. Тем не менее, гормональный дисбаланс также может быть вызван любым заболеванием, которое влияет или затрагивает эндокринную систему или железы.

Человек должен поговорить с врачом о долгосрочных необъяснимых симптомах, особенно тех, которые вызывают боль, дискомфорт или мешают повседневной деятельности.

МАГАЗИН ДЛЯ НАТУРАЛЬНЫХ ДОБАВОК

Натуральные добавки, перечисленные в этой статье, доступны в большинстве продуктовых магазинов и магазинов по продаже диетических продуктов и онлайн:

.
Гормональный дисбаланс у женщин: причины, симптомы и лечение

Гормоны вырабатываются железами внутренней секреции, и они являются химическими посланниками в организме. Любое повышение и понижение уровня гормонов может привести к дисбалансу, что имеет серьезные последствия.

Причины гормонального дисбаланса у женщин

Гормоны играют жизненно важную роль в организме женщины и влияют практически на все, от метаболизма до фертильности. Уровень гормонов никогда не бывает стабильным, и они также могут выйти из равновесия.Поскольку они очень важны, небольшие дисбалансы могут вызвать много проблем, и их определение может помочь решить проблему. Вот несколько причин гормонального дисбаланса у женщин:

1. Старение

Когда женщина становится старше, уровень гормонов в ее организме естественным образом снижается. Прогестерон и эстроген - два основных гормона, которые вырабатываются во время менструального цикла. Уровень гормонов колеблется, когда женщина достигает менопаузы, и они постепенно снижаются. Они могут даже начать уменьшаться за много лет до менопаузы.

Во время менопаузы даже прогестерон и эстроген постепенно снижаются. Увеличение веса, проблемы со сном, приливы и некоторые другие симптомы обусловлены снижением уровня этих гормонов.

Исследования также обнаружили, что во время менопаузы, снижение уровня гормона эстрогена иногда увеличивает висцеральный жир. Это особенно опасно, поскольку жир окружает многие жизненно важные органы организма.

2. Чрезмерная тренировка

Хотя физические упражнения полезны для поддержания вашего здоровья, слишком большое их количество может привести к снижению уровня эстрогена.Ваше тело потребляет большое количество энергии, когда вы регулярно энергично тренируетесь каждый день. Такие процессы, как размножение и бодибилдинг, начинают постепенно останавливаться, и ваше тело вырабатывает меньше гормонов, таких как эстрогены. Это снижение может вызвать бесплодие, остеопороз и даже приливы.

3. Плохая диета

Плохое питание также может быть причиной дисбаланса в уровне гормонов, таких как потребление большого количества пищи с высоким уровнем сахара и углеводов, которые повышают уровень кортизола в организме.Когда организм имеет высокий уровень кортизола, это влияет на количество вырабатываемого прогестерона.

Снижение гормонов также наблюдается при сокращении большого количества калорий. Исследование показывает, что значительное снижение калорий может привести к дисбалансу уровней гормонов, нарушая менструальный цикл.

4. Химиотерапия

Химиотерапия - это препарат, который устраняет раковые клетки, и, хотя он спасает жизнь, есть вероятность, что он влияет на многие другие клетки организма.Это может иногда вызывать прекращение производства гормонов и закрывать яичники, что приводит к медицинской менопаузе. Симптомы у медицинской и естественной менопаузы одинаковы, но симптомы медицинской менопаузы внезапны.

5. Гистерэктомия

Это процедура, при которой матка удаляется. Гистерэктомия рекомендуется для лечения таких проблем, как выпадение матки, миома и даже тяжелое менструальное кровотечение. В некоторых случаях яичники, которые производят прогестерон и эстроген, также удаляются, вызывая хирургическую менопаузу.Если они не будут удалены, кровоснабжение будет меньше, что влияет на его функцию.

Исследования показывают, что снижение уровня гормонов вследствие хирургической или естественной менопаузы в возрасте до 50 лет может повысить риск развития ишемической болезни сердца.

6. Ксеноэстрогены

Это химические вещества, которые можно найти почти во всех используемых нами продуктах, от инсектицидов до пластиковых продуктов, косметики и даже некоторых продуктов питания. Несколько примеров этого химического вещества включают парабены, пищевой консервант BHA и бензофенон, присутствующий в солнцезащитном креме.Это может оказывать эстрогеноподобное действие и нарушать работу эндокринной системы.

Исследования показывают, что это химическое вещество может иногда имитировать роль эстрогена и вызывать помехи действию природного эстрогена. Когда уровень ксеноэстрогенов в организме высок, это повышает уровень эстрогенов, вызывая доминирование эстрогена, когда существует дисбаланс между прогестероном и эстрогеном. Это состояние иногда называют дефицитом прогестерона.

7. Воздействие на окружающую среду

Вредные химические вещества в нашем окружении могут нарушать и влиять на баланс гормонов.Это так называемые эндокринные нарушения. Эндокринная система отвечает за создание и управление гормонами организма. Эти химические вещества могут быть из чего угодно, например пестицидов, загрязнений, бытовых чистящих средств, красок, выхлопных газов автомобилей, продуктов и продуктов питания. Некоторые сбои:

  • Имитация гормонов
  • Увеличение или уменьшение выработки гормонов
  • Это может превратить один гормон в другой совершенно другой гормон
  • Это может помешать гормональной сигнализации
  • причиной преждевременной смерти клеток
  • Конкурировать с важными питательными веществами
  • связь с гормонами
  • Накапливается в органах, вырабатывающих гормоны.

.

Признаки, симптомы и лечения для женщин

Какой гормон нарушен?

В организме есть много разных типов гормонов, у каждого из которых разные функции, но все они находятся под влиянием друг друга. Эта статья о половых гормонах эстрогене, прогестероне и тестостероне, признаках, которые нужно искать и что вызывает дисбаланс гормонов у женщин. Когда вы обращаетесь к половым гормонам, вы должны помнить, что в вашем теле есть другие гормоны, и все они влияют друг на друга.

У вас есть гормоны, вырабатываемые надпочечниками, которые контролируют реакцию на стресс, воспаление, уровень сахара в крови и артериальное давление…. когда эти гормоны нарушены, они могут оказывать негативное влияние на многие другие гормоны.

У вас есть гормоны щитовидной железы, которые контролируют ваш метаболизм и влияют на каждый аспект вашего тела от выработки энергии, настроения и управления весом. Есть такие гормоны, как инсулин, грелин и лептин, которые контролируют уровень сахара в крови, голод и обмен веществ, но сегодня мы поговорим о половых гормонах.

Гормональные колебания

От полового созревания до менопаузы ваши гормоны постоянно колеблются, и это является частью естественного жизненного цикла, это готовит организм к овуляции и возможной беременности, если этого не происходит, тогда начинается менструальный цикл и Процесс начинается снова.

Как только женщина достигнет возраста 40 лет, уровень гормонов начнет снижаться, это в конечном итоге приведет к менопаузе в возрасте 50-52 лет. В то время как гормоны естественно колеблются, проблемы начинают возникать, когда колебания выходят из равновесия….это может вызвать множество симптомов как в вашем теле, так и в вашем уме.

Causes-of-Hormonal-Imbalance Causes-of-Hormonal-Imbalance

Наиболее распространенным дисбалансом является избыток эстрогена по сравнению с прогестероном, который известен как доминирование эстрогена, это, очевидно, может быть вызвано тем, что организм вырабатывает слишком много эстрогена, или у вас может быть нормальный эстроген, но не достаточно прогестерона. Это может вызвать сходные симптомы, но лечение для устранения проблемы будет другим

Признаки дисбаланса эстрогена и прогестерона

 Estrogen-and-progesterone-imbalance  Estrogen-and-progesterone-imbalance

Существует много разных признаков и симптомов доминирования эстрогена, и важно помнить, что некоторые из этих симптомов могут быть вызвано дисбалансом с другими гормонами.Вот почему тестирование половых гормонов, гормонов надпочечников и гормонов щитовидной железы так важно, что помогает выявить проблему и устранить первопричину.

Признаки и симптомы включают в себя

  • Прибавка в весе
  • Задержка жидкости
  • Изменения настроения ПМС, такие как гнев, раздражительность и беспокойство, которые могут продолжаться от одного дня до двух недель
  • Мигрени и головные боли
  • Нежность молочных желез
  • Тяжелые периоды или очень легкие периоды, если у вас низкий уровень эстрогена / прогестерона
  • болезненность молочной железы
  • тяжелые периоды или очень легкие периоды, если у вас низкий уровень эстрогена / прогестерона
  • комки и кисты молочной железы
  • бесплодие
  • спазмы боли, боли в спине

Иногда женщины имеют один или два из этих симптомов, или вы можете иметь их все, и хотя они являются общими, они не являются «нормальными» и являются признаком дисбаланса.Некоторые месяцы симптомы действительно плохие, в то время как в других случаях все в порядке. Давайте посмотрим, почему ваши гормоны меняются.

Что заставляет ваши гормоны выйти из равновесия?

Стресс

Стресс является одной из основных причин гормонального дисбаланса. Стресс может быть эмоциональным стрессом, таким как отношения и рабочий стресс, или физическим стрессом, таким как боль, травма или недосып, который является основной причиной стресса, и, наконец, он может быть вызван диетическим стрессом, вызванным обработанной пищей или употреблением в пищу продуктов, которые являются вызывая воспалительную реакцию в вашем организме, как глютен.

Стресс приводит к увеличению выработки кортизола, что приведет к истощению прогестерона, он также может вызвать воспалительную реакцию, которая блокирует рецепторы прогестерона, поэтому даже если у вас достаточно прогестерона, высокий уровень кортизола прекратит его работу. Высокий уровень кортизола влияет на сообщения, поступающие от вашего гипоталамуса и гипофиза в головном мозге, которые являются главными контролерами гормонов. Стресс - это номер один, и тест на гормоны DUTCH поможет определить, как лучше справиться с уровнем стресса.

Пищеварение

Проблемы с пищеварением, такие как запор, диарея, газы, вздутие живота и рефлюкс, являются признаками воспаления и дисбиоза (дисбаланс ваших хороших и плохих бактерий) в кишечнике. Это воспаление подавляет гипоталамус и гипофиз, которые заставляют организм вырабатывать половые гормоны, гормоны надпочечников и гормоны щитовидной железы, поэтому плохая функция кишечника может оказать негативное влияние на многие аспекты вашего здоровья.

В печени происходит метаболизм эстрогена и прогестерона, если у вас возникают проблемы с детоксикацией фазы 1 или фазы 2, это также может привести к избытку эстрогена.Плохой метаболизм эстрогена в печени также может привести к образованию нездоровых форм эстрогена, таких как 4 и 16 гидроксиэстрона, которые связаны с раком молочной железы.

Печень имеет дело с увеличением количества ксеноэстрогенов, которые находятся в окружающей среде, они находятся в пищевых контейнерах, косметике, средствах личной гигиены и даже в нашей пище из-за используемых гербицидов и пестицидов.

Лучший способ проверить ваше пищеварение с помощью теста GI-Map, узнайте больше здесь.

Функция щитовидной железы

Функция щитовидной железы также может снижать выработку прогестерона, поэтому очень важно оценить функцию щитовидной железы при оценке баланса половых гормонов. Однако, когда вы пойдете к врачу, вы обнаружите, что они обычно проверяют только на ТТГ, который является тиреостимулирующим гормоном, и это очень плохой тест на функцию щитовидной железы, поэтому я часто вижу нормальный ТТГ, но из-за некоторого основного воспаления или недостаток питательных веществ в организме не вырабатывает достаточного количества активного гормона Т3 и обычно вырабатывает слишком много обратного Т3, поэтому необходим обширный тест на щитовидную железу.

Как насчет тестостерона

Тестостерон часто ассоциируется с мужчинами, но он очень важен и для женщин в правильном количестве. Слишком мало может привести к низкому либидо и низкой энергии, в то время как слишком много истощит прогестерон, приведет к увеличению веса, прыщей или волос на лице, это часто связано с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). Это еще одна причина, почему тестирование ваших гормонов полезно, потому что важно точно знать, что является причиной проблемы, прежде чем вы сможете эффективно начать ее лечить.

Тестирование функции гормонов

Тестирование ваших гормонов может быть выполнено с помощью анализа крови через вашего врача общей практики, но часто они неохотно проводят гормональные тесты и просто сводят гормональный дисбаланс к жизни или делают только ограниченные тесты. Я проверяю половые гормоны и гормоны надпочечников с помощью нового теста, называемого DUTCH гормональным тестом, это новый тест и самый подробный способ проверить все аспекты надпочечников и половых гормонов.

Узнайте больше о гормональном тесте DUTCH.

Также доступно обширное тестирование щитовидной железы, которое измеряет все аспекты здоровья щитовидной железы, включая TSH, T3, T4, обратный T3, антитела щитовидной железы и антитела к рецептору щитовидной железы. Все тесты доступны по всей Австралии, Северной Америке и Великобритании / Европе, напишите мне по адресу [email protected], чтобы узнать больше, все тесты включают в себя консультацию, чтобы проанализировать результаты и разработать план лечения.

Добавки

Если вы знаете, что у вас высокий уровень эстрогена, три главных добавки, которые я рекомендую снизить уровень эстрогена:

DIM Plus DIM Plus

Natures Way Dim Plus для улучшения детоксикации эстрогена через печень

Thorne D Glucarate Thorne D Glucarate

Кальций D Глюкарат для улучшения выведения эстрогена через кишечник

Zinc Picolinate Zinc Picolinate

Пиколинат цинка для снижения эстрогена путем уменьшения фермента ароматазы

Если вы знаете, что у вас низкий уровень прогестерона я рекомендую следующие добавки:

Vitex Fruit Vitex Fruit

Natures Way Vitex Fruit, поскольку vitex помогает вырабатывать эстроген.

Jarrel Adrenal Optimizer Jarrel Adrenal Optimizer

Оптимизатор адренала Jarrow необходим для улучшения функции надпочечников.

Magnesium Plus Magnesium Plus

В поисках здоровья Магний Плюс содержит высоко усваиваемую форму магния и активирован B6, чтобы помочь уменьшить симптомы ПМС и улучшить прогестерон.

Для снижения высокого уровня тестостерона в PCOS

Licorice Licorice

Формула пиона и солодки является классической китайской формулой, которая очень эффективна для PCOS

Berberine Berberine

инсулин берберина 500мг связано с PCOS

Повышение низкого уровня тестостерона

Tribulus Tribulus

Tribulus terrestris - это травяная формула для повышения уровня тестостерона и повышения либидо

Следующий шаг

Если вы пытались улучшить свой Я обнаружил, что добавки / медикаменты не помогают. Сначала я бы порекомендовал провести тест на гормоны DUTCH, чтобы точно узнать, что происходит с вашими гормонами.Тестирование, а не угадывание помогает дать вам конкретный план лечения.

Если вам нужна индивидуальная помощь, чтобы помочь оптимизировать ваши гормоны и здоровье, вы можете записаться на прием на странице консультации.

Симптомы гормонального дисбаланса и как его лечить

Термин «гормональный дисбаланс» широко используется специалистами здравоохранения в наши дни.

Но что это на самом деле означает? Это звучит настолько обобщенно и всеобъемлюще, что большинство женщин ошеломлены перспективой даже попытаться понять эту первую часть головоломки.

Как мы вообще узнаем, какие гормоны не сбалансированы, тем более, какие симптомы мы должны искать, чтобы выяснить, не испортились ли наши гормоны?

Когда большинство женщин младше 40 лет слышат слово «гормоны», это вызывает в воображении образы менопаузы, приливов и перепадов настроения.

Дело в том, что с момента нашего рождения (задолго до менопаузы) наши гормоны определяют множество функций организма, таких как наш аппетит, характер сна, как мы реагируем на стресс, наше либидо, счастливы ли мы или беспокоиться, и все, что между

Вот почему для женщин любого возраста так важно иметь представление о том, как работают их гормоны. В противном случае мы десятилетиями просто чувствуем себя в неведении, пытаясь собрать воедино понимание того, что, черт возьми, происходит в наших телах.

Гормоны, которые обычно сначала становятся неуравновешенными, это кортизола, и инсулина, - гормоны стресса и сахара в крови, соответственно.

Я называю их «альфа-гормонами», потому что они оказывают влияние на нашу гормоны щитовидной железы, яичников и сна. Например, они нарушают работу гормонов щитовидной железы, эстрогена, прогестерона, тестостерона и мелатонина в организме.

Хорошо, но что это значит с точки зрения симптомов? Вот некоторые из первых признаков гормонального дисбаланса, на которые стоит обратить внимание:

  • У вас проблемы с засыпанием или сном в течение ночи.
  • Вы изо всех сил пытаетесь встать с постели, даже после семи-девяти часов сна.
  • Вам нужен кофеин только для того, чтобы идти утром.
  • Вам нужно больше кофеина или сахара около 10 часов утра, а затем еще раз в полдень, чтобы вы продолжали.
  • Вы замечаете эмоциональные симптомы ПМС, такие как перепады настроения, вспышки гнева и энергетические сбои.
  • Ты становишься «голодным» чаще, чем хочешь признать!

Если вы испытываете один или несколько из этих симптомов, у вас может быть дисрегуляция кортизола, инсулина или обоих.Итак, что делать гормонально неуравновешенной девушке?

Сделайте еду осознанной практикой

То, что вы едите, так же важно, как и когда, и как вы едите.

Для того, чтобы поддерживать так называемый сбалансированный уровень сахара в крови - что означает, что у вас уровень сахара в крови держится на довольно прямой линии по сравнению с большими всплесками и падениями в течение дня - вы должны есть каждые три-четыре часа.

Пожалуйста, не ждите, пока вы не начнете голодать, не будете дрожать, чувствовать, что вас тошнит или вы теряете сознание.Кроме того, следуйте этим правилам во время еды. Slooowww это вниз, подруга.

Сядьте во время еды (я знаю, я на самом деле говорю это), пережевывайте пищу от 20 до 30 раз (я не шучу) и сосредоточьтесь на чем-то положительном во время еды. Когда вы в стрессе, ваша кишка не может легко усваивать питательные вещества, которые вы потребляете, поэтому не имеет значения, сколько брокколи вы едите!

Сократить алкогольные напитки

Мне часто говорили, что я несу плохие новости, но я обещаю, что увольнение с алкоголя изменит правила игры.

Стакан спирта - это все равно, что съесть горсть сладкого печенья, просто с помощью другого способа доставки. Он сразу же попадает в ваш кровоток, отправляя уровень сахара в крови на американских горках.

Алкоголь также повышает уровень эстрогена, потому что он создает большую дополнительную работу для вашей печени, поэтому он не может эффективно детоксикации эстрогена, что является одной из его основных задач. Этот избыток эстрогена может вызвать более тяжелые, длительные месячные, боль в груди, головные боли и сильную ПМС.

Видите связь между тем, что мы едим и пьем, и проблемами нашего периода?

Подумайте, как кофеин влияет на вас

Когда я говорю с большинством женщин о кофеине, я обычно слышу что-то вроде: «Я сделаю все, что вы от меня хотите, но не заставляйте меня бросать кофе».

Я понял. Жизнь сумасшедшая, и большинству из нас нужно употреблять кофеин, чтобы обойтись. Как я уже говорил выше, это может быть действительно проблематично, особенно если вы испытываете беспокойство на регулярной основе, чувствуете, что не можете встать с постели утром, у вас энергетические сбои днем ​​или у вас проблемы с засыпанием ночью ,

Если вы не готовы бросить курить, просто понаблюдайте, как вы себя чувствуете через 30, 60 и 120 минут после того, как выпили кофе. Если вы хотите объявить, что это бросает курить, сделайте это с половиной без кофеина и наполовину регулярным, замените чашку в день без кофеина или поэкспериментируйте с матчем.

Жизнь полна жизни для многих из нас в наши дни, поэтому я надеюсь, что у вас есть более четкое представление о том, как на самом деле выглядит гормональный дисбаланс и как начать его устранять. Гормоны существуют в иерархии, поэтому важно использовать подход «сверху вниз» для решения проблем, возникающих из-за дисбаланса гормонов.

Гормоны также разговаривают друг с другом в течение всего дня, поэтому, как только вы работаете над одним гормоном, остальные начнут сходиться. Это красота гормонов. Они всегда работают вместе, чтобы поддержать вас.


Николь Жардим - сертифицированный тренер по женскому здоровью и создатель серии Fix Your Period, которая позволяет женщинам восстанавливать свое гормональное здоровье, используя метод, сочетающий простоту и нахальство. Ее невероятная работа повлияла на жизнь сотен тысяч женщин во всем мире, эффективно решая широкий круг проблем с менструальным циклом, включая ПМС, нерегулярные менструации, СПКЯ, болезненные месячные, аменорею и многие другие. Николь также является соведущим «Периодической вечеринки», подкаста с самым высоким рейтингом на iTunes - обязательно настройтесь, если вы хотите узнать больше о том, как исправить период.Она также является создателем курса повышения квалификации по гормональному здоровью Института интегративного питания. Пройдите тест Николь по периоду, чтобы получить индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной физиологии, и узнать, что происходит с вашим периодом!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *