Что такое овуляция?

Под овуляцией понимают физиологический процесс разрыва созревшего фолликула и выхода яйцеклетки в брюшную полость. Перед овуляцией созревший фолликул достигает в диаметре 2 см. Овуляция продолжается около часа и, как правило, для женщины проходит безболезненно. После яйцеклетка захватывается фимбриями воронки маточной трубы и перемещается в полость маточной трубы. Здесь продолжается её движение по трубе в сторону тела матки и происходит оплодотворение. Продолжительность жизни яйцеклетки небольшая, всего около суток. Это следует учитывать при планировании беременности.

В какие дни цикла она проходит?

Овуляция происходит за 14 дней до менструации. Но в норме допустимы колебания в несколько суток. Следует отметить, что не каждый менструальный цикл является овуляторным. И чем старше становится женщина, тем больше проходят ановуляторных циклов в год.

Как делать тест на овуляцию?

Для проведения исследования используют слюну или мочу (читайте в инструкции для каждого теста) и сам тест. В настоящее время разновидностей тестов много, но смысл один – определение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ). Этот гормон вырабатывается гипофизом и пик уровня ЛГ приходится за 36-48 часов до овуляции. Положительным считается тест тогда, когда тестовая полоса будет такой же или более яркой, чем контрольная. При получении положительного результата этот и последующие несколько дней будут наиболее благоприятными для зачатия вашего малыша.

Признаки и симптомы овуляции

Некоторые женщины отмечают появление болевого синдрома в проекции яичника с одной стороны. Боль может появляться за счёт растяжения капсулы фолликула или за счёт раздражения брюшины кровью и фолликулярной жидкостью после овуляции.

Некоторые женщины отмечают появление прозрачных жидких слизистых выделений из половых путей. Снижение вязкости слизи цервикального канала необходимо для более быстрого и лёгкого прохождения сперматозоидов. Цервикальная слизь за счёт низкой вязкости, плотности может не удерживаться в цервикальном канале.

Как определить день овуляции для зачатия?

1.    Тест полоски

2.    Базальная температура. Измерение температуры проводится в прямой кишке с первого дня менструального цикла, утром, в одно и то же время, не вставая с постели, одним и тем же градусником. Результаты заносят на ось координат и оценивают результат. Перед овуляцией температура снижается, в овуляцию и во второй фазе цикла — повышается на 0,4 — 0,6 градусов. День с понижением температуры и ближайшие день-два будут считаться благоприятными для зачатия.

3.    Фолликулометрия. Это многократное УЗИ проводимое в один менструальный цикл. При исследовании определяют доминантный фолликул, контролируют его созревание и устанавливают факт овуляции. Даты рассчитывает врач индивидуально, исходя из продолжительности менструального цикла. Из дней продолжительности менструального цикла отнимают 14, получают день овуляции в менструальном цикле. (Например, менструальный цикл 30 дней — 14 = 16. Овуляция проходит на 16-й день менструального цикла). Первое УЗИ проводится за 6 дней до овуляции. (16-6=10). В этом примере — 10-й день менструального цикла. При первом УЗИ врач определит следующий визит. Чаще всего — это 3 исследования за цикл.

4.    Календарный метод. Определение предположительных дат овуляции при условии регулярных месячных.

(0 оценок; рейтинг статьи 0)

ЧТО ПРОИСХОДИТ В ВАШЕМ ТЕЛЕ? — клиника «Добробут»

В какие дни вы наибольшие шансы забеременеть и в какие дня должны быть готовыми к неожиданным изменениям настроения и самочувствия? Ответы на все эти вопросы даст понимание того, что происходит в вашем теле в течение каждого менструального цикла.

От менструации до менструации

Менструальный цикл — это серия циклических изменений, которые происходят в организме женщины фертильного возраста, определяя готовность к возможной беременности. Примерно раз в месяц внутренние стенки матки покрываются мягкой пористой тканью (эндометрием), обладающий способностью удерживать оплодотворенную яйцеклетку. Если оплодотворение не происходит и беременность не наступает, внешние слои эндометрия отторгаются и выделяются наружу, вызывая кровотечение — это и есть менструация. Такой цикл повторяется снова и снова. Ежемесячные менструальные кровотечения (которые также называют менструацией или менструальным периодом) становятся для каждой здоровой женщины нормой с ранних подростковых лет (с наступления половой зрелости) и примерно до 50 лет, когда детородный период завершается и наступает менопауза.

Менструальный цикл исчисляется с первого дня менструального кровотечения (1-й день) до первого дня следующего менструального кровотечения. Хотя средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней, абсолютно нормально, если ваш цикл короче или длиннее. У некоторых женщин менструальный цикл является неустойчивым и его продолжительность каждый раз меняется. Такое явление не всегда является отклонением от нормы и не должно вызывать беспокойства (если при этом вы чувствуете себя вполне здоровой), но вам стоит проконсультироваться по этому вопросу со своим гинекологом.

Зависимость продолжительности менструального цикла от возраста женщины:

• Менструальные циклы у подростков могут быть значительно длиннее (до 45 дней) — в течение нескольких лет их продолжительность сократится.
• В возрасте от 25 до 35 лет большинство здоровых женщин имеют регулярные менструальные циклы, преимущественно продолжительностью от 21 до 35 дней.
• Примерно в возрасте от 40 до 42 лет женщина, как правило, кратчайшие и наиболее частые менструальные циклы.
• В последующие 8 — 10 лет, примерно в возрасте от 42 до 50 лет, менструальные циклы у женщины становятся значительно длиннее, менее регулярными — до прекращения менструаций и наступления менопаузы.
• Три фазы менструального цикла

Фазы менструального цикла обусловлены уровнем специальных гормонов: фолликулостимулирующего гормона, эстрогена, лютеинизирующего гормона и прогестерона. Основные и определяющие изменения в теле женщины в течение менструального цикла касаются яичников и эндометрия. По функционированию яичников, то за каждый менструальный цикл выделяют фолликулярной, овуляторной и лютеиновой фазы, а по эндометрия — менструальную, пролиферативную и секреторную. А теперь обо всех этих сложные термины — понятно и просто.

Менструальный период

В первый день менструального цикла (с началом месячных) внешние функциональные слои эндометрия — мягкой пористой ткани, устилает внутренние стенки матки, — отделяются и отторгаются, что сопровождается кровотечением. Обычно у здоровой женщины менструация может длиться от 5 до 7 дней. Какими бы обильными вам казались кровянистые выделения в эти дни, на самом деле самой крови во время менструации женщина теряет не более 25-30 куб. см. К ней прилагается еще секрет желез слизистой матки — благодаря этому секрету и ферментам, что он содержит, менструальная кровь не свертывается. Вам нужно об этом знать, поскольку сгустки крови в менструальных выделениях могут свидетельствовать о маточное кровотечение или другие патологии, поэтому в таком случае обязательно нужно проконсультироваться у гинеколога.

Наиболее обильные кровянистые выделения возможны у первые три дня месячных. В эти дни вы можете чувствовать болезненные спазмы внизу живота, а также боли в тазовых суставах, ногах и спине. Возможны даже судороги — от легких до достаточно серьезных. Боль внизу живота вызван спазмами стенок матки, которые способствуют отторжению эндометрия. Любые проявления ПМС (предменструального синдрома), несколько осложняли вам жизнь в последние дни перед началом месячных, исчезнут уже в первые дни менструального цикла.

Фолликулярная фаза

Фолликулярная фаза может длиться от 7 и до 22 дней, но в среднем у здоровой женщины фертильного возраста составляет 14 дней. В это время в яичнике происходит окончательное созревание доминантного фолликула, в котором образуется яйцеклетка. Как правило, с каждым менструальным циклом у женщины формируется и высвобождается одна зрелая яйцеклетка (но бывают и исключения — доказательство этому многоплодная двуяйцевых беременность). В это же время внутри матки нарастает слой нового эндометрия (пролиферативная фаза) — организм женщины готовится к возможной беременности.

Последние пять дней фолликулярной фазы плюс день овуляции — является периодом оплодотворения. То есть если в эти дни вы будете иметь незащищенный половой акт, то скорее всего забеременеете. Это нужно знать и тем женщинам, которые хотят иметь ребенка, и тем, для кого беременность нара

Овуляторная фаза

На протяжении всей фолликулярной фазы определяется и продолжает расти доминантный фолликул, называемый граафова фолликулом. Когда он достигает зрелости наступает овуляторная фаза, длится около трех дней. В эту короткую фазу менструального цикла, по 36-48 часов в организме женщины происходит несколько волн высвобождения лютеинизирующего гормона — благодаря его резкому увеличению в плазме завершается развитие Граафового фолликула, его стенки разрываются и высвобождают зрелую яйцеклетку (собственно овуляция).

Во время овуляции у некоторых женщин наблюдаются незначительные кровянистые выделения, боль или дискомфорт внизу живота — такие признаки овуляции обычно являются нормальными, но вам все равно нужно расскажете о них своему гинекологу.

Лютеиновая (предменструальная) фаза

Эта фаза начинается со дня овуляции — день, когда с доминантного фолликула высвобождается зрелая яйцеклетка. Это может произойти в любое время с 7-го по 22-й день нормального менструального цикла здоровой женщины. Лютеиновая фаза длится до начала следующего менструального кровотечения, обычно 13-16 дней. Если яйцеклетка оплодотворяется, матка готовится к ее имплантации в тканях эндометрия и наступает беременность. Срок такой беременности исчисляться с 1-го дня этого менструального цикла (не со дня овуляции или вероятного оплодотворения — так ошибочно считают многие будущих мам).

По сложные процессы внутри вашего тела на днях соответствует так называемое желтое тело — изменен Грааф фолликул, из которого вышла яйцеклетка. В его клетках накапливается Лютеиновый пигмент, благодаря чему он приобретает желтый цвет. Желтое тело секретирует гормоны: прогестерон, эстрадиол и андрогены. Именно за высокого уровня прогестерона и эстрогена происходят изменения во внешних слоях эндометрия, который начинает секретировать и готовиться к имплантации оплодотворенной яйцеклетки (секреторная фаза). При наступлении беременности желтое тело будет продолжать вырабатывать прогестерон до тех пор, пока в матке не разовьется плацента, — в дальнейшем она самостоятельно продуцировать достаточное количество эстрогена и прогестерона.

Если яйцеклетка не оплодотворяется и беременность не наступает, уровень прогестерона и эстрогена постепенно снижается, внешние слои эндометрия начинают разрушаться и через несколько дней отторгаются стенками матки, вызывает очередную менструацию. Наступает новый менструальный цикл.

Многие женщины испытывают различные неприятные предменструальные симптомы в течение всей или части лютеиновой фазы. Это явление получило название предменструального синдрома — ПМС. Вы можете чувствовать себя напряженной, раздраженной или излишне эмоциональной и уязвимой. Также давать о себе знать большая утомляемость и потеря энергии — это также нормальные явления. Среди физиологических проявлений предменструального синдрома наиболее распространенные отеки, чувствительность и боль в груди, появление угрей на коже. За день (или более) до начала очередной менструации вас могут беспокоить спазмы в животе, спине или ногах. У некоторых женщин ПМС проявляется головной болью, диареей или запором, тошнотой, головокружением и даже обмороком.

Если предменструальные симптомы осложняют вашу привычную жизнь, проконсультируйтесь с вашим гинекологом о возможностях контроля проявлений ПМС.

Автор статьи врач акушер-гинеколог, врач УЗИ: Кондрашова Ирина Викторовна

Пик плодности

Клинические и лабораторные испытания показали, что последний день, когда женщина отмечает скользкое ощущение в области вульвы — это наиболее плодное время в цикле. Это так называемый Пик плодности, потому что именно в этот день сексуальный контакт с наибольшей вероятностью приведет к беременности. Исследования показали, что овуляция обычно происходит в день Пика. Важно понимать, что день наибольшего выделения цервикального секрета не обязательно является Пиком. Скользкое, маслянистое ощущение может сохраняться в течение одного или двух дней после появления видимых признаков секрета. Это означает, что ваша плодность все еще очень высока. Ощущение является более значимым симптомом.

Исследования Всемирной организации здравоохранения показали, что более 90% женщин могут определить фазу плодности и день Пика плодности уже в первый месяц наблюдений и ведения карты.

Хотя опытный пользователь овуляционного метода Биллингса® часто определяет день Пика, как только он наступил, однако подтвердить Пик окончательно возможно  только на следующий день, когда скользкое ощущение в вульве прекратится. После дня Пика ощущение может смениться на сухое, липкое, иногда влажное, но оно точно не будет скользким.

После определения Пика можно применить Правило Пика: если вы откладываете зачатие, вам необходимо воздерживаться от сексуальных контактов в течение трех дней, следующих за днем Пика. Это позволяет убедиться, что время овуляции прошло (до 48 часов после Пика), и жизненный цикл яйцеклетки завершился (максимум 24 часа). Начиная с утра четвертого дня  после Пика  и до окончания цикла вы неплодны. Яйцеклетка уже погибла, а следующая овуляция произойдет только после менструального кровотечения.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — etel

Перед тем, как подтвердить этот диагноз, необходимо исключить заболевания со схожими проявлениями, среди них:

Также необходимо исключить беременность.

Как же осуществляется лечение синдрома поликистозных яичников (СПКЯ), если Вы планируете беременность?

Тактику врач подбирает индивидуально.

Обычно обращаются к врачу после определенного периода неуспешных попыток зачатия. В случае длительного периода отсутствия менструации девушки наблюдаются у гинеколога ещё задолго до начала планирования беременности с основной жалобой на нерегулярный менструальный цикл. В такой ситуации они обычно предупреждены о необходимости планирования беременности совместно с лечащим врачом, ведь в такой ситуации шансы на самостоятельное зачатие крайне низки (особенно, если диагностирована аменорея — наличие не более 2 овуляций в год).

Обращение к врачу требуется при длительности менструального цикла более 35 дней, когда самостоятельно не удается определить день предполагаемой овуляции и попытки зачатия не завершаются долгожданными двумя полосками на тесте. В идеале необходима предгравидарная подготовка — обращение к гинекологу / репродуктологу с целью планирования беременности ещё до первых попыток самостоятельного зачатия — это поможет исключить основные факторы риска для будущей беременности (риски выкидыша, преждевременных родов, инфекционных и иных грозных осложнений).

Первым, и основным методом лечения синдрома поликистозных яичников является стимуляция овуляции. Препаратами первой линии являются Кломифен и Летрозол (не зарегистрирован в РФ для стимуляции овуляции). При отсутствии эффекта — отсутствии роста доминантного фолликула и овуляции — рекомендована стимуляция гонадотропинами или лапароскопия.

Использование любых вышеперечисленных препаратов требует обязательного врачебного наблюдения, ведь это чревато возникновением грозных осложнений — синдрома гиперстимуляции яичников и многоплодной беременности.

Так как лапароскопия — лечение оперативное, а эффект от лечения сопоставим с эффектом от стимуляции гонадотропинами, длительность лечебного эффекта ограничена, а возможные побочные эффекты не редки (спаечный процесс, снижение овариального резерва и др.), то выполнять данную операцию необходимо по строгим показаниям (отсутствие эффекта от стимуляции овуляции, наличие или подозрение сопутствующих заболеваний — патология маточных труб, эндометриоз, доброкачественные заболевания яичников и др.).

При созревании вследствие стимуляции более 3 фолликулов показаны вспомогательные репродуктивные технологии. Иными показаниями к ВРТ является сопутствующая патология: трубно-перитонеальный фактор бесплодия, эндометриоз, мужской фактор, необходимость преимплантационной генетической диагностики.

Наличие СПКЯ вне планирования беременности

Данное состояние также требует тщательного наблюдения, так как хроническая ановуляция сопряжена с риском гиперплазии и рака эндометрия, особенно на фоне избыточного веса и ожирения.

Кроме того, наличие СПКЯ ассоциировано с риском развития сахарного диабета II типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Для профилактики оправдан индивидуальный подбор контрацепции, при применении которой получаемая польза превышает возможные риски.

Синдром поликистозных яичников— сложное полигенное эндокринное заболевание, которое требует внимательного квалифицированного подхода не только со стороны лечащего врача, но и смежных специалистов. Обращайтесь в Центр женского здоровья, где Ваше здоровье будет в надежных руках.

Запись к нашим специалистам +7 (978) 072-92-81, +7 (3652) 69-32-45, наш адрес: г.Симферополь, пр. Победы, 144

Симптомы овуляции. Как вы узнаете? — 8 ответов на Babyblog

Девчонки, а вы ощущаете когда у вас овуляция? Кто то жалуется, что она у них болезненная, может они в какой то степени счастливые, то есть хотя бы знают, когда она наступает.

А я пока на статью не напоролась и не знала, как ее можно определить. Кидаю сюда на всякий случай, может поможет кому.

Овуляция представляет собой процесс выхода созревшей яйцеклетки из яичника в брюшную полость, где яйцеклетка будет готова к оплодотворению. Для того, чтобы планировать беременность, женщине необходимо знать, когда у нее наступает овуляция.

Симптомы овуляции субъективны для каждой женщины, но зная ряд признаков, женщина сможет определить наступление овуляции.

Определить овуляцию можно такими методами, как измерение базальной температуры тела (ректально, после пробуждения каждый день в течение 3-4 циклов!), контроля уровня гормонов в кров и узи метод (при наличии у женщины нерегулярной овуляции, эти исследования нужно проходить несколько раз в течение менструального цикла), а также самый простой и доступный метод — использование прибора для определения овуляции Веста, который определяет наличие овуляции по слюне.

Существует несколько групп симптомов, определяющих наступление овуляции. Это общие, психологические, кожные, желудочно-кишечные и генитальные симптомы.

Последние проявляются появлением у женщины слизистых выделений во время наступления овуляции. Еще одним достаточно характерным симптомом наступления овуляции является характерная односторонняя, ноюще-тянущая боль внизу живота.

К кожным симптомам относятся появление покраснений на коже, зуд, сыпь и т.д.

А раздражительность, депрессия, беспокойный сон, все это психологические признаки периода овуляции.

Иногда у женщины могут проявляться проблемы, связанные с желудочно-кишечным трактом в период наступления овуляции, — вздутие, тошнота, диарея, рвота и т.д.

К общим симптомам овуляции можно отнести повышенную утомляемость, набухание молочных желез и увеличение сексуального влечения.

Все эти симптомы сами по себе не говорят о том, что у женщины наступила овуляция. Их необходимо оценивать в комплексе, и каждый из них является лишь подсказкой.

Симптомы спаек и лечение

Спайки — это аномальные полосы рубцовой ткани, которые соединяют органы или части органов, которые обычно не соединяются вместе. Они могут быть вызваны инфекцией, некоторыми заболеваниями или предыдущей операцией. Спайки могут вызвать бесплодие:

• Предотвращение встречи яйцеклетки и сперматозоидов
• Вмешательство в овуляцию
• Сделать матку негостеприимной для оплодотворенного эмбриона

Спайки — одна из возможных причин закупорки маточных труб.Эндометриоз и воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ) могут вызывать спайки, которые мешают вам забеременеть.

Синдром Ашермана, или маточные синехии, — это когда внутри матки образуются спайки. Это может вызвать бесплодие или повторный выкидыш.

Спайки могут вызывать боль, включая болезненные менструальные спазмы или боль во время секса. Спайки могут вызвать ненормальное менструальное кровотечение, очень легкие менструации или полное отсутствие менструального кровотечения. Однако также возможно отсутствие явных симптомов.

Причины

Спайки могут возникать, когда естественный процесс заживления тела идет немного неправильно. Обычно поверхности матки, брюшной полости и маточных труб скользкие. Это позволяет органам легко перемещаться друг вокруг друга.

Однако при травме — из-за инфекции, предыдущей операции или отложения эндометрия — поверхность может стать «липкой». Это может привести к слипанию органов.

Рубцовая ткань может образовываться и удерживать органы в ненормальном положении.Рубцовая ткань также может образовывать паутинные связи между органами.

Эти спайки могут быть толстыми и прочными. Ваши органы могут неестественно тянуться друг к другу. Это может вызвать боль, особенно во время полового акта или во время менструации.

В случае синдрома Ашермана спайки возникают внутри матки. Спайки могут быть небольшими, или, в тяжелых случаях, они могут привести к почти полному слипанию стенок матки.

Внутриматочные спайки препятствуют формированию здорового эндометрия.Это может помешать здоровой имплантации эмбриона. Или, если имплантация эмбриона все же происходит, риск выкидыша может быть выше.

В случае воспалительного заболевания органов малого таза или любой другой инфекции репродуктивного тракта маточные трубы могут воспаляться. На воспаленных поверхностях внутри трубок может образоваться рубцовая ткань или спайки.

Эти спайки предотвращают соединение яйцеклетки и сперматозоидов. Спайки, вызванные эндометриозом, обычно возникают в полости малого таза.Они могут присутствовать рядом с маточными трубами или яичниками. Спайки эндометрия могут мешать овуляции.

Иногда спайки эндометрия препятствуют естественному движению маточной трубы. Яичник не прикрепляется непосредственно к маточным трубам. Во время овуляции, когда яйцеклетка выходит из яичника, она должна попасть в маточную трубу.

Если спайки мешают естественному движению маточных труб, яйцеклетка не может попасть в маточную трубу.Это снижает фертильность.

Диагностика

Есть три основных способа диагностики спаек:

HSG — это особый вид рентгеновского снимка, который можно использовать, чтобы получить представление о форме матки и чистоте маточных труб. Заблокированные маточные трубы могут быть диагностированы с помощью HSG.

При гистероскопии тонкая трубка с подсветкой, называемая гистероскопом, вводится в матку через шейку матки. Это позволяет врачу увидеть внутреннюю часть полости матки и отверстия в маточных трубах.

Гистероскопию можно использовать для диагностики проблем с маточной полостью, включая синдром Ашермана. Эту же процедуру можно использовать для удаления и заживления внутриматочных спаек.

Лапароскопия — это процедура, при которой в брюшной полости делается небольшой разрез. Затем вместе с инструментами вставляется небольшая освещенная трубка с фотоаппаратом. Лапароскопическая операция — единственный способ диагностировать эндометриоз.

Вы можете получить нормальные результаты на ГСГ и гистероскопии, но все равно иметь эндометриоз от легкой до тяжелой степени.Около 50% в остальном нормальных бесплодных пациентов могут быть диагностированы сращениями таза или эндометриозом после лапароскопии. Иногда «необъяснимое» бесплодие на самом деле является просто недиагностированным спаечным процессом таза или эндометриозом.

Та же операция, которая используется для диагностики эндометриоза или спаек таза, может использоваться для лечения и удаления спаек. Таким образом, вам не придется проходить операцию дважды. Перед процедурой проконсультируйтесь со своим врачом.

Лечение бесплодия

Если спайки находятся внутри маточных труб, возможно хирургическое вмешательство.Однако лечение ЭКО может быть более успешным и рентабельным.

Если синдром Ашермана является причиной бесплодия, спайки могут быть удалены во время оперативной гистероскопии. Возможно, после этого вы сможете зачать ребенка естественным путем или вам может потребоваться лечение бесплодия в дополнение к операции.

В случае спаек таза или эндометриоза удаление спаек может уменьшить боль и повысить шансы на успех беременности. Однако, в зависимости от ситуации, после операции вам все равно может потребоваться ЭКО или лечение бесплодия.

Всегда говорите со своим врачом обо всех возможных вариантах. Спросите, чего можно ожидать после операции.

7 признаков овуляции | Симптомы овуляции

1. Пиковое половое влечение

Половое влечение, также известное как либидо, отражает наше желание секса и может колебаться в течение менструального цикла. Повышение либидо связано с гормоном эстрогеном, уровень которого повышается в дни перед овуляцией. Это может заставить нас чувствовать себя резвее, чем в другие моменты цикла.

Половое влечение имеет тенденцию к спаду после дня овуляции по мере того, как падает уровень эстрогена и приближается наша менструация. Когда наступает наш период, начинается новый цикл, и уровни либидо снова начинают расти …

2. Повышение уровня энергии

По мере приближения плодородного окна уровень активности не ограничивается спальней. На самом деле, мы, вероятно, будем чувствовать себя лучше всего в дни, предшествующие овуляции. Уровень энергии высок, так что сейчас хорошее время, чтобы принять новые вызовы или направить эту мотивацию на то, что вам нужно, чтобы быть на вершине своей игры!

После дня овуляции уровень энергии может снова упасть из-за повышения уровня гормона прогестерона.Это может вызвать у вас вялость, что является распространенным симптомом ПМС, и, что сбивает с толку, это также один из признаков ранней беременности.

3. Изменение цервикальной слизи

Точно так же, как ваше половое влечение и уровни энергии, уровни цервикальной слизи также уменьшаются и текут на протяжении всего цикла. За несколько дней до овуляции эти выделения становятся прозрачными и очень эластичными с высоким содержанием воды. Цервикальная слизь такой консистенции иногда называется цервикальной слизью «яичный белок» и часто является признаком приближения дня овуляции.

Определить, фертильны ли вы, просто взглянув только на цервикальную слизь, сложно. Это потому, что он сильно различается у разных людей. Вдобавок к этому, половые выделения также могут усложнить интерпретацию цервикальной слизи. Однако с учетом других показателей фертильности цервикальная слизь может быть полезным признаком овуляции.

4. Сияющий цвет лица

Знаете ли вы, что между вашей кожей и гормонами существует связь? За несколько дней до овуляции у некоторых женщин кожа становится более чистой, а цвет лица сияет из-за присутствия эстрогена.У других вместо этого случаются периодические срывы в день овуляции.

Эти высыпания вызваны повышением уровня прогестерона во время овуляции. Однако у нас более вероятно появление пятен на коже после самой овуляции, когда уровень эстрогена упал, но уровень прогестерона остается высоким.

5. Чувство боли

Дело не только в высоком сексуальном влечении, безграничной энергии и красивой чистой коже. Некоторые женщины действительно испытывают болезненность как признак овуляции.Нежность груди в день овуляции — распространенный симптом, и у некоторых женщин также возникает односторонняя болезненность в животе, известная как боль при овуляции или Mittelschmerz, которая возникает при высвобождении яйцеклетки из яичника.

Возможно, лучше отложить выполнение рутинных задач, таких как удаление волос, до нескольких дней после начала менструации, поскольку в начале цикла мы менее чувствительны к боли. Между прочим, именно здесь мы и рекомендуем сделать важный осмотр груди.

6.Пульсирующие гормоны

До сих пор мы рассмотрели признаки овуляции, которые можно непосредственно увидеть или почувствовать. Проблема с прогнозированием овуляции по пяти указанным выше признакам заключается в том, что все они очень субъективны, и не все их испытывают. Однако в нашем организме происходят и другие биологические изменения, которые легче измерить и которые могут помочь нам точно определить день овуляции.

Один из них — выброс лютеинизирующего гормона (ЛГ). Это происходит за 24-48 часов до овуляции.Вы можете измерить уровень этого гормона с помощью тестов на ЛГ (также известных как тесты на овуляцию). Эти тесты обнаруживают присутствие ЛГ в образце мочи. Однако эти тесты указывают только на то, что скоро произойдет овуляция, они не гарантируют и не подтверждают высвобождение яйцеклетки.

7. Повышение температуры тела

Один из способов подтвердить, что овуляция произошла, — это измерить базальную температуру тела. Из-за изменения гормонов, происходящих во время овуляции, температура нашего тела в состоянии покоя повышается.Чтобы измерить это, вам нужно использовать чувствительный термометр, который показывает два десятичных знака и измеряет первым делом утром, прежде чем вы встанете с постели.

Построение базальной температуры тела — не новый прорыв, когда дело касается показателей фертильности, но развитие технологий сделало этот метод более точным и простым в использовании. Прошли те времена, когда вам нужно было отслеживать свою фертильность ручкой и бумагой.

Больше, чем трекер фертильности

Надеемся, вам понравилось читать все о признаках и симптомах овуляции.Natural Cycles — это приложение, предназначенное для поиска вашего фертильного окна и подтверждения дня овуляции. Его алгоритм использует как данные базальной температуры тела, так и тесты ЛГ, чтобы определить характер вашего уникального цикла. Вы также можете отслеживать другие симптомы овуляции (например, половое влечение и цервикальную слизь) в приложении.

Тем, кто хочет спланировать беременность, Natural Cycles помогает точно определить благоприятные дни для зачатия. В среднем женщины, планирующие беременность, зачатие за три или меньше цикла при использовании Natural Cycles.В то время как те, кто ищет безгормональный метод контроля над рождаемостью, могут использовать естественные циклы в режиме предотвращения и воздерживаться или использовать защиту в дни фертильности.

Чего ожидать от 1 до 12 дней после овуляции

Если вы уже знакомы с некоторыми аббревиатурами, касающимися фертильности, вы, вероятно, знаете, к чему мы идем с этим постом: сегодня мы поговорим о двухнедельной подождите (TWW), печально известное трудное время для пар, пытающихся зачать ребенка (TTC), и сопровождающие его симптомы DPO.

Пока вы ждете теста на беременность, вам может быть очень важно следить за любыми потенциальными признаками беременности в вашем теле. Давайте разберемся, что происходит в течение этих 12 дней после овуляции (DPO), включая симптомы ранней беременности, изо дня в день после оплодотворения яйцеклетки.

Симптомы беременности после овуляции День за днем ​​

Дни 1-6 прошедшей овуляции (1-6 DPO)

Овуляция — решающий момент, так как это первый день TWW.Вы, наверное, помните, что во время овуляции яйцеклетка выходит из яичников. Затем яйцеклетка попадает в маточную трубу, где встречается со спермой и оплодотворяется.

Вышедшая яйцеклетка жизнеспособна и доступна в течение примерно 24 часов, что означает, что для наилучших шансов на беременность вам необходимо вступить в половую связь за пять дней до или через 24 часа после овуляции. Мира может помочь вам в отслеживании овуляции для получения наиболее точных результатов.

Если яйцеклетка успешно оплодотворена, она становится эмбрионом.В течение следующих 5-7 дней эмбрион подвергается множественным делениям, пока не станет бластоцистой. Вот когда он готов к имплантации.

Итак, в первую неделю после овуляции эмбрион развивается, но еще не имплантирован — это означает, что в большинстве случаев ваша беременность официально не началась. Однако важно помнить, что все беременности уникальны, и ваша беременность может не идти по тому пути, который описан в этом сообщении в блоге!

1-6 Симптомы DPO

Первые 6 DPO также вызывают ключевые гормональные изменения в организме.В течение этой первой недели после овуляции ваш организм вырабатывает больше прогестерона, достигая пика 6-8 DPO, независимо от того, оплодотворена яйцеклетка или нет.

Любые симптомы беременности, которые вы почувствуете в течение первых 6 DPO, скорее всего, будут результатом воздействия прогестерона на ваше тело и настроение, очень похожего на те, которые вы могли испытывать до менструации. Эти симптомы включают:

• Болезненность груди
• Спазмы в животе, тазу или пояснице
• Перепады настроения
• Усталость
• Головные боли

Прошлая овуляция 7-11 дней (7-11 DPO)

Следующий шаг — развитый эмбрион достигает матки и имплантируется в слизистую оболочку матки.Обычно имплантация происходит через 6-12 дней после оплодотворения (и обычно не раньше, чем через 7 ДПО).

Прогестерон подготавливает вашу матку к приему, имплантации и поддержанию оплодотворенной яйцеклетки. Этот гормон предотвращает сокращение мышц матки, которое может привести к отторжению эмбриона организмом женщины. После успешной имплантации эмбриона прогестерон помогает создать благоприятную среду для развивающегося ребенка.

7-11 Симптомы DPO

Примерно у 25% женщин имплантация сопровождается имплантационным кровотечением — небольшим кровотечением или пятнами более светлого цвета (от светло-розового до ржавого), чем при обычных менструальных выделениях.Имплантация происходит из-за повреждения пары кровеносных сосудов в матке во время имплантации. Он длится всего от нескольких часов до дня или двух и обычно очень легкий.

Однако важно помнить, что имплантационное кровотечение не является самым надежным признаком беременности, потому что в некоторых случаях у женщин может быть химическая беременность (очень ранний выкидыш) или кровянистые выделения могут быть признаком другой проблемы со здоровьем. Так что не спешите с выводами, пока не закончится TWW!

Наряду с имплантационным кровотечением могут наблюдаться следующие симптомы:

Легкие или слабые спазмы (менее болезненные, чем при обычных спазмах при месячных), которые могут сопровождаться тянущими и / или покалывающими ощущениями

• Перепады настроения
• Головные боли
• Тошнота
• Болезнь груди
• Боли в пояснице

Опять же, как видите, эти симптомы очень распространены и похожи на признаки второй части вашего цикла, лютеиновой фазы или предстоящего периода.Итак, вам придется немного подождать, пока ваш организм не вырабатывает значительное количество гормона беременности, прежде чем у вас появятся какие-либо явные симптомы беременности.

Прошлая овуляция 12-14 дней (12-14 DPO)

Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) — это гормон, с помощью которого тесты на беременность определяют беременность. Ваше тело начинает вырабатывать ХГЧ в момент имплантации, но гормону требуется 2-3 дня, чтобы достичь определенного определяемого уровня. Обычно этого не происходит, по крайней мере, до 12 DPO, поэтому не спешите сдавать домашний тест на беременность до 13 DPO.

12-14 Симптомы DPO

По данным Национального института здоровья, по мере роста уровня гормона ХГЧ женщины могут испытывать следующие симптомы ранней беременности:

Необычная утомляемость (ощущение сонливости), головокружение или дурноту (ощущение шаткости, часто когда вы встаете после того, как ложитесь). Это происходит из-за изменений в кровеносных сосудах, переносящих кислород в мозг, не говоря уже о том, что огромное количество энергии уходит на создание плаценты, системы жизнеобеспечения вашего ребенка!

Изменения груди, такие как потемнение цвета сосков, болезненность или чувствительность сосков.Грудь может опухать, ощущаться тяжелой и полной, болезненной, покалывающей или даже зудящей.

• Изменения вкуса и запаха, особые пристрастия к пище, сильное отвращение к определенным продуктам и запахам или металлический привкус во рту.
• Желудочно-кишечные изменения, такие как усиление голода, спазмы, вздутие живота, задержка воды, диарея или запор.
• Утреннее недомогание. Тошнота, особенно когда вы голодны, и / или рвота может возникнуть в любое время дня, несмотря на то, что следует из названия!
• Частое мочеиспускание.Необходимость более частого опорожнения мочевого пузыря вызвана гормонами беременности, которые увеличивают приток крови к почкам и области таза.
• Головные боли и / или мышечные боли.
• Повышенная базальная температура тела и / или изменения артериального давления и частоты сердечных сокращений. Во время беременности организм перекачивает больше крови, чтобы доставлять питательные вещества к плоду, что может вызвать изменения температуры, артериального давления или частоты сердечных сокращений.

Некоторые женщины не могут объяснить какие-либо специфические симптомы или изменения в своем теле, но они интуитивно чувствуют, что что-то «не так»: они описывают это как чувство, отличное от них самих или отличное от обычного.

Симптомы DPO: что делать, если вы не беременны?

Независимо от того, пытаетесь вы забеременеть или нет, двухнедельное ожидание может оказаться печально известным временем. Никакие симптомы сами по себе не могут подтвердить беременность, и каждая женщина индивидуальна. Единственный способ подтвердить беременность — это пройти тест на беременность, но есть некоторые преимущества в том, чтобы знать, что происходит внутри, если вы не беременны.

Что происходит с вашим телом, если вы не беременны

Менструальный цикл — это то, что подготавливает ваше тело к беременности каждый месяц, но если этого не происходит, он возвращается к предсказуемой серии событий, которые будут продолжаться в течение следующего месяца.Если оплодотворенная яйцеклетка не попала в слизистую оболочку матки для имплантации, она больше не нужна, и в конечном итоге произойдет привычный сарай и последующее кровотечение.

Поскольку предменструальные симптомы могут быть очень похожи на симптомы ранней беременности, бывает трудно сказать, что эти симптомы могут означать. Различия между беременностью и приближающимся периодом незначительны и могут варьироваться от женщины к женщине.

Симптомы после овуляции, если вы не беременны

Симптомы, которые могут возникнуть во время менструального цикла после овуляции, могут быть очень похожи на симптомы ранней беременности.Некоторые из симптомов, которые могут возникнуть, если вы не беременны, включают боль в груди и спазмы.

Боль в груди

Этот знакомый симптом беременности может сбивать с толку, поскольку он также случается у многих женщин за несколько недель до менструации. Набухание и болезненность груди могут возникнуть в дни после овуляции, поскольку уровни эстрогена и прогестерона колеблются. Эстроген вызывает расширение молочных протоков, а прогестерон способствует набуханию молочных желез. Таким образом, по мере того, как эти гормоны увеличиваются во второй половине менструального цикла, ваша грудь может начать болеть.

В преддверии менструации вы можете испытывать тупую, тяжелую боль, сопровождающуюся нежностью или чувством полноты. Но поскольку эти симптомы связаны с уровнем гормонов, боль обычно уменьшается во время менструации или сразу после нее, когда уровень прогестерона снова снижается.

Судороги

Спазмы любого вида в брюшной полости могут доставлять дискомфорт, но многие женщины испытывают это каждый месяц в связи с менструальным циклом, из-за чего трудно сказать, является ли это признаком беременности (например, спазмы при имплантации) или другого периода.Какими бы запутанными они ни казались, между ними есть тонкие различия. У большинства женщин периодические спазмы возникают в матке и могут варьироваться от легкой до интенсивной или тяжелой, в то время как спазмы при имплантации обычно описываются как более легкие и менее интенсивные.

Поскольку гормоны беременности могут влиять на здоровье кишечника, а имплантация может сопровождаться или не сопровождаться кровотечением, это может быть дополнительным сбивающим с толку симптомом. Периодические судороги обычно возникают за 24–48 часов до менструации и постепенно уменьшаются с течением кровотока, тогда как спазмы при имплантации чаще всего возникают между 6–12 DPO, поэтому они могут ощущаться раньше.

Другие возможные причины

Хотя многие из этих симптомов являются признаками ранней беременности, они могут иметь и другие причины. Гормональные изменения, через которые проходит женщина каждый месяц, независимо от того, беременна она или нет, могут вызывать различные физические изменения и связанные с ними симптомы.

Гормональный дисбаланс

Эстроген и прогестерон регулируют ваш месячный цикл и определенно играют роль в беременности, но если они не в порядке, то могут возникнуть другие проблемы.Функциональные проблемы с яичниками, проблемы с щитовидной железой и лекарства могут влиять на уровень гормонов и приводить к заметным изменениям в организме.

Напряжение

Стресс — это нормальная и естественная часть человеческого опыта, но он может напрямую повлиять на ваше физическое здоровье, и в результате вы можете начать испытывать симптомы. Помимо перепадов настроения, усталости и головных болей, которые вы можете испытывать, стресс также может привести к ряду долгосрочных проблем.А поскольку симптомы стресса могут проявляться как эмоциональные, физические или когнитивные симптомы, их можно принять за один из признаков ранней беременности.

Важно отметить, что стресс не может напрямую вызвать бесплодие, но он может повлиять на вашу фертильность другими способами. Хорошая новость в том, что есть практические способы справиться со стрессом, пока вы пытаетесь зачать ребенка.

Мы надеемся, что этот пост в блоге упростит вам TWW — но не волнуйтесь, если вы не испытываете эти симптомы точно так, как описано: каждая беременность — это уникальный опыт, поэтому вы не обязательно испытаете все эти ранние симптомы беременности или испытывать их в той же последовательности.

Постарайтесь не беспокоиться о том, беременны вы или нет. (Мы знаем: легче сказать, чем сделать!) Изо всех сил прислушивайтесь к своему телу и позволяйте всему течь. Любой знак может быть хорошим — так что удачи, и мы будем держать за вас пальцы!

9 возможных симптомов овуляции | Арахис

Когда вы пытаетесь зачать ребенка, знание того, какие симптомы овуляции являются нормальными для вас, может помочь вам определить идеальное время для секса.

Не каждая женщина испытывает одинаковые симптомы овуляции — и не каждая женщина хочет создать подробную таблицу всех возможных признаков.

Но просто осознавая их, вы можете почувствовать себя более гармонично со своим телом и направить рождение ребенка в правильном направлении.

Обретение периода фертильности может значительно повысить ваши шансы забеременеть, что связано с овуляцией.

Итак, давайте взглянем на основные факты об овуляции и на то, какие признаки указывают на то, что вы близки к овуляции (или это уже происходит!).

В этой статье: 📝

• Что такое овуляция?
• Когда у вас овуляция?
• Что происходит в день овуляции?
• Сколько длится овуляция?
• 9 признаков овуляции
• Не хотите отслеживать свои симптомы овуляции?

Овуляция — это, вообще говоря, когда зрелая яйцеклетка (еще не оплодотворенная) выходит из яичника, перемещается по фаллопиевой трубе и готовится к оплодотворению.

Овуляция может быть одним из лучших периодов для наступления беременности, поскольку ваши шансы на имплантацию значительно увеличиваются.

Но если вы хотите знать , можно ли забеременеть только во время овуляции? , это, безусловно, не единственный способ зачать ребенка!

➡️ Как ощущается овуляция?

Итак, когда происходит овуляция?

Итак, овуляция — она ​​же зрелая яйцеклетка, выходящая из одного из ваших яичников — начинается примерно на 11–21 день менструального цикла.

Это 11–21 день с начала вашей последней менструации.

Вы можете более точно определить дату последней овуляции, отсчитав 13–15 дней с первого дня менструации.

Это связано с тем, что в первой половине вашего цикла овуляцию могут задерживать различные факторы (например, стресс, усталость, путешествия), но время между овуляцией и началом следующей менструации остается неизменным.

Итак, когда дело доходит до отслеживания ваших признаков фертильности, записывать, когда у вас начинаются месячные и как долго длится каждый цикл, — это отличная отправная точка.

Ваше самое плодородное время (также известное как окно фертильности или окно овуляции) — это пять дней, предшествующих овуляции, плюс день, когда овуляция действительно происходит.

Но у некоторых женщин циклы овуляции нерегулярны по множеству причин:

• Беременность или выкидыш
• Высокое или низкое процентное содержание жира в организме
• Менопауза
• Противозачаточные таблетки (принимаете ли вы их или недавно прекратили прием)
• Напряжение

Нерегулярный цикл овуляции (или менструальный цикл) обычно классифицируется как слишком короткий (менее 21 дня) или слишком длинный (более 35 дней), поэтому, даже если вы не TTC, поддержание цикла овуляции является важным.

В день овуляции один из ваших яичников выпускает зрелую яйцеклетку, и она попадает в одну из маточных труб, ведущих к матке.

Если вы ТТС и много занимались сексом во время своего фертильного периода, то, надеюсь, уже будет немного сперматозоидов, готовых встретить и оплодотворить яйцеклетку (да, сперма может жить в вашем теле в течение нескольких дней!) .

В противном случае у вас будет 12–24 часа после того, как яйцеклетка будет выпущена, когда ее еще можно будет оплодотворить.

После этого яйцеклетка перестает быть жизнеспособной — это означает, что она немного устала от блуждания и не годится ни для каких дат спермы.

Итак, как вы можете определить, идет ли у вас овуляция, и соответствующим образом спланировать роды?

Итак, вы, наверное, задаетесь вопросом, сколько дней у женщин происходит овуляция?

Это 24-часовая сделка — овуляция длится один день, но это не значит, что у вас есть только 24 часа в цикле овуляции, чтобы забеременеть.

Дни, предшествующие дню овуляции, — это также время, когда вы наиболее плодовиты, но чем ближе вы приближаетесь к дню овуляции, тем лучше фертильность.

Если вам интересно, как я могу определить, что у меня овуляция? , не волнуйтесь, мы объясним вам девять симптомов дня овуляции:

1. Замена цервикальной жидкости

В дни, предшествующие овуляции, вы, вероятно, заметите изменения в цервикальной слизи — это жидкость белого цвета, которую вы найдете в нижнем белье или на туалетной бумаге.

По мере приближения к овуляции жидкость меняется с белой с кремовой текстурой на более прозрачную и более скользкую, что-то вроде сырых яичных белков.

Яичный белок также очень эластичен: обычно вы можете растянуть его на несколько дюймов, прежде чем он сломается!

Обнаружив эту эластичную жидкость, вы можете быть уверены, что находитесь в своем плодородном окне.

Если в этот момент вы занимаетесь сексом, сперматозоиды могут жить в жидкости в течение нескольких дней, поэтому они готовы к работе, когда вы овулируете.

2. Положение шейки матки

Это один из тех симптомов овуляции, для отслеживания которого требуется немного практики.

Идея состоит в том, что вы можете почувствовать по положению шейки матки, приближаетесь ли вы к овуляции.

В начале менструального цикла шейка матки ощущается ниже, упругой и закрытой, но во время овуляции она кажется выше, мягче и слегка приоткрытой, чтобы позволить сперме проходить.

Если вы каждый день проверяете положение шейки матки, вы можете начать учиться распознавать эти изменения, обычно вы можете почувствовать разницу пальцем

Это может быть непросто, поэтому не волнуйтесь, если вы чувствуете, что отслеживание этого симптома не для вас.

3. Повышенное половое влечение

Здесь не нужно много объяснений.

Это способ, которым мать-природа подбадривает вас в нужное время.

Тем не менее, многие, многие факторы могут повлиять на ваше желание секса и повышение либидо, поэтому это не самый надежный индикатор овуляции.

4. Боль при овуляции

Вы можете подумать, что такое овуляция? Могу ли я почувствовать, когда это происходит на самом деле? И может ли овуляция вызвать тошноту?

Что ж, некоторые женщины (до 36% согласно недавним исследованиям) действительно чувствуют некоторую боль во время овуляции, примерно в то время, когда их яичник выпускает яйцеклетку, и обычно это умеренно болезненное ощущение, известное как mittelschmerz («средняя боль» на немецком языке. ).

Если вы испытываете симптомы боли при овуляции, вы, вероятно, почувствуете легкую боль или спазмы к одной стороне нижней части живота.

Итак, спазмы во время овуляции — это совершенно нормально, вы не одиноки.

Но если вы чувствуете больше спазмов при овуляции, чем обычно, лучше всего проверить это и поговорить с врачом, поскольку сильная боль при овуляции может указывать на эндометриоз или кисту яичника.

Также есть вероятность, что спазмы после овуляции могут быть спазмами при имплантации, благодаря нашим «хорошим» друзьям простагландинам, так что будьте осторожны с симптомами DPO.

5. Овуляционные кровотечения или выделения

Вы можете увидеть очень небольшое количество красной или коричневой крови в нижнем белье во время овуляции, и это известно как овуляционное кровотечение или кровянистые выделения.

Кровотечение во время овуляции — один из наиболее редких симптомов овуляции, о котором сообщают только 5% женщин, и ученые до сих пор не уверены, почему это происходит.

Это могло быть результатом того, что яйцеклетка выпала из яичника, или это могло быть связано с нашими старыми друзьями, гормонами.

Коричневые выделения — еще один признак овуляции, и не о чем беспокоиться — это просто кровь, смешанная с выделениями из влагалища. Но если кровянистые выделения или кровотечение сохраняются или отличаются от обычных, на всякий случай лучше проконсультироваться с врачом.

В любом случае, если у вас действительно небольшое кровотечение во время овуляции, это еще один удобный признак, который можно добавить в ваш набор инструментов TTC.

6. Падение и подъем в BBT

Гормональные изменения во время овуляции вызывают спад, а затем заметное повышение базальной температуры тела (BBT).

Чтобы измерить это, вам понадобится термометр BBT, и вам нужно будет измерять температуру каждое утро, прежде чем делать что-либо еще — даже не сидя.

Вы также должны были поспать заранее, по крайней мере, 4 часа.

Поскольку измерение BBT помогает понять, когда овуляция уже произошла, для TTC это полезно только в том случае, если вы отслеживаете ее в течение нескольких циклов и узнаете, когда у вас обычно овуляция.

Отслеживайте одновременно другой симптом (например, цервикальную жидкость), и вы сможете довольно точно определить свое фертильное окно.

7. Болезненность груди

Если вам интересно, ваша грудь становится нежной при овуляции? , ответ положительный!

Ваша грудь может быть очень чувствительной к изменениям гормонов.

Вот почему у многих женщин грудь становится нежной незадолго до менструации или на ранних сроках беременности.

Точно так же, если вы чувствуете, что ваша грудь нежная примерно в то время, когда вы ожидаете овуляцию, есть большая вероятность, что овуляция произошла.

Как и в случае с BBT, этот знак полезен для TTC только в том случае, если вы отслеживаете его в течение определенного периода времени и узнаете свои шаблоны симптомов овуляции.

Но если у вас нет других симптомов овуляции, кроме чувствительной груди, овуляция может не быть причиной.

8. Головные боли и тошнота

Многие женщины спрашивают: Может ли овуляция вызвать тошноту? Ответ — да.

Тошнота и головные боли — два распространенных побочных эффекта овуляции из-за изменения уровней эстрогена и прогестерона, которые обычно находятся на самом высоком уровне.

Головные боли и тошнота могут быть симптомами застойной или спастической боли во время менструации, но, к счастью, у нас есть список всех способов уменьшить боль во время менструации.

9. Овуляция вздутие живота

Вздутие живота — побочный эффект овуляции? У вас вздутие живота во время овуляции? Вы не одиноки, и во всем виноваты ваши гормоны.

Вздутие живота во время овуляции — это абсолютно нормально, и хотя оно может быть очень раздражающим (почему я не могу поместиться в узких джинсах ?!), обычно оно не влияет на ваш вес.

Если вы чувствуете себя немного вздутым во время овуляции, причиной может быть эстроген.

Мы понимаем: не все испытывают волнение, когда сверяют график БТТ с графиком цервикальной жидкости.

Отслеживание симптомов овуляции может быть забавным, но в конечном итоге это может оказаться довольно утомительным занятием, что не очень хорошо для создания сексуальной атмосферы, способствующей рождению ребенка.

Итак, вот пара ярлыков TTC:

• Попробуйте набор для прогнозирования овуляции. Просто помочитесь на палочку и узнайте, вероятно ли у вас овуляция в ближайшие 24 часа.
• Занимайтесь сексом хотя бы через день во время цикла. Таким образом, вы обязательно попадете в свое плодородное окно, даже не пытаясь!

Подробнее:
Овуляционное кровотечение: что нужно знать
Может ли приложение для лечения бесплодия действительно мне помочь?
Вздутие живота во время овуляции: что это такое и как помочь
Что нужно знать о поздней овуляции
Что такое овуляция?
Что вы можете сделать с судорогами при овуляции?
Тесты на овуляцию: как они работают и когда их использовать
Что означает DPO?

Перед симптомами овуляции | Привет, материнство

Для женщин, планирующих беременность, очень важно знать, когда произойдет овуляция.По данным «Комплексной гинекологии», вероятность забеременеть возрастает, когда половой акт происходит в день овуляции или за 2 дня до овуляции. Несколько признаков могут указывать на то, когда произойдет овуляция, и использование более одного индикатора увеличивает шансы женщины правильно предсказать время овуляции.

Цервикальная слизь

Шейка матки, узкое отверстие, ведущее к матке, выделяет слизь на протяжении всего менструального цикла. По мере приближения овуляции изменения гормонов, вырабатываемых яичниками, влияют на количество и консистенцию цервикальной слизи.Незадолго до овуляции слизь шейки матки становится более обильной. Он кажется более водянистым и скользким, и женщина может растянуть его примерно на дюйм между пальцами.

Базальная температура тела

Чувствуете ли вы овуляцию?

Базальная температура тела женщины повышается при увеличении циркулирующего гормона прогестерона. Яичники производят больше прогестерона после овуляции, в результате чего температура тела повышается на несколько десятых градуса и остается повышенной в течение трех-четырех дней.График суточных колебаний базальной температуры тела в течение нескольких менструальных циклов может помочь женщине предвидеть, когда у нее, вероятно, произойдет овуляция в будущем цикле. У некоторых женщин во время овуляции происходит снижение базальной температуры тела с последующим ее повышением на следующий день.

Всплеск лютеинизирующего гормона

Самый надежный индикатор приближающейся овуляции, уровень лютеинизирующего гормона или ЛГ, можно измерить с помощью набора, отпускаемого без рецепта. По данным «Комплексной гинекологии», уровень ЛГ резко возрастает, что приводит к разрыву фолликула яичника и высвобождению яйцеклетки через 12–24 часа.Наборы для определения овуляции измеряют количество ЛГ в образце мочи, а положительный результат показывает, что уровень ЛГ достаточно высок, чтобы вызвать овуляцию на следующий день.

Mittelschmerz

Ранние признаки имплантации при беременности

Некоторые женщины могут чувствовать, как фолликул яичника набухает или лопается, чтобы высвободить яйцеклетку во время овуляции, ощущая это как тупую боль или приступ боли в одной стороне живота примерно на 14-й день беременности. нормальный менструальный цикл. Боль, которая обычно длится несколько часов, называется mittelschmerz, что означает «средняя боль», и, по данным клиники Майо, примерно каждая пятая женщина будет испытывать ее хотя бы изредка.Ощущение может быть вызвано давлением фолликула на поверхность яичника или раздражением слизистой оболочки брюшной полости кровью или жидкостью, выделяемой при разрыве фолликула.

Другие признаки

Некоторые женщины могут испытывать другие признаки и симптомы приближающейся овуляции. Для некоторых женщин нежная грудь и вздутие живота сигнализируют о приближении овуляции. Другие женщины могут заметить повышенную чувствительность к запахам и вкусам или иметь повышенное половое влечение непосредственно перед овуляцией.Однако эти признаки присутствуют не у всех женщин и могут иметь несколько причин. Они не обязательно указывают на овуляцию, поэтому их следует использовать только для повышения уверенности в других, более надежных индикаторах.

10 симптомов овуляции, которые помогут вам забеременеть

№ 3. Симптомы боли при овуляции: чувствуете ли вы при овуляции?

Когда яйцеклетка опускается для ожидаемого оплодотворения, это может вызвать тупое болезненное ощущение в области тазового дна или нижней части живота.Технически он называется Mittelschmerz , немецкое слово, означающее среднюю боль, и длится от нескольких минут до нескольких часов. Этот дискомфорт возникает с одной или другой стороны тела. (Примечание: у меня боль в пояснице, похожая на ишиас, и я почти хромаю! Она длится всего несколько часов, и все прошло.)

Признаки схваткообразной овуляции

Некоторые женщины вообще ничего не чувствуют, в то время как другие описывают это как легкое схваткообразное ощущение или легкую боль в животе. Если овуляция болезненна, значит, что-то не так, и проблему должен решить профессионал, так как это может указывать на гормональный дисбаланс, такой как преобладание эстрогена, дефицит прогестерона или СПКЯ.(Здесь найдите естественные способы сбалансировать свои гормоны.)

№ 4. Кровянистые выделения или кровотечение

Кровотечение — хотя и нечасто, но один из признаков овуляции. Да, у некоторых женщин наблюдается легкое кровотечение, которое возникает, когда зрелая яйцеклетка проходит через разрыв фолликула. Кроме того, когда уровень эстрогена в организме немного падает, слизистая оболочка матки несколько уменьшается, что также может вызвать кровотечение. Хотя он не будет ярко-красным, вы можете заметить легкий розовый или коричневый оттенок в выделениях из шейки матки.

Незначительные кровянистые выделения во время овуляции не обязательно означают, что это связано с вышеуказанными факторами.Кисты яичников также могут вызывать небольшое или сильное кровотечение. Вы также можете столкнуться с легкими пятнами, если оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в матку. Имплантационное кровотечение происходит примерно через пять дней после овуляции , и его можно спутать с овуляционным кровотечением. Отслеживание цикла с помощью калькулятора овуляции поможет вам узнать, что происходит с вашим телом.

№ 5. Признаки овуляции слизью

Цервикальная слизь меняет консистенцию изо дня в день в зависимости от того, на каком этапе цикла мы находимся.Сразу после менструации выделения будут сухими или вовсе отсутствуют. По мере того, как вагинальный канал готовится к поступающей сперме, цервикальная слизь становится более жидкой и скользкой. (Постовуляционная цервикальная слизь имеет кремообразный оттенок.) Во время овуляции эти выделения напоминают сырой яичный белок и растягиваются более чем на дюйм между кончиками пальцев. Эта стадия может длиться около 5 дней для молодых женщин, но с возрастом уменьшается до 1-2 дней. Признаки овуляции слизью — один из самых точных признаков овуляции.

№ 6.Тошнота и головные боли

Хотя не у каждой женщины есть эти симптомы, иногда во время овуляции могут возникнуть головные боли или тошнота. Это связано с резкими и быстрыми изменениями ваших половых гормонов. Для женщин с хорошим гормональным балансом эти неприятные симптомы маловероятны.

№ 7. Изменения либидо

Поскольку тело говорит вашему мозгу, что пора зачать ребенка, у некоторых женщин усиливается половое влечение. Высокий уровень эстрогена и тестостерона говорит вашему телу, что вы фертильны, и, возможно, у вас почти первобытный инстинкт размножения! (Иногда это продолжается на протяжении всей беременности) У некоторых женщин также появляется больше энергии, чтобы справиться с повышенным сексуальным влечением.Так что продолжайте и получайте удовольствие! (Кстати, это обычно любимец партнера из всех признаков овуляции.)

№ 8. Изменения положения шейки матки

Подобно изменениям цервикальной слизи, это еще один признак овуляции, с которым сталкиваются все женщины. Обычно шейка матки находится ниже во влагалищном канале, кажется более закрытой и твердой, как кончик носа. Однако во время овуляции шейка матки созревает и становится выше, мягче и более открытой. Вместо этого он будет похож на мочку уха или губы.

Для проверки расположитесь так, как будто собираетесь вставить тампон, а затем дотянитесь до пары ЧИСТЫХ пальцев внутри. Если вы знаете, что овуляция невозможна, полезно проверять ее несколько раз в течение месяца, чтобы легче было почувствовать разницу.

№ 9. Вздутие живота

Повышение уровня эстрогена во время овуляции может вызвать задержку воды в организме. В результате у некоторых женщин вздутие живота и даже отеки пальцев или ног являются одним из признаков овуляции.Если же реакции тяжелые или болезненные, обязательно посоветуйтесь с врачом, так как это может указывать на что-то более серьезное.

№ 10. Чувствительная грудь

Некоторые женщины шутят, что знают, когда пойдет дождь, потому что у них болит грудь. Даже если они нечувствительны к изменениям погоды, на самом деле грудь чувствительна к гормональным изменениям в организме.

Клетки молочных желез и альвеолы ​​размножаются в ткани груди, чтобы подготовиться к потенциальной беременности во время овуляции.Эти изменения вызывают у некоторых женщин болезненность или болезненность тканей груди во время овуляции. Если оплодотворение прошло успешно, болезненность может продолжаться, так как грудь продолжает готовиться к лактации.

Болит ли грудь до или после овуляции?

Даже если вы не забеременеете, болезненные ощущения в груди могут появиться в течение недели или двух, предшествующих менструации, как симптом ПМС. Или это может быть ранний признак беременности. Таким образом, хотя во время овуляции может возникнуть болезненность или болезненность груди, это не верный индикатор того, что у вас овуляция, поскольку это может быть связано с другими гормональными изменениями.

Можно ли овулировать в начале цикла?

Когда у женщины наступает овуляция? Поскольку каждая женщина индивидуальна, продолжительность цикла колеблется не только от женщины к женщине, но и от месяца к месяцу. Овуляция обычно происходит примерно на 14-й день менструального цикла, и овуляция немного раньше этой 14-дневной отметки может быть совершенно нормальной. Однако могут возникнуть опасения, если это произойдет на 11-й день или раньше. Слишком ранняя овуляция может привести к нескольким причинам:

• Цервикальная жидкость может быть недостаточно скользкой, чтобы сперма поднималась вверх для оплодотворения
• Фолликул еще не созрел для оплодотворения
• Выстилка эндометрия может не выдержать оплодотворенную яйцеклетку

Предполагается, что курение, злоупотребление алкоголем и стресс являются основными причинами слишком ранней овуляции.К счастью, это проблемы, которые можно исправить.

Симптомы после овуляции

Если оплодотворение прошло успешно, симптомы беременности вы почувствуете не раньше, чем через неделю после овуляции. Благодаря повышению уровня гормонов слизистая оболочка матки продолжает утолщаться для имплантированной яйцеклетки.

Если на этот раз овуляция не привела к беременности и у вас не было симптомов овуляции, то яйцеклетка распадается и всасывается обратно в организм в течение 48 часов.Через 2 недели во время менструального цикла слизистая оболочка матки отслаивается.

Признаки овуляции Итог

• Цервикальная слизь и изменения положения тела, а также изменения базальной температуры тела — это симптомы овуляции, с которыми сталкиваются все женщины.
• У вас могут быть или не быть другие признаки овуляции, например болезненность груди или кровянистые выделения.
• Наблюдение за своим телом и отслеживание овуляции с помощью калькулятора овуляции — самый простой способ узнать, когда вы достигли пика фертильности.

Что насчет тебя?

Сталкивались ли вы с подобными признаками овуляции раньше? Какие уловки вы использовали, чтобы отслеживать свою овуляцию и возникающие при этом симптомы овуляции?

Список литературы

• https://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/breast_health/mastalgia_breast_pain_85,P00154
• https://www.acog.org/Patients/FAQs/Fertility-Awareness-Based-Methods-of-Family-Planning

признаков того, что вы можете забеременеть

Есть ли у вас какие-либо симптомы, которые могут возникнуть через несколько дней после овуляции (DPO)?

Многие женщины замечают изменения в своем теле через несколько недель после овуляции.Классические симптомы — усталость, сварливость и спазмы желудка. Затем идет кровотечение по мере того, как у вас начинается менструация, или нет, в зависимости от обстоятельств.

Но можно ли уловить симптомы беременности в самые ранние дни? Давайте посмотрим на наиболее распространенные симптомы DPO в первые 14 дней.

Основы менструального цикла

Прежде чем мы подробно рассмотрим симптомы DPO, которые могут у вас возникнуть, вам будет полезно понять стадии своего менструального цикла.Это то, что каждый месяц готовит наш организм к беременности.

1. Фаза 1

Первая фаза вашего цикла — фолликулярная стадия. Это начинается с начала менструации и заканчивается при овуляции. По сути, он охватывает примерно с 1-го по 13-й дни вашего цикла.

Ваш менструальный цикл обычно длится от четырех до семи дней. Здесь происходит то, что тело сбрасывает слизистую оболочку матки, которая подготовилась для поддержки оплодотворенной яйцеклетки. Очевидно, если вы беременны, толстая слизистая оболочка матки останется.

Гормоны, которые контролируют эти функции в нашем организме, эстроген и прогестерон, находятся на самом низком уровне в течение первой недели вашего цикла. Они начинают постепенно подниматься.

Пролиферативная фаза совпадает с фолликулярной фазой и начинается по окончании менструации. Это когда главная железа, контролирующая наши гормоны, гипофиз, посылает сигналы для стимуляции фолликулов в яичниках. Этот фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) сообщает, что 15–20 наших яйцеклеток подготовятся к высвобождению.

Фолликулы, содержащие созревающие яйца, выделяют эстроген, сигнализируя о том, что слизистая оболочка матки утолщается. Это создает благоприятную среду для оплодотворенной яйцеклетки, чтобы она могла прижиться и развиваться.

Повышенный уровень эстрогена вызывает выработку гипофизом другого гормона — лютеинизирующего гормона (ЛГ). Если вы когда-либо использовали набор для овуляции, это тот гормон, который он определяет.

Когда фолликулы обнаруживают этот гормональный всплеск, наступает время взлета. Самая большая яйцеклетка или яйца выходят из фолликула.Хотя обычно это один, их может быть несколько. Так что будьте осторожны, это могут быть близнецы, тройняшки или даже больше.

2. Второй этап

Это начало овуляции. Уровни тестостерона и эстрогена повышаются, а слизь шейки матки превращается из густой, липкой и желтой в прозрачную, водянистую, жидкую и эластичную.

По сути, слизь становится благоприятной для сперматозоидов, позволяя маленьким пловцам войти в матку и найти яйцеклетку.

Овуляция происходит примерно на 14 день вашего цикла.Яйцо выходит из яичника и переносится по маточной трубе в матку. Если по пути он встречает жизнеспособные сперматозоиды, может произойти оплодотворение.

Окно для этого очень короткое, всего от 12 до 24 часов. Теперь вы можете понять, почему так много фильмов и телепрограмм изображают женщин, которые звонят своим партнерам домой с работы, когда наступает подходящий момент.

Однако стоит отметить, что сперматозоиды довольно выносливы и могут жить до пяти дней. Они могут бродить по вашей матке, планируя внезапную атаку на ваши зрелые яйца.

3. Третья и заключительная фаза

С 15 по 28 дни составляют лютеиновую фазу, получившую свое название от небольшой массы клеток, оставшихся от пустого фолликула. Эти клетки, или желтое тело, выделяют прогестерон, который сигнализирует слизистой оболочке матки о необходимости подготовиться к оплодотворению яйцеклетки. Он становится мягкой, пористой, благоприятной для яиц.

Тогда могут произойти две вещи. Оплодотворенная яйцеклетка найдет свой уютный дом и встроится в слизистую оболочку матки во время имплантации.Это может занять от шести до 12 дней, и уровень прогестерона будет продолжать расти, чтобы защитить беременность.

В этот период, если яйцеклетка поселяется в матке, выделяется другой гормон, хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).

Если яйцеклетка не попала в сперму, оставшиеся клетки фолликула сжимаются и уровень гормонов падает. Это приводит к тому, что слизистая оболочка матки отделяется от тела, и начинается менструация.

Что происходит в последние дни овуляции?

Немного разобравшись в цикле фертильности, давайте теперь рассмотрим симптомы, которые мы можем ожидать между 14 и 28 днями нашего цикла, и указывают ли они на беременность или нет.

Это не точная наука, поскольку все женщины разные. Но давайте посмотрим на некоторые из наиболее распространенных симптомов DPO, которые вы можете испытывать уже в первый день после имплантации яйцеклетки.

Take Note

Помните, что некоторые симптомы могут проявляться независимо от того, беременны вы или нет.

1. Нежная грудь и болезненные соски

Вы просыпаетесь и обнаруживаете, что ваша грудь немного более нежная, чем обычно? Возможно, вы даже обнаружите, что ваш любимый и самый удобный бюстгальтер не принесет вам никакого облегчения.

Это один из первых признаков того, что внутри вас растет новая жизнь. Это может наблюдаться с первого дня после овуляции и продолжаться на протяжении всей беременности ⁽¹⁾ .

Нежность груди может сопровождаться болезненностью сосков.

Выйти на утреннюю пробежку со всем, что подпрыгивание, безусловно, может усугубить болезненность! Хороший спортивный бюстгальтер или бюстгальтер для беременных — это путь вперед.

Однако помните, что это симптомы, которые вы обычно можете испытывать во время овуляции, независимо от того, беременны вы или нет.Это результат всплеска гормонов, о котором мы говорили. Однако, когда вы беременны, оно может быть более преувеличенным, чем обычно.

2. Усталость

Те же гормоны могут действовать снова, заставляя вас чувствовать себя очень уставшим. Все физические и гормональные изменения, происходящие в вашем теле, заставляют его работать больше, чем обычно. Даже если вы спите много, может быть, даже больше, чем обычно, у вас все равно нет энергии ⁽²⁾ .

Примерно из 10 DPO вы можете почувствовать потребность вздремнуть.

Один из лучших советов, которые мне дали во время беременности: если вы устали, спите. Послеобеденный сон стал нормой, и я редко бодрствовал позже 22:00 каждую ночь.

3. Спазмы в животе

Спазмы животика — это то, к чему большинство из нас привыкло ежемесячно. Для одних они мягкие и поддающиеся лечению, для других — мучительные и изнурительные.

Судороги также являются нормальным явлением на ранних сроках беременности. Вы можете ощущать эти спазмы как легкое давление или быструю резкую боль.Их можно было даже почувствовать, как только яйцеклетка прижалась к матке, примерно при 6 DPO.

Ваша матка может довольно быстро расти на ранних сроках беременности, принося с собой эти неприятные ощущения. В конце концов, он готовится к тому, чтобы разместить вашего ребенка в следующие девять месяцев.

Хотя об этих болях, как правило, не о чем беспокоиться, если вас что-то беспокоит, лучше всего обратиться к врачу.

4. Сжимание и тянущее усилие в животе

Помимо спазмов в животе, некоторые женщины описывают ощущение, будто их мышцы тянутся или растягиваются.Некоторым кажется, что что-то зажимает их в животе.

Эти ощущения вполне нормальны и могут возникать через шесть дней после овуляции и позже. Хотя это может быть немного неудобно, но не должно быть болезненным. Если вы испытываете болезненные спазмы или кровотечение, обратитесь к акушеру.

5. Частое мочеиспускание

Осмелюсь сказать, что все мы знаем, что большинство женщин испытывают потребность в более частом туалете во время беременности. На этой ранней стадии вы не будете тянуться к пачке подгузников для взрослых или выпускать каплю, когда кашляете, чихаете или смеетесь.

Однако вы могли испытывать потребность в туалет немного чаще, чем обычно.

Это опять-таки отчасти связано с этими коварными гормонами. Они могут ускорить приток крови к почкам, наполняя мочевой пузырь большим количеством мочи.

Еще одним фактором, способствующим этому, является увеличение объема крови в вашем теле. Таким образом, помимо более быстрого движения, через почки проходит больше крови. Это означает больше отходов и полный мочевой пузырь ⁽³⁾ .

Это может начаться уже в 9 DPO, и плохая новость заключается в том, что вряд ли станет лучше, пока не появится ребенок.

По мере того, как беременность прогрессирует, давление ребенка и матки на мочевой пузырь увеличивается. Так вы будете приходить в ванную каждые пять минут.

6. Повышенное обоняние

Так же, как у Человека-паука есть его паучьи чувства, беременные женщины также получают суперсилы. Одним из них, хорошим или плохим, является усиление обоняния, которое может быть заметно с девятого дня после овуляции и далее.

Для меня это определенно было плохо; только запах кофе или жареной еды заставил меня бежать в ванную.

Причина этой способности обострять обоняние точно не известна, но эти чертовы гормоны могут быть виноваты снова. Совместите их с усилением кровотока, и ваш нос перейдет в режим овердрайва ⁽⁴⁾ .

Существует теория, что тошнота и рвота во время беременности — это защитное средство со времен наших охотников-собирателей. Это удержит женщину, которая еще не знает, что она беременна, от испорченной дичи или потенциально ядовитой пищи ⁽⁵⁾ .

Примечание редактора:

7. Тошнота и недомогание

Это единственный симптом, который поразил меня, как поезд, первые четыре месяца беременности. Это может начаться уже с десяти DPO, и у меня так и было. Еще до того, как я подумала о том, чтобы пописать на палочку, мысль о том, чтобы выпить чай и кофе, вызывала у меня тошноту.

Эти чувства влияют на разных женщин в разное время суток. У кого-то это бывает утром, у кого-то днем, а кто-то из тех, кому не повезло, весь день страдает.

Опять же, это одна из тех вещей, которые просто происходят, но точная причина неизвестна. Это могут быть гормоны, да, они все еще управляют шоу, или это может быть наша новая повышенная обонятельная способность.

Повышенный уровень прогестерона может повлиять на желудочно-кишечный тракт, в результате чего он станет немного вялым. Это может усилить газы и вздутие живота, а также вызвать тошноту ⁽⁶⁾ .

Ваше новое обоняние также может вызывать тошноту. Тот одеколон, который вы купили своему партнеру в прошлом году, возможно, придется отложить в глубину шкафа в ванной на следующие девять месяцев.

В то время вы любили его, но теперь от него тошнит, как и от запаха многих других вещей.

8. Повышенный аппетит

Некоторые из этих симптомов противоречат друг другу. Сегодня вы чувствуете тошноту, а на следующий день как будто можете съесть все, что есть в меню McDonald’s.

Возможно, вам хочется еды, которую вы обычно не едите. Это могут быть пикантные продукты, такие как пицца и другие продукты быстрого приготовления, или сладости, такие как шоколад или конфеты, или определенные фрукты.У некоторых мам есть странные пристрастия, такие как пресловутое мороженое и соленые огурцы!

Есть несколько гипотез, почему это происходит. Это может снова быть гормональным, или это может быть ваше тело, говорящее вам, какие питательные вещества ему нужны ⁽⁷⁾ .

Какой бы ни была причина, повышение аппетита, особенно если вы не чувствуете тошноту, может произойти примерно через 10 дней после овуляции.

9. Увеличенная грудь

Итак, большая грудь — это симптом, который многие будут приветствовать, в то время как другие будут бояться.Я был в ужасном лагере. Моя чашка уже размером DD не нуждалась в каких-либо улучшениях.

Возможно, вы сможете набрать размер чашки целиком, и это только в течение первых 12 недель беременности. В то время как мой расширился до чашки F, к счастью, они вернулись к норме — в конце концов.

Грудь большего размера может проявляться уже после 10 DPO и с этого момента продолжает расти. ⁽⁸⁾ . Вы также можете заметить перекрестие синих сосудов на растущей груди, поскольку кровоток увеличивается к области подготовки к грудному вскармливанию.

10. Настроение

Вы определенно путешествуете по волнам бурного моря на ранних сроках беременности. Перепады настроения могут быть весьма резкими. В одну минуту вы будете в эйфории, а в следующую — в безутешном провале.

Это те гормоны снова разрушают. Настроение до 4 DPO может указывать на то, что тетя Флоу уже в пути, но между пятым и седьмым днями оно может колебаться в любую сторону, как и ваше настроение.

Если вы задумаетесь обо всех изменениях, которые претерпевает ваше тело, само собой разумеется, что все потребуется время, чтобы приспособиться.

11. Плаксивость

Слабость — это то, что, вероятно, испытывают все беременные женщины. Пока ваши гормоны усердно работают, чтобы вырастить ребенка с нуля, неприятным последствием является то, что вы можете чувствовать себя немного более чувствительным, чем обычно.

Вы можете плакать без промедления — я знаю, что плакал. Печальные фильмы были недопустимы, если только я не хотел израсходовать целую коробку салфеток. Даже неправильные слова в неподходящее время, которые обычно меня бы не беспокоили, могли сбить меня с толку ⁽⁹⁾ .

12. Заклинания головокружения

Головокружение может возникнуть на ранних сроках беременности, особенно если вы неправильно питаетесь или если у вас низкое кровяное давление. Может проявиться уже в 5 ДПО.

В один момент вы чувствуете себя хорошо, в следующий вам нужно сесть, поскольку вы чувствуете слабость. К счастью, этот симптом обычно временный и исчезнет по мере развития беременности.

13. Пятнистость

Небольшое кровотечение или кровянистые выделения могут произойти на ранних сроках беременности, и, хотя это может вас беспокоить, будьте уверены, это вполне нормально.Это может произойти от 6 до 12 DPO ⁽¹⁰⁾ .

Это могло быть результатом имплантации яйцеклетки в матку и, кажется, длилось от пары часов до одного-двух дней. Опять же, это один из тех случаев, когда вам следует обратиться к врачу, если вы обеспокоены.

Для некоторых это может быть признаком раннего выкидыша или внематочной беременности, но для большинства женщин беременность будет продолжаться до полного срока. Если вас это беспокоит, ваш акушер может сдать анализы крови один за другим, чтобы убедиться, что уровень гормонов беременности повышается нормально.

Итог по симптомам DPO

Понятно, что многие симптомы могут появиться в первые дни после овуляции. Однако есть только один надежный способ узнать, беременны вы или нет, — это пройти тест.

Что несомненно, так это то, что каждая женщина индивидуальна. Некоторым может не повезти, и они испытают все упомянутые нами симптомы, в то время как другие могут почувствовать лишь некоторые из них или совсем не почувствовать их.

В любом случае, теперь у вас есть некоторое представление о том, что может происходить в вашем теле после выхода яйцеклетки из яичника.

Помните: если какой-либо из этих симптомов вызывает у вас беспокойство, обратитесь за советом к своему врачу.